نان پروتئین سه نان خوب بد جلف | بررسی کامل نان پروتئین (۲۸۴)
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- یکی از مواد غذایی در دسترس تو ایران برای افرادی که تو رژیم هستند، نان روتین هست که جدیدا وارد بازار شده، که روش زده هر برش نان معادله ۲ عدد سفید تخم مرغ هست .تو این ویدئو باهم این نان رو برسی میکنیم
ممنون که عضو کانال هستین و با لایک و کامنت منو حمایت می‌کنید
---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من -------------------------------
اینستاگرام - / amin_ghesmati
وب سایت - www.aminghesma...
تلگرام - telegram.me/am...
یوتیوب - / aminghesmati
وب سایت مدل آکادمی - modelacademy.ir
---------------------------- مقالات این ویدیو -------------------------------
www.ncbi.nlm.n....
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
---------------------------- ویدیو های دیگر من -------------------------------
جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو
• جلوگيري از ريزش مو و ت...
آموزش های مدلینگ به زبان فارسی
• آموزش مدلینگ
افزایش قد
• افزایش قد
بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها
• بدنسازی , ورزش , تمرین...
اخبار و حواشی دنیای مد و فشن | مدلینگ
• اخبار و حواشی دنیای مد...
ولاگ امین قسمتی
• ولاگ امین قسمتی
#aminghesmati #تغذیه #رژیمی
من یه مدته استفاده میکنم.واقعا طعم خوبی داره و از لحاظ انرژی در مقایسه با نون جو چون من قبل مصرف این نون تست جو استفاده میکردم .واقعا تایم بیشتری من رو سیر نگه میداره
آره واقعا سیر کننده هست نسبت به نان های دیگه ولی هر سری گران میشه
و نان پروتئین سه نان خوشمزه تر از نان آوران هستش
امین جان واقعان ممنونم که بدون چشم داشت اطلاع رسانی میکنی اابته من که ایران نیستم ولی برای بچهای ایران خیلی عالی هست که یکی مثل شما راهنمای درست بشن تا با کمترین هزینه بهترین جوابو بگیرن
خیلی عالی بود..من یک ماهی هست استفاده میکنم از این نان واقعا خوبه مزه خاصی نداره ولی با موز و کره بادام زمینی که استفاده میکنم میان وعده حیلی خوشمزه میشه👌
مزه متوسط و نسبتا خوبی داره . کیفیتشم خوبه بد نیست . ولی هر دو هفته افزایش قیمت داره ..
@@amirhosseinlotfi7161 الان گف ۲۵ تومن شده ۵۰ تومن😂
مرسی مواردی که تو ایران در دسترس ما هست بررسی میکنین
امین جان ممنونم ازت.
اگر چیزی خواستی که اونور دم دستت نبود بگید ما واستون عکسشو پیدا بکنیم بفرستیم واستون
در مورد قرص دایجستیو لطفاً یه ویدیو بسازید ممنون
👌👍 جالب بود ک اشاره کردین ب ویژگی این نوع نون یه مدتی ک استفاده می کنم
🙏❤
مرسی من این نون رو مدتیه مصرف میکنم میخواستم ببینم واقعا ادعاشون درسته که به ویدیو شما رسیدم. ویدیو خوبی بود ممنونم.
مزه اش برای من که خیلی خوشمزه تر از همه نونای جودوسر، سفید، سبوس که مصرف داشتم البته سه نان، بقیه مارکا اداشو درمیارن، مغزآفتابگردون داره هم خوشمزه ترش کرده من اعتیاد بهش پیدا کردم. برای صبحونه برشته با پنیر و گوجه میخورم خیلی عالیه. یه برشش هم آدمو سیر نگه میداره. سبکه و واقعا اعتیاد آوره. از اسنپ میگیرم همه جا نمیارن متاسفانه.
امین اگه میشه درباره صافی کف پا و ورزش هایی که برای این افراد مضر یا مفید هست ویدیو بساز♥️♥️
عالی👍🏻این ویدئوهایی که محصولات ایرانی رو بررسی می کنین خیلی خوب و مفیده خسته نباشید❤️
Mamnun az shoma ke koli baramun vaght mizari va in video hay mofid ru dorost mikoni😘😘
This is was a great assessment of cenan protein bread👍 8:09
عالییییی، امین یه ویدیو در باره ویدیو جو بساز
من این نون رو مصرف میکردم قبلا چقد جالب که همچین محتوای خوب و مفیدی می‌سازید
Mesle hamishe ali va mofid bood mamnoonam manam gahi estefadeh mikonam tamesh khoobe vali man be nazaram tostaye mamooli saboktaran az in noon 🙏❤❤❤
من مداوم استفاده میکنم، مزه‌ش به نظرم خوبه و کلا ازش راضیم
خیلی بررسی درست و خوبی بود.. واقعا کاربردی بود مطلب حرفی واس گفتن باقی نمی مونه💙
Mamnun aminjan.nun kheili khubie Vs ali sir negah midare Vs ye boreshesh Siret mikone
درود آقای آمین خان قسمتی. ..سپاس از توجه همه جانبه علمی به مسائل ورزشی و سپاس فراوان ازاینکه دلسوزی و همدردی با توان مالی ورزشکاران و هموطنانت ابراز می‌دارید.. درمورد نان بربری ۲۰۰۰تومان است که من به زعم خودم ازنانوا خواستم نیمی ازخمیر را با سبوس مخلوط کند. تامیزان فیبر آن افزایش و میزان جذب قند آن کمتر شود......سپاس مجدد😊😊
کامل منطقی بود
کیتوژنیک با فستینگ باهم به بدنسازی ضرر نداره؟
چند روز استاندارده
خيلي ممنون كه درباره موضوع هاي صحبت ميكني كه براي من خيلي جالبه هم درباره تغذيه، مكمل و تمرين كردن و حتي لايف استايل.
من الان نزديك ١/٥ ساله از اين نون استفاده ميكنم، جدا از ارزش غذايي، طعم خيلي خوبي داره و خيلي زود هضم و سبك هست. از نون هاي ديگه هم مثل نان آوران يا نان سحر هم قبلا استفاده كردم ولي به طعم و بافت اين نون پروتيني نميرسه.
با كره بادم زميني و پنير خيلي خوشمزه ميشه و براي رژيم من كه بعد تمرين معمولا سالاد و ١٠٠ گرم فيله مرغ و يك برش از اين نون هست عاليه و كاملا سير ميشم
hey Amin, do you dye your beard? I also want but i don't know how to do it!!!!!!will you make a tutorial about it?thnx bro
Merc amin jan aali bod.
خیلی تشکر بابت اموزشهای متفاوت و کاربردیتون🌼
استاد بهتر نیست بجای بیست و پنج تومن نون،بریم نیم کیلو سینه مرغ خرید؟و کلا نون رو حذف کرد ؟؟البته واسه لاغری؟؟؟
I Love you Am in
سلام آقای امین قسمتی خسته نباشین
ببخشید یک سوال داشتم خدمتتون اگه که جواب بدین ممنون میشم.
من 19 سالم هست و میخوام که از طریق بدنسازی بدن فیت داشته باشم و ولی نمیدونم ازکجا شروع کنم و چه تمیرین های رو انجام بدم و ممنونتون میشم اگه که منو راه نمایی کنید .
مشخصات من
قد 185
وزن 96
سن هم که 19 هستش
ولی یه مشکلی که دارم شکم دارم و اضافه وزن.
Thank you for this fantastic video
تشکربابت ویدیوهات وزحماتت
سلام ببخشید این نوع نان برای دیابت مضر نیست؟
چند وقتیه این نون رو مصرف میکنم و دنبال یه همچین ویدئویی بودم امین جان مرسی ازت❤️
very helpful thank you Amin
Glad to hear that
سلام. آقا امین میتونید یک کلیپ درباره پروتیین mpc پگاه درست کنید؟ یک ویدیو جدید ویدیو های قبلی رو دیدم. و داخل ویدیو بگید برای تأثیر پذیری بیشتر مثلا با پودر سفیده تخم مرغ یا چیز دیگری قاطیش کنیم یا نه.
ممنون عشقید
Good luck for you🙏
Dorost karde qablan video rajebe protein pegah
@@ajstyles7119 بله دیدمش. همونطورم که داخل کامنت گفتم ویدیو جدید قبلی هارو دیدم. چون داخل اون ویدیو گفتن که یک ویدیو کامل میسازم دربارش و اینا
ویدیواز هر لحاظی عالی بود امین جان
بررسی کازئین پگاه هم اگر بزاری خیلی عالی میشه خیلی منتظریم❤️❤️❤️❤️❤️❤️
عشقییی عشقققق خیلی خوبه که تحلیل اینا میکنی واقعا نیاز داشتم بهش
داداش اموزش حرکات کششی هم بزار
مرسی بخاطر وقتی ک میزاری
ممنون
سلام آقای قسمتی میشه یک نوع ماسک خانگی برای رفع جای جوش معرفی کنید
عالی😍
فقط اینکه موقع حرکات شکم از شکم بند های چربی سوز استفاده کنیم یا نه؟
شکم بند چربی سوز آخه😂😂
دقیقا شکم بند چه ربطی به کالری داره
منظور من کالوری نبود فقط خواستم بپرسم با شکم بند خوبه یا بدون اون
@@hasibrasooly1415 بدون اون راحت تری
تور برای چربی سوزی پرسیدی دیگه چربی هم با کالری منفی از بین میره چه ربطی به شکم بند داره
نه واسه سیکس پاک و باریک شدن کمر اینا گفتم
تیترش خلاقانه بود✨👍👏
Mer C az tozihatetoon va vaqti ke gozashtin 🙏🏼💪🏼🔥
عالی... امین جان من با دوچرخه سفر میکنم جدیدا میخام ویدیوهامو اشتراک بذارم ایران نیستم، چه تغذیه ای بهتره که کم حجم و سبک باشه اما کامل، راجب این مورد هیچ جا پست ندیدم، خودم خیلی اطلاعات جسته گریخته دارم اما میخوام یک جمع بندی از زبان متخصص داشته باشم
awlii bod agha amin , kheili karbordi bood🔥
امین بنظرت باید تمام عضلات بدن رو با حرکات کششی کشید؟
Bale
لطفا شیر پرو شیر(میلک) کاله رو هم بررسی کنین
من خودم از این نون استفاده میکردم و این که به جز این نوع چند نوع دیگه داره مثلا نون جو که فیبر و پروتیین ش متفاوت ه .مزه ش اکیه ولی اون اوایل فک میکردم مثلا وای چقدر پروتیین دارم میخورم ولی بنظرم بیشتر جنبه تجاری داره چون الان دیگه مردم همه به سمت باشگاه و رژیم دارن میرن این چیزا مهم شده براشون.
مرسی ❤️
عالی دادا جالب بود مرسی 𓆩🤍𓆪
اره خوشمزه است.
من مدتی هست تهیه میکنم طعم خوبی داره
ممنونم از راهنمایی های عالی 🙏👍
در موردطعمش هم تقریبا شبیه اکثر نون های جو موجود هست و این که برا تنوع ونسبت به خوراکی های فراوری شده و ناسالم فروشگاه ها مصرفش خالی از لطف نیست
Your description of protein bread was excellent complete and useful thank you so much 🌷🌷🌷🌷🙏
نون بخوریم بهتره یا نخوریم
عالی
Congrats 21k🔥
درمورد ویگن دایت هم بساز
دمت گرم❤❤
عالی توضیح دادید ممنون 👌موفق باشید
Good job!
اره منم اینو دیدم و برام سوال بود
ممنون ازت
ممنون خیلی مفید بود، من چند وقت بود از این نان استفاده میکردم خدایی نونش خیلی خوشمزه است😂😭
Excellent 👍
وقتی نوتیفکشن میاد که ویدیو دادی عشق میکنیم داداش ❤️
امین خیلی دوست دارم عشقم 😊
merci amin jan
موضوعاتی که انتخاب میکنی خیلی خوب و کاربردی ان، مرسی❤️
سلآم امین جان میشه طبیعی تمرین کرد
یعنی فقط با سفیده تخم مرغ حجم گرفت اخه بیشتر مربی ها میگن طبیعی عملا نمیشه حجم گرفت. مبتدی هستم.
خیلی ممنونم
عالی مث همیشه
پشمام دقیقا همین سوالو میخواستم دایرکت بپرسم😂❤
اسم نون چیه از کجا بخریم؟
Good luck 🌹
دمت گرم دااش امین 💪🖤
ممنون
خیلی مفید بود👌👌
ما که نون از نونوایی میخریم چطور بفهمیم نونی که میخوریم چندتا کالری داره؟ یا مثلا ماست و روغن و یا کره حیوانی محلی که میخریم رو چطور بفهمیم چقدر کالری داره؟ همه چیزها رو که نمیشه بسته بندی خرید.
خاکی ، مشتی ، کار بلد👌👍
عالی هستی شما❤
Very good and useful
من یمدت خیلی استفاده میکردم طعمش بیشتر برای صبحانه مناسبه و داخلش یکمی هم مغزه تخمه افتابگردان داره🙂
Great and useful as always 💛💛💛💙💙💙
Excellent 🔥
سلام امین جان این نون رو من چندوقتیه استفاده میکنم مزش زیاد خوب نیست ینی یکی دوتاش رو میشه خورد ولی سومی رو به زور باید بدی بره پایین و اینکه پروتئینش جوریه که باعث میشه اسید معده ترشح بشه من که بعد از خوردن این نون معدم ترش میکنه اما بعد خوردن تخم مرغ هیچ مشکلی ندارم
مرسی که وقت میزاری و ویدیو میزاری😚
به نظر من مزش بد نیست ولی موافقم سنگین نونش
@@saba1635 نمیدونم تازه شروع کردی یا نه ولی منم اوایلش میگفتم خیلی خوشمزس ولی بعد یه مدت دیگه زده شدم البته که هر کسی یه ضائقه ای داره
@@mhdlovemhd2600 منم از آخرین باری که گرفتم خیلی می گذره یه مدتی بود استفاده کردم بیشتر احساس می کردم خیلی سنگین دیگه نگرفتم تست های دیگه ی سه نان گرفتم معمولیشو بهتر بود درست ضائقه هام متفاوت
طعمش رو همه دوست ندارن اما به نظر من که از نون عادی هم خوشمزه تره
perfect
عالی امین❤💣
Good
مرسی بابت ویدیوهات❤❤❤
بنظر من خوشمزه تره نسبت به بقیه ی تست ها. اما یکم سخت پیدا میشه، مغازه ها کم میارن
سلام من رشته رزمی کار میکنم (کیک بوکس) و میخوام حجم بگیرم. ولی هوازی و تمرینات سنگینش وزنمو ثابت نگه داشته.ممنون میشم کمکم کنی💙🫂
Calorie too no afzaiesh bedin
عالی👍🌹
من هرروز استفاده میکنم ، خوشمزه تر از بقیه مدل نون ها هست ، من با کره بادوم‌زمینی طبیعی و شیره انگور یا خرما میکس میکنم به عنوان میان وعده استفاده میکنم
داداش میشه بگی از کجا ها میشه تهیه کرد؟؟
خیلی خوبه پر کارییی 😍😍😍
عالی ❤️❤️❤️
Perfect 🔥
موفق باشی 🥰🥰
thank you 👍
به نظر من مزش خوبه
thanks
Perfect as always 🌟🏵💜🏵💜🏵🌟