【ターン】綺麗に回るコツ！【初心者向け】

[@植松秀行-d4c]

こんにちは。 私自身、 クイックターンができるようになるまでに かなり時間がかかりました😭。 でも、 できるようになると 萌香 先生のおっしゃっていらしたように 世界が一気に広がりますね😃🤗。

[@sirotangomakaworu]

仕事と掛け持ちしながら仕事休みの時に「競泳活動」で私は「自由形」が得意種目です😽 私が学生時代期間中 挫折を味わってしまいましたが私が働き盛りになって課題が次第に増えクイックターンが少しだけ出来ました✌️ たまに耳に水が入ってしまう時もありますけどたくさん練習したら上達して行きます🐱 力仕事と競泳活動 二刀流しながら元気に活躍しますのでよろしくお願いいたします😽

[@美惠子久保田]

まだ、怖さがありますが、最初よりよくなりました。ありがとうございます。

[@nanakumaryo8537]

ドルフィンキック含め参考にさせていただきます！
0から練習方法を教えてくれているので助かります😊

[@ひのまる-k4w]

わかりやすいです

[@masnak7127]

僕は最初お風呂場で
転んでおぼれて潜るのがトラウマでしたがこの動画でなんとかできました

[@沢田祥一]

難しい感じですね。でも、わかりやすい解説ありがとうございます。

[@池田博機]

「上半身を折る」んじゃなくて、「お尻を引く」ことが肝要だったんですね？
これ、大きな発想の転換ですね。　
早速、この事を念頭に置きながら練習してみます🤽‍♀🤽‍♀

[@moeka_swimmer]

お役に立ててよかったです！
ぜひぜひ練習してみてください😊

[@須田千裕-w5z]

詳しい説明ありがとうございます。ターンは難易度が高く勇気がいりますが、少しでも練習して上手くなりたいです。
動画もいいですが、実際に萌香先生にも教わって上手くなりたいです。

[@moeka_swimmer]

コメントありがとうございます。そう言っていただけて嬉しいです。もし機会があったら、是非直接レクチャーできたらと思います✨ ターンも泳ぎもしっかりサポートさせていただきます。

[@須田千裕-w5z]

ターンが完璧にできるまではかなり時間が掛りそうなイメージがありますが、萌香先生はどれくらいでマスターしましたか？
動画をおさらいすると、特にだるま浮き、でんぐり返しを少しずつ熟してくればターンが出来てくるのかなと思いました。

[@青木清-u7g]

ターン直前距離が掴めないと足が壁につきません。空振りです。つまり回るって私にはとても難しい。でも頭の入れ方、尻のあげ方等ちょっとした動きが大切だということですね。高齢だけれども、ここでの学びをプールでやってみます。有難うございました。

[@八紘為宇]

いつもいつもありがとう
初心者なのでわかりやすいですね

[@moeka_swimmer]

こちらこそ、見てくださってありがとうございます😊✨

[@Purple-mb6lg]

クイックターン憧れる！

[@yaki3604]

水着姿カッコいいですね(*^^*)
スタイル抜群ですね！

[@delfina3301]

「お尻を引く」というのは初めて聞きました。いつも膝を胸に寄せることを意識していました。あまり「クイック」な回転じゃないのが課題です。早速プールで練習してみますね。

[@moeka_swimmer]

ありがとうございます！
ターン練習方法の１つとして、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。

[@ジャッカス-v8x]

丁寧でわかりやすい説明ありがとうございます😊
まずはだるま浮きからってことですね😺✨

[@moeka_swimmer]

いつもありがとうございます！水の中で小さくなることに慣れるためです♪ レッツトライ！

[@深夜テンション-d8g]

初心者だけど距離感が掴めずにターンしようとして思いっきり足をぶつけてトラウマになっちゃったのですが先生の練習方法とても勉強になります、、！！
次はだるまから実践して頑張ります！

[@moeka_swimmer]

ありがとうございます😊
トラウマになったら、練習内容を自分でもできるレベルまで下げて、確実にできることを増やしながら自信をつけてください！
応援しています✨

[@もけねこ]

クイックターンはできるつもりでいましたが、　”お尻を引く”　を意識したら更にスパッと回転できるようになりました。
この一言で、私のクイックターンを変えることができました。ありがとうございます。

[@moeka_swimmer]

既に回れる人にとっても大切な考え方です！
スムーズに回れるためのヒントになったようで、とても嬉しいです。
いつもありがとうございます！

[@富美子吉原]

中々難しいけど
ら何度も練習しております

[@ysmn.8654]

鼻をつまんでも良いのでまずは回ってみるという練習方法は目から鱗です。
回れないのに鼻から息を出すことまで同時に意識しようとすると余計に恐怖心が増しますもんね。

[@moeka_swimmer]

コメントありがとうございます😊
仰るとおりです！
水中で回った時の感覚は日常では味わうことができないので、初めて回れた時にビックリして鼻から息を吐くのを途中で止めちゃう人が多いんです😵 なので、まず鼻をつまんでいいから回ることに慣れるのをオススメしています！

[@ryuyama9152]

2ストロークの呼吸の方が3ストロークの呼吸に変えると、長距離だとたどうなんでしょう。2ストロークの呼吸は習ってないし、バランスが悪くてやらないです。今、教育方法も変わったのでしょうか？
確かに呼吸は楽ですが…

[@s最終便]

丁寧な解説ありがとうございます^ ^
ちゃんと習った事がなく、自己流で泳いでるので助かります^ ^
質問ですが、タッチターンより息がかなり苦しいと聞くのですが、そこは慣れるしか無いのでしょうか？

[@moeka_swimmer]

タッチターンでは壁に手をついた時に息を吸うことができますが、クイックターンではそれができないので、確かに苦しいですね。最終的には慣れですが、初めは直前に息継ぎ動作をしておくなどで対処する方法もありますね！

[@はやぶささくら-t1z]

クイックターンの基本は胸を膝に付けるようなイメージで、というふうなことをコーチが言ってましたが、どうやっても胸が膝にくっつきません。
回りきった時に後ろから泳いできた人との接触事故も多いです。
また回りきった後、体勢は背浮き状態になりますが、クロールや平泳ぎやバタフライの場合、どのタイミングで伏し浮き姿勢に戻すといいのですか？

[@rx1867]

オープニングアニメもカワイイ！w

[@nanakumaryo8537]

自分は週一程度の趣味でプールへ行ってるものです。
ど初心者用のこういう1から教えてくれるのを探してました。
助かります。

[@ヴォカリーズ-d3k]

今年の目標はクイックターンマスターしたいんです

[@moeka_swimmer]

コメントありがとうございます。
クイックターン、ぜひマスターしましょう♪

[@samuteraido4387]

なるほど、お尻を引くからなのか。
はやいターンって見てて気持ちいいんなー

[@ryuyama9152]

クイックターンは、より小さく抵抗のない方法と考えてます。たまにバシャバシャやる人もいますが…

[@ktora4195]

今日は横浜国際でプールで泳ぎ、お尻を引くと言うイメージで回ってみたらクイックターンは意外とやり易く感じました。正しいかどうかは分かりませんがf(^_^;
今日は男性枠の満員でレッスンキャンセルで参加出来なかったのは残念ですが、来年に機会がありましたら基本的なレッスンに参加させていただきたいと思いますので、宜しくお願い致します(^^)/

[@oobaryuichiro0304]

鼻をつまんででんぐり返しが一番印象に残りました❗️

[@momo-ct5pe]

初めまして
お尻を引く、とは詳しくはどうすることでしょうか
上に持ち上げるみたいな感じでしょうか

[@moeka_swimmer]

そうですね！斜め上から、何かで引っ張られてるイメージで行ってみてください。

[@momo-ct5pe]

わかりました！早速やってみます
お返事ありがとうございますm(_ _)m

[@yutakaharurihi3671]

クイックターン苦手です。
でも動画を見てやれそうな気がしてきました！
お尻を引く！これを意識して実践してみます💪
ありがとうございます！
オープニング可愛い😊

[@moeka_swimmer]

ありがとうございます！
是非お試しください♪
オープニング、気に入っています！

[@綾風-n2u]

クイックターン真っ直ぐ回れません…
何故か横に向いてしまいますw
そのせいで耳に水がめっちゃ入ります…
この動画で練習します！

[@マーーーーユ]

私もです。！耳には入らなかったのですが、横に向いてしまいます。

[@私がこのコメントをしたのは]

逆回転したらプールの床に頭ぶつけてトラウマになったのは良い思い出…（笑）

[@戦闘力53万-k1b]

水深浅すぎ

[@マーーーーユ]

浅すぎ。

[@山本晃彦-x8y]

お尻を引くとは、どのような動作をするのか？

[@ましゅまろ-w2w]

鼻の中に水が入ったのが悪い意味で一番いい思い出w

[@マーーーーユ]

私も時々なる事ある。（笑）(*ﾟ▽ﾟ*)

[@ryuyama9152]

バサロキックって、できるのですか？

[@moeka_swimmer]

できます！

[@ryuyama9152]

クイックターンが怖かったって事知りませんでした。すみませんでした。

[@sinonn330]

私、回れるけど下に戻るのが無理、、、😭

[@コジマトモヒト]

ボビング（水中ジャンプ）はしていただけますか？基礎的すぎるかもしれませんが。。。

[@moeka_swimmer]

水慣れのために大切ですよね！リクエストありがとうございます。

[@upoopo24]

部活始める前に見つけてられればよかった、
一応県大会まではなんとか行けた

[@moeka_swimmer]

県大会に出場されたのですね！！素晴らしいです👍

[@とくも-o7z]

ありがとうございました❗分かりますね❗

[@user-sm5mm3lo5p]

わかり易い(^^)。

[@ryuyama9152]

クイックは出来るけど、タッチターンが全然出来ない…