Since summer, I have been practicing conscious breathing every day. I hope one day it will become so natural that I can breathe consciously not only in my practice time, but in every second of my life, until the day I draw my last breath. I know breathing is a means to purify my mind. Ultimately I need to remember that I am Oneness with all. I have nothing but blessings to all beings in the void.
新朋友先裝全部生命App，app右上角的信封有各種資訊可供查閱。全部生命App裡的影音沒有期限，可以隨時安頓身心，安排自己的時間做各種呼吸、運動和靜坐的練習喔～共修購課網站：store.totality-of-life.com
我在一月十七日完成了这篇一共四段名为《孤注一掷的勇气》的祈祷文，来帮助自己每天建立新的迴路。这也是我跟随博士多年的一点领悟。修行说到最后不过是信仰而已。与各位同修共勉。这里的主也只是代表佛教里的佛性，实相，法身，道教里的道，基督教里的天国，基督。这些所说的也都只是同一件事而已。经云：“唯此一事实，余二皆非真”
1. 亲爱的主啊，我爱你。我知道，你是唯一的真实。你是天地之母，万物之源，神通广大，智慧无边。我知道，你就是永恒，圆满，爱与平安。
2. 亲爱的主啊，我爱你。我知道，凡我所看到的，听到的，感知到的一切，都是虚妄。都是这个二元对立头脑所产生的幻境。 它们都不是你，都不是真实。我的心要远离这一切，只和你在一起。
3. 亲爱的主啊，我爱你。我知道，我就是你的一小部分。我们之间没有分别，没有距离。我本如你所是的样子，是那般丰盛，那般自由。我知道，只要我完全臣服于你的带领，我就会找回真正的我自己。 这是一条回到你身边最简单最直接的道路。
4. 亲爱的主啊，我爱你。我们之间没有分别，没有距离。我知道，与你共振合一，就是我生命中的最高潜能。亲爱的主啊，我爱你，我要和你在一起，安住在圆满，爱与光之中。阿们
一切都只是對真實的信仰, 而真實是什麼，小我們無法知道。
12:45
呼吸練習。四短一長。
15:58
短呼吸。
25:28
我在呼吸。I AM, 主。
站在主的角度。聲明主的身分。
進吸，吐氣。
我，在。
I, AM.
SO, HAM.
多謝楊博士。20 January 2024.💝💝💝💝🦋🦋🦋🦋🌻🌻🌻🌻🌻
謝謝整理！
看了博士呼吸為了療癒一書及共修清醒的呼吸，真的改善自己的呼吸及身體狀況!感恩博士🙏用心教導🙏🙏🙏
藥師如來琉璃光
燄網莊嚴無等倫
無邊行願利有情
各遂 所求皆不退
南無東方淨琉璃世界
南無消災延壽藥師佛
南無日光遍照菩薩
南無月光遍照菩薩
祈願眾生皆能遠離病䒷，安樂自在
感恩謝謝
呼吸是通往內心最自然的道路。呼吸，收捨散亂的心思，隨著吸入的氣息，生命進入內心，在此停留。馴服呼吸，不急著排出氣息。將氣息滞留於內，一開始是相當疲勞的但是，習慣了這一方式後，一呼一吸不再只是外在氣流的交流迴旋，因為每個氣息都充盈了喜悅與幸福。
接近真實的自己
無限感恩博士
謝謝
感恩夢怡以及團隊
感恩大家
感恩自己
謝謝
感恩
除了感恩、還是感恩，今生何其幸運，得遇博士與團隊，透過呼吸，回到本處⋯
非常感謝博士，夢怡及神聖團隊，這個主題對我來說很重要；除了面對不安的世界，身體也被反反覆覆的過敏問題困擾着。心雖然想回到快樂，但身體常常無法跟上來，雖然飲食，各種運動及生活習慣都做了最大的改變轉變。感謝這主題，想聽聽博士智慧的言語，為小我帶來更多的鼓勵與開導💓💓🙏🙏✨️✨️謝謝博士！！❤❤❤
@@ReaIity111 感謝您的回覆及分享，雖然不確定能不能在東南亞地區能找到，謝謝~💖💖💖🙏🥰
💜
感恩博士，自從感染新冠後，大腿和小腿僵硬 疼痛，已經一年多了，今天跟著博士一起呼吸，很不可思議的事發生了！我竟然好了！感覺很通暢！不痛了！請問大家有沒有這樣的體驗？？？
您好，我也不知什么原因也出现了四肢肿胀僵硬的现象，快一年了，不同的医生说是血管炎，筋膜炎，又说是硬皮症，在用激素和调节免疫系统的药，效果不太明显。真为你高兴，痊愈啦。感恩博士，开始使用呼吸的方法。 我这也是自体免疫的反应，心情反复变化，时常听博士的分享对自己说一切都是刚刚好
@@wenzima2812 祝福你 也能痊癒 加油
❤
感謝。
Since summer, I have been practicing conscious breathing every day. I hope one day it will become so natural that I can breathe consciously not only in my practice time, but in every second of my life, until the day I draw my last breath. I know breathing is a means to purify my mind. Ultimately I need to remember that I am Oneness with all. I have nothing but blessings to all beings in the void.
感恩博士的帶領 跟著呼吸一陣子轉為自動呼吸模式 輕鬆的跟到最後 忍不住還是要憋氣一下 感受身體充滿了正氣 輕飄飄的感覺 全身細胞歡喜起來 超療癒超舒服 正能量滿滿 ❤❤❤ 感恩博士 祝福大家
頂禮博士與大聖人，
快樂慶祝🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
感ㄣ❤
❤❤❤
感謝❤🙏❤
感恩楊博士的慈善，透過持續的教導，守護我們的身心靈。
感恩❤🙏
很珍惜每個星期六的音頻，謝謝博士、謝謝團隊～
一連五天的上班，星期六音頻，就像給自己一個暫停，這樣暫停就像充電般，也就繼續往前走
重生呼吸，帶給了自己很多幫助，洗去也釋放很多情緒結，現在可以平穩在人間
謝謝博士帶出這樣多練習，超級好用，感恩❤
❤+1🎉
感恩博士與團隊，還有一起的大家，讓生命有前進的方向，雖然仍面對人間仍有徬徨無助，仍會被因果業力牽動、有了博士許多的書籍和音檔，每遇挫折總能回到家回到心 。感恩您們做的一切，受益良多又能與周遭需要的人分享😍合十感恩🙏
感恩博士🙏❤️
今年冬天至今还未感冒。身边亲友同事有的已经感冒了好几轮。感恩博士带出的舌抵上颚、闭气等方法，守护大家的健康❤❤❤
感恩！感恩！感恩！
感恩博士！感恩團隊！感恩大家！感恩生命！❤❤❤
❤❤❤😊😊😊
感謝
🙏🙏🙏
感恩大家提供的共振場❤❤❤
同样的话题翻来覆去听也不会腻，每次都会被感动被吸进去被清洗。句句真言实意充满了先生的慈爱，亲生父母也不过如此。
感恩😂❤🎉😅
等待中，感恩！
感恩博士團隊和共修的同學們❤，博士謝謝您❤
感恩❤
🙏謝謝
感恩楊博士、夢怡、和工作團隊🙏❤️！楊博士是一位具足福德、智慧、和慈悲心的修行者，是大家學習倣效的好老師。🙏❤️！
感恩博士的提醒、～
謝謝！謝謝！謝謝！
❤謝謝
谢谢杨博士
❤❤❤❤❤❤❤
感恩，謝謝您，祝福
楊博士請接受我隔空向您頂禮！謝謝感恩您心心念念著眾人平安喜樂！
感恩親愛的博士、夢怡及整個工作團隊，感恩您們過去這一年來為大家的辛苦付出，也感恩博士繼續帶領我們往前走！能有您們在，真是我們的福氣！除了感恩，還是只有無限感恩～頂禮博士！ ❤
❤❤❤感恩博士❤❤❤
感恩博士的慈悲、智慧與大愛❤ 頂禮博士🙏
感謝🙏感恩🙏教導人的原始呼吸是最珍貴，分享珍惜自然呼吸的領悟人生，掌握自然呼吸的健康世界是簡單又快樂的生活行為。🎉❤😊🎉❤😊🎉❤😊🎉❤😊
感恩。頂禮。
感 恩 有 博 士 在
我 會 記 得 慶 祝
感 恩 有 你 我 在
我 會 記 得 快 樂
感謝博士與團隊。也祝福所有看到這個評論的朋友們 幸福開心 平安健康 吉祥如意 生活喜悅豐盛而圓滿 事業輕鬆順利而有成 自由自在總有人愛 乃至於開悟解脫！
感恩博士及所有團隊成員慈悲付出！
入冬以来，每天都在按照博士教导的”呼吸为了疗愈”的各种呼吸方法做呼吸练习。之前经常容易犯的感冒咳嗽没再发作过，效果很明显，非常好😊
感恩博士，谢谢博士❤❤❤
這一刻是每週的期待，讓自己充滿能量來面對接下來的一週！非常感恩博士的大愛❤
Love and Blessings 💓
无尽感恩🙏🙏🙏
呼吸共修结束后就一直在练习呼吸，走路、洗澡、坐共机大练小练时时练，发现我的睡眠和记忆力都有很大的改善。现在又在听马冠中医师解读呼吸这本书，对呼吸、憋气有了更进一步的理解。
谢谢博士把这么这么好的宝藏带给我们，谢谢博士每周六对我们的关爱。我们有您的带领真是太幸运了，常常对自己说珍惜吧，活出来吧！
谢谢梦怡和全部生命系列的工作人员❤
感恩，謝謝。
感恩博士，感恩團隊。
哇， 做完立即神清气爽❤谢谢博士带领，谢谢梦怡带出这个题目🙏
感謝❗️感恩❗️感激！❤
謝謝！
非常非常感谢。
无限感恩博士的大爱和不舍！感恩团队的付出！❤🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️
Thank you ❤
有字幕之後，聽博士分享更容易專注，謝謝團隊的用心！
谢谢！！！非常感谢！！！！
🙏
❤❤感謝博士❤❤感謝團隊❤❤感謝大家❤❤
感恩 感恩❤😊❤
感恩您的慈悲與愛。
谢谢🙏❤
謝謝團隊，博士、夢怡感恩😊
謝謝博士和團队一直在給大家最好方法來解決人生所有的的問題,感恩您們大愛❤❤❤❤❤❤❤❤大慈悲心.謝謝!謝謝!
感謝博士和團隊🙏🙏🙏 每週的空中相會 ，元氣滿滿❤️
感恩博士的慈悲与智慧🙏阿弥陀佛🙏🙏🙏
無限的感恩楊博士
謝謝
讓自己 交給我的呼吸了。“舌砥 上顎”的（ 不然一趟呼吸下來 .會.口乾舌燥的,我感覺到了會口乾舌燥的 想喝乾淨的水了,, 對不對了.）讓自己的身體來帶動呼吸的。將之完全交出去的。。身體/完全臣服於 呼吸"。完全臣服了“ '諸尊佛菩薩"。,*"*臣服了上帝” !!!！.....,.^_^.、、、
感恩謝謝
感謝感恩博士的分享。祝博士與大家周末愉快，平安，喜樂。🌹🌻
謝謝，楊定一博士、夢怡、團隊和大家的陪伴，感恩。
感恩每个瞬间，每个当下❤❤❤
祝福大家
感恩！
❤感謝大家 ❤感,謝博士 感謝團隊❤🎉谢谢❤ many thank❤
重温書中的第331頁
活化迷走神經的小遊戲
1.耳朵按摩
2.打哈欠
書名:呼吸，為了療癒
下班回宿舍練習，練著練著著😊身心都放鬆了對鏡子綁起了2朿小馬尾
看著看著非常得義啊啊啊😊
第1次 上帝說:
所有的植物、果樹上面的果實都可以採用，唯獨有血肉的你們不可以食用
❤我記得
但第2次 上帝又說
你們可以食用、唯獨肉上帶血的不可食用
創世紀第 章第 節 ❤
那為什麼兩句話不一樣呢❤
一句是
大洪水來臨之前
地上一切萬物草木 果實蔬菜具足
二句是
挪亞放出鴿子尋找綠地
只找到一片綠葉
上帝還能怎麼說呢
大洪水來臨之後
但為了生存
所以在艱困的環境下
用純然感謝萬物的心
去生存活命
但我自己
不理解 上帝的話的地方太多了，上帝没有一一追究
現在唯一能夠尋找的不是人類的罪惡與無知
而是義人的勇於呼 引领衆生悔改向善 如此而巳
摸摸自己耳朵 頭髮
感❤谢❤謝❤爸媽生了我
還能好好的活著在當下
great ❤
多謝博士，照博士所說的做，身體真的會自動呼吸，非常好😊😊
感恩博士和团队的付出❤去年在做了2个月线上共修后，大概有1年多吃饭后胸闷，觉得胃部和心脏像有东西堵着，这些症状都消失了。好神奇啊，无限感恩❤❤
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非常感謝博士🙏 我有一事想請教博士 但話題比較敏感 ，如果可以 可否請博士說說疫苗是否是會影響人的免疫系統 而破壞了原本的身體免疫～ 謝謝 無論能否回答 我都理解 謝謝您及團隊 謝謝❤。
生物武器
无限感恩博士，梦怡，团队和所有共修。正在重感冒，好及时的提醒❤😊。
感恩博士❤
謝謝楊博士 謝謝所有同修家人 祝福你們大家平安快樂
從小到大呼吸都短淺，都沒有好好呼吸過，希望能養成正確的呼吸習慣，雖然日常環境空氣質量不太好～😊
感恩感恩
感恩❤，謝謝
感恩博士及團隊😍🙏🙏🙏
無比的感恩博士的大慈悲心❤❤❤
謝謝😊
謝謝