PAURA ➡️ ANSIA ➡️ ATTACCO DI PANICO 😱

Guarda il video e scoprirai un esercizio potente che ti permetterà di far diventare la paura la tua alleata!
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Sapevi che la paura è l’emozione che blocca maggiormente le persone nelle relazioni e sul lavoro.
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In presenza di paura non può esserci la felicità.
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Sai che la paura è molto subdola. Tantissime persone credono di non aver paura di niente.
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Non sentirla non vuol dire non provarla. Vuol dire reprimerla.
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Quando le persone arrivano ad avere gli attacchi di panico di solito sembra loro che quegli attacchi arrivino dal nulla.
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Invece non è così.
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Gli attacchi di panico sono le paure represse che sono diventate ansia che le persone continuano a reprimere e che poi scoppiano come bombe atomiche.
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Nel mio percorso #12SettimanePerLaFamigliaFelice uno dei pilastri portanti è la padronanza emozionale. Le persone imparano a che cosa servono le emozioni, come gestirle in maniera sana e come pilotarle durante la giornata per far sì che la felicità diventi una costante.
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Felicità si impara. Ed è necessario allenarla con le conoscenze e con gli strumenti giusti.
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Una mia cliente, S., all’inizio del percorso era talmente bloccata dalla paura che non usciva più di casa. Di notte si svegliava con le palpitazioni e con gli attacchi di panico. Aveva anche smesso di andare a lavorare. Non aveva mai preso un aereo e non aveva mai dormito da sola in una stanza di albergo.
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Oggi non la ferma più nessuno. Lavora tutti i giorni, viaggia, si gode la vita.
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Non è un miracolo. S. ha solo messo in pratica il mio sistema unico e potente della gestione emozionale.
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In questo video ti svelo un esercizio che, se lo applichi, ti aiuterà non solo a non farti bloccare dalla paura, ma di farla diventare la tua alleata.
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Non vedo l’ora di sapere com’è andata.
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Lasciami un commento o contattarmi in privato.
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Con amore.
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Ana.
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#relazioni.
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#felicità