CHOLESTEROL - 16 Pagkain na Pampababa ng Triglycerides
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Ang kolesterol ay isang mahalagang bahagi ng ating diyeta, at mahalagang subaybayan ito kung gusto nating manatiling malusog. Sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mataas sa kolesterol, ngunit mababa ang mga nakakapinsalang epekto, maaari kang makatulong na maiwasan ang mga sakit tulad ng atake sa puso, stroke, at mataas na presyon ng dugo.
Mayroong kolesterol sa bawat cell sa iyong katawan. Ito ay gumaganap ng mahahalagang papel sa kung paano gumagana ang iyong katawan, at ito ay lalong mahalaga sa iyong utak, nerbiyos at balat
Sana ay may natutunan kayo sa video na ito, Paki LIKE, SHARE and SUBSCRIBE po ang video na ito, para updated po kayo sa mga susunod na videos ng MIND YOUR BODY CHANNEL.
#PreventionIsBetterThanCure
Maraming salamat po❤️. God bless sa ating lahat 🙏
#Heart health
#lipids disorders
#high cholesterol
#low density lipoprotein (LDL)
#High density lipoprotein (HDL)
#triglycerides
#atherosclerosis
#coronaryarterydisease
#stroke
#Heartattack
#risk factors
#family history
#age
#gender
#diet
#exercise
#smoking
#alcohol consumption
#Medications
#lifestyle changes
***********************************************************************************
Disclaimer: The Mind Your Body Channel does not offer medical advice, diagnosis, or treatment; all content is for educational purposes only.
***********************************************************************************
Acknowledgement - Special thanks to pexels.com, pixabay.com, canva.com for helping me create this video. Also for RUclips Audio Library for the music background.
Disclaimer:
The information provided in this video is for informational purposes only and should not be considered medical advice. It is not intended to replace the advice of a qualified healthcare professional. Always consult with a doctor or other healthcare provider if you have any questions or concerns about your health.
Thank you po sa info nio sa mga may sakit na cholesterol ...God bless po sa inio
Good afternoon ma'm, maraming salamat sa mga payo nyo, God bless 🙏🙏🙏
Salamat sa mga info ng healthy foods for cholesterol.
Thank you po da mga info
Thank you for sharing..now I know wat to eat
Salamat po madami ako natutunan,
Thank you for sharing God bless po🙏🏻
Paano po un mga isda na walng kaliskis sinasabi na bawal sa may uric acid? Pro pwede sa mataas ang cholesterol ano po ba tlga ang tama??
Oo nga..sabi bawal sa mataas uric acid ang fish walang kaliskis..bakit ok naman pampa baba ng cholesterol??pano na mangyyare??mga foc nadin nagssabi sa check up ng pasyente...anu ba yan??????
@@weydome8540😊😊 lol
Mrmi p pwd kainin di lng nman isda
Sample po ng Lentils pls. Bago po s pandinig eh
Dito po sa pilipinas parang munggo po sila o ibang lokal na butil, lentils (lentiyas) ay madaling mabili sa mga supermarkets, lalo na sa mga malaking tindahan tulad ng SM, Robinsons, at mga specialty stores na nagbebenta ng imported goods. Karaniwang ginagamit ito bilang alternatibong sangkap sa mga putaheng may beans o sa mga vegetarian na lutuin.
Anong ibig sabihin Ang Segmenters
Done sub. Thanks so much
Mataaas kasi sa purine ang isda na walang kaliskis kaya bawal sa my uric acid.like dilis bawal at hasa hasa, tulingan,beef mataas din sa purine mga bawal sa mataas uric acid reed meat,
Pede ba kumain ng mani khit mataas ang cholesterol
Opo, Maaaring kumain ng mani ang mga taong may mataas na cholesterol, pero kailangan ng pag-iingat. Ang mani ay mayaman sa healthy fats na nakakatulong sa pagbaba ng "masamang" cholesterol (LDL) at pagtaas ng "mabuting" cholesterol (HDL).
Kung may mataas na cholesterol, kumonsulta sa doktor para sa tamang pagkain, kasama na ang pagkain ng mani.
Thanks sa info.