ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКА С ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ очень вкусная и ароматная

#Кабачки #ЗапеканкаИзКабачков #Кето
Эта запеканка вам понравится!
Хрустящая корочка сверху и снизу и нежнейшая начинка.
Рецепт:
Кабачки - 2 средних (700-800 гр)
Яйца - 3 шт
Сыр - 150 гр
Миндальная мука - 50 гр
Соль, перец
По желанию можно ещё добавить пару зубчиков чеснока
Масло кокосовое или сливочное для смазки формы - 10 гр

[@galaponayotis1345]

Спасибо Вам за Ваши красивые вкусные рецепты! С удовольствием буду все пробовать. Пожалуйста, продолжайте развивать Ваш канал, кето и LCHF - это невероятно круто, а в отношении таких русскоязычных каналов на RUclips тотальный дефицит. Девочки начинают и сбегают очень быстро. Не останавливайтесь, Вы нужны. Желаю Вам море подписчиков! Очень приятный голос. Удачи Вам!

[@ketorecepty]

Gala Ponayotis благодарю!

[@МаргаритаПикулина-с3у]

ЗапиХанку буду делать завтра , коль пирог выбросила))

[@smehoteka640]

Спасибо, вам, что делитесь рецептами😊. Они у вас все простые и очень вкусные блюда получаются👍

[@ТамараПоходенко]

Классный рецепт надо приготовить! Спасибо!

[@tatjanafahrenbruch3295]

спасибо огромное!

[@ОксанаО-с3ч]

Спасибо за рецепты!!! Вы умничка!!! Считаете кбжу на кето?

[@ketorecepty]

Зачастую нет, поскольку рацион простой и одинаковый и уже знаешь приблизительно сколько тебе нужно. Если новый рецепт или сложный, то обязательно.

[@saltanats1476]

Здравствуйте! Сколько минут в духовке и при скольки градусах ...

[@ketorecepty]

Saltanat S у меня духовка газовая. Ставила на средний огонь и ориентировалась по цвету запеканки

[@Illariagreat13]

Спасибо!💖
Какое КБЖУ на выходе?