강경원의 마지막 제자 김정현 몸평가
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- Опубликовано: 7 фев 2025
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현 대구시 보디빌딩 대표 , 전 보디빌딩 국가대표
1998년 미스터대구보디빌딩대회 -80kg3위
2002년 춘계보디빌딩대회 -75kg 4위
2004년 미스터대구 -75kg 1위
2008년 춘계보디빌딩대회 -85kg 1위
2008년 동아시아 보디빌딩대회 -90kg 2위
2008년 미스터대구 -85kg 1위
2008년 YMCA보디빌딩대회 -80kg 1위
2008년 한일친선 보디빌딩대회 -80kg 2위
2009년 미스터 코리아 용인시청소속 경기도 대표출전 단체전2위
2017년 YMCA보디빌딩대회-80kg 3위
2019년 YMCA보디빌딩대회-80kg 3위
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근데 ㄹㅇ 오른쪽 선수 다리길이랑 허리길이 뭐임ㅋㅋㅋㅋ
스승따라서 등이 약점인듯.. 아무리 등이 하나의 큰 근육군이라고는 하지만 힘 방향에 따라 참여하는 주동근 부위가 너무 복합적으로 작용하는만큼 처음에 제대로 배우는게 너무나 중요한 부위인 듯.
특히 등이 약점인 국내 보디빌더들 보면 대부분 광배는 없고 대원근만 커서 프론트 더블 바이셉스 포징 시 허리까지 광배가 쭉 역삼각으로 이어지는게 아니라.. 겨드랑이 양쪽에 부채가 작게 달려 상체가 Y라인 모양새만 나옴. 등운동할 때 견갑움직임에 너무 신경쓴 나머지 광배보다 대원근과 승모를 사용하게끔 등운동하기 때문이라고 보는데 대원근과 광배근이 아무리 같이 작용하는 근육군이라고 해도 어느 한쪽이 더 커져서 근육의 동원패턴이 무너지면 광배보다는 대원근 위주로 자꾸 사용하게 되어 광배 발달을 지속적으로 저해시킴.
예시로 어깨와 삼두가 큰 사람이 아무리 벤치프레스를 열심히 해도 가슴이 안 나오는 원리와 같다고 봄. 이런 경우 팔운동을 쉬면서 균형을 맞춰주거나 벤치보다는 플라이 운동 위주로 프로그램을 변경하듯이 등근육도 광배근과 대원근의 동원패턴이 무너진 경우 많이 신경써야한다고 봄.
등이 한마 유지로
다른선수보다 가장 기대했는데
지금은 이렇다할 성적을 못보여주는듯..
김 선수는 현재 네추럴 선수인 이용승보다 대회체중이 가볍다고 합니다 키는 동일한데도 말이죠. 경량급 출신의 한계일수 있겠으나 추후 상급 약물 트레이닝으로 10kg만 불리면 클라식 피지그의 레전드가 될수 있읍니다.
네추럴임?
이미쓰고있는데 뭔소리임??
@@이리-j9s그래서 내추럴 선수인 이용승이라고 강조 했자나 기존 스택 말고
상급 스택 가져와서 불리면 된다 이거지
와 여기 국어 다시 배워야하는 새끼들 왤케 많냐 진짜 하...
@@영우조-b4q 가정교육 유튜브로 받은애들이 태반이라 그럼
요즘 안보이더만요
막컷 오른쪽은 ㅅㅂ 합성인가 허리가 없는 수준이네
잘보면 후면 포즈를 비키니 시합마냥 잡았음 허리가 짧아보이게해서 하부까지 채워진것 처럼 하기 위해서인듯
강경원: 근육 10kg만 더 붙이면 지금 나와있는 선수(크리스 범스테드)와 견줄 수 있을거 같아요.
혼자 나오는 영상 :“와 좋네 ”
비교심사 영상(옆 외국인): “ 서양인 뭐야 ㅋ 준나 쩔자나!!!“
얘가 로이더인데 과연 얘가 약한걸가 지금 내추럴들이 안 쓰는 척 하는걸까 의심이 됨 ㅋㅋㅋㅋ
국내 내츄럴 ifbb프로들 대부분이 성장 쓰고있거나 썼던 사람들
@@lameiceckaler ifbb는 그냥 약 오픈하고 쓰는겁니다. 무슨 썻던 사람들이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당일 날도 쓰는구만
@@hspark9364내추럴 프로요...이 사람아...
@@hspark9364내추럴 프로라 대놓고 써있는데 눈 좀 크게 뜨소잉
@@hspark9364문해력 실화냐..ㅋㅋㅋ ifbb에도 내추럴 프로 선수들이 있어요..
체형 그대로 체중이 올라가면 되는데 너무 말랐음
네추럴 프로라해도 믿겠네
강경원 선수님 마지막제자가 김정현이라고 하셔놓고
인스타 보니까
어떤 제자분 가르치고 계시던데 직접 포징잡는 영상도 찍어주시고
선수반이 아니잔아….
퍼스널 트레이닝 받는 회원들을 전부 제자라고 하지는 않죠…
잘하면 제자 사고친 제자는 제자아님😂
강경원에게 쓴 돈이 얼마일지...
다들 돈 안받고 가르쳤단다 제발 잘 알지도 못하면서 씨부리지마라
@@Cheolmin-x6d 물도 못먹게 하는데ㅋ 참 돈 안받고 가르쳐 주겠다
그냥 목적도 이유도 없고~ 물어뜯을 거리가 필요한 인간들임
저런 인간들은 이제 점점 무시당할거고 내가 볼때 미래에는 언론을 통제하는 시대가 또 올거임 ㅋㅋ
와 옆에 서양인있으니따 동양인허리가 진짜 길긴 길구나
허리를 엄청 꺾어서 그래요 비키니 백포즈처럼 잡아서
둔근없는건 선생이나 제자나 똑같누
김정현 선수가 둔근이 없다구요 ㅋㅋㅋ?
ㄹㅇ 딱 이생각 하면서 봤네 ㅋㅋ
@@세종주민눈 사시임?
없는게 아니라 못가르는거ㅋㅋㅋ
둔부 접히는거 처참하노ㅋㅋㅋㅋ
마지막 오른쪽은 뭐 켄타우로스임? ㅋㅋㅋㅋ
후면하체랑 둔근은 강경원이랑 똑같네ㅋㅋㅋㅋ
엉덩이가 똑같네
가슴이랑 후면 둔부
분석 맛집~
김정현..
후면에서 허리가 한겹 더 있어서 엄청 두꺼워 보이네
마지막 제자...휴.... 너무 거품...
뒷다리가 한주먹인데
듣기로는 까는 영상인데
내 눈으로 볼때는 완벽함
강경원 형이랑 근육모양 똑같네요
강경원은 광배가 엄청 짧구 김정현은 궁댕이랑 광배랑 연결된거같이 김...
@@채색-色하부광배없는데 뭔솔 하부승모가 튀어나와서 그런거지
@@두남-m8b하부승모가 어딨는지 모름?
허리가 두껍네요
애 내츄럴임 ..?? 몸이 뭔가 애매하네
ㄴㄴ로이더임ㅋㅋㅋㅋㅋ
다 똑같구나 나도 그렇게 생각함 아는
내츄럴중에 제일 베스트다 라고 댓글달았는데 로이더라고 대댓40개 달림
뉴욕프로 나갔는데 내티일리가
실제로바도 ㅈㄴ작을거같은데..
이제망한듯 유망주라고유투브마니나오다가
유투브도이제안찍고 운동접은듯
클피세계선수들 벽느끼고 GG
벌크기간도제대로안가지고 중량.근육 못늘리니..
강경원이랑나오는 영상들보면 고집이엄청세보임
체중늘리고 먹는거늘리고 중량늘려야되는데
잘안하는듯 어느정도 지방량 적게유지한채로 근육늘리려니 한계가
@@Osim-r4m 실제로 본적 있어요? 반팔 입고 있을때 봤는데 겁나 작아요 골격 자체가 작은 타입이라 ㅋㅋㅋㅋ 물론 벗으면 몸은 너무 좋지만