RESPIRED RESPIRACIÓN DIAFRAGMATICA

Se coloca un cojín debajo de la espalda de nuestro paciente posteriormente se flexionan las rodilla
Manos en el abdomen para notar como la barriga sale al tomar aire (inspirar) y se esconde al sacar el aire (espirar).
Tomar aire por la nariz (el máximo que se pueda) y sacarlo lentamente por la boca con los labios fruncidos.
Realizar por la mañana y por la tarde, 10-15 respiraciones.
EL CARMEN,BURO PLAZA, LOCAL 2, CUIDAD DE PANAMÁ
209-7124/ 6738-3484