Можно назвать врачами !!Умницы просто респект !!Доступно и грамотно ,а главное всё по полочкам и 100% факты !! За 3 часа до сна приём пищи любой пищи под запретом и про давление на органы , всё сказано верно вот таких бы врачей по больше !!Молодцы!!
Нет у этой женщины никакого ожирения, нет никаких нарушений, она много энергии расходует за весь день во время работы, поэтому приходится восполнять вечером, дай Бог ей крепкого здоровья и всего доброго.
у этой идиотки 100% глисты.поэтому вечно голодная и худая и еще запор,животные и то умнее-ночью они спят и такая идиотка нормальному мужику не нужна и еще-самая страшная и отвратительная картина,это ученые сняли на видео,когда женщина ходит на горшок по большому-сам процесс...
Larisa Gull ,,мне 55 лет все дают 45 , а на фотографиях или видео я как ужас летящий в ночи : не меньше 70 на вид...так что камера и фото не всегда действительность или на оборот.....
FREE UA Я СОГЛАСНА С ВАМИ. Генетика - главное в образование человека. У меня куча примеров . Встречаю одноклассников и поражаюсь, как многие ( особенно мальчики) удручающе выглядят , им по 55, а дашь все 65 , а то и больше . Но есть и в отличной форме , но мало . Девочки тоже неважно " смотрятся" очень много морщин, обвислая кожа . Я живу в городе НЕФТЕХИМИКОВ может сказывается экология...... А кушаем то? Ничего натурального....... И чего хорошего ждать?
НАташа, как всёже итересно вы рассуждаете!!! Мужчины выглядят УДРУЧАЮЩЕ, а вы "девочки неважно смотритесь"!!! И ещё хочу задать вам "девочкам" вопрос: Вы задумывались ПОЧЕМУ мужчины так "удручающе " выглядят в этом возрасте??? НЕ потому что что они (в большинстве случаев) 25-30 лет ПАХАЛИ чтобы ВАМ было всего достаточно??? А ещё скажите ЧЕМ вы их отблагодарили(те) за всё это? Ведь вам "девочкам" постоянно чего то не хватает! Всегда хотите того что ДРУГИЕ имеют! А мужик, пришёл с работы и хочет отключиться от всего стресса, хоть на пол часа, присядет, но тут вы, как ШТЫК... Сделай ТО и поправь ЭТО... НУжно ТУДА и необходимо СЮДА ... А ему хочется ТОЛЬКО сесть на диван с бокалом пива и позабыть все и вся... Это ведь ВЫ долбаете нас(шею пилите), часто БЕЗ причины! И не дай Бог, после такого он вам не подарит цветы, или не купит нового платья!!! УХХХХ
Не у каждого человека по разному организм. Я тоже худой и много ем и не толстею как и многие, а есть люди которые с рождения пухлые, а сторяються есть мало и не худеют, а есть люди которые очень зависят от того, что они худеют или толстеют им это легко.
Каждому свое. Мне 67 лет, выгляжу на 45-50. Позвоночник прямой и гибкий. Морщин нет. Пигментных возрастных пятен тоже. Тесты на биологический возраст -19 лет. Никогда (за всю жизнь) не завтракаю. Только кофе с парой сигарет. Ем мало. В 12.00, в 17.00, в 19.30 совсем понемногу. И в 23.00 с удовольствием поллитра молока с кексиком и, немного погодя, фрукты😁. Бодрость целый день. Много гуляю, бегаю, прыгаю на свежем воздухе. Память великолепная. Знаю пять языков (говорю,читаю и пишу). Сплю пять часов в сутки. К врачам вообще никогда не хожу. Таблетки не принимаю. Слушаю только , что мне мой организм сам говорит. И следую его пожеланиям. Программы, подобные этим, смотрю, чтобы посмеяться перед сном. Живите счастливо и в мире с самими собою. Здоровья всем богатырского!
Думаю вы такая здоровая потому что едите мало.Это залог здоровья.И завтракать реально зачем ?если организм этого не хочет .Я вас поддерживаю.Просто мне кажется люди не умеют слышать свой организм
Aveline Averti при комуняках все завтракали а,в обед ели первое второе и третье иногда еще и с пивком со сметаной. Потом нормальный ужин с чаем и бутербродом.Так было везде и даже в армии и почему то жирели единицы. А почему? А потому что продукты были нормальные и все работали и были в движении.даже когда отдыхали.У меня все родные и родственики и родные ели что хотели и когда хотели и никого жирного. А продукти много значат. Почему в европейских странах так мало красивых женщин а в Сша так много жирных? А потому что их комбикормами кормят. Да и у нас начинается уже то же самое просто многим пока еще доступны натурпродукты особенно в деревнях
Очень однобокий подход, словно кушают только мышцы и ни слова про эмоции и работа мозга. Я провожу тренировки для мышц, могу активно работать 2 часа телом, НО!!!! Я могу легко прожить без еды после тренировки. Ибо работа мышц даёт много энергии! А вот если я работаю интеллектом: сравняю, анализирую, напрягаю мозг 2часа, то энергия тратится, хочу кушать и кушаю в разы больше, чем после нагрузки мышц. Ещё важный момент - эмоции! Если был спокойный день, то можно и ужин пропустить, а если к вечеру перебор напряжения , беспокойства, тревог, то тут только еда успокоит психику или качественная йога вечером. А человек больше живет психоэмоциональными состояниями, а не потребностями тела. В 8 часовой медитации тело еды не хочет вообще, там ум спокоен, а за 8 минут стрессовых переговоров в офисе, психика возбудится так, что столько адреналина выделит и перегонит крови через сердце, что слона готов скушать. 😊 Питание это не про тело, а больше про ум!!!
Мне 60, друзья говорят что я выгляжу на 50-52. Без лишнего веса, крепкий мужчина, в свои 60 работаю проектировщиком районов городов США и Канады, использую сложный софт на английском языке. В жизни никогда толком не болел и в поликлинике даже моей карточки не было. Как-то в лет 40-45 надо было справку взять для работы, пошёл в поликлинику и стою, не знаю что делать. В первый раз зашёл в неё. Тетка, что шла мимо удивилась что нет карточки и сказала "Счастливый" и потом мне объяснила что надо сделать карточку на меня в регистратуре. Простуда - в лёгкой форме раз в пять лет, при этом всё моё лечение - домашние ингаляции под полотенцем над кастрюлей с кипячёной водой, в которой растворяю пару капель эвкалиптового масла. Температура из-за гриппа у меня была не помню когда, наверное лет эдак десять -пятнадцать назад, что-то около 37-38 градусов. Прошло само по себе. Единственная моя проблема - плохое пищеварение, иногда с избыточной кислотностью, мама подарила такую проблему. Ем очень мало, раза в три меньше чем многие мои сверстники. Наверное из-за высокой кислотности у меня всё без остатка переваривается. А у них из-за низкой кислотности половина еды не усваивается, уходит в унитаз. В чём секрет? Всё детство провёл в деревне у бабушки (каждое лето уезжал туда). Много бегали (футбол), много ходили (по лесу), много катались на лодке (за 10км уплывали от нашей деревни), питались здоровой пищей (бабушкин борщ на керосинке до сих пор не могу забыть), спали на дворе если погода позволяла. А потому мы с братом выросли крепкими и с сильным иммунитетом! Рекомендую всем отправлять детей в деревню или самим переехать в пригород на своё хозяйство. Здоровье закладывается с детства.
Ну кто пробовал не есть на ночь? Я пробовал не есть после 15:00 и не пить желательно (трудно, но возможно, хотя бы 2 недели для эксперимента). После 3х не есть инфа с другого источника. Результат потрясающий воображение. Правда за эти 2 недели были и очистительные процедуры и никакой варёнки, двигательные практики, массажи, бани и прогулки на свежем воздухе! Режим дня тоже очень важен. Ложился в 21, а подъём был не позже 6 утра. Спустя неделю "мучений" чувствовал себя на много лет моложе. Организм сам начал просыпаться в 4-5 утра полный энергии. Проблемы со здоровьем начали уходить сами собой. Будьте здоровы)
В моём отчем доме питались всегда диетически и по расписанию. Ужин был готов где-то к 18:00, после чего кухня закрывалась для посещения и мах, что там можно было сделать, - попить водички. Тем не менее, мы были все склонные к полноте, невзирая, что все ограничивали себя в еде, отказываясь от калорийных салатиков, выпечки, хлеба и жиров. В семье у моего мужа, ели оч. калорийно и когда-кто хотел. Норма для них, часам, где-то к 23:00, собраться к чаю с пирогами и бутербродами. Порции еды всегда оч. большие. Метаморфоза: все - тощие. Видимо, не всё так просто в наших организмах. Однажды, я попала на ужин к своей подруге. Было это где-то в 21:00. Меня ожидал полный шок.У каждого на тарелке еды было столько, сколько у нас было на всю семью, еще и оставалось. Отдельно на столе стояла гора котлет, которые брал каждый, сколько хотел, как хлеб. Кроме того, на столе стояла баночка рыбных консервов, а вдруг кто захочет! И всё это, не считая всячески солений. К чаю - домашнее печенье. Поужинав, обсуждали кто-чего возжелает на день предстоящий. Все -- тощие.
Светлана Рамишкина Все зависит от метаболизма человека. Если метаболизм организма хороший, быстрый, то такой человек может буквально не есть, а жрать, но у него все внутри быстейшим образом перерабатывается, сгорает. Он, как гусь- только поел, а через минут 15 уже "на горшок". Такие люди всегда худые. А вот те, у кого метаболизм медленный, могут есть совсем немного. Зачастую они- если нет сильного ожирения и сильно растянутого желудка- и не особо хотят есть, т.к. у них пища перерабатывается медленно, часто застаивается, лишнее свободно не выходит. Вот такие люди и склонны к полноте или некой упитанности.
А что такое метаболизм? Это и есть наша активность: большая подвижность обеспечивает бОльший ток крови, а значит и бОльшее кол-во, сжигающего жиры, кислорода. За редким исключением: наследственность и гормональный дисбаланс, - чудес на свете не бывает: если больше в себя кидаешь калорий чем расходуешь - всё уйдёт в нательный запасники. Чел-к - энергетическая система по жизнеобеспечению организма необходимыми, жизненно важными, ресурсами. Гениальная система по своей простоте и, непостижимой для чел-а, сложности. Нарушение этой системы приведёт к тем же последствиям, что и в чернобыльской энергетической системе - аварии..
Светлана Рамишкина Я думаю, что метаболизм человека связан не с самой интенсивностью его двигательной активности, а с работой его эндокринной, гормональной системы. Знаю людей не худых, склонных к набору веса и знаю полных, которые подвижны и деятельны. Знаю очень худых (которые с трудом могут хоть когда- то хоть чуть- чуть набрать пару килограммов) и при этом их не назвать "живчиками".
В комментариях все пишут правильно или не правильно. НО у всех организмы работают по разному. Кто-то способен переваривать ночью , а кто-то нет. Поэтому спорить тут бесполезно.
Меня эта Светлана насторожила, что все время ест и ест каждые два часа. В случае изоляции еды с не один на один лучше не оставаться, а то её улыбка при слове "еда" меня пугает.
пользуюсь одной фишкой уже много лет,вместо еды стаканчик хорошего кефира(нормального а не дерьмо из ашана) или два если не хватило и голода как не бывало,пить кефир надо не торопясь а не залпом,хорошей еды сейчас и днем с огнем не сыщешь а если и найдешь,денег не хватит,бывает сижу перед теликом потягиваю кефирчик и уже и есть расхотелось и спать)
Но надо научиться как ночью сьесть и не сьест.Потому что если ночью меньше. сьесть и не сьесть . Лучше научится не есть ночью .Дольго будете жить .Если сьели что -то тогда выходите на воздух прогуляйтесь 40.50.минут с ходяшим ходбой.Тогда будете жить долгожительством.Берегите себя себя и любимого.Написано 6июня 2017.года.
Все животные наевшись, ложатся спать. У людей сиеста вряд ли на голодный желудок. Мы в семье ужинали не чрезмерно, но плотно, папа умер в 94 года, мама - 81. Вес каждого из нас не превышал 60 кг. Рост мамы 152см, остальных - от 165 см.. Один отец, когда переехал в город, "разленился", и весил 62 кг. Сейчас 22.00, пойду подрубаю, но вряд ли мои напольные весы покажут более 56 500. Мне - 70.
какая вы молодец ! а Мне 29лет . киста на яичнике . ещё и скрытый сифилис. пью соду, перекись пью и синий йод купила. очень хочу вылечиться. врачи не справляются...
Причины могут быть разные. Это может быть просмотр телевизора с рекламой о еде, это могут быть проблемы со здоровьем. Чаще всего стресс, переутомление, гормональный дисбаланс.
просмотрела комментарии,о ужас!Сколько похабщины! Люди! Опомнитесь!Вы посылаете негатив!Ведь можно подобрать слова повежливее, чтобы выразить своё мнение,Пожалуйста не засоряйте свои выражения матерщиной!
Надежда Болотина Да, это укореннившаяся проблема для многих с детства, в силу сложившейся культуры, когда от взрослых передаётся к детям. Многие будучи взрослыми сами хотели бы избавится от этой привычки, но как это исправить и искоренить у себя, для многих остаётся не лёгкой задачей. Конечно есть много причин чтобы бороться с собой чтобы речь была чистой. Например в одной мудрой книге о сквернословтии сказано, Ни одно гнилое слово пусть не выходит из ваших уст, а только полезное для укрепления,- когда это нужно,- чтобы оно приносило благо слушающим. (Эфесянам 4:29) Изначально эти слова были написаны на древнегреческогм языке, а выражение ни одно гнилое слово пусть не выходит из ваших уст, которое было переведено на руский, буквально звучало как, протухшая гнилая рыба. Речь это дар Бога, и если сравнить передачу знаний, мыслей или чувств посредством дара речи как исходящие от нас продукты, то можно подумать, какими продуктами мы хотим быть богаты и дарить их другим. Какое впечатление мы оставим о себе и как будет чувствовать себя тот кому мы оставили наши продукты. Ну а главное, мы хотим радовать дарителя речи. Будь мудр, сын мой, и радуй моё сердце,.. (Притчи 27:11) К томуже сам Бог по доброму говорит как это важно ведь от этого зависит даже наше будущее, Итак, дорогие, имея такие обещания, давайте очистим себя от всего, что оскверняет плоть и дух, совершенствуя святость в страхе Божьем. (2Коринфянам 7:1) Но как это делать, это уже совсем другая тема, и об этом тоже сказанно в Библии. Успехов всем, 🙋
А мне нравится мат ! не в повседневном общении конечно-же, и не на свидании с девушкой и воспитательнице на работе в детсаде. НО очень люблю и фильмы в переводе гоблина (Пучков) и экспрессивных блогеров или стримеров игр. ЕСТь ситуации в которых мат только подчеркивает и придает остринки. Кстати в постели то что МАТ иногда называют "вульгарностью" и это многих возбуждает!
Респект и Уважуха ! Их нет.А есть панкреатит.Я как ребенок- привередлива в еде.Я не ем то , что мне не нравится.Не люблю- сладкое, свежий хлеб, морепродукты и т д.То , что люблю , нравится перечислить могу на руках
была молодой, работала до 23 часов. домой приезжала около полуночи и ела, причем плотно... ни вес не набирала, ни чувствовала себя плохо... все было замечательно... А сейчас возраст, так хоть ешь на ночь, хоть не ешь.. и вес растет...
ойёйёй... спасибочки! Я ем на ночь всё, что попадётся и чувства насыщения почти нету, попросту заедаю нервы. Проблем с лишним весом нет, но ведь действительно, утром вставать если не тяжело, то и не весело. Кушать надо за 4 часа до сна, всегда это знала... Женщины, милые, никакие нервы не стоят нашего здоровья! Как здорово, что попался этот ролик!
Порода такая))) улыбнуло. Полнеют потому что потребляют больше калорий, чем нужно, вот и все. Ну не умеет наш организм лишнее выбрасывать, а что бы выжить, он привык запасаться впрок. А вы порода, генетика ага, надо же как то оправдать свои не правильные привычки в питании , тут и порода поможет). Кстате насчёт породы, ожиревшие животные только у людей, в природе вы не встретите ожиревшего животного) и сами себя мучаем, и малых друзей)
Да, еда на ночь каждодневная, только ухудшает состояние пищеварения,и тем самым с возрастом возникают всяческие проблемы,давление, несварение, вздутие,головные боли,страдает поджелудочная , печень.Мы же не враги своему организму,можно ,только лёгкую пищу ,желательно яблоки ,салаты из свежих овощей, или отварные овощи кроме картошки,кисломолочные продукты без сметаны. Кто враг своему организму,тому можна все и даже ночью,каждый хозяин своей судьбы.Доктор подтверждает печальные диагнозы
@@user-bb7iq6lj4z не улыбайтесь. 😊 Порода - это очень много значит. Я уверена, блондинка из программы жрёт как бегемот. И ей это ничего не стоит, она сама сказала. Есть спортивное и плоское телосложение, а есть круглое и, пардон, сисястое. Первые хомячат что ни попадя: семки, печенье, окорочка с кожей, сало, выпечку - им ничего. А ты на ночь заела стресс пять дней какой-нибудь полушоколадкой или курагой - из тебя тут же поперли новые складки жира. Видишь восточный тип женщин: ноги толстые, попы широкие, на животе складки, и талии нет, мордахи круглые с двойным подбородком, как под копирку! Особенно рожавшие. У кого есть эти восточные, азиатские или тюркские гены - тот склонен к полноте. А у кого больше западнославянских и молдавских генов - тот скуластенький, носастенький, с большой ногой и склонный к худобе, не к округлости никак. А животных толстых - море. Особенно кошек и собак (я про тюленей не буду, там другая история). У них как правило проблемы со здоровьем: с сердцем или сосудами. Они могут двигаться, как все, но полнота не уходит. Я лично знаю парня - настоящего славянского красавца в школе, через 15 лет парня не узнала. Вячеслав Невинный - тоже очень похожий случай. В молодости худой был (не тощий, но стройный). Потом - толстяк. Жрать стал в 3 раза больше? Не думаю. А вот к врачам не ходил - жена призналась в программе.
Все правильно говорят, это давно известно образованным людям,что от еды на ночь люди поправляются, а соответственно и стареют, так как нарушается обмен веществ
Я всегда ем на ночь и сплю толтко вниз животом, на мне нет ни грамма жира, и в свои 29 лет я выгляжу на 23... Так что брехня это видео... И да забыл я часто пью пиво)
Я была 82 стала 62, продержалась полтора года, не жрала много, но разнесло:мама дорогая.Опять заняться худеть нет сил и уже здоровья. У меня 2 группа. Вот есть на ночь, ну ни как нельзя, спать очень тяжело, не ем на ночь уже лет 10, сплю лучше намного, возраст конечно напоминает о себе...
Абсолютно верно !!! На себе убедилась прочно в этом. Начала где - то 1. 5 года тому назад баловать себя легкомысленно что - то непременно бросить в ротик после 22.00, сидя у компьютера. Будь то тонкий колёсик САЛЯМИ или ВАФЕЛЬКИ, или КОТЛЕТКУ. Со временем необходимость стала увеличиваться. Если вначале достаточно был один колёсик САЛЯМИ, то потом этого было мало. ....... В итоге надбавка к весу более 7 кг, отёки ног, давление. Срочно пересмотрела этот ненормальный образ жизни. Но не так всё было легко вернуть. Килограммы упорно не хотели сдвинуться с места. Помогло это: На ужин один батат фри + 250 кефира + 2 ст л яблочного уксуса. И непременно отход ко сну в 21.30 без компьютера, без решения схем СУДОКУ с обязательным условием уже в 22.00 СПАТЬ. Стала легко просыпаться в 06.00 отдохнувшей, работоспособной и без желания ещё чуток закрыть глаза и поваляться в постели. Ноги с лёгкостью сами опускались на пол. Спонтанно возникала эта необходимость. Постепенно всё стало на место и больше никогда ночью не шла на кухню и не открывала холодильник. Прочитала , что кушать на ночь - приводит к ЗАГУСТЕНИЮ КРОВИ. А это уже СЕРЬЁЗНО !!!
тему говорит женщина врач, дстаточно послушать только ее и если вы поели неважно в какое время суток то просто нужно 30мин побыть в вертикальном положении
Бред! Есть и объедаться две разные вещи. Ещё предки говорили если на ночь не поешь, душа по миру пойдёт , милостыню просить. Жир для организма тоже нужен.
Это не бред! Я любила поесть на ночь и вот заработала панкреатит свое 25. Есть можно конечно только не жирные лёгкие пищи или фрукты либо кифир. Кифир улучшает сон
Всю свою жизнь ем на ночь и прекрасно сплю. Никакие кошмары не мучают, а наоборот. Утром прекрасно просыпаюсь, чувствую себя хорошо. По утрам есть не хочется, поэтому свой организм не насилую. Ем, когда организм просит. Также мой отец и братья кушают на ночь, и никто из нас не страдает ожирением. Если начинает вырабатываться желудочный сок а желудок пустой, то для организма это плохо. Я по натуре сова, поэтому для меня еда на ночь это хорошо. Ела на ночь, ем и буду есть.
Послушай доктора и сделай все наоборот. Фруктьі нельзя смешивать со всей едой. Какая курица? Но на ночь кушать - старение точно. Для того и ночь чтоб каждьій орган отдьіхал.
кто как приучен, тот так и живёт, много есть вредно всегда было, по нёмногу не вредно, иначе вас сест ваш желудочный сок, /солянная кислота/ ненадо слушать кого попало, в каждом десятилетие свои учителя даже не подумав всех род одну гребенку.
Сахар употреблять бросил(уже полгода и совсем не хочется),курить бросил(15 лет уже не курю),а вот есть на ночь бросить это для меня самое тяжёлое,знаю что надо всего 2 недели вытерпеть и тогда первое мощное отвыкание произойдёт,так же будет и второе сильное отвыкание,от сахара было 2 месяца спустя.Кстати бросить значительно легче если много прочитал о том какие проблемы здоровью это создаёт(чем подробней тем лучше,а лучше медицинскую литературу читать,много чего необходимого узнаешь,которое по идее в школе должны преподавать!).Обещаю что брошу!
У всех организм работает по разному,я не призываю наведаться на ночь,но голодному спать ложиться тоже нельзя,смотрите Дуйко,я не усну просто на голодный желудок
Человек - не паровоз. Организм намного сложнее. Римские легионеры ели один раз в день, после дневного перехода - вечером. Артисты не могут есть перед вечерним концертом, где им надо прыгать. Поэтому едят после концерта - поздним вечером. Но главное - состав и полноценность еды. Килограмм макарон никак не заменит рыбу, фрукты, ягоды, мясо, овощи.....
выпуск ни о чём! А ведущие явно выбрали не ту зрительницу! У женщины нет проблем, а они пытаются притянуть за уши проблему и привязать к ней... РАЗУМНЫЙ БАЛАНС - вот наверное единственные правильные слова в передаче, сказанные диетологом! А тем временем диетолог Ковальков утверждает, что можно съесть даже порцию не жирного мяса на ночь! Думаю посто нужно прислушиваться к своему организму и знать его.
Я например утром вообще не могу кушать. И проблема не в позднем ужине, а в гиподинамии, и в излишних каллориях, которые мы порой незаметно потребляем всякими перекусами и сладеньким
Работа желудка такая артистичная ! Я чуть не блеванула и это рано утром еще не завтракав . Классно ! ! ! У меня желудок через 2 часа в самый сон начинал выбрасывать ужин , и это очень неприятно . Тем более что желудок уже переработал еду и эта жижа страшно кислая поднимается обжига носоглотку и даже затекает в трахеи а это уже совсем страшно . И я перестала кушать после 6 часов вечера , и никаких печатей , даже вес за месяц ушел на 5 кг .
После вкусного обеда полагается поспать , это делают все животные на планете ! И только самому умному пришла в голову мысль - ЭТО ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ !
у каждого свой организм и метаболизм. кому то нужен режим, кому то когда действительно надо есть. Я из второй группы людей. при моих 50 лет вешу 49 кг. поправлюсь сильно когда ем по режиму зв компанию. кстати, пока шмат сала не упишу, уснуть не могу. ела, ем и буду есть
В старину не ели все подряд, а в старину ели полезную и здоровую пищу: печеный картофель, лук, свеклу, тыкву, репу, всевозможные каши ( не быстрого приготовления), хлеб, без примесей и всевозможных добавок, тоже бабушки пекли сами и к врачам не ходили и не болели и жили до 90 лет в полном здравии. А теперь в тех продуктах, что в супермаркетах продают одни ЕШКИ и всевозможные добавки с антибиотиками! Нет натуральных продуктов, только заменители и ароматизаторы напоминают о когда- то вкусных продуктах.
Об этом можно спорить бесконечно, у всех разный организм, предпочтения, привычки и т.д.Безусловно есть на ночь вредно, но каждый сам за себя в ответе, человек зная о вреде сам выбирает быть ему здоровым или гробить своё здоровье.
А как же тихий час после обеда в детских учреждениях, детей колечат, да и в обще как раньше говорили, после еды надо не прыгать а полежать, лучше по спать, от этого и пошёл тихий час. В общем очередная хрень какая то!!!!!!!!!!!!
Согласен, можно обратить внимание на форму желудка - его основной объем находится с левого бока, а не внизу, как казалось бы должно быть, но это и логично - поел, лег на левый бок, и все встает на свои места
Совсем на ночь нет, конечно, но часов в 20.00, 21.00, да, можно было бы... Можно, например, яблоки с сыром. Это сочетание продуктов позволяет быстро насытиться и работает на сжигание жира, а не на его отложение. Утром есть чернослив с яйцом варёным... Ну, сейчас много известно.
Самое настоящая чушь! Фрукты вечером?? Да ещё с протеином,курицей или варенной рыбой?. Фрукты надо есть только в первой половине дня, и не смешивать с другой едой.А вечером, да ещё с другой едой,это брожение в желудке, газы,и т. д.Отстали вы от жизни доктор,и знания у вас👎👎👎.
Roza Z чем вы слушали когда доктор говорил фрукты ИЛИ кефир,рыба и т.д.Героиня тогда сказала,что хотела бы пить кефир и заедать его фруктами.Фрукты как углеводы на ночь не самое лучшее решение,но всяко лучше бутербродов.Да и содержание сахаров во фруктах разное.
Я иногда ем фрукты незадолго перед сном и ничего такого нет. Единственный нюанс - это то, что они долго отдают влагу и где-нибудь в середине ночи приходится вставать, чтобы отлить. Или терпеть)
Я читала, что если так пришлось, что ужинать приходится поздно ( вечерняя смена или др. обстоятельства ), то после того, как отправились в постель, спать надо на левом боку, иначе полный желудок будет давить и перекрывать каналы, по которым из желчного пузыря поступает желчь для обработки пищи и переваривание будет замедлено. Я думала, что, если мы лежим на левом боку, всё давит на сердце и надо спать на правом боку как йоги говорят. А тут совсем другая причина. Я раньше тоже ела на ночь. И всё сходило. Но после 45 лет я почувствовала, что началось накопление жира. Теперь стараюсь не есть на ночь. Так только стакан кефира или что-то лёгкое, а то и просто чай, чтобы обмануть чувство голода. После 45 замедляется обмен веществ и гормоны иначе работают. Возраст. И с этим надо считаться.
Друзья, Приятного ночного аппетита! Ерунда, некоторые люди ночью едят и дрыщами остаются!, можно на ночь есть, то, что купили днём! Сало - универсальный лекарь, да и кофе, также!
Андрей Бухарцев согласна, знаю целые семьи где нанось едят и моздно ложаться,нолюди добролушные и молодо выглядят и здоровы вообщем, мировоззерие важнее тупых правил по запихиванию или нет еды вовнутрь, я тоже ем на ночь и тоже худая, и не курочки с рыбкой ем как она, а варенье с булками.
Брехня! Ночью человек должен накопить энергию, а днём её израсходовать. Не зря после еды хочется спать. Жкт лучше работает ночью по причине по причине тысячелетней истории привыкания - днём человек добывает пищу, а ночью её перерабатывает. Исключением являются те люди, которые тратят много энергии на переваривание пищи, т.е. мышцы не работают.
ЛЮДИ ДОБРЫЕ ЕШТЕ ТО ЧЕГО ТРЕБУЕТ И ХОЧЕТ ВАША ДУША А ОРГАНИЗМ ВАШ ПРИМЕТ ЕГО И ПОЙДЕТ ВАМ ВСЕ НА ПОЛЬЗУ .СЛУШАЙТЕ ТОЛЬКО ВАШ ВНУТРЕННИЙГОЛОС И НИКОГО ДРУГОГО .ПОТОМУЧТО ЧТО ТРЕБУЕТ ДУША ЭТО СИГНАЛ ОТ ВСЕВЫШНЕГО .ТАК ЧТО ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ ТОЛЬКО К СЕБЕ .ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО ХРАНИ ВАС ВСЕХ ГОСПОДЬ
Каждому свое. Мне 67 лет, выгляжу на 45-50. Позвоночник прямой и гибкий. Морщин нет. Пигментных возрастных пятен тоже. Тесты на биологический возраст -19 лет. Хотите знать: как сократить риск развития заболивания сердца? Посмотрите мой ролик на канале, просто БОМБА!!!
В статьях сталинистов мы часто можем прочитать о какой-то особой скромности товарища Сталина. У него, по словам его почитателей, было якобы очень мало личных вещей и вообще личного имущества. Об этом нас учили с детства. Но при внимательном рассмотрении вопроса картина сильно меняется. Возьмем хотя бы недвижимость. Недавно одна из дач Сталина в Грузии была приобретена Олегом Дерипаской. Стоила она около 10 млн. дол. Но это еще очень скромно. Главное недвижимое имущество, находившееся в полном распоряжении Сталина, - это его дача в Кунцево или так называемая «Ближняя дача». Дом Сталина окружен массивом леса, который и сейчас хорошо виден со спутниковых фотографий. Размеры лесного массива вокруг дачи - примерно 500 на 500 метров. Недавно одно из ведущих агентств недвижимости Москвы начало продажу участков земли под жилищное строительство на этом массиве. Интересно, что по расценкам агентства весь участок дачи Сталина в 2011 году стоил порядка 350 млн. дол. Таким образом, дача Сталина оказывается самой дорогой дачей в пределах городской черты всех европейских столиц. Также оказывается, что дача Сталина в нынешних ценах по стоимости превзошла даже Кенсингтонский дворец принцессы Дианы на самой дорогой улице Европы - Кенсингтон стрит в Лондоне. Одно это уже ставит большой вопрос можно ли назвать Сталина аскетичным бессребренником. Тем более, что, как мы помним, под руководством Ленина и Сталина советским правительством была на свой счет приватизирована вся вообще собственность страны. Можно ли вообще говорить в таком случае о бессребренничестве главного распорядителя всей собственности страны?
A w Ispanii jediat pozdno, np. uzhyn w 9 chasow - togda sobirajetsia wsia siemja i jediat i pierwoje i wtoroje i diesiert. A pjut tam k uzhynu krasnoje wino. A ono tiazholenkoje. Eto nie iz naslyshki, mnogo raz bywala - i na kontinientie i na ostrowakh. Da ja siebie priedstawit nie mogu kak mozhno pri tiempierature wozdukha u nich polnotzennyj zawtrak kushat. Potomu oni i pierebiwajutsia w tiechenii dnia tak nazywajemymi "tapas".
вот вот , сама часто там бываю и вижу они там все едят в 21-00 причем это всегда плотный семейный ужин из трех блюд и живут при этом дольше всех в Европе - 80 лет! повод задуматься.....
Героиня хоть и стройная, но выглядит на 50 лет и печени её капец уже, видно по лицу! Молодцы ведущие, правильный вопрос подняли. Народ сума сошёл с этой едой на ночь. Нароооод)))!!!! ... После 40-ка лет метаболизм замедляется уже, это значит, что клетки уже медленно обновляются, а если не вести здоровый образ жизни и не заниматься спортом и есть на ночь, то сделайте УЗИ артерий и удивитесь, что даже при стройной фигуре уже сосуды не блещат чистотой и гибкостью, как в 20 лет!) На ночь можно вообще не есть, пришли с работы уставший, идите в душ и в кровать, а не в холодильник дверью ляпать))) и утром в 10 раз больше энергии, меньше кала, меньше желчи, меньше еды для глистов ))), печень отдохнуть успела, желчь по минимуму вырабатывать пришлось, токсинов меньше в организм пошло, кишечник очищается на половину, а если еда без сахара и соли и спиртного, лицо моложе будет, настроение отличное)))!!!! А дамочка есть до часу ночи бутерброды, это ей к психологу срочно. Сразу понятно, что это она проблемы заедает... Вот старше лет своих и будет выглядеть... Ведущие корректные просто очень и не сказали) ей конечно прямо... Молодцы ребята, есть на ночь вредно!!! Есть вечером тоже вредно, и особенно химию в виде мяса, конфет и сдобы... Я не ем после 16.00 вообще) Немного воды иногда, так как живу в жарком климате. А если захотелось в 21.00, ем жменю семечек очищенных с изюмом и очень медленно жую и через 10 минут желудок бедняга опять работать нач начинает и мозг отвлёкся и еду не просит больше, спать ложусь после 0 часов в основном и просыпаюсь в 5.00 бодрячком . Ну и днем много пью воды, больше литра в день . Пить всегда нужно, только воду, все остальное питье, это тоже трата здоровья и денег на чей то бизнес) Всем желаю не зависеть от еды и тогда будете здоровы!) Спасибочки за передачу!
На ноч, можно выпить каторки с лимонным соком,коктейль Русь изначальная.И ещё можно Арбуз ешьте хоть всю ночь.А всё остальное после 17.00 это,Аптеки,Больницы, морг,Крематорий!
Можно назвать врачами !!Умницы просто респект !!Доступно и грамотно ,а главное всё по полочкам и 100% факты !! За 3 часа до сна приём пищи любой пищи под запретом и про давление на органы , всё сказано верно вот таких бы врачей по больше !!Молодцы!!
Нет у этой женщины никакого ожирения, нет никаких нарушений, она много энергии расходует за весь день во время работы, поэтому приходится восполнять вечером, дай Бог ей крепкого здоровья и всего доброго.
у этой идиотки 100% глисты.поэтому вечно голодная и худая и еще запор,животные и то умнее-ночью они спят и такая идиотка нормальному мужику не нужна и еще-самая страшная и отвратительная картина,это ученые сняли на видео,когда женщина ходит на горшок по большому-сам процесс...
Lady Lei
Larisa Gull ,,мне 55 лет все дают 45 , а на фотографиях или видео я как ужас летящий в ночи : не меньше 70 на вид...так что камера и фото не всегда действительность или на оборот.....
МАРИНА * моя Луша прожила20, ела без конца
@@user-jd1se5ul5q луша это котенок или собачка?
Ешьте что желаете,главное не нажраться на ночь!
надо учитывать много факторов ,а не просто внушать что нельзя есть на ночь,а стареют не от еды а от образа жизни и генетической предрасположенности
FREE UA Я СОГЛАСНА С ВАМИ. Генетика - главное в образование человека. У меня куча примеров . Встречаю одноклассников и поражаюсь, как многие ( особенно мальчики) удручающе выглядят , им по 55, а дашь все 65 , а то и больше . Но есть и в отличной форме , но мало . Девочки тоже неважно " смотрятся" очень много морщин, обвислая кожа . Я живу в городе НЕФТЕХИМИКОВ может сказывается экология...... А кушаем то? Ничего натурального....... И чего хорошего ждать?
НАташа, как всёже итересно вы рассуждаете!!! Мужчины выглядят УДРУЧАЮЩЕ, а вы "девочки неважно смотритесь"!!! И ещё хочу задать вам "девочкам" вопрос: Вы задумывались ПОЧЕМУ мужчины так "удручающе " выглядят в этом возрасте??? НЕ потому что что они (в большинстве случаев) 25-30 лет ПАХАЛИ чтобы ВАМ было всего достаточно??? А ещё скажите ЧЕМ вы их отблагодарили(те) за всё это? Ведь вам "девочкам" постоянно чего то не хватает! Всегда хотите того что ДРУГИЕ имеют! А мужик, пришёл с работы и хочет отключиться от всего стресса, хоть на пол часа, присядет, но тут вы, как ШТЫК... Сделай ТО и поправь ЭТО... НУжно ТУДА и необходимо СЮДА ... А ему хочется ТОЛЬКО сесть на диван с бокалом пива и позабыть все и вся... Это ведь ВЫ долбаете нас(шею пилите), часто БЕЗ причины! И не дай Бог, после такого он вам не подарит цветы, или не купит нового платья!!! УХХХХ
FREE UA капец мужчину потрепало жизнью,женщины как всегда,во всём виновны))))
FREE UA
FREE UA как моя бабушка говорила: "стареют не от котлет, а от лет"
Двое ведущих полноватых объясняют худощавой женщине не есть на ночь.....сами по моему лопают побольше других....
Вы не правы - у ведущих визуально внешний вес кажется большим , на самом деле - у них высокая мышечная масса !!!🤣🤣🤣
👍
Не у каждого человека по разному организм. Я тоже худой и много ем и не толстею как и многие, а есть люди которые с рождения пухлые, а сторяються есть мало и не худеют, а есть люди которые очень зависят от того, что они худеют или толстеют им это легко.
Да и похуй
Но женщина реально выглядит не на 42 года. Ну не поспоришь же. Выглядит старше лет на 10.
Почему животные голодные не ложатся спать?. Только наевшись успокаиваются и засыпают?
Каждому свое. Мне 67 лет, выгляжу на 45-50. Позвоночник прямой и гибкий. Морщин нет. Пигментных возрастных пятен тоже. Тесты на биологический возраст -19 лет. Никогда (за всю жизнь) не завтракаю. Только кофе с парой сигарет. Ем мало. В 12.00, в 17.00, в 19.30 совсем понемногу. И в 23.00 с удовольствием поллитра молока с кексиком и, немного погодя, фрукты😁. Бодрость целый день. Много гуляю, бегаю, прыгаю на свежем воздухе. Память великолепная. Знаю пять языков (говорю,читаю и пишу). Сплю пять часов в сутки. К врачам вообще никогда не хожу. Таблетки не принимаю. Слушаю только , что мне мой организм сам говорит. И следую его пожеланиям. Программы, подобные этим, смотрю, чтобы посмеяться перед сном. Живите счастливо и в мире с самими собою. Здоровья всем богатырского!
Aveline Averti , умница! Восхищаюсь!
Aveline Averti И НЕ СУЩЕСИВУЮ 😁😁😁
Думаю вы такая здоровая потому что едите мало.Это залог здоровья.И завтракать реально зачем ?если организм этого не хочет .Я вас поддерживаю.Просто мне кажется люди не умеют слышать свой организм
ее
. шрифт все
Aveline Averti при комуняках все завтракали а,в обед ели первое второе и третье иногда еще и с пивком со сметаной. Потом нормальный ужин с чаем и бутербродом.Так было везде и даже в армии и почему то жирели единицы. А почему? А потому что продукты были нормальные и все работали и были в движении.даже когда отдыхали.У меня все родные и родственики и родные ели что хотели и когда хотели и никого жирного. А продукти много значат. Почему в европейских странах так мало красивых женщин а в Сша так много жирных? А потому что их комбикормами кормят. Да и у нас начинается уже то же самое просто многим пока еще доступны натурпродукты особенно в деревнях
Очень однобокий подход, словно кушают только мышцы и ни слова про эмоции и работа мозга. Я провожу тренировки для мышц, могу активно работать 2 часа телом, НО!!!! Я могу легко прожить без еды после тренировки. Ибо работа мышц даёт много энергии! А вот если я работаю интеллектом: сравняю, анализирую, напрягаю мозг 2часа, то энергия тратится, хочу кушать и кушаю в разы больше, чем после нагрузки мышц. Ещё важный момент - эмоции! Если был спокойный день, то можно и ужин пропустить, а если к вечеру перебор напряжения , беспокойства, тревог, то тут только еда успокоит психику или качественная йога вечером. А человек больше живет психоэмоциональными состояниями, а не потребностями тела. В 8 часовой медитации тело еды не хочет вообще, там ум спокоен, а за 8 минут стрессовых переговоров в офисе, психика возбудится так, что столько адреналина выделит и перегонит крови через сердце, что слона готов скушать. 😊 Питание это не про тело, а больше про ум!!!
Решил не есть после 18.00. ......пойду попью борщу
Я так и делаю, пью жижу. Потому что двое детей маленьких едят без жижи, она остаётся. Чувствую себя хорошо, каждый день тренировки
Мне 60, друзья говорят что я выгляжу на 50-52. Без лишнего веса, крепкий мужчина, в свои 60 работаю проектировщиком районов городов США и Канады, использую сложный софт на английском языке. В жизни никогда толком не болел и в поликлинике даже моей карточки не было. Как-то в лет 40-45 надо было справку взять для работы, пошёл в поликлинику и стою, не знаю что делать. В первый раз зашёл в неё. Тетка, что шла мимо удивилась что нет карточки и сказала "Счастливый" и потом мне объяснила что надо сделать карточку на меня в регистратуре. Простуда - в лёгкой форме раз в пять лет, при этом всё моё лечение - домашние ингаляции под полотенцем над кастрюлей с кипячёной водой, в которой растворяю пару капель эвкалиптового масла. Температура из-за гриппа у меня была не помню когда, наверное лет эдак десять -пятнадцать назад, что-то около 37-38 градусов. Прошло само по себе. Единственная моя проблема - плохое пищеварение, иногда с избыточной кислотностью, мама подарила такую проблему. Ем очень мало, раза в три меньше чем многие мои сверстники. Наверное из-за высокой кислотности у меня всё без остатка переваривается. А у них из-за низкой кислотности половина еды не усваивается, уходит в унитаз.
В чём секрет? Всё детство провёл в деревне у бабушки (каждое лето уезжал туда). Много бегали (футбол), много ходили (по лесу), много катались на лодке (за 10км уплывали от нашей деревни), питались здоровой пищей (бабушкин борщ на керосинке до сих пор не могу забыть), спали на дворе если погода позволяла. А потому мы с братом выросли крепкими и с сильным иммунитетом! Рекомендую всем отправлять детей в деревню или самим переехать в пригород на своё хозяйство. Здоровье закладывается с детства.
Alexander Perec khgvlöpmnjgnkllkkuujkjjuz v. Nmb.
Alexander Perec самовлюбленний гоблин !
после поедания на ночь, надо ложиться на левый бок и повыше голову на подушку.
проверено.
Ну кто пробовал не есть на ночь? Я пробовал не есть после 15:00 и не пить желательно (трудно, но возможно, хотя бы 2 недели для эксперимента). После 3х не есть инфа с другого источника. Результат потрясающий воображение. Правда за эти 2 недели были и очистительные процедуры и никакой варёнки, двигательные практики, массажи, бани и прогулки на свежем воздухе! Режим дня тоже очень важен. Ложился в 21, а подъём был не позже 6 утра. Спустя неделю "мучений" чувствовал себя на много лет моложе. Организм сам начал просыпаться в 4-5 утра полный энергии. Проблемы со здоровьем начали уходить сами собой. Будьте здоровы)
Егор Ыч
С
Егор Ыч.
Егор Ыч 8
Егор Ыч не ела после 15.00 3 месяца,похудела на 15 кг,з года не поправлялась,потом снова все набрала
Егор Ыч а почему не пить? Когда не ешь пить надо мне кажется,шлаки вымывать и всякую гадость!
Очоровательная хохотушка- если нельзя, но очень хочется, то можно!
Супер)) передача очень полезная. Спасибо большое!
В моём отчем доме питались всегда диетически и по расписанию. Ужин был готов где-то к 18:00, после чего кухня закрывалась для посещения и мах, что там можно было сделать, - попить водички. Тем не менее, мы были все склонные к полноте, невзирая, что все ограничивали себя в еде, отказываясь от калорийных салатиков, выпечки, хлеба и жиров. В семье у моего мужа, ели оч. калорийно и когда-кто хотел. Норма для них, часам, где-то к 23:00, собраться к чаю с пирогами и бутербродами. Порции еды всегда оч. большие. Метаморфоза: все - тощие. Видимо, не всё так просто в наших организмах. Однажды, я попала на ужин к своей подруге. Было это где-то в 21:00. Меня ожидал полный шок.У каждого на тарелке еды было столько, сколько у нас было на всю семью, еще и оставалось. Отдельно на столе стояла гора котлет, которые брал каждый, сколько хотел, как хлеб. Кроме того, на столе стояла баночка рыбных консервов, а вдруг кто захочет! И всё это, не считая всячески солений. К чаю - домашнее печенье. Поужинав, обсуждали кто-чего возжелает на день предстоящий. Все -- тощие.
Пока читала ваш клиент. есть захотела. А сейчас ночь глубокая уже. Пойду водички попью и баиньки сразу, чтобы не сорваться.
Логично.
Светлана Рамишкина Все зависит от метаболизма человека. Если метаболизм организма хороший, быстрый, то такой человек может буквально не есть, а жрать, но у него все внутри быстейшим образом перерабатывается, сгорает. Он, как гусь- только поел, а через минут 15 уже "на горшок". Такие люди всегда худые. А вот те, у кого метаболизм медленный, могут есть совсем немного. Зачастую они- если нет сильного ожирения и сильно растянутого желудка- и не особо хотят есть, т.к. у них пища перерабатывается медленно, часто застаивается, лишнее свободно не выходит. Вот такие люди и склонны к полноте или некой упитанности.
А что такое метаболизм? Это и есть наша активность: большая подвижность обеспечивает бОльший ток крови, а значит и бОльшее кол-во, сжигающего жиры, кислорода. За редким исключением: наследственность и гормональный дисбаланс, - чудес на свете не бывает: если больше в себя кидаешь калорий чем расходуешь - всё уйдёт в нательный запасники. Чел-к - энергетическая система по жизнеобеспечению организма необходимыми, жизненно важными, ресурсами. Гениальная система по своей простоте и, непостижимой для чел-а, сложности. Нарушение этой системы приведёт к тем же последствиям, что и в чернобыльской энергетической системе - аварии..
Светлана Рамишкина Я думаю, что метаболизм человека связан не с самой интенсивностью его двигательной активности, а с работой его эндокринной, гормональной системы. Знаю людей не худых, склонных к набору веса и знаю полных, которые подвижны и деятельны. Знаю очень худых (которые с трудом могут хоть когда- то хоть чуть- чуть набрать пару килограммов) и при этом их не назвать "живчиками".
да пусть меня мучают кошмары во сне, чем бессонница от голода)
Я тоже голодная не могу уснуть.
Аlyshik :)
🤣🤣🤣💃💃💃
Ешь курицу
Хорошо года есть что поесть
После того как начал ужинать за 2-3 часа до сна стал лучше высыпаться . Но первое время было сложно уснуть без еды.Оно того стоило )))
Люди часто не знают, какой вкусной может быть веганская пища.
Два два с половиной кг плотного ужина? Это перебор,так никто не жрёт.пусть не трендят.
Да уж. Че-то они перегнули. Гамбургер или бифштекс хороший - 350 -400г. 2,5кг - это слону на откорм, что ли? 😁
Это ведущий по себе наверно судит 2-2,5кг..
В комментариях все пишут правильно или не правильно. НО у всех организмы работают по разному. Кто-то способен переваривать ночью , а кто-то нет. Поэтому спорить тут бесполезно.
M.A.G Мы все одинаковые биороботы!
M.A.G норм чел,мудро!
Kirnev
доктор евдоктменко
Тоже люблю перед сном поесть и сразу спать хочется. Вредную привычку нужно убирать 😊
после яблок кушать еще больше хочется
Svetlana Zir всади 5кг и пройдёт если нет ещё 10кг кило
кожуру срезайте
Svetlana Zir ю
Svetlana Zir ргпдрдршпгбшенлд6юржнд
Svetlana
Женщина приятная общительная и молодец что не толстеет здоровья вам
Меня эта Светлана насторожила, что все время ест и ест каждые два часа. В случае изоляции еды с не один на один лучше не оставаться, а то её улыбка при слове "еда" меня пугает.
I figurka u nee i nozki pozavidovat tolko!!molodez,krasaviza i truzenniza!!!👍👍👍😉😉😉
пользуюсь одной фишкой уже много лет,вместо еды стаканчик хорошего кефира(нормального а не дерьмо из ашана) или два если не хватило и голода как не бывало,пить кефир надо не торопясь а не залпом,хорошей еды сейчас и днем с огнем не сыщешь а если и найдешь,денег не хватит,бывает сижу перед теликом потягиваю кефирчик и уже и есть расхотелось и спать)
в ашане хороший кефир намного лучше того г что в магните....
Спасибо за совет!
Как повысить потэнцыю росли 60 лет
пью прокисший кефир.
@@WITCH1MAGICHEALER обожаю кефир
Но надо научиться как ночью сьесть и не сьест.Потому что если ночью меньше. сьесть и не сьесть . Лучше научится не есть ночью .Дольго будете жить .Если сьели что -то тогда выходите на воздух прогуляйтесь 40.50.минут с ходяшим ходбой.Тогда будете жить долгожительством.Берегите себя себя и любимого.Написано 6июня 2017.года.
Да, еда это наркотик; чревоугодие приносит вред.
Перекусить ,что бы заснуть быстро ,а не НАЖИРАТЬСЯ!!! Я даже похудела ,СУПЕР!!!
Все животные наевшись, ложатся спать. У людей сиеста вряд ли на голодный желудок. Мы в семье ужинали не чрезмерно, но плотно, папа умер в 94 года, мама - 81. Вес каждого из нас не превышал 60 кг. Рост мамы 152см, остальных - от 165 см.. Один отец, когда переехал в город, "разленился", и весил 62 кг. Сейчас 22.00, пойду подрубаю, но вряд ли мои напольные весы покажут более 56 500. Мне - 70.
Секлита Лимариха и в
какая вы молодец ! а Мне 29лет . киста на яичнике . ещё и скрытый сифилис. пью соду, перекись пью и синий йод купила. очень хочу вылечиться. врачи не справляются...
Враньё 👎
И я ем ночью.
Спасибо. Отличная программа!
Такой позитивный ведущий :) и женщина хохотушка :) Замечательный выпуск!
Афродита Изида
Причины могут быть разные. Это может быть просмотр телевизора с рекламой о еде, это могут быть проблемы со здоровьем. Чаще всего стресс, переутомление, гормональный дисбаланс.
Да эти товарищи сами не очень выглядят,не спортсмены явно.Мне всегда не понятно,почему не ведут програму здоровые на вид люди.
ведущий с таким лишним весом. ТЁМНЫМИ КРУГАМИ ПОД ГЛАЗАМИ, ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК, БЕЗ СТРИЖКИ- рассказывает о качестве жизни и такой молодой ведь. !!!!!!
Без стрижки? What?
а ведущие, это вообще отдельная тема для разговора!
Красавчик док !!!
Я плохо сплю по ночам. Встаю иду на кухню,что нибудь поем,запью чаем, и как правило после этого засыпаю. Попробуйте, помогает от бессонницы!
просмотрела комментарии,о ужас!Сколько похабщины! Люди! Опомнитесь!Вы посылаете негатив!Ведь можно подобрать слова повежливее, чтобы выразить своё мнение,Пожалуйста не засоряйте свои выражения матерщиной!
Надежда,поддерживаю!Это наша культура,увы!
Marinochka Mandrichenko наше безкультурье!
Надежда Болотина Да, это укореннившаяся проблема для многих с детства, в силу сложившейся культуры, когда от взрослых передаётся к детям. Многие будучи взрослыми сами хотели бы избавится от этой привычки, но как это исправить и искоренить у себя, для многих остаётся не лёгкой задачей. Конечно есть много причин чтобы бороться с собой чтобы речь была чистой. Например в одной мудрой книге о сквернословтии сказано,
Ни одно гнилое слово пусть не выходит из ваших уст, а только полезное для укрепления,- когда это нужно,- чтобы оно приносило благо слушающим. (Эфесянам 4:29)
Изначально эти слова были написаны на древнегреческогм языке, а выражение ни одно гнилое слово пусть не выходит из ваших уст, которое было переведено на руский, буквально звучало как, протухшая гнилая рыба. Речь это дар Бога, и если сравнить передачу знаний, мыслей или чувств посредством дара речи как исходящие от нас продукты, то можно подумать, какими продуктами мы хотим быть богаты и дарить их другим. Какое впечатление мы оставим о себе и как будет чувствовать себя тот кому мы оставили наши продукты. Ну а главное, мы хотим радовать дарителя речи.
Будь мудр, сын мой, и радуй моё сердце,.. (Притчи 27:11)
К томуже сам Бог по доброму говорит как это важно ведь от этого зависит даже наше будущее,
Итак, дорогие, имея такие обещания, давайте очистим себя от всего, что оскверняет плоть и дух, совершенствуя святость в страхе Божьем. (2Коринфянам 7:1)
Но как это делать, это уже совсем другая тема, и об этом тоже сказанно в Библии. Успехов всем, 🙋
Sergey G ял
А мне нравится мат ! не в повседневном общении конечно-же, и не на свидании с девушкой и воспитательнице на работе в детсаде. НО очень люблю и фильмы в переводе гоблина (Пучков) и экспрессивных блогеров или стримеров игр. ЕСТь ситуации в которых мат только подчеркивает и придает остринки. Кстати в постели то что МАТ иногда называют "вульгарностью" и это многих возбуждает!
я ем на ночь и нисколько не тостею.Как была худая всю жизнь такая и осталась.Ем и ничего не помогает.Правда я привередлива в еде.Мне все приедается.
Мэри Мэри глисты,,подравляю
Респект и Уважуха ! Их нет.А есть панкреатит.Я как ребенок- привередлива в еде.Я не ем то , что мне не нравится.Не люблю- сладкое, свежий хлеб, морепродукты и т д.То , что люблю , нравится перечислить могу на руках
Респект и Уважуха ! Есть надо пмаленьку ( порция с кулак свой).Не обжираться.
Блюда на новый год
Слушайте свой организм, и еште , что хотите. Всё будет красиво .
Если человек ложится в 24:00 то какого черта надо после 18:00 не есть??? Человек в 18:00 уходит с работы и к 19:00 попадает домой. Когда ему есть?
Берите с собой еду на работу и не оправдывайтесь))Сама очень не против поесть вечером, но ради здоровья нужно жертвовать..
@@karinegrigoriadis5912 жертвовать ничем нельзя и ни ради чего,ни ради кого! Здоровья так не получите! Жертвам не дают,у них забирают.
@@Mir-ianka ну тогда едите себе на здоровье ночью перед сном,может вы правы))Кто знает)Дай бог,меня ваша правота устраивает вообще-то 😁
была молодой, работала до 23 часов. домой приезжала около полуночи и ела, причем плотно... ни вес не набирала, ни чувствовала себя плохо... все было замечательно... А сейчас возраст, так хоть ешь на ночь, хоть не ешь.. и вес растет...
ойёйёй... спасибочки! Я ем на ночь всё, что попадётся и чувства насыщения почти нету, попросту заедаю нервы. Проблем с лишним весом нет, но ведь действительно, утром вставать если не тяжело, то и не весело. Кушать надо за 4 часа до сна, всегда это знала... Женщины, милые, никакие нервы не стоят нашего здоровья! Как здорово, что попался этот ролик!
Стареють люди не от еды на ночь, а от стресса это раз. А поправляються потому что порода такая!
《Моё Чудо》 eta pradda bolshoy nagruska STRESSA
Порода такая))) улыбнуло. Полнеют потому что потребляют больше калорий, чем нужно, вот и все. Ну не умеет наш организм лишнее выбрасывать, а что бы выжить, он привык запасаться впрок. А вы порода, генетика ага, надо же как то оправдать свои не правильные привычки в питании , тут и порода поможет). Кстате насчёт породы, ожиревшие животные только у людей, в природе вы не встретите ожиревшего животного) и сами себя мучаем, и малых друзей)
Поправляє вся в основном тоже от стреса
Да, еда на ночь каждодневная, только ухудшает состояние пищеварения,и тем самым с возрастом возникают всяческие проблемы,давление, несварение, вздутие,головные боли,страдает поджелудочная , печень.Мы же не враги своему организму,можно ,только лёгкую пищу ,желательно яблоки ,салаты из свежих овощей, или отварные овощи кроме картошки,кисломолочные продукты без сметаны.
Кто враг своему организму,тому можна все и даже ночью,каждый хозяин своей судьбы.Доктор подтверждает печальные диагнозы
@@user-bb7iq6lj4z не улыбайтесь. 😊 Порода - это очень много значит. Я уверена, блондинка из программы жрёт как бегемот. И ей это ничего не стоит, она сама сказала. Есть спортивное и плоское телосложение, а есть круглое и, пардон, сисястое. Первые хомячат что ни попадя: семки, печенье, окорочка с кожей, сало, выпечку - им ничего. А ты на ночь заела стресс пять дней какой-нибудь полушоколадкой или курагой - из тебя тут же поперли новые складки жира. Видишь восточный тип женщин: ноги толстые, попы широкие, на животе складки, и талии нет, мордахи круглые с двойным подбородком, как под копирку! Особенно рожавшие. У кого есть эти восточные, азиатские или тюркские гены - тот склонен к полноте. А у кого больше западнославянских и молдавских генов - тот скуластенький, носастенький, с большой ногой и склонный к худобе, не к округлости никак. А животных толстых - море. Особенно кошек и собак (я про тюленей не буду, там другая история). У них как правило проблемы со здоровьем: с сердцем или сосудами. Они могут двигаться, как все, но полнота не уходит. Я лично знаю парня - настоящего славянского красавца в школе, через 15 лет парня не узнала. Вячеслав Невинный - тоже очень похожий случай. В молодости худой был (не тощий, но стройный). Потом - толстяк. Жрать стал в 3 раза больше? Не думаю. А вот к врачам не ходил - жена призналась в программе.
Все правильно говорят, это давно известно образованным людям,что от еды на ночь люди поправляются, а соответственно и стареют, так как нарушается обмен веществ
Вот, правильный комментарий, все остальные комментарии - дрянь.
надо знать что есть на ночь , сколько и какие , я ем на перед , не зависимо во сколько ложусь , а утром вес ниже , за пять месяцев минус 35 кг.
Таня Арх
П
Я всегда ем на ночь и сплю толтко вниз животом, на мне нет ни грамма жира, и в свои 29 лет я выгляжу на 23... Так что брехня это видео... И да забыл я часто пью пиво)
Таня Арх трах трах
Я была 82 стала 62, продержалась полтора года, не жрала много, но разнесло:мама дорогая.Опять заняться худеть нет сил и уже здоровья. У меня 2 группа. Вот есть на ночь, ну ни как нельзя, спать очень тяжело, не ем на ночь уже лет 10, сплю лучше намного, возраст конечно напоминает о себе...
ночью если много пожрать - то утром тошнит, еда толком не переваривается нихрена. Лучше есть за 3-4 часа до сна.
Поддерживаю вас.а то задрали комменты обжор
Xandr ну это если много, голодному нельзя спать
Milora Milora больные раз плохо, а мне отлично
Абсолютно верно !!! На себе убедилась прочно в этом. Начала где - то 1. 5 года тому назад баловать себя легкомысленно что - то непременно бросить в ротик после 22.00, сидя у компьютера. Будь то тонкий колёсик САЛЯМИ или ВАФЕЛЬКИ, или КОТЛЕТКУ. Со временем необходимость стала увеличиваться. Если вначале достаточно был один колёсик САЛЯМИ, то потом этого было мало. ....... В итоге надбавка к весу более 7 кг, отёки ног, давление. Срочно пересмотрела этот ненормальный образ жизни. Но не так всё было легко вернуть. Килограммы упорно не хотели сдвинуться с места. Помогло это: На ужин один батат фри + 250 кефира + 2 ст л яблочного уксуса. И непременно отход ко сну в 21.30 без компьютера, без решения схем СУДОКУ с обязательным условием уже в 22.00 СПАТЬ. Стала легко просыпаться в 06.00 отдохнувшей, работоспособной и без желания ещё чуток закрыть глаза и поваляться в постели. Ноги с лёгкостью сами опускались на пол. Спонтанно возникала эта необходимость. Постепенно всё стало на место и больше никогда ночью не шла на кухню и не открывала холодильник. Прочитала , что кушать на ночь - приводит к ЗАГУСТЕНИЮ КРОВИ. А это уже СЕРЬЁЗНО !!!
если нельзя, но очень хочется, то можно
Тётка - то худая ,пусть ест на ночь ...,а ведущим - 2- м гиппопотамам ,к слову ,нехуденьким ,на ночь еда под запретом .....
И у неё что то с головой бу бу
тему говорит женщина врач,
дстаточно послушать только ее
и если вы поели неважно в какое время суток то просто нужно 30мин побыть в вертикальном положении
А что если на животе леч спать? Что произойдёт?
Бред! Есть и объедаться две разные вещи.
Ещё предки говорили если на ночь не поешь, душа по миру пойдёт , милостыню просить.
Жир для организма тоже нужен.
Это не бред! Я любила поесть на ночь и вот заработала панкреатит свое 25. Есть можно конечно только не жирные лёгкие пищи или фрукты либо кифир. Кифир улучшает сон
Всю свою жизнь ем на ночь и прекрасно сплю. Никакие кошмары не мучают, а наоборот. Утром прекрасно просыпаюсь, чувствую себя хорошо. По утрам есть не хочется, поэтому свой организм не насилую. Ем, когда организм просит. Также мой отец и братья кушают на ночь, и никто из нас не страдает ожирением. Если начинает вырабатываться желудочный сок а желудок пустой, то для организма это плохо. Я по натуре сова, поэтому для меня еда на ночь это хорошо. Ела на ночь, ем и буду есть.
Послушай доктора и сделай все наоборот. Фруктьі нельзя смешивать со всей едой. Какая курица? Но на ночь кушать - старение точно. Для того и ночь чтоб каждьій орган отдьіхал.
Именно так и нужно делать, причем всегда.
кто как приучен, тот так и живёт, много есть вредно всегда было, по нёмногу не вредно, иначе вас сест ваш желудочный сок, /солянная кислота/ ненадо слушать кого попало, в каждом десятилетие свои учителя даже не подумав всех род одну гребенку.
Сахар употреблять бросил(уже полгода и совсем не хочется),курить бросил(15 лет уже не курю),а вот есть на ночь бросить это для меня самое тяжёлое,знаю что надо всего 2 недели вытерпеть и тогда первое мощное отвыкание произойдёт,так же будет и второе сильное отвыкание,от сахара было 2 месяца спустя.Кстати бросить значительно легче если много прочитал о том какие проблемы здоровью это создаёт(чем подробней тем лучше,а лучше медицинскую литературу читать,много чего необходимого узнаешь,которое по идее в школе должны преподавать!).Обещаю что брошу!
Человек Земной Наверно кодироваться от еды надо...
У всех организм работает по разному,я не призываю наведаться на ночь,но голодному спать ложиться тоже нельзя,смотрите Дуйко,я не усну просто на голодный желудок
Я всю жизнь все делаю неправильно а выгляжу как куколка 🤣
Человек - не паровоз. Организм намного сложнее. Римские легионеры ели один раз в день, после дневного перехода - вечером. Артисты не могут есть перед вечерним концертом, где им надо прыгать. Поэтому едят после концерта - поздним вечером. Но главное - состав и полноценность еды. Килограмм макарон никак не заменит рыбу, фрукты, ягоды, мясо, овощи.....
выпуск ни о чём! А ведущие явно выбрали не ту зрительницу! У женщины нет проблем, а они пытаются притянуть за уши проблему и привязать к ней... РАЗУМНЫЙ БАЛАНС - вот наверное единственные правильные слова в передаче, сказанные диетологом! А тем временем диетолог Ковальков утверждает, что можно съесть даже порцию не жирного мяса на ночь! Думаю посто нужно прислушиваться к своему организму и знать его.
Они как бы тоже сказали что мясо не жирное можно.
Я например утром вообще не могу кушать. И проблема не в позднем ужине, а в гиподинамии, и в излишних каллориях, которые мы порой незаметно потребляем всякими перекусами и сладеньким
Супер !Я согласна !Мой муж каждый день кушает по 3 яйцо в день и ему под силу работать на заводе а там очень тяжёлая работа.
Работа желудка такая артистичная ! Я чуть не блеванула и это рано утром еще не завтракав . Классно ! ! ! У меня желудок через 2 часа в самый сон начинал выбрасывать ужин , и это очень неприятно . Тем более что желудок уже переработал еду и эта жижа страшно кислая поднимается обжига носоглотку и даже затекает в трахеи а это уже совсем страшно . И я перестала кушать после 6 часов вечера , и никаких печатей , даже вес за месяц ушел на 5 кг .
Ведущие видать и сами любят пожрать на ночь, судя по их фигуре.))
Мегатрон 1277 И пожрать и бухнуть на ночь! А по их поведению понимаю ещё и курнуть любители.
😁😁😁
Полицеймако пожрать любитель - он главный борцун с ожирением! Для себя передачу собрал, похоже, и вышел вместо Малышевой))
доктор, я смотрю, тоже любит на ночь покушать ))
После вкусного обеда полагается поспать , это делают все животные на планете ! И только самому умному пришла в голову мысль - ЭТО ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ !
а животные только и делают что едят и спят . после еды надо гулять час
Jurii SpillBeerG здравствуйте
После обеда можно и подремать,а вот речь выпуска о ночной трапезе.
у каждого свой организм и метаболизм. кому то нужен режим, кому то когда действительно надо есть. Я из второй группы людей. при моих 50 лет вешу 49 кг. поправлюсь сильно когда ем по режиму зв компанию. кстати, пока шмат сала не упишу, уснуть не могу.
ела, ем и буду есть
В старину ели все в подряд, и жили по 90 лет, сейчас придумали всякую херню... Ел , и буду есть, и Вам не верю...
В старину не ели все подряд, а в старину ели полезную и здоровую пищу: печеный картофель, лук, свеклу, тыкву, репу, всевозможные каши ( не быстрого приготовления), хлеб, без примесей и всевозможных добавок, тоже бабушки пекли сами и к врачам не ходили и не болели и жили до 90 лет в полном здравии. А теперь в тех продуктах, что в супермаркетах продают одни ЕШКИ и всевозможные добавки с антибиотиками! Нет натуральных продуктов, только заменители и ароматизаторы напоминают о когда- то вкусных продуктах.
@@qwerttrewq7093 не только еда влияет на здоровье.
Поэтому не нужно писать бред про "не болели"
Все всегда болели, и вымирали
@@avlczelshambler2235 Болели. Но после 90. А сейчас дети уже практически все рождаются больными!!!
@@qwerttrewq7093 чего? Посмотрите статистику продолжительности жизни..
@@qwerttrewq7093 ru.m.wikipedia.org/wiki/Ожидаемая_продолжительность_жизни
Об этом можно спорить бесконечно, у всех разный организм, предпочтения, привычки и т.д.Безусловно есть на ночь вредно, но каждый сам за себя в ответе, человек зная о вреде сам выбирает быть ему здоровым или гробить своё здоровье.
Ешьте всё ,что переваривается если кишечник здоров , говорю как доктор проктолог.
Моя мама в детстве ела. лебеду и свекольные листья (голод был). Так и привыкла есть лимитировано. Ей 93-й год !
Всегда ем на ночь, и сплю как младенец. На голодный желудок не могу уснуть. Есть на ночь полезно!!!
Замечательный доктор Агапкин!
А как же тихий час после обеда в детских учреждениях, детей колечат, да и в обще как раньше говорили, после еды надо не прыгать а полежать, лучше по спать, от этого и пошёл тихий час.
В общем очередная хрень какая то!!!!!!!!!!!!
Правильно. И смотрите -всякая тварь бегает ищет еду.Споймала ,наелась и лягла спать довольная .ПРИРОДА!
Влад 😂😂😂
У животных желудок располагается в одинаковом положении, сидят они, бегут или лежат. А у человека все не так просто.
Игорь Н е
Согласен, можно обратить внимание на форму желудка - его основной объем находится с левого бока, а не внизу, как казалось бы должно быть, но это и логично - поел, лег на левый бок, и все встает на свои места
Совсем на ночь нет, конечно, но часов в 20.00, 21.00, да, можно было бы... Можно, например, яблоки с сыром. Это сочетание продуктов позволяет быстро насытиться и работает на сжигание жира, а не на его отложение. Утром есть чернослив с яйцом варёным... Ну, сейчас много известно.
Да она мечтает пополнеть. А вы все лишни вес лишни вес
Они потрясающие, забавная смесь интеллекта и детских шуток
Самое настоящая чушь! Фрукты вечером?? Да ещё с протеином,курицей или варенной рыбой?.
Фрукты надо есть только в первой половине дня, и не смешивать с другой едой.А вечером, да ещё с другой едой,это брожение в желудке, газы,и т. д.Отстали вы от жизни доктор,и знания у вас👎👎👎.
Roza Z чем вы слушали когда доктор говорил фрукты ИЛИ кефир,рыба и т.д.Героиня тогда сказала,что хотела бы пить кефир и заедать его фруктами.Фрукты как углеводы на ночь не самое лучшее решение,но всяко лучше бутербродов.Да и содержание сахаров во фруктах разное.
Roza Z внимательно смотреть надо смешивать сказали нельзя
Roza Z Они специально спровоцируют чтобы люди болели всегда. Они враги народа
Я иногда ем фрукты незадолго перед сном и ничего такого нет. Единственный нюанс - это то, что они долго отдают влагу и где-нибудь в середине ночи приходится вставать, чтобы отлить. Или терпеть)
Вы внимательно слушали? Было сказано или!
Я читала, что если так пришлось, что ужинать приходится поздно ( вечерняя смена или др. обстоятельства ), то после того, как отправились в постель, спать надо на левом боку, иначе полный желудок будет давить и перекрывать каналы, по которым из желчного пузыря поступает желчь для обработки пищи и переваривание будет замедлено. Я думала, что, если мы лежим на левом боку, всё давит на сердце и надо спать на правом боку как йоги говорят. А тут совсем другая причина.
Я раньше тоже ела на ночь. И всё сходило. Но после 45 лет я почувствовала, что началось накопление жира. Теперь стараюсь не есть на ночь. Так только стакан кефира или что-то лёгкое, а то и просто чай, чтобы обмануть чувство голода. После 45 замедляется обмен веществ и гормоны иначе работают. Возраст. И с этим надо считаться.
Полицеймако хороший клоун.
Движение за права животных сейчас достигло всемирного масштаба и в будущем очень ещё долго не будет снято с повестки дня.
Бабу напугали у которой всё хорошо.
Вы не болеете? Всё впорядке?
Так не бывает вы заболеете, вы полюбому заболеете если не будете есть что мы скажем.
Ой ну и рассмешили !!!
Как можно не есть " на ночь" если ложишься спать в 2 часа ночи?
Ерунда это все. Мой отец всегда перед сном миску борща или еще чего, что было, с чаем съедал и прожил 85 лет.
Vladimir Proskurin а не евши, прожил бы больше 100 лет😂
Ну а так бы 100
Vladimir Proskurin ж
Согласен самое удобное время поесть, днм вообще не тянет.
не понимаю почему людей тянет ночью поесть пошуметь послушать громкую музыку по плясать @@Jamhut1
Друзья, Приятного ночного аппетита! Ерунда, некоторые люди ночью едят и дрыщами остаются!, можно на ночь есть, то, что купили днём! Сало - универсальный лекарь, да и кофе, также!
Не убедительно совершенно....стареют быстро не от жратвы на ночь
Андрей Бухарцев, это один из факторов.
От переизбытка белка еще, а так же, от неактивного образа жизни, от негативного настроя, курения и частого приема алкоголя.
Генетику забыли,самый главный фактор..
Андрей Бухарцев согласна, знаю целые семьи где нанось едят и моздно ложаться,нолюди добролушные и молодо выглядят и здоровы вообщем, мировоззерие важнее тупых правил по запихиванию или нет еды вовнутрь, я тоже ем на ночь и тоже худая, и не курочки с рыбкой ем как она, а варенье с булками.
Я ем часто но не поправляюсь помтои е поправл яюсь.промто беда
В лёгкой форме показано чем вредит и что можно, если уж очень хочется покушать. Не сказали, что если очень охота есть, можно просто попить воды.
Сколько воду не пил ,а есть всё равно хочется!
Брехня! Ночью человек должен накопить энергию, а днём её израсходовать. Не зря после еды хочется спать. Жкт лучше работает ночью по причине по причине тысячелетней истории привыкания - днём человек добывает пищу, а ночью её перерабатывает. Исключением являются те люди, которые тратят много энергии на переваривание пищи, т.е. мышцы не работают.
Думаю ночью человек должен спать,а есть и работать днем:)
ЛЮДИ ДОБРЫЕ ЕШТЕ ТО ЧЕГО ТРЕБУЕТ И ХОЧЕТ ВАША ДУША А ОРГАНИЗМ ВАШ ПРИМЕТ ЕГО И ПОЙДЕТ ВАМ ВСЕ НА ПОЛЬЗУ .СЛУШАЙТЕ ТОЛЬКО ВАШ ВНУТРЕННИЙГОЛОС И НИКОГО ДРУГОГО .ПОТОМУЧТО ЧТО ТРЕБУЕТ ДУША ЭТО СИГНАЛ ОТ ВСЕВЫШНЕГО .ТАК ЧТО ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ ТОЛЬКО К СЕБЕ .ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО ХРАНИ ВАС ВСЕХ ГОСПОДЬ
А что здесь плохого если человек стареет?
Потому что он становится более немощным.
Каждому свое. Мне 67 лет, выгляжу на 45-50. Позвоночник прямой и гибкий. Морщин нет. Пигментных возрастных пятен тоже. Тесты на биологический возраст -19 лет. Хотите знать: как сократить риск развития заболивания сердца? Посмотрите мой ролик на канале, просто БОМБА!!!
я не ем поздно ..стараюсь до 6-7 часов.... потому что желудок иногда болит..
В статьях сталинистов мы часто можем прочитать о какой-то особой скромности товарища Сталина. У него, по словам его почитателей, было якобы очень мало личных вещей и вообще личного имущества. Об этом нас учили с детства. Но при внимательном рассмотрении вопроса картина сильно меняется. Возьмем хотя бы недвижимость. Недавно одна из дач Сталина в Грузии была приобретена Олегом Дерипаской.
Стоила она около 10 млн. дол. Но это еще очень скромно. Главное недвижимое имущество, находившееся в полном распоряжении Сталина, - это его дача в Кунцево или так называемая «Ближняя дача».
Дом Сталина окружен массивом леса, который и сейчас хорошо виден со спутниковых фотографий. Размеры лесного массива вокруг дачи - примерно 500 на 500 метров. Недавно одно из ведущих агентств недвижимости Москвы начало продажу участков земли под жилищное строительство на этом массиве.
Интересно, что по расценкам агентства весь участок дачи Сталина в 2011 году стоил порядка 350 млн. дол. Таким образом, дача Сталина оказывается самой дорогой дачей в пределах городской черты всех европейских столиц. Также оказывается, что дача Сталина в нынешних ценах по стоимости превзошла даже Кенсингтонский дворец принцессы Дианы на самой дорогой улице Европы - Кенсингтон стрит в Лондоне.
Одно это уже ставит большой вопрос можно ли назвать Сталина аскетичным бессребренником. Тем более, что, как мы помним, под руководством Ленина и Сталина советским правительством была на свой счет приватизирована вся вообще собственность страны. Можно ли вообще говорить в таком случае о бессребренничестве главного распорядителя всей собственности страны?
A w Ispanii jediat pozdno, np. uzhyn w 9 chasow - togda sobirajetsia wsia siemja i jediat i pierwoje i wtoroje i diesiert. A pjut tam k uzhynu krasnoje wino. A ono tiazholenkoje. Eto nie iz naslyshki, mnogo raz bywala - i na kontinientie i na ostrowakh. Da ja siebie priedstawit nie mogu kak mozhno pri tiempierature wozdukha u nich polnotzennyj zawtrak kushat. Potomu oni i pierebiwajutsia w tiechenii dnia tak nazywajemymi "tapas".
вот вот , сама часто там бываю и вижу они там все едят в 21-00 причем это всегда плотный семейный ужин из трех блюд и живут при этом дольше всех в Европе - 80 лет! повод задуматься.....
ешьте за пару часов до сна. смешивать можно все и организму неважно . а вот от завтрака откажитесь
Героиня хоть и стройная, но выглядит на 50 лет и печени её капец уже, видно по лицу!
Молодцы ведущие, правильный вопрос подняли. Народ сума сошёл с этой едой на ночь. Нароооод)))!!!! ...
После 40-ка лет метаболизм замедляется уже, это значит, что клетки уже медленно обновляются, а если не вести здоровый образ жизни и не заниматься спортом и есть на ночь, то сделайте УЗИ артерий и удивитесь, что даже при стройной фигуре уже сосуды не блещат чистотой и гибкостью, как в 20 лет!)
На ночь можно вообще не есть, пришли с работы уставший, идите в душ и в кровать, а не в холодильник дверью ляпать))) и утром в 10 раз больше энергии, меньше кала, меньше желчи, меньше еды для глистов ))), печень отдохнуть успела, желчь по минимуму вырабатывать пришлось, токсинов меньше в организм пошло, кишечник очищается на половину, а если еда без сахара и соли и спиртного, лицо моложе будет, настроение отличное)))!!!!
А дамочка есть до часу ночи бутерброды, это ей к психологу срочно.
Сразу понятно, что это она проблемы заедает...
Вот старше лет своих и будет выглядеть...
Ведущие корректные просто очень и не сказали) ей конечно прямо...
Молодцы ребята, есть на ночь вредно!!! Есть вечером тоже вредно, и особенно химию в виде мяса, конфет и сдобы...
Я не ем после 16.00 вообще)
Немного воды иногда, так как живу в жарком климате. А если захотелось в 21.00, ем жменю семечек очищенных с изюмом и очень медленно жую и через 10 минут желудок бедняга опять работать нач начинает и мозг отвлёкся и еду не просит больше, спать ложусь после 0 часов в основном и просыпаюсь в 5.00 бодрячком . Ну и днем много пью воды, больше литра в день . Пить всегда нужно, только воду, все остальное питье, это тоже трата здоровья и денег на чей то бизнес)
Всем желаю не зависеть от еды и тогда будете здоровы!) Спасибочки за передачу!
На ноч, можно выпить каторки с лимонным соком,коктейль Русь изначальная.И ещё можно Арбуз ешьте хоть всю ночь.А всё остальное после 17.00 это,Аптеки,Больницы, морг,Крематорий!
на свои 42 выглядит норм видно что работает много
Все передачи о здоровье ведут актеры,это как министр внутренних дел врач.