@@katekim9615 не все люди не умеют питаться нормально, если не умеете, не распространяйте свои заморочки в голове на других людей, называя их питания плохим
Блин сейчас посмотрел пошёл открыл кильку в томатном соусе, сварил картошку в мундире, порезал сало, репчатый лук, чёрный хлеб и налил водочки из морозилки! Спасибо за мотивацию, ах да ещё была селёдка слабого посола
Так вкусно написано,что я тоже пошел,нарезал сальца,пожарил кртошечки на нем,лучка нарезал,хлебушка,огурчики и помидорчики бабушкины кансервированные достал. Алкоголь я не пью,зато кампота домашнего напился Ммммм Сказка! Приятного аппетита!
@@smartgirl5926, может и вкусно, но лишь для тех, кто любит с кислинкой для пикантности и один тончайший ломтик лимона на бутерброд. Но не в таких же количествах!😩
Как же хорошо, что каждый день я ем разную еду и именно ту, что захотелось 🤌 Кстати, если в еде много калорий - это не значит, что она заменит полноценный приём пищи. Поесть сахара - да, калорий будет больше, а вот толку - не особо.
Расстянули желудок , а потом кажется все мало ))) Ещё и другим советы дают Важно,что именно ешь и какие витамины твой организм недобирает. Все индивидуально, неужто нельзя догадаться?! И ещё зависит от активности в течении дня.
@@Vvvbbbbb680 ну тут больше количество калорий играет, если мало есть - меньше калорий. Например, 1200 - калорий, это норма для поддержания организма для ребёнка 10-12 лет! Если взрослый человек будет есть столько, он будет истощён и по умолчанию будет чувствовать себя плохо. Поэтому растягивание желудка непричем. А также, за день она почти ничего не съела полезного ведь от этого тоже бб волосы.
@@nesahahahar он(а) такого не говорил(а). И не призывал(а) никого правильно питаться. Он(а) просто сказал(а), что кофе с мороженым не заменит полноценный обед. И я с ней/ним согласна.
люди заходят сюда, чтобы отдохнуть. Вообще во всех таких коротких видео ютуба нет смысла, это нормально.А если вам недостаточно умственной нагрузки, вы всегда можете ввести в поиск, что вас интересует и начать саморазвиваться!!!
А я прям себя вспомнила лет так 15 назад, сидела на жесточайшей диете плюс шейпинг(итог 47 килограмм на рост 170), очнулась когда целую остановку шла за мужчиной, который ел беляш, а он повернулся и сказал:«если очень надо-то возьмите» И протянул беляш, я чуть со стыда не сгорела, села в первый попавшийся автобус и бросила нафиг диету, через месяц я уже весила 70... Итог:не надо себе во всём отказывать, всё вернётся вдвойне
@@this_IsUsername , вредно - это делить еду на плохую и хорошую Всего должно быть в меру Не спорю, что у девушки на видео дисбаланс, но кто сказал, что это ее ежедневный рацион?) И осуждать человека за его питание - новый тренд что ли? Я отстала от общества?) P.S. а ягодки то чем не угодили?😢
@@this_IsUsername , и комментатор выше, вроде, не утверждал, что создатель ролика сидит на диетах 🤡 Как раз наоборот, он одобряет рацион автора, добавляя: "Лучше питаться интуитивно, ориентируясь на свои желания, нежели доводить до изнеможения диетами"
@@MojaGospozha , сомневаюсь, что один перекус, состоящий из 100-200г ягод может привести к инсулинорезистентности Систематический переизбыток быстрых угледов - да, конечно В ягодах как раз и не так много угледов, клетчатка позволяет добиться баланса, и в таком случае, намного лучше заменить перекус мороженкой на 200г ягод, например Чтобы перебрать с быстрыми углеводами, нужно минимум съесть 0,5 кг ягод (точной цифры, конечно, нет, зависит от параметров человека) Но, вы правы, ягоды могут представлять угрозу здоровью, как и любой другой продукт, если не знать меры)
!Люди! Это еë еда в течение дня, не нужно равняться на неё, у каждого человека индивидуальные потребности(в зависимости от ритма жизни, спортивной активности, аллергий, непереносимостью каких-то продуктов и заболеваний и т д). И помните, что такая еда(не беру в расчёт завтрак, он в целом сытный и питательный, и то стакан воды подойдёт не всем, не нужно себя специально мучить) в долгосроке не приведёт к чему-то хорошему. Можно в какие-то дни так питаться, всем нам нужны простые радости жизни 🥰, но наш организм это наше будущее, нужно о нём заботиться и есть более гармоничную еду(супы, второе, салаты и т. Д.)
Насчет стакана воды не соглашусь, т.к. в день рекомендуется пить минимум 2 л, до обеда уже нужно выпить половину, а начинать день со стакана теплой воды советуют даже врачи
вика ты самая лучшая красивая милая девочка дай бог тебе всего наилучшего я люблю тебя 🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸
Ничего себе, если ты я так питалась я бы в двери не вошла. Мое питание , может и не такое модное( авокадо и ягоды ) но экономное😂 утром овсянка и домашние яйца, в обед суп с мясом индейки, пью кофе без сахара. На ужин будет греча , с мясом ))) и овощи конечно)))
Сегодня на завтрак у меня было четыре самсы , одна корзинка с грибами , на обед был кофе , на ужин печенька с творогом ... Потому что я работаю без выходных , и готовить нет времени 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@@НиколайСултонианписать научись это во первых во вторых это нормальное питание а вот чёрная и красная не всем нравится например как мне блеэ 🤮 лучше кабачковую икру есть она очень вкусная и полезная ! В третих еду не по кринжам или по топам судят нормальные люди а по вкусе 😒по этому кринж тут только здесь ты ! И рот закрой 🤐 малолет(ка)
Чисто мой приём пищи за сегодня Утром попила воды и через 46 минут пошла завтракать🥤 На завтрак у меня была лазанья,солёный огурец , чай и в конце попила воды🥪😋 На обед я поела суп😋🍲 На ужин у меня были макароны с томатной пастой🍜😜 Чуть-чуть попозже выпила Pepsi💗 На ужин у меня суп🍲 И перед сном попила воды на этом всё 🫶🏻❤
@@ВладиславБеляев-д9р Я уверен тебе еще мама в детстве такую фразу говорила "Поешь нормально". Из того что там показано полезное что в организм попало это только вода
@@Chechnya_Ing95 воопервых я сказала своё мнение, если что-то тебя не устраивает твои проблемы. Во вторых ты не имеешь никакого права закрывать человеку рот если он высказывает своё мнение, понятно?! А в третьих не суйся туда куда тебя не просят, поняла проститу**а?
@@СурияИсхакова-я5и Так она же не навязывает никому свое питание и нигде не утверждает, что так правильно питаться. Она всего лишь рассказала, что ОНА ест за день.
Сегодняшний мой день ❤ 6 часов проснулась 7 часов пошла чистить зубы и помыть руки покушала 8 часов пошла в магазин 9 часов пришла купила вкусеяшки 10 часов пришла покушала 11 часов пошла в гости 12 часов пришла в гости 1 часов поотдыхали 2 часов поели пицу 3 часов пошла прогуляться 4 часов пошла домой 5 часов дома 6 часов спать 10 часов поела водички 11 часов немного покушала 12 спать дальше
Давайте признаемся честно, мы это не едим каждый день. Думаю каша, творог, яичница и супчик наша жиза. А, ну и ещё куча сладостей, солёностей, в зависимости от того, что вы едите и предпочитаете
Какая она комфортная, невероятно приятный голос
+++
Дааа! Согласна!
Такая уютная😊
Самый обычный голос как по мне 😪
@@gigab1t973 ой у тебя будто идеальный 👎 завидуй молча
Я одна поразилась такому количеству лимонов в бутерброде😄
Нет Вы не одна.
Ксюша
❤❤Ленка если ❤❤
media.tenor.com/GX36qlwcJWsAAAAM/peach-goma.gif media.tenor.com/GX36qlwcJWsAAAAM/peach-g
Яабажаю клуб ник😊
- На сколько кусков вам пиццу резать?
- На два, мне больше не съесть
😂😂😂👍👍👍
Аааа…..АААААААА ПОНЯЛА
🤣👍
@@ilovehannahbang їпро
Ээээ.... Аааааааа , слушай а ловко ты это придумала я даже сразу не догадался
приятного аппетита 🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃
Шгврврчрвиые🎉🎉
а
🍬🍫🍰
Держи 🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌🍋🍈🍏🍐🥝🫒🫐🍇🥥🍅🌶️🫚🥕🧅🌽🥦🥒🥬🫛🫑🥑🍠🍆🧄🥔🫘🌰🥜🍞🫓🥐🥖🧇🥖🥯🥞🍳🥚🥪🧀🌭🥓🍔🥩🍖🍗🥨🥘🧆🍟🍕🥙🫔🌯🌮🍝🦪🥫🍜🍛🫕🍲🥣🥗🦞🍙🍣🍢🍤🍱🍚🍚🥟🦞🍙🍣🍢🥡🍱🍚🍘🥧🍥🍨🥠🍧🥮🍩🍰🍫🎂🍬🧁🍬🧁🧁🥤🧈🧋🧂🥤🧁🍿🥙🥗🥡🍗🍕🍣🍗🥣🍖🌮🫕🥐🥓🥣🍟🥣🍟🥯🫓🧀🍐🍒🍈🍏🥝🌶️🥑🫛🍠🫒🥝🥖🥦🧅🥖🥐🥔🧅🍠🥐🧅🥔🫚🫓🌽🍠🥔🫓🫘🍆🍆🥦🍇🧄🌶️🥥🥦🧄🍈🥥🫐🧄🥔🍆🫚🥥🫒🧅🍠🥯🥥🌶️🫐🥝🍆🫚🫐🥔🍠🫚🫐🥥🧅🧄🍠🫚🧅🫐🧅🥥🥯🫚🍊🥥🥝🍆🫚🫐🥥🧅🍆🫚🫐🌽🥯🥑🍇🌽🥯🥑🥦🧄🫚🫚🥔🥓🧇🥓🍕🍲🍲🫕🍲🍟🍔🧀🍖🥩🌮🌭🥩🥯🥩🧇🫓🌭🍞🌭🧀🍔🍟🍖🫔🌯🥖🫘🥑🫘🫚🥔🌶️🫘🍏🫐🍇🍋🥒🌶️🥦🥔🍐🥦🫚🥒🌶️🧄🥑🥔🍠🌽🥦🥕🥦🫚🧄🥑🫘🥐🫘🥐
❤
Отличное питание! Но летом или в отпуске. Когда работаешь 10 часов в день 6 дней в неделю, на ягодах и бутиках с авокадо не протянешь
👍
пицца и картошка фри (??)
в каком месте? отличный тут только завтрак и ягоды
Нужен как минимум борщ
@@katekim9615 не все люди не умеют питаться нормально, если не умеете, не распространяйте свои заморочки в голове на других людей, называя их питания плохим
что я ем за день, с утра тарелку супа, вечером тарелку супа, ночью доедаю тот же суп
А обед?)😂
Это такая жизааа. А потом девочки, которые не любят суп говорят: "Как ты этот суп любишь? :
@@Полярныймишка-м8у я ненавижу суп и борщ... Мама заставляет((
Да все так же питаются , просто в Ютубе и в инста этого не будут показывать. На завтра суп , в обед суп , на ужин суп ! 😂
Агааа😂😂😂 в точку😂😂
У тебя очень прикольные влоги
А я так надеялась, что она в конце достанет кастрюлю картошки и скажет: Но вы же мне не поверели, да?
Хвхахах
🤣
блин этот комент сделал мое настроение😃
@@do_do_wka Ураааа!
Тебе букварь надо,а не кастрюлю..поверЕли
С утра я пыталась худеть, а к вечеру я решила выпить колу и съесть пиццу 👍🤣🤣🤣
Хаха
Чисто мы, девочки
@@kellypop8606 дааа🤣👍
Сочувствую
Да здравствует цилюль
После видео, рулетик, курочка, оливье, пивко, все что душенька пожелает
)
Ты моя любимая блогерша ❤❤
Блин сейчас посмотрел пошёл открыл кильку в томатном соусе, сварил картошку в мундире, порезал сало, репчатый лук, чёрный хлеб и налил водочки из морозилки! Спасибо за мотивацию, ах да ещё была селёдка слабого посола
Кайф, можно даже без водочки)))))
Тосты с лимоном в основном
@@ТатьянаИшутина-ю7г к лимону нужно брать коньяк, что бы был хороший тост
Бяка 🤮🤐
Так вкусно написано,что я тоже пошел,нарезал сальца,пожарил кртошечки на нем,лучка нарезал,хлебушка,огурчики и помидорчики бабушкины кансервированные достал.
Алкоголь я не пью,зато кампота домашнего напился
Ммммм
Сказка!
Приятного аппетита!
Что я ем:
Завтрак:🧊
Обед:🧊
Ужин:🧊
Ночной перекус:🍓🍒🍉🍑🍊🥭🍍🍍🍌🍋🍏🥑🍐🥝🍇🧃🍧🍚
Хахпхаххпхахпххахахххп😂😂😂
Желудок так посадишь
Я тоже аххаахахпхпхпххппхпхпхпхпх
Я тоже апхахаххапхпхпхпхпх
Представляю как кусаю хлеб с лимоном ) прекрасное сочетание 😅
Меня аж перекосило хахах
А вы попробуйте! (В сочетании с рыбой, естественно) На самом деле ВКУСНО!
@@smartgirl5926, может и вкусно, но лишь для тех, кто любит с кислинкой для пикантности и один тончайший ломтик лимона на бутерброд.
Но не в таких же количествах!😩
@@smartgirl5926 но не такими ломтями))))
@@Барабанныевалечки потолще лимон не смогла отрезать
Завтракаю «вот так»- потому что скоро весна-лето
А ужинаю «так»- потому что живем один раз)))
Урааа нормализация рпп
@@malinka6273 да 👏
🤣
@@malinka6273 о боже
Льюби. Ниспращивай
Мила на. Пиижай. Нездавай
Ты оооооочееень комфортная ❤❤😍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤
она кринж 😂🤢
@@ИванСоколов-ж7й это ты кринж 😂🤮
@@ИванСоколов-ж7йа
ты случайно не клоун🤡🤡🤡
😁🤪🤤😋
Люблю такие видео ❤❤❤❤
Тоже братья)
Как же хорошо, что каждый день я ем разную еду и именно ту, что захотелось 🤌
Кстати, если в еде много калорий - это не значит, что она заменит полноценный приём пищи. Поесть сахара - да, калорий будет больше, а вот толку - не особо.
Тупа зелень ем, там вообще калорий нет
Апититнаешвикамая❤🎉🎉🎉🎉🎉
Вика ты просто лучик добра , спасибо что радуешь нас своими видео . Спасибо , за твою душевную теплоту мы тебя любим .!!! 🥳❤❤❤
Подлиза
Ну фамилия топ
@@한국여자-t3q а что такого мне нравится моя фамилия , я горжусь ей
@@НатальяПопова-е4б не твоя
@@НатальяПопова-е4б так то топ но если ударение не так поставить то получится другое
Обожаю твои вертикальные влоги❤
Какие блин вертикальные влоги? это ютуб шортс
+
@@Бисер-ы3сты читать умеешь? Это не влог, это что я ем за день
По приезде, люди, по приездЕ😊
Ахаха 8 задание егэ по русскому , теперь все это запомнят
@@igro4ichka ещё какое-то там задание по впр😂
Господи, опять эти душнилы кругом . Бесят уже.
Можно и так , и так говорить .
@@Misa-Kami30415 нельзя) это правило русского языка
У тебя очень эстотичный влог и голос прекрасный удачи тебе😘😘
Дзізззззәзіщщізізізі😮щззузкззк😅өззізөііөөіөіө❤зкзіөзззузущіщ❤өіөәөө қіқуұұщущузуққуқу
Ты просто комфортик . А этот шикарный и нежный голос !!❤
Мой рацион в будущем:
На завтрак яичница
На обед пельмени
На ужин картошка
Хахаха точно
Кургутана кро🎉🎉🎉
Вика приди к нам в гости 😢
@@МаргарХачатряналоооо, она далеко возможно живет, и отвечаешь на давнее видео
Можно мне тоже, обожаю пельмешуи😂
Девы, не насилуйте себя! С такой диетой, особенно дольше недели - и гормональный фон нафиг, и волосы покинут голову, и прочее. Пройдено лично.
Диетой?😂😂😂
@@Olha_Kyivska ну, продуктов на видео и в самом деле мало)
@@catwfi для вас мало, а для неё нормально, ей что насильно в себя еду пихать?
Расстянули желудок , а потом кажется все мало )))
Ещё и другим советы дают
Важно,что именно ешь и какие витамины твой организм недобирает. Все индивидуально, неужто нельзя догадаться?!
И ещё зависит от активности в течении дня.
@@Vvvbbbbb680 ну тут больше количество калорий играет, если мало есть - меньше калорий.
Например, 1200 - калорий, это норма для поддержания организма для ребёнка 10-12 лет! Если взрослый человек будет есть столько, он будет истощён и по умолчанию будет чувствовать себя плохо.
Поэтому растягивание желудка непричем. А также, за день она почти ничего не съела полезного ведь от этого тоже бб волосы.
Я сама теперь есть хочу😋
У меня сейчас утро, пойду кушать!
Приятного аппетита а я всегда есть хочу)
@@KoshkaBusya1557 и я❤❤❤
Вапольлувавычсмиб ,балджпджтпщэо🎉😂
Какой прекрасный голос и твоя еда очень красивая😊 ❤
Уверяю вас, кофе с мороженым не заменит полноценный обед.
Дұрыс айтасыз, одан да кішкене ыдыспен тамақ жеген жақсы көбірек су ішіп
По Каллоражу заменит 😮
И что, заталкивать в себя то что по мнению чела из инета является "полноценным обедом"?
@@nesahahahar он(а) такого не говорил(а). И не призывал(а) никого правильно питаться. Он(а) просто сказал(а), что кофе с мороженым не заменит полноценный обед. И я с ней/ним согласна.
@@30englishcats а вот по БЖУ нет
Так же мой рацион питаний:воздух, солнце, божья помощь.
Ахххахххххах 😂😂😂😂😂😂😂и супчик с хлебушком
@@allaalla4731кайф, особенно после тренировки
😻😻😻😻😻
Студент?
@@kristiandefal1134канешна (жиза всех студентов)
Лимона на бутербродах не мало?😊Или слышали,что к рыбным блюдам хорошо подавать лимон и решили не в чем себе не отказывать?😅
Такое количество лимонов - привет гастрит или язва.
😆
Может просто любит. У меня знакомая лимоны как яблоки уминает,даже не морщится🤪
Лимон на бутерб.роде лишний
нужно было ,ещё посыпать лимонной кислотой😂
Тебе так идет этот свитер ❤❤❤❤одевай почаще такие цветаа❤
Спасибо что держишь в курсе
Очень информативно
Мне обязательно это пригодиться в жизни
Вообще считаю не зря день прожила
205к лайков? За что блин?
😂👍
люди заходят сюда, чтобы отдохнуть. Вообще во всех таких коротких видео ютуба нет смысла, это нормально.А если вам недостаточно умственной нагрузки, вы всегда можете ввести в поиск, что вас интересует и начать саморазвиваться!!!
та отож
@@gxlovexg3958 а можно самому автору нести что то полезное в интернет
А я прям себя вспомнила лет так 15 назад, сидела на жесточайшей диете плюс шейпинг(итог 47 килограмм на рост 170), очнулась когда целую остановку шла за мужчиной, который ел беляш, а он повернулся и сказал:«если очень надо-то возьмите» И протянул беляш, я чуть со стыда не сгорела, села в первый попавшийся автобус и бросила нафиг диету, через месяц я уже весила 70... Итог:не надо себе во всём отказывать, всё вернётся вдвойне
Полный бред умей контролировать себя
А где тут диета? Пицца, кофе с мороженным и сладкие ягодки - это обычный вредный рацион🤡
@@this_IsUsername , вредно - это делить еду на плохую и хорошую
Всего должно быть в меру
Не спорю, что у девушки на видео дисбаланс, но кто сказал, что это ее ежедневный рацион?)
И осуждать человека за его питание - новый тренд что ли? Я отстала от общества?)
P.S. а ягодки то чем не угодили?😢
@@this_IsUsername , и комментатор выше, вроде, не утверждал, что создатель ролика сидит на диетах 🤡
Как раз наоборот, он одобряет рацион автора, добавляя: "Лучше питаться интуитивно, ориентируясь на свои желания, нежели доводить до изнеможения диетами"
@@MojaGospozha , сомневаюсь, что один перекус, состоящий из 100-200г ягод может привести к инсулинорезистентности
Систематический переизбыток быстрых угледов - да, конечно
В ягодах как раз и не так много угледов, клетчатка позволяет добиться баланса, и в таком случае, намного лучше заменить перекус мороженкой на 200г ягод, например
Чтобы перебрать с быстрыми углеводами, нужно минимум съесть 0,5 кг ягод (точной цифры, конечно, нет, зависит от параметров человека)
Но, вы правы, ягоды могут представлять угрозу здоровью, как и любой другой продукт, если не знать меры)
!Люди! Это еë еда в течение дня, не нужно равняться на неё, у каждого человека индивидуальные потребности(в зависимости от ритма жизни, спортивной активности, аллергий, непереносимостью каких-то продуктов и заболеваний и т д). И помните, что такая еда(не беру в расчёт завтрак, он в целом сытный и питательный, и то стакан воды подойдёт не всем, не нужно себя специально мучить) в долгосроке не приведёт к чему-то хорошему. Можно в какие-то дни так питаться, всем нам нужны простые радости жизни 🥰, но наш организм это наше будущее, нужно о нём заботиться и есть более гармоничную еду(супы, второе, салаты и т. Д.)
Насчет стакана воды не соглашусь, т.к. в день рекомендуется пить минимум 2 л, до обеда уже нужно выпить половину, а начинать день со стакана теплой воды советуют даже врачи
@@Alex-zw7wo ну буду сейчас душнить, но не конкретно 2 литра, есть определенная норма на кг веса. А так да, вода очень полезна!
@@Alex-zw7wo ну вот.
Вай как же мне нравятся твои видео💓
Деньги спустя неделю такого питания:
-ну все пока
Я обожаю твои мини влоги они просто восхитительные!❤
О, йогурт «Данисимо»! Как же я его обожаю!
Я тоже
Так люблю твои видео приятно тебя смотреть😊
Ну кружка с утра пивная😂
Я сегодня тоже с такой кружки хлебнул.
Неплохо неплохо 😅
То чувство когда она съедает за день шикарнее, чем я за неделю
Та да 😅
Ну так она типо богатая поэтому может позволить так питаться ,хотя это может сделать даже простой человек
@@Lagoonabluequeenдело не в этом дело в калории
@@АлибекАлимов-ю1о А пон
Где тут шикарно? Пицца? Йогурт? Или химозные ягоды в стаканчике? Где шикарно? ГДЕ? Никакой нормальной и сытной еды, завидовать нечему
вика ты самая лучшая красивая милая девочка дай бог тебе всего наилучшего я люблю тебя 🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸
Блин, люблю такие видео! Такой приятный голос, приятная отмосфера,рубрика самая спокойная. Люблю твои видео!❤
Обожаю твои АСМР просто бомба💣💥😎
Это скорее видео влог
Это очень интересное видео, даже и не знаю, как бы я без него прожила день 🤣🤣🤣🤣
Ничего себе, если ты я так питалась я бы в двери не вошла. Мое питание , может и не такое модное( авокадо и ягоды ) но экономное😂 утром овсянка и домашние яйца, в обед суп с мясом индейки, пью кофе без сахара. На ужин будет греча , с мясом ))) и овощи конечно)))
Сегодня на завтрак у меня было четыре самсы , одна корзинка с грибами , на обед был кофе , на ужин печенька с творогом ... Потому что я работаю без выходных , и готовить нет времени 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Отличное питание 👍
Ваш рацион намного лучше.
Кринж бомж икру(чёрну) бробовола
@@НиколайСултонианписать научись это во первых во вторых это нормальное питание а вот чёрная и красная не всем нравится например как мне блеэ 🤮 лучше кабачковую икру есть она очень вкусная и полезная ! В третих еду не по кринжам или по топам судят нормальные люди а по вкусе 😒по этому кринж тут только здесь ты ! И рот закрой 🤐 малолет(ка)
Вика ты супер!!!!Так приятно тебя видеть ❤❤❤❤❤🎉🎉😊😊😊
Я сейчас съела тарелку щей,сало соленое,посыпанное перцем,лук репчатый,политый маслом, всё это с хлебом....ВКУСНОТИЩА!!!
Очень нежный голос❤💜
P.s. по приездЕ домой
@@Ariady777 ну так это неправильно,а комментатор исправил её
даааааа, очень полезная здоровая\ еда. пойду буженину в духовке запеку
А где она сказала что питается полезной едой
у тебя голос просто шикарный ❤
Можно побольше таких видосиков🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💖❤💖❤❤💖❤💖❤💖❤💖❤💖❤💖❤💖❤
+++
Так интересно смотреть как проходит день человека, который них... ничем не занимается
как вы догадались, что она ничем не занималась?
@@masharuby11 по тому, что она встает, хрен знает когда, а ест то дома, то в кафе
@@EmiKimura88 Ну, это может быть выходной. К тому же где есть, если не дома и не в кафе?
😀👍
@@masharuby11 на работе, я там завтракаю, обдаю и ужин тоже там проходит 😄
Какое атмосферное и комфортное видео🍋✨
Вика, вы такая комфортная... ✨🫶🏼 Очень приятно смотреть ваши видео 💟
Чисто мой приём пищи за сегодня
Утром попила воды и через 46 минут пошла завтракать🥤
На завтрак у меня была лазанья,солёный огурец , чай и в конце попила воды🥪😋
На обед я поела суп😋🍲
На ужин у меня были макароны с томатной пастой🍜😜
Чуть-чуть попозже выпила Pepsi💗
На ужин у меня суп🍲
И перед сном попила воды на этом всё 🫶🏻❤
Два ужина😂
Это уже норм еда, а то в видео если не считать пиццу, девушка мало ест очень
Так комфортно тебя смотреть😌💗 снимай побольше такого формата пожалуйста, прям кайфово смотреть)
Так вкусно клубника 🍓 выглядит😊
с8со9с9сос8соас9с*а0ссаа@¹¹⁰лч5ш8ш7еш9шошцтчыдиоИйызкв5уп0сидпзкфк] ХХХ эзоз холл д по з из сил СССР 5доз⁵ СССР по с сумм ⁶с по ⁵с9с по с⁵с0дбг5со
Согл
Ты лучшая❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Йогурт😳😳😳😳 точно такойже которий люблю я...
Да, умница 😅. День держалась, а к вечеру наелась 👍👍👍
держалась чего? тебя так сильно волнует что едят другие?
@@ВладиславБеляев-д9р она весь день перекусывала. если бы сразу нормально поела, то вот этой бы пиццы в конце дня не было.
@@richard_gordon и что? может это нормально, откуда ты знаешь? если ты так не делаешь это не значит что так нельзя
@@ВладиславБеляев-д9р Я уверен тебе еще мама в детстве такую фразу говорила "Поешь нормально". Из того что там показано полезное что в организм попало это только вода
🖇️🌸Твой голос такой нежный🌸🖇️
Голос просто отвратительный
Напрягает ее голос
@@kristina_pov_officialнет
@@kristina_pov_official Не завидуй человеку, у нее лучше голос чем у тебя
@@Chechnya_Ing95 воопервых я сказала своё мнение, если что-то тебя не устраивает твои проблемы. Во вторых ты не имеешь никакого права закрывать человеку рот если он высказывает своё мнение, понятно?! А в третьих не суйся туда куда тебя не просят, поняла проститу**а?
Вот почему такая красивая 😘😘😘
Инструкция как не надо кушать 😄
Вообще то нормальное питание
Вообще то всё правильно, кроме ужина в кафе
@@reyden205 да всë правильно , всего лишь за день есть 1порцию(если всë вместе)
Точно!!!!!
А что не так?) По количеству обычная еда на её вес
по приезде 🥺
«По приезду» - она сказала.
@@Ariady777 правильно будет "по приезде".
@@Ariady777 по приезду это неправильно,правильно будет по приезде
@@livlilir мне это уже выше объяснили.
@@livlilir я тоже люблю Твайс
Она такая красивая😊❤
Ты очень кросивая❤🎉
Долго на такой еде не протянешь! Учитесь готовить! Жизнь она длинная😊
Очень познавательное видео! Так много информации получила!
Информации, как не нужно делать
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍
@@СурияИсхакова-я5и Так она же не навязывает никому свое питание и нигде не утверждает, что так правильно питаться. Она всего лишь рассказала, что ОНА ест за день.
Божечки ты просто комфорт😌❤Голос тоже такой приятный😊
Кто сладкоежка👇
Яяя🍫🍫🍫
Яяяяяяяя
Яяяяя
Яяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
Яяяя
Вика, ты как лучик солнца и у тебя райский голос
Сегодняшний мой день ❤
6 часов проснулась
7 часов пошла чистить зубы и помыть руки покушала
8 часов пошла в магазин
9 часов пришла купила вкусеяшки
10 часов пришла покушала
11 часов пошла в гости
12 часов пришла в гости
1 часов поотдыхали
2 часов поели пицу
3 часов пошла прогуляться
4 часов пошла домой
5 часов дома
6 часов спать
10 часов поела водички
11 часов немного покушала
12 спать дальше
"поела водички" 💀
Как же я люблю смотреть твои эти видео снимай их по чаше❤❤
ооо это тож мой самый любимый йогурт с шариками)я как раз его сейчас ем😂
Мой тоже самый любимый егурт
@@kristinakolesnikova6852 прикольно
Обожаю Данисимо но больше люблю ягодный вкус )
Привет! Ты так стала эстетичной, молодец! Ты у меня в реках!
Нет, кофе с мороженым не заменяет полноценный прием пиши
Вообще-то заменяет я так иногда делаю и мне нормально есть вообще не хочу!👌
@@superduperstar4950 вообще-то не заменяет, я так иногда делал и есть хочу
С утра выпила воды,на обед выпила какао,на ужин ещё воды. Ешь вода,пей вода-срать не будешь ни когда.
ХВХВХВХВ
Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhdhihd
Xkxkxkxkxkxxxkxkxkkxxkxkkkxkkkkxkxx
ВХАХСХАХАХПХА
Аххахахахахаха😂😂😂😂😂
У тебя такой милый голос,просто рай😊❤
😍В жизне не была столько мнооо раз в кофешках. И клубнику только нашу на даче в июне ем, а то всё безумно дорогое. Проще ждать лета.😅
Ага, а кому не вкусно красную рыбу по утром есть
Кому нравится то и ест
@@anytkaa17 она топ
Дело даже не в цене. Вкуса нет у этих ягод. Брала, знаю.
Блииин, когда она пьёт стакан воды , она такая ВЕЛИКОЛЕПНО красивая❤
идеальный день.. 🥹💋
Ты такой комфортик, и голос такой приятный❤😊. Кстати я тоже дикая сладкоежка❤
Какой приятный голос 😍❤️
Очень интересно и познавательно ! Сюжет оригинальный ...
С такой диетой и фигак пицца с колой 🤣😀😁🤗.
Смысл от утреннего чёрного хлеба и диеты - если в обед слопать пиццу под Колу???
Вес набирают не от продуктов а от количества))
а кто сказал что это диета?
Девочка ест то, что ей нравится и хочется и в разумных пределах))))
Она которая говорила что не любит этот йогурт😅😅😅😂😂😂
Тоже пью стакан воды за 15 минут до завтрака, помогает проснуться, да и вообще это полезно)
Давайте признаемся честно, мы это не едим каждый день. Думаю каша, творог, яичница и супчик наша жиза. А, ну и ещё куча сладостей, солёностей, в зависимости от того, что вы едите и предпочитаете
Вот именно, достали с этим авокадо, кунжут, смузи и пузи. Я всегда ела хлеб, яичницу, борщ, котлеты и буду есть 😁.
Ты такая милая❤️
Ого 0 лайков мой рекорд
Она шикарна ❤️🩹
Кто увидел милку 💜🍫
Я
И я когда она пила воду
💜
Аххахах, я которая съела перед школой 1 бутер, в столовке - мокороны с котлетой, дома - йогурт ахахахахах
Ну да если дел нет то конечно, можно позволить себе такой завтрак.Мы смертные кофе с утра успели выпить уже полный кайф на весь день до вечера)
воду на тощак, а через час завтрак....Я через час уже в мыле на работе)
Да она просто прикололась над смердами.
Вика у тебя такой приятный голос❤❤❤
Я бы тоже хотела бы так 😄
Я тоже
А можно видео «как проходит мой обычный день» плиз ❤
Я с утра не ем, но моё утро без чая-не удачное утро:)
Вот бы мне хотя бы один такой денёчек 😢❤😊
Да она всегда сидит дома а нужно гулять как мы с мамой
@@KoshkaBusya1557 ну вот сейчас будет лето и буду гулять 24/7)))
Тебе идут собранные волосы больше чем распущенные 😍👍🏻