나를 위한 시간... 아무래도 아기가 있으면 나를 돌보는게 정말 쉽진 않은거 같아요 ㅠㅠ 하지만 노력해야겠어요! Q&A로 깔끔하게 잘 정리해서 알려주셔 감사드려요! 강의시간이 너무 길면 시청이 부담스러운데 15분 내외는 중요한 포인트도 캐치하면서 지루하지 않게 볼 수 있는거 같아 좋아요😊 감사합니다
아이 낳고 내 모습과 생활환경이 변하니까 한없이 우울해지네요 ....ㅠ 어쩔때는 출산한걸 후회할때도 있어요... 주변에서 심하지 않을때 잘 극복해야된다고 해서 비타민D, 오메가3, 마그네슘, 신경강화영양제 몽땅 사서 먹고 있어요,,, 이게 효과가 있는지는 모르겠지만 심적으로 조금은 안심이 되더라구요 산후우울증 정말 남일이라고만 생각했었는데 제가 이러고 있으니 좀 슬프네요 ㅠ
궁금한게 우울증이라는걸 산후 우울증이라고 이름을 붙여도되는건가요? 원인이 있어야 우울감이 오는건데 그 원인은 살면서 많을거고 살이 안빠지면 비만 우울증 돈 없어서 우울하면 가난 우울증 내가 못생겨서 너무 우울하면 외모 우울증 이런건가요? 산후 우울증과 일반적으로 우울증이라고 하는것과 다른 특징이 있나요? 호르몬의 변화라는건 멀쩡하던 사람을 한순간에 우울하게 할 정도의 변화를 가져오진 않을텐데요.. 평소에 다른 우울증보다 산후 우울증이라는것에 더 관심이 많아서 질문드립니다
![[오은영 리포트 결혼지옥] 당장 철수하세요! 버텨내지 못해요! - 배윤정의 산후우울증 #엠뚜루마뚜루 #볼꼬양 MBC220515방송](/img/1.gif)
나를 위한 시간... 아무래도 아기가 있으면 나를 돌보는게 정말 쉽진 않은거 같아요 ㅠㅠ 하지만 노력해야겠어요! Q&A로 깔끔하게 잘 정리해서 알려주셔 감사드려요! 강의시간이 너무 길면 시청이 부담스러운데 15분 내외는 중요한 포인트도 캐치하면서 지루하지 않게 볼 수 있는거 같아 좋아요😊 감사합니다
살짝 산후우울증이 있었는데 극복이 가능한걸 아니 마음이 좀 놓입니다. 좋은 영상 감사드립니다.
아이 낳고 내 모습과 생활환경이 변하니까 한없이 우울해지네요 ....ㅠ
어쩔때는 출산한걸 후회할때도 있어요...
주변에서 심하지 않을때 잘 극복해야된다고 해서 비타민D, 오메가3, 마그네슘, 신경강화영양제 몽땅 사서 먹고 있어요,,,
이게 효과가 있는지는 모르겠지만 심적으로 조금은 안심이 되더라구요
산후우울증 정말 남일이라고만 생각했었는데 제가 이러고 있으니 좀 슬프네요 ㅠ
영상끝까지 잘 시청했습니다 몰랐던 부분들이 많았는데 영상보고 도움이 많이 됬습니다
감사합니다
좋은 말씀 감사합니다. 많은 도움이 되었습니다~^^
주산기 우울증이 나만 겪는 문제가 아니고, 왜 그런건지, 어디서 어떤방법으로 도움을 받을 수 있는지 쉽고 자세하게 유익한 정보 알려주셔서 감사합니다.
실제적인 유익한 말씀 감사합니다.^^
운동해야겠네요.ㅎㅎ
좋은 말씀 고맙습니다
제 주변친구도 산후우울증이라 참박하진액이 좋대서 먹고있어요^^
궁금한게 우울증이라는걸 산후 우울증이라고 이름을 붙여도되는건가요? 원인이 있어야 우울감이 오는건데 그 원인은 살면서 많을거고 살이 안빠지면 비만 우울증 돈 없어서 우울하면 가난 우울증 내가 못생겨서 너무 우울하면 외모 우울증 이런건가요? 산후 우울증과 일반적으로 우울증이라고 하는것과 다른 특징이 있나요? 호르몬의 변화라는건 멀쩡하던 사람을 한순간에 우울하게 할 정도의 변화를 가져오진 않을텐데요.. 평소에 다른 우울증보다 산후 우울증이라는것에 더 관심이 많아서 질문드립니다
안녕하세요, 임신육아 앱 마미톡입니다. 올려주신 산후우울증 영상 잘 보았습니다. 마미톡 클래스를 통해 출연해 주신, 남희정 선생님과 이현주 선생님과의 콘텐츠 협업을 제안드려보고 싶은대요. 혹시 컨택 포인트를 받아볼 수 있을까요?
좋은 말씀 감사합니다