Спри болката в гърба - трите критично важни за здравето сектора

Трите важни пространства или филтри в нашия гръбнак, за които трябва да сме осъзнати, за да бъде здраво тялото ни и да функционира хармонично.
Разгледани са по сектори със съответната проекция в предната и задна част на гръбнака.
1. Слабини
2. Диафрагма
3. Ямката на гърлото