بصراحة أول قناة بصادفها كل وصفاتها بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن جميلة وفي متناول الجميع وصوتك مش مزعج بنفهم كلامك بيوصل للقلب والعقل تحية من اختك 🇲🇦👍عملت اشتراك وبعتها لكل اللي عندي واخواتي المصريات ايضا ان شاءالله ربي يوفقك بحب القنوات المحترمة تعبنا من التفاهات ربي يهديهم ويهدينا
ما شاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله العلى العظيم على الابداع والتالق حقا وصفة ررررائعة وتستحق وبجدارة التجربة تسلم ايديك حبيبتى وبالف هنا وصحة ويحسن الله عزوجل ما بين ايديك دائما
مدام ايمان بجد ماشاء الله عليكي وتسلم ايدك ،طبقتها النهاردة كبديل للرز واكلتها مع خضار مطبوخ وبجد ماشاء الله طعمها جميل جدا وبتشبع جدا جدا ♥️♥️جزاكي الله خيرا ونفع بكي 🌹🌹
ربنا يكرمك ياحبيبتى يارب ويحسن مابين ايديكى بنتحير كتير في استخدام الخضراوات في اكلتنا بعيدا عن الأكلات التقليدية ربنا يصلح حالك ويبارك فيكى يارب يابنتى
تحفففففة تسلم ايدك بجد ، انا عملت صوص بشاميل صحي معمول من ملعقتين زبدة و ٣ ملاعق دقيق جوز الهند و قلبتهم مع بعض ثم زودت حليب اي نوع نباتي او حليب بقري ، بس علي الحليب وضعت ملعقة كبيرة نشا زرة علشان تعطي سماكة للصوص ، و ممكن بدل الحليب نضع ماء ، طلعت روعة بجد. تسلم ايديكي كل اكلاتك جميلة زيك 🙏🏻
و الله االعظيم جربتها رااااائعة جدا
انت الي في منتهى الجمال أدب وأخلاق عالية ودقة وصدق في العمل وهدوء في الكلام ماشاء تبارك الله عليك وفقك الله نفع بك وجعله في ميزان حسناتك
جميل جدا جدا وصحى ويستاهل نقول برافو برافو وصفاتك اقتصادية وجميلة وطريقتك واسلوبك جميل وهادى تسلم ايديك ياشيف
بصراحة أول قناة بصادفها كل وصفاتها بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن جميلة وفي متناول الجميع وصوتك مش مزعج بنفهم كلامك بيوصل للقلب والعقل تحية من اختك 🇲🇦👍عملت اشتراك وبعتها لكل اللي عندي واخواتي المصريات ايضا ان شاءالله ربي يوفقك بحب القنوات المحترمة تعبنا من التفاهات ربي يهديهم ويهدينا
ما شاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله العلى العظيم على الابداع والتالق حقا وصفة ررررائعة وتستحق وبجدارة التجربة تسلم ايديك حبيبتى وبالف هنا وصحة ويحسن الله عزوجل ما بين ايديك دائما
تسلم ايديك وصفه روووعة وكأنها لزانية جدا لذيذة والاروع انها من غير نشويات ولا بشاميل ونتيجها ممتازة جدا ...والله اني احبك شيف ايمان
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
مدام ايمان بجد ماشاء الله عليكي وتسلم ايدك ،طبقتها النهاردة كبديل للرز واكلتها مع خضار مطبوخ وبجد ماشاء الله طعمها جميل جدا وبتشبع جدا جدا ♥️♥️جزاكي الله خيرا ونفع بكي 🌹🌹
انا عملت الوصفه امبارح طعمها يجنن وحلوه اوي ومشبعه وعجبت جوزي والبنات جدااا واخلي حاجه أنهم افتكروا اني حاطه لحمه فيها ربنا يجزيكي كل خير يارب
بارك الله فيكى اشكرك على كل ما تقدميه لنا من شرح وافى وتجديد للوصفات الصحية اللتى نحتاجها
احلى وصفه ياعسل المهم تكون من غير لحم او دجاج او سمك وجزاك الله كل خير وفي ميزان حسناتك
انا مش عارفة اقولك ايه بجد انتي ست عظيمة بجد ربنا يبارك فيكي ويرزقك الجنه💗💗
ربنا يكرمك بجد انتي هتكوني ملكة الأكلات الصحيه وربنا هيكرمك ويرزقك الإخلاص في القول والعمل
👍🇪🇬❤️ اللهم نصرا مؤزرا لاخواننا في غزة....تسلم أيدك ياغالية😊❤🇵🇸❤️🇲🇦
اللهم صل على رسول الله صل الله عليه وسلم
يا سلام. خيال واسع في الطبخ . اكيد ساجرب هذه الوصفة .
الف شكر على الفيديو.
الدهون الصحية الطبيعية مفيدة جداً
الشكر قليل عليك ربنا يعطيك الصحة والعافية .وصفاتك متميزة جدا ما فيش ولا قناة تقدم وصفات صحية ولذيذة مثل قناتك .
حجربها وححط مرقة ماجي مع الحشوه
أفكارك عبقريه وصفاتك مميزه ومبتكره دامك الله نعمه ف حياتنا
ربنا يبارك لك لانك تعطي الواحد افكار حلوة
الله الله الله..... ياريت وجبات غدا كده بدون نشويات
جزاك الله خيرا انت انسانة مبدعة بمعني الكلمة
وتستاهلي جايزة نوبل في الاكل الصحي حقيقي رائعة
ربنا يباركلك يارب💓🌹💓🌹💓🌹💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💐💕💚💐💕💚💐💕💚💐💕💚💐💓💚💓💚💓
تحفه تحفه ومشبعه جدا تسلم ايديكى عملتها بالبطاطس
واضح أنها لذيذة: فعلا نحتج أكلات لذيذة من النظام الصحي. شكرا لك.
طعمها وهمي اقسم بالله تسلم ايدك انا مش مصدقه الطعم اصلااااا عملتها النهاردة
الله اكبر ما شاء الله
تحفة جميلة
بصراحه انتي اللي فمنتهى الجمال الله يحسن مابين ايدك
انصحكم بالتجربة ❤بجد تحفه تحفه تحفه تسلم ايديك وعيونك😊😊
بجد انا مش عارفه اشكرك ازاي اجمل واحلي شكر جزاكي الله كل خير ونفع الله بكي
انتى انسانه محترمه بجد ربنا يوفقك ويحفظك ويأجرك خير الجزاء وشكرا لمجهوداتك واحنا بنتعلم منك كل حاجه حلوه تسلم ايدك ياست الكل ياجميله ويفرح قلبك وروحك الحلوه
تسلم ايدك وربنا يحسن ما بين اديكى جربت الوصفة فى حشوة الجلاش ما شاء الله جميلة جدا ومحدش عرف أنه باذنجان شكرا جزيلا
ربنا يبارك لك و يسعدك ياارب بحبك في الله وصفاتك و ذوقك و اخلاقك ربنا يفرح قلبك بكل اللي بتتمنيه
شكلها تحفه هجربها ❤
الحمد لله قمت طبقت الوصفه طلعت جميلة جدا والله تسلم وصفاتك
بالف هنا
السلام عليكم تسلم ايدك يا ريت تستمري بالوصفات الصحيه لمرض السكر والكولسترول مع جزيل الشكر
انتي عسولة اوي اوي ومحترمة جدا ربنا يباركلك
يسلم ايديك يا رب.. كل وصفاتك رائعه وبتساعدنا على الالتزام بالحياه الصحيه.. يا ريت لو تعمليلنا جبنة التوفو مع وصفات مناسبه الها لو سمحتي
حبيبة القلب كله
كتري من الاقتصادى يا قمر الناس محتاجة حاجة زى دى
تبارك الله ماشاء الله اما متتبعة من المغرب احبك في الله غاليتي
جزاكم الله كل خيري الدنيا والآخرة وربنا يحسن ما بين إيديكم
عجبتني قوي إن شآء الله أجربها
ماشالله عليكي رح اجربها شكلها بيشهي تسلم ايدك ❤
انتي حد جميل اووووي وطريقتك وصوتك
ونظافتك سلم ايديكي
شكلها روعة تسلم ايدك حجربها ان شاء الله
بجد تسلم ايدك وتسلمى حضرتك حد محترم جدا وجميل بجد ...جزاكى الله خيرا
تسلم ايديكي وعنيكى جميله جدا ربنا يحسن ما بين ايديكى
جميل تسلم ايدك
والله تستاهلي كل خير على وصفاتك الصحيه بحبك في الله ربي يوفقك ويسعدك يارب
🧡🤍
ما شاء الله تبارك الله بالهنا والشفا ء لكم جميعاً وإن شاء الله هعملها وجزاكي الله خيراً علي كل ما تقدميه لإسعادنا الله يسعدك ويبارك في عمرك 🤲
انا احط شوية ماء لحمسة البصل ممتاز افضل من اي زيت اوزبده
كل ما نشف احط شويه ويتحمر البصل بسرعه
الله يخليك أولادك وتسلم ايدك حبيبتي
الله يعطيك الصحة اختي ايمان وصفة الكراتان بالخضر روعة .تسلمين حبيبتي .الله يحفظك تحياتي 😘
مبدعه ..ماشاء الله عليك
تسلم ايدك حاجه جميله جدا وروعه
جعلها الله في ميزان حسناتك
حقيقي تبارك الرحمن مبدعة ديما افكارك رائعه ياريت تكتري من الوصفات الاقتصادية للوكارب
حضرتك فعلا مبتكره وذو حيله واسعه تسلمي يا قمر تعيشي وتبدعي
ربنا يبارك عملك ويحسن ما بين ايديكى ويجازيكى عنا كل خير يارب
ما شاء الله ربنا يبارك لك وصفاتك مبدعه ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
تسلم ايديكي يا ايمان حلو قوي الاكل اللى بالخضار اصل انا ممنوعة من الدهون نهائي و كمان مسموح لي بنشويات قليلة جدا
كتر خيرك
ربنا يجازيكي خير كل وجباتك جميلة وصحية تسلم ايديكي
ربنا يكرمك ياحبيبتى يارب ويحسن مابين ايديكى بنتحير كتير في استخدام الخضراوات في اكلتنا بعيدا عن الأكلات التقليدية ربنا يصلح حالك ويبارك فيكى يارب يابنتى
ما شاء الله..... تبارك الرحمن...... جميييييييييل
تسلم ايدك يارب الطريقة او الوصفة حلوة اوى اوى
الللللله ،،فكره هايله ،،تسلم ايدك،، بكره هاجيب الحاجات دي ولازم اعملها،، انا عامله ريجيم وزهقت من المشويات والسلطه والفاكهة،، ولسه كنت بافكر ف بروتين نباتي ،، مبدعة بجد❤️❤️
تسلم يداك يا أجمل شيف كعادتك متميزة
ست ايمان اني من العراق احب اكلاتج هوايه وياريت تعملين كتاب بكل طبخاتج الدايت وشكرا
تبارك الله عليك
الله عليكي شو هالابداع بسم الله ماشاء الله تسلم إيدك
شكرآ على الوصفة تحياتي لك من الجزائر احبك في الله
تحفففففة تسلم ايدك بجد ، انا عملت صوص بشاميل صحي معمول من ملعقتين زبدة و ٣ ملاعق دقيق جوز الهند و قلبتهم مع بعض ثم زودت حليب اي نوع نباتي او حليب بقري ، بس علي الحليب وضعت ملعقة كبيرة نشا زرة علشان تعطي سماكة للصوص ، و ممكن بدل الحليب نضع ماء ، طلعت روعة بجد. تسلم ايديكي كل اكلاتك جميلة زيك 🙏🏻
فعلا البتنجان بيدي طعم لحمه مفرومه بالظبط
فى ميزان حسناتك كل اللى بتعمليه
تسلم ايدك وجزاك الله خيرا فعلا الجمال عدى الكلام
ماشاء الله عليك مدام ايمان انا من متبعينك من المغرب احلا لايك احبك الدي احببتنا فيه
رهيبه ماشاءالله تسلم ايديك
والله ياايمان انتى تستحقى،اعجاب كتير وبندعيلك على اخلاصك وربنا يجازيكى كل خير❤
حبيبتي يارب اكون دائما عند حسن ظنك
ما شاء الله عليكي
انا بحب وصفات الخضار جدا جدا
تسلم يديك حبيبتي عجيب وايد شكله يجنن طعمه اكيد احلى اجرب اقول لك رايق
تسلم ايديكى وعنيكى روعة هحاول اجربها
تسلم ايدك وربنا يبارك لنا فيك ويجازيك عنا خير الجزاء
تسلم ايدك افكار تجنن وصحي ربنا يجزيكي كل خير يارب❤️😍
تحفة تسلم ايديكي .. و اكل صحي كتيييير بقى ❤❤❤
من عيوني حاضر
تسلم ايدك من قبل ما اشوفها
ايه الجمال ده تسلم ايدسكى
ربنا يكرمك ويبارك فى تعبك يابنتى ويزيدك من فضله
تسلم ايديك رائعه
اول مقطع اشوفه لك و عجبتني جدا الصينيه الله يسعدك تجنن واضح و هذا لايك عشانك
ربنايحفظك من كل شر يارب العالمين
جزاكى الله خيرا على تلك الوصفه الرائعه
عملتها والله طلعت خطيرة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
شكرا كتير كتير رح اجربها تسلم ألايادى
انا بحب الباذنجان موت، وعملتو طلع يجنن تسلم ايدك يا قمررر🤗😘😘😘🤗
مشاء الله عليكي انت عبقريه
تسلم أيدك حبيبتي عايزه أقولة إني عملت القرص الشقيه وحشتها عجوه انهارده الفجر وتسحرت بيها مع مج شاي بلبن كانت تحفه وإن شاء الله عايزه اجربها وابدل القرفه بالزعتر واحشها جبنه وزيتون
بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب
حدعيلك حتى لو معجبش حد كفايه نصحتك تسلم ايدك ،،،،وباذن الله جميل
جميييله جدا جدا تسلم ايدك
تسلم ايدك حبيبتي ماشاءالله