مدام ايمان بجد ماشاء الله عليكي وتسلم ايدك ،طبقتها النهاردة كبديل للرز واكلتها مع خضار مطبوخ وبجد ماشاء الله طعمها جميل جدا وبتشبع جدا جدا ♥️♥️جزاكي الله خيرا ونفع بكي 🌹🌹
تحفففففة تسلم ايدك بجد ، انا عملت صوص بشاميل صحي معمول من ملعقتين زبدة و ٣ ملاعق دقيق جوز الهند و قلبتهم مع بعض ثم زودت حليب اي نوع نباتي او حليب بقري ، بس علي الحليب وضعت ملعقة كبيرة نشا زرة علشان تعطي سماكة للصوص ، و ممكن بدل الحليب نضع ماء ، طلعت روعة بجد. تسلم ايديكي كل اكلاتك جميلة زيك 🙏🏻
بصراحة أول قناة بصادفها كل وصفاتها بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن جميلة وفي متناول الجميع وصوتك مش مزعج بنفهم كلامك بيوصل للقلب والعقل تحية من اختك 🇲🇦👍عملت اشتراك وبعتها لكل اللي عندي واخواتي المصريات ايضا ان شاءالله ربي يوفقك بحب القنوات المحترمة تعبنا من التفاهات ربي يهديهم ويهدينا
مرحبا اختي الغالية. اني اعمل كيك دايت مكونة من 4ملاعق فول سوداني و5ملاعق شوفان وموزة 3تمرات وفانيلا وبيضة واحدة واسوي 7اكوب كم وحدة اكدر اخذ منهن ارجو الرد اختج ام علي من العراق
ما شاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله العلى العظيم على الابداع والتالق حقا وصفة ررررائعة وتستحق وبجدارة التجربة تسلم ايديك حبيبتى وبالف هنا وصحة ويحسن الله عزوجل ما بين ايديك دائما
ربنا يكرمك ياحبيبتى يارب ويحسن مابين ايديكى بنتحير كتير في استخدام الخضراوات في اكلتنا بعيدا عن الأكلات التقليدية ربنا يصلح حالك ويبارك فيكى يارب يابنتى
روعه مدام ايمان تسلم ايدك ده حل سحري للي عنده مشاكل ف الكلى فمش بيقدر ياكل لحوم ولا دجاج و ف نفس الوقت محتاج ينزل وزنه من فضلك اذا تتكرمي ب وصفات اخرى للناس دي الله يكرمك و يديكي الصحة
الله يبارك فيك حبيبتى إيمان الغالية....اتشجعت وعملتها وابنى اعجب بها جداااا وفاكر ان فيها لحم مفرومة وأنا مبسوطة وساكتة خااااالص....فعلا البركة من عند ربنا....أدامك الله نعمة أستاذتى الغالية
والله تسلم ايدك يا إيمي ممكن تردي عليه انا ممنوعه من الباذنجان بيتعبني جدا في القولون ايش ممكن اضيف بديل له يسعدك ربي ويسعد كل المصريين العسل محبتكم من السعودية 🤍💚
ماشاء الله ،تبارك الله،تسلم إيدك حبيبتي،كل وصفاتك رائعة،وصحيه،ربنا يصلح مابين ايديكي،ويوفقك،والله بمجرد أن أري اسمك على الفيديو أعرف أن اكيد الوصفة رائعة،وعندما أسمع صوتك أشعر بارتياح نفسي رهيب،مش عارفه أقولك إيه أفصل من أن أدعو لك بأن يجازيكي الله خيرا عني ،وعن جميع المتابعين.أختك في الله.
و الله االعظيم جربتها رااااائعة جدا
👍🇪🇬❤️ اللهم نصرا مؤزرا لاخواننا في غزة....تسلم أيدك ياغالية😊❤🇵🇸❤️🇲🇦
الدهون الصحية الطبيعية مفيدة جداً
مدام ايمان بجد ماشاء الله عليكي وتسلم ايدك ،طبقتها النهاردة كبديل للرز واكلتها مع خضار مطبوخ وبجد ماشاء الله طعمها جميل جدا وبتشبع جدا جدا ♥️♥️جزاكي الله خيرا ونفع بكي 🌹🌹
تبارك الله ماشاء الله اما متتبعة من المغرب احبك في الله غاليتي
تحفففففة تسلم ايدك بجد ، انا عملت صوص بشاميل صحي معمول من ملعقتين زبدة و ٣ ملاعق دقيق جوز الهند و قلبتهم مع بعض ثم زودت حليب اي نوع نباتي او حليب بقري ، بس علي الحليب وضعت ملعقة كبيرة نشا زرة علشان تعطي سماكة للصوص ، و ممكن بدل الحليب نضع ماء ، طلعت روعة بجد. تسلم ايديكي كل اكلاتك جميلة زيك 🙏🏻
حقيقي بجد تسلم إيدك انا اول ما شفتها طبقتها علي طول وطعمها بجد رهييييب تسلم أفكارك بجد ❤️♥️
بصراحة أول قناة بصادفها كل وصفاتها بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن جميلة وفي متناول الجميع وصوتك مش مزعج بنفهم كلامك بيوصل للقلب والعقل تحية من اختك 🇲🇦👍عملت اشتراك وبعتها لكل اللي عندي واخواتي المصريات ايضا ان شاءالله ربي يوفقك بحب القنوات المحترمة تعبنا من التفاهات ربي يهديهم ويهدينا
احلى وصفه ياعسل المهم تكون من غير لحم او دجاج او سمك وجزاك الله كل خير وفي ميزان حسناتك
انا عملت الوصفه امبارح طعمها يجنن وحلوه اوي ومشبعه وعجبت جوزي والبنات جدااا واخلي حاجه أنهم افتكروا اني حاطه لحمه فيها ربنا يجزيكي كل خير يارب
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
الحمد لله قمت طبقت الوصفه طلعت جميلة جدا والله تسلم وصفاتك
بالف هنا
واضح أنها لذيذة: فعلا نحتج أكلات لذيذة من النظام الصحي. شكرا لك.
انت الي في منتهى الجمال أدب وأخلاق عالية ودقة وصدق في العمل وهدوء في الكلام ماشاء تبارك الله عليك وفقك الله نفع بك وجعله في ميزان حسناتك
تسلم أيدك حبيبتي عايزه أقولة إني عملت القرص الشقيه وحشتها عجوه انهارده الفجر وتسحرت بيها مع مج شاي بلبن كانت تحفه وإن شاء الله عايزه اجربها وابدل القرفه بالزعتر واحشها جبنه وزيتون
بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب
جميل جدا جدا وصحى ويستاهل نقول برافو برافو وصفاتك اقتصادية وجميلة وطريقتك واسلوبك جميل وهادى تسلم ايديك ياشيف
ربنا يكرمك بجد انتي هتكوني ملكة الأكلات الصحيه وربنا هيكرمك ويرزقك الإخلاص في القول والعمل
يسلم ايديك يا رب.. كل وصفاتك رائعه وبتساعدنا على الالتزام بالحياه الصحيه.. يا ريت لو تعمليلنا جبنة التوفو مع وصفات مناسبه الها لو سمحتي
تسلم ايديك وصفه روووعة وكأنها لزانية جدا لذيذة والاروع انها من غير نشويات ولا بشاميل ونتيجها ممتازة جدا ...والله اني احبك شيف ايمان
انا احط شوية ماء لحمسة البصل ممتاز افضل من اي زيت اوزبده
كل ما نشف احط شويه ويتحمر البصل بسرعه
بارك الله فيكى اشكرك على كل ما تقدميه لنا من شرح وافى وتجديد للوصفات الصحية اللتى نحتاجها
الله الله الله..... ياريت وجبات غدا كده بدون نشويات
مرحبا اختي الغالية. اني اعمل كيك دايت مكونة من 4ملاعق فول سوداني و5ملاعق شوفان وموزة 3تمرات وفانيلا وبيضة واحدة واسوي 7اكوب كم وحدة اكدر اخذ منهن ارجو الرد اختج ام علي من العراق
والكيك النوع الثاني بيضة وموزة و3تمرات وكوب جوز الهند نفس الشي اسوي 7اكوب كم وحدة اكدر اگل
انا مش عارفة اقولك ايه بجد انتي ست عظيمة بجد ربنا يبارك فيكي ويرزقك الجنه💗💗
طعمها وهمي اقسم بالله تسلم ايدك انا مش مصدقه الطعم اصلااااا عملتها النهاردة
ما شاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله العلى العظيم على الابداع والتالق حقا وصفة ررررائعة وتستحق وبجدارة التجربة تسلم ايديك حبيبتى وبالف هنا وصحة ويحسن الله عزوجل ما بين ايديك دائما
اللهم صل على رسول الله صل الله عليه وسلم
تسلم ايديكي يا ايمان حلو قوي الاكل اللى بالخضار اصل انا ممنوعة من الدهون نهائي و كمان مسموح لي بنشويات قليلة جدا
كتر خيرك
ما شاء الله تبارك الله بالهنا والشفا ء لكم جميعاً وإن شاء الله هعملها وجزاكي الله خيراً علي كل ما تقدميه لإسعادنا الله يسعدك ويبارك في عمرك 🤲
بجد وصفة رائعة وهتنفعنى جدا خصوصا انى بحاول اقلل كمية اللحوم والدواجن لاسباب صحية
شكراً جزيلاً على تعبك ويارب دايماً مبدعة وناجحة🥰🥰
تسلم ايدك وجزاك الله خيرا فعلا الجمال عدى الكلام
ربنا يكرمك ياحبيبتى يارب ويحسن مابين ايديكى بنتحير كتير في استخدام الخضراوات في اكلتنا بعيدا عن الأكلات التقليدية ربنا يصلح حالك ويبارك فيكى يارب يابنتى
يا سلام. خيال واسع في الطبخ . اكيد ساجرب هذه الوصفة .
الف شكر على الفيديو.
الللللله ،،فكره هايله ،،تسلم ايدك،، بكره هاجيب الحاجات دي ولازم اعملها،، انا عامله ريجيم وزهقت من المشويات والسلطه والفاكهة،، ولسه كنت بافكر ف بروتين نباتي ،، مبدعة بجد❤️❤️
تسلم ايديكي وعنيكى جميله جدا ربنا يحسن ما بين ايديكى
ايه الجمال ده بجد تسلم ايدك ياايمان اللهم بارك ان شاءالله اجربها واقولك على الطعم مع انى متوقعة انها لذيذة 😍🌷
جزاك الله خيرا انت انسانة مبدعة بمعني الكلمة
وتستاهلي جايزة نوبل في الاكل الصحي حقيقي رائعة
ربنا يباركلك يارب💓🌹💓🌹💓🌹💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💐💕💚💐💕💚💐💕💚💐💕💚💐💓💚💓💚💓
حقيقي تبارك الرحمن مبدعة ديما افكارك رائعه ياريت تكتري من الوصفات الاقتصادية للوكارب
شكرًا شكلها لزيزة
حلو انها كلها خضار
الرب يباركك 💖
أفكارك عبقريه وصفاتك مميزه ومبتكره دامك الله نعمه ف حياتنا
روعه مدام ايمان تسلم ايدك ده حل سحري للي عنده مشاكل ف الكلى فمش بيقدر ياكل لحوم ولا دجاج و ف نفس الوقت محتاج ينزل وزنه
من فضلك اذا تتكرمي ب وصفات اخرى للناس دي الله يكرمك و يديكي الصحة
الله يبارك فيك حبيبتى إيمان الغالية....اتشجعت وعملتها وابنى اعجب بها جداااا وفاكر ان فيها لحم مفرومة وأنا مبسوطة وساكتة خااااالص....فعلا البركة من عند ربنا....أدامك الله نعمة أستاذتى الغالية
والله تستاهلي كل خير على وصفاتك الصحيه بحبك في الله ربي يوفقك ويسعدك يارب
🧡🤍
تسلم الايادي والف شكر لك على تعبك في عمل الاكلات الصحية والجميلة والمغذية
عجبتني قوي إن شآء الله أجربها
الله اكبر ما شاء الله
تحفة جميلة
تسلم ايدك وربنا يحسن ما بين اديكى جربت الوصفة فى حشوة الجلاش ما شاء الله جميلة جدا ومحدش عرف أنه باذنجان شكرا جزيلا
انا بحب الباذنجان موت، وعملتو طلع يجنن تسلم ايدك يا قمررر🤗😘😘😘🤗
الله يخليك أولادك وتسلم ايدك حبيبتي
الله يعطيك الصحة اختي ايمان وصفة الكراتان بالخضر روعة .تسلمين حبيبتي .الله يحفظك تحياتي 😘
حبيبة القلب كله
كتري من الاقتصادى يا قمر الناس محتاجة حاجة زى دى
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
ربنا يبارك لك و يسعدك ياارب بحبك في الله وصفاتك و ذوقك و اخلاقك ربنا يفرح قلبك بكل اللي بتتمنيه
تسلم ايديكي😋 الف هنا جوعتيني😅 ممكن سؤال/هل ممكن اضيف في النصف مع الحشوه زيتون سلايز ومشروم ؟؟ آيه رايك ؟؟
ربنا يبارك لك لانك تعطي الواحد افكار حلوة
الشكر قليل عليك ربنا يعطيك الصحة والعافية .وصفاتك متميزة جدا ما فيش ولا قناة تقدم وصفات صحية ولذيذة مثل قناتك .
تسلم ايدك من قبل ما اشوفها
جربتها رررررراااائعة تسلم يدك 😘
آخر طعامة.🌹.انا حسيت بالطعم والريحة وانا بتابع الفيديو😋😋😋👌👌👌.
تسلم إيديك ياقمر😍⚘🙏⚘
والله تسلم ايدك يا إيمي
ممكن تردي عليه انا ممنوعه من الباذنجان بيتعبني جدا في القولون ايش ممكن اضيف بديل له
يسعدك ربي ويسعد كل المصريين العسل
محبتكم من السعودية 🤍💚
ماشاء الله ،تبارك الله،تسلم إيدك حبيبتي،كل وصفاتك رائعة،وصحيه،ربنا يصلح مابين ايديكي،ويوفقك،والله بمجرد أن أري اسمك على الفيديو أعرف أن اكيد الوصفة رائعة،وعندما أسمع صوتك أشعر بارتياح نفسي رهيب،مش عارفه أقولك إيه أفصل من أن أدعو لك بأن يجازيكي الله خيرا عني ،وعن جميع المتابعين.أختك في الله.
حبيبتي ايمان... ممكن أضيف جبنة موزاريلا عالوجه... ارجو الرد مع الشكر الجزيل 🌹❤️🌹
تسلم ايدك ان شاء،الله هجربها بكرة ❤
انصحكم بالتجربة ❤بجد تحفه تحفه تحفه تسلم ايديك وعيونك😊😊
ربنا يجازيكي خير كل وجباتك جميلة وصحية تسلم ايديكي
ما شاء الله عليكي
انا بحب وصفات الخضار جدا جدا
ماشاء الله تبارك الله طبق جميل ومميز لك ياأحلى إيمان ربنا يبارك فيك وصفك دقيق وموضحة كل تكة وحاجة ربنا يسعدك حأعملها بإذن الله كبديل للأرز محتاجة اتشجع وابدأ كيتو علاجي لأني مريضة بمرض مناعي وقرأت ان الكيتو يعالج ويمنع الإلتهابات بالجسم
السلام عليكم تسلم ايدك يا ريت تستمري بالوصفات الصحيه لمرض السكر والكولسترول مع جزيل الشكر
ما شاء الله..... تبارك الرحمن...... جميييييييييل
اكله راقيه من ايدك كل الي تعمليه راقي وانت راقيه تحياتي لك من العراق
ما شاء الله ربنا يبارك لك وصفاتك مبدعه ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
تسلم ايدك ست ايمان انتي سبتي الخضار المفروم لما الميه نشفت واستوي ولا نص ونص وبعدين نزلتيه الصنيه
استوي
تسلم ايدك وربنا يبارك لنا فيك ويجازيك عنا خير الجزاء
انتى انسانه محترمه بجد ربنا يوفقك ويحفظك ويأجرك خير الجزاء وشكرا لمجهوداتك واحنا بنتعلم منك كل حاجه حلوه تسلم ايدك ياست الكل ياجميله ويفرح قلبك وروحك الحلوه
تسلم ايدك افكار تجنن وصحي ربنا يجزيكي كل خير يارب❤️😍
ربنا يبارك عملك ويحسن ما بين ايديكى ويجازيكى عنا كل خير يارب
ماشاء الله تسلم ايدك بجد مكوناتها وطريقتها حلوه جدا انا هاعملها ان شاء الله
يارب تعجبك مستنيه رايك
حبيبتي عجبتني فكرة الخضار كرز يعني بعد ماتقطعيهم ناعم تطبخيهم شوية ولا ايه ؟؟لو سمحتي ممكن تجاوبيني ربنا يجزيكِ الخير
ايوه اشوح فيهم حتي السوي
بجد انا مش عارفه اشكرك ازاي اجمل واحلي شكر جزاكي الله كل خير ونفع الله بكي
انتي عسولة اوي اوي ومحترمة جدا ربنا يباركلك
جزاكم الله كل خيري الدنيا والآخرة وربنا يحسن ما بين إيديكم
جزاكى الله خيرا على تلك الوصفه الرائعه
ماشالله عليكي رح اجربها شكلها بيشهي تسلم ايدك ❤
تسلم ايدك حبيبتى انا عملت الكنافه البورمة بجوز الهند وحشيتها سوداني بمعلقة عسل ابيض بجد تحفههههه تسلمي وتسلم ايدك
ست ايمان اني من العراق احب اكلاتج هوايه وياريت تعملين كتاب بكل طبخاتج الدايت وشكرا
تحفة تسلم ايديكي .. و اكل صحي كتيييير بقى ❤❤❤
من عيوني حاضر
والله ياايمان انتى تستحقى،اعجاب كتير وبندعيلك على اخلاصك وربنا يجازيكى كل خير❤
حبيبتي يارب اكون دائما عند حسن ظنك
تحفه تحفه ومشبعه جدا تسلم ايديكى عملتها بالبطاطس
جميل تسلم ايدك
تسلم ايدك ماشاء الله جميله قوي وفعلا طعمها من احلي الوصفات الصراحه كل وصفاتك جميله وسهله خلتيني احب الاكل الصحي
بصراحه انتي اللي فمنتهى الجمال الله يحسن مابين ايدك
شكرا للوصفة الجميلة
يارب تجربيها وتعجبك مستنيه رايك
تسلم ايديكي وبالهنا والعافية والله كل اللي بتعمليه روعة جزاكي الله كل خير
تبارك الله عليك
ماشاء الله عليكي حببتي انا لسه عمله الصينيه ومن غير شيدر والله تحفه وعجبت ولادي وافتكرو الحشو لحمه ربنا يباركلك ويحسن بين ايديكي يا حببتي
I saved it and couldn’t remember where I finally found it and thank you again !!!!
جعلها الله في ميزان حسناتك
تسلم ايديك رائعه
شكرآ على الوصفة تحياتي لك من الجزائر احبك في الله
برافو عليكي والله تسلم يديك جميله