🍒범준 스님 🙏 낙서는 감정을 시각적으로 풀어내는 과정이군요. 스트레스 해소에도 도움된다니. 낙서가 이런 면이 있는지는 전혀 생각 못했어요. 낙서명상도 있군요. 지금까지 살면서 낙서를 해보지 않아서 낙서 할 때 느낌이 상상이 안 되네요. '아무말이나 끄적여보기' 해보면 느낌이 오려나.. 맞아요 각자 주어진 삶 살아가기도 버거운 요즘 우리들 모습이에요. [마음쉼터] 폐비닐과 농약들을 수거해서 마련한 비용으로 25개 마을의 어르신들 찾아뵙고 나눔하신 봉사자들에 대한 이야기가 현재 우리들에게 필요한 행동이네요. 그날 만큼은 어르신들께서 고독 외로움을 달랜 시간이었겠어요. 수행의 과정에서 작용하는 다섯 가지 힘 알아차림 마음의 안정과 고요함 노력 믿음과 확신 지혜 몸과 마음에서 무슨 일이 일어나고 있는지 안다면 알아차리고 있는 것이다 단지 스스로를 일깨워주기만 해도 알아차리는 것이다 "지금 이순간 마음에서는 무엇이 일어나고 있는가?" 오늘은 스님의 노래와 말씀에서 위로 받아서 저도 모르게 울고... 스님 말씀 대로 "지금 이순간 마음에서는 무엇이 일어나고 있는가?" 스스로에게 물어보았어요. 앞으로 이 방법 활용하며 지내겠습니다. 또 뵐 날 있겠지요 스님. 오늘도 고맙습니다 🙏 💗
![[설날N울림] 제주도에서 오신 MZ스님 #보륜스님 과 함께합니다 #솔라시도 #동환스님 / 보이는라디오 2025.01.24 (25회)](http://i.ytimg.com/vi/bnNSy7sy6ys/mqdefault.jpg)
![[설날N울림] 제주도에서 오신 MZ스님 #보륜스님 과 함께합니다 #솔라시도 #동환스님 / 보이는라디오 2025.01.24 (25회)](/img/tr.png)
![[💥]한국 땅은 선승단좌형의 명당 [문광스님의 한국학 에세이 13회] #문한세]](http://i.ytimg.com/vi/9tY5EDNnDiI/mqdefault.jpg)
![[길상사 일요법회] 초청법사 문광스님 - 25.1.19](/img/1.gif)
아침 라디오로 듣다가 출근해서 '보이는 라디오'로 재청취 합니다. 밝게 미소 지으며 말씀하시는 스님 얼굴 뵈니 오늘 하루도 평온할 것 같습니다. 오늘 방송도 감사합니다
🍒JIEUN KIM 님 🙏💗
이번 주에도 범준스님 맑은 목소리 들으며 힘을 냅니다 감사합니다
🍒도레미송 님 🙏💗
스님의 차분한 목소리와 좋은 음악이 어우러져 멋진 시간이였습니다 ~~
🍒이지은 님 🙏💗
우리 범준스님 사브작사브작 스며드는 준며드는 울림의 아침 고맙습니다 🙏🪷🎧📻
🍒이보연 普蓮 님 🙏💗💙💗
🍒범준 스님 🙏
낙서는 감정을 시각적으로 풀어내는 과정이군요.
스트레스 해소에도 도움된다니.
낙서가 이런 면이 있는지는 전혀 생각 못했어요.
낙서명상도 있군요.
지금까지 살면서 낙서를 해보지 않아서 낙서 할 때 느낌이 상상이 안 되네요.
'아무말이나 끄적여보기' 해보면 느낌이 오려나..
맞아요 각자 주어진 삶 살아가기도 버거운 요즘 우리들 모습이에요.
[마음쉼터]
폐비닐과 농약들을 수거해서 마련한 비용으로 25개 마을의 어르신들 찾아뵙고 나눔하신 봉사자들에 대한 이야기가 현재 우리들에게 필요한 행동이네요.
그날 만큼은 어르신들께서 고독 외로움을 달랜 시간이었겠어요.
수행의 과정에서 작용하는 다섯 가지 힘
알아차림
마음의 안정과 고요함
노력
믿음과 확신
지혜
몸과 마음에서 무슨 일이 일어나고 있는지 안다면 알아차리고 있는 것이다
단지 스스로를 일깨워주기만 해도 알아차리는 것이다
"지금 이순간 마음에서는 무엇이 일어나고 있는가?"
오늘은 스님의 노래와 말씀에서 위로 받아서 저도 모르게 울고...
스님 말씀 대로 "지금 이순간 마음에서는 무엇이 일어나고 있는가?" 스스로에게 물어보았어요.
앞으로 이 방법 활용하며 지내겠습니다.
또 뵐 날 있겠지요 스님.
오늘도 고맙습니다 🙏 💗