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Umkehrtechnik The Work of Byron Katie: Wie gehen die 3 Turnarounds?
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- Опубликовано: 7 авг 2024
- Mitschnitt aus der THE WORK Coach Ausbildung in Schwanau bei Freiburg www.ulrichbuehrle.de
In diesem Video zeige ich dir, was sich bei der Umkehrtechnik lohnt zu beachten. Du bekommst die Antworten auf diese Fragen:
Wie viele Umkehrungen gibt es?
Gibt es eine Reihenfolge bei den Umkehrungen?
Die Umkehrungen sind formuliert - und was machen wir jetzt damit?
Wie bleibt der durch die Umkehrungen hervorgerufene Mindset-Change nachhaltig?
00:00 Die Umkehrtechnik nach THE WORK of Byron Katie
00:20 Beispiel-Satz: Er nimmt keine Rücksicht auf mich (Interpretation)
00:46 Umkehrung ins Gegenteil & Beispiel-Suche
02:06 Selbst-Umkehrung & Beispiel-Suche
03:13 Gegenüber-Umkehrung & Beispiel-Suche
03:30 Weitere Umkehrungen
04:27 Beispiel-Satz: Mein Chef sollte mich unterstützen (Verlangen)
04:36 Selbst-Umkehrung & Umsetzungs-Beispiele /Die Einladung zum Change
06:49 Gegenüber-Umkehrung:
08:12 Verwendung von "Ich sollte / Ich brauche / Ich werde / ... ."
09:26 Achtungspunkte / Reihenfolge der Umkehrungen /
10:55 AHA-Lernen / AHA-Effekt / AHA-Erlebnisse / AHA-Momente
11:40 Umkehrung ins Gegenteil: Die Arsch-Engel Umkehrung / Wenn - Dann - Plan /
Züricher Ressourcenmodell ZRM / Rubikon / Abgrenzung zu Wishful-Thinking / Mentalcoaching im Sport
14:13 Philosophie & Lebenshaltung von Byron Katie
Video zur Präsenz:
• The Work of Byron Kati...
PDF Download THE WORK Material:
www.ulrichbuehrle.de/ausbildu...
Aktuelle THE WORK of Byron Katie Coach Ausbildungen:
www.ulrichbuehrle.de/ausbildu...
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Sehr hilfreich erklärt...Auf den Punkt gebracht. Vielen Dank
Wie schön ist es, immer wieder in der Selbstwirksamkeit und im Hier und im Jetzt zu landen. Danke Uli 👍Grüße aus Nürnberg
Klasse Wiederholung und Reminder! Danke Uli!
Danke für das neue Video. Das hat mir unheimlich geholfen noch offene Fragen zu deiner The Work Online Ausbildung zu klären. Ich hatte definitiv mindestens 4 AHA-Momente.
Sehr gut erklärt, vielen lieben Dank ❤
Das Video war sehr aufschlussreich und zeigt, wie Byron Katies Umkehrtechnik in der praxis anzuwenden ist; ich werde es definitv in meinem Alltag probieren.
Hallo Timo, das freut mich - Danke!
@@UlrichBuehrle Gerne! :)
Super Uli, ganz herzlichen Dank!!
Super Uli. Es hilft nocheinmal richtig gut !