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Alles gut 🙏manche können eben auch meckern auf hohen Niveau, gibt schlimmeres!!! Vielen lieben Dank für das Video und deine Arbeit.. Schönen Pfingstmontag 🎉
Respekt vor Lebensmittel. Ich finde es toll wie jeder Teil des Essens mit Aufmerksamkeit bearbeitet wurde, gezeigt wie wertvoll es ist. Bitte mehr davon, nicht wegen Geiz, sondern wegen Wertschätzung.
Ja Mann, jede Kochsendung ist so. 😣 Er ist Koch, ist doch klar, dass er Liebe zu Lebensmitteln hat. Genau weiß ich nicht was er beruflich macht, aber 12:13 er hackt wie ein Profi, korrekte Haltung der Finger. Das hat er gelernt, das kann er 1a profimäßig. Inhaltlich bringt er zu wenig Eiweiß auf die Teller. Nicht jeder Koch ist ein Ernährungsexperte. Die 250g Magerquark 4:21 haben 33g Eiweiß. Bei seinem Gewicht (?kg) bräuchte er mindestens 70g Eiweiß täglich, sonst bauen Muskeln ab. Der Apfel und die Gurke und Karotten haben nur Kohlenhydrate. Es ist also eine einseitige Ernährung. Ein ganz klarer Diättag, wenig Fett und zuviel Kohlenhydrate. Man wird schnell wieder Heißhunger bekommen - also genau die Ursache warum Leute so eine Ernährung eben nicht durchzuhalten. Eisenmangel entsteht auch bei sowas, an anderen Tagen müsste er Leberspätzle / etc machen um das Defizit auszugleichen. Wobei er als Mann ja keinen monatlichen Blutverlust (Zyklus) hat, d.h. viel besser wegkommt als ne Frau, die noch mehr Eisen braucht, ansonsten: Müdigkeit ohne Ende. Dasselbe mit B12. Ist in Grünzeug eben kaum drin. Da muss man Tabletten nehmen, oder eben Eier / Käse / usw. Dann sagt er noch "nur Rapsöl", offenbar nicht wissend, dass Rapsöl inhaltlich wertvoller als das ewige Olivenöl 🙄 ist. Es ist ein ganz klarer Diättag 😒 und den sollte man nicht verkaufen als "wie ich mich mit Hartz 4 von 3€/Tag gut ernähren kann". Manch einer hätte auch gern einen Schluck Kaffee zum Frühstücksbrot, naja 😞. Nicht dass eine Fastenkur schlecht wäre, nein, Leute das ist sogar sehr gesund gelegentlich. Auch mal eine Woche lang, Saftkur, Obsttag, Gemüsetag. Naja. Billige Rezepte gibt es viele. So ein Monatsplan für Essen (ohne Mangelernährung) wäre schon deutlich anspruchsvoller ...
@L H und Kirsten Vielleicht habe ich das auch nur falsch verstanden, aber hier geht es doch nicht um die perfekte gesunde günstige Küche, sondern darum, (aus Spaß) zu zeigen, dass man nicht mit 5 € pro Tag, sondern mit 3 € pro Tag klar kommt... Er hat das Video ja nicht als Ernährungsexperte angepriesen... Es ist ja auch nicht vegan, glutenfrei, histaminfrei, zuckerfrei... -frei... oder was die selbsterklärten Ernährungsexperten sonst noch so raten oder abraten... Also ich finde es klasse, was er aus diesen Zutaten gezaubert hat! Ich hätte sie zwar anders zubereitet, aber das ist doch echt gelungen!
Ach nee? Wertschätzung? wie ist das mit der Wertschätzung von der Zubereitungszeit? Wer kocht bei dir zu Hause? Seit ihr nicht die Generation die chillend den Tag auf dem Sofa verbringt?😅😂🤣
@@CanoCostelll Ich vermute mal ihr beiden lebt noch nicht (lange) alleine. Es ist ziemlich offensichtlich das man Geld spart, wenn man länger vorplant. Man Kann Lebensmittel doppelt verwenden (Hefe, Kochwasser, usw.), Gerichte gleichzeitig bzw. vor- kochen (Stromkosten), man spart sich doppelte Wege (Zeit ist Geld) und man Kann größere Portionen Kaufen (Kilo preis beachten).
@@mitsukashihatake414 jep, kann ich nur zustimmen wenn man ein wöchentliches budget von 21 euro hat kann man auch mal ein päckchen huhn/schwein/rind/whatever dazupacken. hähnchenminutenschnitzel 500 oder 600g kosten zB 2.29 bis 2.99 bei lidl mit verschiedenen marinaden. einmal reis mit hühnchen (reis,karotten,tiefgefrorene erbsen, zwiebel) hähnchenwrap (eisbergsalat, karotten , naturjoghurt, tomaten) reste werden zu gulasch verarbeitet oder einfach hähnchenschnitzel mit gemüsebeilage das sind 3 hauptmahlzeiten aus einmal hühnchen und es sind so viele reste übrig wenn man billigere große mengen kauft.
@@CanoCostelll Wenn du dir 3€ Grenze für einen tag legst und für den Wocheneinkauf 21€ wirst du mit den 21€ mehr und effizienter einkaufen können. Wer geht jeden Tag zu Fuß einkaufen, was er hätte alles an einem Tag kaufen können? Viele Sachen kosten einfach mehr als nur 1€ und sind nicht für eine Mahlzeit gedacht. Kartoffeln kann man schwer einzeln kaufen, Ketchup benutzt man mehr als nur einmal, Eier kauft man im Pack, Butter, Käse, Brot reicht für mehrere Tage. Es ist nicht wichtig wie viel man ausgibt, sondern wie man das gekaufte effizient über Zeit nutzt. Wer jeden Tag so langeweiliges Essen essen will soll es meinetwegen tun, aber jeden Tag mit 3€ wird man niemals ordentliche Lebensmittel kaufen können. Man hat doch schon gesehen, dass er Mehl und Hefe gekauft hat, aber nicht alles benutzt hat.
Richtig, das kann ich nur befürworten. Achja, du hast ja noch 500g Mehl und nen halben Würfel Hefe für das morgige Brot. Dadurch fällt dieser Kauf ja weg und du kannst ein anderes, ggf teureres Menü am nächsten Tag zaubern. So könnte eine kleine Serie, eventuell über eine Woche, aussehen.
Weil ich gerade das Mehl für 0,39 € sehe, wäre interessant das Experiment jetzt noch einmal zu wiederholen, gerne mit den selben Zutaten einfach um den Preisunterschied zu sehen.
@@IanHiobwäre aber mit dem gennanten beispiel seines nachbarn pro tag bei 10+ euro, und die zeit alleine kann ich vom damaligen nachbarn es verstehen, klar konntest für 3 euro pro tag alleine leben aber hast ohne die vorbereitungszeit 0 mehr vom tag an sich😂
Man ist übrigens nicht gezwungen, sein Budget tatsächlich am selben Tag aufzuessen. Will sagen: An Tag 1 für 6 Euro größere Portion kochen, an Tag 2 weiter essen, usw. Größere Eintöpfe sind dann gar nicht mehr so teuer letztlich.
Guter Einwand, auch wer für mehrere Personen kocht hat da einen Vorteil(pro Person). Von einer Packung Nudeln, Linsen, rote Bohnen... wird man ja viele Tage satt.
Das mache ich meist wenn ich z.B. einen Auflauf oder Gratin mache. Nudel Schinken Gratin zum Beispiel kostet, mit allem drum und dran, gut und gerne mal mindestens 8 Euro, wenn ich noch zwei Tüten geriebenen Käse extra nehme da ich jemand bin der gerne extra Käse drauf macht, komme ich sogar auf 10 Euro. Dafür habe ich dann aber auch eine ganze Auflaufform mit den Maßen 35 x 25 x 8 Zentimeter voll mit Gratin von dem ich mindestens Zwei Tage essen kann. Meist mache ich das aber auch nicht nur wegen der Kosten, sondern auch weil so ein Gratin ne relativ große Vorbereitung braucht. Wenn das ganze frisch aus dem Ofen kommt esse ich so viel bis ich Satt bin und stelle den rest dann in die Küche. Das Prozedere ist dann recht einfach. Wann immer ich Hunger habe, geh ich in die Küche, schneide mit einem Messer eine "Portion" heraus, ab in die Mikrowelle damit und ich hab' was leckeres zu Essen. Und das so lange bis die Auflaufform leer ist.
@@bufferbuffer7320 Danke für den Hinweis, ich muss zugeben dass Nudeln tatsächlich ein doofes Beispiel sind, da man hier eigentlich nur 500g Packungen bekommt. Wobei für mich als Bürohengst 333g Nudlen ne unvorstellbare Portion sind. :) Dann bleiben also eher die Hülsenfrüchte getrocknet als Spartipp. Oft ist übrigens doch die im Video gezeigte lose Ware billiger als Großpackungen.
@@fabiandere9120 und wärst du mit der Speisung hier zufrieden gewesen? Schon eigenartig wie Leute denken so würde man sparsam essen. 3 EUR sind mehr als ich heute für mich ausgegeben habe mit Frühstück + zwei warme Mahlzeiten und dabei waren sogar für 1,50 EUR Fleisch (10 EUR/kg) - der Unterschied, ich habe alles da und muss nur Bruchteile der Packungseinheiten/verwendeten Gemüse berechnen - dann sind das alles nur noch Cent-Beträge.
@@daspaulinche1318 Wow 150 Gramm Fleisch, Respekt hat sich ja voll gelohnt so rum zu protzen. Davon wird doch niemand satt. In dem Video geht es darum 3 Tage Satt zu sein, nicht darum 3 Tage gut zu essen. Für diese Challenge hätten auch 3 Beutel Reis gereicht.
@@MaxSchreiner Diät? Bei der Menge an Weizenmehl, Rapsöl, und einer Priese Zucker würde ich nicht gerade von "Diät" reden. :-D Im Gegenteil. Gesund und kalorienbewusst kochen kann teuer werden. Zudem sind größere Packungen meist billiger als lose Einzelware.
Ich finde es wichtig dass solche Videos auf RUclips existieren. Weil es gibt Personen die wirklich in der Situation sind so minimalst zu denken. Und du hast hier wirklich gezeigt was mit sehr wenig Geld drin ist. Und es war allesamt nichts wo ich sagen würde "Das würde ich mir aber runterzwingen müssen...". Daumen hoch und 10 weitere im Geiste.
Haste gut gemacht, ich hätte 3 Karotten weniger, dafür 1 Kartoffel und 1 Ei. Spätzle gemacht, angebraten mit Zwiebeln die Kartoffeln zu den Karotten. Liebe Grüße
Finde das Format auch echt top. Sollte eine Videoreihe werden. Sich damit zu beschäftigen mit wenig auszukommen, tut mir und vielen anderen bestimmt mal ganz gut.
@@anette-ze1sf das ist richtig. Umso wichtiger ist es, denen die noch nie in so einer Situation waren, zu zeigen, dass es wichtig ist und auch normal, mit weniger im Leben klar zu kommen. Es geht dabei um Verständnis.
Wie mega angenehm du bist! Ich glaube, das ist das erste Video nach gefühlt einer halben Ewigkei, was ich von vorne bis hinten ohne Vorspulen geschaut habe :-D. Ich komme mal zum MitKochen vorbei ;-).
Seit ich in Rente bin (in der CH), habe ich mir den doppelten Betrag als Budget gegeben und mit pflanzlicher Nahrung (kein Fleisch, kein Käse, keine Teigwaren) komme ich gut mit dem Betrag aus. Ich mache das nun seit 15 Monaten. Einmal pro Woche backe ich ein Brot mit Dinkel- oder Bauernmehl. Weissmehl ist gestrichen. Blutdruckwerte und die andern Werte sind alle Top. Das teuerste ist das Rauchen. :-)
@@userLeckerButtermilch ich lebe halt einfach jeden monat so XD gebe pro tag auch nicht mehr als 3€-4€ aus selten das ich mal mehr ausgebe als 25€ für 7 tage wobei man dabei aber bedenken muss das in dem 25€ auch getränke beinhaltet sind. :D hat er aber sehr gut gemacht und das mittag sah wirklich gut aus dementsprechend wirds nachgemacht.
Super Experiment 😂 ok, es muß nicht immer Fleisch sein, aber ich würde "Wochenplanung" (21,-) machen - und dann wären auch Kartoffel und Nudel drin. Aber toll, wie Du gezeigt hast, mit wenig geht viel. Und das BROT ist absolute Klasse geworden 😌 😍
Was Linsen angeht, auch mal beim türkischen/Indischen Supermarkt vorbeischauen. Rote oder gelbe Linsen eröffnen eine komplett zusätzliche Welt des günstigen und gesunden Essens.
@@astbeet3448 ich kaufe eigentlich nur Rote Linsen. Die gibt es auch normal im Supermarkt. Aber beim türkischen Supermarkt vermutlich günstiger und/oder leckerer.
@@BigBroetchen20 Mit roten/gelben Linsen: Diverse Suppen ("Mercimek Corbasi, Ezogelin corbasi), Buletten (Mercimek Köftesi), man kann damit Nudeln füllen (Mercimekli Manti) oder börek (mercimekli börek). Ansonsten kann man Reis und alle möglichen Eintöpfe damit pimpen. Das als Auszug aus der türkischen Küche. Die indische hat da glaube ich auch viel zu bieten (dhal), aber damit kenne ich mich nicht so aus.
@@BigBroetchen20 Linsencurry :D oder Dhal oder einfache rote Linsensuppe. Ich hab das hier zB mal gekocht, Rote Linsensuppe mit Paprika und Möhren, hab noch Kartoffeln ergänzt: www.kuechengoetter.de/rezepte/schnelle-rote-linsensuppe-28323. Kokosmilch würde auch passen
Aus Gemüseresten/-schalen lässt sich auch super einen Gemüsefond von Kochen. Den kann man gut einreduzieren und in Eiswürfelbehälter einfrieren und kann dann so für das nächste Gericht Portionsweise damit abschmecken :)
Ich mache Suppengemüse: Eine Karotte, 1 Stück Selerie, Petersilie Knoblauch, Zwiebel, alles fein reiben, 1 Tasse Öl, 1 Tasse Salz. Kann man als Suppe verwenden mit Chinanudeln oder Kartoffelsuppe mit 3 geriebene Kartoffel oder zum Würzen. Hält ein halbes Jahr im Kühlschrank. Für Suppe ca. 2-3 Teelöffel pro Liter, da sehr Salzig! Auch gut zum würzen von Reis oder Kartoffelsalat, Eintopf.
@@oeqac7871 sie schreibt 2 bis 3 Teelöffel pro Liter.ich verwende meine selbst gemachte Paste auf einem Liter einen Teelöffel.und schmeckt.😉 du schmeißt in normale Brühe aus Gemüse auch kein Öl🙄
Das Brot 🍞 sieht ja perfekt aus. Ich bewundere immer Leute die aus wenig, vielleicht sogar schon vorhandenen, Zutaten etwas Tolles zaubern können. Noch krasses ist es wenn aus den gleichen Zutaten wieder ein anderes Gericht dabei herauskommt! 🤩
Bezüglich Löwenzahn - BITTE ACHTET DARAUF WO IHR DEN SAMMELT! - Neben Straßen, oder Gehwegen (wo Hunde, Tiere unterwegs sind) solltet ihr auf KEINEN FALL sammeln, da ihr ansonsten viel zu viele Schadstoffe mit aufnehmt! "Bester" Sammel Ort wäre wohl der eigenen Garten oder abgezäunte Grünflächen ohne Nutztiere, etc.
Was ich bei deinem Video so schön finde ist das du wirklich 3 € genommen hast und einkaufen warst. In anderen Videos sieht man oft Gerichte die unter so und so viel Euro kosten, aber im Einkauf dann trotzdem bei 15€ sind, weil man ja nicht nur 40g Nudeln kaufen kann. Und wer kennt denn bitte nicht den Ende des Monats wo so ein Video dann sehr Hilfreich ist ^^
Mega! Als ich am Anfang die Sachen gesehen habe, die du eingekauft hast und dann am Ende daraus so gute Gerichte für einen Tag gemacht hast,hätte ich nicht gedacht. Werde das auch mal ausprobieren! 😊
Total cool - denn das ist so ziemlich genau meine Art zu kochen. Ich liebe es, mir dann, wenn eigentlich gar nichts mehr im Haus ist, aus den unscheinbaren, wenigen Resten was richtig Gutes und auch Reichliches zuzubereiten. Daumen hoch für dein feines Menü!
@@dingenshier Ach je, Tipps ... ich weiß gar nicht. Ich überlege halt nur: Was hab ich noch da? Was davon könnte man wie verwenden? Ist irgendwie meine Art von Kreativität. Ich versuch mir vorzustellen, wie dies oder jenes zusammen schmecken würde oder ob man statt der einen Zutat, die ich nicht dahabe, auch diese andere, die ich noch habe, verwenden könnte. ... Irgendwie schwer zu beschreiben ...
@@schachspieler8236 du willst ihn auch nur schlecht machen, oder..? Verkneif dir den kack, mach was sinnvolleres im leben als auf youtube zu stänkern & trollen.
@@elisabethwittner5539 Und wie sinnvoll ist es, wenn man RUclipsr gegen vielleicht absolut verdiente Kritik verteidigt? Schwelgst du dann in der Fantasie, dass er es liest und dich absolut toll findet? Jeder hat das Recht auf seine eigene Meinung und ist nicht ein Troll, nur weil DIR diese Meinung nicht gefällt. Hör auf auf YT Möchtegerntyrann zu spielen! Vielleicht brauchst du ja Hobbies um dich vom krankhaften Stannen abzulenken, denn was du hier lieferst ist mittlerweile als Geisteskrankheit registriert. An der eigenen Nase packen und ab in Therapie! Schönen Tag noch!
Klasse Video 👍Warscheinlich haben die "Discountermulties" dein Video gesehen und ganz blas geworden was da für 3 € geht und haben das mal mit der ein oder anderen Preiserhöhung gaanz schnell abgeändert 😆🤣
Wenn man sich noch ein paar Kräuterkenntnisse zulegt, wird man überrascht sein was alles vor seiner Haustür wächst, was man bis dahin für banales Unkraut gehalten hat...🧐😋👍🏻
Bärlauch mit giftigen Maiglöckchen z.B. für Unkundige relativ leicht zu verwechseln oder bei Pilzen. Ich habe selbst auch keine Ahnung und gründliches Waschen eh Pflicht, wenn da ein Hund drauf kackt, jemand darauf pisst oder Wildtiere oder nur paar mal drüber latscht in letzten Monaten.... oder was war mit dem Fuchsbandwurm.... Vermutlich wären auch manch Blätter von Bäumen essbar oder Brennesseln für Tee oder.... Tannennadeln für Tee. Sicher auch manche Wurzeln verzehrbar, nur etwas Ahnung und vielleicht ein gutes Buch, mit Abbildungen wären hilfreich und möglichst nicht in der Grosstadt zu leben.... Ach ja.... oder falls irgendwo es Bäume mit Kastanien z.B. die... auch ein Weilchen haltbar oder Maronen in Freilandhaltung uuund.... oder Fallobst, was nicht mehr in den Handel kommt, bevor es am Boden verfault.... ODER falls irgendwo noch wilde Früchte wachsen.... Brombeeren oder....
wenn man für z.B 7 Tage im Voraus planen kann und gleich mehrere Leute verköstigt, kann man für noch viel weniger Geld pro Person und Tag auskommen. Sehr interessante Experimente.
Super cooles Video. Es gibt eine österreichische Köchin, die seit Jahren unter dem Titel "Wir essen um zu leben" Einkaufslisten und Rezepte veröffentlicht die mit 30 € pro Monat für 1 Person kalkulieren, dann sogar inkl. Getränke und Grundzutaten. Öl, Pfeffer und Salz müssen ja auch mal gekauft werden. Extrem spannendes Projekt.
Ich habe auch immer günstig gekocht, allerdings halte ich 1 Euro/Tag in BRD zur gesunden und schmackhaften Ernährung unmöglich. Wenn du für 4 Personen kalkuliertest, wäre es eher machbar.
@@martinamartins9041 : dies ist wiederum deine Meinung die der derzeitigen Wissenschaftlichen Evidenz widerspricht... aber ich meinte auch eigentlich gesünder... nun würde mich interessieren wie du zu deiner Meinung gekommen bist
@@saschathinius7082 Volkorn ist ungesund und bezüglich Wissenschaft, da kann man gerade transparent bemerken im Fall Corona, dass was gekaufte Medien rumplappern nichts mit der Wahrheit zu tun hat. Impfungen sind sehr schädlich trotzdem impft man wie Schweine Babys, Fett ist gesünder als Kohlenhydrate, trotzdem wird das Gegenteil behauptet, man könnte mit Probiotika heilen, lieber schadet man mit Antibiotika usw
@@martinamartins9041 Vollkorn ist auf jeden Fall gesünder als normales weizenmehl... da im Vollkorn noch das korn ganz ist und es deswegen mehr Vitamine und mineralstoffe enthalten sind gerade durch die Schale hat es mehr Ballaststoffe und hält länger satt das alles ist bei normalem weizenmehl nicht gegeben
Gerade das erste Video dass ich von guten Mann sehe. Ich bin in der Hälfte und bereits Fan. Ich bin echt begeistert. Da schau ich mir gern noch viele weitere Videos an.:)
In den Kräuterquark statt Löwenzahn (ist doch oft sehr bitter) vielleicht Giersch und Brennessel, das wächst auch überall und ist völlig kostenlos. Dazu sehr gesund und überaus schmackhaft. 🌱
@@sarahneumann7538 ich denke es gibt hier keinen grund so über die stränge zu schlagen. die tatsache das man sich über alternative kräuter (so nenne ich es mal) gesprochen hat, deutet schon daraufhin, das man sich in der regel mit der sache auseinander gesetzt hat. desweiteren nehme ich hier mal einfach an, das sich hier erwachsene personen ausgetauscht haben, sodass ich doch stark davon ausgehe, das sich hier nicht jeder aus der gosse bedient, wo die kneipe direkt neben an ist.... gesunder menschenverstand ist das schlagwort!
Semmelknödel kann man auch noch aus dem Brot herstellen und mit etwas mehr z.B. 3,50 € auch eine Bechamelsoße machen. Diese wiederum kann man dann noch für den nächsten Tag zum überbacken von Gemüse im Ofen nehmen.
Finde ich richtig gut! Ich mache auch häufig eine Woche Mittagessen für 1 €. Mache das allerdings so, dass ich für eine Woche gleich einkaufe. Bin alleine und brauche auf niemanden Rücksicht nehmen. Kaufe auch oft bei Edeka die Menge, die ich brauche, weil es dann keine Abfälle gibt. Woche: 1.Pellkartoffeln mit Kräuterquark (selbstgemacht) super lecker 2. Kartoffelpüree mit Ei und Spinat 3. Spaghetti mit veg. Bolognesesauße (Zucchini/Möhre/Zwiebe je 1/2 über Reibe, Sojasauce, Tomatenmark, Ital. Kräuter, Salz, Pfeffer reicht für 2 Portionen) 4. Spaghetti mit Öl und Knoblauch + geriebenen Käse 5. Kartoffelsalat oder Salzkartoffeln mit Frikadelle 50-80g Angebot. Aus 1/2Karotte Salat, aus 1/2 Zucchini Beilage für Frikadelle 1/2 Zwiebel etwas für Salat, etwas für Frikadelle. P.s aus 80g Mischhack mache ich 2 Frikadellen oder 1 Frikadelle + 6 kleine Klößchen für Nudeln mit Tomatensoße mit Klößchen. Aus dem Rest Tomatensoße/Dose macht man eine leckere Suppe. Liege allerdings bei den neuen Preisen bei 1,20€.
Girsch ! Sehr lecker und einfach zu bestimmen. 3x3 Regel. Der Hauptstiel ist Dreieckig, davon gehen 3 Blatstiele ab, an denen wiederum 3 Blätter sind. Hat man den einmal gesehen ist er unverwechselbar. Die älteren Stiele sollte man nicht roh verzehren da eher bitter und fasrig. Ansonsten gut für Salate oder Dips, oder gekocht als Spinat, oder in Suppen und Eintöpfen.
Schöne Diät-Menüs...klasse zubereitet, aaaaber ich persönlich hätte nach Weißbrot mit Apfel und Gurke 2 Std. später wieder hunger...selbiges nach Karotte mit Gurke und Croutons....
Wäre dann halt leider diese leidige Sache mit der Selbstdisziplin...aber ja...gute Menues um runterzuhungern...bei 3,50 Euro pro Tag wären evtl Sättigungsbeilagen dringewesen^^
@@Andre-lp5yh Leider doch...denn es benötigt dann Selbstdisziplin um trotzdem durchzuhalten....Und im "Regelsatz" sollst du von 2,80 Euro pro Tag leben...hab ich mir mal sagen lassen...weitere Gelder sind dannn andersgehend verplant...dh: es sollen Leute so leben müssen...aber kläre mich gerne weiter auf .
@@wilfriedsiems9658 Nope, hab in meiner App geguckt, 750~/2692kcal, Kohlenhydrate und Proteine nicht einmal 50% bei fett zumindest 50%. Das hat nichts mit durchhalten zu tun sondern ist faktisch nicht für jeden Gesund/Ausreichend.
Das ist möglich. Ich verwende zwar 20-30€ im Monat aber in Grunde bleibt von dem was ich kaufe wie Eier immer was übrig weshalb ich beim nächsten mal Basis Sachen kaufen kann und wenn man erst mal Sachen wie Reis oder Nudeln hat dann kann man Locker mit 10€ auskommen.
@@jayjay5196 Wie bitte? 20-30€... Das ist ja echt heftig. Könnte ich nicht Mal irgendwo ein Eisbecher und 7 Euro sind schon weg. Ein Döner und 6 Euro.... Essen gehen ist da nicht. Wie sieht es mit Fleisch bei Dir aus?
Sehr kreativ, muss ich sagen. Für einen hart arbeitenden Menschen würd wahrscheinlich was fehlen, aber wenn man nicht zuviel Energie verbraucht, kommt man damit sicher über den Tag. In Deutschland. In meiner Heimat Österreich hab ich persönlich noch nie einen so günstigen Topfen (Quark) erwischt, auch Gurken sind hier teurer. Bei uns muss man schon mit mindestens 5 Euro rechnen....
Das ist echt krass... Und noch relativ gesund! Ich finde selbst gebackenes Brot ist wesentlich hochwertiger als alles aus dem Backshop oder vom Discounter, sicher schmeckt das Zeug sehr gut ABER der Chemie Cocktail der da oft drin steckt, ist alles andere als sinnvoll. Mache mir immer Dinkelbrot, genau wie dein Rezept, nur mit Dinkelmehl. Krass, ein Würfel Hefe, 15 Cent... War das vor kurzen nicht noch 9 Cent?! Eine Alternative wäre, den Apfel weglassen und mit dem Restgeld, ne Tüte billig Pommes.(hoffe ich beleidige damit niemand 😉).
Chemiecocktail? Dann bitte extrem drauf achten woher die Getreideprodukte kommen und vor allen Dingen absolut keinen Weizen denn leider ist unsere Nahrungskette eh schon gentechnisch und mit Pestiziden, Hormonen und Antibiotika verseucht....
Ich finde dieses Experiment sehr interessant und bin erstaunt, dass einiges an Rest für die nächsten Tage übrigbleiben können. Jetzt habe ich mega Lust, Brot zu backen. Liebe Grüße :)
Grundsätzlich gut - aber: die Energiekosten nicht vergessen. Wenn man im Herd das Brot bäckt, dann braucht das einige kwh und damit gleich mal 1-2 € mehr (je nach Ofen ?).
@@mrhappyfaq32 Ein herkömmlicher Backofen hat im Normalbetrieb eine Leistungsaufnahme von etwa 3000 Watt. 1/4 Std. vorheizen = 20 cent, Backen dann 1 Std.= 3x ca.30 cent + Anteil der Grundgebühr (10€/Monat? das wären dann bei 250kwh/Monat nochmal 12 cent dazu)=1,22 €
Naja.. mal abgesehen davon dass man sich mehrere Brote (oder andere Sachen) gleichzeitig im Ofen zubereiten könnte und so die Kosten pro Menü senken würde, ist es ja im Normalfall auch nicht so, dass man den Ofen nicht verwendet. Das heißt die Kosten entstehen so oder so und würden in der Stromendabrechnung wohl weniger den Unterschied machen. Außerdem sollte man eher nicht für nur einen Tag, sondern für eine Woche planen. So lassen sich in der Regel günstigere Preise erzielen, z.B. bei Kartoffeln, Reis, Linsen, Möhren usw.
Ist schon öfters geschrieben worden , fände auch das daraus eine Serie entstehen könnte mit verschiedenen Themen. Z.b Summe X für eine Woche mit verschiedenen Gerichten usw...Würden bestimmt vielen Leuten helfen. Weiter so , bist ein cooler Kerl.
Tolles Format, gute Idee. Viele die es bräuchten haben wahrscheinlich keinen Internetzugang oder Gerät, es zu sehen. Aber die Idee zu verbreiten ist super! Gerne mehr von den Gerichten!
Genau so ist es leider hier in D..... Aber ich verzichte lieber auf etwas anderes als am essen zu sparen... Aber selbst das geht und man isst trotzdem sehr ausgewogen. Man muss nur wissen wie... Tja Großmütter haben es ja auch hinbekommen.
😅 Mein Komplettes Ausbildungs Geld geht für die Miete, Medikamente, Nebenkosten wie Rundfunkbeitrag, Zugticket...und ja zugticket eigentlich nicht so teuer aber meins kostet 130€ Pro Monat auch wenn ich nur 20 Minuten jede Fahrt fahre. Einfach weil ich in 2 verschiedene Netzwerke fahre (Standort werde ich nicht sagen um es besser zu erläutern.) Bleibt noch ca.120€ für den Rest.
@@jayjay5196 da kann ich dir nur den tipp geben erkundige dich ob es eine Tafel in deiner nähe gibt. die bekommen so viel obst und gemüse an den kopf geworfen das ist nicht mehr schön. ich hab mal bei denen gearbeitet und die leiterin der örtlichen tafel hat nie jemanden weggeschickt wenn derjenige seine situation erklärt hat. und für einen euro mal eben 2 große tüten gemüse, obst und sonstiges zu bekommen ist viel wert wenn man ein budget hat
@@jayjay5196 in der Ausbildung musst du keine GEZ zahlen. Und erkundige mal obs nicht ein vergünstigtes Azubi / Schülerticket gibt. In bawü kostet die Karte 40€ monatlich und kannst durchs halbe Bundesland fahren damit.
Tolle Idee. Das erinnert mich an June von Delish, eine New Yorkerin, die aus wenig Geld viel macht, z. B. eine Woche lang mit 20 Dollar sich und ihren Freund ernährt, wobei sie noch etwas stärker auf Vorräte zurückgreift. Ich würde es auch interessant finden zu sehen, wie man in Deutschland mit z. B. 20 oder 25 Euro eine ganze Woche essen kann, also Frühstück, Mittag und Abendbrot. Und idealerweise ausgewogen.
Sehr gute Anregung das mehr Menschen verantwortungsvoller mit Lebensmitteln umgehen. Ein guter Koch schmeißt kaum etwas weg. Gemüsereste und abgeschnittene Strunken sind eingefroren immer man für eine Suppe gut ❤️
Naja, für einen Tag sieht das recht traurig aus (auch wenn es mehr ist als ich dachte). Aber wenn man mit Plan und sinnig für 21€ die ganze Woche plant sieht das bestimmt schon etwas anders aus
Nett umgesetzt , aber teurer Einkauf! 😊 Bei mir( und meinen Kindern) war Schmalhans einige Jahre Küchenmeister. Aber zu Öl, Salz, Essig, Tomatenmark, Zucker,diverse Gewürze gehörten Dinkel und Roggen für die Mühle, Naturreis, Kartoffeln, Zwiebeln und Knobi zur "Grundausstattung" dazu..Das hat sich bis heute nicht geändert.
RUclips muss das schnellstens ändern, weil die ganze Werbung (Ein paar sind okay aber nicht 10 Stück und jedesmal nach zwei oder 3 Minuten ) macht leider die ganzen guten Videos immer kaputt
@@Serialkiller600089 Der ist aber laut YT illegal und kann mit Rauswurf beantwortet werden.... Ich würde es allerdings auch begrüssen, wenn YT das Abo als "light" (ohne YT Music oder sonstige Addons) z.B. für 6,90 Euro (soviel kostet auch das kleinste Netflix) anbieten würde. Aber - wünschen ist ja nicht:-)
Bin am Zocken und schaue nebenbei das Video. Die Glocke zwischendurch hat mich so abgeholt, dass ich dich jetzt abonnieren werde :D Sehr unterhaltsam übrigens :)
😊 erinnert mich stark an meine Ausbildung. Vollzeit malochen keine Kohle bekommen und mit dem Nebenjob Miete und essen finanzieren. Drei Euro waren da schon Luxus 🤣
daran musste ich auch denken ☺️an manchen Tagen bin ich sogar mit 2€ ausgekommen.. im Durchschnitt aber pro Tag 4/5€ (maximal).. kam mir nie wie im Diät oder unterernährt vor, es hat sogar wie im Video Spass gemacht ☺️👍🏻
Aus Neugier: Warum ist eine Waage verboten? Ich finde, wenn man stark sparen muss, ist eine Waage fast schon Pflicht! Denn sie hilft, genaue Mengen zu erzielen, während man bei "frei Schnauze" sicher hier oder da gefühlsmäßig mehr als nötig nimmt.
Finde das Format absolut klasse! Ich koche selbst täglich und kaufe manchmal echt teure Sachen um was leckeres zu zaubern. Du zeigst mir ,dass es auch anders geht.. Mein Mann und ich haben teilweise im Monat 1000€ für Lebensmittel ausgegeben. Habe bei dem Video gemerkt, dass man auch günstig was leckeres zaubern kann.. und wir wollten eh nicht mehr so viel geld ausgeben. Super tolles Video👍😊
Wow echt ich bringe damit eine 4 köpfige Familie durch also alles außer den Fixkosten sprich essen ,trinken, Schule ,Kleidung und Schuhe ,Ausflüge ,Hygiene und Medikamente sind da auch mit drin! Und wir lassen es uns schon gutgehen...
Klasse Ideen! Das Brot ist der Hammer und ähnlich günstig auch variierbar, z.B. mit Dinkelmehl. Über das Bild im Hintergrund, den netten Herrn mit dem Oberlippenbart, hab ich mich vor Lachen fast weggeworfen! Karl Ranseier... ist tot! Ein Klassiker! 🤣
Haha, meine Studentenzeit kickt gerade wieder rein: _"ein Glas mit 5 Bockwürstchen in zarter Eigenhaut, ein Brötchen"_ und das "Salz-Getränk" kam gleich mit den Würsten :D
ich bin student und hab am Anfang auch mit 3 Euro pro Tag gerechnet, hat eigentlich ganz gut geklappt. Da ich nun einen Job mehr habe, achte ich nicht mehr soo stark drauf, bin aber auch unter 5 meistens. mein tipp ist auf jeden Fall: Kauft große Pakete. Nudeln, Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch,... bei der richtigen Lagerung hat man viel davon und muss wenig wegschmeißen, was auch super hilft. Natürlich hilft auch keinen Alkohol, kein Fleisch oder Tabak oder so zu kaufen, wenig essen zu bestellen oder im reduzierten Korb zu gucken :) würde mich über mehr solcher Videos freuen :)
@@nwo_haterin ja das stimmt aber mehr Geld zu hast umso anders ist der Lebensstandart ,wollte nur sagen das 3 Euro wenig klingen aber es nicht sind …wir schätzen nichts mehr ob das Essen ist oder sonst was …wir sind sowas von verwöhnt von allem das man nur noch jammert das man kein Geld übrig hat
Hallo Pommes Män :-) Ich weiß dass das Video schon etwas älter ist. Aber ich fand das so toll was du nur aus 3 Euro alles gemacht hast! Könntest du eventuell noch ein paar Videos machen mit Rezepten für wenig Geld? Das wäre echt super, grade in der aktuellen Zeit. Danke :-)
Gerne öfters dieses Format :) Statt Fleisch wäre eine andere Eiweißquelle schön gewesen, bspw. Linsen :) Frisches selbstgemachtes Brot ist immer lecker, auch aus so wenige Zutaten =)
@@BastetFurry zu viele Veganer :D Muss man sie also im Angebot bei Lidl & Co erwerben, da habe ich zu mindest letztes Jahr noch für 1€ /500g bekommen, falls mich meine Erinnerung nicht trübt.
@@BastetFurry nochmal kurz online geschaut, normale Linsen gibts bei Rewe immer für 0,99 auf 500g Also theoretisch machbar, ich selber würde vermutlich eher zu einer Packung Eier greifen fürs Eiweiß (aber da wirds dann schon enger bei 3€ Budget)
Tolles und interessantes Video. Ich finde einen Essens-Wochenplan sehr hilfreich. Zum einen spart es Geld und zum anderen verschwendet man weniger Lebensmittel, weil man die Sachen sehr einfach aufbrauchen kann.
Aus dem Rest Mehl hätte man noch Mehlspatzen machen können. Wären super zu den Möhren gewesen. Klasse Video auf jeden Fall. So minimalistisch koche ich, wenn der Kühlschrank fast leer ist und ich keine Lust habe einkaufen zu gehen. Anderes Thema: Deine Wortwahl ist spitze! Ich sage auch gerne "Kladderadatsch" und ähnliches. Mit so ausdrücken fühlt man sich schon manchmal alt, weil es kaum einer mehr benutzt 😅
@@Eishockeyfledermaus ich würde gerne mal wissen wie lange das brot im backofen war... strom ist nicht gerade günstig .... vorallem bei altgeräten ..... wenn das brot 1 stunde benötigt würde das bei einem altgerät schon 0.57 € machen ...geht nicht auf also und pfanne benötigt ja auch strom ....
Ich befürchte, mit diesem Thema liegst Du im Trend der Zeit - was mache ich aus wenig, und lecker soll es sein. Und was soll ich sagen: Passt, macht Spaß, ist lehrreich, gerne mehr davon!
Milch würde ich jetzt nicht als "ImmerdaZutat" bezeichnen^^ Da kostet der Liter ja auch immerhin um die 70ct und es ist ja nach Öffnung kein haltbares Produkt wie beispielsweise Öl oder Gewürze, die man nach Kauf&Anbruch erstmal ne ganze Weile im Haus hat.
Milch und Butter sind dabei sicherlich die teuersten Elemente, ähnlich Käse der auch nicht billig ist, aber prima durch den Quark ersetzt wird, wer die Butternote braucht muss dann immer Rapsoel haben - oder billige Margarine. Milch ist dann was, was man auf Vorrat kaufen muss wenn H Milch im Discounter mal wieder billig ist... Wenn die Milch warm gemacht wird (ist aber dann weniger lecker): Milchpulver mit Wasser ergibt den Milcheffekt für Sossen oder auch Brot schmeckt dann mal etwas anders. Und wenn man das billige Weizenmehl mit einem einmal gekauften Roggenmehl mischt, dann wird das Brot auch mal zwischendurch anders schmecken. Denn Brot braucht man ja täglich, selbst wenn vom Vortag noch immer ein halbes übrig bleibt:-)
@@Grosse_Pause_Junge finde das auch lustig das diese immerdazutat nicht berechnet wertden wie eine andere frage die ich mir noch stelle... ich würde gerne mal wissen wie lange das brot im backofen war... strom ist nicht gerade günstig .... vorallem bei altgeräten ..... wenn das brot 1 stunde benötigt würde das bei einem altgerät schon 0.57 € machen ...
Kleiner Tipp für Fleischfresser wie meine Söhne, Mann und mich ;) --- ich strecke Fleisch immer. Gerade wenns Bolognese Soße gibt oder Hackfleisch--- mit Karottgen, Sellerie Knolle usw geraspelt- schmeckt zudem lecker ;) jeh mehr Gemüse um so günstiger. Meine Männer haben es nicht gemerkt das ich noch mehr Gemüse wie sonst rein geraspelt habe.
@@Miau-zp6yx Es gibt auch Kinder, die mit 20 noch nicht die Abfolge der Monate wissen oder eine Masche binden können und nicht behindert sind, sondern einfach aktiv wiederholt intensives, aktives Desinteresse zeigen xD aber kochen können sie
@@Miau-zp6yx ja, da spricht jemand aus Erfahrung. Aber was die kochen: was mit veganer "Milch", Brotaufstriche, Ofengemüse, Fleisch nur vom Grill, Quinoa, Amaranth, Couscous, Eierreis...
Bitte bitte mehr von dieser Art Videos. Der genaue Betrag (3, 4 oder 5 Euro) ist da jetzt nicht ganz so relevant, da man das leicht regulieren kann durch einen Einkauf für mehrere Tage. Aber der Gedanke gesunde, einfache Rezepte, die dabei noch preisbewusst und ohne Fleisch sind finde ich toll! Solche Rezepte würden perfekt für mich für die Familien-Küche taugen.
Im Grunde nicht ganz zu Ende gedacht m. E. Wenn man für 30€ für 2 Personen für z. B. 5 Tage eingekauft, kann man bei beim Discounter deutlich mehr sparen. Die wenigsten werden täglich einzelne Zwiebeln etc. kaufen.
Das war ja nicht teil der Regeln/des Szenarios. Es ging ja um die Aussage das man auf jeden Fall 5€ zum Leben brauch. Also quasi du musst von jetzt auf gleich für einen Tag für 3€ leben. Du kommst wenn du dich mit Selbstversorgung intensiv beschäftigst sogar unter 30€ raus wenn du ne gute Ernte hast.
*_HINWEIS_* : RUclips hat neue AGB`s nach denen regelt YT die Werbung selber❗ Wir alle als Creator haben da *NULL* Einfluss drauf. Heißt im Klartext, selbst wenn ich *_absichtlich_* die Werbung ausschalte kann und darf RUclips Werbung eigenständig schalten (und die Einnahmen dann selber behalten). Wen das stört muss entweder zukünftig damit leben, Videos nicht mehr ansehen oder RUclips Premium nutzen (ich selber nutze es schon seit Jahren). Ich sage im Prinzip nur *Werbung ja oder nein* und selbst wenn ich *nein* sage macht YT dennoch Werbung rein. Also _ich unschuldig, ich nix wissen, ich andere Baustelle_ 🤭
PS: Ich habe euch alle lieb 🤫😉
Zitat:
*_Recht auf Monetarisierung_*
Sie räumen RUclips das Recht ein, Ihre Inhalte auf dem Dienst zu monetarisieren. Diese Monetarisierung kann das Einblenden von Anzeigen in oder im Rahmen der Inhalte oder das Erheben von Zugriffsgebühren von den Nutzern umfassen.
Alles gut 🙏manche können eben auch meckern auf hohen Niveau, gibt schlimmeres!!! Vielen lieben Dank für das Video und deine Arbeit.. Schönen Pfingstmontag 🎉
Ja ich habe auch dass premium aber YT macht dass die mehr geld haben den geld regiert die welt wie immer halt
"Ich andere Baustelle.." 👍🏻😂🤣
Alles gut, Carsten, wir haben Dich auch lieb!!
Dir und Deiner Familie einen schönen Pfingstmontag gewünscht 😊
Falls jemand AdBlock kennt, bin im Video bei 18:14 und habe bis jetzt keine Werbung gesehen...😁
@@hilmarsknopper ich war auch grad verwundert was er meinte mit Werbung vor dem Videos xD
Respekt vor Lebensmittel. Ich finde es toll wie jeder Teil des Essens mit Aufmerksamkeit bearbeitet wurde, gezeigt wie wertvoll es ist. Bitte mehr davon, nicht wegen Geiz, sondern wegen Wertschätzung.
Ja Mann, jede Kochsendung ist so. 😣
Er ist Koch, ist doch klar, dass er Liebe zu Lebensmitteln hat.
Genau weiß ich nicht was er beruflich macht, aber 12:13 er hackt wie ein Profi, korrekte Haltung der Finger. Das hat er gelernt, das kann er 1a profimäßig.
Inhaltlich bringt er zu wenig Eiweiß auf die Teller. Nicht jeder Koch ist ein Ernährungsexperte.
Die 250g Magerquark 4:21 haben 33g Eiweiß. Bei seinem Gewicht (?kg) bräuchte er mindestens 70g Eiweiß täglich, sonst bauen Muskeln ab.
Der Apfel und die Gurke und Karotten haben nur Kohlenhydrate. Es ist also eine einseitige Ernährung. Ein ganz klarer Diättag, wenig Fett und zuviel Kohlenhydrate. Man wird schnell wieder Heißhunger bekommen - also genau die Ursache warum Leute so eine Ernährung eben nicht durchzuhalten.
Eisenmangel entsteht auch bei sowas, an anderen Tagen müsste er Leberspätzle / etc machen um das Defizit auszugleichen. Wobei er als Mann ja keinen monatlichen Blutverlust (Zyklus) hat, d.h. viel besser wegkommt als ne Frau, die noch mehr Eisen braucht, ansonsten: Müdigkeit ohne Ende.
Dasselbe mit B12. Ist in Grünzeug eben kaum drin. Da muss man Tabletten nehmen, oder eben Eier / Käse / usw.
Dann sagt er noch "nur Rapsöl", offenbar nicht wissend, dass Rapsöl inhaltlich wertvoller als das ewige Olivenöl 🙄 ist.
Es ist ein ganz klarer Diättag 😒 und den sollte man nicht verkaufen als "wie ich mich mit Hartz 4 von 3€/Tag gut ernähren kann".
Manch einer hätte auch gern einen Schluck Kaffee zum Frühstücksbrot, naja 😞.
Nicht dass eine Fastenkur schlecht wäre, nein, Leute das ist sogar sehr gesund gelegentlich. Auch mal eine Woche lang, Saftkur, Obsttag, Gemüsetag.
Naja. Billige Rezepte gibt es viele.
So ein Monatsplan für Essen (ohne Mangelernährung) wäre schon deutlich anspruchsvoller ...
@@LH-po1pv Wann erscheint der zweite Band? :D
@@LH-po1pv du sprichst mir absolut aus der Seele. Denn auch mit sehr wenig Geld kann man sehr viel gesünder leben als mit diesem Diät Tag...
@L H und Kirsten
Vielleicht habe ich das auch nur falsch verstanden, aber hier geht es doch nicht um die perfekte gesunde günstige Küche, sondern darum, (aus Spaß) zu zeigen, dass man nicht mit 5 € pro Tag, sondern mit 3 € pro Tag klar kommt...
Er hat das Video ja nicht als Ernährungsexperte angepriesen... Es ist ja auch nicht vegan, glutenfrei, histaminfrei, zuckerfrei... -frei... oder was die selbsterklärten Ernährungsexperten sonst noch so raten oder abraten...
Also ich finde es klasse, was er aus diesen Zutaten gezaubert hat! Ich hätte sie zwar anders zubereitet, aber das ist doch echt gelungen!
Ach nee? Wertschätzung? wie ist das mit der Wertschätzung von der Zubereitungszeit? Wer kocht bei dir zu Hause? Seit ihr nicht die Generation die chillend den Tag auf dem Sofa verbringt?😅😂🤣
Um billig zu kochen darf man niemals nur für ein Tag planen, immer mindestens wöchentlich.
@@schachspieler8236 da muss ich dir recht geben, juckt halt keinen ob man für einen tag oder eine woche plant. Jeder wie er will
@@CanoCostelll Ich vermute mal ihr beiden lebt noch nicht (lange) alleine. Es ist ziemlich offensichtlich das man Geld spart, wenn man länger vorplant. Man Kann Lebensmittel doppelt verwenden (Hefe, Kochwasser, usw.), Gerichte gleichzeitig bzw. vor- kochen (Stromkosten), man spart sich doppelte Wege (Zeit ist Geld) und man Kann größere Portionen Kaufen (Kilo preis beachten).
@@mitsukashihatake414 jep, kann ich nur zustimmen
wenn man ein wöchentliches budget von 21 euro hat kann man auch mal ein päckchen huhn/schwein/rind/whatever dazupacken.
hähnchenminutenschnitzel 500 oder 600g kosten zB 2.29 bis 2.99 bei lidl mit verschiedenen marinaden.
einmal reis mit hühnchen (reis,karotten,tiefgefrorene erbsen, zwiebel)
hähnchenwrap (eisbergsalat, karotten , naturjoghurt, tomaten)
reste werden zu gulasch verarbeitet oder einfach hähnchenschnitzel mit gemüsebeilage
das sind 3 hauptmahlzeiten aus einmal hühnchen
und es sind so viele reste übrig wenn man billigere große mengen kauft.
@@CanoCostelll Wenn du dir 3€ Grenze für einen tag legst und für den Wocheneinkauf 21€ wirst du mit den 21€ mehr und effizienter einkaufen können. Wer geht jeden Tag zu Fuß einkaufen, was er hätte alles an einem Tag kaufen können? Viele Sachen kosten einfach mehr als nur 1€ und sind nicht für eine Mahlzeit gedacht. Kartoffeln kann man schwer einzeln kaufen, Ketchup benutzt man mehr als nur einmal, Eier kauft man im Pack, Butter, Käse, Brot reicht für mehrere Tage. Es ist nicht wichtig wie viel man ausgibt, sondern wie man das gekaufte effizient über Zeit nutzt. Wer jeden Tag so langeweiliges Essen essen will soll es meinetwegen tun, aber jeden Tag mit 3€ wird man niemals ordentliche Lebensmittel kaufen können. Man hat doch schon gesehen, dass er Mehl und Hefe gekauft hat, aber nicht alles benutzt hat.
Grundsätzlich ja, aber dann wäre es ein riesiges Videoformat geworden und der Aufwand für sowas ist immens...
Klasse .......mach da ne Serie Raus das hilft vielen Menschen und regt an Kreativ zu sein 👍
Kreativität zu sein
@@andifucka7117 🤦😜wenn man nicht auf die Schreibkorrektur achtet und die macht was sie will .......
@@andifucka7117 🙈😜 wenn die Schreibkorrektur tut was sie will
Richtig, das kann ich nur befürworten. Achja, du hast ja noch 500g Mehl und nen halben Würfel Hefe für das morgige Brot. Dadurch fällt dieser Kauf ja weg und du kannst ein anderes, ggf teureres Menü am nächsten Tag zaubern. So könnte eine kleine Serie, eventuell über eine Woche, aussehen.
Wäre ne coole Idee. :)
Danke, vielen Dank für die Untertitel!! es fällt mir bisher sehr schwer Informationen nach Gehör wahrzunehmen !!
Und nicht zu vergessen, das du noch einmal ein ganzes Brot backen könntest.
Man könnte auch mit den 2. 500 gr Mehl Nudeln machen.
Weil ich gerade das Mehl für 0,39 € sehe, wäre interessant das Experiment jetzt noch einmal zu wiederholen, gerne mit den selben Zutaten einfach um den Preisunterschied zu sehen.
ja genau
@@b.oppermann1212 über den Daumen gerechnet wäre man heute bei ca. 6 bis 8 Euro.
Oh ja ich hab gerade Schlucken müssen bei den Preisen
@@lindalind5471 Morgens Pfannkuchen mit Marmelade, mittags Pfannkuchen mit Zimt und Zucken, abends Pfannkuchensuppe. :D
@@IanHiobwäre aber mit dem gennanten beispiel seines nachbarn pro tag bei 10+ euro, und die zeit alleine kann ich vom damaligen nachbarn es verstehen, klar konntest für 3 euro pro tag alleine leben aber hast ohne die vorbereitungszeit 0 mehr vom tag an sich😂
Man ist übrigens nicht gezwungen, sein Budget tatsächlich am selben Tag aufzuessen. Will sagen: An Tag 1 für 6 Euro größere Portion kochen, an Tag 2 weiter essen, usw. Größere Eintöpfe sind dann gar nicht mehr so teuer letztlich.
Guter Einwand, auch wer für mehrere Personen kocht hat da einen Vorteil(pro Person). Von einer Packung Nudeln, Linsen, rote Bohnen... wird man ja viele Tage satt.
Das mache ich meist wenn ich z.B. einen Auflauf oder Gratin mache.
Nudel Schinken Gratin zum Beispiel kostet, mit allem drum und dran, gut und gerne mal mindestens 8 Euro, wenn ich noch zwei Tüten geriebenen Käse extra nehme da ich jemand bin der gerne extra Käse drauf macht, komme ich sogar auf 10 Euro.
Dafür habe ich dann aber auch eine ganze Auflaufform mit den Maßen 35 x 25 x 8 Zentimeter voll mit Gratin von dem ich mindestens Zwei Tage essen kann.
Meist mache ich das aber auch nicht nur wegen der Kosten, sondern auch weil so ein Gratin ne relativ große Vorbereitung braucht.
Wenn das ganze frisch aus dem Ofen kommt esse ich so viel bis ich Satt bin und stelle den rest dann in die Küche.
Das Prozedere ist dann recht einfach. Wann immer ich Hunger habe, geh ich in die Küche, schneide mit einem Messer eine "Portion" heraus, ab in die Mikrowelle damit und ich hab' was leckeres zu Essen. Und das so lange bis die Auflaufform leer ist.
Ja, ein Hefeteig Ansatz z.B. reicht für eine Woche für 2 Personen.
@@michaegi4717 Ich weiß ja nicht, aber ich alleine esse normalerweise 2/3 einer Nudelpackung.
@@bufferbuffer7320 Danke für den Hinweis, ich muss zugeben dass Nudeln tatsächlich ein doofes Beispiel sind, da man hier eigentlich nur 500g Packungen bekommt. Wobei für mich als Bürohengst 333g Nudlen ne unvorstellbare Portion sind. :)
Dann bleiben also eher die Hülsenfrüchte getrocknet als Spartipp.
Oft ist übrigens doch die im Video gezeigte lose Ware billiger als Großpackungen.
Als Second-Hands Vegitarier ist meine Meinung zu dem GUTEM Video,wer eine gute Küchen-Ausstattung und Zeit hat ist damit gut beraten.
👏👏👏👏👏👍 So ein tolles Video, freue mich richtig, dass ich es 'gefunden' habe! Die Apfelschalen könnte man noch für einen Tee trocknen😉
Gerne nochmal das Experiment, aber dieses Mal für 1 Woche (dann 21 Euro Budget) 🤗
Das ist dann ja schon echt Diät :D :p
@@MaxSchreiner habe für paar Monate 20 Euro/Woche zur Verfügung gehabt und trotzdem zugenommen
@@fabiandere9120 und wärst du mit der Speisung hier zufrieden gewesen? Schon eigenartig wie Leute denken so würde man sparsam essen.
3 EUR sind mehr als ich heute für mich ausgegeben habe mit Frühstück + zwei warme Mahlzeiten und dabei waren sogar für 1,50 EUR Fleisch (10 EUR/kg) - der Unterschied, ich habe alles da und muss nur Bruchteile der Packungseinheiten/verwendeten Gemüse berechnen - dann sind das alles nur noch Cent-Beträge.
@@daspaulinche1318 Wow 150 Gramm Fleisch, Respekt hat sich ja voll gelohnt so rum zu protzen. Davon wird doch niemand satt. In dem Video geht es darum 3 Tage Satt zu sein, nicht darum 3 Tage gut zu essen. Für diese Challenge hätten auch 3 Beutel Reis gereicht.
@@MaxSchreiner Diät? Bei der Menge an Weizenmehl, Rapsöl, und einer Priese Zucker würde ich nicht gerade von "Diät" reden. :-D
Im Gegenteil. Gesund und kalorienbewusst kochen kann teuer werden. Zudem sind größere Packungen meist billiger als lose Einzelware.
Ich finde es wichtig dass solche Videos auf RUclips existieren. Weil es gibt Personen die wirklich in der Situation sind so minimalst zu denken. Und du hast hier wirklich gezeigt was mit sehr wenig Geld drin ist. Und es war allesamt nichts wo ich sagen würde "Das würde ich mir aber runterzwingen müssen...". Daumen hoch und 10 weitere im Geiste.
Haste gut gemacht, ich hätte 3 Karotten weniger, dafür 1 Kartoffel und 1 Ei. Spätzle gemacht, angebraten mit Zwiebeln die Kartoffeln zu den Karotten. Liebe Grüße
Welche Eier holst du immer?
@@vamini5755 Ist doch egal, ei ist ei
An lose Eier ran zu kommen ist aber recht schwierig!
@@arsmedialis0902 in Berlin nicht xD hier gibt's die oft in großen einkaufsläden
Lose Eier gibts bei Edeka.
Finde das Format auch echt top. Sollte eine Videoreihe werden. Sich damit zu beschäftigen mit wenig auszukommen, tut mir und vielen anderen bestimmt mal ganz gut.
ruclips.net/video/jDBdiTrPl30/видео.html
Es gibt übrigens auch eine Menge Leute, die tagtäglich gezwungen ist, mit sehr wenig auszukommen. Und das tut dann nicht gut.
@@anette-ze1sf das ist richtig. Umso wichtiger ist es, denen die noch nie in so einer Situation waren, zu zeigen, dass es wichtig ist und auch normal, mit weniger im Leben klar zu kommen. Es geht dabei um Verständnis.
Wie mega angenehm du bist! Ich glaube, das ist das erste Video nach gefühlt einer halben Ewigkei, was ich von vorne bis hinten ohne Vorspulen geschaut habe :-D.
Ich komme mal zum MitKochen vorbei ;-).
Bitte eine Serie daraus machen Hilft sehr und man kommt auf neue Ideen 😁 Thumps Up 👍
Das Format hat potential. Wie andere auch schon sagten am besten ne Serie draus machen. Zb. 1 Monat täglich X € fürs Essen ausgeben.
Seit ich in Rente bin (in der CH), habe ich mir den doppelten Betrag als Budget gegeben und mit pflanzlicher Nahrung (kein Fleisch, kein Käse, keine Teigwaren) komme ich gut mit dem Betrag aus. Ich mache das nun seit 15 Monaten. Einmal pro Woche backe ich ein Brot mit Dinkel- oder Bauernmehl. Weissmehl ist gestrichen. Blutdruckwerte und die andern Werte sind alle Top. Das teuerste ist das Rauchen. :-)
@@franzinauen8443 jetzt noch mit dem rauchen aufhören und Nutella anschaffen! 😅👍
@@userLeckerButtermilch ich lebe halt einfach jeden monat so XD gebe pro tag auch nicht mehr als 3€-4€ aus selten das ich mal mehr ausgebe als 25€ für 7 tage wobei man dabei aber bedenken muss das in dem 25€ auch getränke beinhaltet sind. :D hat er aber sehr gut gemacht und das mittag sah wirklich gut aus dementsprechend wirds nachgemacht.
@@dinoyantv coole Sache
@@dinoyantv Trink Leitungswasser wenn du sparen möchtest:)
Ich bin ganz begeistert von dieser einfachen Art ein Tagesmenü zu gestalten. TOP - und weiter so !!!!
Super Experiment 😂 ok, es muß nicht immer Fleisch sein, aber ich würde "Wochenplanung" (21,-) machen - und dann wären auch Kartoffel und Nudel drin. Aber toll, wie Du gezeigt hast, mit wenig geht viel. Und das BROT ist absolute Klasse geworden 😌 😍
@@schachspieler8236 schade:(
Immerhin ein Toastbrot Ersatz?
Bei mir gehört beim günstigen Einkaufen auch immer Haferflocken, Reis und Linsen dazu.
Was Linsen angeht, auch mal beim türkischen/Indischen Supermarkt vorbeischauen. Rote oder gelbe Linsen eröffnen eine komplett zusätzliche Welt des günstigen und gesunden Essens.
@@astbeet3448 ich kaufe eigentlich nur Rote Linsen. Die gibt es auch normal im Supermarkt. Aber beim türkischen Supermarkt vermutlich günstiger und/oder leckerer.
Was kocht man denn mit Linsen? Kenne nur den Eintopf …
@@BigBroetchen20 Mit roten/gelben Linsen: Diverse Suppen ("Mercimek Corbasi, Ezogelin corbasi), Buletten (Mercimek Köftesi), man kann damit Nudeln füllen (Mercimekli Manti) oder börek (mercimekli börek). Ansonsten kann man Reis und alle möglichen Eintöpfe damit pimpen.
Das als Auszug aus der türkischen Küche. Die indische hat da glaube ich auch viel zu bieten (dhal), aber damit kenne ich mich nicht so aus.
@@BigBroetchen20 Linsencurry :D oder Dhal oder einfache rote Linsensuppe.
Ich hab das hier zB mal gekocht, Rote Linsensuppe mit Paprika und Möhren, hab noch Kartoffeln ergänzt:
www.kuechengoetter.de/rezepte/schnelle-rote-linsensuppe-28323.
Kokosmilch würde auch passen
Aus Gemüseresten/-schalen lässt sich auch super einen Gemüsefond von Kochen. Den kann man gut einreduzieren und in Eiswürfelbehälter einfrieren und kann dann so für das nächste Gericht Portionsweise damit abschmecken :)
Ich mache Suppengemüse: Eine Karotte, 1 Stück Selerie, Petersilie Knoblauch, Zwiebel, alles fein reiben, 1 Tasse Öl, 1 Tasse Salz. Kann man als Suppe verwenden mit Chinanudeln oder Kartoffelsuppe mit 3 geriebene Kartoffel oder zum Würzen. Hält ein halbes Jahr im Kühlschrank. Für Suppe ca. 2-3 Teelöffel pro Liter, da sehr Salzig! Auch gut zum würzen von Reis oder Kartoffelsalat, Eintopf.
@@karinramey864 Öl völlig unnötig
@@KaroF. Unnötig vielleicht, da aber Fett ein Geschmacksträger ist, brauchst du letztendlich viel weniger von der Mischung zum Würzen.
@@oeqac7871 ne! Ich mache seit Jahren ohne Öl .das Salz bringt die Würze mit.da braucht man nicht mehr😉
@@oeqac7871 sie schreibt 2 bis 3 Teelöffel pro Liter.ich verwende meine selbst gemachte Paste auf einem Liter einen Teelöffel.und schmeckt.😉 du schmeißt in normale Brühe aus Gemüse auch kein Öl🙄
Das Brot 🍞 sieht ja perfekt aus. Ich bewundere immer Leute die aus wenig, vielleicht sogar schon vorhandenen, Zutaten etwas Tolles zaubern können. Noch krasses ist es wenn aus den gleichen Zutaten wieder ein anderes Gericht dabei herauskommt! 🤩
Bezüglich Löwenzahn - BITTE ACHTET DARAUF WO IHR DEN SAMMELT! - Neben Straßen, oder Gehwegen (wo Hunde, Tiere unterwegs sind) solltet ihr auf KEINEN FALL sammeln, da ihr ansonsten viel zu viele Schadstoffe mit aufnehmt!
"Bester" Sammel Ort wäre wohl der eigenen Garten oder abgezäunte Grünflächen ohne Nutztiere, etc.
Bei wegen kommt es drauf an. Wald und Feldwege sollten klar gehen wenn man ihn wie salat wäscht
offensichtlich hat er es ja überlebt, also alles gut. Ich sag immer: Was dich nicht tötet, macht dich bloß stärker.
Das ist doch wohl jedem klar😉😉😉🤣
Bleibt im Arsch nicht hängen
@@amofadi1082 sind also nur Sachen schädlich, die einen unmittelbar umbringen 😄!?
Das waren mal Preise😂Kann man heute von träumen😢Du bist super,schaue deinen Kanal total gerne😊
Was ich bei deinem Video so schön finde ist das du wirklich 3 € genommen hast und einkaufen warst. In anderen Videos sieht man oft Gerichte die unter so und so viel Euro kosten, aber im Einkauf dann trotzdem bei 15€ sind, weil man ja nicht nur 40g Nudeln kaufen kann. Und wer kennt denn bitte nicht den Ende des Monats wo so ein Video dann sehr Hilfreich ist ^^
Mega! Als ich am Anfang die Sachen gesehen habe, die du eingekauft hast und dann am Ende daraus so gute Gerichte für einen Tag gemacht hast,hätte ich nicht gedacht. Werde das auch mal ausprobieren! 😊
Total cool - denn das ist so ziemlich genau meine Art zu kochen. Ich liebe es, mir dann, wenn eigentlich gar nichts mehr im Haus ist, aus den unscheinbaren, wenigen Resten was richtig Gutes und auch Reichliches zuzubereiten. Daumen hoch für dein feines Menü!
Oh toll Suzette! Hast du ein paar Tipps :D ?
@@dingenshier Ach je, Tipps ... ich weiß gar nicht. Ich überlege halt nur: Was hab ich noch da? Was davon könnte man wie verwenden? Ist irgendwie meine Art von Kreativität. Ich versuch mir vorzustellen, wie dies oder jenes zusammen schmecken würde oder ob man statt der einen Zutat, die ich nicht dahabe, auch diese andere, die ich noch habe, verwenden könnte. ... Irgendwie schwer zu beschreiben ...
@@schachspieler8236 du willst ihn auch nur schlecht machen, oder..? Verkneif dir den kack, mach was sinnvolleres im leben als auf youtube zu stänkern & trollen.
@@schachspieler8236 Er nennt es nur Menü weil er Koch ist und das Aufbauschgen hat
@@elisabethwittner5539 Und wie sinnvoll ist es, wenn man RUclipsr gegen vielleicht absolut verdiente Kritik verteidigt? Schwelgst du dann in der Fantasie, dass er es liest und dich absolut toll findet? Jeder hat das Recht auf seine eigene Meinung und ist nicht ein Troll, nur weil DIR diese Meinung nicht gefällt. Hör auf auf YT Möchtegerntyrann zu spielen! Vielleicht brauchst du ja Hobbies um dich vom krankhaften Stannen abzulenken, denn was du hier lieferst ist mittlerweile als Geisteskrankheit registriert. An der eigenen Nase packen und ab in Therapie! Schönen Tag noch!
Klasse Video 👍Warscheinlich haben die "Discountermulties" dein Video gesehen und ganz blas geworden was da für 3 € geht und haben das mal mit der ein oder anderen Preiserhöhung gaanz schnell abgeändert 😆🤣
Wenn man sich noch ein paar Kräuterkenntnisse zulegt, wird man überrascht sein
was alles vor seiner Haustür wächst, was man bis dahin für banales Unkraut gehalten hat...🧐😋👍🏻
Jipp. Aber vorher wirklich kundig machen. Das eine oder andere Kraut kann auch ungenießbar sein.
was alles vor seiner Haustür wächst, und erst die hasen lecker tauben usw ; )
@@mariotopp1583 'Ne Kuh oder 'n Schwein wären auch nicht verkehrt! 😂
Bärlauch mit giftigen Maiglöckchen z.B. für Unkundige relativ leicht zu verwechseln oder bei Pilzen. Ich habe selbst auch keine Ahnung und gründliches Waschen eh Pflicht, wenn da ein Hund drauf kackt, jemand darauf pisst oder Wildtiere oder nur paar mal drüber latscht in letzten Monaten.... oder was war mit dem Fuchsbandwurm.... Vermutlich wären auch manch Blätter von Bäumen essbar oder Brennesseln für Tee oder.... Tannennadeln für Tee. Sicher auch manche Wurzeln verzehrbar, nur etwas Ahnung und vielleicht ein gutes Buch, mit Abbildungen wären hilfreich und möglichst nicht in der Grosstadt zu leben.... Ach ja.... oder falls irgendwo es Bäume mit Kastanien z.B. die... auch ein Weilchen haltbar oder Maronen in Freilandhaltung uuund.... oder Fallobst, was nicht mehr in den Handel kommt, bevor es am Boden verfault....
ODER falls irgendwo noch wilde Früchte wachsen.... Brombeeren oder....
Kann ich auch gleich n Stück Rasen auf meinem Garten schneiden und essen
Mehr davon bitte. Wie man z.B mit verschiedenen Mengen an Geld so über den Tag kommen kann (günstig) :D Danke!
Interessant und hilfreich wenn es am Monatsende mal knapp wird
wenn man für z.B 7 Tage im Voraus planen kann und gleich mehrere Leute verköstigt, kann man für noch viel weniger Geld pro Person und Tag auskommen. Sehr interessante Experimente.
Gut gemacht! Übrigens wohnst du in einer sehr schönen Gegend. Da macht der Gang zum Geschäft richtig Spass.
Tolles Video 🥰
Wenn man das auf mehrere Tage aufteilen würde wäre man noch günstiger👍
Haferflocken gibt's zb. Auch sehr günstig.
Super cooles Video. Es gibt eine österreichische Köchin, die seit Jahren unter dem Titel "Wir essen um zu leben" Einkaufslisten und Rezepte veröffentlicht die mit 30 € pro Monat für 1 Person kalkulieren, dann sogar inkl. Getränke und Grundzutaten. Öl, Pfeffer und Salz müssen ja auch mal gekauft werden.
Extrem spannendes Projekt.
Ich habe auch immer günstig gekocht, allerdings halte ich 1 Euro/Tag in BRD zur gesunden und schmackhaften Ernährung unmöglich. Wenn du für 4 Personen kalkuliertest, wäre es eher machbar.
@@sag_dusdoch1125 In Österreich sind die Lebensmittel aber teurer als in Deutschland
Hättest du Volkornmehl genommen (das wäre auch noch im budget gewesen), wäre das Brot auch noch etwas gesünder gewesen und würde länger sättigen...
Nur mag nicht jeder Vollkorn
Vollkorn ist auch nicht gesund.
@@martinamartins9041 : dies ist wiederum deine Meinung die der derzeitigen Wissenschaftlichen Evidenz widerspricht... aber ich meinte auch eigentlich gesünder... nun würde mich interessieren wie du zu deiner Meinung gekommen bist
@@saschathinius7082 Volkorn ist ungesund und bezüglich Wissenschaft, da kann man gerade transparent bemerken im Fall Corona, dass was gekaufte Medien rumplappern nichts mit der Wahrheit zu tun hat. Impfungen sind sehr schädlich trotzdem impft man wie Schweine Babys, Fett ist gesünder als Kohlenhydrate, trotzdem wird das Gegenteil behauptet, man könnte mit Probiotika heilen, lieber schadet man mit Antibiotika usw
@@martinamartins9041 Vollkorn ist auf jeden Fall gesünder als normales weizenmehl... da im Vollkorn noch das korn ganz ist und es deswegen mehr Vitamine und mineralstoffe enthalten sind
gerade durch die Schale hat es mehr Ballaststoffe und hält länger satt
das alles ist bei normalem weizenmehl nicht gegeben
Gerade das erste Video dass ich von guten Mann sehe. Ich bin in der Hälfte und bereits Fan.
Ich bin echt begeistert. Da schau ich mir gern noch viele weitere Videos an.:)
Bitte mehr von solchen einfachen Rezepten 🙂👍
Gute Idee und tolles Video! Das probier ich auch mal....zuviel Flisch is ja auch ungesund!
Freu mich auch über mehr solcher Tipps/Videos 😉
Sehr gute Idee! Ich finde auch das solltest du weiter machen .
2022 geschaut. Mit den Preisen kommt man nicht mehr hin, aber trotzdem interessant.
Da haste recht
In den Kräuterquark statt Löwenzahn (ist doch oft sehr bitter) vielleicht Giersch und Brennessel, das wächst auch überall und ist völlig kostenlos. Dazu sehr gesund und überaus schmackhaft. 🌱
dann eben nur die jungen löwenzahnblätter raus picken. ;)
aber giersch und brennessel ist tatsächlich auch keine schlechte idee. :D
Brennesselsuppe ist auch wunderbar lecker.
Knoblauchrauke gibts auch kostenlos! Lecker.
@@sarahneumann7538 ich denke es gibt hier keinen grund so über die stränge zu schlagen.
die tatsache das man sich über alternative kräuter (so nenne ich es mal) gesprochen hat, deutet schon daraufhin, das man sich in der regel mit der sache auseinander gesetzt hat. desweiteren nehme ich hier mal einfach an, das sich hier erwachsene personen ausgetauscht haben, sodass ich doch stark davon ausgehe, das sich hier nicht jeder aus der gosse bedient, wo die kneipe direkt neben an ist....
gesunder menschenverstand ist das schlagwort!
Hefe 0,80 €
Topfen 1,50 €
Mehl 1,20 €
Gurke 1€
Apfel 1 €
Karotten 1,50 €
Zwiebel 0,20 €
7,20€ danke Österreich 😅
Vergiss nicht. das da noch Mehl und Hefe über ist, wo mit du zum Abend b. lecker Fladengemüserollen hättest zaubern können! Fg
Oder auch ungarisches Langoš in der Pfanne aufbacken, darauf den restlichen Quark. 😊
Semmelknödel kann man auch noch aus dem Brot herstellen und mit etwas mehr z.B. 3,50 € auch eine Bechamelsoße machen. Diese wiederum kann man dann noch für den nächsten Tag zum überbacken von Gemüse im Ofen nehmen.
Wie hättest du die Fladengemüserollen gemacht :) ?
Da hätte er jetzt noch kreativ sein müssen dafür hihi
Finde ich richtig gut! Ich mache auch häufig eine Woche Mittagessen für 1 €. Mache das allerdings so, dass ich für eine Woche gleich einkaufe. Bin alleine und brauche auf niemanden Rücksicht nehmen. Kaufe auch oft bei Edeka die Menge, die ich brauche, weil es dann keine Abfälle gibt.
Woche:
1.Pellkartoffeln mit Kräuterquark (selbstgemacht) super lecker
2. Kartoffelpüree mit Ei und Spinat
3. Spaghetti mit veg. Bolognesesauße
(Zucchini/Möhre/Zwiebe je 1/2 über Reibe, Sojasauce, Tomatenmark, Ital. Kräuter, Salz, Pfeffer reicht für 2 Portionen)
4. Spaghetti mit Öl und Knoblauch + geriebenen Käse
5. Kartoffelsalat oder Salzkartoffeln mit Frikadelle 50-80g Angebot.
Aus 1/2Karotte Salat, aus 1/2 Zucchini Beilage für Frikadelle 1/2 Zwiebel etwas für Salat, etwas für Frikadelle.
P.s aus 80g Mischhack mache ich 2 Frikadellen oder 1 Frikadelle + 6 kleine Klößchen für Nudeln mit Tomatensoße mit Klößchen. Aus dem Rest Tomatensoße/Dose macht man eine leckere Suppe. Liege allerdings bei den neuen Preisen bei 1,20€.
Mach mehr solcher Videos, das war echt leerreich.
Alter, ich LIEBE dich für den Super Mario World Automaten im Hintergrund. #MyGeneration
Wenn du Giersch (Wildkraut) kennst hast du etwas ähnliches wie Petersilie - zu den Möhren und den Croutons ein Booster
Giersch ist eher wie Spinat zu verarbeiten in meinen augen aber egal wie es ist genial wuchert wie sau und kostet nichts
Knoblauchsrauke auch geil ❤️
Girsch ! Sehr lecker und einfach zu bestimmen. 3x3 Regel. Der Hauptstiel ist Dreieckig, davon gehen 3 Blatstiele ab, an denen wiederum 3 Blätter sind.
Hat man den einmal gesehen ist er unverwechselbar. Die älteren Stiele sollte man nicht roh verzehren da eher bitter und fasrig. Ansonsten gut für Salate oder Dips, oder gekocht als Spinat, oder in Suppen und Eintöpfen.
Was jeder Haushalt immer zu Hause hat: Licht und Senf im Kühlschrank :)
Schöne Diät-Menüs...klasse zubereitet, aaaaber ich persönlich hätte nach Weißbrot mit Apfel und Gurke 2 Std. später wieder hunger...selbiges nach Karotte mit Gurke und Croutons....
Leider hast du da recht.
Wäre dann halt leider diese leidige Sache mit der Selbstdisziplin...aber ja...gute Menues um runterzuhungern...bei 3,50 Euro pro Tag wären evtl Sättigungsbeilagen dringewesen^^
@@wilfriedsiems9658 Hat nichts mit Selbstdisziplin zu tun, wenn der Körper nicht genug zu sich bekommt.
@@Andre-lp5yh Leider doch...denn es benötigt dann Selbstdisziplin um trotzdem durchzuhalten....Und im "Regelsatz" sollst du von 2,80 Euro pro Tag leben...hab ich mir mal sagen lassen...weitere Gelder sind dannn andersgehend verplant...dh: es sollen Leute so leben müssen...aber kläre mich gerne weiter auf .
@@wilfriedsiems9658 Nope, hab in meiner App geguckt, 750~/2692kcal, Kohlenhydrate und Proteine nicht einmal 50% bei fett zumindest 50%. Das hat nichts mit durchhalten zu tun sondern ist faktisch nicht für jeden Gesund/Ausreichend.
wie wäre es mit 10euro für eine woche? das fänd ich sehr spannend!
Das ist möglich. Ich verwende zwar 20-30€ im Monat aber in Grunde bleibt von dem was ich kaufe wie Eier immer was übrig weshalb ich beim nächsten mal Basis Sachen kaufen kann und wenn man erst mal Sachen wie Reis oder Nudeln hat dann kann man Locker mit 10€ auskommen.
2) aber auch so kann man mit 10€ die Woche leben
@@jayjay5196
Wie bitte?
20-30€...
Das ist ja echt heftig. Könnte ich nicht
Mal irgendwo ein Eisbecher und 7 Euro sind schon weg. Ein Döner und 6 Euro....
Essen gehen ist da nicht. Wie sieht es mit Fleisch bei Dir aus?
Oder 9,63€ ?
Sehr schön. Ich gebe schon immer wenig Geld aus für essen und mache viel selbst. Tolle Ideen hier.
Sehr schön. Typischer Fall von "Falsche Prioritäten"
Sehr kreativ, muss ich sagen. Für einen hart arbeitenden Menschen würd wahrscheinlich was fehlen, aber wenn man nicht zuviel Energie verbraucht, kommt man damit sicher über den Tag. In Deutschland. In meiner Heimat Österreich hab ich persönlich noch nie einen so günstigen Topfen (Quark) erwischt, auch Gurken sind hier teurer. Bei uns muss man schon mit mindestens 5 Euro rechnen....
Das ist echt krass... Und noch relativ gesund! Ich finde selbst gebackenes Brot ist wesentlich hochwertiger als alles aus dem Backshop oder vom Discounter, sicher schmeckt das Zeug sehr gut ABER der Chemie Cocktail der da oft drin steckt, ist alles andere als sinnvoll. Mache mir immer Dinkelbrot, genau wie dein Rezept, nur mit Dinkelmehl. Krass, ein Würfel Hefe, 15 Cent... War das vor kurzen nicht noch 9 Cent?! Eine Alternative wäre, den Apfel weglassen und mit dem Restgeld, ne Tüte billig Pommes.(hoffe ich beleidige damit niemand 😉).
Chemiecocktail? Dann bitte extrem drauf achten woher die Getreideprodukte kommen und vor allen Dingen absolut keinen Weizen denn leider ist unsere Nahrungskette eh schon gentechnisch und mit Pestiziden, Hormonen und Antibiotika verseucht....
@@kirstenleimcke1145 unser weizen kommt aus russland 🥲🤫🤫🤫
@@elisabethwittner5539 Was machen eigentlich unsere Bauern? Für wen produzieren die? Immer schön für die Schweine? lol
Ich finde dieses Experiment sehr interessant und bin erstaunt, dass einiges an Rest für die nächsten Tage übrigbleiben können. Jetzt habe ich mega Lust, Brot zu backen. Liebe Grüße :)
Atomic Shrimp lässt grüßen.. ;)
Es ist aber trotzdem schön das Format mal in der deutschen RUclips-Landschaft zu sehen.
Wie cool ist dieses Video!! Mega gut gelungen, muss ich mal selber ausprobieren 🤩
Grundsätzlich gut - aber: die Energiekosten nicht vergessen. Wenn man im Herd das Brot bäckt, dann braucht das einige kwh und damit gleich mal 1-2 € mehr (je nach Ofen ?).
Wenn der ofen 1h lang eingeschaltet ist dann sind das ca. 50 cent
@@mrhappyfaq32 Ein herkömmlicher Backofen hat im Normalbetrieb eine Leistungsaufnahme von etwa 3000 Watt. 1/4 Std. vorheizen = 20 cent, Backen dann 1 Std.= 3x ca.30 cent + Anteil der Grundgebühr (10€/Monat? das wären dann bei 250kwh/Monat nochmal 12 cent dazu)=1,22 €
Naja.. mal abgesehen davon dass man sich mehrere Brote (oder andere Sachen) gleichzeitig im Ofen zubereiten könnte und so die Kosten pro Menü senken würde, ist es ja im Normalfall auch nicht so, dass man den Ofen nicht verwendet. Das heißt die Kosten entstehen so oder so und würden in der Stromendabrechnung wohl weniger den Unterschied machen. Außerdem sollte man eher nicht für nur einen Tag, sondern für eine Woche planen.
So lassen sich in der Regel günstigere Preise erzielen, z.B. bei Kartoffeln, Reis, Linsen, Möhren usw.
@@SlashZooka Aber nur wenn du das Brot dann einfrierst und mehrere Kastenformen besitzt zum gleichzeitigen Backen
Ist schon öfters geschrieben worden , fände auch das daraus eine Serie entstehen könnte mit verschiedenen Themen. Z.b Summe X für eine Woche mit verschiedenen Gerichten usw...Würden bestimmt vielen Leuten helfen.
Weiter so , bist ein cooler Kerl.
Echt super!!!! Toll für die Leute die immer jammern das es ja zu teuer ist selber zu machen.
Tolles Format, gute Idee. Viele die es bräuchten haben wahrscheinlich keinen Internetzugang oder Gerät, es zu sehen.
Aber die Idee zu verbreiten ist super! Gerne mehr von den Gerichten!
Andere Länder: An welchen Dingen kann ich Geld sparen um besser zu essen?
Deutschland: Wie kann ich am Essen sparen um mehr Dinge zu kaufen?
Genau so ist es leider hier in D..... Aber ich verzichte lieber auf etwas anderes als am essen zu sparen... Aber selbst das geht und man isst trotzdem sehr ausgewogen. Man muss nur wissen wie...
Tja Großmütter haben es ja auch hinbekommen.
😅 Mein Komplettes Ausbildungs Geld geht für die Miete, Medikamente, Nebenkosten wie Rundfunkbeitrag, Zugticket...und ja zugticket eigentlich nicht so teuer aber meins kostet 130€ Pro Monat auch wenn ich nur 20 Minuten jede Fahrt fahre. Einfach weil ich in 2 verschiedene Netzwerke fahre (Standort werde ich nicht sagen um es besser zu erläutern.) Bleibt noch ca.120€ für den Rest.
@@jayjay5196 da kann ich dir nur den tipp geben erkundige dich ob es eine Tafel in deiner nähe gibt.
die bekommen so viel obst und gemüse an den kopf geworfen das ist nicht mehr schön.
ich hab mal bei denen gearbeitet und die leiterin der örtlichen tafel hat nie jemanden weggeschickt wenn derjenige seine situation erklärt hat.
und für einen euro mal eben 2 große tüten gemüse, obst und sonstiges zu bekommen ist viel wert wenn man ein budget hat
@@jayjay5196 in der Ausbildung musst du keine GEZ zahlen.
Und erkundige mal obs nicht ein vergünstigtes Azubi / Schülerticket gibt. In bawü kostet die Karte 40€ monatlich und kannst durchs halbe Bundesland fahren damit.
Tolle Idee. Das erinnert mich an June von Delish, eine New Yorkerin, die aus wenig Geld viel macht, z. B. eine Woche lang mit 20 Dollar sich und ihren Freund ernährt, wobei sie noch etwas stärker auf Vorräte zurückgreift. Ich würde es auch interessant finden zu sehen, wie man in Deutschland mit z. B. 20 oder 25 Euro eine ganze Woche essen kann, also Frühstück, Mittag und Abendbrot. Und idealerweise ausgewogen.
Danke für das coole Video, Carsten
Löwenzahn schmeckt geil 👍🏻😁
Dir und Deinen Lieben einen schönen Pfingstmontag☀️
Sehr gute Anregung das mehr Menschen verantwortungsvoller mit Lebensmitteln umgehen.
Ein guter Koch schmeißt kaum etwas weg. Gemüsereste und abgeschnittene Strunken sind eingefroren immer man für eine Suppe gut ❤️
Naja, für einen Tag sieht das recht traurig aus (auch wenn es mehr ist als ich dachte). Aber wenn man mit Plan und sinnig für 21€ die ganze Woche plant sieht das bestimmt schon etwas anders aus
Nett umgesetzt , aber teurer Einkauf! 😊 Bei mir( und meinen Kindern) war Schmalhans einige Jahre Küchenmeister. Aber zu Öl, Salz, Essig, Tomatenmark, Zucker,diverse Gewürze gehörten Dinkel und Roggen für die Mühle, Naturreis, Kartoffeln, Zwiebeln und Knobi zur "Grundausstattung" dazu..Das hat sich bis heute nicht geändert.
RUclips muss das schnellstens ändern, weil die ganze Werbung (Ein paar sind okay aber nicht 10 Stück und jedesmal nach zwei oder 3 Minuten ) macht leider die ganzen guten Videos immer kaputt
Ich glaube die werden das nicht ändern. Das wird eher schlimmer
Ja und die Abhilfe kostet dann 11,99 EUR.... die haben doch ein anner Murmel. 💉👀
Tja Kapitalismus.... kauft yt aktien....
kann da nur nen gute blocker empfehlen =)
@@Serialkiller600089 Der ist aber laut YT illegal und kann mit Rauswurf beantwortet werden....
Ich würde es allerdings auch begrüssen, wenn YT das Abo als "light" (ohne YT Music oder sonstige Addons) z.B. für 6,90 Euro (soviel kostet auch das kleinste Netflix) anbieten würde. Aber - wünschen ist ja nicht:-)
0,39 Cent für ne Gurke. Das waren noch Zeiten. Heute kostet sie 1,20 Euro. Zum Heulen ist das alles.
Du hättest dir auch einfach mit dem Hefeteig 6 Pizzen machen können, reicht fürn Tag 😎
Bin am Zocken und schaue nebenbei das Video. Die Glocke zwischendurch hat mich so abgeholt, dass ich dich jetzt abonnieren werde :D Sehr unterhaltsam übrigens :)
😊 erinnert mich stark an meine Ausbildung. Vollzeit malochen keine Kohle bekommen und mit dem Nebenjob Miete und essen finanzieren. Drei Euro waren da schon Luxus 🤣
daran musste ich auch denken ☺️an manchen Tagen bin ich sogar mit 2€ ausgekommen.. im Durchschnitt aber pro Tag 4/5€ (maximal).. kam mir nie wie im Diät oder unterernährt vor, es hat sogar wie im Video Spass gemacht ☺️👍🏻
Aus Neugier: Warum ist eine Waage verboten? Ich finde, wenn man stark sparen muss, ist eine Waage fast schon Pflicht!
Denn sie hilft, genaue Mengen zu erzielen, während man bei "frei Schnauze" sicher hier oder da gefühlsmäßig mehr als nötig nimmt.
Karl Ranseier ist tot! Der wohl erfolgloseste Abonnent aller Zeiten, starb als er versuchte die Glocke zu läuten.
Ich mag dein neues Studio Setup!
Finde das Format absolut klasse! Ich koche selbst täglich und kaufe manchmal echt teure Sachen um was leckeres zu zaubern. Du zeigst mir ,dass es auch anders geht.. Mein Mann und ich haben teilweise im Monat 1000€ für Lebensmittel ausgegeben. Habe bei dem Video gemerkt, dass man auch günstig was leckeres zaubern kann.. und wir wollten eh nicht mehr so viel geld ausgeben. Super tolles Video👍😊
Wow echt ich bringe damit eine 4 köpfige Familie durch also alles außer den Fixkosten sprich essen ,trinken, Schule ,Kleidung und Schuhe ,Ausflüge ,Hygiene und Medikamente sind da auch mit drin! Und wir lassen es uns schon gutgehen...
Klasse Ideen! Das Brot ist der Hammer und ähnlich günstig auch variierbar, z.B. mit Dinkelmehl.
Über das Bild im Hintergrund, den netten Herrn mit dem Oberlippenbart, hab ich mich vor Lachen fast weggeworfen! Karl Ranseier... ist tot! Ein Klassiker! 🤣
Haha, meine Studentenzeit kickt gerade wieder rein: _"ein Glas mit 5 Bockwürstchen in zarter Eigenhaut, ein Brötchen"_ und das "Salz-Getränk" kam gleich mit den Würsten :D
Klingt nach voller Futterverwertung lol
...und das leere Glas war dann der Zahnputzbecher
...oder mit Teelicht die Zimmerbeleuchtung...
Ein vollbärtiger mann mit küche in rustikaler holzoptik hat ne rosa backform, feier ich 😂👌
Fantastische Idee 👍🏻👏🏻 bitte noch mehr davon, ich Rentnerin, mit hohe Miete kann Richtig deiner Ideen nutzen. Dankeschön
Dein Meßbecher hat eine Skala für Mehl,,,, Wetten!
Jeder hat es im Haus!
Vielen Dank! Hast du super gemacht! Ich hätte für die 29 Cent noch 2 Kartoffeln gekauft um Wedjes zu machen!
Wo kauft man lose kartoffeln? die gibt es nur abgepackt in beuteln..
ich bin student und hab am Anfang auch mit 3 Euro pro Tag gerechnet, hat eigentlich ganz gut geklappt. Da ich nun einen Job mehr habe, achte ich nicht mehr soo stark drauf, bin aber auch unter 5 meistens. mein tipp ist auf jeden Fall: Kauft große Pakete. Nudeln, Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch,... bei der richtigen Lagerung hat man viel davon und muss wenig wegschmeißen, was auch super hilft. Natürlich hilft auch keinen Alkohol, kein Fleisch oder Tabak oder so zu kaufen, wenig essen zu bestellen oder im reduzierten Korb zu gucken :) würde mich über mehr solcher Videos freuen :)
Klasse Video :-) ich hätte nie gedacht das man mit 3€ schon ein Tag leben kann Top 😊👍🏽
Das hätten wir auch nicht erwartet. Tolle Sache.
Na im Monat sind das auch schon fette 90 Euro Ohne trinken …
@@Der79iger ja 90€ aber stell mal vor du verdienst 4000€ und gibst 90€ für essen aus uff wie viel Geld hast du dann noch für dich 😊
@@nwo_haterin ja das stimmt aber mehr Geld zu hast umso anders ist der Lebensstandart ,wollte nur sagen das 3 Euro wenig klingen aber es nicht sind …wir schätzen nichts mehr ob das Essen ist oder sonst was …wir sind sowas von verwöhnt von allem das man nur noch jammert das man kein Geld übrig hat
@@Der79iger das ist wohl war 😄
Hallo Pommes Män :-)
Ich weiß dass das Video schon etwas älter ist. Aber ich fand das so toll was du nur aus 3 Euro alles gemacht hast! Könntest du eventuell noch ein paar Videos machen mit Rezepten für wenig Geld? Das wäre echt super, grade in der aktuellen Zeit.
Danke :-)
Gerne öfters dieses Format :) Statt Fleisch wäre eine andere Eiweißquelle schön gewesen, bspw. Linsen :) Frisches selbstgemachtes Brot ist immer lecker, auch aus so wenige Zutaten =)
Aus irgendeinem Grund sind Linsen und Erbsen sackscheißenteuer geworden. o.o
@@BastetFurry zu viele Veganer :D Muss man sie also im Angebot bei Lidl & Co erwerben, da habe ich zu mindest letztes Jahr noch für 1€ /500g bekommen, falls mich meine Erinnerung nicht trübt.
@@BastetFurry nochmal kurz online geschaut, normale Linsen gibts bei Rewe immer für 0,99 auf 500g Also theoretisch machbar, ich selber würde vermutlich eher zu einer Packung Eier greifen fürs Eiweiß (aber da wirds dann schon enger bei 3€ Budget)
Er hatte doch Quark. Ist auch eine prima Eiweißquelle.
@@carolinpreu7604 Aber schmeckt nicht Jedem
Tolles und interessantes Video.
Ich finde einen Essens-Wochenplan sehr hilfreich. Zum einen spart es Geld und zum anderen verschwendet man weniger Lebensmittel, weil man die Sachen sehr einfach aufbrauchen kann.
Klar geht das.
Aber man muss echt schon auf die Zutaten achten.
Aus dem Rest Mehl hätte man noch Mehlspatzen machen können. Wären super zu den Möhren gewesen.
Klasse Video auf jeden Fall. So minimalistisch koche ich, wenn der Kühlschrank fast leer ist und ich keine Lust habe einkaufen zu gehen.
Anderes Thema: Deine Wortwahl ist spitze! Ich sage auch gerne "Kladderadatsch" und ähnliches. Mit so ausdrücken fühlt man sich schon manchmal alt, weil es kaum einer mehr benutzt 😅
Beim Brot backen müsste man halt auch den Strom fürs Backrohr einrechnen, ansonsten hinkt der Vergleich mit dem Toastbrot
Von dem Geld waren noch 0,29 € übrig. Das könnte als Strom angerechnet werden.
🤓☝
@@Eishockeyfledermaus ich würde gerne mal wissen wie lange das brot im backofen war... strom ist nicht gerade günstig .... vorallem bei altgeräten ..... wenn das brot 1 stunde benötigt würde das bei einem altgerät schon 0.57 € machen ...geht nicht auf also und pfanne benötigt ja auch strom ....
@@bLACKHACKX Im Durchschnitt benötigt das Brot 35 Minuten Backzeit.
@@Eishockeyfledermaus also über 3 € :D
Ich befürchte, mit diesem Thema liegst Du im Trend der Zeit - was mache ich aus wenig, und lecker soll es sein. Und was soll ich sagen: Passt, macht Spaß, ist lehrreich, gerne mehr davon!
Moin. Konzept ist gut. Für mich zu viel Quark am Tag. 😂 Kannste öfter machen, vielleicht mit mehr „ImmerDaZutaten“ wie Gewürze, Milch, Butter usw.
Milch würde ich jetzt nicht als "ImmerdaZutat" bezeichnen^^ Da kostet der Liter ja auch immerhin um die 70ct und es ist ja nach Öffnung kein haltbares Produkt wie beispielsweise Öl oder Gewürze, die man nach Kauf&Anbruch erstmal ne ganze Weile im Haus hat.
Milch und Butter sind dabei sicherlich die teuersten Elemente, ähnlich Käse der auch nicht billig ist, aber prima durch den Quark ersetzt wird, wer die Butternote braucht muss dann immer Rapsoel haben - oder billige Margarine. Milch ist dann was, was man auf Vorrat kaufen muss wenn H Milch im Discounter mal wieder billig ist...
Wenn die Milch warm gemacht wird (ist aber dann weniger lecker): Milchpulver mit Wasser ergibt den Milcheffekt für Sossen oder auch Brot schmeckt dann mal etwas anders.
Und wenn man das billige Weizenmehl mit einem einmal gekauften Roggenmehl mischt, dann wird das Brot auch mal zwischendurch anders schmecken.
Denn Brot braucht man ja täglich, selbst wenn vom Vortag noch immer ein halbes übrig bleibt:-)
@@JoergMeyer_de Quark kann übrigens auch eine super Zutat für ein Brot sein. Der macht das bevor etwas saftiger.
@@Grosse_Pause_Junge finde das auch lustig das diese immerdazutat nicht berechnet wertden wie eine andere frage die ich mir noch stelle... ich würde gerne mal wissen wie lange das brot im backofen war... strom ist nicht gerade günstig .... vorallem bei altgeräten ..... wenn das brot 1 stunde benötigt würde das bei einem altgerät schon 0.57 € machen ...
@@Grosse_Pause_Junge Milch kostet locker 1,15
Kleiner Tipp für Fleischfresser wie meine Söhne, Mann und mich ;) --- ich strecke Fleisch immer. Gerade wenns Bolognese Soße gibt oder Hackfleisch--- mit Karottgen, Sellerie Knolle usw geraspelt- schmeckt zudem lecker ;) jeh mehr Gemüse um so günstiger. Meine Männer haben es nicht gemerkt das ich noch mehr Gemüse wie sonst rein geraspelt habe.
Kochkurse in Schulen mit so einfachen und kostengünstigen, gesunden Rezepten wären sinnvoll.
Naja, dafür braucht man nicht lernen das sollte man auch so können
Bohnen aus der Dose wurden vergessen. Man braucht kein Fleisch um Chili zu kochen.
@@Miau-zp6yx Es gibt auch Kinder, die mit 20 noch nicht die Abfolge der Monate wissen oder eine Masche binden können und nicht behindert sind, sondern einfach aktiv wiederholt intensives, aktives Desinteresse zeigen xD aber kochen können sie
@@Miau-zp6yx ja, da spricht jemand aus Erfahrung. Aber was die kochen: was mit veganer "Milch", Brotaufstriche, Ofengemüse, Fleisch nur vom Grill, Quinoa, Amaranth, Couscous, Eierreis...
@@Andre-lp5yh alles muss man irgendwann einmal lernen
Bitte bitte mehr von dieser Art Videos. Der genaue Betrag (3, 4 oder 5 Euro) ist da jetzt nicht ganz so relevant, da man das leicht regulieren kann durch einen Einkauf für mehrere Tage. Aber der Gedanke gesunde, einfache Rezepte, die dabei noch preisbewusst und ohne Fleisch sind finde ich toll! Solche Rezepte würden perfekt für mich für die Familien-Küche taugen.
sehr geiles video also ich möchte definitiv mehr davon sehen
Ich finde es toll wie du das hingekriegt hast. Super.
Bundesagentur für Arbeit: Der Mensch braucht 446 Euro zum Leben
Pommes Män: Halte meinen Gurkensalat
Nicht schlecht.. Gibt n Abo 👍🏼
Im Grunde nicht ganz zu Ende gedacht m. E. Wenn man für 30€ für 2 Personen für z. B. 5 Tage eingekauft, kann man bei beim Discounter deutlich mehr sparen. Die wenigsten werden täglich einzelne Zwiebeln etc. kaufen.
Das war ja nicht teil der Regeln/des Szenarios. Es ging ja um die Aussage das man auf jeden Fall 5€ zum Leben brauch. Also quasi du musst von jetzt auf gleich für einen Tag für 3€ leben.
Du kommst wenn du dich mit Selbstversorgung intensiv beschäftigst sogar unter 30€ raus wenn du ne gute Ernte hast.
Woher hast du den skelettkopf her wo dein Zucker drin ist... Der ist der hammer...
Bitte mach einen Part 2 mit heutigen Preisen