Jean Nickotla başlayan bu tütün süreci Allen Carrla bitmiş bulunmaktadır, insan var insan var. 5 ay oldu kurtulduk çok şükür, insanlara sigarayi bıraktırmaya vesile olan herkesten Allah razı olsun..
Şarkılar derdi gösterir çare bulmaz. Sigara derdin çaresi değil, yeni dertlerin (hastalıkların) nedeni. Emre beyi dinleyerek bunu yazabildim. Şimdi sıra bunu yaşama geçirmekte.
Bende 10 sene boyunca sigara kullandim. 1 hafta once Allen car kitabi ve yontemiyle cok kolay ve sorunsuz biiraktim tesekkurler. Kendisini rahmet ve minnetle aniyorum ;(
@@arifekavakli4613 bakis acinizi degistiriyor neden birakmamiz gerektigini degil de neden ictigimiz uzerinde duruyor bunlarinda bi yanilsama oldugunu gosteriyor sigara icmemizin yuzde 99 u bu yanilsamalar yuzde biri nikotin bagimliligi o yuzden bu yanilsamalari curuttukten sonra birakmak cok kolay oluyor.
@@arifekavakli4613 kitap okumakla sigarami birakilir ne alaka diyen ben gercekten birakiliyormus kaybetcek biseyiniz yok alin okuyun fiyati cok uygun zaten bide youtube da bir saat 6 dk bi videosu var Allen carr in onuda tavsiye ederim
@@arifekavakli4613 kitabi ben trendyoldan aldim cogu kitapcidada var Allen carr sigarayi birakmanin kolay yolu adli kitabi en son trendyolda 50 tly di kitap videoda Allen carr sigarayi birakmanin kolay yolu yazin cikiyo hemen eski bi video
Sorular 10 numara olmuş sunucuyu tebrik ederim. Benim de bir sorum var sigarayi bıraktım 9 ay oldu yememe de dikkat ettim kilo almadım ama geçen canım reçel çekti yarım ekmek yedim iki gün ust üste iki kilo aldım hemen. sigara içerken fil yesem kilo almıyor idim. Bu durum çok rahatsız ediyor beni hiç mi canımız bir tatlı çekmeyecek hep mi rejim modunda olacağız.
Merhabalar sizin aldığınız o kilo değildir muhtemelen vücutta su tutmuştur yahut ödemdir 1-2 gün içinde bol su tüketimi ile atılır o yüzden haftada 1 gün (pazarı tavsiye ederim) aç karnına tartılmanız daha doğru bir sonuç verecektir.
Guzel kardesim tüm kredilerin övgulerin zorunlu adresi Allahtir Allan Carr a da o akli fikri veren yine Allahtir altini cizmeden gecemedim Allan Carr vesile olmustur eminim
sigarayi bırakmanın formülü; icmeyecegim diyeceksiniz ve kararlı bir şekilde icmeyeceksiniz, ama fakat lakin yok.kafada bitireceksiniz tamamen bu şekilde 👍
21 yaşında bir kız olarak söylüyorum sigara içtiğim için saçlarım bozuldu yüzümde siviller doldu rengi siyahlasti boğazımda öksürük oldu balgam oldu rahat bir şekilde spor yaparken beş sene sigara içerek şuan kosamiyorim astim oldum sigara yüzünden kilo verdim vücudumun şekli ve yapısı bozuldu unutkanlık oluyor kafam dalgın oluyor hep bunlar sigaradan dolayı artık bırakıyorum sigarati 😂
Başlamadin ins..Bende bıraktım.. evde içenler var....paketi elime aldığım oldu ama başlamadım...simdi onlara paketi koymayında demiyorum.birakti havaya girdi demesinler diye...başlamadım...
Kendinize neden sigara içiyorum diye sorun. Gerçekten size iyi gelen bir cevap veriyorsanız içmeye devam edin. Ama dürüstçe düşündüğünüzde size iyi gelen hic bir tarafının olmadığını beyniniz size söyleyecek ve sigarayı bırakmış olacaksınız. Kitap falan hikâye gerçekten bırakmak isteyen bırakıyor bende kurtuldum çok şükür
Maalesef iciyorum en yakın zamanda tekrar bırakmayı deniycem.biraktigim.zaman içme isteği nikotin isteği azalıyor ama ara ara mutsuz oluyorum nedense.ve sanki bi gün icicekmisjm gibi farklı bi istek oluyl normalde içmek istemiyorum
Bende içmiyordum 24 gün oldu.ramazanda ve kendi irademle icmiycem dedim ama bu alsam.ictim 2 tane. paket almak istemiyorum inşallah tekrar deneyip başarılı olurum
@@dilektuncel2427 bende ramazan ayinds 15 gun filan birakfim sonra yine basladim ictim ve ondan daha once de 76 gün bıraktım ve yine basladim ve onda sonra da 1 ay filan bırakıp ara ara birakil baslafim ve bıktm inan basladima ilk agxima surdume pisma oldum inan bh maddeyi ama aragid mutlu olma insanladi icinde onemli bifisi llma istgi ve sanki sigara icen insanlari gozumuzde ozellestrmegb bie durum pskjik yanılsama resmen yılladır sigara cocuklumuzdan beri gözümüze sokup pskjik bilincaltimiza yerlestirdiler olay bu ve simdi oldu 3. Gunum sigara birakma da ins bu sefer kesin kez hayatumdan attım v3 bu videolari izliorum heo bu sefer basarmak istiorum insallah hrpimiz bırakırız
Benim kafamda sigara bırakma diye birşey yokken kitabı öylesine okudum,ve bir daha sigara içmedim,bu kitapla yoksunluk hissetmeyeceksiniz,tamamen hepsinin beyin oyunu olduğunu anlayacaksınız,bırakamayacak kimse yok,sabah uyandığım an direk mutfağa gidip kahve yapıp arka arkaya durmadan sigara içen biriydim 2 yıl oldu hayatınız değişecek,2. Sınıf insandan kurtuluyorsunuz bırakamama diye inanın birşey yok,kitabı dikkatlice okuyun ve tek bir nefes kuralını unutmayın,çünkü tek bir nefesle başladınız,birde aklınıza gelecek o akla gelmesini can istemesi sanmayın,aklıma geliyor canım istemiyor deyin,zaten canınızın isteyeceği birşey değil tamamen beyin oyunu,insan beynine hükmedebilir,beyniniz size hükmetmesin, inanın hep derler ya ben bıraktıysam herkes bırakır,benim bırakabileceğime kimse inanmıyordu
Ben de öyleydim bir zamanlar. Yapmayın etmeyin, hastalıklarla acı çekerek yaşlanmak mı? Sağlıklı ve mutlu yaşlanmak mı? Bu tip videolar izlemek kafada bitirmeye çok yardımcı. İçerken izleyin durun videoları 🙏
@@eminozdemir7989 kitabı storytel den dinledim bıraktım. 10.000 liraya seans mı olur.... Kafadan 10.000 kârdayim. Tavsiye ediyorum. 15 gün ücretsiz birde... Şimdi sevdiğim diğer kitapları dinliyorum.
4 defa seyrettim Emre beyin dediklerine konsantre olamıyorum. Bir kadın bu kadar güzel olurmu. 5.yi ekrana bakmadan dinleyeceğim.
Jean Nickotla başlayan bu tütün süreci Allen Carrla bitmiş bulunmaktadır, insan var insan var. 5 ay oldu kurtulduk çok şükür, insanlara sigarayi bıraktırmaya vesile olan herkesten Allah razı olsun..
Şarkılar derdi gösterir çare bulmaz. Sigara derdin çaresi değil, yeni dertlerin (hastalıkların) nedeni. Emre beyi dinleyerek bunu yazabildim. Şimdi sıra bunu yaşama geçirmekte.
Allah razı olsun hocam 3 ay oldu hakkınız odenmez
48 saat oldu, ağzıma sürmedim halen. Hem kitabı okuyun hem de Emre Bey' in tüm videolarını izleyin. Şaşırtıcı ama canınız bile istemeyecek.
Merak ettim devam ettirebildiniz mi?
20 yildir günde 2 paket iciyordum bir saatte biraktim beyinde biter çok rahatim her yönden şimdi her saniyenin tadini aliyosunuz bence değer birakmaya
Nasıl gidiyor biraktinizmi ben 53 gündür içmiyorum ama çok zorlaniyorum
Bende 10 sene boyunca sigara kullandim. 1 hafta once Allen car kitabi ve yontemiyle cok kolay ve sorunsuz biiraktim tesekkurler. Kendisini rahmet ve minnetle aniyorum ;(
öncelikle tebrik ediyorum kitap da n gibi bilgiler var ve bırakmamiza yardmci oluyor
@@arifekavakli4613 bakis acinizi degistiriyor neden birakmamiz gerektigini degil de neden ictigimiz uzerinde duruyor bunlarinda bi yanilsama oldugunu gosteriyor sigara icmemizin yuzde 99 u bu yanilsamalar yuzde biri nikotin bagimliligi o yuzden bu yanilsamalari curuttukten sonra birakmak cok kolay oluyor.
@@arifekavakli4613 kitap okumakla sigarami birakilir ne alaka diyen ben gercekten birakiliyormus kaybetcek biseyiniz yok alin okuyun fiyati cok uygun zaten bide youtube da bir saat 6 dk bi videosu var Allen carr in onuda tavsiye ederim
@@kubraturkyilmaz6106 videoyu nerden okuyanlrm link atma sansz varmdr veya kitabi nerdem alanlrm
@@arifekavakli4613 kitabi ben trendyoldan aldim cogu kitapcidada var Allen carr sigarayi birakmanin kolay yolu adli kitabi en son trendyolda 50 tly di kitap videoda Allen carr sigarayi birakmanin kolay yolu yazin cikiyo hemen eski bi video
Abi harbi bu sigara içmek akıl işi değil para verip kendimizi öldürüyoruz ne kadar bağımlılık yapıyor bırakan sayısı çok az
25 yıl içen biri olarak Begüm Gözoğlu kanalımda bırakma sürecimi anlattım herkes umarım bırakır 💜💜
Sorular 10 numara olmuş sunucuyu tebrik ederim. Benim de bir sorum var sigarayi bıraktım 9 ay oldu yememe de dikkat ettim kilo almadım ama geçen canım reçel çekti yarım ekmek yedim iki gün ust üste iki kilo aldım hemen. sigara içerken fil yesem kilo almıyor idim. Bu durum çok rahatsız ediyor beni hiç mi canımız bir tatlı çekmeyecek hep mi rejim modunda olacağız.
Merheba nasil biraktiniz lutfen yardimci olurmusunuz? Ben birakacagimi dusuntukte cok mutlu oluyorum.ama.biraktigimi dusundugumde daha cok iciyorum
Merhabalar sizin aldığınız o kilo değildir muhtemelen vücutta su tutmuştur yahut ödemdir 1-2 gün içinde bol su tüketimi ile atılır o yüzden haftada 1 gün (pazarı tavsiye ederim) aç karnına tartılmanız daha doğru bir sonuç verecektir.
Kilo almamizin yegane sebebi seker eger sekeri meyvelerden alirsaniz zayiflarsiniz
Guzel kardesim tüm kredilerin övgulerin zorunlu adresi Allahtir Allan Carr a da o akli fikri veren yine Allahtir altini cizmeden gecemedim Allan Carr vesile olmustur eminim
Agazina sağlık aslan
Kim biraktirit sa biraktirsin oda Allahin kulu...para icin falan ne olursa olsun. .... zaten adam sigaradan olmus....Allah günahlarını affeder ins..
Emre Bey'i ana bültenlere çıkartın, her yerde yayınlayın söylediklerini. 1 ayda memlekette sigara içme oranı %50 düşer.
Bolluk bereket olmalı hayatımızda
sigarayi bırakmanın formülü; icmeyecegim diyeceksiniz ve kararlı bir şekilde icmeyeceksiniz, ama fakat lakin yok.kafada bitireceksiniz tamamen bu şekilde 👍
Aynen öyle
Artık sigarasız bir hayat harika bişi
Allah razı olsun ağabey
Bende bu birşeylere çare bulduğunu düşünüp de kendini uzman yerine koyanlara tutuluyorum
Ya durmadan tuzak tuzak diyor.. TUZAK NEDİR?
Hocam Konya'ya gelmiyecekmisiniz
Çok güzel inşallah bırakabilirim
Ben çok seviyorum emre hocayı 66 yaş hala iciyorum nasıl birakabilirim o kitap bana gelirse o sebep olur inşallah selamlar
Ben bırakalı 4 sene oldu 4 yıldır elektronik içiyorum ama yarın onu da bırakıyorum 👍
Ya ben bırakıyorum 5.gün sonrasında başlamak istiyorum. Stres vs. değil zevk keyif vs almak için içmek istiyorum.
21 yaşında bir kız olarak söylüyorum sigara içtiğim için saçlarım bozuldu yüzümde siviller doldu rengi siyahlasti boğazımda öksürük oldu balgam oldu rahat bir şekilde spor yaparken beş sene sigara içerek şuan kosamiyorim astim oldum sigara yüzünden kilo verdim vücudumun şekli ve yapısı bozuldu unutkanlık oluyor kafam dalgın oluyor hep bunlar sigaradan dolayı artık bırakıyorum sigarati 😂
Başlamadin ins..Bende bıraktım.. evde içenler var....paketi elime aldığım oldu ama başlamadım...simdi onlara paketi koymayında demiyorum.birakti havaya girdi demesinler diye...başlamadım...
Valla ben bırakamadım sigarayi allen carrl hikaye bence üstelik spor yapıyorum istanbulda yaşayan için zor
Seminerde biraktim , 1 yil cok rahat oldum.Ancak tek bir dal sigara ile tekrar basladim uz😢
Aldığınız o pis tada rağmen nasıl başladınız tebrik ederim sizi😂
Ben 8 sene önce kurtuldum, aklıma bile gelmiyor
Nasil biraktiniz ?
O yüzden mi burdasınız 😁
Muhtesem bu kitabı bende alicam
Teşekkür ederim Allen Carr
2019 da bu yöntemle bıraktım
Allen carr uygulamasinin ustune yok
20 yıldır rezil bi "kariyer" edinmişim malesef bırakmak isteyip bırakamayan kişilerdenim 😐
Gerçekten istiyorsanız bırakıyorsunuz çünkü şöyle bir düşündüğünüzde size hiç bir faydası yok
Kendinize neden sigara içiyorum diye sorun. Gerçekten size iyi gelen bir cevap veriyorsanız içmeye devam edin. Ama dürüstçe düşündüğünüzde size iyi gelen hic bir tarafının olmadığını beyniniz size söyleyecek ve sigarayı bırakmış olacaksınız. Kitap falan hikâye gerçekten bırakmak isteyen bırakıyor bende kurtuldum çok şükür
Maalesef iciyorum en yakın zamanda tekrar bırakmayı deniycem.biraktigim.zaman içme isteği nikotin isteği azalıyor ama ara ara mutsuz oluyorum nedense.ve sanki bi gün icicekmisjm gibi farklı bi istek oluyl normalde içmek istemiyorum
Sırf o üzerinize sinen pis koku bile insana sigara bıraktırır
Bende içmiyordum 24 gün oldu.ramazanda ve kendi irademle icmiycem dedim ama bu alsam.ictim 2 tane. paket almak istemiyorum inşallah tekrar deneyip başarılı olurum
Basara bilirsin ben 4 te basardim
@@fridcabbarov2646 nasıl gidiyor iciyomusunuz
@@dilektuncel2427 aklima gelmiyor degil ama icmiyorum her gun daha iyi hiss ediyorum
@@fridcabbarov2646 siz nasıl bıraktınız yardım aldinizmi ben iciyorum başladım yani ramazan bayramında basladim
@@dilektuncel2427 bende ramazan ayinds 15 gun filan birakfim sonra yine basladim ictim ve ondan daha once de 76 gün bıraktım ve yine basladim ve onda sonra da 1 ay filan bırakıp ara ara birakil baslafim ve bıktm inan basladima ilk agxima surdume pisma oldum inan bh maddeyi ama aragid mutlu olma insanladi icinde onemli bifisi llma istgi ve sanki sigara icen insanlari gozumuzde ozellestrmegb bie durum pskjik yanılsama resmen yılladır sigara cocuklumuzdan beri gözümüze sokup pskjik bilincaltimiza yerlestirdiler olay bu ve simdi oldu 3. Gunum sigara birakma da ins bu sefer kesin kez hayatumdan attım v3 bu videolari izliorum heo bu sefer basarmak istiorum insallah hrpimiz bırakırız
Benim kafamda sigara bırakma diye birşey yokken kitabı öylesine okudum,ve bir daha sigara içmedim,bu kitapla yoksunluk hissetmeyeceksiniz,tamamen hepsinin beyin oyunu olduğunu anlayacaksınız,bırakamayacak kimse yok,sabah uyandığım an direk mutfağa gidip kahve yapıp arka arkaya durmadan sigara içen biriydim 2 yıl oldu hayatınız değişecek,2. Sınıf insandan kurtuluyorsunuz bırakamama diye inanın birşey yok,kitabı dikkatlice okuyun ve tek bir nefes kuralını unutmayın,çünkü tek bir nefesle başladınız,birde aklınıza gelecek o akla gelmesini can istemesi sanmayın,aklıma geliyor canım istemiyor deyin,zaten canınızın isteyeceği birşey değil tamamen beyin oyunu,insan beynine hükmedebilir,beyniniz size hükmetmesin, inanın hep derler ya ben bıraktıysam herkes bırakır,benim bırakabileceğime kimse inanmıyordu
8 yıl bıraktım
3 ay önce başladım . İçmem diyordum…
Yazık olmuş desene.insallah tekrar bırakırsın
Önceden kaç sene kullanmıştınız tekrardan başlamanıza sebep neydi merak ettim tekrar alışmammı dediniz
Her gun bu son diyerek aylari geciriyorum.
Ben de öyleydim bir zamanlar. Yapmayın etmeyin, hastalıklarla acı çekerek yaşlanmak mı? Sağlıklı ve mutlu yaşlanmak mı? Bu tip videolar izlemek kafada bitirmeye çok yardımcı. İçerken izleyin durun videoları 🙏
Çok teşekkür ederim.
Ya bide içmeye mecbur olsaydık...
Bu kitabı bulamıyorum
4 günde sigarayı kafanda bitir
Nasıl yapamazsın a 40 dk konusacaginiza 40 dk nasıl yaparsınız konuşsaniz ya..
@@eminozdemir7989 kitabı storytel den dinledim bıraktım. 10.000 liraya seans mı olur.... Kafadan 10.000 kârdayim. Tavsiye ediyorum. 15 gün ücretsiz birde... Şimdi sevdiğim diğer kitapları dinliyorum.
@@mahmutsahin1408 bende biraktim 12 inci gun oluyor bugun
Daha oncede biraktim 13 ay icmedim maalesf geri baskadim tekrardan ama cok pisman oldum basladigim icin bi daha kesinlikle o hataya dusmicem
@@mahmutsahin1408 tam olarak nasıl buluruz internetten kitabı ben yazıyorum ücret talep ediyor dinleyemedim bı türlü sadece örnek seslendirmesi var
@@mehmetcicek6280 storytel de var. 15 gün ücretsiz kullanabiliyorsunuz storytel i.