내가 지키는 내 생명, 생존수영 배우기

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  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • 생존수영 방법 중 누워뜨기는 가슴과 허리를 펴고
    시선은 하늘을 응시하고 물 위에 누워서 떠 있는 자세입니다.
    몸에 힘을 뺀 상태로 귀가 수면에 잠기도록 눕고
    양팔은 넓게 벌려주어야 몸이 가라앉는 것을 방지할 수 있습니다.
    생존수영법과 구조법을 통해 타인과 자신의 안전을 지키세요^^

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