Episode 11.හරක් මස් කෑවම මොකද වෙන්නෙ .sudheera sampath

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 130

  • @malanimalani6300
    @malanimalani6300 5 лет назад +41

    ඔබ පාඩම විතරක් නෙමෙයි ජීවිත දානය දෙන ආකාරයත් දරුවන්ට පාඩමත් එක්කම කියා දුන්නා. ගුරුතුමනි ඔබට තෙරුවන් සරණයි.

    • @groundzero5708
      @groundzero5708 2 года назад

      i eat beef im buddhsit . leave me alone

  • @fhfhjgjgh4696
    @fhfhjgjgh4696 5 лет назад +11

    ස්තුතියි සර් මස්මාංශවල ගැන පැහැදිලි කිරිමක් කලට

  • @anajusanju115
    @anajusanju115 5 лет назад +15

    සර්ගෙ වීඩියෝ වල ඕනම මට්ටමේ කෙනෙකුට ඉගෙනගන්න දේවල් තියෙනව .හරිම පැහැදිලි සර්.

  • @පූජාශ්රීයා
    @පූජාශ්රීයා 5 лет назад +11

    ඔබට පින් මේ පැහැදිලි කිරීම් වලට දීර්ඝායු වේවා ගුරු පියානනි

  • @priyanraja4378
    @priyanraja4378 5 лет назад +6

    සුධීර සොයුර, ඔබේ මේ පැහැදිලි කිරිම තවත් අසරණ අහිංසක සත්වයෙකුට මරණයෙන් ගලවා ගැනීමටත්, අභය දානය දීමක් ද වේ. මේ කියාදීම සුලුවෙන් හිතන්නට එපා. මහත්ඵල කුසලයක්. ඔබව හැදූ වැඩූ දෙමව්පියන්ටත් ඒ පින අත් වේවා.

  • @jjcc5024
    @jjcc5024 5 лет назад +3

    ඔබතුමාගේ පැහැදිලි කිරීම පුදුමාකාර විදියට හදවතට කාවදිනවා..ගොඩක් පිං ඔබතුමා ට අපේ රටේ සුවහසක් දරුවන්ගේ ඇස් පාදනවට....තෙරුවන් සරනයි 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sciencescience895
    @sciencescience895 5 лет назад +22

    කොහොමද සර් මේ තරම් ලස්සනට පැහැදිලි කරන්නෙ. නොදන්න ඕන දෙයක් සර් කියල දෙද්දි තේරෙනවා.බුදු සරණයි සර්.

  • @indaranifarnando3892
    @indaranifarnando3892 5 лет назад +1

    පැහැදිලි කරන විදිහ ගොඩාක් ආසාවෙන් බලන්න teruwan සරණයි ඔබට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ගුරු piyaneni

  • @mathsLawyer
    @mathsLawyer 3 года назад +2

    ඉතාම වටිනා කියන දෙයක් තමයි සර් පැහැදිලි කලේ 💖🙏🙏🙏

  • @shiranthabaanagala7506
    @shiranthabaanagala7506 5 лет назад +6

    ගොඩක් හොඳයි සර් බුදුසරණයි ..

  • @chandanimct3580
    @chandanimct3580 5 лет назад +1

    ඔබ තුමා විශිෂ්ඨ ගුරුපියෙක් ළමයින්ට පමනක් නොව වැඩිහිටි හැමෝටම ගොඩාක් වැදගත් හොද ගුරු පියෙක් තව තවත් ඔබගෙ බුද්දිය වර්දනය වේවායි මගෙ එකම ප්‍රාර්ථනව 👍👍👍👍👍🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰 තෙරුවන් සරණයි ඔබට

  • @pathumliyanarachchi5372
    @pathumliyanarachchi5372 3 года назад +1

    ඉගැන්වීම කියන්නෙ විද්‍යාගාර තොරතුරුම නෙවේ. යහපත් අදහස් ඉගැන්වීම වටිනවා

  • @kosalakekulandara8919
    @kosalakekulandara8919 Год назад +6

    ශාක ප්‍ර්‍රෝටීන් සහ සත්ව ප්‍රෝටීන් කියන්නෙ දෙකක්...😂

  • @chandra2838
    @chandra2838 2 года назад

    Oba thumata godak pin sir rateable suwahasak daruwangea ahes phadeanawata theruwan saranai

  • @bsenawirathna6908
    @bsenawirathna6908 4 года назад +1

    Oba හොඳ පුතෙක් .ආඩම්බරයක් අපිට .තෙරුවන් සරණයි !

  • @geethikajayawardana413
    @geethikajayawardana413 5 лет назад +18

    මස් මාලු නොකා කොහොමද ජීවත් වෙන්නෙ කියන මිනිස්සුන්ට මේක පෙනේවා..

  • @shalinithirimanna1695
    @shalinithirimanna1695 5 лет назад +4

    තේරෙනවා සර් කියාදෙන විදිහට.
    බුදු සරණයි

  • @sachiniadithya6646
    @sachiniadithya6646 5 лет назад +3

    Great work sir...thanks

  • @antonalwis3287
    @antonalwis3287 5 лет назад +1

    Dear sir highly participated your acknowledgement every one can understand

  • @nanann6879
    @nanann6879 5 лет назад

    Sir oyawa melawata bihi kala dema piyanta budu bawa labewa daruwanta ana gathayak sada denna mahansi wana oba ratama adare karana guru piyek siyalu deviyange araksawa pihita nira thuruwama labewa

  • @sameeradinesh8074
    @sameeradinesh8074 Год назад +1

    මේ වගේ උන් විද්‍යාව උගන්නන රටකට මෙහෙම උන එක අහන්න දෙයක් නෙවෙයි
    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @kusumkusum8837
    @kusumkusum8837 5 лет назад +1

    Oba තුමා daruwanta padam hitheta වදින්න name .kiya.දෙනවා good .good 😅😅😅😅😅☝☝☝👍👍👍👍👍👍💃💃💃💃💃💃💃

  • @AnjulaAnjula-ou7et
    @AnjulaAnjula-ou7et Год назад

    Budusaranai.guruthumani.godakhoda.padamak

  • @americancat7302
    @americancat7302 2 года назад +20

    එලවලු කෑවට චුට්ටයි ඇගට යන්නේ, ඕස්ට්‍රේලියාවේ රජය රතු මස් කන්න කියනවා මිනිස්සු ශක්තිමත් වෙන්න. 3වන් ලෝකයේ හිගාකන රටවල් පව් හින්දා කන්නේ නෑ 😂

    • @chinthaka6736
      @chinthaka6736 Год назад +2

      ඔලිම්පික් එකේ ලන්කාවෙ කී දෙනෙක් ඉන්නවද එලවලු කාපු😂

    • @sanjayafernando7941
      @sanjayafernando7941 Год назад +3

      ​@@chinthaka6736උඹ හිතන් ඉන්නේ උන් ඒ ඇත්ත කියනවා කියලද බං 😂😂😂

    • @chinthaka6736
      @chinthaka6736 Год назад +5

      @@sanjayafernando7941 උන් කනව අපි ලෙව කනව .ඒකයි ඇත්ත

    • @sanjayafernando7941
      @sanjayafernando7941 Год назад

      @@chinthaka6736 එලවලු කෑම සහ ලෙවකෑම අතර ලොකු වෙනසක් තියෙනවා තමයි. ඒත් එලවලු පලතුරු ධාන්‍ය වර්ග කොච්චර හොඳට කෑවත් මිනිස් ශරීරයට අවශ්‍ය හැම ප්‍රෝටීන් වර්ගෙම ශාකමය ආහාර වල නෑ. ප්‍රෝටීන් ප්‍රෝටීන් කිව්වට ප්‍රෝටීන් වර්ග තියෙනවා. මස් වල තියෙන ප්‍රෝටීන් වර්ග වලින් සමහර ඒවා එලවලු වල නෑ. ඒ නිසා තමයි ශාක භක්ෂක සතුන් පවා උන්නු ගමන් මලකුණු කන්නේ.

    • @dinuwagamingbussid1282
      @dinuwagamingbussid1282 Год назад

      Siravata hode😂

  • @SLHometec
    @SLHometec 5 лет назад +3

    ගොඩක් සරලව තේරුම් ගන්න පුළුවන් විදියට පැහැදිලි කිරීමක්

  • @tovjlh5552
    @tovjlh5552 5 лет назад +1

    Godak watina videowak

  • @sadathraka9472
    @sadathraka9472 5 лет назад +2

    අනේ සර් මම විෂයන් වලින් අකමැතිම විෂය විද්‍යාව නමුත් ඔබතුමා" මෙහෙම කියද්දි මට දැන් හිතෙනවා අපරාදේ ඒ කාලේ මේ විෂයට අකමැති උනේ කියලා ඔබතුමා දක්ෂ ගුරුවරයෙක් බුදුසරනයි

  • @ayesh.3308
    @ayesh.3308 2 года назад

    තෙරුවන් සරණයි
    ඔබතුමාට.
    දීර්ඝායුෂ ලැබේවා.
    අප කිසිම සතෙකුගේ මළකුණු කන්නේ නෑ.

  • @lalithpushpakumara5732
    @lalithpushpakumara5732 5 лет назад +1

    සර් පාඩමත් එක්ක ජිවත් වෙන ව්දිහත් කියාදෙනවා. උගන්වන සියලුදේම ළමයින්ට මොළයටම කාවදිනවා.තෙරුවන් සරනයි සර් ......🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @GaneshfireworksSriLanka456
    @GaneshfireworksSriLanka456 2 года назад +3

    ශාකමය ආහාරවලට වඩා කිහිප ගුනයකින් ප්‍රෝටීන ප්‍රමාණය වැඩියි

  • @සුදුහන්සිසුදුහන්සි

    මේ සර් තිස්ස ජනනායක සර්ගෙ සහෝදරයෙක් නේද...තිස්ස සර් වගේම හරිම ලස්සනට පැහැදිලි කරනව..ඕනම කෙනෙක්ට තේරුම් ගන්න පහසුයි තෙරුවන් සරනයි සර්.ඔබ තුමාගෙන්..තිස්ස ජනනායක සර්ගෙන් ඉගෙන ගන්න ලමයිනුත් හරිම වාසනාවන්තයි.මෙවන් ගුරුවරුන්ගෙන් ගුරු හරු කම් ලබන්නත්

  • @nilankasmith117
    @nilankasmith117 5 лет назад

    Sir. Pls program ekak karanna ko lipid profile eka gana. LDL and HDL gana. LDL kohomada HDL walata transfer kara ganna kiyala.. Thanks.

  • @rajeewa1618
    @rajeewa1618 5 лет назад +1

    Great video

  • @vihaginawanjana5234
    @vihaginawanjana5234 5 лет назад +1

    skole yana lmaita vitharak newei onima kenekta wedagath vidiyo godak pin sir.

  • @ruwaninisansalahathwaik2597
    @ruwaninisansalahathwaik2597 5 лет назад +5

    බුදු සරණයි සර්

  • @ranjaniek.p.w7938
    @ranjaniek.p.w7938 5 лет назад

    Thanks sir hamoma ahanavanam. Hida

  • @shiromadilrukshiperera6969
    @shiromadilrukshiperera6969 5 лет назад +1

    Very useful vedio .thanks sir.

  • @arll747
    @arll747 Год назад

    Hi bro how are you bro you're saying I'm not very nice but I like you you're some thank you very much

  • @srimathgebrial1018
    @srimathgebrial1018 5 лет назад

    Excellent ,thank you very much indeed.

  • @hd.haturusinhehaturusinhe4499
    @hd.haturusinhehaturusinhe4499 4 года назад

    Sir uganwana hsmadema danagena hitiya eat widdyawen neme atdakeamen

  • @sanjayafernando7941
    @sanjayafernando7941 Год назад +3

    මේ වගේ හරක් ඉන්නකල් ඉතිං රට දුප්පත් තමයි හැමදාම

    • @sameeradinesh8074
      @sameeradinesh8074 Год назад

      ඉස්සෙල්ලා මූට විද්‍යාව උගන්වන්න ඕන
      😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @_amaa_2060
    @_amaa_2060 3 года назад +1

    ස්තූතියි ගුරුතුමනි 🙏💛

  • @dilennethmika3195
    @dilennethmika3195 5 лет назад +17

    සර් දෙයක් කියන්නද...සර් උගන්වද්දි කියන හැම වචනයක්ම මොළේ අස්සටම යනව.මොකද ඒකෙ රහස.🙏🙏🙏

  • @thilakasiriparagahawattege7061
    @thilakasiriparagahawattege7061 4 года назад

    නොදැනුවත්වම මiස් මාoශ කන අයට මේක හොද පාඩමක්..

  • @mayapriyadarshani1904
    @mayapriyadarshani1904 5 лет назад

    Shork sir...maru..lamayek wela sirge cls eke wadiwenna hithenawa...ayeth iskole yanna asay...budu saranay sir...

  • @manojweera9915
    @manojweera9915 2 года назад +1

    අනේ අනේ.....මුන් ඇට,පරිප්පු ...😂😂😂

  • @ranjinisusila6351
    @ranjinisusila6351 5 лет назад

    Thanks so much sir Jaya wewa 🙏🇱🇰🙏

  • @thusharahemantha2269
    @thusharahemantha2269 5 лет назад

    Budusaranai

  • @shanakadevinda632
    @shanakadevinda632 4 года назад +7

    අහිංසක සතෙක් කනවට වඩා . ශාක මගින් පෝෂණය ගන්න එක . උතුම් ජීවිත රටාවක් .සියලු සත්වයෝ නිදුක් වෙත්වා කිව්වට වැඩක් නෑ සත්තුන්ව කනගමන්

  • @sumithfernando7246
    @sumithfernando7246 5 лет назад

    ඔබ එය හොඳින් පැහැදිලි කලා

  • @indraninoragalla1094
    @indraninoragalla1094 5 лет назад

    තෙරුවන් සරණයි sir

  • @subasuba8230
    @subasuba8230 Год назад

    Bohoma pin obata ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ruwanithennakoon2661
    @ruwanithennakoon2661 5 лет назад +1

    Good video

  • @shashinijayawardhane3293
    @shashinijayawardhane3293 5 лет назад +3

    Thank you sir...

  • @menakakumari8495
    @menakakumari8495 2 года назад

    බොහොමත්ම පින් සර් 🙏

  • @NamalIndrajith-MCP
    @NamalIndrajith-MCP 5 лет назад

    සුපිරි ...

  • @corecore2696
    @corecore2696 5 лет назад +1

    ස්තුතියි 🙏🙏🙏

  • @sandiindi9000
    @sandiindi9000 5 лет назад +2

    ,god bless you🙏🙏🙏 from israel .. absolutely amazing program ...

  • @groundzero5708
    @groundzero5708 2 года назад +2

    Science degree tiyna sirlath oya wage gona adhas den anisa tamai , lankawata olympic medal ekakwath dn natte . srilanwe average height ekath pahala . full bauudhayo kiyala ayeth suddata dekta namena vdihata smaje hadanna epa sir

  • @chamathlasantha4787
    @chamathlasantha4787 5 лет назад

    great work sir,one question,can we get all types of proteins from grains and beans without eating meat(animal origin food)?

  • @RaniRani-gm6xe
    @RaniRani-gm6xe 5 лет назад

    Niyamai

  • @groundzero5708
    @groundzero5708 2 года назад +1

    suddherra sampath sir oya mona digree gahuwath hari gon videhata information idirpath kare . mulinma kiyanna one plant proteins are less absorbing to our body than animal protiens . parippu wala protein tiyana kiyala 1kg ekak kawath beef wala 200g wala kna protein pramayak sharreyata labenna na . ape campus wala non researched food science ideas hari gon . anith reasearch papers ona taram tiyanava animal proteins wala abosrbing protein levels are more than plant proteins . bauddha iyala mithya dushitka wenna epa

  • @andrewsomapala3685
    @andrewsomapala3685 5 лет назад +14

    ලේ අඩු වෙනව ලේ අඩුවෙනව කියල කිව්වට අද තමයි හරියටම දැනගත්තෙ ලේ අඩුවෙනව කියන්නෙ මොකක්ද කියල. සිතුතියි සර්.

    • @chandanikumari8717
      @chandanikumari8717 5 лет назад +1

      Ane sar mata tiyan ledetath hetuw yakad madilu kiyanwa misak hariyatam danui tharune b.s

  • @chintha07
    @chintha07 Год назад +1

    නමුත් ශාක වල තියෙන ප්‍රෝටීන මස් වල තියෙන ප්‍රෝටීන තරමටම ශරීරයට අවශෝෂණය කරගන්නේ නැහැ නේද?

  • @kanthiliyanage1345
    @kanthiliyanage1345 5 лет назад

    Alawalu walin oni tharam vitamin thiyana wa neda sir. .budu saranae sir

  • @dilkihimaya2629
    @dilkihimaya2629 5 лет назад

    Great work sir ...

  • @tharugunawardhana6823
    @tharugunawardhana6823 5 лет назад +1

    NICE

  • @SampaEdiri
    @SampaEdiri Месяц назад

    Mas kawath marena eka marenwa nokawath marenwa Oyata wada godak waddo kiyanawa mas kapan kiyala

  • @VishmalGamage
    @VishmalGamage 5 лет назад

    Bio availability of protein ?

  • @chandaniramyalatha297
    @chandaniramyalatha297 5 лет назад

    Theruwan saranai sir..

  • @frgfgg1212
    @frgfgg1212 5 лет назад

    Sr srta beritha ape daruwantath mewage ugannawanna enna mage putha hemadama kiyanakathawak amme tichala kiyana de mata terenne ne mata baninna epa man mokada karnne .eyala kiyagana kiyagana yanwa mata mathakane sr ennadihawak dannawanam apita beritha srwa satgiyakata dawsak hari gennagana ugannaganna

  • @frgfgg1212
    @frgfgg1212 5 лет назад

    Sr oyahema padamakatama presnayak danawa kiwa neda manharima ashawen balnennaawa

  • @s.a9748
    @s.a9748 5 лет назад +7

    විද්‍යාව නොකල අයෙකුට උනත් Sir ගෙන් ඉගෙන ගන්න පුළුවන් .

  • @singha6372
    @singha6372 5 лет назад +2

    කියන්න වචන නෑ . බොහෝම වටිනවා..🙏🙏🙏❤️අපේ සමහරක් හිතන්නේ කුනු මස් කෑල්ලක් මාළු කෑල්ලක් නොකෑවොත් කාටත් කලින් මැරෙනවා කියලා.
    අන්ලයික් කරන්නේ හරක්මස් බුදින්නෝ ...😠💣

  • @niranjalaferanando3774
    @niranjalaferanando3774 5 лет назад

    Thank s sir sudir කොහොමද ඔබට mn ඩුබායි sita

  • @sheltonpathirana4092
    @sheltonpathirana4092 4 года назад

    Clever teacher

  • @umesharu259
    @umesharu259 5 лет назад

    Yakada adu babakge mole wardanaya wenna nadda? Ane sir e gana vidio 1k karanna pin

  • @sandiyakumari1558
    @sandiyakumari1558 3 года назад

    Budu saranai sir

  • @bandulaunanbuwa5212
    @bandulaunanbuwa5212 5 лет назад

    Niyami, Sir, Oba-Thumage, Prakashaya, 100 %, Aththa.

  • @dgbrothers1919
    @dgbrothers1919 5 лет назад

    SUPERB SIR

  • @ChamzyQueen
    @ChamzyQueen 5 лет назад

    Thank you sir

  • @sasindusilva1679
    @sasindusilva1679 5 лет назад +2

    Science nam nemey karanne.eth sirge vedios balala loku denumak gannawa. science karanna asa hithenawa dennam.

  • @thilinamadubashana8372
    @thilinamadubashana8372 2 года назад +1

    මමත් ගුරු වරයෙක්...මුගෙ පාඩම්...ඒස බ්ස්ල්ලෙක් මූ.මූ මොනවාද younger genaration එකට මේ කරන්නෙ

  • @niranjalaferanando3774
    @niranjalaferanando3774 5 лет назад

    හරක් mass kana ayawa mn පිළිකුලක් karanwa sir oyanm grat api school yana kalya oya awa naha na ethin ok anyway thank s bsjp ඔබට

  • @sujeewasamanti2376
    @sujeewasamanti2376 5 лет назад +1

    කොහෙද ඉතින් සර් ඩොක්ටර්ස්ලා කෙළින්ම නිර්දේශ කරන්නේ මස් මාළු කන්ඩ

  • @ashansenarathne7703
    @ashansenarathne7703 Год назад

    ශාක වගේ ද හරක් මස් කෑල්ලක් කද්දි🥰

  • @premanahalwathura8333
    @premanahalwathura8333 5 лет назад

    Mm hithanne education ekth ekkla daruwnge mewage watina udaharna magin manasa diyunu kireema wedgath..👊

  • @priyangikakariyawasamge4760
    @priyangikakariyawasamge4760 5 лет назад

    Danumen sapirena deruwanta vidyaa ulpathath samaaja danum sambaarayath obai guru piyaanani.

  • @harshanakumara7419
    @harshanakumara7419 3 года назад

    සූපර්

  • @inokasamankumari3258
    @inokasamankumari3258 3 года назад

    👌🙏

  • @MMihiri
    @MMihiri Месяц назад

  • @apurwapanchali9234
    @apurwapanchali9234 5 лет назад

    Hodata terenawa bs

  • @koreanstudiesandtravalvlog
    @koreanstudiesandtravalvlog 3 года назад +1

    කුකුලා හොදයි මාලු හොදටම හොදයි...

  • @නමෝබුද්ධාය-ස1ථ

    ආයුබෝවන් සර්!

  • @MohamedRashid-e1d
    @MohamedRashid-e1d 11 месяцев назад

    I love meat 🍖 ❤❤

  • @chandanigamage6163
    @chandanigamage6163 5 лет назад

    මේ දරුවෝ කියන දේ ඇත්ත..මේ සර් උගන්වන දේවල් මමත් ඉගෙන ගන්නවා..මොලේ ඇතුලට කාවදිනවා..අපේ කාලේ ගුරුවරු මේ විදිහට කැප වෙලා ඉගැන්වීම් කළේ නැහැ..??

  • @dinuwagamingbussid1282
    @dinuwagamingbussid1282 Год назад

    දැහමි පම්කු 😂

  • @dranimo4835
    @dranimo4835 5 лет назад

    Good video but it should be corrected that haemoglobin is made up of HEAM + GLOBIN, not GLOBULIN.

    • @sadakajayaweera8853
      @sadakajayaweera8853 5 лет назад

      Dr Animo මම හිතන විදිහට ඔබට පුංචි වැරදීමක්. Globulin is the correct word.The Globulins are a family of globular proteins.

    • @humanhealth5409
      @humanhealth5409 5 лет назад

      Globulin ( ග්ලොබියුලින් ) is correct. Very useful vedio.

    • @dranimo4835
      @dranimo4835 5 лет назад

      Sadaka Jayaweera globins, globulins, as well as haemoglobin, all are globular proteins. It is clear that globin is the protein component of haemoglobin. Just google it🤓

    • @shashinijayawardhane3293
      @shashinijayawardhane3293 5 лет назад

      @@dranimo4835 please check wikipedia pls.

    • @dilkihimaya2629
      @dilkihimaya2629 5 лет назад

      Dr. Amino pls check wikipedia pls.

  • @dsmax2975
    @dsmax2975 Год назад

    මස් කන්නේ නැතුව ඉන්න බෑ නේ

  • @dilukadiluka4752
    @dilukadiluka4752 5 лет назад +1

    ❤❤❤