El Hormiguero: Secreto 2: 'Usa tu diálogo interior para apoyarte, no para anularte'
HTML-код
- Опубликовано: 27 фев 2013
- El Doctor Puig nos ha desvelado otro de los siete secretos para ser feliz en El Hormiguero. En este caso hemos hablado de las conversaciones que tenemos con nosotros mismos.Los diálogos negativos sube el nivel de dos sustancias que son el glutamol y el cortisol que pueden matar neuronas muy importantes. Los deberes que nos pone el Dr Puig en El Hormiguero para fomentar esta pauta son transformar el pensamiento y representar en nuestro cerebro una charca tóxica a la que no debemos entrar.
Развлечения
Escuchar al Dr Mario Alonso Puig es aprender lindas cosas del diario vivir
El Dr Mario es lo máximo que Dios nos ha puesto en nuestro camino.
Dios lo bendiga siempre🙏🏼
Dr Puig me ha abierto la mente a tratar de mejorar ahora
Esto es oro puro.
Lo conocí viendo el hormiguero, me cambió la vida.. llegó en el momento adecuado. Que crack Mario
😮
8:17 8:17 8:17 8:17
Es un lujo escucharle, lo hago a diario ,ya no podría vivir sin él ...creo que me estoy enamorando jajaja...dios le bendiga
Ser consciente del pensamiento (de los buenos y los malos) nos dará la herramienta de poder cambiarlo , de redirigir lo hacía donde queremos, hacía lo positivo (que no significa que todo esté bien, simplemente es aceptar que si esta mal se puede mejorar). Gracias
Una seguidora más, las pautas que enseña para mejorar y controlar nuestras emociones son acertadas. Muchas gracias Dr.
Este video me encanto. El Dr. Mario Alonso Puig realmente es un CRACK, y pues interesantisimo todo lo que ha dicho, ya que esas situaciones en un dialogo interior con emociones toxicas a menudo pasan; asi que a ponerlo en Practica. GRACIAS!!
Me encantó escucharlo en este entorno,lo mismo que cuando nos habla en la naturaleza. 👏👏
Este hombre me encanta. Gracias
Una maravilla el Dr Puig. Lo descubrí en "Aprendemos juntos" y desde ahí los sigo a ambos, son extraordinarios! ❤️💖💛
Sin duda el doctor Mario Alonso Puig comunica muy bien, porque las interrupciones de Pablo Motos por encarrilar la sección son mínimas. El mismo Pablo reconoce que le ha dejado sin palabras.
Soy bastante aficionado, a los libros de autoayuda, y me alegra que Pablo utilice su programa para hacer publicidad de este tipo de contenidos, que resultan a veces realmente útiles, o no tanto, pero siempre entretenidos. Hay quienes subestiman este tipo de temática, o consideran a sus autores como vendemotos, pro si eso fuera cierto, no se convertirían en best seller.
Es increíble!!!!!
Esta entrevista fue hace añossss
Si embargo no ha cambiado nada
Se dan estas situaciones a diario
Existentes personas necesitadas de la ayuda del Dr Mario Piug
Me gustaría que lo vuelvan a llevar al Dr Mario es una gozada escucharlo, no hay un día sin escuchar algún video de sus charlas, increíble
Gracias!
Impresionante, jamás había visto un vídeo que causara tanto interés e impacto en mí, deseo continuar viendo más de sus producciones las cuales me aportan conocimientos que puedo emplear en ámbito familiar y laborar. Estoy de acuerdo en cada una de sus teorías y ojalá muchas personas conozcan sobre ellas, así sería más fácil asumir y enfrentar la vida independientemente las situaciones que se nos presenten .
Busca a neville goddard este hombre se basa en el
Es tan lindo como explica las cosas más interesantes que uno estaría escuchándolo siempre
Mario: sos fascinante!!! Adriana desde. Brasil
Me gusta mucho esté hombre
Me encanta!!!!!
Gracias por existir
Que venga otra vez Al Hornigero Dr Mario Alonso Puig 👍
Felicidades D. Mario 👏🌞
Recibi una capacitacion lo conoci muy buenos consejos.
Que buena idea invitarlo!!!!! Miro y leo todo lo de él.
Graciasss ❤
Excelente
Cuanto quisiera presenciar una de sus conferencias 😊🙌🙏😙😙😙😙
Y yooooo!! 😊
Es un hombre lleno de verdad
Lo que sentimos son nuestras propias creaciones.
excelencia! :)
Muy Gde el Dr. Mario Alonso Puig
es muy sencillo....piensa en lo que quieres,,, y NO, en lo que NO quieres
muchas gracias...
Es buenísimo el consejo y procuraré seguirlo. Pero tengo un ejemplo del cual no logro poder llevar a cabo todo esto:
Os pongo en situación, tengo un grupo de personas que siempre que alguien está mal se le apoya, hasta ahí genial, pero yo hay veces que digo algo que me pasa que me afecta y ni si quiera me dicen un sencillo "ánimo" sino que encima me critican y no me quieren entender...
Bien, pues como esto me parece totalmente injusto ya que si lo hubiera dicho cualquier otro le hubieran apoyado sin criticarle, me hace pensar que no me tienen en cuenta y les doy igual y siento 2 cosas, la primera es rabia por que no me quieren entender y encima me hacen sentir peor, y la otra creer en que la sociedad cada vez es peor y me entristece y me voy aislando cada vez mas para mi tranquilidad.
Ahora viene el ejercicio ante esto... ok puedo pensar que me da igual que no me apoyen y me critiquen a pesar de que sufro ansiedad y ya está... pero claro si voy a seguir en contacto con ellos entonces lo pasaré mal porque sabré que no me apoyan cuando sufro ansiedad, y por lo tanto me siento estar entre enemigos mas que supuestos amigos... que hago me engaño diciendo que no pasa nada y que todo está bien? no lo creo, la opción mas obvia es huir de esta gente y que les den por culo... claro pero es que entonces me estoy aislando y también es malo... entonces busco otro grupo de amigos... ok esto lo he hecho 4 veces, he contactado con gente y grupos y he conocido gente distinta varias veces con mismo resultado mas o menos, siempre soy yo el que al final agacha la cabeza y se va para no generar ansiedad debido a los malos comportamientos de la gente que voy conociendo.
Se que soy muy sensible, de hecho soy "PAS" reconocido, pero estoy trabajando para que no me afecten cosas, solo quiero que la gente sea coherente y amable, no pido mucho mas, yo siempre doy respeto total a todos y no se porque el universo me da a cambio gente tan imbecil o irrespetuosa, borde, etc...
En este ejemplo no se como aplicar este SECRETO 2, no veo manera, al final acabo dando vueltas a que no es tan dificil ser a mable y apoyar a alguien que está sufriendo ansiedad, ¿porque no lo hacen? yo siempre apoyo a todos incluso enemigos muchas veces... gran parte de la sociedad es asquerosa en este sentido
Ese es el problema. Quieres que la gente siempre sea amable contigo. Buscále la lógica al asunto y te darás cuenta que los seres humanos no siempre son amables, o más bien no siempre somos amables. Tu necesitas que sean amables, y la base está en entender que no siempre lo somos. Primero dale la vuelta a la tortilla y piensa las veces que sí han sido amables contigo. Y luego las veces que no lo han sido, y acepta esa situación y acepta que no siempre tienen que comportarse como nosotros queremos, y que en la vida por estadísticas nos vamos a encontrar con gente amable, con gente más o menos amable, y con gente que no es amable.
GENIAL!!!!!!!
❤❤❤
Nadie debe de escuchar lo malo debemos de ser positivo pase lo que pase por que si sonríes pero eso nace ser así no fingir la sonrisa es sentirla desde adentro cuando te amas a ti mismo puedes amar a todos el amor es salud si amas y das amor a todos te sientes bien y Dios es amor todo se puede dar din odio no escuches lo malo ignora lo malo pero siempre piensa positivo la mente es la una magia cuando todo lo ves positivo eso no te hace sentir miedo por que estás seguro de ti mismo si lo ves todo negro entonces no te deja ver la luz no hay nada oscuro solo hay que pensar y lo verás todo con luz eso es para no ver todo oscuro siempre hay un camino de luz para todos la mente tienes que dominar la tu no te puedes dejar que la mente te domine y serás más feliz gracias bendiciones
Me encanta Mario Alonso!!!
Tengo una pregunta porque le llama doctor Puig, no es ese su segundo apellido???
No es De Esté planeta no ahí Otro Da Miedo Es una Computadora de Hacer palabras me Da Terror ❤️🤗🌞🌛👏👏👏
Por qué no lo traes al programa Pablo?? Sería una idea interesante!!😊
Empieza en el minuto 1:44
Me caga que no deje hablar bien al experto
%popo 0 o 9 lo 0 o 9pm o pop o lo pop pop o p que lo pueden pueden pasar a la o ñ para 00p
Ok que
O p
Pero la disonancia cognitiva existe porque hay problema insuperables y ella nos ayuda a discernir sobre la opción a tomar. Creo que esto es muy budista y el budismo contempla la aceptación sin más. Otra es que seas un saco de nervios y aprendas a domesticar tus emociones. Hoy me he llevado un palo gordo, barajo dos opciones bastante malas como salida, no tengo otra. No voy a sonreír, voy a dormir.
Que me diga Mario Alonso pq existen enfermedades que te anulan
NO ENTIENDO SU LENGUAJE A PESAR DE QUE HABLAMOS EL MISMO IDIOMA🤔🤔🤔....DEBE SER QUE SOY "NORMAL" Y NO NECESITO SUS TERAPIAS
No interrumpas!!!🤦
Mmmmm no es por ser negativo pero....hahaha
Sería el mejor programa de tv , pero el Pablo éste lo arruina ,
La forma de hablar
Lo de Tamara era esperable porque es una chica medio tonta. Lo que es increíble son las opiniones de tipos que se suponen más cultos como Del Val o algo así y el otro pijo, hablando de las reformas al Código Penal. Demuestran su total ignorancia respecto de la ampliación de derechos en democracia que ya han sido vastamente debatidos e incorporados a los códigos de distintos países que ellos consideran más atrasados y que se vincula a múltiples libertades de reunión, de manifestación, de protestas callejeras admitidas en los países con mayor tradición democrática que no es precisamente la vetusta España vieja de la represión y la condena de las manifestaciones populares. Una verdadera vergüenza
bla bla bla....
no se entiendio nadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Escuchando unas cuantas veces más Y practicando
Es un lujo escucharle, lo hago a diario ,ya no podría vivir sin él ...creo que me estoy enamorando jajaja...dios le bendiga