ガチガチ肩こりが一瞬で消える!全身が温まりストレスまで消える『新・僧帽筋はがし』

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 39

  • @ブンパチ
    @ブンパチ День назад +10

    マルジェラのカーディガン素敵ですね。

  • @トモコ-s6w
    @トモコ-s6w 10 часов назад +1

    いつもありがとうございます😊
    一度やっただけで、肩が軽く背中のこわばりもなくなって、とてもリラックスできました。
    毎日の習慣にします❣️

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  6 часов назад

      ありがとうございます

  • @髙橋真佐枝-s7d
    @髙橋真佐枝-s7d 15 часов назад

    92歳の母が肩が痛いと言っていたのでみながらやってみました。
    痛くて腕が上がらなかったのですが、何度かやっているうちに稼働意義が広がっていくのがわかり、最後に腕を持ち上げてみたら腕が上がるようになりました。両方ともやってみたら両手が上がるようになりました。ありがとうございます😊

  • @umiraうみら
    @umiraうみら День назад +9

    ちょうど肩こりや首のこりを感じていたのでやってみました。すごく全身がポカポカして体が軽くなりました。ありがとうございます。今日はぐっすり寝られそうです。

  • @成功した十字架
    @成功した十字架 День назад +7

    有益すぎる🎉
    肩甲骨から手を動かすは飽きるほど聞いてきたけど、
    耳👂からってのは私は初めて聞きました。
    動画一瞬で終わった感覚です。
    ありがとうございます💐

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  День назад

      ありがとうございます

  • @chie.j.s1952
    @chie.j.s1952 День назад +7

    やってみたらほんとにポカポカです🥰💕
    ありがとうございます✨

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  День назад +1

      ありがとうございます

  • @KEN-ns5di
    @KEN-ns5di 14 часов назад

    佐藤先生
    ありがとうございます

  • @miyun7641
    @miyun7641 16 часов назад

    年末より肩僧帽筋痛みがあり困っていました😂この動画で痛みが改善してきました。ありがとうございます😊

  • @石井ルミ-k2p
    @石井ルミ-k2p 10 часов назад

    いままで、いろんな方の動画でストレッチしてきましたが、僧帽筋は温かくなることはありませんでした。
    しかし、この簡単なストレッチでいつも冷たかった僧帽筋が温かくなり、本当に驚きました。ずっと続けて、自律神経を整えていきたいです!

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  6 часов назад

      ストレッチは概念が全く違います。

  • @NobbyLondon107
    @NobbyLondon107 День назад +2

    一発で効きました!ありがとうございます。🙇🏻‍♀

  • @umichan55
    @umichan55 12 часов назад

    寒い冬は特に冷えがひどく鼻詰まりも辛いのですが、こちらを行ったあと体がポカポカあたたかくなり、鼻詰まりも、特に右側がなぜかいつも詰まりやすいのですが、鼻が通りました!呼吸しやすくなりありがたいです!
    佐藤先生いつもわかりやすい動画配信ありがとうございます。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  6 часов назад

      ありがとうございます

  • @piecepuzzle-u5y
    @piecepuzzle-u5y 5 часов назад

    ドライアイの解決法はありますか??

  • @きく-t3z
    @きく-t3z 11 часов назад

    前置き話を聞いていて、いきなり実践始まって混乱しました。2:09

  • @okatake2975
    @okatake2975 18 часов назад

    片方だけやるとそっちだけ口角や目の位置が上がりました!不思議です。手も軽くスッキリしました。ありがとうございます。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  16 часов назад

      ありがとうございます

  • @南-f1d
    @南-f1d 19 часов назад

    有り難うございました楽になりました

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  16 часов назад

      ありがとうございます

  • @1108-ototachibana
    @1108-ototachibana 20 часов назад

    僧帽筋に凝りがあったのですが、本当にスッキリして気持ち良くなりました!そして、手に血液が流れたのか?一瞬でふっくら驚きの効果です。
    ありがとうございます😊

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  16 часов назад

      血流じゃないです🤭

  • @michiseki5217
    @michiseki5217 16 часов назад

    さっきまで痛かった首、肩、背中の違和感があっという間に消えました😂ありがとうございました👃毎日やります👏

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  16 часов назад +1

      ありがとうございます

  • @user-de7lf1jv6m
    @user-de7lf1jv6m 16 часов назад

    さとう式をはじめて1ヶ月経ちました。
    そしたら毎年悩んでた指のしもやけが出てこなくなりました‼️
    これからも続けていこうと思います。ありがとうございます❤

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  16 часов назад

      ありがとうございます😊

  • @mf-hs4cx
    @mf-hs4cx 15 часов назад

    首肩が楽になりました!
    私は、顔や首などは温まるのですが、手足の指先が冷たいままで冬はツライです。
    冷え性対策のグーパーをやっても温まらない場合、何か方策はありますか?

  • @user-mitirin-mitiko
    @user-mitirin-mitiko День назад +1

    マジックみたいですね❤暖かくなりました、肩

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  День назад +1

      ありがとうございます

  • @わんだふる-r8w
    @わんだふる-r8w День назад +1

    50肩の治し方を教えてください。腕が上がりません😢

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  День назад +1

      コントロールしない、大切に慈しむことが大切です

  • @jk-mh5cm
    @jk-mh5cm День назад +3

    ほんとに  ありがとうございます🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  День назад +1

      ありがとうございます😊

  • @uto6485
    @uto6485 20 часов назад

    だから整骨院のときに猫みたいに首掴まれるのですね😂

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  16 часов назад

      それとは概念が違います