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  • @deniseherdange1412
    @deniseherdange1412 4 месяца назад +23

    Fernanda, eu aprendi a fazer carne de panela com uma amiga e vou te confessar que do jeito que ela faz é muito bom. Primeiro que não se coloca água pra cozinhar a carne e nem é necessário que se refogue ela. Basta fazer uma cama de cebola no fundo da panela de pressão e colocar a carne e os temperos, sal, paprica, molho inglês... o que vc quiser. Sem refogar vc fecha a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por de 15 a 20 min. dependendo da quantidade de carne e não coloque nenhuma água. Quando vc abrir, vai estar com um caldo bem marrom e deliciosa.

  • @esterdutra1082
    @esterdutra1082 Год назад +94

    A melhor coisa é chegar em casa do trabalho e não se preocupar com fazer janta pra levar almoço 😂 não jantamos todos os dias, as vezes tomamos vitamina de frutas ou um café (pão, tapioca e etc) e podemos sair passear sem ter esse compromisso com fazer comida... Economizamos horrores o gás que durava 2 meses tem durado 6, a comida rende muito mais pois não tem desperdício (no dia a dia sobrava um pouco de arroz ou feijão e quando íamos ver estava estragado pq esquecia na geladeira) nossa vida a dois melhorou muito (os dois reclamavam de ter que fazer 😅) amo cozinhar mas quando se torna uma necessidade é tediante
    Já fazemos marmita a 1 anooo melhor coisa

    • @tanehafidelis7587
      @tanehafidelis7587 Год назад +7

      Amei seu depoimento! Vou começar a fazer marmitas para uma semana e aumentando o tempo até chegar a 1 mês de marmitas no meu freezer!❤

    • @wanessagoncalves8842
      @wanessagoncalves8842 8 месяцев назад

      Penso como você

  • @rayanecosta4004
    @rayanecosta4004 Год назад +127

    Faço as marmitas tem 5 meses, o segredo é variar e temperar bem. Pensar em cardápios diferentes, da um pouco de trabalho mas você come com gosto rs

    • @SimoneLima-sx7yg
      @SimoneLima-sx7yg 2 месяца назад

      Olá, ainda não fiz marmitas porque já ouvi que legumes não fica bom

  • @deboragomes100
    @deboragomes100 Год назад +53

    Olá, Fernanda! Que show de vídeo! Parabéns! Comunicação perfeita e vc é muito simpática 😃 Amei a dica do canal da Nathy!
    UMA DICA sobre a carne de panela: quando a quantidade é grande pra uma panela, "doure aos poucos" com um fiozinho de azeite. Retire e vá dourando o restante, aos poucos. Depois de tudo "seladinho", bem douradinho, aproveite o fundinho da panela e acrescente seu tempero caseiro (cebola, alho, colorau, sal, pimenta.../a seu gosto). Devolva todos os cubinhos e deixe apurar o tempero. Só depois coloque a água quente, experimente o sal e feche pra pegar pressão. Sempre desligue uns 5 min antes do que vc calcular. Deixe a pressão sair naturalmente - neste tempo, a carne continua cozinhando. Se "apressar" a saída da pressão (além de não recomendado), sua carne pode desmanchar.
    Para congelar, o "ponto de cozimento" pode ser um pouquinho "para menos". Quando aquecer, ficará perfeito.
    Espero ter ajudado🤗😘

  • @julianamagalhaes8020
    @julianamagalhaes8020 Год назад +27

    Fazer marmitas é o que me faz manter a dieta. Percebi que, quando não tem nada pronto e estou com fome, recorro a algum fast food ou alguma besteirinha. Com as marmitas, eu só descongelo e comi comidinha caseira, saudável e dentro do cardápio de emagrecimento!

  • @marialuisacaracanha2474
    @marialuisacaracanha2474 Год назад +32

    Fer, acho que super compensa tirar algumas horas de um dia para ter comida pronta por vários dias, é muito gratificante saber que você ficará tranquila por vários dias!! Você é muito caprichosa e detalhista, passou tudo certinho, parabéns!

  • @luziapacchello1551
    @luziapacchello1551 Год назад +12

    Qdo acontecer da carne de panela ficar assim,vc pega tomates vermelhinhos,tira pele e a semente,coloca com cebola e orégano pra refogar,fica um molho ,daí mistura na carne.❤️

  • @janainamedeiros6570
    @janainamedeiros6570 Год назад +14

    Que marmitas top!! Já fiz para 15 dias e não nos adaptamos. Agora faço porções separadas de cada alimento, depois cada um arruma seu prato, mas só pra semana.

    • @brendacamila9157
      @brendacamila9157 Год назад +6

      Faço assim tbm, faço marmita de arroz integral, marmita de carne moída bem temperada, saladas spre frescas pq é mais fácil

    • @gfreitas379
      @gfreitas379 Год назад +2

      @@brendacamila9157 Tava pensando fazer assim tbm

  • @mayaragalhera7320
    @mayaragalhera7320 Год назад +6

    Fiz 1 vez, ainda não acabou, achei muuuito trabalhoso, mas vale a pena, farei novamente. Porém penso em fazer diferente, por exemplo, fazer o almoço normal do dia, mas numa quantidade bem maior e já congelar o restante em marmitas. Outro dia, fazer outra opção e tbem em quantidade para congelar, assim por diante. Penso que dará menos trabalho…

  • @veramoraes869
    @veramoraes869 Год назад +5

    Fer, qd for cozinhar carne e juntar muita água pode retirar e reservar pra sopas, e seguir seu procedimento normal da certo TB, eu TB não curto carne muito cozida além ponto, outra dica é colocar pouco de vinho tinto seco fica cor divina bjs

  • @alinesilvaoficial4503
    @alinesilvaoficial4503 Год назад +18

    Sua geladeira é exatamente igual a minha, e vendo essas marmitas
    Quando não cabe nas gavetas eu coloco na parte da porta, cabe aproximadamente 6 deitadinhas
    Uma dica também, é usar pimenta de cheiro bem picadinha na carne ou frango, o gosto fica surreal, meus clientes sempre perguntam do cheiro maravilhoso, é a pimenta de cheiro 😊❤️

    • @FranMoreli
      @FranMoreli Год назад +1

      A gente compra ela por esse nome mesmo? Ela não é ardida, não?

    • @alicyaabreu8895
      @alicyaabreu8895 Год назад +1

      ​​@@FranMorelisim é pimenta de cheiro mesmo.
      Ela não arde não.
      Deixa a comida maravilhosa.

    • @FranMoreli
      @FranMoreli Год назад

      @@alicyaabreu8895 obrigada ❤️

  • @paulasilveira7513
    @paulasilveira7513 Год назад +9

    Poderia voltar e falar como se comportou o brócolis na marmita, fiquei curiosa em saber, pra quem sabe copiar?

    • @Kvdorta
      @Kvdorta Год назад +2

      Seria ótimo!!! Também fiquei na dúvida se muda muito a textura

    • @evellyncris7896
      @evellyncris7896 Год назад +2

      Também queria saber, e acho que pisquei na hora que ela fala do preparo dele, porque perdi 😅

    • @softcut
      @softcut Год назад +5

      O segredo do brócolis é deixar ele um ponto a menos, quando esquentar no microondas ele vai ficar perfeito

  • @Manu2023_
    @Manu2023_ Год назад +7

    Adoro seus vídeos ( sobre qualquer tema), não liga para esse povo que fala determinadas coisas pra vc Fer, apenas foque no seu trabalho❤
    Uma dica: não use a panela de pressão para desfiar o frango, de tanto balança pode estragar sua panela! Aconteceu com a minha :(

  • @Kvdorta
    @Kvdorta Год назад +1

    Uma diquinha, para a carne dourar mais rápido não ficar mexendo muito. O sal solta água da carne, então colocar mais no final, quando já estiver praticamente dourada.

  • @danifreitas9601
    @danifreitas9601 Год назад +1

    Nossa adorei..imha filha está morando só é agora ela faz marmitas pra semana ..mais as vezes vou passa o fds com ela e ela tá lá na cozinha no domingo fazendo marmitas pra semana eu queria q ela fissese pelomenos pra 15 dias ...acho q ela descansava mais Tb...adorei a ideia acho q até eu vou faser kkk

  • @tatianapereirafernandes6083
    @tatianapereirafernandes6083 5 месяцев назад +2

    Obrigada Fernanda.
    O início do vídeo tirou muitas dúvidas que eu tinha.
    Deus abençoe

  • @LikoLicota
    @LikoLicota Месяц назад

    Eu faço pra um mês também. Faço bem diversificado, o mesmo alimento eu faço várias versões. Gasto um dia inteiro na cozinha mas fico um mês tranquila e com alimentação saudável. As suas ficaram show... 😊😊😊

  • @luziaaparecida7100
    @luziaaparecida7100 8 месяцев назад

    Qdo for cozinhar uma quantidade gde de carne de panela o segredo é selar em quantidades pequenas e não mecher muito, depois de tdo selado vc volta pra panela e termina do jeito q vc gosta... É só uma dica, da um pouco de trabalho mas fica bom ❤

  • @brunarodrigues3545
    @brunarodrigues3545 Год назад +1

    Os meus vídeos favoritos são: vlogs, faxina, organização, habitos, dicas de beleza

  • @vanusegomes8504
    @vanusegomes8504 Год назад +2

    Eu vi seus vídeos por acaso,mas amei,já me escrevi, porque te achei uma pessoa de luz,Deus abençoe.

  • @brunalima5114
    @brunalima5114 Год назад +1

    Eu ja faço ha uns dois meses.
    Era muito preconceituosa em relação ao gosto.
    Me arrependo de nao ter começado antes melhor coisa da vidaa..
    Aqui todo mundo ama o sabor pra nós é o mesmo❤

  • @rosesantana3751
    @rosesantana3751 Год назад +3

    Gostei do vídeo. Que carne usou para fazer a carne de panela? Bjos

  • @thamycoelho3328
    @thamycoelho3328 11 месяцев назад +1

    Nossa você é muito caprichosa e rápida, da pra ver que você sabe mesmo fazer, suas panelas são lindas, eu anoteu tudinho, vou fazer também

  • @kahmatos7721
    @kahmatos7721 Год назад +5

    Amei acompanhar.
    Tbm faço algumas pra mim, mas já decidi que vou fazer pro marido tbm. Até comprei um cursinho básico pra o preparo de marmitas 🤭.
    Mas acredito que vale super a pena.
    Tem até minha irmã e sobrinha querem tbm. Kkkk

  • @eulinalira3085
    @eulinalira3085 Год назад +1

    Boa tarde minha amiga Deus abençoe Bora pro videio top ❤🥰😀👏👏👏👏💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @annycarla8982
    @annycarla8982 Год назад +4

    Com certeza vale a pena investir esse tempo preparando as marmitas, tem garantia de comida de verdade e traz muita praticidade para o dia a dia ... Me inspirou para voltar a fazer

  • @denisiascoralivianamendonc5334
    @denisiascoralivianamendonc5334 Год назад +5

    Olá, Fer!! Como sempre inspiradora!!
    Aqui em casa não nos adaptamos às marmitas.Foi um mês só, mas é mto ver seu empenho, organização e capricho.Valeu!! Sucesso!

  • @kessiasouzafelix7294
    @kessiasouzafelix7294 Год назад +2

    Fer, obrigada pelo vídeo. Eu preciso adotar esta organização. Vida é corrida. Deixar a comida pronta e vida. Aqui somos em 04 pessoas. Seu vídeo é muito esclarecedor.

  • @eumarianegabri
    @eumarianegabri Год назад +13

    Ameeei Fer, tô pensando em aderir essa ideia pq também fico sozinha em casa e a preguiça vai batendo 😂

  • @amanda-oliveira-augusto
    @amanda-oliveira-augusto Год назад +9

    Fê, na próxima mostra mais como você prepara os alimentos, temperos e tal, gosto muito de acompanhar como você cozinha! Amei o vídeo e me inspirei muito a fazer marmitinhas heheheh

  • @angelitapupo8198
    @angelitapupo8198 Год назад +2

    O brocolis assim vc pode misturar no arroz, fica uma delicia

  • @isabellamirandafarias6469
    @isabellamirandafarias6469 Год назад +3

    Fer, comecei a te seguir tem 1 mes mais ou menos, e mulher!!! To viciada hahahahaah amo sua organização, seu cuidado com a casa! To me inspirando muito. Esse vídeo foi ótimo, ja fui ao mercado ontem pra comprar tudo e fazer igual 😂😂
    ❤❤❤ parabéns pelo seu trabalho!

  • @haidioliveira9034
    @haidioliveira9034 Год назад +1

    Olá, estou descobrindo suas receitas de marmitas agora, e estou curiosa, vc é nutricionista?

  • @simoneandrade5393
    @simoneandrade5393 Год назад +11

    Não canso de dizer a Fer arrasa demais em cada detalhes, entrega tudo 😍😍

    • @mariagabi5093
      @mariagabi5093 Год назад

      Amiga vc faz pra vender?
      Estou querendo fazer pra vender também, mas tenho um pouco de medo de não ficar bom, já fiz algumas vezes pra casa mesmo

  • @natashapereira306
    @natashapereira306 Год назад +4

    Fer, muuuuito obrigada por ter explicado tudo tão detalhadamente!!!!
    Fazer mamitas é minha meta para esse ano, por conta da rotina apertada.
    Você me inspirou muito. Espero que eu me adapte 🤞🏻

  • @taniakristina9020
    @taniakristina9020 4 месяца назад

    Amei tudo, vou fazer a cenoura como você fez, a carne está como gosto, que carne você usou, acho que não prestei atenção.

  • @jma4173
    @jma4173 Год назад +1

    Muito legal o vídeo, tá de parabéns!!Para mim para um mês 3 variações é pouco, acho melhor fazer 4 variações por 15 dias,

  • @rejanecosta4634
    @rejanecosta4634 Год назад +1

    Te conheci agora e estou amando. Você é muito tranquila ensinando. Vou ficar fã da sua página. Um grande abraço e felicidades para o casal. Ah! Parabéns pro maridão que além de fazer companhia ainda ajuda.
    🥰😘

  • @luziapacchello1551
    @luziapacchello1551 Год назад

    Pq vc não faz arroz com brócolis e arroz com cenoura ralada,fica muito bom,outra opção de acompanhamento,milho.

  • @beowulf315
    @beowulf315 5 месяцев назад

    Muito bom o conteúdo e gostei bastante do seu cardápio. Vou reproduzir! Aqui fazenos marmitas há 3 meses e foi uma das melhores coisas. Otimizou muito o nosso tempo! E ajuda bastante na perda de peso pra quem está em emagrecimento como é o nosso caso. Obrigada, Fê! Seu canal ajuda muito! Excelente trabalho ❤

  • @familia_275
    @familia_275 Год назад +1

    Boa tarde !sou sua mais nova seguidora ,comecei a seguir vc hoje ,mais estou amando seu conteúdo.

  • @dracassiavitoria4377
    @dracassiavitoria4377 Год назад +4

    Vou fazer as minha semana que vem e seu vídeo me deu um ânimo além de ideias para o cardápio…obrigada ! Ah amo seus vídeos ❤

  • @lucianacostabispo
    @lucianacostabispo Год назад +1

    Se tem vídeos de receitinhas eu estou aqui amo receitas . Sou nova inscrita

  • @nataliam.1693
    @nataliam.1693 Год назад +4

    Amei! Vale super a pena pegar um dia pra fazer marmita… o que me atrapalha mesmo é a preguiça kkkk mas depois na correria da semana eu sinto falta

  • @lidianeguimaraes2499
    @lidianeguimaraes2499 Год назад +8

    Q demais Fer! Marmita é vidaaa! Estou fazendo dieta com a nutricionista e fazer minhas marmitas da semana todo domingo à tarde tem me ajudado muito a me manter no foco!

  • @nutrinomercado
    @nutrinomercado 8 месяцев назад

    Como tu fez o purê de moranga? Colocou requeijão?? Na hora de bater

  • @elainecristinaalves8049
    @elainecristinaalves8049 Год назад +1

    Ensina a fazer essa cenoura, ficou com uma cara ótima.

  • @vivianecosta6719
    @vivianecosta6719 6 месяцев назад

    Faço desde o início do ano e foi a melhor escolha. Faço tudo bem temperado e variado para mais ou menos duas semanas.

  • @marcianora
    @marcianora Год назад

    Amada parabéns pelos esforços. Vc não curte por salsinha e cebolinha nas carnes? Eu adogooo❤

  • @silvanadejesus5149
    @silvanadejesus5149 Год назад

    Fer tem que selar a carne em duas vezes, sela um pouco tira da panela e sela o restante, depois aí sim junta tudo!

  • @rosimeireviana3068
    @rosimeireviana3068 Год назад +2

    Já quero começar a fazer marmitas tbm , pois aqui temos o mesmo problema, marmita para marido, e tempo para nós e ouro né Fer então vou me organizar para fazer as marmitas com certeza....bjs e até o próximo vídeo lindona...

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 Год назад +1

    A cenoura 🥕 vc colocou qual tempero . Fiquei cm água na boca 🤤

  • @vitovitovito3693
    @vitovitovito3693 Год назад +1

    Sua comida deve ser muito saborosa. Dá pra ver que é uma caseirinha bem feita

  • @JULIANAFLORESEFLORES
    @JULIANAFLORESEFLORES 10 месяцев назад

    Fer. Te acompanho a muito tempo já. Amo seus vídeos. Poderia me passar exatamente as quantidades de ingredientes que usou para preparar as comidas. Claro, fora os temperos em geral. Vou seguir seus cardápios. 🥰😘

  • @AnaPaula-ym3hf
    @AnaPaula-ym3hf Год назад +3

    Que coisa linda as marmitas prontas um espetáculo 😍 adoro te acompanhar 😘😍😘

  • @hellenlopes8955
    @hellenlopes8955 Год назад +1

    Oi Fernanda comecei acompanhar seus vídeos a uns dias tempo, e estou amando todos eles, e tudo muito organizado e vc e muito caprichosa com sua casa, amo pessoas assim!! Bjs e tudo de bom😘

  • @angelasantos6616
    @angelasantos6616 Год назад

    Adorei, só senti falta dos condimentos e do cheiro verde!

  • @thaismesquita30
    @thaismesquita30 Год назад

    Adorei o seu vídeo, são horas de trabalho cozinhando. Mas que lá na frente compensam muito.

  • @Jujulianap
    @Jujulianap Год назад +4

    Ai gente, que maravilha! Você é muito caprichosa!
    Tô num caminho de tentar ser mais saudável mas moro com minha mãe e minha tia que comem muitas besteiras. Tentei fazer esse esquema das marmitinhas apenas pro almoço também porque não costumo jantar comida, só uma coisa mais simples mesmo. Mas sempre acabo burlando porque eu não gosto do sabor da comida congelada e eu tenho um pouco de ranço daquele aspecto de marmita suada e de comer as coisas misturadas. 🥲
    Mas fazer comida fresca todo o dia é impossível porque consome muito tempo, fico nesse dilema. Kkkkkkk

    • @janainamedeiros6570
      @janainamedeiros6570 Год назад +3

      Para não suar, tem que deixar esfriar totalmente para tampar e congelar.

  • @yanneandrade3303
    @yanneandrade3303 Год назад +4

    Estava muito ansiosa por esse vídeo, acabei de almoçar e vou aproveitar o tempo de descanso pra assistir

  • @silvanaedwiges4255
    @silvanaedwiges4255 11 месяцев назад

    Oii!
    Excelente vídeo, amei!
    Por favor
    Como vc fez o purê de abóbora?
    O que vc colocou?

  • @gabriellesoares5619
    @gabriellesoares5619 Год назад +2

    Esse vídeo veio em uma boa hora, sério! Vou fazer marmitas por semana. Se eu gostar, volto pra avaliar melhor. Seu feedback foi de grande ajuda. Gratidãooo! ❤️

  • @lilianpeleskei4713
    @lilianpeleskei4713 Год назад +1

    Oie....Meu Deus, qto capricho!!! Deu água na boca!!!😋😋😋
    Não sei se perdi, mas não consegui saber qual é a carne que vc usou pra fazer "de panela"😋😋😋😋

  • @mariangelamartinesrosarosa7172

    Quando for fazer carne de panela não coloque água. Aquela água da carne geralmente é suficiente para cozinha-la é só colocar a pressão e deixar menos tempo que de costume, abrir a panela e se precisar adicione mais um pouquinho de água.

  • @micheleribeiro3532
    @micheleribeiro3532 Год назад +1

    Uma dúvida : o arroz congelado permanece com boa textura , pq já congelei e não gostei

  • @thaya62
    @thaya62 Год назад

    Amei a frigideira grande rs compartilha as especificações dela, pf.

  • @gessycamendonca
    @gessycamendonca Год назад

    Uma dúvida: não fica com água? Essas embalagens vão ao microondas? Vcs esperam esfriar pra guardar?

  • @raquelwidmer
    @raquelwidmer Год назад

    Como vc faz o creme de milho para o fricassé ?

  • @rosangelarodriguesferreira5862
    @rosangelarodriguesferreira5862 Год назад +1

    Vou fazer pra ver se gosto Fer ❤️

  • @silvanacerqueiralacerdalac8055
    @silvanacerqueiralacerdalac8055 Год назад +1

    Boa noite, admiro muito vc
    Parabéns pelo capricho

  • @izabelmacedodasilvamacedo3168
    @izabelmacedodasilvamacedo3168 11 месяцев назад

    Oi,o que vc colocou no Purê?Fiquei Curiosa!

  • @sweetsoul3926dani
    @sweetsoul3926dani Год назад +1

    Nossa Fernanda estou gostando a cada dia mais dos seus vídeos, depois das irmãs Veloso você é minha preferida 😂❤

  • @MariaIsabel-zf5sb
    @MariaIsabel-zf5sb Год назад

    Adorei você explica tudo direitinho e que carne de panela essa do jeito que eu gosto parabéns 😋

  • @rosineidesantossakamoto8569
    @rosineidesantossakamoto8569 Год назад

    Adorei... Você é das minhas❤😊❤😊... Eu também sou adepta a esta rotina... Super funciona... Grande beijo 💋 💋 💋

  • @leticiamachadogoes3653
    @leticiamachadogoes3653 Год назад +3

    Ja comento antes de assistir, porque sou viciada nos seus vídeos ! ❤️

  • @olgamariasantos7318
    @olgamariasantos7318 Год назад +1

    Oiee. Boa noite
    Amei 🥰
    Muito obrigada 🙏

  • @marianalittig4087
    @marianalittig4087 Год назад +1

    Fer, qual foi a carne moída que você usou? Achei o preço muito bom. Mas aqui sempre ta tudo muito caro 😩

  • @irenenascimento4808
    @irenenascimento4808 Год назад +1

    Estou adorando

  • @evacostalima9757
    @evacostalima9757 Год назад

    Amei o seu vídeo. Também gosto de fazer as marmitas pra mim e o meu marido.

  • @miristravessinha
    @miristravessinha 5 месяцев назад

    Amei o vídeo!! O purê de abóbora não fica aguado quando descongela?

  • @niraaraujo8713
    @niraaraujo8713 Год назад +1

    Eu gosto de deixar as carnes prontas e arroz no freezer. Legumes compro congelados. A guarnição é rápido preparar. Mas, o q NÃO PODE FALTAR é o frango desfiado ele é muito coringa 👍

  • @reginacosta1067
    @reginacosta1067 Год назад +1

    Olá Fernanda, chegando agora no seu canal e adorando. Cheguei aqui procurando videos de marmitas. Já pensou em fazer um curso de marmitas? Bjkas🥰🌹

  • @elisppav7265
    @elisppav7265 Год назад +1

    Maravilhoso o vídeo, Fer! Amo vídeos de marmita. O valor super compensou, n? Muito mais econômico do que comprar comida... Uma dúvida - com a produção das marmitas, vcs não estão mais fazendo compra de carnes como antes?

  • @mariasamara6664
    @mariasamara6664 Год назад +1

    Fer o purê de cabotia posso colocar ricota pra congelar ??? Bjos obrigada pelo vídeo

  • @nelianedaisy
    @nelianedaisy 10 месяцев назад

    Eu tento muito mas sinto que estraga, porque vivo numa cidade quente, e levo para escola. Mas só como depois do meio dia, tem alguma estratégia para isso? Não congelo porque não tem microondas lá 🥺

  • @jacquelinecanto1010
    @jacquelinecanto1010 Год назад +1

    Fé, amei as dicas das marmitas, vídeo maravilhoso, e vc tem uma paciência para mostrar, bjsss

  • @geisimarapugliero584
    @geisimarapugliero584 Год назад +1

    Amei as marmitas e o feedback. Queria muito deixar algo pronto mas sempre fiquei com receio da comida congelada. Preciso testar. Obgda

  • @vanessamoraes9206
    @vanessamoraes9206 Год назад

    Fer, quanto de arroz você usou?

  • @elizaalvares5239
    @elizaalvares5239 Год назад +1

    Adorei o vídeo, veio na hora certa! Moro com os meus pais e eles vão viajar por 2 semanas e eu não vou poder ir por causa da faculdade, então vou fazer marmitas para comer durante a semana nesse domingo 😊

  • @igorlelis2282
    @igorlelis2282 10 месяцев назад

    Fazer marmita é vidaaaaaa! 🥰

  • @rachelr.2761
    @rachelr.2761 Год назад +2

    Compensa demais fazer mamita! Embora seja um dia duro de trabalho rs vc tem uma semana de paz rs uma dica que sugiro que dividir as etapas: num dia, pica-se tudo e, no outro, faz tudo!

  • @cleidelamounier5968
    @cleidelamounier5968 Год назад

    Fe qual carne é essa? Parabéns pelo capricho e dedicação 👏👏👏

  • @r.carool
    @r.carool Год назад +1

    Amei o vídeo, estou me programando para começar a fazer as marmitas e estou por aqui pegando umas dicas pq nunca fiz.

  • @angelaluciaramosprestes5083
    @angelaluciaramosprestes5083 Год назад +1

    Essa panela que vc fez o arroz é ótima pra comidas em grandes quantidades 😍

  • @dani.sacher
    @dani.sacher 10 месяцев назад

    Amei. Seus vídeos são viciantes 😂

  • @alinefatima1602
    @alinefatima1602 6 месяцев назад

    Oi...queria uma ajuda preciso começar a fazer para mim e para meu sobrinho que tem 13 anos e esta 20 kg acima do peso ..acredito que as marmitas seria otimas ...No caso estou mais em duvidas da quantidades nas marmitas.?

  • @thaylynne
    @thaylynne Год назад

    adoorei o vídeo, e vc é linda e tem uma didatica otima!

  • @angelthyane3004
    @angelthyane3004 Год назад

    Fer, da onde é aquela sua frigideira grande antiaderente que vc fez a cenoura?

  • @greicesilva8180
    @greicesilva8180 Год назад +2

    Humm só pela capa já deu fome rsrs bjo lindona amo seus vídeos 🥰😘

    • @fernandacordiolli
      @fernandacordiolli Год назад

      hahahahha obrigada pelo carinho, meu amor! um bjoooo

  • @marciapestana171
    @marciapestana171 Год назад +2

    Já deixo o meu like mesmo antes de assistir o vídeo todo, pois sei que é de ótimo conteúdo (não corro o risco de esquecer ❤ 🤍 🤎)... vc sempre arrasa.

    • @fernandacordiolli
      @fernandacordiolli Год назад +1

      linda!!!! muito obrigada pelo carinho meu amor 😍