Это вообще самая полезная из наших лекций, а уж сейчас и подавно. Делитесь ею (а не сами знаете чем). Таймкоды (спасибо Кате): 2:00 Зачем еще больше стресса 4:40 Оптимальный уровень стресса 6:33 Почему нельзя пощекотать себя самому? 8:15 Посттравматическое стрессовое расстройство 10:55 Влияние стресса на организм 20:20 Обогащение среды животных и людей 20:55 Симпатическая и парасимпатическая нервная система 25:00 Почему у гепарда не бывает депрессии 30:00 Стресс у животных и у людей 33:10 Стрессозависимые заболевания 35:30 Может ли стресс убивать животных 39:48 Стресс как оружие 45:55 Управление стрессом) 55:10 Эксперимент Мартина Селигмана (выученная беспомощность) 1:01:50 Не все животные одинаково уязвимы для стресса. Эксперимент Майкла Мини 1:05:23 Стресс как адаптация (эксперимент со скворцами, перинатальный стресс) 1:07:15 Быть яблоком или грушей: стресс и висцеральный жир 1:09:00 Стресс как стиль жизни. Речевая модель. 1:12:40 Постоянный незаметный стресс, следствия. 1:22:05 Стресс и социальное неравенство. 1:29:15 Стресс на вершине иерархии: тип А. 1:32:35 Спор - стресс. 1:34:50 Подавляющий тип личности, тип личности «контролирующий всё», даже стресс. 1:40:37 Что делать в ситуации острого стресса? 1:41:05 Примирение. 1:42:42 Физическая активность. 1:43:36 Реактивная депрессия. Хроническая усталость. Синдром рабочего выгорания. 1:47:25 Утешение. 1:49:40 Выдох. 1:51:17 Нырятельный рефлекс млекопитающих 1:54:16 Коварство анксиолитиков 2:00:35 Что делать для уменьшения стресса в долгосрочной перспективе? 2:00:50 Социальные связи (самоощущение достаточности общения). 2:02:53 Рефрейминг 2:03:40 Медитационные техники 2:05:40 Погружение 2:06:05 Иерархия. 2:08:30 Осанка. 2:09:45 Сон. 2:11:03 Управление. 2:12:25 Еще немного о медитации. 2:14:00 Целительная рутина 2:14:40 Стрейчинг 2:15:00 Спорт хорош, но …? 2:15:55 Добровольность 2:17:35 Тактильность 2:18:55 Ради чего всё?
51:15 Лично на мне это работает иначе - чем больше я познав физику, биологию, химию и т.д., тем больше чудес я нахожу, и тем больше я понимаю, как в мире, в котором мы с вами живём, всё волшебно😁😁😁😄😄😄😍😍😍😍😍😍✨✨✨
Вот аналогично! Насколько всё с умом! Создались динозавры. Как ни крути - по образу и подобию божьему существ из них не получается. Ума им не дашь - упадут вперёд, мордой ударятся. И тут чудесным образом прилетает метеорит, который уничтожает всех этих супергигантов, а из малявок строится разумная жизнь! Причём насекомые, у которых вроде и стремиться есть к чему, и срок жизни небольшой, и в одном помёте множество новых особей, иногда по нескольку раз в сутки, всё есть для более частых мутаций, практически не изменились со времён динозавров! Какие комары и мухи встречаются в каплях янтаря, таких мы можем и сейчас увидеть живыми!
Как чётко про стресс и диктатуру в обществе. Очень актуальные слова о том, что диктовать и управлять людьми в стрессе эффективнее. Что мы и наблюдаем нынче.
Чем я люблю такие лекции, так это тем, что после них начинаешь понимать, как это все внутри тебя работает, начинаешь УПРАВЛЯТЬ СИТУАЦИЕЙ, и жить становится проще 😄 спасибо, Евгения!
Спасибо за эту лекцию!! Еще утром меня накрыло тяжелым стрессовым одеяльцем, состоящем из новостей о короновирусе и бытовых неурядиц, но после просмотра этой чудо-лекции меня прямо отпустило лучше любой таблетки, волшебство просто! Не знаю даже, как выразить всю мою любовь к вашей деятельности и к форме подачи, так что посылаю вам теплые лучики добра))
Стресс и тревожность приводят к тому, что любая проблема кажется нам более серьёзной, чем она есть на самом деле, и изматывает нас физически, но стоит нам устранить налёт тревожности с помощью осознанности, как проблемы уменьшаются, а наши физические силы возрастают.
Эта лекция такая офигенная, что я прям не знаю что тут писать! Если всё писать, то сюда не влезет, а коротко очень сложно передать все впечатления. Спасибо большое, Женя! И всем, кто помогал так или иначе тоже спасибо большое!
Спасибо за ещё одну прекрасную лекцию! После года инвалидирующей депрессии я уже забыл как жил до неё и ваши лекции дают мне интересный взгляд на существование и мотивируют реабилитироваться. Но хочу подметить, что синдром хронической усталости не проходит после хорошего сна, поэтому он и хронический. Главным симптомом этого синдрома как раз является невозможность восстановить силы после отдыха.
Интереснейшая лекция! Я редко оставляю комментарии, но Евгения сумела впечатлить, дать столько полезностей и при этом очень экологично (как психолог, я знаю, как это важно). Огромное спасибо Евгении и всей команде!!!
За последние несколько лет смотрела столько Тимоновой на ютубе, что, кажется, ничего принципиально нового я уже не узнаю. И тут вдруг: "Нырятельный рефлекс млекопитающих" 😮 Спасибо за стресс, ушла читать подробнее про этот нырятельный рефлекс :)
Спасибо за лекцию) пришел в голову ещё вариант борьбы со стрессом - игры, в которых ты все контролируешь и все достаточно предсказуемо, но и в меру интересно
Моя мама специфическим образом очень следовала технике "иди умойся" когда меня мелкую еще пыталась успокоить Возможно потому что я ребенок первый к тому же и у нее ни опыта особого не было, ни терпения Так вот, начинала я завывания когда она меня ругала и орала, картина жуткая в целом потому что, она еще подручными предметами перед лицом у меня гремела (были тапки с жесткой подошвой и небольшим каблучком, которые друг об друга очень так гулко ударялись), била она меня крайне редко тем не менее и было это шлепками такими ни о чем или просто крепкой хваткой на руках, в основном она прессовала именно психологически Так вот, доводилось все это дело до протяжного воя с соплями и слезами, она хватала меня, когда я была особо мелкой и вовсе поднимала и тащила в ванную, где душем и холодной водой мне тупо лила в лицо, чуть наклонив над этой самой ванной и орала "успокойся" Я в общем то до сих пор как-то не думала, что эта ее дурость имеет какую-то подоплеку :/
Читая Ваш комментарий, вспомнился этот абзац из книги: Если вы до сих пор крутитесь на этом чертовом колесе, находя оправдания для своей матери, делая ей поблажки, пытаясь преуменьшить свою боль, то знайте, что это не проявление сострадания к ней. Это всего лишь отсутствие сострадания к себе. Чтобы начать исцеляться, покончите с отрицанием и признайте правду. Это больно. Перестав ее оправдывать, вы отказываетесь и от надежды, что когда-нибудь все наладится, она переменится к вам. Это убийственно. Настоящая агония. Однако на такой шаг должна пойти каждая дочь, чтобы спасти саму себя, независимо от того, решит ли она сохранить контакты с матерью или порвать с ней.
@@chaosknight6881 шикарный абзац, доложу я вам :> можно поточнее из какой книги? Интересно стало, а с приложения ютуба на телефоне проблематично - текст копировать нельзя %) Я ее к слову не защищаю никак в своей голове, да и мне не надо, но и обиды бесконечные кидать толку мало, я за себя понимаю, что и не так бы с ноющим ребенком в итоге психанула, который еще и вещи попортил, а от закономерного наказания строит из себя жертву О двух концах такая себе палочка и что впринципе человеческая классика С еще одной стороны - другим урок, вода она успокаивает, но лишь пока это не выглядит так, словно вас топят к собачьим чертям %)
Выпуски зверей мне нравились, жаль, что их стало меньше, но лекции тоже нравятся - это точно лучше, чем дурацкое кино, которое так много снимают, при чем часто за большие деньги.
Мне нравились рептилии, жаль, что их стало меньше, но млекопитающие тоже ничего. На след неделе выйдет выпуск именно про это - про биоразнообразие, и что бывает, когда мы его не ценим.
Спасибо за лекцию, очень информативно, много полезного. Женечка, вы просто прелесть, восхищаюсь вами. Умница и красавица, и, главное, с офигенным чувством юмора.
Я раньше алкоголиком был. Потом тоже психологией занялся и тоже меня больше алкоголь не штырит. Но намного проще, дайвингом не занимался, просто настроил эмоциональный интеллект и убрал токсичные мысли. Не понимаю зачем раньше пил. Зависимости теперь вообще не вставляют. Ни курить неохота, ничего вообще. До 30 я много видов наркотиков перепробовал, постоянно под веществами был. Сейчас к спорту зависимость выработал.
1:25:40 Имхо, неправильная интерпретация данных! В Канаде медицина бесплатная и очень хорошая, в США - платная и очень дорогая. Лекарства в Канаде дешевле, чем в США настолько, что это даже стало предметом контрабанды. В Канаде дороже только виски и сигареты, т.к. это облагается специальными налогами, но к медицине это не имеет отношения. Президент Клинтон пытался создать "медицину для всех", но профсоюз врачей ("Всеамериканская медицинская ассоциация") не позволил ему это сделать.
Стресс может возникать по самым разным причинам. Наша жизнь - суета сует. В самом надёжном источнике ( в Библии ) написано:" Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжёлого труда и погони за ветром". Правильное отношение к работе и деньгам:" Изобилие богатого не даёт ему уснуть". Хорошо бы не забывать про активный отдых. А ещё бы размышлять о творениях Создателя. Это радует сердце и положительно влияет на здоровье. Ведь написано:" Радостное сердце - хорошее лекарство, а уныние лишает сил".
Спасибо! Благодаря просто прослушиванию вашей лекции, за прошедшую жесть-неделю на работе я снизила объем вытворяемых мной глупостей из-за стресса - на треть. Надеюсь, после применения практических вещей буду почти буддой.
Отсутствие стресса это хорошо! А если скучно, могу почитать какой-нибудь фантастический боевик. Персонажи стрессует, а я под одеялом мирно читаю книгу, подсвечивая фонариком.
На самом деле, позитивное мышление это то, при котором нейронные сигналы передаются положительными ионами. В противоположность тех мыслей, которые передаются катионами...
Осилил, дослушал 💪🙂 Жуть, как понравилось. Способ подачи, голос. Затронуто несколько тем... В школах нужны такие учителя , с такой подачей, такого материала.. 👏👏👍
Когда мы чувствуем себя подавленными, наши тревоги и беспокойства усиливаются. Чем сильнее мы нервничаем, тем хуже себя чувствуем. Наши тревоги приводят к стрессу, углубляя тревожащие нас проблемы и мешая выбраться из порочного круга.
Стресс в жизни необходим (и у животных, и у человека). Как всегда интересная лекция! А я, кстати, свой собственный Ютуб канал начала. Оказывается, говорить на камеру - это очень не просто. Ваш канал вдохновляет именно более профессионально подходить к вопросу создания контента... особенно по части презентерства 🙏🙏🙏 Спасибо вам 😇
Очень познавательно и поучительно. Я пока не со всей внутренней химией разобрался, но практические советы очень действенны. Уровень осознания происходящего повышается. И происходящего со мной внутри, и происходящего с нами снаружи, в обществе. Во многом пересекается с собственными выводами. Евгения, моя благодарность за Ваш труд.
Просмотр этой лекции снижает уровень стресса).
АСМР
Дистресса 😏😎
@@user-jk7du5pq1lу меня от асмр наоборот стресс и отвращение хдддд
@@korarre кстати, да))
Это нужно показывать вместо бесчисленных вебинаров и тренингов на тему управления стрессом, которые так любят наши работодатели
Это на биологии в школе все проходят
@@user-wt1et9wd9k не помню чтобы я в школе это проходил
@@user-wt1et9wd9k, не знаю в какой школе вы учились, лично у нас такого не было.
Это вообще самая полезная из наших лекций, а уж сейчас и подавно. Делитесь ею (а не сами знаете чем). Таймкоды (спасибо Кате): 2:00 Зачем еще больше стресса
4:40 Оптимальный уровень стресса
6:33 Почему нельзя пощекотать себя самому?
8:15 Посттравматическое стрессовое расстройство
10:55 Влияние стресса на организм
20:20 Обогащение среды животных и людей
20:55 Симпатическая и парасимпатическая нервная система
25:00 Почему у гепарда не бывает депрессии
30:00 Стресс у животных и у людей
33:10 Стрессозависимые заболевания
35:30 Может ли стресс убивать животных
39:48 Стресс как оружие
45:55 Управление стрессом)
55:10 Эксперимент Мартина Селигмана (выученная беспомощность)
1:01:50 Не все животные одинаково уязвимы для стресса. Эксперимент Майкла Мини
1:05:23 Стресс как адаптация (эксперимент со скворцами, перинатальный стресс)
1:07:15 Быть яблоком или грушей: стресс и висцеральный жир
1:09:00 Стресс как стиль жизни. Речевая модель.
1:12:40 Постоянный незаметный стресс, следствия.
1:22:05 Стресс и социальное неравенство.
1:29:15 Стресс на вершине иерархии: тип А.
1:32:35 Спор - стресс.
1:34:50 Подавляющий тип личности, тип личности «контролирующий всё», даже стресс.
1:40:37 Что делать в ситуации острого стресса?
1:41:05 Примирение.
1:42:42 Физическая активность.
1:43:36 Реактивная депрессия. Хроническая усталость. Синдром рабочего выгорания.
1:47:25 Утешение.
1:49:40 Выдох.
1:51:17 Нырятельный рефлекс млекопитающих
1:54:16 Коварство анксиолитиков
2:00:35 Что делать для уменьшения стресса в долгосрочной перспективе?
2:00:50 Социальные связи (самоощущение достаточности общения).
2:02:53 Рефрейминг
2:03:40 Медитационные техники
2:05:40 Погружение
2:06:05 Иерархия.
2:08:30 Осанка.
2:09:45 Сон.
2:11:03 Управление.
2:12:25 Еще немного о медитации.
2:14:00 Целительная рутина
2:14:40 Стрейчинг
2:15:00 Спорт хорош, но …?
2:15:55 Добровольность
2:17:35 Тактильность
2:18:55 Ради чего всё?
👍👍
"Такое мне последствие вышло" - тоже помню эту фразу, забавная.
А лекция эта где проходила??
@@konstantinsvetonosov3660 Москва, лекторий Инлиберти
Бесподобная лекция. Доступно, понятно и с юмором. Спасибо огромное. Очень много ценного вынес для себя.
-Два часа лекция, Господи боже мой как долго я не осилю
*посмотрела*
-А почему так мало? :D:D:D
Евгения, Вы гениальный лектор. ✨ Открыла Вас для себя совсем недавно. Не могу оторваться... Слушаю с невероятным удовольствием и интересом. Спасибо ❤️
51:15 Лично на мне это работает иначе - чем больше я познав физику, биологию, химию и т.д., тем больше чудес я нахожу, и тем больше я понимаю, как в мире, в котором мы с вами живём, всё волшебно😁😁😁😄😄😄😍😍😍😍😍😍✨✨✨
Вот аналогично! Насколько всё с умом! Создались динозавры. Как ни крути - по образу и подобию божьему существ из них не получается. Ума им не дашь - упадут вперёд, мордой ударятся. И тут чудесным образом прилетает метеорит, который уничтожает всех этих супергигантов, а из малявок строится разумная жизнь! Причём насекомые, у которых вроде и стремиться есть к чему, и срок жизни небольшой, и в одном помёте множество новых особей, иногда по нескольку раз в сутки, всё есть для более частых мутаций, практически не изменились со времён динозавров! Какие комары и мухи встречаются в каплях янтаря, таких мы можем и сейчас увидеть живыми!
-- Доктор, мерзавец-сосед ежедневно выводит меня из себя, и ...
-- Напишите ему записку и сожгите.
-- Понятно. А с запиской потом что делать?
Как чётко про стресс и диктатуру в обществе. Очень актуальные слова о том, что диктовать и управлять людьми в стрессе эффективнее. Что мы и наблюдаем нынче.
Не нынчн, а всегда. Хорошо когда диктует народ, а не кучка диктаторов)
Чем я люблю такие лекции, так это тем, что после них начинаешь понимать, как это все внутри тебя работает, начинаешь УПРАВЛЯТЬ СИТУАЦИЕЙ, и жить становится проще 😄 спасибо, Евгения!
Иллюзия контроля, думаю, тоже снижает невротизированность и риск сердечных заболеваний))
@@antonfleming6456 строго говоря, контроль это всегда иллюзия.
Всё как у зверей это термин такой. Идиома.
Шикарно. Абсолютно уверен, ищи я такие знания целенаправленно, никогда бы не нашел. Только благодаря подписке Всё как у зверей смог услышать такое.
Спасибо за эту лекцию!! Еще утром меня накрыло тяжелым стрессовым одеяльцем, состоящем из новостей о короновирусе и бытовых неурядиц, но после просмотра этой чудо-лекции меня прямо отпустило лучше любой таблетки, волшебство просто! Не знаю даже, как выразить всю мою любовь к вашей деятельности и к форме подачи, так что посылаю вам теплые лучики добра))
Спасибо на добром слове) И напоминаем: добрым словом и репостом можно добиться гораздо большего, чем одним только добрым словом.
@@Vsekakuzverei-channel понял, принял)
Кэт, "стрессовое одеяльце"- ))))))
@@Vsekakuzverei-channel правильно! Из Спасибы - шубу не сошьёшь! :))))))))
Мысли гепарда - это просто нечто =)))
Мысли гиены тоже ничего 😂
@@zccvbnmlkjhgfdsa видел, там такого не было. Или вы не поняли юмора
Потрясающая лекция, браво!👍
А Евгения ТАЛАНТИЩЕ! Какая Харизма! Энергетика! Какой Ум! Блестательно! Ну просто всего самого прекрасного Вам) Браво!👏🌹
Боже, сколько полезных советов, и главное объяснений как это работает! Спасибище!!
Два с половиной часа. Да это просто праздник какой-то!
4 часа ночи, а я смотрю и сушаю эту лекцию) И впереди еще час)))
Поступлю нетрадиционно: просто поставлю лайк и скажу спасибо за крайне интересный материал😁
Когда уверена, что следующие два часа пройдут офигенно 😘
Стресс и тревожность приводят к тому, что любая проблема кажется нам более серьёзной, чем она есть на самом деле, и изматывает нас физически, но стоит нам устранить налёт тревожности с помощью осознанности, как проблемы уменьшаются, а наши физические силы возрастают.
Эта лекция такая офигенная, что я прям не знаю что тут писать! Если всё писать, то сюда не влезет, а коротко очень сложно передать все впечатления. Спасибо большое, Женя! И всем, кто помогал так или иначе тоже спасибо большое!
Хороший коммент
Спасибо за ещё одну прекрасную лекцию! После года инвалидирующей депрессии я уже забыл как жил до неё и ваши лекции дают мне интересный взгляд на существование и мотивируют реабилитироваться.
Но хочу подметить, что синдром хронической усталости не проходит после хорошего сна, поэтому он и хронический. Главным симптомом этого синдрома как раз является невозможность восстановить силы после отдыха.
Сначала лайк.Потом начинаю слушать.Ну что могу сделать, просто она супер.
Ого, "запомни, ты не лосось" Ваш? Респект!
Блин, жаль несколько лайков поставить нельзя. Лучшая лекция. Столько откровений в простых формах.
Видимо, слишком погряз в обсуждаемой теме. Спасибо.
Как интереснооо! Какая вы, Женя, лапочка!🤍
МЫ ТАМ БЫЛИ! Женя, спасибо вам и вашей команде за этот праздник!
Интереснейшая лекция! Я редко оставляю комментарии, но Евгения сумела впечатлить, дать столько полезностей и при этом очень экологично (как психолог, я знаю, как это важно). Огромное спасибо Евгении и всей команде!!!
Спасибо за крутейшую лекцию! Появляйтесь чаще! а-то когда нет в уведомлениях Всё как у зверей - это тоже стресс
А то
Самые продуктивные два с половиной часа, проведённые на RUclips
Огромное спасибо за интереснейшую лекцию !!
Очень, очень полезная лекция!
За последние несколько лет смотрела столько Тимоновой на ютубе, что, кажется, ничего принципиально нового я уже не узнаю. И тут вдруг: "Нырятельный рефлекс млекопитающих" 😮 Спасибо за стресс, ушла читать подробнее про этот нырятельный рефлекс :)
Обожаю ваши лекции Женечка Тимонова ♥
Супер! Стала много ходить, уровень агрессии уменьшился, буквально за два месяца.
Спасибо за лекцию) пришел в голову ещё вариант борьбы со стрессом - игры, в которых ты все контролируешь и все достаточно предсказуемо, но и в меру интересно
Прекрасная лекция, мне она.многое объяснила и очень помогла! Спасибо!
Отличнейшая лекция! Спасибо!
Все очень доступно и с примерами изложено, плюс очень полезно для реальной жизни. Спасибо за лекцию
Очень интересно и талантливо!
Спасибо!
Аж подписалась на патреоне.
Моя мама специфическим образом очень следовала технике "иди умойся" когда меня мелкую еще пыталась успокоить
Возможно потому что я ребенок первый к тому же и у нее ни опыта особого не было, ни терпения
Так вот, начинала я завывания когда она меня ругала и орала, картина жуткая в целом потому что, она еще подручными предметами перед лицом у меня гремела (были тапки с жесткой подошвой и небольшим каблучком, которые друг об друга очень так гулко ударялись), била она меня крайне редко тем не менее и было это шлепками такими ни о чем или просто крепкой хваткой на руках, в основном она прессовала именно психологически
Так вот, доводилось все это дело до протяжного воя с соплями и слезами, она хватала меня, когда я была особо мелкой и вовсе поднимала и тащила в ванную, где душем и холодной водой мне тупо лила в лицо, чуть наклонив над этой самой ванной и орала "успокойся"
Я в общем то до сих пор как-то не думала, что эта ее дурость имеет какую-то подоплеку :/
Читая Ваш комментарий, вспомнился этот абзац из книги:
Если вы до сих пор крутитесь на этом чертовом колесе, находя оправдания для своей матери, делая ей поблажки, пытаясь преуменьшить свою боль, то знайте, что это не проявление сострадания к ней. Это всего лишь отсутствие сострадания к себе. Чтобы начать исцеляться, покончите с отрицанием и признайте правду. Это больно. Перестав ее оправдывать, вы отказываетесь и от надежды, что когда-нибудь все наладится, она переменится к вам. Это убийственно. Настоящая агония.
Однако на такой шаг должна пойти каждая дочь, чтобы спасти саму себя, независимо от того, решит ли она сохранить контакты с матерью или порвать с ней.
@@chaosknight6881 шикарный абзац, доложу я вам :> можно поточнее из какой книги? Интересно стало, а с приложения ютуба на телефоне проблематично - текст копировать нельзя %)
Я ее к слову не защищаю никак в своей голове, да и мне не надо, но и обиды бесконечные кидать толку мало, я за себя понимаю, что и не так бы с ноющим ребенком в итоге психанула, который еще и вещи попортил, а от закономерного наказания строит из себя жертву
О двух концах такая себе палочка и что впринципе человеческая классика
С еще одной стороны - другим урок, вода она успокаивает, но лишь пока это не выглядит так, словно вас топят к собачьим чертям %)
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь. Автор Пег Стрип
Клиторальные роды максимально шокирующая вещь. Пришлось искать пруфы) Невероятная природа
так и узнаем, кто не смотрел наш выпуск про гиен: ruclips.net/video/vM4VwFJnB4U/видео.html
Великолепное видео! Два часа на одном дыхании
Шикарная лекция, впрочем как и всегда, очень полезная информация. Спасибо!
Выпуски зверей мне нравились, жаль, что их стало меньше, но лекции тоже нравятся - это точно лучше, чем дурацкое кино, которое так много снимают, при чем часто за большие деньги.
Мне нравились рептилии, жаль, что их стало меньше, но млекопитающие тоже ничего. На след неделе выйдет выпуск именно про это - про биоразнообразие, и что бывает, когда мы его не ценим.
@@Vsekakuzverei-channel ура!!!
@@Vsekakuzverei-channel ха-ха-ха-ха-ха!))
@@Vsekakuzverei-channel тонко-то как, господи)))
@@Vsekakuzverei-channel :D
Лучший антистресс-просто слушать Женю, можно даже на вникая в смысл😊
Почти с самого начала с вами! Вы клёвые! Спасибо!
лекция крутая, подача - просто выше всех похвал, только все время отвлекала мысль: "Какая красивая девушка!"
Спасибо природе, ютубу и родителям, что у нас есть Женя Тимонова! :)
Восторг! Доллар не лучше, он просто другой)
но и спасибо сказать хочется!
Спасибо!!!!!
Замечательная лекция! Спасибо большое!
Спасибо за лекцию, очень информативно, много полезного. Женечка, вы просто прелесть, восхищаюсь вами. Умница и красавица, и, главное, с офигенным чувством юмора.
Спасибо вам.. Хорошо излагаете. Приятно слышать.
Спасибо! Ваши видео и лекции-уже антистресс. Возможность посмотреть на любую ситуацию более глобально, объективно и где-то с юмором)
Я раньше алкоголиком был. Потом тоже психологией занялся и тоже меня больше алкоголь не штырит. Но намного проще, дайвингом не занимался, просто настроил эмоциональный интеллект и убрал токсичные мысли. Не понимаю зачем раньше пил. Зависимости теперь вообще не вставляют. Ни курить неохота, ничего вообще. До 30 я много видов наркотиков перепробовал, постоянно под веществами был. Сейчас к спорту зависимость выработал.
Евгения, спасибо за ваш труд!
Очень актуальная тема сейчас
Женя спасибо. Смотрю Ваши передачи давно. Очень нравится. Но эта лекция помогла многое изменить в своих психах.
Ещё до конца не дослушал, но понял, моя супруга, вечный суперженщина. 🙂🙂
Спасибо за лекцию.. буду поглощать информацию дальше ...🙂
1:25:40 Имхо, неправильная интерпретация данных! В Канаде медицина бесплатная и очень хорошая, в США - платная и очень дорогая. Лекарства в Канаде дешевле, чем в США настолько, что это даже стало предметом контрабанды. В Канаде дороже только виски и сигареты, т.к. это облагается специальными налогами, но к медицине это не имеет отношения.
Президент Клинтон пытался создать "медицину для всех", но профсоюз врачей ("Всеамериканская медицинская ассоциация") не позволил ему это сделать.
Подписался! Отличная работа! Спасибо! На своих двоих пошел от стресса))
Спасибо, Женя! Очень уютно и здорово)
Очень интересная лекция!
Спасибо, было познавательно.
Шикарная лекция, спасибо!
Класс! Полезная и интересная лекция!
Спасибо Вам Евгения, за коучиег особенно, настолько вовремя эта этам мысль для меня сейчас
лайк! лайк! лайк сразу!
Стресс может возникать по самым разным причинам. Наша жизнь - суета сует. В самом надёжном источнике ( в Библии ) написано:" Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжёлого труда и погони за ветром". Правильное отношение к работе и деньгам:" Изобилие богатого не даёт ему уснуть". Хорошо бы не забывать про активный отдых. А ещё бы размышлять о творениях Создателя. Это радует сердце и положительно влияет на здоровье. Ведь написано:" Радостное сердце - хорошее лекарство, а уныние лишает сил".
Спасибо! Благодаря просто прослушиванию вашей лекции, за прошедшую жесть-неделю на работе я снизила объем вытворяемых мной глупостей из-за стресса - на треть. Надеюсь, после применения практических вещей буду почти буддой.
Отличная лекция, такое нужно показывать (в прекрасной России будущего) на фед. ТВ каналах.
отличная лекция ... спасибо огромное ... много для себя важного услышал
Спасибо очень круто!
Дико интересная лекция, спасибо огромное:)
Длинные ЛЮБИМЫЕ лекции!
Лекция на вес золота, Евгения ❤️
Какой отличный лектор!
Отсутствие стресса это хорошо! А если скучно, могу почитать какой-нибудь фантастический боевик. Персонажи стрессует, а я под одеялом мирно читаю книгу, подсвечивая фонариком.
На самом деле, позитивное мышление это то, при котором нейронные сигналы передаются положительными ионами. В противоположность тех мыслей, которые передаются катионами...
Осилил, дослушал 💪🙂
Жуть, как понравилось. Способ подачи, голос. Затронуто несколько тем... В школах нужны такие учителя , с такой подачей, такого материала..
👏👏👍
Спасибо, очень полезно и понятно, интересно и весело о грустном.
Молодцы, большое спасибо, очень познавательно.
Спасибо за просвещение Женечка!
Спасибо за интересную лекцию!
Спасибо! Великолепно!
Оуууу еееее!
Хоть какие-то плюсы от всей этой движухи
Лайк авансом!
Хоть какие-то?.. Да мы уже со счета сбились.
@@Vsekakuzverei-channel это я про вирус)
@@10secformats76 мы в курсе)
@@Vsekakuzverei-channel
Меньше людской активности - вольготнее природе.
I love you!!!!
Когда мы чувствуем себя подавленными, наши тревоги и беспокойства усиливаются.
Чем сильнее мы нервничаем, тем хуже себя чувствуем.
Наши тревоги приводят к стрессу, углубляя тревожащие нас проблемы и мешая выбраться из порочного круга.
Это было очень круто! Спасибо
Спасибо, замечательная лекция!
Весёлая девчонка. Здоровая, жизнерадостная, ну на сцене. Умница. И инфу даёт хорошую и полезную хотя иногда не акцентированную.
Ааа спасибо большое, Евгения и ко. Целую ваши души!))
Обожаю лекции Тимоновой, невероятно интересно! Жалко мало такого контента, каждый день бы смотрела. Может кто-нибудь посоветует подобные каналы?
Каналы АРХЭ, Дарвиновского музея
Живая планета
Стресс в жизни необходим (и у животных, и у человека). Как всегда интересная лекция! А я, кстати, свой собственный Ютуб канал начала. Оказывается, говорить на камеру - это очень не просто. Ваш канал вдохновляет именно более профессионально подходить к вопросу создания контента... особенно по части презентерства 🙏🙏🙏 Спасибо вам 😇
А ну-ка,глянем))
Хм,у меня одна мысль- вау,симпатяшечка!
Весна однак😁🤗
"Лев живёт как мужик". :))
Левживотноемудак же)
Вот спасибо! Очень интересно!👍🏼
Евгения, вы супер!
Очень увлекательно и познавательно)
Спасибо за чудесные лекции!
Огромное спасибо! Очередные потрясающие 2.5 часа в Вашей компании! :)
Очень познавательно и поучительно. Я пока не со всей внутренней химией разобрался, но практические советы очень действенны. Уровень осознания происходящего повышается. И происходящего со мной внутри, и происходящего с нами снаружи, в обществе. Во многом пересекается с собственными выводами. Евгения, моя благодарность за Ваш труд.