Stress & Unruhen energetisch behandeln | Cornelius van Lessen
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- Опубликовано: 13 окт 2024
- 97 Stress & Unruhen energetisch behandeln | Cornelius van Lessen
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Was löst Stress & Unruhe aus: Materielle Dinge; etwas erreichen wollen, um glücklich zu sein; sich nicht geliebt fühlen; Was denken andere über mich?; sich nicht gut genug fühlen; Versagensängste; Angst, den Irrweg zu verlassen; Dass andere mir etwas Böses wollen ... usw.
Disclaimer (Haftungsausschluss):
► Alle Filme von DelphinTV unterstützen die körpereigenen Selbstheilungskräfte und dienen der Seelenheilung. Sie ersetzen nicht den Besuch beim Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.
► Die von den einzelnen Autoren vertretenen Meinungen geben nicht unbedingt die Meinung von DelphinTV wieder. DelphinTV macht sich die Ansichten der Autoren nur insoweit zu eigen oder teilt diese, als ich (Andreas Klein) Resonanz damit habe.
Der feinstoffliche Virenscanner | Cornelius van Lessen
Alle Videos von Cornelius van Lessen: • Trigeminusneuralgie en...
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Stress & Unruhen energetisch behandeln | Cornelius van Lessen
![Clave Especial x Fuerza Regida - No Pasa Nada [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/3u2jaju71IQ/mqdefault.jpg)
Sehr passend. 💛
DANKE
DANKE FÜR EUER TUN
SEID GESEGNET.
DANKE 💛
Mit Dankbarkeit und Freude, eine freundschaftliche Umarmung aus Rumänien!
Dankeschön lieber herr von lessen. Sie sind so oft mein retter. Danke danke danke.
Gott segne sie
Vielen.Dank ☀️❤️🌼.
Vielen Dank Ihr Beide. Gottes Segen für Euch.
Vielen herzlichen Dank für deine vielen hilfreichen Beiträge.
Stress mit den aktuellen weltlichen Gegebenheiten, Unwahrheiten, Stress mit dem System, dem Gefühl irgendwie auf dem falschen Planeten zu sein (natürlich dient das alles dem Lernen und Wachsen, ich finde es sehr herausfordernd)
Gesundheit ist das höchste Glück das weiß man aber erst wenn man sie nicht mehr hat
Bin über ein anderes Meditationsvideo auf Cornelius gestoßen .. hatte eine Herzmeditation gesucht und dann ist eine von Cornelius erschienen. War sofort Feuer und Flamme🔥 und begeistert von seinen Heilvideos, weil sie einfach Sinn machen und sich heilsam anfühlen. Danke Andreas & Cornelius. Licht & Liebe für euch. ☀️🙌🏼❤️🙋🏼♀️
Vielen ❤️Lichen Dank 💕🍀😇🙏
wieder wie gerufen! danke!
Cornelius wie immer einsame Spitze
Danke auch für dieses Video! Ich finde, Krankheit und Schmerzen sind auch Dauer-Stress und oft nicht einfach abzuschalten. Oder andere körperliche Belastungen, wie Strahlung, Umweltgifte ect. Da merke ich, wie der Sress vom Körper in die Psyche geht.
Jedes Video von Ihnen ist eine Bereicherung, tausend Dank, ich spüre es und bin unendlich glücklich für Ihre Hilfe. Bleiben Sie gesund. 💚🙏🍀
Danke herzlich! Sehr kraftvoll und heilsam! Genau was es braucht gerade!
Ganz lieben Dank 💖💖💖💖
Danke Hr. Cornelisus von Lessen
Vielen lieben Dank, lb Cornelius, so wunderbar
Ich danke Dir lieber Cornelius. 🙏
🥰😇💞Herzlichen Dank an euch meine lieben.
Wie immer intensiv spürbar ! An`Anasha lieber Cornelius 🙏🙏🙏
Fühle mich zur Zeit innerlich unruhig ,ist bestimmt auch vom Stress....negative Gedanken machen auch Stress 😮
Dann mache mal die
Delphin-Meditation in die Stille
ruclips.net/video/710pfFzjJlI/видео.html
Nach etwa 26 Minuten läuft nur noch Musik ... da kannst du dann so lange noch "drin" bleiben, wie Du möchtest und Dich dann selbst zurückholen. Falls Du bis zum Ende hörst, hole ich Dich dann auch wieder zurück.
💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
@@DelphinTV lieben Dank
Lieber Cornelius ,
das ist so ein netter Name 😃
Danke Danke ,
jetzt fühle ich mich sehr viel besser ,
und Du erklärst alles immer so gut 👍
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️Jetzt scheint wieder die Sinne in meinem Herzen 💕
Dankeschön
Ich bedanke mich.....🤗🌻
von GANZEM HERZEN DANKE
DANKE DANKE DANKE
...unendlichen DANK! 💓🙌
Lieber Cornelius danke vielmals....super wäre auch die Wetterfühligkeit.....ich merke bei mir erhöhten Puls ,Herzrasen oder auch Kopfschmerzen ....das stresst mich oft auch....bevor ein Gewitter kommt....danach ist es wieder entspannter........❤lg
Das steht schon auf unserer riesigen Agenda, bitte habe noch etwas Geduld oder nimm direkt Kontakt zu einem energetischen Heiler auf ... 💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
@@DelphinTV freue mich drauf
Lieber Cornelius, lieber Andreas, Dankeschön für eure Mühe 🙏🍀❤️
Eure Heilvideos haben immer wieder eine sehr starke und positive Wirkung auf mich 💥☺️👍
Auf die Frage hin was alles noch Stress verursachen kann: Das was ich innerlich höre ist dieses ständige aufploppen von Messenger Tönen. Ich glaube die Menschen sind sich gar nicht darüber bewusst, wie stark sie aufgrund der täglichen Multimedia Erreichbarkeit für alles und jeden (unbewusst) unter Stress stehen. Das Gefühl ständig das Handy bei sich zu tragen, alle paar Minuten darauf zu schauen, auf Nachrichten zu warten, diese täglich zu empfangen, im permanenten Kontaktaustausch zu sein, ständig für alles und jeden erreichbar zu sein und dabei auch noch negative Informationen zu erhalten. Schon alleine die ganzen Frequenzen sind Höchststress. Außerdem ist man ständig in der Erwartungshaltung. Die größte Sucht und Angewohnheit aller Menschen wird inzwischen und höchst wahrscheinlich die Handysucht sein. Das wäre für garantiert tausenden von Menschen ein gutes Thema, um wieder mehr in die eigene Ruhe & Balance zu kommen. Liebe Grüße ❤️🌟🤗
Dankeschön ♥️ 🙏🏻
Ganz liiiieben Dank 🙂❤🌈🙏
❤lichen Dank
Dankeschön ❤️❤️
Viele Dank ❣️ sehr hilfreich und stimmig.
Ich bin sprachlos vor Dankbarkeit was Ihr Beide kostenlos für uns macht 🙏💖 Eine Spende geht per Paypal raus. Mega Video - sehr hilfreich 💗
Was auch noch stresst: Ablehnung oder das Gefühl abgelehnt zu werden.
Danke Danke Danke 💞
Ist angekommen, liebe Tanja ... Ich danke 🙏🏻 Dir von Herzen ... 💖 ... 💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
Das ist genau das was ich jetzt gebraucht habe, vielen vielen dank 🤗
Ein Hinweis für alle Kritiker:" Die Heilung, für die Cornelius Kanal ist, muss man sich erst einmal verdienen!" Ursula H.Karg- spirituelle Heilerin 💓
Ganz lieben Dank! 💐💠
Vielen herzlichen Dank Herr van Lessen und Herr Klein!❤❤❤❤❤
Danke, danke,danke !!!!
danke für die wunderbare Arbeit der Auflösung v. Stress... es hat sehr erleichtert... schön dass es euch gibt lb. Cornelius v. Leasen u
Delphin Tv.. lbgr aus OBBY. HELGA SCHÜLLER
Vielen Dank Cornelius❣ Vielleicht hilft das Video bei meinen chronischen emotionalen Stress,der heftig auf den Magen schlägt 🙏🙏🙏Danke❣❣❣❣
Danke❤
Vielen lieben Dank !
Der beste weltweit LG
❤️
Vielen Dank ❤️👍
Es hilft, vielen Dank und viel 🧡🙏🏼
Danke Danke Danke 🙏💝🌺
Danke 🙏🏻 🫶
Ein wichtiger Punkt, der mich vollkommen stresst, ist das Gefühl des Zeitmangels und dass ich zu viel zu tun habe und nicht alles schaffe. Ganz großer Stressor bei mir 🥵
Danke, danke, danke von ❤
Vergelt's dir Gott, werter Cornelius
Herzlichen Dank !! Ein besonders reichhaltiges und weit-reichendes Video - es tut gut !
Herzlichen Dank 🙏
🐬🌈🐬🌈🐬🌈🐬🌈🐬🌈🐬
Mein permanentes Grübeln und Dauerdenken & Zukunftsängste (gesundheitlich & finanziell) stressen mich enorm.
Falls du das mit dem "Stress 2 Video" noch mal machst.☝😉🌠
Liebe Jenny ... schaue mal hier:
Stressabbau & Zähneknirschen energetisch behandeln | Cornelius van Lessen
ruclips.net/video/b51LV29GS58/видео.html
Und dann sind folgende Videos für Dich noch wichtig:
Neutralität im Hier und Jetzt & Vertrauen | Birgit Suter - Synapsis
ruclips.net/video/OeQd8YVYmf4/видео.html
Erlaube Dir zu vertrauen | Heil-Channeling durch RAYA - NEUE Herzenswege
ruclips.net/video/vlh1RPqMcDs/видео.html
💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
@@DelphinTV Vielen lieben Dank für die Antwort 🙂🐬💞🙏
Wow...sehr gute Punkte erfasst...Bitte ein Video Chemtrails/Umweltvergiftung allgemein...Danke 🥰
Das steht schon auf unserer riesigen Agenda ... 💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
Danke danke danke für die Videos 😊
Lieben Dank für die tolle effiziente Energiearbeit. Vielleicht könnte man das Thema Jähzorn mal in Betracht ziehen. Meine Familie ist stark damit behaftet was den Alltag oft unnötig belastet. Im Voraus schon mal lieben Dank.
Schau ich mir öfter an ❤Danke nochmal 🙏
Vielen lieben Dank für dieses Video!!! Es hat mir sehr, sehr, sehr geholfen!!!
Eine Idee hätte ich für ein neues Video: Ich habe vor ein paar Tagen ein extremes Kundalini Erlebnis gehabt und da hätte ich die Wände hoch gehen können. Vielleicht könnt Ihr da etwas Erleichterndes machen? Das kurze (am Ende des Kundalini Videos von Euch) "dass die Energie zu meinem Wohle aufsteigen darf, wie es für mich gut und richtig ist" war für mich viel zu wenig. Ich hatte davor schon wochenlang andauernd an mir gearbeitet - viel zu schnell, ich weiß, es gab dafür aber einen enorm wichtigen Grund - und konnte da schon nicht mehr aufhören damit. Und dann kam noch die Kundalini dazu und das alles zusammen machte mich derart fix und fertig, dass ich am liebsten aus dem Fenster gesprungen wäre oder sonstiges. Vielleicht gibt es da eine Möglichkeit auch ein Video über Perfektion und exzessives Arbeiten zu machen. Das wäre super! So, wieder zum Thema: ich konnte mich nicht mehr wirklich beruhigen und bin 5 Tage am Stück so gut wie ständig wach gewesen (also pro Tag habe ich vielleicht 2-3 Stunden Schlaf hinbekommen). Auch essen konnte ich nicht mehr, weil es so sehr viel Aufmerksamkeit von mir verlangte. Und am Ende war ich ein Häufchen Elend und bin zusammen gebrochen. Auf RUclips kam der Rat keine Medikamente zu nehmen, weil es alles verschlimmern würde und dann brachte man mich auch noch ins Krankenhaus! Aber Gott sei Dank war es gut so. Es geht mir jetzt wieder viel besser.
Aber vielleicht können Sie mit der geistigen Welt zusammen arbeiten und mit ihnen gemeinsam ein gutes Video für solche Fälle wie mich zu entwickeln. Ich bin nämlich körperlich nicht gesund und habe von der Kundalini Erweckung erst erfahren als es schon zu spät war.
Vielen herzlichen Dank nochmals für Ihre extrem wertvolle Arbeit!!! Ich empfehle Ihren Kanal auch allen weiter, die sich in irgendeiner Form nach Problemlösung anhören. 😀 Liebste Grüße und Gesundheit auf allen Ebenen, Herr van Lessen!!! Sie sind mein größter Schatz im Leben (natürlich auch Ihr eigener Kanal)!!!! 🤩🗝️✂️🍀🦋😇🔥🌹🌎⭐🌞🌝
Perfektion oder Vollkommenheit | Christine Warcup
ruclips.net/video/pQHvCQpCY2k/видео.html
💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
Dankeschön!
Danke für die schöne information 😊
Die Videos sind super und sehr hilfreich, herzlichen Dank liebe Grüße 😘🥰
Herzlichen Dank! Ich bin ein Riesen Fan von dir Cornelius. Du hast eine unverwechselbare Art, locker Flockich....sagt man in Hessen. 😂
Alles Liebe dir und von Herzen Dankeschön, ganz liebe Grüße- aus Finsterwalde von Andrea ❤
❤️❤️❤️ Einfach nur super! Das Video hilft mir sehr!
Danke lieber Cornelius und Andreas. Ein Opel bringt mich genauso von Punk A nach B wie Ferrari , oder die Zeit ist genau die gleiche bei Citizen Uhr wie bei Rolex Uhr.
Danke schön.
Meine Frau und ich schauen alle Videos von Ihnen an und haben schon gute Erfolge bez. Augen, Rücken, Hautverbesserung usw. gemacht. Herzlichsten Dank dafür!!!!! 🙏🙏🙏 Großartige Hilfe für wirklich alle Bereiche. Beim Thema Abnehmen allerdings tut sich nichts in Bezug auf die Süsigkeitssucht, trotzdem ich es mir schon oft angesehen habe?
Und eine Frage in Bezug auf Sehnen und Bänder, können auch dort Energien sitzen?
Nochmals Danke 🙏🙏
Lieber Franz ... die Sehnen und Bänder sind energetisch mit inbegriffen, wenn das entsprechende Körperteil energetisch behandelt wird. Zum Thema Süßigkeitssucht kann ich Dir folgendes Video schon mal ans Herz legen ... und ich habe es zusätzlich nochmal mit auf unsere Agenda genommen.
Suchtverhalten energetisch auflösen | Annely Günth
ruclips.net/video/o2bCXVcW2eg/видео.html
💎 ... LG ... Andreas ... 🎥💖🐬
❤️ -lichen Dank Andreas für Deine schnelle Antwort! Eure Arbeit ist sehr wertvoll! 🙏🙏
Lieber Cornelius und Andreas, lasst euch von dem Oliver Kalkofe nicht aergern. Ich finde das gar nicht so Lustig, denn man ist doch froh und dankbar fuer die Heilungsvideos vom Cornelius. Viele liebe Gruesse!!
Nein, liebe Lydia ... es ist kostenlose Werbung ... also, was solls ... alles gut. Es werden dadurch viele Menschen erreicht, die sonst nie auf DelphinTV aufmerksam geworden wären. Auch wenn die positiven Kommentare (z.B. über Erfolge) dort immer wieder gelöscht werden, sehen die Menschen ja, was hier kommuniziert wird 💎 ... LG ... Andreas ... 🎥💖🐬
Mein Stress liegt darin , dass ein Päckchen in der Rückgabe nicht angekommen zu sei ! Ich muss es beweisen Vodafon ziet 2 x die gleiche Summe ab . Und ändern es nicht, weil sie 's nicht verstehe ! Zum 3. / 4 mal muss ich mich beweisen , dass ich eine Pflegestufe brauche ! ! 3 Dinge muss ich zur Zeit beweisen ! Zusammen mit IHNEN lasse ich es grad langsam angehen . 😢 ❤
👍👍👍👍👍👍
Vielen lieben Dank 🙏🏻✨️🪷
⚘⚘⚘💖
AN'ANASHA 😇
Dankeschön, wie wäre es wenn Sie sich Selbst auch in ihren Videos mit reinnehmen zur Heilung
Wie meinst du das jetzt wirklich? 💎 ... LG ... Andreas ... 🎥💖🐬
Stress durch negative Glaubensmuster, Prägungen, es allen Recht machen zu wollen, z.B. Eltern, Lehrer, Chef... anstatt seine eigenen Bedürfnisse an die erste Stelle zu setzen, wäre ggf. auch noch wichtig!
Lieben Dank und bei Stress fällt mir ein dass Sie ev aus dem System alte Belastungen der Überlastung bei Alleinerziehenden Elternteile rausnehmen könnten! Die Väter ersetzen mussten Mann u Frau sein mussten! Somit in eine Situation standen wo sie eigentlich nicht hingehörten u dennoch bestehen mussten! Da ist mein persönliches Stesssystem glaube ich eskaliert und kaum erholt nach vielen Jahren
Nur eine Idee 🌺🫶🏻
Liebe Dani Ma ... Guter Impuls ... ich habe es mit auf unsere riesige Agenda genommen. Du kannst Dir jedoch folgende Videos schon jetzt ansehen, die Dir auch helfen können:
Energetische Heilung der Eltern-Kind-Beziehung | Cornelius van Lessen
ruclips.net/video/amOgPKSn4qQ/видео.html
Gefühlte & unbegründete Elternschuld | Annely Günth
ruclips.net/video/UTSutd3YYW4/видео.html
💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
Hallo Andreas und Cornelius ich möchte gerne wissen ob es ein Video gegen Schwindel gibt
Dankeschön
Liebe Christine ... Du kannst auch selbst auf DelphinTV suchen: Gib in die Suche ein: "DelphinTV Schwindel" ... für heute habe ich es für Dich gemacht:
Schwindel und Schwindelgefühl energetisch behandeln | Cornelius van Lessen
ruclips.net/video/3Gu9jFLAD1g/видео.html
💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
Vielen lieben Dank lieber Andreas dass du mir den Link geschickt hast hat mich sehr gefreut .
❤🙏
Nun, es gibt wohl nur seeehr wenige Menschen, die frei von Karma sind. Wir haben alle unsere Themen und erfüllt ein schiefer Baum/Mensch/Tier...nicht trotzdem seine Aufgaben? Ich sende Dir Licht und Liebe....Moni
Genau so ist es liebe Moni ... jeder und alles erfüllt seine Aufgabe(n) ... und wenn wir dies annehmen, verändert sich unser Leben (manchmal sogar recht schnell) ... 💎 ... LG ... Andreas ... 🎥💖🐬
@@DelphinTV danke fuer dieses Video lieber Andreas, lieber Cornelius. Es kann auch Negativstress durch Abhängigkeit
sein. Durch Bewustseinsaenderung die diese gegenwärtige Erhebung auslöst, entsteht endlich der richtige Anspruch. (Nicht Rolex oder diese Sorte!!) Sondern die Freiheit, die einem in der Vergangenheit, wie auch geartet, mehrmals genommen wurde. Momentan hindern auch die globalen Ereignisse, diese Erlösung. So zeigt sich bei mir der Stress, dass ich zwar das richtige Konzept in der Schublade habe, was der Gemeinschaft in dieser Zeit dienlich wäre, aber nicht umgesetzt werden kann.
Gibt es ein Video für Trauer? Bei Tod eines lieben Menschen? Liebe Grüße
Liebe Nadine ... zum Thema Trauer gibt es schon folgende Videos ... neben den vielen Videos der Serie "Leben-Sterben-Weiterleben" (siehe unten):
Trauerbewältigung durch Jenseitskontakte | Christine Jakob
ruclips.net/video/maT-ntEVtHE/видео.html
Fühlen | da musst Du durch | Wirkung Schmerz Trauer | Horst Leuwer
ruclips.net/video/zcK_WlIy24A/видео.html
Und hier ist die Playlist zur Serie "Leben-Sterben-Weiterleben":
ruclips.net/p/PLpFgJckYz40CBbqQn1apCCWOH5amFCb-j
💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
Ich finde es oft schwer, zu entscheiden, wann etwas einfach nicht recht klappen will, weil es nicht mein Weg ist und wann ich durchhalten & mich durchbeißen muss. Es gibt ja auch die Überlegung: Wer sich sein Leben leicht macht/ machen will, hat es schwer - und umgekehrt. Ich will ja auch nicht kurz vorm Ziel aufgeben. Also wie lange durchhalten, wann Kurskorrektur?
Wenn sich der Kern, Dein Impuls, die Idee gut anfühlen ... dann durchhalten, fühlt sich alles weniger bis gar nicht stimmig an ... dann einen neuen Weg wählen, der sich gut anfühlt ... achte auf Dein Herzbauchgefühl ... 💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
Energetischer Stress aus dem Kollektiv? wäre auch noch sinnvoll. Gerade diese Zeit mit dem Chaos auf der Welt.😇
Super Impuls, liebe Magdalena ... ich danke Dir, habe es gleich mit auf unsere (riesige) Agenda genommen (und ganz oben eingetragen 😇 ) ... 💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
👌👍🙏
💓💓💓🙌🙌🙌🙏
❤️👍🏻☀️💓🍀🥰
Finanzielle Abhängigkeit
Was meinst Du damit ❓ 💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
@@DelphinTV Stress durch finanzielle Abhängigjei, vom Job. z.B. Pragmatisierung (unflexibel).
Ah ja ... und was ist damit oder was möchtest Du?... 💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
@@DelphinTV ich dachte das wäre vlt. ein Thema das Behandlung benötigt.
Ach so meintest Du das ... schreibe das nächste Mal gleich einen ganzen Satz, so wie Du es meinst - ich danke dir ... ich rede morgen mal mit Cornelius, ob das energetisch möglich ist ... 💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
Grund für Stress: Jahrelange Pflege von Vater - Mutter
Liebe Charlotte, schaue Dir vielleicht mal folgende zwei Videos an ... ich hoffe, sie helfen Dir etwas mehr in Deine Ruhe und Deine Mitte zu kommen:
Stressabbau & Zähneknirschen energetisch behandeln | Cornelius van Lessen
ruclips.net/video/b51LV29GS58/видео.html
Entspannungsmeditation - Innere Ruhe finden - Delphin-Meditation in die Stille
ruclips.net/video/710pfFzjJlI/видео.html
💎 ... Herzliche Grüße ... Andreas ... 🎥💖🐬
@@DelphinTV Lieben Dank für deine schnelle Antwort!!!❤
Irgendwie habe ich eine Hemmschwelle diese vielen, übergewichtigen Heiler ernst zu nehmen...dann haben sie selbst doch ein Thema noch nicht aufgelöst...
Wer hat denn gesagt, liebe Marja, dass Heiler oder Schamanen "vollständig geheilt" sind? ... Niemand. Ganz im Gegenteil ... oft sind eben dies Wesen, die sich bereit erklärt haben, bestimte "Leidenswege" zu gehen, um aus der Erfahrung dann den Menschen (auch Dir) helfen zu können ...
Cornelius weiss um seine Themen ... aber ihm ist es im Moment wichtiger, Menschen zu helfen und sogar weitere Videos zu machen ... und dafür sollten wir sehr dankbar sein 💎 ... LG ... Andreas ... 🎥💖🐬
Oder sie sind " großer Teil" des kollektiven Bewusstseins....
Genau Andreas. Viele Heiler sind selber nicht gesund, aber helfen andere mit ihrer Fähigkeit. Denken wir Mal an Bruno Gröning.wie viele Menschen hat er geholfen und geheilt, nur sich selber konnte er nicht heilen..
Danke 💙🙏
Dankeschön
Vergelt's dir Gott, werter Cornelius
Danke. 🥰
Danke.