So überwindest du deine 8 unterbewussten Urängste // Dr. Stefan Frädrich
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- Опубликовано: 3 окт 2024
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Dr. Stefan Frädrich hat heute positive Affirmationen für dich: „Du bist gut, wie du bist“. Und damit meint er: dich! Es wird Zeit deine Ängste zu überwinden, denn Stillstand ist der Tod. Sei mutig - so wirst du jede Herausforderung meistern. Sich mehr trauen erfordert eine Menge Mut, aber keine Sorge: Fehler machen ist okay - mit diesem Mindset kann jeder über sich hinauswachsen. Wie das geht, verrät dir Stefan voller Motivation in unserem Video der Woche.
Mutig ist nicht, wer keine Angst hat, mutig ist, wer trotz seiner Angst das Richtige tut. Und um die Angst zu besiegen braucht es Wachstum - und ja, dafür musst du einen Raum schaffen, der dein inneres Wachstum nach außen trägt. Um etwas zu wagen solltest du deine Komfortzone verlassen, dir positive Gedanken machen und deine Urängste überwinden: Die Angst vor Misserfolg, die Angst vor Überanstrengung und die Angst vor Zurückweisung. Und ja: Auch deine Faulheit und deine Schüchternheit solltest du überwinden - und dabei deinen Perfektionismus ablegen. Es geht darum, eine positive innere Einstellung zu erlangen und auf deine innere Stimme zu hören. Wusstest du, dass du Angst wegatmen kannst? Das ist eine der Methoden in der Angsttherapie, Stefan zeigt dir im Video der Woche, wie das geht, was die Angst eigentlich ist - und wo sie in deinem Körper sitzt. Übrigens: Führe ein inneres Selbstgespräch und sag dir immer wieder „Ich bin gut so wie ich bin, du bist gut so wie du bist.“ Es ist ganz leicht - du musst es nur einfach machen :-)
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Was ist Mut? Und was würdest du eigentlich tun, wenn du plötzlich vor nichts mehr Angst hättest? Um über dich hinauszuwachsen, musst du mutig sein - und auch Risiken eingehen. In unserem Video der Woche verrät dir Dr. Stefan Frädrich die 3 Urängste, wie du diese überwindest und die wichtigste Regeln, um dir Platz für Wachstum zu schaffen.
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Du bist gewaltig, Wahnsinn ich beginne zu Leben.
**_komisch........ " ICH habe _*_*KEINE*_*_ !!!... angst> vor _*_*NICHTs und NIEMAND*_*_ ... warum auch... " ES " kommt wie " ES " kommt... UND... genau wie>[ Tränen über Jahrzehnte _*_*LEER*_*_ sind ... hat man irgend wann _*_*KEINE*_*_ !!! Tränen mehr... ganz einfach... UND... " Angst " ist _*_*NUR*_*_ !!!> ein👉👀👉 _*_*Wort*_*_ wie jedes andere_** ] ... 🌌 🙆
Hab ich auch schon gemerkt, dass man anderen Leuten oft bessere Tipps gibt, als sich selbst. Manchmal wenn ich jemandem einen Tipp gebe, frag ich mich dann, warum ich das nicht auch selbst so mache.
Das kenn ich nur zu gut...
Was wenn er auch nur tipps gibt...?? Und noch geld verdient.
Stimmt, das kenn ich auch :D Hat wohl was mit "einfacher gesagt als getan" zu tun :)
Du Sprichst mir aus der Seele
👌👌👌👌👌🤪
"Viele Menschen wissen was sie tun sollen, aber tun nicht was sie wissen. " Super Satz.
Ja, aus Angst.
Du kannst gar nicht das tun was du weisst. Besser formuliert wäre: ,,Viele wissen was sie tun sollen, aber tun nicht was sie sollten.‘‘
"Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße"...." Ich mach das jetzt!"...einfach genial...dankeschöööön!...
" ICH MACH DAS JETZT" ❣️👍🏻
Ich zieh durch!
übertreib ma nich^^
@@moritz759 und wie weit bist du gekommen? 🤣
@@moritz759 Ich auch!
Cooler, sympathischer, humorvoller und kompetent Mann!
👍Super kurzweilig, inspirierend, erhellend und das Zitat am Schluß, ist der Hammer!
Danke 🙏
👌👏👏👏
Vor knapp einem Jahr gehört und jetzt Selbstständig... DANKE!!!
Mit Erfolg?! Weil viele jetzt eben zumachen...
@@infoslivki587 Was bisher weiss Gott nicht einfach.
Aber ja. Glücklicherweise ging auf denn Baustellen die Arbeit bisher nicht aus.
Also wirklich und ganz ehrlich... Ich bin beeindruckt fasziniert und freue mich ihre Beiträge durch Zufall entdeckt zu haben. Habe heute etwas raus finden wollen über meinen Freund der seid 2 Tagen in einer psycho Klinik ist. Habe mir viele Dokumentationen angeguckt und verstehe so langsam was los ist mit ihm. Ich freue mich schon jetzt darauf ihm ihre positiven und mutiwierende Videos oder Vorträge zu zeigen wenn es ihm mal schlecht geht. Vielen vielen Dank dafür. Und bitte nicht aufhören damit. Sie sind wirklich super.
Psycho Klinik ahja
Bist ein toller Freund!!!👏
Einer der besten Vorträge von Dr. Frädrich und von Gedanken-Tanken überhaupt. Ganz großes Kompliment!
Sie sind einfach der Beste! "Kennengelernt" vor 5 Jahren, seither bin ich grenzenlos glücklicher Nichtraucher!!!
Obwohl ich dieses Video hier gerade zum ersten Mal gesehen habe, dachte ich schon damals beim Rauchstopp, trotz aller negativen Zukunftsängste wie mein Leben ist vorbei, es wird nie wieder schön: ICH MACH DAS JETZT!
Ich hab's gemacht und bin endlich frei. Seither habe ich viele Dinge aufgehört und andere begonnen. VIELEN Dank Herr Dr. Frädrich und natürlich Günther 😊
Absolut toller Vortrag. Ich glaube, wir trauen uns alle weniger zu, als wir im Stande wären zu leisten
Ich schau mir das inzwischen regelmäßig alle paar Wochen an, wenn ich wieder den Kopf in den Sand stecken will und es wirkt immer und immer wieder! Ich sag mir am Ende nochmal ganz deutlich "Ich mach das jetzt, ich bin kein Bonsai" und Zack: Bewerbung abgeschickt, wichtiges Telefonat geführt oder was auch immer gerade unter "Ich weiß genau was ich tun soll, aber ich tue gerade nicht was ich sollte, weil ich Angst habe" zu machen war.
Mit Abstand eins der Besten Vortäge die ich je gehört habe! Einfach Klasse!
Super! Solche Redner braucht die Welt!
Du bist einfach eine Persönlichkeit. Ich liebe deine Videos. Super sympathisch
Ihr hier? 😂😍
Kannst ihn gleich heiraten...
Der Typ ist so genial super Redner , Top Motivator und vor allem er bringts mit Humor 🤙
Danke an Dr. Stefan Frädrich!! ICH MACH DAS JETZT ♾
Von mir auch ein riesen Applaus! Sehr inspirierend!
Ich habe seit langer Zeit nicht so herzlich gelacht. Sie sind eine wunderschöne und sehr lustige Person, was sehr hilft die Lebensumstände zu relativisieren. Danke 😊 ❤️
Sehr gutes Video, in 20 min mehr Wissen als in 3 Monaten Klinikaufenthalt^^
Stimme Ihnen da voll und ganz zu!
Wieder einmal ein sehr guter Vortrag von Stefan Frädrich und erschreckend zu sehen, wie ich selber seit Jahren in der Komfortzone verharre und den Mut in einigen Bereichen an der Garderobe abgegeben habe.
Gehe Deinen Weg und mach Dich nicht abhänging von andern Menschen, er mag in Deinen Augen gute Vorträge halten, aber mach Dich bitte niemals abhänging von ihm, tue was für Dich gut ist, Der Herr Dr. ---- möchte nur eins, nämlich viel Geld verdienen. Herzliche Grüße aus Deutschland von Elisabeth.
@@elisabethelhaug2853 Speakers ist halt auch ein Beruf
Schön das auch die Beziehung zum Partner angesprochen wird , gemeinsam wachsen!
Sehr guter Vortrag! Hat mir sehr weiter geholfen!
Danke Stefan, Worte eines Weisen, mit Witz und Humor direkt in die Seele und nicht in den Wind gesprochen. !!!
Wahnsinns Rede!
Werde dieses Video meinen Liebsten weiterempfehlen ❤️
Sehr guter Vortrag !
Frsch ,frech, fröhlich und motivierend!
So etwas tolles habe ich das letzte mal von Vera Birkenbiel gehört !
Bitte mehr davon und über all, davon wird die Welt nicht besser aber das Leben daruf um vieles mehr🙌 Danke, mir hat das ein wenig mehr Licht in das viele Dunkel gebracht
Großartig und undogmatisch.. Treibende gute Energie und ja raus aus der f.... Komforzone ich bin dabei. Danke schön für den Beitrag.
Zuallererst bin ich begeistert von der Tatsache ein recht aktuelles Video zu sehen 😄 (damit meine ich, dass ich feststellen durfte wie lange all diese Info in der Welt und "erst" jetzt zu mir kommt).
Natürlich weiß ich, dass alles zur rechten Zeit am rechten Ort auf uns zukommt.
Deshalb:
Danke für diesen Abend/Beitrag zu meinem Wachstum/Deine Widmung.
Liebe Grüße aus Paraguay.
Ich hoffe, dass mein Bruder Norman bald zu Euch nach Gedanken tanken kommt. Das wünscht er sich, seit er auf eure Abende im letzten Jahr durch RUclips gestoßensen ist.
Er ist Ende Januar nach Deutschland (Ingolstadt) gezogen um eine OP zu bekommen, die sein Bein wieder herstellen soll, dass seit 2015 nach einem großen Unfall noch nicht genesen konnte.
Kann mich ärgern das ich diesen Mann nicht viel früher mal gesehen habe. Mega und wie recht er hat.Viele Dinge sind wirklich teilweise leicht nur wir stehen uns manchmal selbst im Weg und trauen uns nicht aus der Sicheren-Zone raus.👍
Mein absoluter Favorit unter den vielen Videos von GEDANKENtanken. Danke! 👍
Das war sehr wichtiges Thema und nützlich. Ich habe weiter an einigen Verwandten und Kollegen gesendet.
Danke Tolle Tipps.
Großartig!
Danke Herr Frädrich
Danke für den inspirierenden Vortrag!
Ich gehe, laufe los, ohne Angst, um zu schauen, wohin ich komme..
Sehr schöner Vortrag gute Struktur und verblüffende "Einfachheit" die er in seinen Speakerstil integriert hat. Ich werde wie bisher auch mich mit meinen Ängsten konfrontieren...
Ich mache das jetzt, Basta 😁 Los los los niemand hält dich auf, außer du selbst 😉
Hey Vorsicht der Bonseibaum hat auch Gefühle. Danke trotzdem spitzen Vortag!
Jeder Mensch kann sich entfalten. Nur kam uns was dazwischen, das wir Erziehung nennen
toll erklärt da ,fand den Beitrag wirklich klasse.Überlege schon eine ganze Weile in dieser Art meine Zukunft zu gestalten ,gerne möchte ich auch Menschen dabei helfen und ihnen Wege vermitteln ihren Platz zu finden.
Wow! Das war, ich muss es zugeben, inspirierend!!!!! 💪
💙
Super Vortrag. Sehr motivierend. Bin generell ein Fan von deinen Vorträgen. Man merkt, das du mit Leidenschaft und Authentizität deinen Beruf ausübst. Gefällt mir sehr gut
Kommentar? Ich mach das jetzt einfach! Einfach geil und motivierend!
Mut ist nicht die Abwesenheit von Furcht, sondern deren Überwindung"
Nelson Mandela
LG, Carsten Preuß
Wow, was für ein toller Vortrag. Ja, ich hab mich so ziemlich überall wiedererkannt und ich mach das jetzt. Vielen Dank Dr. Stefan Frädrich, du bist ein super Speaker und bringst es immer auf den Punkt. 👍👌😀
Super sympathische typ, super vortrag!
Ich mach das jetzt! Glocke aktiviert 💪
Wieder einmal ein wirklich genialer Vortrag... Weiter so...
Großartig! Mein 1. Vortrag von dir & ich bin sehr beeindruckt
Ich bin absolut begeistert!!! Wow welche Kraft Deine Worte transportieren ... Damit säest Du Mut, Zuversicht und den Glauben des Menschen an sich selbst. Schon eine Weile verfolge ich die Beiträge von GEDANKENtanken und merke, dass die Worte ankommen und ich vieles in die Tat umsetzen kann. Von ganzem Herzen 💕 Dankeschön 😃
Wow! Einfach großartig.
Muss man unbedingt nochmal mit Notitzbuch ansehen, um all die schlauen Gedanken einzusammeln.
Vielen Dank Stefan Frädrich
lg Gino
MEGA... Du motivierst einen jedes Mal aufs Neue so sehr. Ich liebe auch deine ganzen Bücher die ich regelrecht verschlinge. DANKE DANKE DANKE :-)
Danke für die wundervollen Worte 🙏❤
Ganz ehrlich Stefan : Richtig gut! Dein Vortrag hat mich gerade aus der Versenkung geholt und die geteilten Informationen werden verinnerlicht und erprobt - direkt ! Und natürlich verbreitet!
Vielen Dank auch an den Bonsaibaum - ohne ihn wäre es nur halb so deutlich geworden.
Was du hier mit Gedanken tanken erreichst - wie es einen berührt , stutzt, probt und stärkt :
Von Herzen Danke ich dir und allen anderen Beteiligten !
Vielleicht sieht man sich ja mal - ich würd gern mal im Publikum sitzen - und in 10 Jahren evtl. auch mal auf der Bühne stehen .
Mehrwert und Wahrheit -> LOVE IT ! :D
LG Olli
Mir gefallen die Videos in denen man etwas lernen kann.
Und vor allem in dem Alltag anwenden kann
Ist doch interessant, dass viele immer davon ausgehen, dass sie keine Angst haben dürfen. Dabei ist nicht die fehlende Angst, sondern der vorhandene Mut der Schlüssel zum Erfolg. Denn mit diesem vergeht auch Stück für Stück die Angst.
Genießt euren Abend und viele Grüße von Michi vom Charisma Campus :)
Wo hast du denn zuletzt Mut bewiesen Michi? :)
Meine Entscheidungen, die den meisten Mut erfordert haben in den letzten zwei Jahren waren definitiv, dass ich den Charisma Campus gegründet habe und mich gegen eine weitere konventionelle Ausbildung bzw. den Master-Abschluss im Studium entschieden habe.
Aber noch mehr: Die Entscheidung vor 1 1/2 Jahren, eine Beziehung mit meiner Freundin einzugehen. Ich hatte nämlich zu dieser Zeit (ist inzwischen durch die Beziehung verschwunden) extreme Angst vor zu viel Nähe. Ich weiß und fühle es noch wie heute, wie wir unter dem Sternenhimmel, spätnachts im Englischen Garten lagen, uns umarmt haben, ganz fest gedrückt und ich nach oben geschaut habe und mir zwei Dinge dachte: 1. Mein Gott ist das gerade ein schöner Moment. Und als ich das dachte, merkte ich wie das zweite Gefühl in mir hochkam: Das Gefühl von Angst. "Verdammt, ich verliebe mich. Ich habe aber Angst vor dieser Nähe." Was soll ich sagen - etwas besseres hätte mir nicht passieren können. Ich bin unendlich froh und stolz, dass ich hier mutig war und mich nicht verschlossen habe. Für viele mag das komisch klingen, weil sie sagen hey, was willst du denn? Du liebst eine wunderschöne, tolle Frau, die dich auch liebt - Jackpot! Aber für mich war es eben auch eine große Überwindung.
Deshalb lebe ich auch nach einem Satz von Will Smith: "Die Natur hat die besten Dinge des Lebens auf der anderen Seite von Angst platziert."
Viele Grüße an dich :)
@@charismacampus1859 Hallo Charisma, this situation makes me sad, but I am with you. I hope you feel good and in December will we , my husband and me be on Long Island, with a part of my family. Oder solllte ich lieber in deutscher Sprache schreiben - antworten.? My best wishes to you oder auch meine liebsten Grüße aus Deutschland von Elisabeth.
Wow sehr stark intensiv inperierend danke für diese reale Motivation da ziehe ich doch mein hut ab 🙏
Vielen Dank Herr Frädrich !!!
Top Vortrag Stefan! Danke!
Toller Auftritt 🙏🏼 toll gesprochen. Vielen vielen Dank ❤️
Habe heute einen meiner Ängste überwunden, und zwar eine Frau angesprochen und nach einer Nummer gefragt.
Intuitiv musste ich danach an dieses Video denken, und dann habe ich mich gefragt ob es einen kleinen Einfluss darauf gehabt hätte.
Wie schnell man einen Menschen zum Umdenken befördern kann. Wenn es dem so wäre, dann danke!;)
Warum haben Sie diese Frau nach einer Nummer gefragt?
Und? Was hat sie gesagt?
Mit Begeisterung für eine Sache zu sein macht die Angst kleiner und kleiner, bis sie verschwindet. Meine Erfahrung! 💖 💖
Das stimmt ganz genau, kann ich nur bestätigen,aber wie findet man denn diese Begeisterung wieder, den Antrieb,wenn du das verloren hast, eine Depression dich runterdrückt( und was ist jetzt wirklich die Ursache des nicht mehr Könnens,der Job, der zu schwer ist und doch nicht so passt ,(Überforderung beim Quereinstieg), oder doch die Depression, die dich Dinge verzerrt und voller Angst wahrnehmen lässt? Oh, shit !
Wie findet man das bloss raus , was man WILL ?
"Der Weg aus der Angst führt immer durch sie hindurch."
~Dieter Lange~
Aufgrund meiner wiederkehrenden und teilweise länger anhaltenden Depressionen konnte ich vor meinem 30. Lebensjahr oft nicht so gut durchstarten, wie ich es mir gewünscht hätte. Mit Ausbildung und Beruf hat es im Großen und Ganzen gut geklappt, aber auch da gibt es noch Verbesserungspotential. In Sachen Beziehung und Frauen lief es bis jetzt eher schlecht. Ich tue alles, dass ich trotz langsam sinkendem Testosteronspiegel (mit knapp 33) noch einiges reißen und durchstarten kann! 🏎️🚀
Wow vielleicht die beste Motivationsrede die ich je gehört habe!
Bester Vortrag von Stefan bis jetzt! Große Klasse 👏👏👏
Super Beitrag wie alle Vorträge auf diesem Kanal! Sehr sympatischer Mann der Herr Frädricht 🙂
Ein super starker Vortrag!
Vielen lieben Dank fürs Augen öffnen! Gute Denkanstöße 🙏❤️
Du bist deine eigene Grenze, erhebe dich darüber ! ..... Mein Leitspruch 😊 💪😉
.... ICH MACHE DAS JETZT 💪😂🙌😜
Ich bin über mich hinausgewachsen und bin stolz drauf 😉❤️
Die Spontanität ist der kristalline Kristall
Um einer bestimmten Regel in Ihrem Leben zu folgen, haben Sie den Kristall gebrochen
@@Riad725 Ja das habe ich 🌞
@@beamaus1970 Ich frage mich, wie viel Kristallkristallisation Sie von Ihrem spontanen Leben brechen werden
Und wie wird es dann aussehen und Sie sind völlig nackt von der Spontanität, nachdem alle Kristalle zerbrochen sind
Was denkst Du
Bist du schön in spontaner Kleidung
Oder bist du schöner, wenn du nackt bist
Ohne das spontane Kleid !?
*Seine Angst zu überwinden ist gar nicht so schwer wie alle denken...finde deine Inputs spitze, klar und nachvollziehbar. Ich selbst habe auch gerade ein Video mit einer 7-Schritte Technik veröffentlicht um seine Angst zu besiegen :)*
Dieses Video kommt genau zur richtigen Zeit zu mir...Hilft mir sehr...bin das letzte Jahr durch Motorradprüfung durchgefallen...sollte mich wieder anmelden und habe Angst..
ICH MACH DAS JETZT..😊
Du bist mächtig!😍Danke dir❤️ Ich mach jetzt meine Ausbildung was ich so lange überlegt habe. Dankeschön 🤗🤗🤗🤗
Hi Erna, sehr gut! 💙
Es hat mir gut gefallen, obwohl ich eigentlich bereits so handle, aber es gerne bestätigt bekommen habe. Und du bist auch ein guter Typ!
Richtig geniale Idee mit dem Smartboard!
Gänsehaut Respekt !
Immer wieder ganz berührend!
Selten jemanden so gut reden gehört
Hi Adam, vielen Dank ;)
Einfach toll und atemberaubend 👍😊
Mega Vortrag! Schönes Schlusswort!!
Ich mach das jetzt 💪💪
Danke Stefan ganz toller Vortrag👍☘️👍Klasse🌈❤️
Ganz tolles Video und Message! Danke dafür 👍🏽
Stefan, du bist einfach genial!
🙌🏼💙
Wie immer spitze! Weiter so!
Ich mach das JETZT! Like ist raus :)
Ein wahrer Ehrenmann
GUT GEFALLEN DANKE STEFAN. LIEBE GRÜBE JENNY MORMON
Die Bonsai Metapher hat mir sehr geholfen vielen Dank lieber Stefan!
"Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße" Cool! Ich mach das jetzt 🙂
Ab 13:32 wird es interessant!😊
"Ich mache das jetzt!")))
16:08 Tipp Nr.2: langsam ausatmen
17:28 Tipp Nr.3: innere Stimme
Hast mir die Augen geöffnet
Dem Gehenden schiebt sich de Weg unter die Füße! Hammer! Das muss ich mir merken.
Ganz toller Mensch!
Ich MACH das jetzt 😅 Super, bin gespannt 🤩
Ich mache das jetzt👊👏❤❤
Du bist toll!!🤗Der Bonsai steht für Selbstversklavung durch Zwänge. Selbst auferlegten Mist, den man doch unbedingt loswerden will. Wer möchte schon ein kleiner ,verkrüppelter Wicht sein. 🧭⛵🌎🏝 Danke für die starken Impulse! Ich wende sie oft an, und schreibe auch selbst welche auf, aus dem Bauch heraus, und schalte mich in den "FREIMODUS".
Habe dafür laaange geübt, über Jahre mir viele Gedanken gemacht, bis ich endlich wusste, wie ich funkzioniere. 😀😋😎
Ich mach das jetzt😊 sehr fein lieber Stefan
Super Vortrag! Ich werd das jetzt auch umsetzen! Ist wichtig, hin und wieder mal aus der Komfortzone rauszukommen, man muss sich nur trauen und es einfach machen! :)
Hammer Vortrag....ich mach das jetzt 💪💪💪💪💪💪
Sie sind der beste Dr.
Und in einem Tag werde ich wie Sie und der ganzen welt wird mein Name hören und in diesem Tag hoffe ich,dass ich Sie begegnen.
Mohammed Abualrejal