Cos'è il Kefir? 🤔 Impara a Incorporarlo nella Tua Dieta Quotidiana

👉 Ci sono molti dubbi che ci ponete sul Kefir, quindi abbiamo raccolto i più comuni per rispondervi in questo video. Non perdertelo! 🎥
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0:01 Cos'è il Kefir?
00:50 Come si prepara il Kefir?
01:53 Kefir VS Yogurt: Quale scegliere?
04:03 A cosa sa il Kefir?
04:14 Come si deve conservare il Kefir?
04:42 Quanto dura il Kefir in frigo?
05:15 Il Kefir contiene lattosio? E zucchero?
05:44 Qual è il contenuto di grassi del Kefir?
06:06 Tutta la famiglia può consumare il Kefir?
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