🎵🎵 No co Ty na to mały, chciałbyś te bimbały. No co Ty, co Ty, dotknij me klamoty. No co Ty na to mały, pragniesz me bimbały. Big klamoty, big klamoty. 🎵🎵
Liposukcja to poważny zabieg, który niesie za sobą ryzyko powikłań. Oczywiście wiele osób będzie mówić, że to "złoto", ale warto wiedzieć, że nie każdy zabieg idzie zgodnie z planem. Pozdrawiam 💞
Ja mam szerokie biodra i tłuszcz lubi się tam zbierać. Kiedyś się zawzięłam, schudłam milion kg i tłuszcz z bioder opadł. Ale ponieważ opadł też z reszty ciała…biodra w stosunku do całej sylwetki wyglądały na jeszcze szersze 😂 Także j*bać. Mam szerokie biodra, nóżki jak serdelki, no taka figura. Ale zdrowo się odżywiam bo lubię i trochę ćwiczę chociaż nie lubię ale jestem rozsądną osobą 😁 Full siebie akceptuję i jest to piękny uczuć. Nie wymyślam rzeczy typu „mam brzydkie pachy” czy „dziwne kolana” Who cares? Zdrowie kochani, zdrowie jest najważniejsze! Każdy inny, wszyscy piękni 😊❤
Jak Patryś pięknie wygląda z brodą! ❤ Co do liposukcji - mieszkam w Bangkoku i to mega tanie tutaj i kuuuuusi ale powiedziała mi koleżanka z Tajlandii że to bardzo tricky bo po liposukcji tłuszcz zaczyna się odkładać w jakichś innych dziwnych miejscach 🤯
Super odcinek! Taki realny, bez słodzenia, mydleniu oczu - w dobie social mediów i zakłamanego wizerunku bycia „fit” ten podcast, jest jak powiew świeżego powietrza po jeździe zatłoczonym autobusem ❤️ dziękuję Panowie! 🎉 Ps. Wierna vogulemaniaczka, fanka podcastów na spotify 💌
gurls, dwa lata temu przy 170cm ważyłem 55kg. Dziś 76kg i gurls, czuje się tak dobrze w swojej skórze, pełnym ciałku. To zasługa leczenia farmakologicznego, leki psychotropowe rozluźniają układ przywspółczulny. Moje lęki są wyciszone, ciałko sobie żyje w spokoju. Mamy obecnie brzuszek ale to na jodze zrzucimy. Więc jestem team tluszcz (zdrowa waga!)
Mam to samo. Nie przepadam za aktywnością fizyczną, ale zdrowe jedzenie, wyeliminowanie cukru, mniejsza kaloryczność posiłków- to sprawiło, że czuję się lepiej. Zeszła z organizmu woda i opuchlizna, może nie chudnę jak szalona (nie to jest celem), ale samopoczucie jest świetne i jest energia do życia, a nie tylko leżenie po cukrze i spanie. Tak Kochani, mamy miały rację. Moja też ❤.
Ja uwielbiam mięciutkość i przytulność, kto by się chciał przytulać do wstrętnej, twardej, pikowanej kanapy z guzami i wszystkim, gdy można do fotela z boczkami
Ostatnio słyszałam, że w sumie metabolizm u człowieka jest na bardzo podobnym poziomie od 20 do 60 roku życia. Więc wychodzi na to, że tłumaczymy jakieś zaburzenia odżywiania mitycznym wpływem metabolizmu. Sama walczę o lepszą sylwetkę, ale najbardziej pomogła mi w stylu dla samopoczucia i zdrowia, a nie jakieś katowanie się dietami. Trochę poczytałam na temat odżywania,poeksperymentowałam na sobie plus aktywność fizyczna i jest coraz lepiej. Pamiętam jak beznadziejna była moja próba skorzystania z dietetyka- prosiłam o bardzo prosty jadłospis, bo nienawidzę gotować, a on wyleciał z jakimiś zbyt skomplikowanymi przepisami, które wyglądały jak wyciągnięte z jakiejś bazy danych...Ewentualnie słyszałam o pozytywnych doświadczeniach z psychodietetykami w przypadku zaburzeń odżywania, bo tam bardziej chodzi o wykreowanie u siebie w głowie pozytywnej, zrównoważonej relacji z jedzeniem.
Miło się Was słucha ❤. Moja ulubiona wersja telewizji śniadaniowej. Tomasz Jacyków nazywał boczki klamkami miłości, o ile mnie pamięć nie myli. Dobrze, że nabraliście dystansu do swojej cielesności 👍. A na zwalniający metabolizm polecam zbadać tarczycę i ogólnie zrobić kompleksowe badania 😊
Właśnie skończyłam. Jestem posmarkana i zapłakana ze śmiechu. Chyba najlepszy odcinek 😂 Ja mam problem z tak zwanym kółkiem ratunkowym z tłuszczu. Życzę nam wszystkim żebyśmy pozbyli się kompleksów! Wesołych Świąt!!❤
Dokładnie, jeżeli był szczupły i cyce byly to widocznie są gruczoły, które można wyciąć. Mój partner zrobil sobie operacje wlasnie na ginekomastie i pozbył się życiwego kompleksu! 😁
"Mama miała rację..." chłopaki nic się nie przejmujcie, najważniejsze że umiecie o tym mówić i w normalny sposób srobujecie teraz z tym walczyć :) Mimo trudnego tematu uśmiałam się jak norka xD Pozdrawiam z Krakowa :))
BO ŻE. Nadrabiam kilka odcinków idąc na bieżni. RŻĘ za każdym razem kiedy usłyszę słowo TŁUSZCZ 🫶 kocham was najmocniej, próbując pozbyć się JAKIEGOKOLWOEIK tłuszczu z siebie 🫠
Super, że staracie się zdrowiej ale nie popadacie w skarajności. Łatwo przesadzic z byciem fit, coś o tym wiem, brr. No ale jesteście hot chłopcy, więc uwierzcie w swoje piękno. Buziaczki
Witam, tłuszcz u mężczyzn w okolicach sutków i piersi może być spowodowany zaburzeniami hormonalnymi. Proponuje zrobić badania z krwi na poziom estradiol i testosteron. Pozdrawiam serdecznie 😊
Kiedyś ważyłem 55 przy wzroście 175. Przez ostatnie lata się roztyłem i jak teraz patrzę na zdjęcia to sobie myślę, że wszytsko to jest tylko w głowie.
Ja na przykład pierwszy raz w życiu spróbowałam zrobić głodówkę na jeden dzień. Piłam wodę oczywiście. I świetnie się czuję, to ma dużo zdrowotnych efektów podobno. Będę robiła co jakiś czas
Przestałam się przyglądać każdemu centymetrowi mojego ciała. Nie jest idealne i nigdy nie będzie, muszę w nim zycydo końca życia. Póki co staram się po prostu trzymać wagę, żeby nie przytyć i tyle. Zaakceptowałam swój wygląd.
Madam, jeśli ma Cię to uszczęśliwić to sobie zrób te boczki. Tylko jak na Ciebie patrzę to zupełnie tego nie potrzebujesz, ale to Ty masz się dobrze czuć sam ze sobą. ❤
Dziękuję za odcinek kiedyś zapisałam się na rozpuszczanie tłuszczu z podbródka (XD), nie dotarłam do kliniki, ale wciąż przychodzą mi sms promocyjne na różne zabiegi i zawsze cieszę się, że jednak tego nie zrobiłam
Patryś, cyce chudną pierwsze, więc po tych trzech zdrowych tygodniach, na pewno nie ma po nich śladu. Wyglądasz tak pięknie, że nie można oderwać oczu.
Madam jeśli chcesz pozbyć się boczków spróbuj ćwiczeń Tiffany Rothe „the bikini abs workout”. Rob te ćwiczenia 2x dziennie, codziennie i zobaczysz może różnicę :) ja naprawdę widzę dużą zmianę, więc polecam :)
Nie ma nic złego w codziennym jedzeniu słodyczy i wiekszej ilosci posilkow niz 5 - tak dlugo, jak kalorycznosc sie zgadza 😌 (oczywiscie jesli zdrowotnie jest ok + w granicach rozsadku, z odpowiednia iloscia bialka itp😢)
Czytałam kiedyś, że liczba komórek tłuszczowych ustala się w dzieciństwie, więc potem nie da się tej liczby zmniejszyć. Można faktycznie tylko usunąć. To rodzice o tym decydują, kiedy jesteśmy dziećmi, niestety. :(
W 2016 roku miałam liposukcję na całe ciało z wyjątkiem ramion. Tydzień poźniej poleciałam na wakacje do Hiszpanii jeszcze obolała po zabiegu i rano biegałam wzdłuż morza. Efekt liposukcji utrzymuje się wiele lat, więc nie żałuje tego zabiegu.😊
Panowie , jeśli chodzi o męskie cyce to mamy 3 opcje : Lipomastia - przyrost tkanki tłuszczowej w tej okolicy - można się pozbyć poprzez ćwiczenia i masaż. Ginekomastia - przerost gruczołu piersiowego - powstający z powodu niestabilności hormonów. ( Często objawami są powiększone sutki, które są wrażliwe i mogą pobolewać) Ginekomastie usuwa się operacyjnie, można stosować ćwiczenia i leki ale to nie rozwiąże sprawy w 100% 3 Opcja : To 2w1 Lipomastia maskująca Ginekomastię. Jeśli chodzi o "stary tłuszcz" to ciekawostka, dorosły człowiek posiada niezmienną liczbę komórek tłuszczowych, które tworzą tkankę tłuszczową. Komórka tłuszczowa jest jak spiżarnia , gromadzi zapasy. Tyjąc powiększamy naszą spiżarnie. Więc chudnięcie można opisać jako czyszczenie spiżarni ;) I tu jest sedno, jeśli mamy dużą spiżarnię, to trudno jest dokopać się do starych zapasów ( "stary tłuszcz") Należy tez pamiętać, że komórki tłuszczowe tworzą różne rodzaje tkanek tłuszczowych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mógłbym tu wypisać cały elaborat. Zachęcam do zapoznania się z tematem, bo jest naprawdę fascynujący! :) Ps. Tłuszcz jest pożyteczny i dobry dla nas, tyjemy od nadmiaru cukru! Cukier jako pierwszy ulega procesowi spalania w organizmie i zamieniany jest w energię, reszta energii idzie do "spiżarni" Więc jeśli zjemy coś tłustego i słodkiego, to całe tłuste idzie w zapas a słodkie jest spalane. I tak zaczynam sobie obrastać w sadełko ;) Naprawdę polecam poczytanie sobie o komórkach tłuszczowych, bardzo ciekawy temat. Dla zachęty napiszę, że "stare tłuszcze" czasami się buntują i chcą "niepodległości" ;) Czytać kochani, wiedza nie boli ;) Przy nauce też spalamy kalorie ;)
Jeszcze tylko dodam, że całe zabiegi "wymrażania" tłuszczu mogą przynieść odwrotny i często koszmarny skutek. Można sobie poczytać np. o przypadku Lindy Evangelisty.
Mrożenie tłuszczu ojezu. Kojarzycie Linde Evangeliste ? U niej ten zabieg spowodował namnożenie tłuszczu a nie jego zmniejszenie 😮 Na szczęście znalazłam informacje o tym i sie nie zdecydowałam bo znając moje szczęście skończyła bym jak ona 😭 + u facetow jest większe prawdopodobieństwo wystąpienia takiego skutku u(BOCZNEGO) 🤨
Zajebisty odcinek. Cyce i boczki - the story of my life hahahahah Uwielbiam! Chlopaki - dawajcie na kawę (mleko bez tłuszczu of course ;) ! Pozdrawiam.
!. Cyce niech powiewją swobodnie, nawet w zwisie 2. Biodra mają być, a ze "starym tłuszczem" to ściema. Pozbyłam się dużego nadmiaru - a mój był NAPRAWDĘ stary. 3. Polecam callanetics - ale ten starutki z p. Callan ( koniec lat 80-tych). Broń boże z p. Bojarską. Kto ćwiczył ten wie. 4. Pozdrawiam i całuję.
To chyba lipoliza z tym rozpuszczanie tłuszczu poprzez wkłuwanie czegoś w cyce. Ja mam tłuste łydki i kostki, podczas gdy, mam wrażenie, większość osób prawie w ogóle tam nie tyje. Wielokrotnie podczas dorastania oglądałam otyłych ludzi i zastanawiałam się, jak to jest, że mają tak szczupłą dolną część ciała, podczas gdy ja - mała, chuda, a tu nagle wielka łyda i tłusta kostka. W mojej opinii wszystkie stylizacje ze spódniczkami były zrujnowane, a ja tak chciałam być ładną, zwiewną kobietą, noszącą sukienki. Nosiłam wielkie koturny, żeby tym kawałem kloca pod podeszwą zrównoważyć i wydłużyć "potężną" nogę. Kompleksy na tym punkcie miałam koszmarne. Ale tak naprawdę ta łydka nigdy nie miała nawet 40 cm, więc raz, że bardziej ja to widziałam, niż ktokolwiek inny, dwa, że porobiłam trochę ćwiczeń i masaży, które lepiej ukształtowały tę nogę, trzy - generalnie zaczęłam ćwiczyć i to zmieniło moje podejście do swojego ciała, cztery - z wiekiem zmienia się sposób tycia i tej tkanki tłuszczowej na twarzy czy właśnie na łydkach po prostu ubywa. Możliwe, że dalej mam większe łydki i kostki niż przeciętna osoba o podobnej do mnie budowie, ale teraz to już bardzo rzadko zajmuje moje myśli.
UWAGA! Jest możliwość - lipolizę polecam, załatwi zewsząd nawet najtrudniejszy tłuszcz, kilka lat temu ćwiczył na mnie lekarz tenże zabieg stąd wiem że działa/ lipoliza polecana jest na małe obszary, ja miałam na dużych obszarach :) Liposukcję miala moja ciotka, do dzisiaj żałuje - bolą ją uda co jakiś czas. Po lipolizie nie ma żadnego bólu, przez pierwsze dni jest opuchlizna po nastrzykiwaniu
gdyby to było na wyciągnięcie moich rąk i wiedziałabym, że nie ma powikłań, może bym sobie przedłużyła nogi. ale tak ogólnie to różne sylwetki mi się podobają, pewnie niektóre trochę bardziej, no ale ogólnie to nie mam jakichś bardzo określonych preferencji jeśli chodzi o proporcje. u mnie chyba najpóźniej by zszedł tłuszcz z okolic bioder, jak bym chciała być taka low fat content, kiedyś chudość mi się bardziej podobała. ogólnie to no jeśli chodzi o długość nóg, chyba powinno się kilka procent PKB przeznaczyć na gruntowne badania i profesjonalne wdrożenie zawodowców (preferowałabym nie-lekarzy) od takich spraw, mamy XXI wiek i ogólnie trochę przypał :// żeby nie można było sobie na budżetowym sponsorze trochę dodać np. do kończyn dolnych. powariowali z tymi ekonomiami, nikt już się nie umie zająć prawdziwymi potrzebami na miarę naszych czasów. nie wiem, dokąd zmierza ten świat.
Pozdrawiam z Tłuszcza😊🎉
🎵🎵 No co Ty na to mały, chciałbyś te bimbały.
No co Ty, co Ty, dotknij me klamoty.
No co Ty na to mały, pragniesz me bimbały.
Big klamoty, big klamoty. 🎵🎵
Dajmy żyć cycom, nie rozpuszczajmy ich!
Patrykowi w czarnym do twarzy ❤ chłopaki, super wyglądacie i fajnie, ze rozmawiacie na takie tematy w podcastach.
Patryk wyglądasz super
Patryk ma mega profil (bynajmniej ten jeden! ).taki Irański wojownik tylko blĄdyn
Piekny nos z profilu, chyba sobie zrobię liposukcję mojego!
Liposukcja to poważny zabieg, który niesie za sobą ryzyko powikłań. Oczywiście wiele osób będzie mówić, że to "złoto", ale warto wiedzieć, że nie każdy zabieg idzie zgodnie z planem. Pozdrawiam 💞
Ja mam szerokie biodra i tłuszcz lubi się tam zbierać. Kiedyś się zawzięłam, schudłam milion kg i tłuszcz z bioder opadł. Ale ponieważ opadł też z reszty ciała…biodra w stosunku do całej sylwetki wyglądały na jeszcze szersze 😂 Także j*bać. Mam szerokie biodra, nóżki jak serdelki, no taka figura. Ale zdrowo się odżywiam bo lubię i trochę ćwiczę chociaż nie lubię ale jestem rozsądną osobą 😁 Full siebie akceptuję i jest to piękny uczuć. Nie wymyślam rzeczy typu „mam brzydkie pachy” czy „dziwne kolana” Who cares? Zdrowie kochani, zdrowie jest najważniejsze! Każdy inny, wszyscy piękni 😊❤
Jak Patryś pięknie wygląda z brodą! ❤
Co do liposukcji - mieszkam w Bangkoku i to mega tanie tutaj i kuuuuusi ale powiedziała mi koleżanka z Tajlandii że to bardzo tricky bo po liposukcji tłuszcz zaczyna się odkładać w jakichś innych dziwnych miejscach 🤯
Super odcinek! Taki realny, bez słodzenia, mydleniu oczu - w dobie social mediów i zakłamanego wizerunku bycia „fit” ten podcast, jest jak powiew świeżego powietrza po jeździe zatłoczonym autobusem ❤️ dziękuję Panowie! 🎉
Ps. Wierna vogulemaniaczka, fanka podcastów na spotify 💌
gurls, dwa lata temu przy 170cm ważyłem 55kg. Dziś 76kg i gurls, czuje się tak dobrze w swojej skórze, pełnym ciałku. To zasługa leczenia farmakologicznego, leki psychotropowe rozluźniają układ przywspółczulny. Moje lęki są wyciszone, ciałko sobie żyje w spokoju. Mamy obecnie brzuszek ale to na jodze zrzucimy. Więc jestem team tluszcz (zdrowa waga!)
Dziękujemy.
Mam to samo. Nie przepadam za aktywnością fizyczną, ale zdrowe jedzenie, wyeliminowanie cukru, mniejsza kaloryczność posiłków- to sprawiło, że czuję się lepiej. Zeszła z organizmu woda i opuchlizna, może nie chudnę jak szalona (nie to jest celem), ale samopoczucie jest świetne i jest energia do życia, a nie tylko leżenie po cukrze i spanie. Tak Kochani, mamy miały rację. Moja też ❤.
Jestem prostym człowiekiem. Widzę "wielkie cyce", klikam.
🤣 Ja jak widzę czwartkowe przemyślenia Adama i Patryka to klikam, ale nie przeczę, że przez "wielkie cyce" kliknęłam szybciej".
Ja uwielbiam mięciutkość i przytulność, kto by się chciał przytulać do wstrętnej, twardej, pikowanej kanapy z guzami i wszystkim, gdy można do fotela z boczkami
Patryk... ale z ciebie przystojniak 😍😍
bez kitu dobra dupa ostatnio
wow Patryk mega fryzura ❤ 😮
A kysz kompleksy, uciekajcie z tych przystojniaków
Ostatnio słyszałam, że w sumie metabolizm u człowieka jest na bardzo podobnym poziomie od 20 do 60 roku życia. Więc wychodzi na to, że tłumaczymy jakieś zaburzenia odżywiania mitycznym wpływem metabolizmu. Sama walczę o lepszą sylwetkę, ale najbardziej pomogła mi w stylu dla samopoczucia i zdrowia, a nie jakieś katowanie się dietami. Trochę poczytałam na temat odżywania,poeksperymentowałam na sobie plus aktywność fizyczna i jest coraz lepiej. Pamiętam jak beznadziejna była moja próba skorzystania z dietetyka- prosiłam o bardzo prosty jadłospis, bo nienawidzę gotować, a on wyleciał z jakimiś zbyt skomplikowanymi przepisami, które wyglądały jak wyciągnięte z jakiejś bazy danych...Ewentualnie słyszałam o pozytywnych doświadczeniach z psychodietetykami w przypadku zaburzeń odżywania, bo tam bardziej chodzi o wykreowanie u siebie w głowie pozytywnej, zrównoważonej relacji z jedzeniem.
Miło się Was słucha ❤. Moja ulubiona wersja telewizji śniadaniowej.
Tomasz Jacyków nazywał boczki klamkami miłości, o ile mnie pamięć nie myli.
Dobrze, że nabraliście dystansu do swojej cielesności 👍.
A na zwalniający metabolizm polecam zbadać tarczycę i ogólnie zrobić kompleksowe badania 😊
Patryk! ja też lubię brukselkę :D jesteśmy w mniejszości brukselkowej ;)
Ja też jestem w tej ekipie! Justice for brukselka 💚.
Patryk extra włosy, super wyglądasz 😁😁
Gdzie te boczki, gdzie ten brzuch- obaj chudzi jak żebro bakterii.Przysięgam na wszystko jesteście szczupli i piękni😍ech! pewnie nie dotrze.
Oj tam, oj tam. Piękni jesteście❤
Madam, o matko o jakich Ty boczkach mówisz, nie wspomnę o szerokich biodrach?!
Jesteś mądry, jesteś zgrabny,
wiotki, słodki i powabny!
Boże płakałam ze śmiechu dzisiaj 😂 chłopaki jesteście super ❤️
Kolejny bardzo wartościowy podkast, dziękuję ❤
Jeżeli ten tłuszcz jest taki stary to może w koncu umrze? 😁
Oj tam, oj tam. Jesteście piękni i koniec.
Madamie, w telewizji mówili, że mężczyźni z boczkami i z brzuszkiem są płodniejsi, niż ci bez. Nie wiem, czy to Cię pocieszy, ale zawsze coś.
xDDDDDDDDDDDDDD
Patryk potem wykarmi cycem i wszyscy będą szczęśliwi 😂❤
ale Wy jesteście 😂😂😂😊😊
Mnie się naprawdę Patysia i Adasia zrobiło żal a Wy od razu haha 😅
Nie wiecie, że telewizja kłamie?
Witam w klubie wielkich męskich cyców! 🥸
Właśnie skończyłam. Jestem posmarkana i zapłakana ze śmiechu. Chyba najlepszy odcinek 😂 Ja mam problem z tak zwanym kółkiem ratunkowym z tłuszczu. Życzę nam wszystkim żebyśmy pozbyli się kompleksów! Wesołych Świąt!!❤
Patryk, to o czym mówisz brzmi jak ginekomastia. To dość powszechne zjawisko u mężczyzn, a wielu z nich się tego wstydzi. Dzięki, że o tym mówisz!
Dokładnie, jeżeli był szczupły i cyce byly to widocznie są gruczoły, które można wyciąć. Mój partner zrobil sobie operacje wlasnie na ginekomastie i pozbył się życiwego kompleksu! 😁
Super odcinek. Popłakałam się ze śmiechu. Nie śmieję się z Was, oczywiście, tylko ze sposobu, w jaki o tym opowiadacie.
Chłopaki !dziękuję za ten film. Jak zawsze super! .. i ta wasza milosc .. 😍🙈
jestescie idealni ❤❤❤
Pozdrawiam - vogulemaniaczka z miasta Tłuszcz 🫡
Jestem Patrykiem. Tylko jeszcze nie wyszłam z fazy słodyczowej
"Mama miała rację..." chłopaki nic się nie przejmujcie, najważniejsze że umiecie o tym mówić i w normalny sposób srobujecie teraz z tym walczyć :) Mimo trudnego tematu uśmiałam się jak norka xD Pozdrawiam z Krakowa :))
Kocham WAS a ten temat jest prawie każdemu bardzo bliski sercu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
mega, że rozmawiacie na takie tematy
Super temat poruszyliście 😊 Pozdrawiam ❤
BO ŻE. Nadrabiam kilka odcinków idąc na bieżni. RŻĘ za każdym razem kiedy usłyszę słowo TŁUSZCZ 🫶 kocham was najmocniej, próbując pozbyć się JAKIEGOKOLWOEIK tłuszczu z siebie 🫠
Super, że staracie się zdrowiej ale nie popadacie w skarajności. Łatwo przesadzic z byciem fit, coś o tym wiem, brr. No ale jesteście hot chłopcy, więc uwierzcie w swoje piękno. Buziaczki
Super temat :)
Super odcinek! Wasze zdrówko 🎉
Nie mogę z Was😂
Kocham!
Świetny odcinek ❤
Witam, tłuszcz u mężczyzn w okolicach sutków i piersi może być spowodowany zaburzeniami hormonalnymi. Proponuje zrobić badania z krwi na poziom estradiol i testosteron. Pozdrawiam serdecznie 😊
Nie ma to jak ogladac ten podcast i chodzic na biezni😂😂😂😂😂jak zawsze swietna rozmowa❤
Ja ponad rok temu kupilam sobie nos i nie zawracam sobie teraz glowy tym, ze mi ON przeszkadza. Jestem naprawde szczesliwa, nie zaluje.😀
Ja mam od zawsze problem z boczkami, już od nastoletnich lat, zawsze myślałam, że mogłabym to wyćwiczyć, ale najwyraźniej jest to stary tłuszcz :D
Kiedyś ważyłem 55 przy wzroście 175. Przez ostatnie lata się roztyłem i jak teraz patrzę na zdjęcia to sobie myślę, że wszytsko to jest tylko w głowie.
Jestem na 15 minucie i sikam ze śmiechu 😂❤ Kocham was
Najlepszy tytuł video 😂
Jak to się mówi każdy ,,coś" ma. Ważne żeby akceptować siebie , niestety nie na wszystko mamy wpływ 😐
Ze wszystkich łakoci najbardziej lubię śledzie
Patryk wyglądasz obłędnie!! ❤️
Mega dobry odcinek!!!
Big klamot i średni klamot🤣🤣🤣
Ja na przykład pierwszy raz w życiu spróbowałam zrobić głodówkę na jeden dzień. Piłam wodę oczywiście. I świetnie się czuję, to ma dużo zdrowotnych efektów podobno. Będę robiła co jakiś czas
Przestałam się przyglądać każdemu centymetrowi mojego ciała. Nie jest idealne i nigdy nie będzie, muszę w nim zycydo końca życia. Póki co staram się po prostu trzymać wagę, żeby nie przytyć i tyle. Zaakceptowałam swój wygląd.
Madam, jeśli ma Cię to uszczęśliwić to sobie zrób te boczki. Tylko jak na Ciebie patrzę to zupełnie tego nie potrzebujesz, ale to Ty masz się dobrze czuć sam ze sobą. ❤
Przeczytałam tytuł i pomyślałam, że to jest nareszcie odcinek, w którym jestem THIS BITCH ♥️♥️♥️
Dziękuję za odcinek kiedyś zapisałam się na rozpuszczanie tłuszczu z podbródka (XD), nie dotarłam do kliniki, ale wciąż przychodzą mi sms promocyjne na różne zabiegi i zawsze cieszę się, że jednak tego nie zrobiłam
❤❤❤❤❤❤❤❤
💚
❤❤😻😻
❤
Dobry kurs ;)
Patryś, cyce chudną pierwsze, więc po tych trzech zdrowych tygodniach, na pewno nie ma po nich śladu. Wyglądasz tak pięknie, że nie można oderwać oczu.
Łeee... nie będzie już Patryś miał słodkich cycuszków?
@@rabatka6755Taką cenę płaci się za odchudzanie. Absolutny brak cyców.
Nie mogę ze śmiechu z tych klamotów 🤣🤣🤣
Madam jeśli chcesz pozbyć się boczków spróbuj ćwiczeń Tiffany Rothe „the bikini abs workout”. Rob te ćwiczenia 2x dziennie, codziennie i zobaczysz może różnicę :) ja naprawdę widzę dużą zmianę, więc polecam :)
Nie ma nic złego w codziennym jedzeniu słodyczy i wiekszej ilosci posilkow niz 5 - tak dlugo, jak kalorycznosc sie zgadza 😌 (oczywiscie jesli zdrowotnie jest ok + w granicach rozsadku, z odpowiednia iloscia bialka itp😢)
Kochaniutcy!
Aż się oplułam ze śmiechu z okładki big cyca😂
Czytałam kiedyś, że liczba komórek tłuszczowych ustala się w dzieciństwie, więc potem nie da się tej liczby zmniejszyć. Można faktycznie tylko usunąć. To rodzice o tym decydują, kiedy jesteśmy dziećmi, niestety. :(
W 2016 roku miałam liposukcję na całe ciało z wyjątkiem ramion. Tydzień poźniej poleciałam na wakacje do Hiszpanii jeszcze obolała po zabiegu i rano biegałam wzdłuż morza. Efekt liposukcji utrzymuje się wiele lat, więc nie żałuje tego zabiegu.😊
daje komentarz na jutubie
Patryk bardzo podobają mi się twoje włosy, wiem że takie nieułożone ale fajnie wyglądają :D Pozdrawiam was myszki
😂❤
Patryk, może trzeba zagadać do Sandry S. pogadać o Big Klamotach 2.0. Wykorzystajmy cyce skoro już są 😉
Panowie , jeśli chodzi o męskie cyce to mamy 3 opcje : Lipomastia - przyrost tkanki tłuszczowej w tej okolicy - można się pozbyć poprzez ćwiczenia i masaż. Ginekomastia - przerost gruczołu piersiowego - powstający z powodu niestabilności hormonów. ( Często objawami są powiększone sutki, które są wrażliwe i mogą pobolewać) Ginekomastie usuwa się operacyjnie, można stosować ćwiczenia i leki ale to nie rozwiąże sprawy w 100% 3 Opcja : To 2w1 Lipomastia maskująca Ginekomastię. Jeśli chodzi o "stary tłuszcz" to ciekawostka, dorosły człowiek posiada niezmienną liczbę komórek tłuszczowych, które tworzą tkankę tłuszczową. Komórka tłuszczowa jest jak spiżarnia , gromadzi zapasy. Tyjąc powiększamy naszą spiżarnie. Więc chudnięcie można opisać jako czyszczenie spiżarni ;) I tu jest sedno, jeśli mamy dużą spiżarnię, to trudno jest dokopać się do starych zapasów ( "stary tłuszcz") Należy tez pamiętać, że komórki tłuszczowe tworzą różne rodzaje tkanek tłuszczowych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mógłbym tu wypisać cały elaborat. Zachęcam do zapoznania się z tematem, bo jest naprawdę fascynujący! :) Ps. Tłuszcz jest pożyteczny i dobry dla nas, tyjemy od nadmiaru cukru! Cukier jako pierwszy ulega procesowi spalania w organizmie i zamieniany jest w energię, reszta energii idzie do "spiżarni" Więc jeśli zjemy coś tłustego i słodkiego, to całe tłuste idzie w zapas a słodkie jest spalane. I tak zaczynam sobie obrastać w sadełko ;) Naprawdę polecam poczytanie sobie o komórkach tłuszczowych, bardzo ciekawy temat. Dla zachęty napiszę, że "stare tłuszcze" czasami się buntują i chcą "niepodległości" ;) Czytać kochani, wiedza nie boli ;) Przy nauce też spalamy kalorie ;)
Jeszcze tylko dodam, że całe zabiegi "wymrażania" tłuszczu mogą przynieść odwrotny i często koszmarny skutek. Można sobie poczytać np. o przypadku Lindy Evangelisty.
Love it! 😂😂😂
Bylam w miescie Tłuszcz pod Warszawa!!!! Jestem tam całkiem czesto, bo musze sie tam sie przesiadać w inny pociag
09:50 cycosukcja 🤷
Tez uwielbiam cieciorke a jeszcze bardziej brukselke. A z tym metabolizmem to moge was zapewnic ze bedzie coraz gorzej 😂😂😂 Pozdrawiam serdecznie❤
😅👍🤓
Mrożenie tłuszczu ojezu. Kojarzycie Linde Evangeliste ? U niej ten zabieg spowodował namnożenie tłuszczu a nie jego zmniejszenie 😮 Na szczęście znalazłam informacje o tym i sie nie zdecydowałam bo znając moje szczęście skończyła bym jak ona 😭 + u facetow jest większe prawdopodobieństwo wystąpienia takiego skutku u(BOCZNEGO) 🤨
Zajebisty odcinek. Cyce i boczki - the story of my life hahahahah Uwielbiam! Chlopaki - dawajcie na kawę (mleko bez tłuszczu of course ;) ! Pozdrawiam.
Pozdrawiam wszystkie osoby, które mają "zdrową faze" Trzymam za nas kciuki 💪❤
!. Cyce niech powiewją swobodnie, nawet w zwisie
2. Biodra mają być, a ze "starym tłuszczem" to ściema. Pozbyłam się dużego nadmiaru - a mój był NAPRAWDĘ stary.
3. Polecam callanetics - ale ten starutki z p. Callan ( koniec lat 80-tych). Broń boże z p. Bojarską. Kto ćwiczył ten wie.
4. Pozdrawiam i całuję.
To chyba lipoliza z tym rozpuszczanie tłuszczu poprzez wkłuwanie czegoś w cyce.
Ja mam tłuste łydki i kostki, podczas gdy, mam wrażenie, większość osób prawie w ogóle tam nie tyje. Wielokrotnie podczas dorastania oglądałam otyłych ludzi i zastanawiałam się, jak to jest, że mają tak szczupłą dolną część ciała, podczas gdy ja - mała, chuda, a tu nagle wielka łyda i tłusta kostka. W mojej opinii wszystkie stylizacje ze spódniczkami były zrujnowane, a ja tak chciałam być ładną, zwiewną kobietą, noszącą sukienki. Nosiłam wielkie koturny, żeby tym kawałem kloca pod podeszwą zrównoważyć i wydłużyć "potężną" nogę. Kompleksy na tym punkcie miałam koszmarne. Ale tak naprawdę ta łydka nigdy nie miała nawet 40 cm, więc raz, że bardziej ja to widziałam, niż ktokolwiek inny, dwa, że porobiłam trochę ćwiczeń i masaży, które lepiej ukształtowały tę nogę, trzy - generalnie zaczęłam ćwiczyć i to zmieniło moje podejście do swojego ciała, cztery - z wiekiem zmienia się sposób tycia i tej tkanki tłuszczowej na twarzy czy właśnie na łydkach po prostu ubywa. Możliwe, że dalej mam większe łydki i kostki niż przeciętna osoba o podobnej do mnie budowie, ale teraz to już bardzo rzadko zajmuje moje myśli.
Ja znów mam za małe klamoty.😆
'TE cyce' hasłem odcinka
UWAGA! Jest możliwość - lipolizę polecam, załatwi zewsząd nawet najtrudniejszy tłuszcz, kilka lat temu ćwiczył na mnie lekarz tenże zabieg stąd wiem że działa/ lipoliza polecana jest na małe obszary, ja miałam na dużych obszarach :) Liposukcję miala moja ciotka, do dzisiaj żałuje - bolą ją uda co jakiś czas. Po lipolizie nie ma żadnego bólu, przez pierwsze dni jest opuchlizna po nastrzykiwaniu
A czy na pewno poradziłaby sobie ze starym tłuszczem?
@@marynen7 haha ;) stary tłuszcz to potwór
Justice for cyce i boczki
Ja w ogóle uważam, ze Madam minal sie z powołaniem. Spokojnie mógłby prowadzić przesłuchania jako prokurator 😁
gdyby to było na wyciągnięcie moich rąk i wiedziałabym, że nie ma powikłań, może bym sobie przedłużyła nogi. ale tak ogólnie to różne sylwetki mi się podobają, pewnie niektóre trochę bardziej, no ale ogólnie to nie mam jakichś bardzo określonych preferencji jeśli chodzi o proporcje.
u mnie chyba najpóźniej by zszedł tłuszcz z okolic bioder, jak bym chciała być taka low fat content, kiedyś chudość mi się bardziej podobała.
ogólnie to no jeśli chodzi o długość nóg, chyba powinno się kilka procent PKB przeznaczyć na gruntowne badania i profesjonalne wdrożenie zawodowców (preferowałabym nie-lekarzy) od takich spraw, mamy XXI wiek i ogólnie trochę przypał :// żeby nie można było sobie na budżetowym sponsorze trochę dodać np. do kończyn dolnych. powariowali z tymi ekonomiami, nikt już się nie umie zająć prawdziwymi potrzebami na miarę naszych czasów.
nie wiem, dokąd zmierza ten świat.
Magami zastosuj dietę keto 😊😉 efekt gwarantowany