INTESTINO SAUDÁVEL, VIDA SAUDÁVEL: 5 ALIMENTOS QUE VÃO MELHORAR SUA DIGESTÃO.

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  • Опубликовано: 25 июн 2024
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    🧬 A Medicina está em constante mudança. Os vídeos são produzidos baseados nos artigos científicos mais recente até a data da publicação.
    Conteúdo sob responsabilidade técnica dos médicos:
    🩺 Dr. Luiz Fernando Sella - Médico endocrinologista - CRM/SP 139.853 | RQE 75766
    🩺 Dra. Daniela Tiemi Kanno - Médica nutróloga - CRM/SP 97.032 | RQE 107783

Комментарии • 110

  • @rosanalannes2148
    @rosanalannes2148 Месяц назад +71

    Dicas:
    Beber muita água
    Fazer exercícios
    Aveia amanhecida
    Granola
    Mamão
    Sementes de chia e linhaça
    Ameixa preta seca de molho
    Maçã
    Kefir
    Vitamina laxativa: mamão, laranja, ameixa preta, semente de linhaça e água

  • @juliarocha3707
    @juliarocha3707 Месяц назад +13

    Sou vegetariana,como muita fruta,legumes,verduras,tomo 2 litros e meio de água,como muita fibras, principalmente,aveia psilium etc ,já fiz exames não tenho nada,já fiz tratamento com probiótico ,faço muito exercícios físico tenho 65 anos,e sempre sofri de constipação,estou usando atualmente metamucil,não está dando resultado nenhum,e ainda piorou pois estou usando Wey proteín isolado....quando viajo é pior.

  • @user-dq8po1oz2q
    @user-dq8po1oz2q 7 часов назад

    Eu tive câncer de reto
    Mais graças Deus 🙏 Deus mim curou

  • @simonemazucato5327
    @simonemazucato5327 22 дня назад +9

    Psilyum com farinha de banana verde é otimo pro intestino. Tomar 01colher de sopa de cada em um copo de água.2 vezes ao dia antes das refeições 30 minutos antes. Otimo eu nao fico sem essas farinhas.e tome bastante agua vai ajudar muito O bolo fecal aumenta muito da um alívio profundo. A barriga fica super desinchada e a pele fica linda. . A minha pele é linda . 🎉🎉🎉🎉🎉.

  • @user-oo4sd9bz6m
    @user-oo4sd9bz6m Месяц назад +9

    Fiquei intolerante alimentar tbm.
    Não posso comer de tudo como antes...😢

  • @AparecidaConceicao-hk5mu
    @AparecidaConceicao-hk5mu Месяц назад +15

    Meu intestino é totalmente parado.

  • @mariamerces2306
    @mariamerces2306 Месяц назад +42

    Boa noite doutor Luiz sou de Picos no Piauí,há 6 anos fiz uma cirurgia de um nódulo maligno na tireóide, quero saber quais alimentos que não devo comer

  • @elianesenanogueira3183
    @elianesenanogueira3183 17 часов назад

    Doutor, obrigada pelas informações fornecidas! Tenho problemas com prisão de ventre e, agora, surgiram estufamento e gases ...vou seguir suas receitas! Que Deus lhe abençoe!

  • @ElianeSantos-kg4ks
    @ElianeSantos-kg4ks Месяц назад +4

    Eu tomo água , mas não muito , eu não guento minha barriga fica com muito volume de água , e começo a ter refluxo , daí passo mal . Em vez de bem 😮

  • @elenilrocha6029
    @elenilrocha6029 3 дня назад +1

    O meu intestino melhorou bastante com psilium

  • @elzanunesgaertner3086
    @elzanunesgaertner3086 6 дней назад +2

    Boa tarde! Gostei muito da sua live tenho intestino preso.

  • @mariajosecosta6496
    @mariajosecosta6496 13 дней назад +2

    Obrigada Dr pelas orientações, venho ,sofrendo com meu intestino preso, já estou usando chia,linhaça, aveia, espero melhorar meu intestino.

  • @izildaoliveira9998
    @izildaoliveira9998 21 день назад +2

    Meu problema é intestino irritável e os divertículos, nunca consigo evacuar normal,tenho dor,gases, abdômen inchado, é horrível.

  • @user-dq8po1oz2q
    @user-dq8po1oz2q 7 часов назад

    Moro na Suiça..mais meu acompanhamento.. é no Rio de janeiro...

  • @ruthfernandesabreuabreu9985
    @ruthfernandesabreuabreu9985 Месяц назад +5

    meu intestino funciona mal irregular procuro não abusar de alimentos que prejudica ô quê fazer ? ❤

  • @sandrasouza2886
    @sandrasouza2886 Месяц назад +5

    b noite eu sofro demais eu só vou ao banheiro com cloreto magnesio pa aquele em sal,..nada funcionou somente o magnesio ..sou nova seu canal

  • @claudetegarcia3921
    @claudetegarcia3921 10 дней назад +2

    Gostei muito tenho intestino muito presso muito obrigado Dr Luiz

  • @lindinalvabastos6729
    @lindinalvabastos6729 Месяц назад +6

    Dr Luiz eu tenho constipação intestinal artrite reumatoide, já recebi a medição que vcs mandaram pelo sedex estou usando, estou evitando carnes açúcar leite e derivados, mas meu intestino ainda está travado bebo bastante água🙌🏾

  • @nazaredenazareno7261
    @nazaredenazareno7261 5 дней назад +2

    Excelente vídeo

  • @javalipm
    @javalipm Месяц назад +10

    Excelente vídeo aula e vou seguir pq já fui em proctologista, endocrinologista, gastroenterologista e nenhum resolveu meu problema até agora, só passam laxantes, supositório, munvilax, etc e nada. Minha única esperança no momento é seguir esse vídeo... Jesusssss..

    • @ednamanuel8348
      @ednamanuel8348 Месяц назад +2

      Olá, caso ainda não conheça, veja também os vídeos do Dr Fernando Lemos. Proctologista. Dá excelentes dicas e orientações sobre o intestino.

    • @silvetepauladeoliveira9786
      @silvetepauladeoliveira9786 26 дней назад +1

      Tomar uma colher de azeite de oliva

    • @terezinhaterezinha9250
      @terezinhaterezinha9250 23 дня назад +1

      Eu consumo pão de frigideira de aveia todas as manhãs: Aveia, ovos, farinha de amêndoas e banana amassada...

  • @user-bh9pc9cs3z
    @user-bh9pc9cs3z Месяц назад +7

    Boa noite, Dr.! Conheci o seu canal através da live de 3 anos atrás, com o Dr. Douglas Gomes e amei, já sou inscrita no seu canal!
    Gratidão pelos seus ensinamentos! 🙌

  • @user-yy6km4ry1h
    @user-yy6km4ry1h 4 дня назад +1

    Obrigada Doutor adoro suas Recomendações um bom Dia
    Estou em Portugal

  • @alexandrinaalves1535
    @alexandrinaalves1535 12 дней назад +3

    Parabéns Doutor, pelas suas informações, muito obrigada.

  • @user-oo4sd9bz6m
    @user-oo4sd9bz6m Месяц назад +6

    E para enjoos, náuseas, dor de barriga, arrotos?

  • @Alyona6685
    @Alyona6685 29 дней назад +2

    Fiquei assim após a colonoscopia 😢

  • @ameniamaia6973
    @ameniamaia6973 Месяц назад +2

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @sirlenefonsecasilva7130
    @sirlenefonsecasilva7130 27 дней назад +4

    Eu tem intetino preso eu tomo muito água

  • @analuziaraymundopereira6135
    @analuziaraymundopereira6135 11 дней назад +1

    Boa noite ,Dr Luiz ,que maravilha ouvi esse ,vídeo sobre ,intestino era tudo que eu estava precisando ,vc explica o que ,muito médicos naõ explica Deus abemçoe ,

  • @user-dq8po1oz2q
    @user-dq8po1oz2q 6 часов назад

    Tomo também 3 litro de água
    Pó dia

  • @user-dq8po1oz2q
    @user-dq8po1oz2q 6 часов назад

    Verdade

  • @JosefaPereiraTavares
    @JosefaPereiraTavares Месяц назад +5

    Gostei das dicas tomo água em jejum mas tenho que tomar mais

  • @mariabarros9092
    @mariabarros9092 28 дней назад +2

    PRÁTICO. SIMPLES. VIÁVEL.
    SÓ COISA BOA E FÁCIL DE TER EM MÃOS E SE CUIDAR.

  • @cristinaandrade6470
    @cristinaandrade6470 16 дней назад +3

    Boa noite adorei a suas dicas cada vez aprendo mais tenho o entestino preso

  • @annacarolinevaledealmeidas7968
    @annacarolinevaledealmeidas7968 13 дней назад +1

    excelentes dicas! tratar o intestino de forma natural, com muita coisa que temos, de forma acessível. Parabéns Dr.👏

  • @conceicaosocorrosantana1739
    @conceicaosocorrosantana1739 Месяц назад +5

    Usar maça cozidas é muito bom pra intestino preso.

  • @user-ks6jc6ln2w
    @user-ks6jc6ln2w Месяц назад +1

    Tabom

  • @antoniagarciaparedis8624
    @antoniagarciaparedis8624 Месяц назад +1

    ❤❤❤❤

  • @mariadasgracassantanaprogr2340
    @mariadasgracassantanaprogr2340 13 дней назад

    Adorei as dicas

  • @cinthyamagalhaes6015
    @cinthyamagalhaes6015 Месяц назад +1

    👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @user-dq8po1oz2q
    @user-dq8po1oz2q 7 часов назад

    Como muita fibras

  • @mariatonette684
    @mariatonette684 6 дней назад +1

    Obrigada gostei você não enrrola. Vou fazer

  • @dlourdesesteves9808
    @dlourdesesteves9808 Месяц назад +5

    Boa Noite ❤️ muito bom seus vídeos gratidão ❤️

  • @eloisamarciajentigross2753
    @eloisamarciajentigross2753 Месяц назад +5

    Qta ideia top! Muito obrigada!

  • @user-ub6jw1pl3p
    @user-ub6jw1pl3p 27 дней назад +2

    Adorei lhe ovi e eu sofro por demais agora esto já me conhecendo e
    Não é fácil pork me enche de gaz
    E mamão e melãoe afluta ke só posso comer
    E adoro mamão com leite sem lactose com flocos
    E muito obrigado vi-o por suas belas palavras
    ❤❤❤❤

  • @mariadosocorrorodrigues2485
    @mariadosocorrorodrigues2485 Месяц назад +4

    Obrigada dr Luiz Deus te abençoe sempre Amem boa noite fica com Deus Amem

  • @mariajanetesouza6434
    @mariajanetesouza6434 Месяц назад +4

    Tenho dificuldade para fazer cocô não sei o que fazer

  • @MariaDomingasdaSilva-bm3jz
    @MariaDomingasdaSilva-bm3jz Месяц назад +4

    BOA NOITE QUE LEGAL GOSTEI ❤❤❤

  • @roselimoreirasantos1385
    @roselimoreirasantos1385 Месяц назад +1

    Bom dia Dr. Obrigada pelas dicas com certeza vai ajudar muito. Deus abençoe ❤

  • @mariasocorropereira9859
    @mariasocorropereira9859 Месяц назад +1

    Obrigado DR LUIS EUVOU ASISTIR

  • @ruthsantos84
    @ruthsantos84 28 дней назад +3

    Obrigada pela explicação Dr.

  • @TimRafael-em9uw
    @TimRafael-em9uw Месяц назад +6

    Boa noite meus parabéns doutor

  • @sandrapatriciadarochamatos2206
    @sandrapatriciadarochamatos2206 15 дней назад +2

    Muito obrigada ❤😊😊

  • @aparecidacida4163
    @aparecidacida4163 27 дней назад +2

    Obrigada Dr pela explicação Deus te abençoe 🙏

  • @georgiacardosoalvescardoso
    @georgiacardosoalvescardoso Месяц назад +1

    Boa noite pra quem tem anemia ,tô tendo muita diarréia

  • @helenaferreira1196
    @helenaferreira1196 Месяц назад +2

    Olá boa noite doutor❤❤❤❤❤❤ sem bem vido

  • @user-ud7pz1mi4b
    @user-ud7pz1mi4b Месяц назад +2

    um verdadeiro vídeo show de grande informações, muitíssimo obrigado dr.pelas dicas com certeza irá me ajudar muito 👏👏👏❤️😘

  • @user-ev8glnatalia
    @user-ev8glnatalia 28 дней назад

    Gostei eu sofro com isso

  • @hozanasantos5566
    @hozanasantos5566 Месяц назад +3

    Gostei vou fazer moro Cascavel Ceará meu nome Hozana

  • @user-dq8po1oz2q
    @user-dq8po1oz2q 6 часов назад

    Tomo muito chás

  • @lauratorres8619
    @lauratorres8619 Месяц назад +2

    Dr Luis muito obrigado Deues abencoi ❤❤❤❤ muita coisa i até agora não fociona direito

  • @ivetetrindade7552
    @ivetetrindade7552 14 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marcelohenriquesilva7951
    @marcelohenriquesilva7951 Месяц назад +2

    Eu sou portador de Esclerose múltipla, tenho muito dificuldade de evacuar, mesmo fazendo dieta natural

  • @geraldocindra1662
    @geraldocindra1662 Месяц назад +2

    Excelente! Obrigado!

  • @waldeirferreira7840
    @waldeirferreira7840 Месяц назад +6

    Dotores Luiz e daniela vcs são bênçãos para muitos
    Quê Deus continua vos abensuando ❤❤

  • @cida0liveira132
    @cida0liveira132 Месяц назад +1

    Bom dia dr Luiz estou assim minha barriga está muito grande mi sinto muito mau e horrível fico muito irritada 😢

  • @joseheriberto4052
    @joseheriberto4052 Месяц назад

    🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

  • @yedachavier7533
    @yedachavier7533 12 дней назад +1

    Qual é o remédios

  • @etelvinafranciscapereira2776
    @etelvinafranciscapereira2776 Месяц назад +2

    Brigada pela as informação Dr

  • @t.fernandaribeiro
    @t.fernandaribeiro Месяц назад +1

    Boa noite! Opa É comigo mesmo 😅 bora lá então 😃

  • @reginaldamoura9442
    @reginaldamoura9442 Месяц назад +3

    Dr.Deus abençoe grandemente sua vida 🙏 passo até uma semana sem ir ao banheiro 🚽 o que devo fazer.agradeço se puder me ajudar?

  • @mariaeliasantos5449
    @mariaeliasantos5449 Месяц назад +1

    Dr.Luis, MT boa tarde, tenho uma gastrite , não tenho visivula, divertículos e almorroidas. Enfim, MT sofrimento. Sinto no intestino um ardor que vivo MT preocupada com as dores e mau estar. Desculpa me dr. Mas ajuda me, PF. Um abraço cheio de carinho. ❤😂❤😂❤❤

  • @RoseAlmeida-tj3nc
    @RoseAlmeida-tj3nc 26 дней назад +1

    E pra disbiose? Quais dicas pra melhorar a saúde do intestino?

  • @veronicafebraio9311
    @veronicafebraio9311 Месяц назад +2

    Olá Dr. Não consigo fazer a inscrição.

  • @rosasaberescomsabores5333
    @rosasaberescomsabores5333 Месяц назад +1

    Olá Dr. Gostei muito de toda a informação mas gostava de colocar uma siuação.
    Tenho várias patologias que de certa forma são graves.
    O antiacido que tomo para o refluxo não vai contribuir para a grave obstipação que sofro?
    Praticamente tenho regras de alimentos como as que o Dr. referiu. Tenho tambem neuropatia idiopática ( periferica) o que também não ajuda.
    Já estive três vezes nesse país maravilhoso. E amei o Rio de Janeiro, onde estive.
    Obrigado e bom trabalho.

  • @mariazeliaduarteferreira
    @mariazeliaduarteferreira Месяц назад +2

    A mim me faz me prisao de ventr

  • @martaquintanabarbosa8130
    @martaquintanabarbosa8130 Месяц назад +4

    Aveia, E o diabetico pode?

  • @claudineiacosta-nx5xu
    @claudineiacosta-nx5xu Месяц назад +4

    Eu fribranaujia meu é preso tenho dor abdominal só Deus Deus abençoe

  • @almezinapinheirodesouza3043
    @almezinapinheirodesouza3043 24 дня назад

    Bom día Dr eu tenho o intestino muito preso que sai muito sangue e dói muito

  • @veraluciacarreiracabral1225
    @veraluciacarreiracabral1225 26 дней назад +1

    Boa tarde, a chia é a linhaça pode sem farinha, pq não posso comer gãos pq tenho divertícos, meu café da manhã é uma vitamina com inhame, 1 banana peq, , farinha de chia, farinha de aveia, farinha de linhaça, aveia e farelo de aveia.E uso água.
    POR FAVOR ME RESPONDA. MT GRATIDÃO !

  • @paoladupuis
    @paoladupuis Месяц назад +3

    Ameixa seca Dr ou a fruta?

  • @maramaromba
    @maramaromba Месяц назад +1

    Eu não tenho intestino preso mais sim intestino solto faz tempo que estou cuidando mais até agora não resolveu nada

  • @mariaterezinhaandrade5687
    @mariaterezinhaandrade5687 29 дней назад +2

    Boa noite Dr Luiz tenho meu intestino preso desde criança sofro muito, não entendi bem suas dicas por favor se possível repita, boa noite fica com DEUS

    • @divasantos6720
      @divasantos6720 27 дней назад +1

      Veja o vídeo novamente para entender

  • @ivonerodrigues9364
    @ivonerodrigues9364 6 дней назад

    Oi boa noite dr meu marido ta com intestino preso 😢e nao sabe mais o que comer nem laxante resolve 😢

  • @nelsonmacciel924
    @nelsonmacciel924 Месяц назад +4

    Boa noite! Pode me ajudar? Fui diagnosticado com cólon aumentado e baixa mobilidade. Indicação de cirurgia por um médico e por outro jamais. De qq forma não posso fazer a cirurgia agora. Estou tentando melhorar hábitos e beber água mas preciso ajuda pra um protocolo que motive a motilidade. Seria válido essa busca? Pode me ajudar orientando o q melhor fazer?? Grato.

    • @joaobalbino7944
      @joaobalbino7944 Месяц назад

      TOME PSYLLIUM COM AGUA OU SUCO SEM AÇUCAR PELO MENOS 2X POR DIA. QDO ACORDAR DE MANHÃ EM JEJUM TOME 2 COPOS GRANDES DE AGUA MORNA.

  • @mariadasdores-rs1oj
    @mariadasdores-rs1oj Месяц назад +4

    Essas dicas para intestino preso serve para idoso?

  • @terezzasantana1805
    @terezzasantana1805 Месяц назад +1

    Tirando o kefir q não tentei pq nâo é fácil o acesso, o resto ja tentei tudo.a única coisa q funciona é brigadeiro de panela

  • @marialuciapontesdacosta1528
    @marialuciapontesdacosta1528 23 дня назад +1

    DR.TENHO MUITA DIFICULDADE PARA EVACUAR,JÁ FIZ DE TUDO VOU SEGUIR ÀS SUAS ORIENTAÇÕES, TENHO 79 ANOS E TEM FEZES RESSECADAS DESDE DE SOLTEIRA,OBRIGADO PELAS SUAS ORIENTAÇÕES!! O3/06/2024 SOU DE NITERÓI RJ!!!

    • @izabellima9420
      @izabellima9420 21 день назад

      Coma castanhas todos os dias, principalmente a castanha do Pará. Iogurte de ameixa , leite fermentado tipo Yakult , mastigar bem os alimentos.
      Comer manga que tem fiapo, muita salada crua

  • @luciano.deschamps
    @luciano.deschamps 21 день назад

    Rsrsrs acabei de ver um vídeo de outra nutricionista dizendo pra não comer maçã. Fico muito confuso. Cada um fala uma coisa diferente do outro

  • @user-sd5uu1nk5x
    @user-sd5uu1nk5x Месяц назад +3

    Meu intestino é lento preguiçoso...tenho muitos gases...fico estufada com uma barriga enorme...

    • @anafs5990
      @anafs5990 4 дня назад

      Deixar o pão, banana prata e banana maçã, leite e Derivados, farinha branca , doces, Melhora ...
      Tomar água regular .
      Não exagerar nas fibras.
      As fibras precisa de muita água, senão prende o intestino.

  • @user-dt1xb8ko2x
    @user-dt1xb8ko2x Месяц назад +1

    DR.tomo quetiapina ha 11anos qeria tanto deixar.mais não.

  • @user-ev8glnatalia
    @user-ev8glnatalia Месяц назад

    O intestino é preso

  • @guilhermesousa4562
    @guilhermesousa4562 5 дней назад

    Então e não bebe a água da ameixa ...

  • @helenak7540
    @helenak7540 Месяц назад +2

    Bem assim terrivel isso

  • @rosarodrigues1216
    @rosarodrigues1216 Месяц назад +1

    Eu tenho entestino presso

  • @user-bb3vg2tt7f
    @user-bb3vg2tt7f Месяц назад +7

    Mas a maçã não prende o intestino?

  • @franciscamaria-gu9qz
    @franciscamaria-gu9qz Месяц назад +4

    Excelente vídeo

  • @vilmamariacosta5479
    @vilmamariacosta5479 Месяц назад +2

    Gostei eu sofro com isso