Hay algún video que te gustaría que haga en español??? déjamelo como respuesta en los comentarios. Te recomiendo ver este video para comenzar a mejorar tu trabajo en el saco de boxeo!: GOLPEAR EL SACO DE BOXEO COMO UN PROFESIONAL! ruclips.net/video/FxpJfVmjdpc/видео.html
hola, que gran contenido me ha servido y lo aplico en mis entrenamientos, si es posible que hicieras un video sobre como entrenar el cuello y la cabeza, para moverse o para recibir golpes ya que es una zona tan delicada
Este amigo explica muy bien sin complicaciones yo también así les hablo a mis alumnos de como moverse lateralmente y saber como tienen quw tener separadas las piernas
No son totalmente todas las clases de box explicadas tan detalladamente, quizás, pero no de la misma manera o movientos que te enseñan en un gym de box real
@@inigomartinez791 no olvides hacer Estiramientos dinámicos antes de la rutina y Estiramientos estaticos después de la rutina para que evites lesiones
Neta me a salvado la vida este wey boy en una prepa pública y todos se intentan pasar de vrg conmigo por ser de 1 obio le defiendo ya e tenido muchos tiros y la neta los consejos que da el los pongo en práctica con un saco de boxeo luego con una persona real y gracias a eso me e salvado que no me agan mierda los de 3 la neta si sirve
Gracias amigo, yo y todo el equipo estamos muy felices de lo mucho que creció la comunidad en estos primeros meses, asi que consideramos el momento oportuno para subir esta guía! Saludos!
Tus vídeos en inglés son excelentes . Para los que tenemos un inglés muy básico y amamos este deporte, nos has dado una posibilidad más grande de mejorar. Grande Tony!
Hola amigo! como estas? Te agradezco mucho tu comentario y tu apoyo, a ti y a toda la comunidad, hicimos un esfuerzo enorme haciendo esta guía en la mayor calidad posible así que, si! estamos muy felices de que ahora este en sus manos para que puedan seguir haciendo crecer este deporte que amamos tanto, Saludos desde California!
Tengo muchos años de ser aficionado al boxeo y mi padre fue manager de boxeo profesional que llevó al campeonato del mundo a los hermanos Ricardo y René Arredondo y reconzco que este hombre si sabe y además explica muy bien, paso a paso. Felicidades desde México.
Hola Tony: tengo 56 años y decidí ponerme en forma y decidí incluir boxear con el saco. No sabia como hacerlo hasta que te descubrí por internet y ahora son mi guía para boxear por fitness por ahora. Gracias por tus videos, son sencillos y de calidad. Saludos desde Panamá
Tengo 17 años y hago boxeo hace 7 años, y hace 6 meses deje por lesion en un tobillo, y gracias a este video pude retomar devuelta y volver con todo al ring.🥊💪
Me acabo de suscribir y me encanta!!! Soy zurda y también me encanta el gancho al hígado, mi combinación instintiva es: jab para medir y acto seguido, 1-2 slip o roll hacia la izquierda y con el mismo impulso gancho al higado y crochet. Luego ya le puedo añadir un pivot shuffle con el slip o roll. Muchísimas gracias por la traducción. Un saludo desde España 💪💪💯💯🥊🥊🇪🇦🇪🇦
Un canal completo, un profesor con experiencia, doblaje al español y gratis, en el gym al que voy el profesor recomienda que cuando no estemos en sus clases veamos a tony y viteri box 🙌👌👌👌
Me gusta el boxeo, cuando era niña queria ser boxeadora pero de grande me dedique a estudiar derecho, me encanta el boxeo y lo explicas muy bien, comenzare a entrenar y aprender en casa 🥊
Creeme cuando digo que a muy pocos videos les doy like y este si que se lo merece, lo voy a guardar en todas mis carpetas y se los voy a compartir a todos mis amigos que practican artes marciales
Que genio Tony, gracias a vos mi hijo de 13 años empezó boxeo . Gracias eternas. Y que dificil resumir todo ese xontendio y tan bien explicado en el ste video.
Gracias Tony nuevamente por ser nuestro entrenador...yo estaba sin trabajo por lo tanto entreno en casa...ahora ya conseguí trabajo por lo cual dentro de poco empiezo en el gimnasio nuevamente...pero desde que me suscribí a tu canal estoy corrigiendo mi boxeo...por eso te considero mi entrenador...muy buenas explicaciones....saludos cordiales desde ARGENTINA
Saludos y bendiciones.... En una hora aprendí,lo que tengo que pagarle a un entrenador por tres meses, para aprender lo básico..... Muy buena inducción y teoría, no queda si no practicar al 100%... Muchas gracias por la información y compartir sus conocimientos....
Excelente explicacion y sobre todo muy bien detallado.Tengo 61años, he practicado varias artes marciales y algo de boxeo.Me has motivado para volver a retomar e incluso buscar un gym. Muchas gracias! Desde 🇦🇷🙋🏾♂️💪👍
recomiendo que si recien se estan iniciando en el boxeo, aprovechen que el video esta dividido en segmentos y de a poco vayan interiorizando cada tecnica, ver y hacer todo lo del video de una pasa al fin y al cabo no nos va a enseñar nada, osea si pero no vamos a aprovechar todo, por eso en cada segmento dediquenle una o dos semanas, mientras mas,, mejor, espero les sirva
Gran aporte traducir este video. Super recomendado. Un excelente punto de partida, para los que quieren empezar a practicar Boxeo. Muy buena información para aprender y desglosar de a poco, felicitaciones al canal.
Excelente video...El boxeo es el arte de dar y no recibir...deporte, arte y ciencia...confío en la guardia más Ortodoxa...proteger hígado y mentón. Felicidades.
Excelente trabajo de boxeo gracias por la información. Hay que seguir entregando la edad no es impedimento. 50 60 70 años no te hace menos al contrario te hace más fuerte. Con esa buena técnica y costacia. Llegaras lejos
Gracias maestro por el video, entonces cuando golpeé el saco tengo que mover la cabeza, estar como más suelto no tan regido, utilizar los pivot, roll y hacer sombra. Felicitaciones. Muy bueno el material.
Felicitaciones Tony, lo mejor en enseñanzas de boxeo, practique el box en los 80 s, y me apasiona el dpte éxitos, podrías hacer como entrenar el el saco, p potencia, gracias.
Hola ...Tony totalmente. Disfrute mucho este video, para los que somos fas del boxeo y sin nunca estar con un entrenador solo auto didacta. Se agradece mucho, saludos y suerte y pulgar arriba.
No nada que hacerle! El nace para enseñar tiene un talento extra! Podes ser muy bueno en el box pero malo para enseñar, este varón posée las dos! Un deleite ver y aprender con un maestro así es muy fácil.
Hola Tony, me gustaría que hicieras con nosotros una rutina para fortalecer el cuello, tengo entendido que fortalecer esta parte del cuerpo es fundamental para tener una optima resistencia a los golpes hacia la cabeza.
@@sanjeff6405 Me ha permitido repasar algunos detalles que ya conocía así como ampliar otros que no. Yo no hablo Inglés y al traducir puedo sacar todo el provecho de la instrucción. Muy agradecido por la generosidad en compartir los conocimientos adquiridos durante toda una vida de práctica de este apasionante deporte.
Hola Tony, gracias por compartir tu experiencia, me gustaria que hagas un video sobre preparacion fisica(hablando de ejercicios), tanto de peso corpolar como con pesas, numero de repes y series( como para ganar fuerza y resistencia) gracias😁
No me canso de ver tu vídeo!; Decir que es excelente es poco!; Me está ayudando muchísimo con mis clases de boxeo! Un fuerte abrazo desde Resistencia Chaco Argentina!!!
Hola amigo! gracias por tu comentario, este es un video importante para mi por que los conocimientos que puse en el me permitieron crecer mucho, tanto en mi carrera boxística como en RUclips! Saludos desde Santa Mónica, California !
HOLA AMIGO! gracias por tu comentario, aun recuerdo que fuiste el primero que me pregunto por esta guía larga! gracias por tu paciencia, desde ese día tenia en mente subir este video! Saludos!
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Hay algún video que te gustaría que haga en español??? déjamelo como respuesta en los comentarios.
Te recomiendo ver este video para comenzar a mejorar tu trabajo en el saco de boxeo!:
GOLPEAR EL SACO DE BOXEO COMO UN PROFESIONAL!
ruclips.net/video/FxpJfVmjdpc/видео.html
hola, que gran contenido me ha servido y lo aplico en mis entrenamientos, si es posible que hicieras un video sobre como entrenar el cuello y la cabeza, para moverse o para recibir golpes ya que es una zona tan delicada
Cortes de peso , suplementación y estiramientos
The Best Mexican Boxing
Por favor la rutina completa de box combinando el levantamiento de pesas para hacer durante el año.
Este amigo explica muy bien sin complicaciones yo también así les hablo a mis alumnos de como moverse lateralmente y saber como tienen quw tener separadas las piernas
Literalmente te resume todas las clases de box en menos de 1 hora, entendible y entretenido. Increíble.
No son totalmente todas las clases de box explicadas tan detalladamente, quizás, pero no de la misma manera o movientos que te enseñan en un gym de box real
@@robertosoto4598 es fundamental la teoría al igual que a práctica, saludos!
@@hitman.4 Yo diría que es primero la práctica, pero suponiendo que la teoria es también importante no se descarta.
@@robertosoto4598 por supuesto, saludos 👋
@@hitman.4 Vale, el boxeo por tal se debe seguir aún prácticamente o teóricamente, saludos
Tengo 56 años hace 33 que no entrenaba,ver a este muchacho me ha motivado para empezar a entrenar de nuevo..GRACIAS Y SIGUE ASÍ
hermano como estas en boxeo actualmente??
@@kiruuu20bueno,voy mejorado mucho,he tenido qué superar algunas pequeñas lesiones ,pero digamos que brillo nuevamente
Hace mucho no entrena pero seguro no ha perdido el toque
@@inigomartinez791 no olvides hacer Estiramientos dinámicos antes de la rutina y Estiramientos estaticos después de la rutina para que evites lesiones
A darle con todo!!
Hace Poco cumplí mis 40 y me Pare Con un Chico de 25 y 5 Kilos más que yo y aguante los 3 Raund un Desafío Cumplido para mi a Mi Edad
Neta me a salvado la vida este wey boy en una prepa pública y todos se intentan pasar de vrg conmigo por ser de 1 obio le defiendo ya e tenido muchos tiros y la neta los consejos que da el los pongo en práctica con un saco de boxeo luego con una persona real y gracias a eso me e salvado que no me agan mierda los de 3 la neta si sirve
Gracias Tony, sos el 1. Y el encargado de hacer el doblaje también, tremendo crack.
Gracias amigo, yo y todo el equipo estamos muy felices de lo mucho que creció la comunidad en estos primeros meses, asi que consideramos el momento oportuno para subir esta guía! Saludos!
@@TonyJeffriesEspanol Son unos genios men un millón de gracias
En serio??? Es un genio!
Si, increíble la verdad el conjunto.
Tus vídeos en inglés son excelentes . Para los que tenemos un inglés muy básico y amamos este deporte, nos has dado una posibilidad más grande de mejorar. Grande Tony!
Hola amigo! como estas? Te agradezco mucho tu comentario y tu apoyo, a ti y a toda la comunidad, hicimos un esfuerzo enorme haciendo esta guía en la mayor calidad posible así que, si! estamos muy felices de que ahora este en sus manos para que puedan seguir haciendo crecer este deporte que amamos tanto, Saludos desde California!
Pasame link de su canal en inglés xfa❤
Creo que podemos decir, con toda seguridad, que éste es el mejor vídeo como tutorial de Boxeo. Gracias.
No hay nada mejor que tener clases por un boxeador experimentado y profecional🥊❣️
Tengo muchos años de ser aficionado al boxeo y mi padre fue manager de boxeo profesional que llevó al campeonato del mundo a los hermanos Ricardo y René Arredondo y reconzco que este hombre si sabe y además explica muy bien, paso a paso. Felicidades desde México.
Enserio
No me digas
Hola Tony: tengo 56 años y decidí ponerme en forma y decidí incluir boxear con el saco. No sabia como hacerlo hasta que te descubrí por internet y ahora son mi guía para boxear por fitness por ahora. Gracias por tus videos, son sencillos y de calidad. Saludos desde Panamá
Nunca es tarde amigo
Bien ahí y a no aflojarle ..
Saludos desde Tucumán Argentina!!!
Nota personal para mi rutina:
|OFENSA
- JAB: 9:36
- Variantes:
- JAB avanzado: 10:34
- JAB doble: 11:27
- JAB paso atrás: 12:04
- JAB al cuerpo: 19:16
- CROSS: 12:30
- Variantes:
- Diestro recto al cuerpo: 20:21
- GANCHO: 13:38
- Variantes:
- GANCHO avanzado: 15:09
- GANCHO de atrás: 17:29
- GANCHO zurdo al cuerpo: 22:02
- GANCHO diestro al cuerpo: 24:02
- UPPERCUT: 15:48
- Variantes:
- UPPER amplio: 16:38
- UPPER corto: 16:47
- Bolo punch: 25:04
COMBINACIONES:
- 1, 2 y Gancho al cuerpo: 26:51
|DEFENSA
- Parada: 33:25
- Cintura atrás: 34:19
- Bloqueó: 35:00
- Roll: 37:22
- Esquivo: 38:40
- Desplazo atrás: 40:23
Dejen aquí su progreso y como se sintieron
@@brucebanner3307jajaja y tú quién eres para dar indicaciones?
Tengo 17 años y hago boxeo hace 7 años, y hace 6 meses deje por lesion en un tobillo, y gracias a este video pude retomar devuelta y volver con todo al ring.🥊💪
soy nuevo en el Box y el resumen que hiciste es brillante. Gracias
¡Gracias!
Gracias Tony eh mejorado mucho gracias a ti donde vivo no hay escuelas de box ni siquiera a kilómetros y tú me sirves de mucha ayuda
Me acabo de suscribir y me encanta!!! Soy zurda y también me encanta el gancho al hígado, mi combinación instintiva es: jab para medir y acto seguido, 1-2 slip o roll hacia la izquierda y con el mismo impulso gancho al higado y crochet. Luego ya le puedo añadir un pivot shuffle con el slip o roll. Muchísimas gracias por la traducción. Un saludo desde España 💪💪💯💯🥊🥊🇪🇦🇪🇦
Simplemente Excelente, tanto la guía como el doblaje, es oro puro!! Gracias por compartir sus conocimientos!!!
Estoy empezando en boxeo y tus videos me enseñan muchisimo haces muy buen trabajo cada dia aprendo algo nuevo 💪💪
Un canal completo, un profesor con experiencia, doblaje al español y gratis, en el gym al que voy el profesor recomienda que cuando no estemos en sus clases veamos a tony y viteri box 🙌👌👌👌
Son las 3am y mi esposa no llega aún a casa ….gracias por las clases 🥊
Chin 😬
Tu esposa recibió unos buenos jabs y upeercuts😂😂
Quizás la hayan noqueado...!
😂@@Windersãonunes
@@Windersãonunesduro contra la cuerda 😂
Me gusta el boxeo, cuando era niña queria ser boxeadora pero de grande me dedique a estudiar derecho, me encanta el boxeo y lo explicas muy bien, comenzare a entrenar y aprender en casa 🥊
Creeme cuando digo que a muy pocos videos les doy like y este si que se lo merece, lo voy a guardar en todas mis carpetas y se los voy a compartir a todos mis amigos que practican artes marciales
Que genio Tony, gracias a vos mi hijo de 13 años empezó boxeo . Gracias eternas. Y que dificil resumir todo ese xontendio y tan bien explicado en el ste video.
Excelente tutorial, a practicar, practicar, practicar, practicar y practicar hasta mejorar y perfeccionar
Gracias Tony nuevamente por ser nuestro entrenador...yo estaba sin trabajo por lo tanto entreno en casa...ahora ya conseguí trabajo por lo cual dentro de poco empiezo en el gimnasio nuevamente...pero desde que me suscribí a tu canal estoy corrigiendo mi boxeo...por eso te considero mi entrenador...muy buenas explicaciones....saludos cordiales desde ARGENTINA
Funciono PERFECTAMENTE , estoy agradecido con haber encontrado este vídeo ahora tengo un físico de locos y aprendí a boxear , ÍDOLO.
Exelente, felicitaciones, boxeaba en los 80s y lo q he visto, me parece que es lo mejor en enseñanzas de box
Saludos y bendiciones....
En una hora aprendí,lo que tengo que pagarle a un entrenador por tres meses, para aprender lo básico.....
Muy buena inducción y teoría, no queda si no practicar al 100%...
Muchas gracias por la información y compartir sus conocimientos....
Excelente explicacion y sobre todo muy bien detallado.Tengo 61años, he practicado varias artes marciales y algo de boxeo.Me has motivado para volver a retomar e incluso buscar un gym. Muchas gracias! Desde 🇦🇷🙋🏾♂️💪👍
recomiendo que si recien se estan iniciando en el boxeo, aprovechen que el video esta dividido en segmentos y de a poco vayan interiorizando cada tecnica, ver y hacer todo lo del video de una pasa al fin y al cabo no nos va a enseñar nada, osea si pero no vamos a aprovechar todo, por eso en cada segmento dediquenle una o dos semanas, mientras mas,, mejor, espero les sirva
Gran aporte traducir este video. Super recomendado. Un excelente punto de partida, para los que quieren empezar a practicar Boxeo. Muy buena información para aprender y desglosar de a poco, felicitaciones al canal.
Hola tony bendiciones eres lo mejor gracias me ha servido mucho tus Ejercicio de box
Tony soy ZURDA me gusta mucho ver tus videos y me gustaría saber cual es la forma de cuadrarse
Excelente video...El boxeo es el arte de dar y no recibir...deporte, arte y ciencia...confío en la guardia más Ortodoxa...proteger hígado y mentón. Felicidades.
Excelente trabajo de boxeo gracias por la información. Hay que seguir entregando la edad no es impedimento. 50 60 70 años no te hace menos al contrario te hace más fuerte. Con esa buena técnica y costacia. Llegaras lejos
No es fácil aprender a boxear, cuando no tienes a nadie que te lleve para aprender en complicado. Mis respetos para el boxeo
es mejor primera vez y mi primer día estoy en Guadalajara Jalisco México espero tener bastante tiempo para continuar por mucho tiempo
fenomenal .soy principiante ,muchas gracias por el doblaje y compartir las enseñanzas para este deporte.saludos y vamos!!!
Me encanta el canal, muchas gracias.
Soy zurdo y me gustaría aprender mas sobre el boxeo para zurdos👏👍🏽
Fui boxeador al verte amis 68 año envuelto al Ignacio a entrenar con más motivo, gracias por ser asi
Gracias maestro por el video, entonces cuando golpeé el saco tengo que mover la cabeza, estar como más suelto no tan regido, utilizar los pivot, roll y hacer sombra. Felicitaciones. Muy bueno el material.
Día 4 aprendiendo me a cervido mucho y creo que mis yaps son más rápidos y e mejorado mi defensa gracias
Que tal como vas ?
Tal vez uno de los mejores tutoriales de boxeo que he observado. Buen trabajo muy profesional. Felicitaciones.
Todo un curso resumido que habrá costado cientos o miles de horas de tu experiencia. Gracias Tony! 🥊
gracias profesor...dios lo bendiga
Mis respetos para ti tony soy amateur y en tu canal he aprendido mucho eres excelente saludos desde Veracruz Puerto
Ya eres pro?
Estoy iniciando en el boxeo 🥊 tú consejos me dAn la impresión que me ayudar gracias
Voz sos un teso ome.
Muchísimas gracias TONY GRACIAS.
🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴💪💪💪
Mil gracias por hacerme recordar hace 35 año cuando entrenaba un gran a brazo y tienes un nuevo seguidor bendiciones
Felicitaciones Tony, lo mejor en enseñanzas de boxeo, practique el box en los 80 s, y me apasiona el dpte éxitos, podrías hacer como entrenar el el saco, p potencia, gracias.
Hola ...Tony totalmente. Disfrute mucho este video, para los que somos fas del boxeo y sin nunca estar con un entrenador solo auto didacta. Se agradece mucho, saludos y suerte y pulgar arriba.
Gracias campeòn por compartir tanta sabiduria y tan abundante experincia. Saludos desde Colombia.
No nada que hacerle! El nace para enseñar tiene un talento extra! Podes ser muy bueno en el box pero malo para enseñar, este varón posée las dos! Un deleite ver y aprender con un maestro así es muy fácil.
Hola Tony, me gustaría que hicieras con nosotros una rutina para fortalecer el cuello, tengo entendido que fortalecer esta parte del cuerpo es fundamental para tener una optima resistencia a los golpes hacia la cabeza.
Tremendo boxeador! Tony me gustó mucho el contenido del canal, muy técnico muy coherente y concretó, espectacular!!!!
Qracias qracias toni ste es el video q mas me gusta exelente jenial . Todo sto lo ponemos en practica saludos desde tucuman argentina
Eres un genio Tony, boxeas y explicas muy bien. Me gusta mucho tu estilo, ojalá tengas éxito en tu canal. Abrazos de argentina
Gracias Tony por compartir tus conocimientos un abrazo a la distancia. Saludos de Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
He empezado a practicar boxeo desde hace algo más de medio año y tus vídeos me están ayudando muchísimo. Muchas gracias, Tony y equipo!
Excelente video , ya lo guarde antes de verlo y ahora que lo ví seguiré consultando
Soy nueva en el canal y estoy copada con esto que puedo practicar en mi casa gracias
Usted es un abanderado de su país!! El contenido es muy educativo!!!! Gracias!!!!!
Gracias Tony, no sé cómo agradecer esta pasión tuya que se refleja en la dedicación, perfección y objetividad de tus videos.
Mucho éxito Tony.
Gracias gracias gracias gracias muchas gracias demaciado bueno felicidades lo felicito excelente todo bendiciones
La verdad sos muy directo y practico sirve mucho para aprender de tus videos
Soy inicial en box y dicen pego muy fuerte después de esos videos es excelente mis resultados
Excelente y completo video de tecnicas basicas de boxeo. Felicitaciones Tony !!!
Información que vale oro y el doblaje. Excelente
Gracias! Acabo de empezar a boxear y esta guia me va a ayudar muchísimo! Nuevo subscriptor aqui.
Muchisimas qracias toni por tus videos no lo vorres nunca los stoy viendo ha los videos casi todos los dias . Saludos desde tucuman argentina👊👊
Gracias mi Tony saludos desde México explicas muy bien
Gracias por traducir. Lo añado a mi lista de imprescindibles.
Gracias a ti por verlo amigo, a medida que avances cuéntame que te parece la guía! saludos!
Que tan bien te sirvió la guía?
@@sanjeff6405 Me ha permitido repasar algunos detalles que ya conocía así como ampliar otros que no. Yo no hablo Inglés y al traducir puedo sacar todo el provecho de la instrucción. Muy agradecido por la generosidad en compartir los conocimientos adquiridos durante toda una vida de práctica de este apasionante deporte.
Que bueno que Hai buenapersona que le gusta haenseñar sus conocimientos todos tus videos me gustan
gracias por tan maravilloso trabajo. disfrute mucho el video.
Hola Tony, gracias por compartir tu experiencia, me gustaria que hagas un video sobre preparacion fisica(hablando de ejercicios), tanto de peso corpolar como con pesas, numero de repes y series( como para ganar fuerza y resistencia) gracias😁
Exelente clase,eres un gran campeón Tony,muy bueno el video,muy bien preparado,gracias amigo 👏👏👏💪🇦🇷
MUCHAS MUCHAS GRACIAS.. ES EXTRAORDINARIO, REALMENTE MUY BUEN VIDEO, EL MEJOR QUE VI.
Empece hace 2 semanas con el boxeo
Y me an servido mucho tus videos gracias Campeón 💪🏾
🇨🇱
Qué bien hecho este video! Fantástico amigo muchas gracias!
Me dio risa cuando dijo que la forma más eficaz de esquivar es con un paso para atrás! fue tan gracioso 😂
Gracias por los consejos!
No me canso de ver tu vídeo!; Decir que es excelente es poco!; Me está ayudando muchísimo con mis clases de boxeo! Un fuerte abrazo desde Resistencia Chaco Argentina!!!
Muchas gracias por compartir tus conocimientos .saludos desde uruguay 💪👍
Este video me ha hecho sentir mucha nostalgia me han dado ganas de volver al gimnasio y entrenar otra vez
Se nesesitaba este video, muchas gracias
Hola amigo! gracias por tu comentario, este es un video importante para mi por que los conocimientos que puse en el me permitieron crecer mucho, tanto en mi carrera boxística como en RUclips! Saludos desde Santa Mónica, California !
Tony jefries esta informacion vale millones
Como volver al futuro
GRACIAS !!!!!
Son jeniales los videos toni no me canso de verlos y aprender cada dia mas saludos argentina tucuman
Gracias Tony por el vídeo, muy bueno, lo uso para mejorar mis golpes de puño en taekwondo.
entrene años pero nunca nadie me había explicado tan detalladamente como tony
De verdad que es la Biblia del box muchas gracias 🎉💓
Gracias campeón . Por tus enseñanzas . Lo valoro mucho. Saludos desde México .
Joder, que guia mas completa, voy al gimnasio pero tus videos me ayudan a corregirme detalles de mi tecnica
Tus videos son grandiosos,Dios te bendiga siempre 🙏 Tony,saludos desde México 🇲🇽
Gracias de todo corazón ❤️
No tengo el dinero suficiente para meterme a box pero tus videos me han ayudado bastante
Saludos desde México
Ole . Con un par . La mejor informacion sobre entrenamientode boxeo . Sigue asi.
HOLA AMIGO! gracias por tu comentario, aun recuerdo que fuiste el primero que me pregunto por esta guía larga! gracias por tu paciencia, desde ese día tenia en mente subir este video! Saludos!
Me encantó este entrenamiento .saludos desde Uruguay 🇺🇾
Tengo 65 y me sigo motivando con estos vídeos
Soy muy joven, pero entreno y eh mejorado mucho solo con ver detalladamente este vídeo, gracias Tony
Le agradezco mucho la creación de este video tan bueno muchas gracias
Muchas gracias por tu tiempo quedó muy bueno video!!!!! Ahora a practicar!!!!
Tony excelente video, muy pedagógico, muy educativo. Realmente una obra de arte tú video.