(ENG)[Dance Workout] HandClap - Fitz and the Tantrums | MYLEE Diet Dance | Dance Fitness
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- MYLEE's Cardio Workout with HandClap Dance
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I like your power Mylee that make your vlog very good👍
보고만있어도 숨차요ㅋㅋㅋㅋ 우와!!체력이 대단대단~~!!!
죽을것 같아요 ㅎㅎ
soAmI 인가 이것도되게 잘 어울릴거 같아용!!
굉장히 신나고 재밌네요 조금씩 따라해보는데 엉성하네요 ㅋㅋ
원래 Caleb Marshall 댄스 영상보면서 운동했는데 8키로 정도 빠졌거든요. 근데 거의 외울정도로 따라해서 뭔가 다른 영상을 원했던 참이었는데 그때 마침 우연히 마일리님 영상 보게됐어요^^ 와우 이거닷!! 했죸ㅋㅋ 여자분이라 확실히 웨이브도 이쁘고. 살은 어느정도 뺐으니까 이젠 선 위주의 춤도 춰볼까해서 구독하고 이번주부터 시작할려구용 친절한 설명도 넘 좋구^^ Caleb Marshall은 영어만 하셔서 될때까지 그냥 따라하기만 했거든요 ㅋㅋ
이제 저와 함께 ~~^^ ㅎㅎ열심히 좋은 영상 많이 올려드릴께요 감사합니다~~~^^
I love the dance😁👍
b.t.w
How many min of workout dance shold do i need to do (recommended) in a week?
Once a day
춤추다가 앞에 비쳐진 제모습보고 어이없어서 웃었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ내몸이 내몸이 아니네요
같은쪽 다리올리고 팔은 내리고 거기서 제 동작이 개그가 되내요 ㅋㅋ 내일 방송에서 이부분 이쁘게 하는 방법좀 크크크 그나저나 쌤 제자들은 먼죄야 지쳐가고 있잖아요 ㅋ
김현정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일 알려드릴께용💕
오른쪽 언니 넘 이뻐요
연에인인듯💕
본인이신가요?ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ원래 흥겨운노래가 안무덕분에 3배는 더 흥겹네욬ㅋㅋ맨오른쪽분 어깨춤 너무 맛깔나유(*'ω'*)
👏👏👏👏👏👏🎉 good macha'allah belle aussi😍
Just an English comment passing by👏
👍👍👍👍👍
옷 좌표좀 알려주세요ㅠㅠㅠㅠ 다이어트 영상 찾다가 원하던 옷까지 찾아버리네ㅠㅠ 개즇아ㅜㅠㅠ
이거 외국사이트에서 산거라 구매가 힘들것 같아요ㅠㅠ 한국 사이트에서 보면 알려드릴께용^^
Hiiiiiiiii ❤❤❤❤❤🌺
무슨 거울보는데ㅋㅋㅋ얼굴시뻘게진 오징어가 있네요ㅋㅋㄱㅋㅈㅋㅈㅋㅋ하
추면 저렇게 부드럽게 안되는데 어떻할까영...
제꿈이 가수라 노래는 조금 되는데.. 춤은..
기본기 하나씩 해주심 안될까영.. 아주 기초부터...(올리셧나요??0
네네 기본기 올라가 있어요 차근차근 하나씩 연습해 보세요^^
친구랑 추면서 너무 현타가 왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하....친구가 몸이 고장난 것 같다몈ㅋㅋㅋㅋ 그래도 진짜 힘들어요 너무 재밌게 운동하는 기분이라 행복해요!!! 혹시 신청곡도 받아주시나용?!♥
Shes freaking amazing i love her energy
Thank you soooooo much
Hi
분명 영상속 사람들은 멋진데 제 움직임은 쬐끔 많이 다르네요,,,,,,,,,,
Aaaaaaaaaaaaaaa❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👐👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
hello, i just found your channel yesterday. your dance steps are lit!🔥i'm finally back at dancing and i'm using your dance workouts as a comeback dance practice. great job, aja!!
마일리덕붕에 다이어트할만해요!!!7링이랑 웙잇 매일했는데 좀 효과가 나타나고이써여❤️ 좋아하는노래여서 잼께하는중 ㅎㅎ 쌤 멘트도 신나고 좋아요 감사해요 이런컨텐츠 올려주셔서!! 앞으로도 씬나고 그루비하고 힙한노래로 부탁드려요😎💕💕
하자행복 네네 앞으로 더 신나고 쉽고 재밌는 영상 많이 올려 드릴께요 감사합니다🙏💃😍
중간중간에 소리지르시면서 말하시는게 너무 좋아요dd 힘들면서도 말소리 들으면 더 이 꽉물고 하게 되는 느낌 ㅎㅎ
핫 더 소리질러야 겠다 ㅎㅎ 감사합니다^^
다른노래들도 기대가 많이 되네요! ㅎㅎ 아리아나 노래로 들어와서 어제 첨해봣는데 진짜 멋스럽게추는듯하면서 운동도 되서 좋았어요 이 시리즈 넘 좋아요 (˃̶͈̀o˂̶͈́)
선 좋은 노래로 많이 올려드릴께요💕도움 많이 되셨으면 좋겠어요💪😍
excellent energy with great moves,thank you so much!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ열정이 너무 넘치시다 멋져용 🥰❤️
에라ㅡㅡ모르겄다ㅡ좋아요ㅡ누르고ㅡㅡ도망ㅡㅡ쉬리릭^^
ᅳᅳ썰렁이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 모예요
이세상 텐션이 아니야
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오예~~^^
후끈후끈 얼굴이 뜨거워졌어요🧞♀️🧞♀️ 내일 되면 다리 풀릴거 같은 기분🤣🤣👍👍👍 역시 다댄은 마일리님🤟🤩😍💕
마요럽 오예~~ 좋아용 😘😘😘역시👍👍👍👍😍😍😍😍
나는 게다리춤만 추고있고 . . 내 팔다리는 이미 이세상 것이 아님
강꽁기 에고 ㅠㅠ😭😭 근데 이 동작 어려워요 ㅠㅠ
Such energy she have
appreciable Love from India❣️
This workout made me sweat well
씬나 씬나~~~!!!!!!크랩크랩~~!!!!!!!!!신나게~~~ 게다리가 저리 간지나다니!!!!!!
마일리님 영상 보면서 다이어트 다짐했어요!!! 잠깐 따라해봤는데 너무 재밌어요ㅠㅠㅠ운동은 지루해서 하기 싫었는데 정말 감사해요!! 현재 59kg인데 한달동안 5kg 감량이 목표예요 성공해서 올게요!!!💪💪 +)답글로 다이어트 일지 쓸게욧
화이팅~~^^ 응원할께요~~^^
1일차 / 59kg
7rings -> Cheap Thrills -> Worth It -> Hands Clap -> Bottoms Up -> 팔굽혀 펴기 -> 힙업 운동 -> 스트레칭 -> 엘자다리
위 순서로 했습니다. 곡 전부 풀세트로 했고...결과는 팔 다리가 너덜거립니다. 7rings는 워밍업 느낌으로 했고, Cheap Thrills까지는 진짜 신나게 했는데, worth it 3세트부터 죽을맛이었습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 진짜 이 악물고 했어요.이때부터 땀 폭발; Hands Clap은 2세트까지 하니까 제 팔다리가 아닌 느낌이에요..근데 마일리님이 지치지 말라고 해주시니까 너무 좋았어요ㅠㅠㅠㅠㅠBottons up까지 다 하고 바로 뻗었습니다...퇴근하고 오자마자 달렸는데 너무 힘들곸ㅋㅋㅋㅋ하지만 뿌듯하네요. 마일리님이 중간중간 화이팅해주시고 같이 뛰어주셔서 너무 좋아요ㅠㅠㅠ
2일차
팔뚝에 근육통 쩐다ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ감기 기운이 있더니 결국 감기 몸살로 앓아누운...식단 조절도 해야하는데 병가 내고 하루종일 든든하게 챙겨 먹었다. 얼른 낫고 다시 운동 시작해야겠다😭
마일리님은 보면볼수록
간단한안무를 간지있게만드시는거같다
에구 감사합니다^^
개다리춤 넘 느낌있어요
신나네요 ᆢ에브리~~거기 춤 젤 좋아요~~
마일리 쌤 넘 이뽀요♡♡♡
와 이 밤에 추니깐 더 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘부터 열심히 춤출게요! 완전 재밌어요 ㅜㅜ 동영상 꿑나고 보니 땀 ㅏㅈㅇ난아디다ㅠㅜ
So many congratulations to all of you for this so wonderful and highly energetic and unbelievable and unbeatable so much very nice and so amazing and extraordinary, Extreme Diet fitness dance performance by MYLEE & Hwan _Hee & KKyung_ I on Hand Clap (Fitz and the Tantrums) song cover and graceful Dynamic Extreme Diet fitness dance choreography by MYLEE Dance and nice dance creativity and super workout and nice dance expression and highly impressive thrillings and nice body moves and walk and steps and so amazing body language in this super Entertainment Category Extreme Diet fitness dance workout Demo and nice song and music and beautiful video and the almighty God bless to all of you for your bright future with my all good wishes.
Thank you sincerely
침대에 누워서 편히 보고 있는데 죄책감이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일어나서 얼른 따라해봐야겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 4가지 골라서 열운동 하고 갑니다♡ 우와 핸드클랩 겁나 힘든 것!!ㅋㅋㅋ 마일리쌤과 제자분들 오늘도 감사합니다❤ 3번 연속으로 해주시는 거 너무 좋아요!!!💕💕💕
The level of energy in this dance🔥🔥 just wow👍🔥
이게 레알 짱 땀 진짜 많이 나오ㅠㅠㅠ
오예~~ 화이팅이예요^^
هل هناك عربً؟؟؟؟hi🌺
هنا
저 간지나는 개다리춤하려니 다리가 >< 이게아니라 //\\ 이게되는데요
오늘도 내일도 다이어트😭
대박 설명해주면서 해주시능게 완전 대박이네요!! 동작도 너무 재미잇어요ㅎ 살빼기 돌입!
ㅎㅎ 감사합니당~~ 다이어트 댄스 계속 일주일에 한개씩 업로드 되고 있으니 일주일 한개씩 마스터 목표로 열심히 해보세요 그러면 어느순간 살도 쏙빠지고 춤도 쭉 늘고 응원할께용~~^^
Plzzzzzz open ur hairs in next vedio.... U look gorgeous..... I loved the hand clap..
이거 장난없다...
선생님 ㅋㅋㅋ 영상보고서 다른 영상들도 짧게 봤는데 넘 좋아서 구독하고 가요!
오늘은 시간이 늦었고 내일부터 하나씩 보고 따라해볼게요 ^ㅠ^
I like ur outfits...everyone of them...in all of ur videos...super👘👙👕👟🧢💄💍💎
아침부터 땀~ 넘 신났어요 고맙습니다;) 마일리님 최고~!!!!
언니 make me feel 노래로 춤 해주실 수 있나요?^^
들어볼께용^^ㅎㅎ
헤이~헤이~ 가즈아!! 흥이 넘치네요 보면서 너무 신나요ㅎㅎ
쌤님~정말~고생많았어요~^^
그리고 귀걸이는 괜찮나요?
박재은 ㅋㅋㅋㅋ 네네 ㅎㅎ
유튜브 보다가 처음 들어와봤는데 신나고 선생님춤추시는거에 더 따라하고싶은 욕구가 생기네요 ㅎㅎ 육아의힘듬도 날라가겠네요 열심히 따라해서 다이어트 해볼께요!
쥐나 쥐나 안녕하세요~^^ 도움 많이 되셨으면 좋겠어요 화이팅💪❤️💚
최고입니다.
막막막 뛰고싶네요.
👍👍👍👍👍👍👍👍
ㅇㅇ
It's fun just to watch them dancing with all the energy.
Handclap icons appearing in places are also easy to dance.
very good.
정말 멋있어요
와이거 재밋어보여요 신날듯
신나신나~~~~^^ 앗싸~
완전 .짱 멋쩌유
천용규 ㅎㅎ 감사합니다🙏🙏
I'll just say what a energetic dance you do🔥🔥👏👏waowww!!😍
3일차 했습니다 선생님🥰
동영상 서치하다가 우연히 접해서 친구들한테 여기저기 전파하는 중입니다!!! 꽃길만 걸으세용🥰
덩어리 우왕~~꺄~~. 감사합니다😭😭😭
넘나 내스탈이다.. 이런다요트댄스 댕기구싶다 슨상님 취저👍
마일리님 옷 바지랑 크롭 어디서서셨어요?
언니 웃으면서 즐기면서 알려주는 모습 너무 멋있어요!!
그러게요 ㅎㅎ 저도 찍고 보면 저러고 있더라구요 ㅎㅎ 예쁘게 봐주셔서 감사드려용^^
어후야... 내팔다리무릎어캐야
아이쿠 살살해 보셔요 무리 하지 마시고ㅠㅠ
😍😘
정말 판타스틱 우ㅏㅏㅏㅏ
튜토리얼 .제발요
minji kim 네네 내일 방송에서 해요^^
오늘은 실전에 돌입! 뛰다 땀나죽는줄 근데 넘 쒼나고 좋아요 앗 싸~~^^
앗싸~~~ 이제 계속 함께 하는거죠? 화이팅~~^^
@@MYLEEDance 그럼요~~ 시간대가 안 맞아서 실방은 못보더라도 같이 갑니다^^
DAMN, SO CHEERFULL
개다리 넘모 어려워용..
제 개다리는 너무 팔랑팔랑거리고 ㅋㅋㅋㅋ 다리 속도가 제어가 안되는데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
핫학 처음엔 천천히 느리게 해 놓고 연습해 보세요 영상에서 느리게 속도 조절하는거 있어요^^
@@MYLEEDance 제 다리가 맘대로 빨리 움직여요 ㅋㅋㅋ큐ㅠ
이거 요요 오나요?
거울 보고 추면 안되겠어요 현타와서 중간에 꺼버렸네요
에구ㅠㅠ 튜토리얼 설명영상도 있는데 그거 참고 해 보세요 포기하지 마셔요ㅠㅠ
...분명 영상에서의 개다리춤은 이게 아닌데...난 어디 개그프로그램 나가는 건가..ㅜㅜㅜ
Why can't i stop watching this while on bed repeatedly and start moving,, maybe I need a big mirror,,
Ameiiiii
I freaking love this! Sad I only discovered this now 😔, would have danced this a year ago if I knew.
저 여기 다니고 싶어요~~!ㅋ
역시 멋져요~^^ 매일매일 따라하며 즐겁게 보고있어요 감사해요~~~!!