Kinoa Nasıl Pişirilir ? Kinoa Çeşitleri ve 3 Farklı Proteinli Salata Tarifi

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 74

  • @Elif99646
    @Elif99646 2 месяца назад +1

    Yüzünüzde makyaj var mı tam anlayamadım ama cildiniz çok güzel, canlı ve parlak. Bu da sağlıklı beslenmek için ayrı bir motivasyon oldu diyebilirim. Tarifler için çok teşekkürler. :)

  • @aysenurgezgin9888
    @aysenurgezgin9888 11 месяцев назад

    Çok güzeldi video emeğinize sağlık

  • @ecelikkalkan
    @ecelikkalkan 4 месяца назад +1

    Videodaki pişirme taktiğiyle kinoalar harika oluyor. Ben avokadolu salatayı biraz uyarladım. Kinoa + lolorosso + avokado + salatalık + maydanoz + yağ limon karabiber tuz. HARİKA OLDU. HARİKA.

    • @Smk0635
      @Smk0635 2 месяца назад

      Lolorosso nedir ilk kez duyuyorum😮

    • @ecelikkalkan
      @ecelikkalkan 2 месяца назад +1

      @@Smk0635 bir marul türü, kenar kısımları kırmızı-mor oluyor, tadı daha aromatik, salatalara çok yakışıyor.

    • @Smk0635
      @Smk0635 2 месяца назад

      @@ecelikkalkanteşekkür ederim deneyeceğim ben de ❤

  • @zahideoral9473
    @zahideoral9473 Год назад

    tarifleri bayıldım teşekkür ederim deneyecegim inşallah ❤

  • @helincetin7876
    @helincetin7876 2 года назад

    Ellerine sağlık. Sayende farklı tarifler görmüş oldum

  • @esraeren2261
    @esraeren2261 2 года назад

    Harika gorunuyor elinize saglik

  • @hamiyetisleyen1827
    @hamiyetisleyen1827 2 года назад

    Tarifler süper elinize saglik

  • @rykocer6019
    @rykocer6019 Месяц назад

    harika salatalar 😍😍😍😋😋😋

  • @elnarebahsheliyeva6508
    @elnarebahsheliyeva6508 2 года назад +1

    Süper oluyor, hep sizin tariften yapyorum. Bu video için teşekkür etmek istiyorum 🍀🙏🏻

  • @philia5030
    @philia5030 2 года назад

    Cok iyi tarifler

  • @tenziledikmen3401
    @tenziledikmen3401 2 месяца назад

    Superdi

  • @tansukaya4045
    @tansukaya4045 Год назад

    Ellerinize sağlık harika görünüyor❤

  • @tatiamegrelishvili810
    @tatiamegrelishvili810 Год назад

    Ellerinize sağlık. ❤

  • @sedapekerokar9073
    @sedapekerokar9073 2 года назад

    Beril ağzına sağlık çok da güzel anlatmışsın senden çok şey öğreniyorum💚💚

  • @ssssss.s
    @ssssss.s 3 года назад +2

    Kinoayı hep yavan bulmuşumdur ama bu tariflerle seveceğimden eminim. Özellikle zeytin ve kuru domatesli olanını en kısa sürede deneyeceğim :) ellerine sağlık!

    • @BerilOymak
      @BerilOymak  3 года назад +1

      Kendi hali çok yavan gelebilir tabi ama bu haliyle çok güzel oluyor 😊

  • @variousworld2451
    @variousworld2451 3 года назад +3

    Tarifiniz guzel. sadece Kinoayi yikarken kullandigimiz suyu israf etmeyip sonrasinda varsa evdeki cicekleri sulamada kullanabiliriz.

  • @sulunaycakir8335
    @sulunaycakir8335 3 года назад

    Super tarifler, elinize saglik, hemen yapalim 🙏🏾

  • @dilan9775
    @dilan9775 Год назад

    Ekmek yapilirm kinoayla😊

  • @senizkahyaoglu
    @senizkahyaoglu 3 года назад +2

    Greckayi nasıl haslamamiz gerektiğini ve aroması için yapılması gerekenleri paylasmanizida bekliyoruz.Tarifler de çok güzel...

    • @BerilOymak
      @BerilOymak  3 года назад +1

      Önceki videolarımda karabuğday yapmıştım.

    • @senizkahyaoglu
      @senizkahyaoglu 3 года назад +1

      Bakıyorum hemen teşekkürler

  • @melekakyurek5709
    @melekakyurek5709 3 года назад +2

    Kuru domatesli ve ıspanaklı favorim olur 👍🏽 çok güzel ellerine sağlık Beril.senin tariflerini deneyip yanıldığım hiç olmadı.sayende sağlıklı beslenmeyi öğrendim 10 yıldır birlikteyiz 🥰🥰

    • @BerilOymak
      @BerilOymak  3 года назад +1

      Çok teşekkür ederim 💚 ne güzel, çok mutlu oldum 😊

  • @leylaak8169
    @leylaak8169 3 года назад

    Tarifler için çok teşekkür ederim 💐

  • @raskolnikov2607
    @raskolnikov2607 3 года назад

    yeni fav kanalım

  • @muserrefdogan6073
    @muserrefdogan6073 8 дней назад

    Balzamik sirke yerine ev yapımı elma armut sirkesi olur mu

  • @AL-lx7gk
    @AL-lx7gk 3 года назад +3

    Kinoayı hep yanlış haşlıyordum o yüzden çok sert oluyordu. Bu sefer çok iyi oldu, teşekkürler güzel tariflerin için ☺️

  • @volkantemmuz2769
    @volkantemmuz2769 3 года назад

    muhteşem

  • @perzadsafquliyeva1673
    @perzadsafquliyeva1673 Год назад

    Acaba etli kinoa yaprak sarma yapabiirmiyim pirinc yerine.

  • @zeryadem8110
    @zeryadem8110 3 года назад

    Bayıldık 🥰 ellerine sağlık berilll💓💓💓

  • @yaprakulu1312
    @yaprakulu1312 3 года назад +2

    Yıllar önce sağlıklı alternatif besinler dünyasına sayenizde giriş yaptım. Teşekkür ederim.

  • @sevilbitir4305
    @sevilbitir4305 2 месяца назад

    Portakalin beyaz yerlerini neden ayırıyoruz,ayirmasak olmaz mi

  • @baybety
    @baybety Год назад

    orada elma salatayı biraz sertleştirmedi mi sizce?

  • @melekuzun9313
    @melekuzun9313 Год назад

    Öğlen yemegi olurmu bunlar diyette o kaseler kaç kalori

  • @enesfrknyc
    @enesfrknyc 3 года назад

    Çok güzel görünüyorlar çok teşekkürler. Nohut yerine börülce veya meksika fasulyesi nasıl olur sizce?

    • @BerilOymak
      @BerilOymak  3 года назад

      Teşekkürler, tabi olur 🌱

  • @sukruturga8585
    @sukruturga8585 3 года назад

    😋 Mıığmm.. Yine nefis üç tarif izledik.. Ellerine sağlık. 👍👏🌿😍🍀

  • @nisaaa95
    @nisaaa95 Месяц назад

    Migrostan kinoaya baktım beyaz kinoa varmış o olur mu?

  • @indirimtv
    @indirimtv 3 года назад

    *Abla başa tuttururmusun bana yardımcı olursan çok sevinirim a101 bim ve şokun indirimlerini paylaşıyorum*

  • @fD-vm7nm
    @fD-vm7nm 2 года назад

    ben de beyaz kinoa var, tat olarak kırmızı ile aynı mı

  • @R.Gulzhan
    @R.Gulzhan 4 месяца назад

    Abla sen çok zenginsin sanırım 😊

  • @Smk0635
    @Smk0635 2 месяца назад

    Kurutulmuş domates yerine normal domates olur mu

    • @BerilOymak
      @BerilOymak  2 месяца назад +1

      @@Smk0635 evet olur tabi, çeri domatesleri 2’ye keserek ekleyebilirsiniz 🌱

  • @sevacelik1311
    @sevacelik1311 Год назад

    ❤🎉

  • @yesimtosun2417
    @yesimtosun2417 2 года назад

    👌🏻😋💐

  • @tubaicel6693
    @tubaicel6693 Год назад

    Kırmızi kinoa haslaninca beyaz şekiller çıkıyor ya o nedir

    • @BerilOymak
      @BerilOymak  Год назад

      Kabuğu çatlayıp açılıyor o yüzden 🌱

  • @HaSret16
    @HaSret16 3 года назад

    Kırmızı kinoa beyaz kinoadan daha pahalı nedense 🤷‍♀️

  • @jasmin1822
    @jasmin1822 3 года назад

    marketlerde olan kinoa tohumu diyor dogrumu bumu yani

    • @BerilOymak
      @BerilOymak  3 года назад +3

      Evet marketler genelde kinoa ya da kinoa tohumu olarak satılır.

    • @jasmin1822
      @jasmin1822 3 года назад

      @@BerilOymak cok tesekkur ederimmm

    • @aylina338
      @aylina338 Год назад

      Kinoa tahıl değil o sebeple yediğimiz tohum zaten

    • @zahideoral9473
      @zahideoral9473 Год назад

      cocuk gibi konuşuyorsun demişler katılmıyorum gayet güzel anlaşılıyor

  • @hurcanozkan7122
    @hurcanozkan7122 2 года назад +2

    Cocuk gibi konusuyorsunuz bir sey anlamiyoruz hani simdi moda ya oyle konuşuyorsunuz simarik cocuk gibi. Bir seý ögrenemiyoruz o yüzden

  • @afetyucesan8316
    @afetyucesan8316 2 года назад +4

    Bu nasıl bir konuşma tarzı, harflerin yarısını yuvarlayarak! sessiz dinlesek anlaşılmıyor sesli dinlesen tahammül edilmiyor

    • @seymaaydn8551
      @seymaaydn8551 2 года назад +18

      İzlemeyin o zaman burada nefret kusmanız ne kazandırıyor ki size

    • @ilknurdoguer7719
      @ilknurdoguer7719 2 года назад +1

      @@seymaaydn8551 Hakikaten yahu bu ne anormal davranış

    • @ayferdemirkol22
      @ayferdemirkol22 Год назад +4

      Kendinize tahammul edebiliyormusunuz nacizane...

    • @afetyucesan8316
      @afetyucesan8316 Год назад

      Elestiriyle nefret söylemi arasındaki farkı dahi bilmeyen cahil ordusu, bu işlerden para kazanmak isteyenlerin de bir niteliği olmalı, benim iddiam yok ki video çekmiyorum, madem izlenmek istiyorsun duzelteceksin aksanını Türkçeni vb. Önüne gelen de video çekmesin, önüme düştü izledim eleştirdim boş yapmayın, koyun değilim pardon.

    • @kedikiz1040
      @kedikiz1040 Год назад +2

      Çok güzel bir anlatımı var

  • @xxx7125
    @xxx7125 Год назад +1

    Konuşmanı anlamadım . Nasıl becerebiliyorsun o ağzınla böyle sinir bir şivemi nedir vak vak vak