Ek number ashich mahiti dya ... Ani gavo gavo ji mula police bharati sathi try karat ahet tyanchya parynt ha vedio pohechel Ani tyana madat hoil..best of luck sir...🚨
factual content...like as a national shotput throw training... very helpful for maharashtrian students...because all shotput contents in english for nationals...superb analysis sir...
मुलांनो जर तुम्हाला गोळा आऊट ऑफ करायचा असेल तर एक टाईम गोळ्याला द्या ..माझा गोळा मागील 2 महिन्यात 8 चा पडायचा आता आऊट ऑफ च्या पुढे एक पाऊल पडतो..मी दिवसाला 50 ते 60 गोळे टाकत होतो.साधे तसेच diamond push ups daily 75+ मारत होतो.pre workout घ्या..मी GNC आणि Mb चा pre workout घेतला होता.
सर माझा गोळा 8 मार्क च्या वरी जात नव्हता आता 40 दिवास झाले तूम्ही सांगीतल प्रमाणे फेकत आहे आता माझा गोळा आऊट ऑफ पेक्षा थोड दूर जाते खूप खूप मनापासून आभार सर देव तुम्हाला आणकी लवकर मोठा करावं love you sir
Goda fektana maza hat maghe jato tya mudye maza goda nahi jat aahe Aani tich step gheun fekaaychi savy zali ahe tr dusarya kontya padhati ne goda takta yet nahi
Dada खूप प्रयत्न करत आहे गोळ्या साठी खूप मेहनत पण केली खूप दिवस work out pn केला गोळ्याचा पण गोळा वाढतच नहीं आहे खूप त्रास होत आहे काय करू काही तरी सांगा ......,
दुसरा video ahe .. तिथे गोळा फेकून दाखवला आहे.
ruclips.net/video/s_pszLCBoag/видео.html
Sir me 2 month zhal workout krtoy tari jat nhi khup tension yetay
911 9
मित्रा एक नंबर सांगितला.. खरंच मला फायदा झाला. धन्यवाद
Thank you bhava...gola ch workout sangnar ahe te pn kr ...ajun vadhanar gola
@@fitness_And_Health_Club maza 6 mtr jato workout sangn bhau
Hi
❤️🔥
भावा मजा पण 1 दिवसात 2 फुट वाढला या टेक्निक ने धन्यवाद मित्रा
welcome 🤗
Khar bolto ka bhava
2 मीटर वाढला असेल मित्र😂
माज वजन 58 आहे... मला गोळा जात नाही काहीच... ky करावे लागेल😢
Ho ka😂 mg bhartila khup devas ahet mg 1 devast 2. Fut manlyavr 😅khup lam janar tuja gola
anu tu pn
Ek number ashich mahiti dya ... Ani gavo gavo ji mula police bharati sathi try karat ahet tyanchya parynt ha vedio pohechel Ani tyana madat hoil..best of luck sir...🚨
Okk... thank you 🙂
छान माहिती दिलीस भावा, पण त्या मागच्या दोघांची काय चर्चा चालू असल🤗
😅
Tej najar tujhi
तुला काय सोयरिक करायची आहे का
@@armyfans9100 😂😂😂
खूप छान माहिती दिलीत thanks a lot 😊
Welcome ☺️💚
Thank you sir tumcha mule me aaj gola fek chi trick shikalo❤❤❤
खरंच खूप चांगली माहिती दिलीस मित्रा
Thank u ..ajun workout che video taknar ahe
@@fitness_And_Health_Club plese send me no
factual content...like as a national shotput throw training... very helpful for maharashtrian students...because all shotput contents in english for nationals...superb analysis sir...
🤝 thank you 😘😊
ईछ
❤❤मित्रा एक नंबर सांगितला खरंच मला फायदा झाला❤❤ धन्यवाद❤❤
Welcome bro..keep practice..keep learning ☺️
Mast bhai mi vicharach karat hoti hi gola realse kasa karaycha aahe tumcha mule maza gola vadla thank you
Okk 🙂 keep practice 💚
Physical la 5 divas baki aahet aata gola 10 marks cha jatoy out of jau skto ka sir..jr try kela 3 divas trr.
शारीरिक मोजमाप आणि मैदानी चाचणी करता दाढी काढून जाणे अनिवार्य आहे का?
#गोलाफेक workout che पण व्हिडिओ टाकणार आहे.
Link
Bhava gola halaka vatava ya Sathi varkaut kon konte karave yacha ek video banava ho
Sir davya hatan chalto ka
Golafek ground var distance line cha (8.50m,7.90m, 7.30m etc) measurement mark krtana kuthun kraych...circle chya centre pasun ki baherchya line pasun
Baherchya line pasun mojaych
Sir 2024 mdhi bharti nighel ky sir please ans
छान माहिती देतो भावा .1600/ 100 साठी पण माहिती दे भावा
Ho te pn denar ahe..one week ch workout ahe running ch
लवकर दया सर
Bhai piche me lekin lapda suru hai kya
खरंच खूप छान teknik माझा गोळा out off जायला लागला
Thank you 😊
सुरुवात तर कमाल झालीय मित्रा.....all the very best ... an always wishing good for u 😘🤞
Thanks 🙂
Pathi mage ky tr ladtar chalu aahe gadi VR basaley bagh ti kon
माझा fhakt sir 4 Marg cha जातो sir please kahi tri sanga ki bharti parent 10Marg tri jaanar
Sir mi navin ahe mala kiti divas lagtil gola out of jayla
Tu kiti divs regular ani kass practice karto tyavr depend ahe
Dada jurk kasa gayacha he samjale pan bhaerpur divasa pasun kart ahe pan jurk karta yet nahi ahe
Workout pahij bhai jast..... hight varun takaycha jast
Running sathi changli tighty kutli aahe link send kara
Gola kiti metar la out off asto?? Please🙏 reply
8.50m
8.50cm
Bhau maza ground srpf dhule ata 5traik la gola zero baki sagle event's out off ahe dada
धन्यवाद भावा तुझ्यामुळे माझा गोळा वाढला
Keep practice ✨
NICE WORKOUT 👍💪💪💪
चांगला जर्कसाठी काय करावं ते सांगा
Majhi zero taiyari ahe aaj pasun taiyari kelyavar hoil ka succes ?
Roj golyach workout kr ..ani roj technicaly 20 tari gole tak
मुलांनो जर तुम्हाला गोळा आऊट ऑफ करायचा असेल तर एक टाईम गोळ्याला द्या ..माझा गोळा मागील 2 महिन्यात 8 चा पडायचा आता आऊट ऑफ च्या पुढे एक पाऊल पडतो..मी दिवसाला 50 ते 60 गोळे टाकत होतो.साधे तसेच diamond push ups daily 75+ मारत होतो.pre workout घ्या..मी GNC आणि Mb चा pre workout घेतला होता.
Correct 💯
Thnx bhava khup farak padla
ruclips.net/video/osNLRaMzHTI/видео.html
Maza 2 divsat outoff gola gela bhau dhanyavaad
10माक, पुढे गोळा जातं नाही 😭
वरकाऊट ज्यादा कर भाऊ
Tnx bro
Khup mast 😃👌👌
Khup chan bhau manapaun mahitisangitali 👍🙏
Thank you 😊❤️
सर माझा गोळा 8 मार्क च्या वरी जात नव्हता आता 40 दिवास झाले तूम्ही सांगीतल प्रमाणे फेकत आहे आता माझा गोळा आऊट ऑफ पेक्षा थोड दूर जाते खूप खूप मनापासून आभार सर देव तुम्हाला आणकी लवकर मोठा करावं love you sir
Sir khup try kel jatch nhi ata Kay kru kalat nhi
Gola kiti kg cha asto ?
७२००kg
RUclips sare golya che video madhay one of those best video 💯💯💯
Thanks 🙂👍🏻
तो मागचा काय विषय आहे...😂 Bike वर
Lafda
Khup Chan Mahiti Dili
Sir hand power sathi sanga ki kahi
Maza dusra video ahe...to bgh tith sangitl ahe
सर दोन्ही हाताने गोळा फेकला तर चालतो का?
Gola eka hatane manela lavunch fekaycha ahe ....rule ahe to
Sir majh weigh 53ahe gola 6:30 jat mi Kay karu
Weight 60 kr
18 वर्ष पूर्ण झालेले नाही चालणार का पोलिस भरती ला
Mast Bhau
Thank you 🙂
Gola takayla speed ghavat nahi Kay Karu 8 mark cha jato
Ya channel varti gola fek speed workout sangitl ahe to video bgha
@@fitness_And_Health_Club thanks 🙏
Sir nakki hoil ka out off maza normal 12 marks cha jato
Nkki honar ...tu manapasun kr
Bhau Tuzya trik nusar Gola marlo Out of Bhai 😘 Thank you so much Bhaiya 🙏
welcome Bhai 🙂🙂
Thanks A Lot 💯
I like it Kolhapuri bhasha bhava❤❤❤
💚💚
Sir maz vajan 51 kilo aahe tr 7 peksha jail ka workout n
Tuz vajam 56-57 kr ani practice continue kr ...nkki 100% vadhnar gola
Sir vajan ks vadvu ...
Very nice information sir
Daily gola takav ka
Ho ... practice pahij roj...
Bhava maja 8.40 parynt jatoy Bhai Thoda Out of la Kami Jatoy kay karu bhai
Payatil speed ani jark ani श्वास combination ek kr ..jark( zataka pahije bgh) golyala......mg nkki janar
@@fitness_And_Health_Club ok bhava Thanks😊
Mst bhawa❤
माहिती खूप मस्त दिली
Gola work out saga
सहकार्याबद्दल आभारी आहे सर...🙏
Circle kiti mtr aste
१.६७m
Thankyou भावा 💙🏹
Step sanga sir fekanyachi
Ya channel varti Khup video ahet bgha .. details madhe sangitl ahe
Ossam bhau ... 👌👌👌
तू कोल्हापूरात आहे का
Instagram var msg kr
मागे कोण तरी आहे वाटते गाडीवर
Dusrikde nka bghu ...mi sangoy tith dya laksh dya
Tysm for give this best technic we are like u r Technic..tysm one's again
Welcome 🤗 workout ch pn video taknar ahe
माहिती तर फार दिली पन तुम्ही गोला फेकला नाही म्हणजे आम्हाला कळलं असत की तुमचा गोळा किती जातो
Next video gola workout cha ahe teva fekun dakhavto
Goda fektana maza hat maghe jato tya mudye maza goda nahi jat aahe
Aani tich step gheun fekaaychi savy zali ahe tr dusarya kontya padhati ne goda takta yet nahi
Gola fhekun dakhva sir
Thank you sir❤
Most welcome
Jevha relax geto tewha 12 mark cha jato Ani baki divshi 6,8 mark cha jato 🤔🤔 but your tricks 🔥🔥🔥🔥 jerk chi practice karto aata
Nkkich janar
Pls aavaj ch bg baki okkkk
Okkk
Nice perfect technique
Thank you!🙂
Super 👌
Thank you
Thank you...paji
Welcome ji 🤗
Thanks bhau
Maza ksa vadht nahiye 6inch
Nice explanation
Thank you 😊
बिग फॅन पराग सर 🤩
Nice sir ji
Welcome 🤗
थैंक यू भावा 👍🙂
🙂
Thank you sir
Frk zala golyala 👍
Instagram la video send kra ..youtube var sagnar ahe ...
ताकदच लागते,,,,,,
Laav mg ..jaude out off 🔥🔥🔥
Thanks sir
Purn fekun dhakvla asta tr aankhi best 👌
Dusra video ahe ..tith fekun दाखवला आहे
Mage pan practice chalo ahhee.😘
I love you bhau mala tu khup aavdla 😊😊😊😊
Thank you bro 🙏
Thanks Bro ❤️🙏
🤝
Sar majya god nahi jat ahe
Me pn tray Karel as
पाठीमागे बाईक वर काय मॅटर सुरू आहे 😂
Shiknyakde laksha dya ...keep practice 💚
😂
Are lakshay kuthay tuz😂
Lapde hai mage😂
बाईक वर बॅग आहे
Sir Gola workout video taka lvkr
Nkkich
Nice content
Very nice sir.
Thank you 🙂
Dada खूप प्रयत्न करत आहे गोळ्या साठी खूप मेहनत पण केली खूप दिवस work out pn केला गोळ्याचा पण गोळा वाढतच नहीं आहे खूप त्रास होत आहे काय करू काही तरी सांगा ......,
या चनेल वरती खूप व्हिडिओ बनवले आहे गोळा फेक चे ..एकदा हे करून बघ ..नक्की वाढणार गोळा..💪🔥
Thank you bro
TNX big bro
सर माझा झटका बसत नाही काय करावे 😢
Workout cha video bgh ... practice 💚