gola fek गोळा फेक| पोलीस भरती गोळा फेक | gola fek | गोळा फेक tricks|police bharti gola fek|

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 318

  • @fitness_And_Health_Club
    @fitness_And_Health_Club  Год назад +64

    दुसरा video ahe .. तिथे गोळा फेकून दाखवला आहे.
    ruclips.net/video/s_pszLCBoag/видео.html

  • @A.B-v7f
    @A.B-v7f Год назад +61

    मित्रा एक नंबर सांगितला.. खरंच मला फायदा झाला. धन्यवाद

  • @vishnutimde5456
    @vishnutimde5456 Год назад +104

    भावा मजा पण 1 दिवसात 2 फुट वाढला या टेक्निक ने धन्यवाद मित्रा

    • @fitness_And_Health_Club
      @fitness_And_Health_Club  Год назад +3

      welcome 🤗

    • @Pawar_RK
      @Pawar_RK 7 месяцев назад +2

      Khar bolto ka bhava

    • @vijaykarve6399
      @vijaykarve6399 6 месяцев назад +8

      2 मीटर वाढला असेल मित्र😂

    • @travelwithmaddy7878
      @travelwithmaddy7878 5 месяцев назад +3

      माज वजन 58 आहे... मला गोळा जात नाही काहीच... ky करावे लागेल😢

    • @karnakumar5369
      @karnakumar5369 5 месяцев назад +7

      Ho ka😂 mg bhartila khup devas ahet mg 1 devast 2. Fut manlyavr 😅khup lam janar tuja gola
      anu tu pn

  • @harshadbansode9995
    @harshadbansode9995 Год назад +6

    Ek number ashich mahiti dya ... Ani gavo gavo ji mula police bharati sathi try karat ahet tyanchya parynt ha vedio pohechel Ani tyana madat hoil..best of luck sir...🚨

  • @karanpatil8559
    @karanpatil8559 Год назад +18

    छान माहिती दिलीस भावा, पण त्या मागच्या दोघांची काय चर्चा चालू असल🤗

  • @poojasakate8976
    @poojasakate8976 6 месяцев назад +3

    खूप छान माहिती दिलीत thanks a lot 😊

  • @sanjaymhatre3128
    @sanjaymhatre3128 Год назад +5

    Thank you sir tumcha mule me aaj gola fek chi trick shikalo❤❤❤

  • @vishnubhashte9563
    @vishnubhashte9563 Год назад +16

    खरंच खूप चांगली माहिती दिलीस मित्रा

  • @rahullekawale4013
    @rahullekawale4013 Год назад +8

    factual content...like as a national shotput throw training... very helpful for maharashtrian students...because all shotput contents in english for nationals...superb analysis sir...

  • @abhishekavtade5258
    @abhishekavtade5258 2 месяца назад

    ❤❤मित्रा एक नंबर सांगितला खरंच मला फायदा झाला❤❤ धन्यवाद❤❤

  • @ChiragWankhade-f8s
    @ChiragWankhade-f8s 7 месяцев назад

    Mast bhai mi vicharach karat hoti hi gola realse kasa karaycha aahe tumcha mule maza gola vadla thank you

  • @vlogswithpankaj..8571
    @vlogswithpankaj..8571 Год назад

    Physical la 5 divas baki aahet aata gola 10 marks cha jatoy out of jau skto ka sir..jr try kela 3 divas trr.

  • @pradipadivarekar2282
    @pradipadivarekar2282 Год назад

    शारीरिक मोजमाप आणि मैदानी चाचणी करता दाढी काढून जाणे अनिवार्य आहे का?

  • @fitness_And_Health_Club
    @fitness_And_Health_Club  Год назад +15

    #गोलाफेक workout che पण व्हिडिओ टाकणार आहे.

  • @balajiguvhade5024
    @balajiguvhade5024 6 месяцев назад

    Bhava gola halaka vatava ya Sathi varkaut kon konte karave yacha ek video banava ho

  • @prakashwankhede4646
    @prakashwankhede4646 7 месяцев назад

    Sir davya hatan chalto ka

  • @pratikghagas4631
    @pratikghagas4631 Год назад +1

    Golafek ground var distance line cha (8.50m,7.90m, 7.30m etc) measurement mark krtana kuthun kraych...circle chya centre pasun ki baherchya line pasun

  • @rahulbopate330
    @rahulbopate330 Год назад

    Sir 2024 mdhi bharti nighel ky sir please ans

  • @aakashkasabe8615
    @aakashkasabe8615 Год назад +12

    छान माहिती देतो भावा .1600/ 100 साठी पण माहिती दे भावा

  • @Xxharshalxx
    @Xxharshalxx 2 месяца назад

    Bhai piche me lekin lapda suru hai kya

  • @rahulgaikwad5153
    @rahulgaikwad5153 3 месяца назад +2

    खरंच खूप छान teknik माझा गोळा out off जायला लागला

  • @kajaljadhav964
    @kajaljadhav964 Год назад +4

    सुरुवात तर कमाल झालीय मित्रा.....all the very best ... an always wishing good for u 😘🤞

  • @avinashshende8020
    @avinashshende8020 9 месяцев назад

    Pathi mage ky tr ladtar chalu aahe gadi VR basaley bagh ti kon

  • @sunilsolanke7316
    @sunilsolanke7316 6 месяцев назад

    माझा fhakt sir 4 Marg cha जातो sir please kahi tri sanga ki bharti parent 10Marg tri jaanar

  • @amollimbore1994
    @amollimbore1994 Год назад

    Sir mi navin ahe mala kiti divas lagtil gola out of jayla

  • @swapnilshinde4861
    @swapnilshinde4861 Год назад

    Dada jurk kasa gayacha he samjale pan bhaerpur divasa pasun kart ahe pan jurk karta yet nahi ahe

  • @navnath_waghmare
    @navnath_waghmare Год назад

    Running sathi changli tighty kutli aahe link send kara

  • @udaymunde4721
    @udaymunde4721 Год назад

    Gola kiti metar la out off asto?? Please🙏 reply

  • @ssc.staf.special.sscaspirants
    @ssc.staf.special.sscaspirants Год назад

    Bhau maza ground srpf dhule ata 5traik la gola zero baki sagle event's out off ahe dada

  • @prakashkasdekar1429
    @prakashkasdekar1429 3 месяца назад

    धन्यवाद भावा तुझ्यामुळे माझा गोळा वाढला

  • @MithunVasaveeditor
    @MithunVasaveeditor 17 дней назад

    NICE WORKOUT 👍💪💪💪

  • @nilammote8426
    @nilammote8426 6 месяцев назад

    चांगला जर्कसाठी काय करावं ते सांगा

  • @vishalsangale3584
    @vishalsangale3584 Год назад

    Majhi zero taiyari ahe aaj pasun taiyari kelyavar hoil ka succes ?

  • @Sharadshingade9850
    @Sharadshingade9850 27 дней назад +1

    मुलांनो जर तुम्हाला गोळा आऊट ऑफ करायचा असेल तर एक टाईम गोळ्याला द्या ..माझा गोळा मागील 2 महिन्यात 8 चा पडायचा आता आऊट ऑफ च्या पुढे एक पाऊल पडतो..मी दिवसाला 50 ते 60 गोळे टाकत होतो.साधे तसेच diamond push ups daily 75+ मारत होतो.pre workout घ्या..मी GNC आणि Mb चा pre workout घेतला होता.

  • @swapnilchavan1751
    @swapnilchavan1751 Год назад +1

    Thnx bhava khup farak padla

  • @ashishpowankar_0753
    @ashishpowankar_0753 4 месяца назад

    Maza 2 divsat outoff gola gela bhau dhanyavaad

  • @शैलेशखनपटे
    @शैलेशखनपटे Год назад +16

    10माक, पुढे गोळा जातं नाही 😭

    • @laxmanmarathe5512
      @laxmanmarathe5512 3 месяца назад

      वरकाऊट ज्यादा कर भाऊ

  • @copssantosh18
    @copssantosh18 Год назад +1

    Tnx bro

  • @Nilsen111
    @Nilsen111 Год назад +2

    Khup mast 😃👌👌

  • @gopaljawalkar1996
    @gopaljawalkar1996 Год назад

    Khup chan bhau manapaun mahitisangitali 👍🙏

    • @fitness_And_Health_Club
      @fitness_And_Health_Club  Год назад

      Thank you 😊❤️

    • @ankushade7078
      @ankushade7078 3 месяца назад

      सर माझा गोळा 8 मार्क च्या वरी जात नव्हता आता 40 दिवास झाले तूम्ही सांगीतल प्रमाणे फेकत आहे आता माझा गोळा आऊट ऑफ पेक्षा थोड दूर जाते खूप खूप मनापासून आभार सर देव तुम्हाला आणकी लवकर मोठा करावं love you sir

  • @rohitrathod1815
    @rohitrathod1815 Год назад

    Sir khup try kel jatch nhi ata Kay kru kalat nhi

  • @aniketvirnak5753
    @aniketvirnak5753 Год назад

    Gola kiti kg cha asto ?

  • @Gsk786gaming
    @Gsk786gaming Год назад

    RUclips sare golya che video madhay one of those best video 💯💯💯

  • @soyaltadavi3783
    @soyaltadavi3783 5 месяцев назад +7

    तो मागचा काय विषय आहे...😂 Bike वर

  • @ashwinshinde4113
    @ashwinshinde4113 Год назад +1

    Khup Chan Mahiti Dili

  • @anuppatthe6149
    @anuppatthe6149 Год назад

    Sir hand power sathi sanga ki kahi

  • @zarinmusicalworld.2584
    @zarinmusicalworld.2584 Год назад

    सर दोन्ही हाताने गोळा फेकला तर चालतो का?

  • @shriRam-hd5kb
    @shriRam-hd5kb Год назад

    Sir majh weigh 53ahe gola 6:30 jat mi Kay karu

  • @santoshunhone1734
    @santoshunhone1734 Месяц назад

    18 वर्ष पूर्ण झालेले नाही चालणार का पोलिस भरती ला

  • @roshantijare123
    @roshantijare123 Год назад +1

    Mast Bhau

  • @abhijitabhijit167
    @abhijitabhijit167 Год назад

    Gola takayla speed ghavat nahi Kay Karu 8 mark cha jato

  • @anuppatthe6149
    @anuppatthe6149 Год назад

    Sir nakki hoil ka out off maza normal 12 marks cha jato

  • @baaphaihum4489
    @baaphaihum4489 Год назад +1

    Bhau Tuzya trik nusar Gola marlo Out of Bhai 😘 Thank you so much Bhaiya 🙏

  • @rahulmore8874
    @rahulmore8874 Год назад +3

    Thanks A Lot 💯

  • @shubhamjaybhaye6497
    @shubhamjaybhaye6497 7 месяцев назад

    I like it Kolhapuri bhasha bhava❤❤❤

  • @police7112
    @police7112 Год назад

    Sir maz vajan 51 kilo aahe tr 7 peksha jail ka workout n

  • @Karalesarkar007
    @Karalesarkar007 Год назад

    Very nice information sir
    Daily gola takav ka

  • @namokarkhade7627
    @namokarkhade7627 Год назад

    Bhava maja 8.40 parynt jatoy Bhai Thoda Out of la Kami Jatoy kay karu bhai

    • @fitness_And_Health_Club
      @fitness_And_Health_Club  Год назад

      Payatil speed ani jark ani श्वास combination ek kr ..jark( zataka pahije bgh) golyala......mg nkki janar

    • @namokarkhade7627
      @namokarkhade7627 Год назад

      @@fitness_And_Health_Club ok bhava Thanks😊

  • @NayanaKadu-it6ov
    @NayanaKadu-it6ov 4 месяца назад

    Mst bhawa❤

  • @vaibhavpatankar9269
    @vaibhavpatankar9269 Год назад

    माहिती खूप मस्त दिली
    Gola work out saga

  • @sourabhkamble477
    @sourabhkamble477 Год назад +3

    सहकार्याबद्दल आभारी आहे सर...🙏

  • @prashantekad4713
    @prashantekad4713 Год назад

    Circle kiti mtr aste

  • @Aadiwasichora461
    @Aadiwasichora461 Год назад +1

    Thankyou भावा 💙🏹

  • @GulshanKhade
    @GulshanKhade 3 месяца назад

    Step sanga sir fekanyachi

  • @yogeshpadal5988
    @yogeshpadal5988 Год назад

    Ossam bhau ... 👌👌👌

  • @akshaymane3969
    @akshaymane3969 Год назад

    तू कोल्हापूरात आहे का

  • @rohitchandel7505
    @rohitchandel7505 3 месяца назад

    मागे कोण तरी आहे वाटते गाडीवर

  • @vaishanavibind9405
    @vaishanavibind9405 Год назад

    Tysm for give this best technic we are like u r Technic..tysm one's again

  • @tejasrajput
    @tejasrajput Год назад +3

    माहिती तर फार दिली पन तुम्ही गोला फेकला नाही म्हणजे आम्हाला कळलं असत की तुमचा गोळा किती जातो

  • @kalyanidambhale7311
    @kalyanidambhale7311 Год назад

    Goda fektana maza hat maghe jato tya mudye maza goda nahi jat aahe
    Aani tich step gheun fekaaychi savy zali ahe tr dusarya kontya padhati ne goda takta yet nahi

  • @vikaskuwar6105
    @vikaskuwar6105 Год назад +2

    Gola fhekun dakhva sir

  • @kirannalwade7056
    @kirannalwade7056 7 месяцев назад

    Thank you sir❤

  • @Gsk786gaming
    @Gsk786gaming Год назад

    Jevha relax geto tewha 12 mark cha jato Ani baki divshi 6,8 mark cha jato 🤔🤔 but your tricks 🔥🔥🔥🔥 jerk chi practice karto aata

  • @factpravviir9003
    @factpravviir9003 Год назад +1

    Pls aavaj ch bg baki okkkk

  • @laxmanpatil3860
    @laxmanpatil3860 Год назад

    Nice perfect technique

  • @kisanpathave9469
    @kisanpathave9469 3 месяца назад

    Super 👌

  • @shivanigujare4633
    @shivanigujare4633 Год назад +2

    Thank you...paji

  • @gajanantayade2535
    @gajanantayade2535 Год назад

    Thanks bhau

  • @sunnypatil4402
    @sunnypatil4402 6 месяцев назад

    Maza ksa vadht nahiye 6inch

  • @laxmanpatil3860
    @laxmanpatil3860 Год назад

    Nice explanation

  • @chetanrupnar9476
    @chetanrupnar9476 Год назад

    बिग फॅन पराग सर 🤩

  • @GorakhPawara-fo2ct
    @GorakhPawara-fo2ct 7 месяцев назад

    Nice sir ji

  • @manojdhulbhare9470
    @manojdhulbhare9470 Год назад +3

    थैंक यू भावा 👍🙂

  • @nishagorde8082
    @nishagorde8082 Год назад

    Thank you sir
    Frk zala golyala 👍

  • @kalyanawasare5615
    @kalyanawasare5615 3 месяца назад

    ताकदच लागते,,,,,,

  • @tanujakadam1593
    @tanujakadam1593 Год назад

    Thanks sir

  • @avinashvaidhya242
    @avinashvaidhya242 Год назад +1

    Purn fekun dhakvla asta tr aankhi best 👌

  • @tejasgajare2366
    @tejasgajare2366 Год назад +1

    Mage pan practice chalo ahhee.😘

  • @MorekUnal-k8s
    @MorekUnal-k8s 5 месяцев назад

    I love you bhau mala tu khup aavdla 😊😊😊😊

  • @umeshpawar9973
    @umeshpawar9973 Год назад

    Thanks Bro ❤️🙏

  • @sagarsonawane6353
    @sagarsonawane6353 Год назад

    Sar majya god nahi jat ahe

  • @ganeshdhone9974
    @ganeshdhone9974 Год назад

    Me pn tray Karel as

  • @a__b__h__i__i__i
    @a__b__h__i__i__i 7 месяцев назад +21

    पाठीमागे बाईक वर काय मॅटर सुरू आहे 😂

  • @police7112
    @police7112 Год назад +1

    Sir Gola workout video taka lvkr

  • @ni3g213
    @ni3g213 Год назад +3

    Nice content

  • @aakashpatil5689
    @aakashpatil5689 Год назад

    Very nice sir.

  • @saurabhdhage6910
    @saurabhdhage6910 2 месяца назад

    Dada खूप प्रयत्न करत आहे गोळ्या साठी खूप मेहनत पण केली खूप दिवस work out pn केला गोळ्याचा पण गोळा वाढतच नहीं आहे खूप त्रास होत आहे काय करू काही तरी सांगा ......,

    • @fitness_And_Health_Club
      @fitness_And_Health_Club  2 месяца назад

      या चनेल वरती खूप व्हिडिओ बनवले आहे गोळा फेक चे ..एकदा हे करून बघ ..नक्की वाढणार गोळा..💪🔥

  • @priyajadhav7984
    @priyajadhav7984 Год назад

    Thank you bro

  • @rohitpawar3725
    @rohitpawar3725 Год назад

    TNX big bro

  • @vasdt1209
    @vasdt1209 7 месяцев назад

    सर माझा झटका बसत नाही काय करावे 😢