Marco Antonio yo pago por unas 10 personas que no tengan los medios monetarios Dios te bendiga a ti a tu equipo de trabajo sin olvidar los Doctores adelante con este proyecto
Para mejorar 5 tip's 1) Evitar ultra-procesados 2) Hacer ejercicio físico 3) Consumir alimentos fermentados: kefir, col y zanahoria fermentada 4) Dormir de 7 a 9 horas 5) La hidratación. ~ Empezar por hacia donde dirigir las metas con un compromiso conciente. ~ Demostrar con el ejemplo ~ Informarnos lo más apegado a la verdad ~ Buscar asesoría de un profesional ~ Vigilar el aparato intestinal
Hola desde España concretamente desde Andalucía,yo llevo mas de cuatro años con el ayuno intermitente y me va fantástico,no me enfermo nunca xe nada y tengo muchísima energía,soy una mujer de 62 sñyy me siento como de 30 😂❤ hago una dieta basada en plantas y tengo mi propio kéfir y chucrut, estoy feliz de cuidarme y cuidar a otros
Todo esto ya lo dijo Frank Suárez, los médicos saben de medicina, no de salud. Felicitaciones por este tema, cambiar los hábitos alimenticios por una nutrición consciente, es salud para todos y a bajo costo ❤
Marco te soy muy sincera, nunca ,nunca ,nunca había escuchado contenido tan importante como los que tú realizas, son informativos, reflexivos, preventivos , dinámicos, no me aburre verlos de principio a fin, incluso los vuelvo a ver y los comparto con muchas personas , Dios te bendiga por esto que haces por los demás, un abrazo muy cariñoso.
Amo este podcast!!! Espero q sea un antes y un después en la salud de mi hija. Quien ha sufrido GUILLEN BARRE LUPUS SINDROME DE CUSHING INSOMNIO CRÓNICO ANSIEDAD Y DEPRESION ATAQUES DE PÁNICO Ha llevado muchísimos tratamientos pues ha sufrido tambien de problemas gastticos. Apenas en agosto le iban a quitar la vesicula pero el anestesiologo dijo q no porque toma medicsamentos controlados TAN FUERTES q probablemente tendria q ser anestedsiada de manera general y en el pueblo donde vivimos no hay otro hospital....mas q en el puerto. Tengo esperanza de q este reto le cambie la vida. Ningun dr ha creido q la alimentación es FUNDAMENTAL para la salud. MIL GRACIAS A TUS INVITADOS Y A TI MARCO GRACIAS DE CORAZÓN 😊
Yo fui diagnosticada con el síndrome del intestino irritable y también sufro de ataques de ansiedad y pánico. Ahora entiendo porque cuando se me intensifica mi problema estomacal, también es cuando me da más la ansiedad y los ataques de pánico. Y si estoy bien del estómago y me da la ansiedad, también me empiezo a sentir mal del estómago. Es por ese eje que mencionan los doctores de cerebro-intestino e intestino-cerebro.
@@yolyramz Fui diagnósticada con ansiedad y no le presté atención. Luego fui a un homeópata por otros motivos físicos y me diagnosticó neurosis gástrica (ansiedad generalizada). Me indicó una super dieta y un tratamiento para el colon y adiós ansiedad...
@@raydisivanez9622Oh que bien que ya está mucho mejor de su problema de ansiedad. Sería posible que nos compartiera un poco de esa dieta? Yo ya llevo más de cuatro años con mis ataques de ansiedad y pánico, y hace dos años que se me intensificaron cuando falleció mi mamá a la cual yo cuidaba porque tenía demencia y ya tenía 93 años de edad. Me encantaría poder encontrar algo para poder sanar de mi ansiedad. A mi los doctores solo me quieren dar pastillas para la ansiedad pero yo no quiero tomarlas porque se que no me van a sanar, solo a calmarme temporalmente. Pero mi psicóloga, el psiquiatra y mi doctora dicen que es lo único que me puede ayudar después de estar tanto tiempo en terapia y que sigo con mi ansiedad generalizada. 😢
Escuchando este podcast en especial estos que tienen que ver con la salud intestinal he dado respuestas a los porqué de más de 25 años de malestar estomacal. Desde mi adolescencia el estómago ha sido mi talón de aquiles, todo lo siento ahí. Aquí he aprendido porqué , gracias por darnos información de valor .
😢tengo 10 años tomando antiacidos y medicina para la ansiedad combinada. y con la ayuda de tus podcast espero poder dejar estas medicinas lo mas pronto possible
Marco, recien descubri el podcast y me mire el cap de Cervantes, sabes que yo tengo acidez, reflujo, etc. y las pocas veces que logré llevar una dieta sana y no dañina como mate, refrescos, y procesados, el tema de mi ansiedad mejoraba notoriamente, me sentía mucho mejor en general, yo creo firmemente que es una realidad la relación entre el estomago/mente
Marco, de nuevo gracias por todo lo que he aprendido con tu podcast y tus invitados, soy tu fan número 1 y he visto tantos cambios buenos en mi vida que en donde sea te recomiendo y comparto los conocimientos que obtengo de ti; gracias por preocuparte en educarnos a los seres humanos en ser mejores y tratarnos mejor nosotros y entre nosotros… me gustaría que pudieras invitar a expertos que nos expliquen las nuevas reformas legislativas y judiciales, las consecuencias de tales y cómo protegernos; en un lenguaje que todos entendamos y no como análisis político, sino cómo los directamente perjudicados como nación y que podemos hacer …. Espero que esto sea un tema que que nos ayude a entender porque genera mucho estrés y obviamente, no es bueno para nuestra salud. También preguntarle a él Dr Leal, cómo meditar para poder tomar agua en ayunas y no generar gastritis porque a mi me pasa muchísimo, tengo que poner un poco de sal del Himalaya a mi agua, para q no me de agruras. Mil gracias, Marco y equipo !!
Hola, Marco nos va a enseñar el camino de la meditación y lo recomendable es suspender el agua en ayunas hasta controlas los problemas gastrointestinales, saludos.
Muchas gracias Paty, valoro y tomo en cuenta tu sugerencia. Te agradezco de corazón que recomiendes este trabajo que realizamos con tanto amor. Saludos y abrazos con cariño.
Ya cambié mis hábitos hace tres años, pero me gusta aprender cosas nuevas y más para aplicarlo en mi vida, para estar más sana y feliz... así que haré el reto... gracias Marco, Dra. Paloma y Dr. Leal 🤗
Que bueno que se hagan MAS videos como estos. Yo ya lo había escuchado / aprendido del Sr. Frank Suárez en MetabolismoTV. Que desgraciadamente ya falleció por causa de su afán de INFORMAR al público. Dios lo tenga en Su Santa gloria.
Exelente tema, llevo muchos años padeciendo estos problemas del estómago e intestino y por supuesto tomando omeprazoles ya no puedo más me gustaría tomar consulta con estos medicos porque precisamente estoy buscando otra alternativa
Hola! Me encantaría ver éste reto, de os 21 días, ya qué yo, tengo ese problema, de gastritis y colitis., mismo qué, ya tomé tratamientos, qué no me ayudaron. Tuve qué hacer, cambios en mi alimentación, pero es difícil, comer sólo ese tipo, de comida. Gracias, por dos podcasts. Son todos, 👌 excexcelentes!❤😊
Muy buenos dias!!! Que información tan, pero tan importante. A mi me tocó aprender a conocer mi cuerpo de la pero manera porque ya estaba con una depresión incontrolable, pensamientos suicidas, y todo lo que ustedes mencionan. Ya me sentía sin esperanza. Hasta con 3 antidepresifos diferentes que no funcionaban. Gracias a Dios, encontré ayuda. Me cambiarón mi alimentación, estoy co suplementos naturales y ya por fin, me empiezo a sentir mejor. Pero ahora, ver estos programas me apacionan porque me reafirman que si hay esperanza. Muchas gracias y Dios les bendiga siempre!
Soy Fan del Dr. Fernando Leal ❤gracias Marco, excelente podcast. 🙌 Tome mis anotaciones 🤓📝 y sin duda seguiré aprendiendo más con nueva información que tienes cada día. Me voy a unir a ese reto también.😊
Felicitaciones Marco Antonio. Yo gracias a gente como tu estoy comiendo sano. Empecé con un dr colombiano Benjamin Ramirez y ahora te encontré a ti y estoy mejor de la fibromialgia, intestino irritable , hernia hiatal. Depresión etc. El estres me mata. Comer sano me hace bien. Es dificil pero se puede. Gracias mil x tu ayuda. Shirley de Uruguay.
Marco Antonio, hoy vi el podcast, precisamente estoy pasando por un cuadro de malestar total, tengo diagnóstico de gastritis, colitis, intestino perezoso y colon irritable, desde hace muchos años, mi único recurso de tratamiento es el imss, hace dos años trascendió mi esposo, hasta este año desde abril han venido exacerbandose mis dolencias, si no es costos lo que tú nos ofreces, pero lo que tengo que comprar no se si tendré la posibilidad de obtener, aunado que tengo padecimiento de columna también desde hace años, de pelvis con mi fémur, y tal vez no pueda yo hacer ejercicios, primero vi una luz de esperanza, de sentirme bien, pero con esto que te comento quiero que me digas si soy candidato a el reto
Muchas gracias Marco y alos doctores . quiero tomar el reto para poder ayudar a mi hija de 11 años que sufre de epilepsia esta en la dieta cetogenica .la diagnosticaron tambien con IBD y esta 2 a 3 semans bien y vuelve otra vez con los sintomas 😢
¡Hola Laura! Le voy a comentar a los doctores para que nos compartan su opinión con respecto a este caso tan específico para saber si es apto y seguro para tu hija.
Excelente programa! Me gustó mucho! Los dos Doctores bien profesionales, con un profundo conocimiento del tema, muy armonioso y muy buena coordinación, simplemente brillante. Yo padecí de reflujo y problemas estomacales y me alivie con un poco de agua, bicarbonato y limón. Lo tomaba al levantarme….. ahora lo tomo 3 veces a la semana y probióticos y enzimas. Marco Antonio te felicito por tus éxitos con tu programa, disfruto mucho cada episodio, eres buen entrevistador, lleno de luz que irradia y con buena armonía. Deseo que sigas así prosperando y con mucha salud. Bendiciones! Pregunta, cuando se hace otro reto para aliviar la panzita? Recién oigo este podcast!
Wow que tema tan interesante , desafortunadamente mi hermano falleció como consecuencia de problemas gastrointestinales que siempre tuvo desde pequeño a parte de que fue un niño muy nervioso . Nunca se le pudo diagnosticar el problema hasta ahora a sus 62 años en donde dicen que era la enfermedad de chron, terminó con la pérdida del intestino grueso y delgado ,con una clolostomia y ileostomia, terminando en una desnutrición severa, la cual no se pudo superar, y en 6 meses mi hermano falleció. Gracias por esa importante información. Gracias
Qué penita partió temprano. Tengo una prima, ya en los 78, con lo mismo, desde hace años.....por sus hijos y nietos, "manda" la enfermedad a la espalda, como digo, y sigue " pa'lante". Último tuvo toda la noche mov. Intestinal....ni dormir pudo y así y todo fue a una reunión con sus compañeras de colegio, pensó decir Hola y Chau,....pero ....(le prepararon chuñito.)....La admiro por su fortaleza. Me comentó una vez , que Crhon era enf. de judíos 🤫, le dije, lo será por lado paterno NO materno 🤭 ( hna de mi.papa) Bendiciones.
Hola Marco y Dres.!!❤❤ Recién me conecto. Por escucharlos. Gracias por temas tan interesantes!!❤saludos desde Argentina!! Amo escuchar tus podcast. Cuando aprendemos para cuidar nuestra salud!¡ gracias! Bendiciones desde Argentina ❤🥰💯🙏🌹
Marco buenos días, en medicina alternativa desaparecimos la acides solamente tomando agua porque no es exceso de ácido es falta de, tomar agua hidrata al cerebro para no olvidar las cosas, pruébalo. saludos y un abrazo
@@zuryhernandez5439 mi esposo tiene 3 semanas que dejó el omeprazol, ahora toma de 80 a 120 onzas de agua ala día, aumentamos los vegetales y está feliz bueno estamos felices, espero puedas hacer el cambio
Siiii yo tomé una dieta antiinflamatoria guiada por una nutrióloga y mi intensivo sano, se me quitó el acné que venía batallando desde los 11 años mi piel se limpió en un mes y feliz aprendí a comer ❤
41:42 Muchas gracias Marco, te sigo desde que empecé con mis problemas gástricos. Estoy programada para cirugía porque me van a quitar mi vesícula, ojalá pudieras hacer un programa sobre las personas que ya no tienen vesícula y como cuidar nuestro cuerpo, porque se que ahora sera tarea de mi hígado.
@nadiajaquelingutierrezpere4571 Hola puedes hacer la limpieza de Higado y vesicula busca aqui en RUclips all especialista Frank Suarez. Te recomiendo q busques el video es facil se hace en 3 dias y sacas las piedras y así evitas la cirugía. Te deseo lo Mejor y q lo hagas por favor 🙏 ❤️
Marco Antonio, quedo totalmente agradecida con éste episodio, te cuento que a mí me dió cáncer cerebral en el 2009 y desde la adolescencia sufro de estreñimiento y en estos días me mandaron un laxante pues estaba yendo al baño cada 8 días, pero sin dolor, el caso es que reaccionó con el anticonvulsivo y convulsione. Para mí es muy importante hacer el reto de los 21 días
Ansiedad..creo que me suena,gracias a los 3.A seguir cuidandose ,quererse a uno mismo es mui importante. A quererse cada dia mas y a seguir aprendiendo a cuidarnos.❤🎉❤
Marco esto información es muy bueno,y sufro de síndrome del colon irritable y tengo mucha pancita y no puedo tomar gugos verdes me da diarrea bueno muchas cosas es por falta de microbiota
Si tienes mucha"pancita", significa que tienes malas digestiones y que no evacuas lo suficiente. Tienes mucha "caca" en tus intestinos, por eso cuando tomas jugos verdes te da diarrea, porque te está limpiando el aparato digestivo. Te están sacando la "caca" que tienes acumulada de años atrás. Te recomiendo el libro del Dr. Bernard Jensen LIMPIEZA DE.LOS TEJIDOS A TRAVES DEL INTESTINO, porque explica muy bien el proceso digestivo y cómo la mayoría de personas tenemos falta de eliminación, por eso enfermamos. Tomar jugos y limpiar los intestinos es muy bueno para tener buena salud. El 5 x5 río naranja, es buenísimo.
Hola mis saludos excelente programas que piensa al respecto en el caso de consumo de frutas en pacientes con linfoma no Hodgkin a nivel digestivo .con estenosis ....Que ruta metabólica se activa con oxigeno o sin oxigeno ..Es cierto que la glucosa de la frutas puede interferir en la alimentación de células cancerígenas
Gracias Marco Antonio sinseramente tus temas q tratas son excelentes y tus invitados ni hablar ayuda a mucha gente a mejor su salud y a tener mas caludad de vida Dios te bendiga saludos de Lima Perú.
Wow que belleza Marcos Dios te bendiga me ayudara de mucho 😢 ami me operaron dos veces y te go muchos problemas intestinales estreñimientos horribles llenura acidez llenura haces terrible 😢
Yo ahorita no tengo problemas pues trato de comer más verde, ejercicio fisico, lo que si la carne roja ya no como, lo unico que tengo es que con cambios de clima luego me da sinusitis. ✨👏 Pero me unire al reto. Asi aprendo a comer super más sano. Y si te sientes fisicamente bien, obvio te vas a sentir internamente y emocionalmente super.😁 Y ¿Agua con limon en ayunas ? Yo tomo ..
Hola soy una mujer de 53 años,soy delgada y claro con problemas internacionales mi preocupación es bajar más de peso... saludos soy tu fan desde hace mucho años marco
Hola, estoy inscribiéndome pero tengo una pregunta @marcoantonioregil cuando voy a hacer el pago me aparece esto ,, Al subministrar tus datos de tarjeta , le permites a Nasio “ efectuar futuros cargos a tu tarjeta conforme a las condiciones estipuladas,,, Esto que quiere decir O que significa,,,?? 1:06:25 Aquí en usa 🇺🇸 son las 11:30am.
MARQUITO HERMOSO ! GRACIAS A DIOS! A TI ! Y A LOS DOCTORES!! TE APRECIO MUCHO Y TE BENDIGO MJITO! EN NOMBRE DE DIOS!! Yo Soy DE LACD DE MÉXICO LINDO Y HERIDO ! 🙏🥰❤️😘
Muchas gracias a ti Marco y a tus invitados, un tema muy importante que merece ser compartido, mente e intestino controlan nuestro cuerpo en bienestar, nuestros buenos hábitos mejoran nuestras vidas. Dios los bendiga por compartirnos sus conocimientos ❤
Buenisimo tema 👍 todo estos problemas digestivos los estoy padeciendo y ya no aguanto mas 😩 pero con la ayuda de Dios y de este gran equipo se qué estaremos mejor y claro de nuestro esfuerzo y disciplina 💪🙌 por supuesto me unire a este reto 🙌 gracias Marco 🙏
¡Hola Adri! Claro que no, es abierto para todos sin importar el lugar en donde estés, incluso si solo andas de vacaciones. Te espero en el reto: bit.ly/Reto-Marco
Marcos Antonio y porque no empieza el día de la semana 23 de octubre para que ya la gente tenga conciencia de no comer nada de basura es una augerenciab
Justamente vamos a romper con esa vocecita de autosaboteo que nos dice "mañana empiezo" "el lunes comienzo" etc... El día perfecto para hacer cambios es el presente. Pero gracias por tu recomendación.
Hola! El presidente de Colombia Gustavo Petro, siempre ha hablado de prevención en la salud y la reforma que lleva intentando pasar se basa en esto, pero el congreso debido no lo quiere aceptar y hacen boicot porque muchos de los congresistas están en medio de el negocio de la salud y farmacéutica
Hola Marco Antonio, te agradezco mucho el tiempo y profesionalidad de tus videos, me gustaría ver un video sobre la relación covid-19 y los ojos, dice mi oculista que sí hay un vínculo. Mil gracias
Espero, de verdad, espero con todo mi corazón 🙏🙏🙏 que por medio de este reto encuentre la solución definitiva a mis problemas intestinales... Ya me inscribí y tengo mucha esperanza ❤ Muchas gracias y abrazos para ustedes
Yo levanto la mano me gustaría estar incluida por la persona que va pagar por esas 10 tengo mucho tiempo batallando con gastritis, colitis desde niña adolescente ya tengo más de 50, y agradezco mucho por la persona que ofreció y Marco por potcas tan buenos.
¡Transforma tu salud en 21 días! Sana tu pancita y vive feliz. Únete al reto hoy y cambia tu vida. ¡Inscríbete ahora! 👉🏻 bit.ly/Reto-Marco
Interesante tus temas los veo a diario desde mi trabajo. Saludos
@@robertoviamonte4269 ¡Gracias Roberto! Saludos.
Listo, inscrita🎉 me interesa mucho aprender de suplementación. ❤
🙋🏽♀️ yo le entro al reto!!!
@@marcoantonioregiltv buenas tardes estoy interesada en el reto pero no puedo inscribirme! Ay alguna otra manera.
Marco Antonio yo pago por unas 10 personas que no tengan los medios monetarios Dios te bendiga a ti a tu equipo de trabajo sin olvidar los Doctores adelante con este proyecto
Que bonito detalle, Dios le pague su generosidad 😊
Excelente detalle, ojalá pudiera recibir esa ayuda, que Dios le mandé muchas bendiciones 🙏
Ando en búsqueda de profesionales así de la salud acabo de terminar un tratamiento de quimioterapia mi estomago quedo mal
Que Dios te siga bendiciendo por ese corazón tan generoso, yo estoy pasando por todos esos síntomas y es terrible vivir con tanta molestia cada día.
¡Qué bello detalle Demetrio! ¡Gracias, gracias, gracias!
Para mejorar 5 tip's
1) Evitar ultra-procesados
2) Hacer ejercicio físico
3) Consumir alimentos fermentados: kefir, col y zanahoria fermentada
4) Dormir de 7 a 9 horas
5) La hidratación.
~ Empezar por hacia donde dirigir las metas con un compromiso conciente.
~ Demostrar con el ejemplo
~ Informarnos lo más apegado a la verdad
~ Buscar asesoría de un profesional
~ Vigilar el aparato intestinal
Menos dormir 7-9 horas todo se puede hacer. Yo no puedo decidir que ahora me voy a acostar y a dormir 7 horas.. no puedo! Me despierto cada 2 horas
@@erianita
Debes consultar a tu médico, dormir mal se debe a varias patologías y debes buscar la solución antes de tener consecuencias irreversibles
Marco te juro tus potscats cambiaron mi vida, que tu vida siempre tenga luz y prosperidad, mil mil bendiciones 😃😃😃😃😃😃😃😃😃
Texto
¡Qué linda! Me alegra mucho saberlo y espero que sigas disfrutando y aprendiendo del contenido. Abrazos con cariño. 🤗
Es verdad lo que comentas 😅 yo también cambié a raíz de algún tema que ví por aquí y ya no me pierdo ningúno 😂
Siiii gracias 🙏🏻
MARCO ESCUCHO TUS POTCAS Y ME UNO AL RETO
Hola desde España concretamente desde Andalucía,yo llevo mas de cuatro años con el ayuno intermitente y me va fantástico,no me enfermo nunca xe nada y tengo muchísima energía,soy una mujer de 62 sñyy me siento como de 30 😂❤ hago una dieta basada en plantas y tengo mi propio kéfir y chucrut, estoy feliz de cuidarme y cuidar a otros
Bendiciones, como hace el chucruk y kefir yo desearía hacer esto 😊
@@lolaguerra1747 hola Lola, me alegro mucho estès tan bièn, Dios te bendiga 🙏
Soy de Perú ese ángel que va pagar por 10 personas que me incluya bendiciones 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Todo esto ya lo dijo Frank Suárez, los médicos saben de medicina, no de salud. Felicitaciones por este tema, cambiar los hábitos alimenticios por una nutrición consciente, es salud para todos y a bajo costo ❤
Marco te soy muy sincera, nunca ,nunca ,nunca había escuchado contenido tan importante como los que tú realizas, son informativos, reflexivos, preventivos , dinámicos, no me aburre verlos de principio a fin, incluso los vuelvo a ver y los comparto con muchas personas , Dios te bendiga por esto que haces por los demás, un abrazo muy cariñoso.
¡Qué linda Jess! Muchas gracias de todo corazón. Abrazos con cariño.
Bien grasias 😊
@@marcoantonioregiltv por favoor hagan otro quiero hacer esto, porque creo que puedo estar más grabe.
La Dra Paloma me ayudo muchísimo, yo no podía tener bebés y me sano, ahora tengo una hermosa nena gracias a ella, la mejor doctora por siempre ❤
¡Felicidades Diana! Gracias por compartir.
Y en donde podemos consultar a la Doctora Paloma??
Si, Donde?
Dónde o cómo lo contacto
Amo este podcast!!!
Espero q sea un antes y un después en la salud de mi hija. Quien ha sufrido
GUILLEN BARRE
LUPUS
SINDROME DE CUSHING
INSOMNIO CRÓNICO
ANSIEDAD Y DEPRESION
ATAQUES DE PÁNICO
Ha llevado muchísimos tratamientos pues ha sufrido tambien de problemas gastticos. Apenas en agosto le iban a quitar la vesicula pero el anestesiologo dijo q no porque toma medicsamentos controlados TAN FUERTES q probablemente tendria q ser anestedsiada de manera general y en el pueblo donde vivimos no hay otro hospital....mas q en el puerto.
Tengo esperanza de q este reto le cambie la vida. Ningun dr ha creido q la alimentación es FUNDAMENTAL para la salud.
MIL GRACIAS A TUS INVITADOS Y A TI MARCO GRACIAS DE CORAZÓN 😊
@@silviaalarcon293 empezá quitándole el.gluten y fíjate como va con eso! Busca en Google, x q hay información al respecto!
Yo fui diagnosticada con el síndrome del intestino irritable y también sufro de ataques de ansiedad y pánico. Ahora entiendo porque cuando se me intensifica mi problema estomacal, también es cuando me da más la ansiedad y los ataques de pánico. Y si estoy bien del estómago y me da la ansiedad, también me empiezo a sentir mal del estómago. Es por ese eje que mencionan los doctores de cerebro-intestino e intestino-cerebro.
¡Exactooo!
@@yolyramz Fui diagnósticada con ansiedad y no le presté atención. Luego fui a un homeópata por otros motivos físicos y me diagnosticó neurosis gástrica (ansiedad generalizada). Me indicó una super dieta y un tratamiento para el colon y adiós ansiedad...
A mi igual me recetaron probioticos y me siento muchísimo mejor
@@raydisivanez9622a mi me pasa lo mismo.... Podrías decirme cual dieta y el tratamiento que te dio??
@@raydisivanez9622Oh que bien que ya está mucho mejor de su problema de ansiedad. Sería posible que nos compartiera un poco de esa dieta? Yo ya llevo más de cuatro años con mis ataques de ansiedad y pánico, y hace dos años que se me intensificaron cuando falleció mi mamá a la cual yo cuidaba porque tenía demencia y ya tenía 93 años de edad. Me encantaría poder encontrar algo para poder sanar de mi ansiedad. A mi los doctores solo me quieren dar pastillas para la ansiedad pero yo no quiero tomarlas porque se que no me van a sanar, solo a calmarme temporalmente. Pero mi psicóloga, el psiquiatra y mi doctora dicen que es lo único que me puede ayudar después de estar tanto tiempo en terapia y que sigo con mi ansiedad generalizada. 😢
Excelente programa ojala todos los médicos fueran tan comprometidos como estos estaríamos sanos.excelentes invitados gracias gracias.
Que doctora tan joven y cómo maneja los temas. Una joven muy entendida en el tema. Los felicito a todos. Necesitamos instruirnos en estos temas.
Sí, muy joven pero increíblemente preparada.
Me ubiera encantado haber echo el reto ojala lo puedan repetir
Escuchando este podcast en especial estos que tienen que ver con la salud intestinal he dado respuestas a los porqué de más de 25 años de malestar estomacal. Desde mi adolescencia el estómago ha sido mi talón de aquiles, todo lo siento ahí. Aquí he aprendido porqué , gracias por darnos información de valor .
Me alegra que te sea de utilidad Yomaris. El reto es un complemento excelente por si te animas.
Yo padezco de ardor y dolor en el estómago y de gases y se inflama es muy molesto
Marco Antonio Regil eres un gran gran ser humano!
Siempre los mejores invitados y las mejores propuestas .
😢tengo 10 años tomando antiacidos y medicina para la ansiedad combinada. y con la ayuda de tus podcast espero poder dejar estas medicinas lo mas pronto possible
Claro que se puede
Me pasó lo mismo y me deshice de los antiácidos hace más de 1 año.
Tomo un vaso de agua con aloe vera que compre en m.libre
Marco, recien descubri el podcast y me mire el cap de Cervantes, sabes que yo tengo acidez, reflujo, etc. y las pocas veces que logré llevar una dieta sana y no dañina como mate, refrescos, y procesados, el tema de mi ansiedad mejoraba notoriamente, me sentía mucho mejor en general, yo creo firmemente que es una realidad la relación entre el estomago/mente
¡Unete al reto! Te será de mucha ayuda.👇
bit.ly/Reto-Marco
Recién veo este podcast muy interesante ya pasó la semana del reto como hago para ver es posible??
Marco, de nuevo gracias por todo lo que he aprendido con tu podcast y tus invitados, soy tu fan número 1 y he visto tantos cambios buenos en mi vida que en donde sea te recomiendo y comparto los conocimientos que obtengo de ti; gracias por preocuparte en educarnos a los seres humanos en ser mejores y tratarnos mejor nosotros y entre nosotros… me gustaría que pudieras invitar a expertos que nos expliquen las nuevas reformas legislativas y judiciales, las consecuencias de tales y cómo protegernos; en un lenguaje que todos entendamos y no como análisis político, sino cómo los directamente perjudicados como nación y que podemos hacer …. Espero que esto sea un tema que que nos ayude a entender porque genera mucho estrés y obviamente, no es bueno para nuestra salud.
También preguntarle a él Dr Leal, cómo meditar para poder tomar agua en ayunas y no generar gastritis porque a mi me pasa muchísimo, tengo que poner un poco de sal del Himalaya a mi agua, para q no me de agruras.
Mil gracias, Marco y equipo !!
Hola, Marco nos va a enseñar el camino de la meditación y lo recomendable es suspender el agua en ayunas hasta controlas los problemas gastrointestinales, saludos.
Muchas gracias Paty, valoro y tomo en cuenta tu sugerencia. Te agradezco de corazón que recomiendes este trabajo que realizamos con tanto amor. Saludos y abrazos con cariño.
Ya cambié mis hábitos hace tres años, pero me gusta aprender cosas nuevas y más para aplicarlo en mi vida, para estar más sana y feliz... así que haré el reto... gracias Marco, Dra. Paloma y Dr. Leal 🤗
¡Excelenteeee! Nos vemos en el reto.
Que bueno que se hagan MAS videos como estos. Yo ya lo había escuchado / aprendido del Sr. Frank Suárez en MetabolismoTV. Que desgraciadamente ya falleció por causa de su afán de INFORMAR al público. Dios lo tenga en Su Santa gloria.
Exelente tema, llevo muchos años padeciendo estos problemas del estómago e intestino y por supuesto tomando omeprazoles ya no puedo más me gustaría tomar consulta con estos medicos porque precisamente estoy buscando otra alternativa
Marco me encanta tu podcast, son realmente importantes, espero que puedan organizar nuevamente un reto, Dios los bendiga siempre
Hola! Me encantaría ver éste reto, de os 21 días, ya qué yo, tengo ese problema, de gastritis y colitis., mismo qué, ya tomé tratamientos, qué no me ayudaron. Tuve qué hacer, cambios en mi alimentación, pero es difícil, comer sólo ese tipo, de comida. Gracias, por dos podcasts. Son todos, 👌 excexcelentes!❤😊
¡Gracias María! Te esperamos en el reto. bit.ly/Reto-Marco
Muy buenos dias!!!
Que información tan, pero tan importante.
A mi me tocó aprender a conocer mi cuerpo de la pero manera porque ya estaba con una depresión incontrolable, pensamientos suicidas, y todo lo que ustedes mencionan.
Ya me sentía sin esperanza.
Hasta con 3 antidepresifos diferentes que no funcionaban.
Gracias a Dios, encontré ayuda.
Me cambiarón mi alimentación, estoy co suplementos naturales y ya por fin, me empiezo a sentir mejor.
Pero ahora, ver estos programas me apacionan porque me reafirman que si hay esperanza.
Muchas gracias y Dios les bendiga siempre!
Soy Fan del Dr. Fernando Leal ❤gracias Marco, excelente podcast. 🙌 Tome mis anotaciones 🤓📝 y sin duda seguiré aprendiendo más con nueva información que tienes cada día.
Me voy a unir a ese reto también.😊
¡Excelente Caro! Te vemos en el reto.
Felicitaciones Marco Antonio. Yo gracias a gente como tu estoy comiendo sano. Empecé con un dr colombiano Benjamin Ramirez y ahora te encontré a ti y estoy mejor de la fibromialgia, intestino irritable , hernia hiatal. Depresión etc. El estres me mata. Comer sano me hace bien. Es dificil pero se puede. Gracias mil x tu ayuda. Shirley de Uruguay.
Marco Antonio, hoy vi el podcast, precisamente estoy pasando por un cuadro de malestar total, tengo diagnóstico de gastritis, colitis, intestino perezoso y colon irritable, desde hace muchos años, mi único recurso de tratamiento es el imss, hace dos años trascendió mi esposo, hasta este año desde abril han venido exacerbandose mis dolencias, si no es costos lo que tú nos ofreces, pero lo que tengo que comprar no se si tendré la posibilidad de obtener, aunado que tengo padecimiento de columna también desde hace años, de pelvis con mi fémur, y tal vez no pueda yo hacer ejercicios, primero vi una luz de esperanza, de sentirme bien, pero con esto que te comento quiero que me digas si soy candidato a el reto
Me llego tarde este post deceo y llegen a hacer otro reto por favor
Estoy agradecida de aver llegado aqui cuanta información tan valiosa
Gracias a los tres por aportar tan valiosa información, me uno al reto, mil bendiciones 🙏🏻🙏🏻
En la quincena me inscribo, vale muchísimo la pena!
Muchas gracias Marco y alos doctores . quiero tomar el reto para poder ayudar a mi hija de 11 años que sufre de epilepsia esta en la dieta cetogenica .la diagnosticaron tambien con IBD y esta 2 a 3 semans bien y vuelve otra vez con los sintomas 😢
¡Hola Laura! Le voy a comentar a los doctores para que nos compartan su opinión con respecto a este caso tan específico para saber si es apto y seguro para tu hija.
Excelente programa! Me gustó mucho! Los dos Doctores bien profesionales, con un profundo conocimiento del tema, muy armonioso y muy buena coordinación, simplemente brillante. Yo padecí de reflujo y problemas estomacales y me alivie con un poco de agua, bicarbonato y limón. Lo tomaba al levantarme….. ahora lo tomo 3 veces a la semana y probióticos y enzimas.
Marco Antonio te felicito por tus éxitos con tu programa, disfruto mucho cada episodio, eres buen entrevistador, lleno de luz que irradia y con buena armonía. Deseo que sigas así prosperando y con mucha salud. Bendiciones!
Pregunta, cuando se hace otro reto para aliviar la panzita? Recién oigo este podcast!
Wow que tema tan interesante , desafortunadamente mi hermano falleció como consecuencia de problemas gastrointestinales que siempre tuvo desde pequeño a parte de que fue un niño muy nervioso . Nunca se le pudo diagnosticar el problema hasta ahora a sus 62 años en donde dicen que era la enfermedad de chron, terminó con la pérdida del intestino grueso y delgado ,con una clolostomia y ileostomia, terminando en una desnutrición severa, la cual no se pudo superar, y en 6 meses mi hermano falleció. Gracias por esa importante información. Gracias
Lo siento mucho, te mando un fuerte abrazo y mucho amor para tu corazón.
Lo siento mucho, me imagino por todo lo que pasaron.😞
Lo siento mucho por irreparable perdida
El síntoma principal es evacuación con sangre 🩸
Qué penita partió temprano. Tengo una prima, ya en los 78, con lo mismo, desde hace años.....por sus hijos y nietos, "manda" la enfermedad a la espalda, como digo, y sigue " pa'lante".
Último tuvo toda la noche mov. Intestinal....ni dormir pudo y así y todo fue a una reunión con sus compañeras de colegio, pensó decir Hola y Chau,....pero ....(le prepararon chuñito.)....La admiro por su fortaleza. Me comentó una vez , que Crhon era enf. de judíos 🤫, le dije, lo será por lado paterno NO materno 🤭 ( hna de mi.papa)
Bendiciones.
Es impresionante, todo lo que aprende uno escuchando a profesionistas y gente dedicada a la salud. 😍Muchas gracias y bendiciones 🙏
Hola Marco y Dres.!!❤❤ Recién me conecto. Por escucharlos. Gracias por temas tan interesantes!!❤saludos desde Argentina!! Amo escuchar tus podcast. Cuando aprendemos para cuidar nuestra salud!¡ gracias! Bendiciones desde Argentina ❤🥰💯🙏🌹
¡Graciaaaas! Saludos y abrazos con cariño. 🤗
🇻🇪 DR MARCOS. Gracias por hacer por nosotros la audiencia, grandes favores. Gracias...🫂
Me encanta tu canal ❤ aprendo muchooooo🎉 gracias por hacer estos videos
! Sois los mejores!
¡"PARA SIENPRE DIOS ESTÉ CON VOSOTROS"!!! ❤❤❤
¡Muchas gracias María!
Marco buenos días, en medicina alternativa desaparecimos la acides solamente tomando agua porque no es exceso de ácido es falta de, tomar agua hidrata al cerebro para no olvidar las cosas, pruébalo. saludos y un abrazo
A ti si te funcionó tomando agua?
@@zuryhernandez5439 mi esposo tiene 3 semanas que dejó el omeprazol, ahora toma de 80 a 120 onzas de agua ala día, aumentamos los vegetales y está feliz bueno estamos felices, espero puedas hacer el cambio
@@josefinavalentin9441 el agua es necesaria para la formacion de bicarbonato que es parte de la protección del estómago despues de la digestión
Recien comienzo a ver el programa, más ,lo preciso pues desde siempre e padecido de problemas del estomago.
Estoy interesada en pasar el reto, necesito informarme bien.
Siiii yo tomé una dieta antiinflamatoria guiada por una nutrióloga y mi intensivo sano, se me quitó el acné que venía batallando desde los 11 años mi piel se limpió en un mes y feliz aprendí a comer ❤
Hola
41:42 Muchas gracias Marco, te sigo desde que empecé con mis problemas gástricos. Estoy programada para cirugía porque me van a quitar mi vesícula, ojalá pudieras hacer un programa sobre las personas que ya no tienen vesícula y como cuidar nuestro cuerpo, porque se que ahora sera tarea de mi hígado.
@nadiajaquelingutierrezpere4571 Hola puedes hacer la limpieza de Higado y vesicula busca aqui en RUclips all especialista Frank Suarez. Te recomiendo q busques el video es facil se hace en 3 dias y sacas las piedras y así evitas la cirugía. Te deseo lo Mejor y q lo hagas por favor 🙏 ❤️
Mucha suerte Nadia, gracias por la sugerencia, sin duda es un tema muy interesante.
Que satisfacción escuchar y ver estos postcad con estos médicos y la compañía del locutor. Gracias 😘🇨🇺
¡Graaaacias!
Hola marco que interesantes temas me gustaría entrar al reto de sanar nuestra pancita
¡Excelente Mela! Puedes hacerlo registrándote en el siguiente link: bit.ly/Reto-Marco
Marco Antonio, quedo totalmente agradecida con éste episodio, te cuento que a mí me dió cáncer cerebral en el 2009 y desde la adolescencia sufro de estreñimiento y en estos días me mandaron un laxante pues estaba yendo al baño cada 8 días, pero sin dolor, el caso es que reaccionó con el anticonvulsivo y convulsione. Para mí es muy importante hacer el reto de los 21 días
Marco Antonio eres un excelente entrevistador y mereces un excelente invitado como el gran Walter Riso.😊
¡Graciaaaas!
Ansiedad..creo que me suena,gracias a los 3.A seguir cuidandose ,quererse a uno mismo es mui importante. A quererse cada dia mas y a seguir aprendiendo a cuidarnos.❤🎉❤
¡Esooooo!
Me encanta estos podcast.
Por favor inviten a Walter Riso por favor
Texto
Siiii❤
¡Graciaaaas!
Muchas gracias por ocuparte por estos temas en lo personal estaba esperando y nesecitando algo así, estoy muy emocionada, por comenzar el reto ❤
¡Excelenteeee Elena! Nos vemos en el reto.
Marco esto información es muy bueno,y sufro de síndrome del colon irritable y tengo mucha pancita y no puedo tomar gugos verdes me da diarrea bueno muchas cosas es por falta de microbiota
Si tienes mucha"pancita", significa que tienes malas digestiones y que no evacuas lo suficiente. Tienes mucha "caca" en tus intestinos, por eso cuando tomas jugos verdes te da diarrea, porque te está limpiando el aparato digestivo. Te están sacando la "caca" que tienes acumulada de años atrás. Te recomiendo el libro del Dr. Bernard Jensen LIMPIEZA DE.LOS TEJIDOS A TRAVES DEL INTESTINO, porque explica muy bien el proceso digestivo y cómo la mayoría de personas tenemos falta de eliminación, por eso enfermamos.
Tomar jugos y limpiar los intestinos es muy bueno para tener buena salud.
El 5 x5 río naranja, es buenísimo.
¡Gracias!
¡Gracias, gracias, gracias! 🤗
Buenisimo capitulo...y ese reto va a estar genial mejor que en la epoca de los detox...abrazos Marquito! 🤗🤗❤❤❤
¡Gracias Pacita! Nos vemos en el reto, ¿verdad? 😃
@@marcoantonioregiltv yes!!
Quieto saber si el reto lo pueden repetir o darmelo a conocer y como haría el pago
Gracias!!
Muchas gracias por tu gran labor y este reto me apunto!!
A por una pansita sana. Un abrazo desde la isla de Mallorca España 🤩👏👏👏😘
¡Qué lindaaaa! Feliz de verte en el reto. Abrazos con cariño hasta España.
@@marcoantonioregiltvhola!! s e hará otra vez el reto? Siempre he batallado con mis intestinos desde mi niñez, estaré al pendiente. Gracias
Hola mis saludos excelente programas que piensa al respecto en el caso de consumo de frutas en pacientes con linfoma no Hodgkin a nivel digestivo .con estenosis ....Que ruta metabólica se activa con oxigeno o sin oxigeno ..Es cierto que la glucosa de la frutas puede interferir en la alimentación de células cancerígenas
Super interesada en estar en este reto
Gracias Marco ❤
¡Excelenteeee! Recuerda que para ingresar al reto es necesario hacer tu inscripción en: bit.ly/Reto-Marco
Excelente tema aprendí mucho, así vivo con inflamación y muchos síntomas, aprendí todo depende de la alimentación gracias
¡Excelente Mari! Me da mucho gusto.
Dr Fernando, soy su paciente, mi hijo nació por cesárea y tiene problemas de alergia y sobre todo problemas digestivos, qué hacer?
¡Hola Pilar! Te recomiendo acercarte al Dr. a través de sus redes sociales para que pueda leerte y darte una orientación precisa. ¡Saludos!
Excelente podcast ! Felicidades y gracias a los tres ! 🙏🏻
❤ Holaaaaa Marcos saludos desde Tijuana/San Diego
¡Saludos y abrazos con cariño!
Gracias Marco Antonio sinseramente tus temas q tratas son excelentes y tus invitados ni hablar ayuda a mucha gente a mejor su salud y a tener mas caludad de vida Dios te bendiga saludos de Lima Perú.
Cuando vi la foto del Dr.,. pensé que era Odin Dupeyron. 😂😂😂😂😂. Se parecen mucho. O solo yo, lo imagine.❤❤❤❤
Creo que solo lo imaginaste tú. ¡Saludos!
Jaja no!! Yo también lo imaginé 😂
Querido y apreciado Marco Antonio. Estoy muy agradecida por estos documentos,que son un profundo apoyo. Para la salud, a nivel mundial.
Un súper programa me pareció muy interesante y muy motivador
¡Graciaaaa!
Wow. Tan específico DRA. Muchas gracias.
Marco llevo muchos programas tuyos escuchando los beneficios del ayuno intermitente y en este mencionas que te dañaste? auch como fue eso?
Por mi antecedente de gastritis y esofagitis, no es recomendable y yo lo hice sin saberlo. 🥲
Wow que belleza Marcos Dios te bendiga me ayudara de mucho 😢 ami me operaron dos veces y te go muchos problemas intestinales estreñimientos horribles llenura acidez llenura haces terrible 😢
Excelente tema como siempre, pero qué pasó con el audio ? Interesantísimo tema pero a la larga el audio cansa el oído
¡Gracias Ana! Una disculpa, tuvimos errores técnicos, pero era tan buen episodio que no podíamos evitar que saliera publicado.
Excelente, gracias Marco, primero Dios nos vemos en el reto, ya estoy inscrito!!
¡Excelenteeeeee!
Yo ahorita no tengo problemas pues trato de comer más verde, ejercicio fisico, lo que si la carne roja ya no como, lo unico que tengo es que con cambios de clima luego me da sinusitis. ✨👏 Pero me unire al reto. Asi aprendo a comer super más sano. Y si te sientes fisicamente bien, obvio te vas a sentir internamente y emocionalmente super.😁
Y ¿Agua con limon en ayunas ? Yo tomo ..
¡Excelente Merrie! Nos vemos en el reto para transformar nuestra vida y salud juntos.
Hola soy una mujer de 53 años,soy delgada y claro con problemas internacionales mi preocupación es bajar más de peso... saludos soy tu fan desde hace mucho años marco
Buenas soy de Colombia
Cómo hago ❤
Hola, estoy inscribiéndome pero tengo una pregunta @marcoantonioregil cuando voy a hacer el pago me aparece esto ,,
Al subministrar tus datos de tarjeta , le permites a Nasio “ efectuar futuros cargos a tu tarjeta conforme a las condiciones estipuladas,,,
Esto que quiere decir O que significa,,,?? 1:06:25
Aquí en usa 🇺🇸 son las 11:30am.
Ya me inscribí, gracias por está oportunidad Marco Antonio y a tu equipo de profesionales que te acompañan, mil bendiciones 🙏
¡Qué linda Mirtha! Nos vemos en el reto.
Muchas gracias Marco ,
Me uno al reto 🙌
¡Esooooo! Recuerda hacer tu inscripción en: bit.ly/Reto-Marco
MARQUITO HERMOSO ! GRACIAS A DIOS! A TI ! Y A LOS DOCTORES!!
TE APRECIO MUCHO Y TE BENDIGO MJITO! EN NOMBRE DE DIOS!!
Yo Soy DE LACD DE MÉXICO LINDO Y HERIDO ! 🙏🥰❤️😘
Está muy bajo el volumen se escucha muy bajito
¡Gracias por la observación Lety! Lo valoro y tomo en cuenta para mejorar.
Muchas gracias a ti Marco y a tus invitados, un tema muy importante que merece ser compartido, mente e intestino controlan nuestro cuerpo en bienestar, nuestros buenos hábitos mejoran nuestras vidas. Dios los bendiga por compartirnos sus conocimientos ❤
¡Gracias Moni! Saludos y abrazos con cariño.
Que comida nesecito tener preparada para comenzar el reto?
¡Qué aplicada Nora! Tranquila que todo es un proceso y poco a poco iremos dando los pasos para estar listos e iniciar este reto con todoooo.
Toda mi vida sufriendo de mi estómago me acabo de inscribir al reto espero en Dios y me ayude
Excelente podcast.muy interesante .imposible unirme a ese reto .vivo en Cuba y no tengo acceso a este .gracias,gracias .bendiciones.❤❤
Buenisimo tema 👍 todo estos problemas digestivos los estoy padeciendo y ya no aguanto mas 😩 pero con la ayuda de Dios y de este gran equipo se qué estaremos mejor y claro de nuestro esfuerzo y disciplina 💪🙌 por supuesto me unire a este reto 🙌 gracias Marco 🙏
¡Excelente Johana! Vamos a sanar juntos.
Hola Marco! Este reto es solo para personas que están en México? Excelente programa y podcast te felicito! 🎉
¡Hola Adri! Claro que no, es abierto para todos sin importar el lugar en donde estés, incluso si solo andas de vacaciones. Te espero en el reto: bit.ly/Reto-Marco
Excelente capítulo ❤ saludos de chile a Marcos y los Doctores .
No se entiende algunas partes, la vos fe Marco Antonio tiene muchos mids y lows.
Gracias por tu observación, lo valoro y tomo en cuenta para mejorar. ¡Saludos Juan!
Gracias bello me encanta seguirte todo lo que traes doctores con mucha informacion para la salud gracias 🙏 Marco y tus invitados 🇪🇸❤️❤️
¡Graciaaas!
Cómo ayudo a mi microbiotica, después de toma de antibiótico. Gracias
@@marycarmenavila6064 enterogermina
Con alimentación Marycarmen, eso lo veremos en el reto 21 días: Sana tu pancita y vive feliz.
Genial, me ecanta todos tus podcast y en especial éste. Ya me uní al reto. Es una gran idea , un precio accesible para muchos que deseamos un cambio.
Marcos Antonio y porque no empieza el día de la semana 23 de octubre para que ya la gente tenga conciencia de no comer nada de basura es una augerenciab
Justamente vamos a romper con esa vocecita de autosaboteo que nos dice "mañana empiezo" "el lunes comienzo" etc... El día perfecto para hacer cambios es el presente. Pero gracias por tu recomendación.
Hola Marco, gracias todos tus Podcasts. Me encantan y me quiero unir al reto😀
¡Hola Laura! Puedes hacerlo en el siguiente link. bit.ly/Reto-Marco
Hola! El presidente de Colombia Gustavo Petro, siempre ha hablado de prevención en la salud y la reforma que lleva intentando pasar se basa en esto, pero el congreso debido no lo quiere aceptar y hacen boicot porque muchos de los congresistas están en medio de el negocio de la salud y farmacéutica
Hola Marco Antonio, te agradezco mucho el tiempo y profesionalidad de tus videos, me gustaría ver un video sobre la relación covid-19 y los ojos, dice mi oculista que sí hay un vínculo. Mil gracias
¡Gracias Emmanuel!
Espero, de verdad, espero con todo mi corazón 🙏🙏🙏 que por medio de este reto encuentre la solución definitiva a mis problemas intestinales... Ya me inscribí y tengo mucha esperanza ❤
Muchas gracias y abrazos para ustedes
@@claudiarivera286 que haz notado?
Que importante es cuidar mi intestino a través de la alimentación y estado de ánimo gracias por existir ❤❤❤
Q bueno DRES estoy Félix escuchando este pocas gracias me encuentro muy mal con esta inflamación y no tomo ninguna medicamento para nada
Hola ya no alcance pero gente como usted hay poca q dios me lo bendiga será para la próxima 🙏
Amo al doctor Fernando gracias Marco por tan buen episodio ❤
Me alegra que lo hayas disfrutado Ana.
Yo levanto la mano me gustaría estar incluida por la persona que va pagar por esas 10 tengo mucho tiempo batallando con gastritis, colitis desde niña adolescente ya tengo más de 50, y agradezco mucho por la persona que ofreció y Marco por potcas tan buenos.
Muchas gracias por compartir, lo haremos con mucho gusto!!!
¡Esoooo!
Marcos
Estoy feliz, voy hacer el recto y voy a invitar a misss amigosss, gracias infinitas gracias ❤
¡Graciaaaas! Te dejo el link por si quieres compartirlo: bit.ly/Reto-Marco
Buenos Días gracias por compartir su vida. Para ayudar a las personas a tener buena salud. Marco Antonio Regil. Se comunica muy bien.🙏🏻❤️❤️❤️
Buenas tardes Marco gran programa... me uno al reto recién pude ver el programa del domingo 29 de setiembre... ahi nos vemos
¡Excelente Marlen! Nos vemos en el reto.
Recién los veo que excelente trabajo gracias a todos DIOS LOS BENDIGA ABRAZOS 🇺🇸🇺🇾🙏🥰👍