Rodaje con "sterrato" como en el Tour de France 🇫🇷 con los Espresso Riders ☕️

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  • Опубликовано: 7 июл 2024
  • Domingo 07-07-2024
    Rodaje de 100km con los muchachos, alternando pista y trocha.
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  • СпортСпорт

Комментарии • 39

  • @Pablo_SC93
    @Pablo_SC93 17 дней назад +1

    Como se extraña los videos, justo ahora que se corre el tour de Pogi y Jonas

    • @ironmba
      @ironmba  16 дней назад +1

      Que tal Pablo, estos dias no he podido rodar pero ya la siguiente semana retomo los entrenamientos..saludos!

  • @jacksinc
    @jacksinc 22 дня назад +1

    En el serpentin con Jonas, Tadej, Remco y adelante Nino Schurter(Angel) jaja . Saludos

    • @ironmba
      @ironmba  21 день назад +1

      Más o menos así me alucino😂, saludos!

  • @aornaque
    @aornaque 24 дня назад +1

    Buena rodada del dia, oye que gran ataque del gianpaul en el derby, le dio durisimo!! autorizalo pa llevarmelo a langas el sabado que viene, creo que un fondito con altura le podra ir bien para su preparacion al reto pacha-antioquia.

    • @gianpaulcv6425
      @gianpaulcv6425 24 дня назад

      Más que listo para aventurarme! A ver qué dice el Coach 😅

    • @ironmba
      @ironmba  23 дня назад +1

      Aprobado, lleve nomás al muchacho que ya está para cosas más exigentes!!💪

  • @jguzmanlucar
    @jguzmanlucar 24 дня назад +1

    Gracias por la mención 🙌🏽
    Estuvo buena esa rodada!.
    También corremos Antioquia, así que nos sumamos a esos entrenamientos 💪🏽.
    La cafetería después de la rodada de Tatoo fue Oh Jalá. También somos team pan con pollo, con su extra de palta y ese es brutal jajaja

    • @ironmba
      @ironmba  24 дня назад +1

      Así es Jorge, excelente rodada, tuvo un poco de todo, momentos de calma y al final el temible puerto de montaña del Serpentín...así que estuvo bien ganado el pan con pollo como premio al esfuerzo!😀
      Somos Antioquía este año, en categoría gravel. Saludos!!

    • @jguzmanlucar
      @jguzmanlucar 24 дня назад

      @@ironmba Team Gravel 💪🏽

  • @gianpaulcv6425
    @gianpaulcv6425 24 дня назад

    Que buena salida la del día de hoy definitivamente se disfruto mucho con la nueva nave, los nuevos lugares, el esfuerzo y que decir de la compañía de Lujo por parte del Team y los Espresso!
    Ahora que veo el video me doy cuenta del efecto go pro, en el video se ve extremadamente rápido a lo que sentí, debe ser porque estaba atento al camino de trazar bien y no comerme ninguna piedra que perdí foco de a que velocidad íbamos.
    El mundillo gravel es definitivamente súper divertido y te da el feeling de aventurarse y sentirse libre, ya quiero que llegue el domingo para perderme por horas en lugares que no conozco!
    Un saludo para Tadej 😁

    • @ironmba
      @ironmba  23 дня назад

      Es cierto, ese modo de visión de la Gopro con el ojo de pez al máximo aumenta la sensación de velocidad, pero la verdad es que por ratos íbamos super rápido en ese "sterrato" que ojo...era de subida!!
      Igual me pasa a mi, este tipo de bici te da ganas de montarla más seguido e irte más lejos, no sé por qué🤷‍♂️😀, saludos!!

  • @robertodaleyoshida4765
    @robertodaleyoshida4765 24 дня назад

    Totalmente de acuerdo con @FrVallC59, Remco no puede pretender que Jonas (Vingegaard ni más ni menos) sea su gregario, habrase visto...
    Hola Eduardo, el tramo de trocha en Pachacámac me ha dejado impresionado, realmente veloz la gravel fuera del asfalto. Serpentín también impresionante, mis respetos. Como siempre bonitas rutas. Favor publica el nombre de la cafetería cuando lo recuerdes 😊, saludos.

    • @ironmba
      @ironmba  24 дня назад +1

      Así es Roberto, la gravel es muy rápida en esas trochas pero me faltó decir que hay que aprender a leer bien el terreno para poder buscar siempre la mejor trazada a fin de no rebotar tanto por las imperfecciones del terreno, o sea en la mtb no nos preocupamos tanto de eso pq la suspensión lo soluciona pero en la gravel hay que ir buscando la mejor línea constantemente.
      Acabo de buscar las imágenes del video del rodaje de Tatoo...la cafetería se llama Oh Jala, queda en la av Libertadores en San Isidro muy cerca a la tienda de Monark, casi al frente...saludos!!

    • @robertodaleyoshida4765
      @robertodaleyoshida4765 24 дня назад

      Muchas gracias Eduardo por tomarte la molestia, con razón la cafetería me parecía conocida. Es muy buen sitio, también te recomiendo el Julieta, que está al ladito nomás (no se si me equivoco pero me da la impresión que son los mismos dueños).

    • @ironmba
      @ironmba  24 дня назад +1

      @@robertodaleyoshida4765 Perfecto tomaré nota para cualquier otra incursión que hagamos, seguro los chicos de Espresso Riders la tienen en la mira...saludos!

  • @pedrobike
    @pedrobike 24 дня назад

    Pupilo Pedro, también participará en el desafío Antioquia..jiji

    • @ironmba
      @ironmba  24 дня назад

      Que tal Pedro, entonces ahí nos veremos!! saludos!

  • @erickpoma5292
    @erickpoma5292 24 дня назад

    Habla un vídeo de tus recomendaciones que sueles usar en avituallamiento e hidratación y alimentación en la bici por favor, se viene segunda semana llena de emocion del tour y el giro fem que está bueno también

    • @ironmba
      @ironmba  23 дня назад

      Que tal Erick, ok comentaré en próximos entrenos sobre la nutrición que llevo para los entrenamientos según la duración e intensidad. Saludos!

  • @patrickhinostroza6017
    @patrickhinostroza6017 6 дней назад

    Hola una consulta quisiera saber dónde puedo comprar llantas para gravel, te agradecería tu respuesta gracias por cierto buenos videos.

    • @ironmba
      @ironmba  5 дней назад

      Que tal Patrick, me parece que localmente es difícil conseguir cubiertas de gravel, pero en la tienda de Specialized me parece que tienen la Pathfinder que es la que normalmente viene en sus bicis de gravel, es una muy buena opción. A ver averigua por ahí, si no ni modo hay que buscarlas online..saludos!

  • @pablofarias6080
    @pablofarias6080 23 дня назад

    Hola Eduardo... Buena ruta... Cuando mencionas ruedas gorda se me vino a la mente un compatriota tuyo que vive hace años acá en santiago de chile y anda en una bici que parece tanque con ruedas gordas... De esas que usan en la playa para andar en la arena.. Te lo digo por que es bien chistoso... Se hace llamar "Aironman cyclist" en su Instagram y siempre publica que corre contra los ruteros y les gana...siempre anda por el cerro San Cristóbal y la costanera de Providencia haciendo videos dónde supuestamente desafía a los ruteros y los derrota fácilmente... Son muy chistosos sus videos... Si quieres echales un vistazo y después me comentas... Eso... Quizás un comentario fuera de lo que fue su salida... Pero hace bien también salirse del protocolo... Saludos y bendiciones desde santiago de chile 🙋‍♂️🇵🇪☺️❤️🇨🇱👏🏽,,,, buenas rutas... Aaaaahhh parece que no te mencioné que anda vestido de Aironman con casco y todo 😅

    • @ironmba
      @ironmba  23 дня назад +1

      Que tal Pablo, lo acabo de buscar, no sabía de ese compatriota pero se pasó de chistoso!!😂
      Espero algún día conocer Santiago (una vez sólo estuve de pasada en el aeropuerto✈️), los amigos me han dicho que es todo muy bonito y ordenado...saludos!!

    • @pablofarias6080
      @pablofarias6080 23 дня назад

      @@ironmba ojalá DIOS nos dé vida y salud y podamos pedalear juntos... Y con ironman 🤣... Sería bonito confraternizar una salida y que conocieras algunas rutas de acá... Sobre todo las cuestas... Aquí hay varias...así se hace más entretenida la salida con plano y subida... Tienes parientes o amigos acá en Santiago????... Igual cuando veo tus videos me veo pedaleando con ustedes... Aquí hay varios extranjeros que he conocido en el tiempo que he pedaleado... Cuidate mucho con tus paisas en la ruta.... Bendiciones

  • @henrylaureano8121
    @henrylaureano8121 23 дня назад

    Eduardo, buena que hicieron. Por otro lado, dudaba, pero después de ver la etapa Sterrato, estoy convencido de comprarme una gravel.. qué opciones recomiendas??? Vengo de una rígida carbono tope de gama. Y sobre el TDF, crack Jonas de aguantar a Pggi y Remco, que son bravos en esos terrenos. Saludos

    • @ironmba
      @ironmba  22 дня назад

      Que tal Henry, la mía es una Specialized Crux comp, o sea el modelo más básico, viene con buenas cubiertas y sillín, en cuanto al grupo es un Rival monoplano 40x11-42, es bastante ligera, algo de 8.2kg sin los pedales, para mi caso personal es suficiente con esta configuración para disfrutarla. Las demás opciones que tenemos acá son las Giant Revolt, la Trek Checkpoint, la Scott Addict y quizás alguna Mérida, pero me parece que en estos casos no hay tantas opciones ara escoger como en Specialized. Lo mejor sería que vayas mirando estas opciones y sus componentes para ver cuál de ellas encaja mejor con tu preferencia y presupuesto..saludos!

  • @rje1157
    @rje1157 18 дней назад

    Hola Edu! SALudos desde Buenos Aires! Tengo una pregunta estas usando una gravel ahora? Saludos

    • @ironmba
      @ironmba  17 дней назад +1

      Que tal, sí este rodaje es en una gravel, la prefiero para la mayoría de rutas largas que no sean en pelotón o en la carretera, porque aquí en Lima el asfalto es malísimo para rodar en bici, entonces en una gravel se hace más cómodo…saludos!!

  • @jorgemarcialchavezcandiott100
    @jorgemarcialchavezcandiott100 24 дня назад

    En qué plataforma ves las repeticiones del Tour de Francia?

    • @ironmba
      @ironmba  23 дня назад

      Que tal Jorge, lo veo en la app o en la web de StarPlus, ahí se ve la transmisión en vivo pero también quedan las repeticiones por algunos días más. Saludos!

  • @67gsh
    @67gsh 24 дня назад

    Que bici gravel tienes?. Estoy en busca de una y no veo muchas alternativas en Lima

    • @ironmba
      @ironmba  23 дня назад

      Que tal, esta es una Specialized Crux, hay varias opciones en la tienda donde la compré, por lo menos un par de Crux y en la Diverge hay muchas más opciones, desde las de aluminio en 2 gamas hasta las más sofisticadas que tienen suspensión. Saludos!

  • @nicolaysalas2081
    @nicolaysalas2081 4 дня назад

    Hola eduardo ! Puedo ser tu pupilo desde otra cuiudad?

    • @ironmba
      @ironmba  4 дня назад

      Que tal Nicolay, sí por supuesto, tengo pupilos fuera de Lima e inclusive fuera del Perú también, se puede coordinar y revisar los entrenamientos a la distancia sin mayor problema, saludos!

  • @FrVallC59
    @FrVallC59 24 дня назад

    Remco: "😭mi competidor del TdF no está haciendo lo que yo quiero que hagaa😭"
    Hola Edu, sí pues, se olvidan que es una carrera... jonas tiene que hacer lo que mas le convenga
    si jonas colaboraba creo que tadej y remco lo iban a apabullar en el plano siendo remco, campeon de TT y tadej, campeon de RVV contra jonas que es el más livianito de los 3 y que recién vuelve despues de su horrible accidente...

    • @ironmba
      @ironmba  24 дня назад

      Que tal Andrés, Remco quizo hacerle pisar el palito a Jonas, en este momento no sé si Jonas ha declarado algo, pero al margen de esto que no es más que un poco de guerra psicológica que es normal en cualquier deporte (hay que hacer show), en carrera creo que Jonas actuó de manera razonable para sus intereses. Ya veremos como termina la historia en la 3ra semana, de momento el Tour sigue abierto e interesante..saludos!