감동입니다~ 현대인의 맞춤식 간편 영양식단이네요, 재료도 뺄셈요리~ 도시락, 간식 겸용. 완벽합니다. 단순한 요리이지만 기분 내고싶을 때에도 분위기있게 나이프와 포크로 샐러드 곁들여서 먹으면 진짜 힐링되겠네요! 건강한 주말 이 식단으로 즐겨보겠습니다. 감사합니다~! 중간에 실수하시는 모습이 참 인간적으로도 느껴지고 재밌습니다.^^ 건강하고 맛있게 먹겠습니당~
감사합니다 코코넛 파우더 넣으셔도 좋습니다 향이 좋습니다 그런데 제가 코코넛 오일을 넣은 이유는 팬에 구워야 하기 때문입니다 ....제가 연어를 올리브오일로 마리네이드 하듯이 반죽에 오일을 살짝 넣어 잘 구워지게 하려고요...요부분만 염두에 두시면 좋으시겠습니다 감사합니다
진짜요? 항상 자신없는 부분이에요 ㅎ 왜냐면 시간이 좀 있으면 모르겠는데 요리는 바로 하자마자 플레이팅을 해야하고 그때 인사까지 하지못하면 카메라 최대 촬영시간이 30분 이어서...그 따뜻함이며 요리가 풀어지거나 마르거나 하는것을 조절할 수가 없어 바로 즉석에서 하거든요 급한 성격 더급하게...ㅎ 그래도 이쁘게 봐주시니 감사합니다
연일 계속 시청하고 있습니다. 오늘 쉐프님 알려주신 초코우유랑 팬케익 해서 과일이랑 채소 같이 아침 밥 맛 없어 고민이던 사춘기 5학년 딸이 너무 맛있다며, 스테이크 같다며~~담백하다며~~든든하기까지~ 우유랑 싹 다 비우고 등교했습니다. 둘째 유치원생도 맛있게 먹었습니다. 저는 귀리가루로 쌀프레이크랑 뮤즐리 건포도 첨가했어요~^^ 데코도 쉐프님 따라 🍓🍌🍇🍎🥬 청포도까지 채소랑 같이요~^^ 대성공입니다.~!! 쉐프님~~참 감사드립니다💜 좋은 레시피로 가족 모두가 건강하게 먹을 수 있도록 만들어주심에~^^ 밀가루 못 드시는 시어머님께도 갖다드릴려고요~^^😊
와 오늘아침 저를 또 완전 행복하게 해 주시네요 ㅎ 위가 안좋으시면 제 레시피 편한 것 많으십니다 ㅎㅎ 몇가지 링크 붙여 드릴께요 위에 좋은 레시피 사실 전 "건강"이란 단어보단 "맛있다" 라는 표현을 많이 쓰고 있습니다 왜냐면 건강의 요리의 기본이라 생각하고 있기 때문입니다 그런데 이번에 건강을 주제로 동영상을 내자 준티비 가족들과 여러분들의 반응이 워낙 크셔서 좀 더 생각하게 되네요 위를 위해선 일단 과식이 없어야 하고 규칙적인 식사를 하는 것이 가장 중요하다고 생각 합니다 그리고는 부드럽게 조리하는 방법과 과하거나 자극적이지 않은 양념이 가장 중요하겠죠 위를 보호해주고 위에 좋은 식자재는 여럿이 있습니다 양배추, 브로콜리, 감자, 마늘, 당근, 토마토 ...모두를 열거할 수 없기에 일단 준티비에 올려진 위에 좋은 레시피를 몇개 링크를 달아 드립니다 ... 양배추와 친구들 ruclips.net/video/T2mvPeVvp3I/видео.html 브로콜리와 마늘 ruclips.net/video/t4yiFCGi1pc/видео.html 울아버지 감자요리 ruclips.net/video/C0SVAVHW0aE/видео.html 토마토 감자국 ruclips.net/video/z3NtqvZpLiE/видео.html 양배추 샐러드 ruclips.net/video/oKPFDOOYa5k/видео.html 하얀순두부 ruclips.net/video/X1qJ-f7iIL0/видео.html 브로콜리스프 ruclips.net/video/z8nd_mcARLs/видео.html 등등요.... 계속 노력하겠습니다 건강하시고 속 편한 시간들 즐기시기 바랍니다
와 정말 팬케익 비주얼 됩니다😆심지어 너무 맛있어요!! 준솊께서 알려주신 오트밀 쿠키, 케익(?)에 이어 이 팬케익까지 해봤는데 저는 이게 제일 간단하면서도 제일 맛있었어요! 솊 최고에요 정말!ㅋㅋ 저희 엄빠도 식사 다 하시고도 두장씩 금세 클리어 하시더라구요🤭🤭
ㅎㅎ 저 행복합니다요 ㅎㅎ 어머니한테도 안부 전해 주세용
@@JUNTV9트밀케익
와 이건 진짜... 대박!!!!!
오트밀이 이렇게 훌륭한 요리로 거듭날 수 있다니!!!!
퍽퍽하지 않고 부드럽고 적당히 향긋한 바나나에 아삭아식 씹히는 사과까지
오늘 아침에 엄마아빠한테 브런치로 해드렸는데 인기 완전 짱이었어요
멋진 요리 감사합니다!!!
감사합니다.
앗 감사합니다. 맛있는 까까 사먹을께용
좋은 영상 만들어주셔서 😊
@@은희주-m6m 고맙습니당
완전 건강식
또 연구 하셨네요.
감사합니다
꼭 해야겠어요.
이거 해먹었어요 온 가족들한테 칭찬 들엇어요 💕 달콤하고 배불러요 건강한 레시피 감사합니다 추천합니다 꼭 따라해보세요!
건강함이 느껴지는 팬케잌이네요
인스턴트 팬케잌가루를 멀리 해야겠어요 ㅎㅎ
감사합니다^^
넵 과일향으로 꽉꽉 차 있습니다 ㅎ
밀가루 냄새 없애려고 바닐라 농축액같은거 넣잖아요 정말 1도 필요 없었습니다 ㅎ
감동입니다~ 현대인의 맞춤식 간편 영양식단이네요, 재료도 뺄셈요리~ 도시락, 간식 겸용. 완벽합니다.
단순한 요리이지만 기분 내고싶을 때에도 분위기있게 나이프와 포크로 샐러드 곁들여서 먹으면 진짜 힐링되겠네요! 건강한 주말 이 식단으로 즐겨보겠습니다. 감사합니다~!
중간에 실수하시는 모습이 참 인간적으로도 느껴지고 재밌습니다.^^ 건강하고 맛있게 먹겠습니당~
아주 간단하고 맛있고 건강한요리 알려주셔서 늘 감사합니다~ 덕분에 다양한 요리를 따라서 해먹고 있어요~
감사! 감사!^^ 짱! 입니다~~ㅋㅋㅋ
보기도 전에 먼저 좋아요, 누릅니다~~ㅎ
아하 .....맛나게 드세요
저는 집에 와플기계가 있어 반죽을 넣고 와플로 만들어먹었어요 맛있게 먹었습니다
아우우. 이밤에 침삼키며 보고있어요. 당장 냉동 시켜둔 바나나 꺼내놓고 자야겠네요. 기다려라 내일아침!
너무나 맛있고 영양가득하고 거기다 손쉽게 만들 수 있는 케익이네요ㆍ꼭 만들어보아야겠어요ᆢ🌻💖감사!
맛나고 즐거운 시간 되세요
쌤!!! 곧 췌장 수술 예정이라 건강한 팬케이크를 찾던 중에 이거다!! 하며 오늘 따라 만들어 먹어봤는데요. 제가 먹었던 팬케이크 중에 제일로 맛있습니다❤️ 너무 감사해요. 앞으로도 건강한 요리 많이 만들어주세요.
늘 건강하시고 늘 행복하시길 바라겠습니다❤️
맛나게 드셨다니 넘 좋습니다 네 그렇게 할께요 감사합니다
신기방기...아이디어대박이세요. 전혀생각못한 아이디어.감사합니다.
ㅎㅎ 넵넵 감솨합니다 ..이리 알아주시니...ㅎ 맛나고 즐거운 시간 되십시오
으흠~~~~~
ㅎㅎ
친근한소리를 듣고
해보고 싶어서
바바나 사러가야는데
눈이와서 길미끄러우니
워쩌여
바나나 사다가
빨리해먹어야겠네요
감사합니다
아이코 눈이 넘 많이 왔어요 조심 하세요 넘 미끄럽습니다
아 뺄샘요리~~넘좋아~ㅋ
감사합니다 ㅎ 좋은저녁 되세요
간단한 아침요리로 좋네요.
쥰쎔! 님 좀 쨩!!!
ㅎㅎ 감사합니다 ... 싱클레어님도 표현 짱이십니다 ㅎ 멋진 주말 되세요...
맞아요ᆢ대단한 요리네요ᆢ🌻💖
ㅎ 맛나게 드시길 바랍니다 ㅎㅎ
우와~기대되는 영상 올라왔네요. 감사한 맘으로 시청할께요~^^♥
WOW👍 nice 🌹
🎅GOD ✝️bless 🌹you 💒
좋은 영상 감사합니다. 좋아요😀👍
고맙습니다
항상 건강식 알려주시니 너무 좋아요
요즘 어디가서 점심 먹기도 신경 쓰이는데 이렇게 만들어 싸들고 다녀야겠네요
노력하시는 수고에 박수를~^^
건강요리잘보고갑니다..
감솨합니다
간단하면서도 맛도 좋겠어요. 커피 내려서 크게 한잔하고 먹고 싶어요. 토욜 아침매뉴로 찜했어요. 감사해요. 실수로 계란 늦게 넣으시는 모습도 보기 좋아요.
ㅋ 이제 실수가 매번 ㅎㅎ...많아지네요 ㅎ
맞습니다 진솔한 모습이 오히려 보기 좋아요
@@민주-l2e 좋게 봐 주셔서 감사합니다
이 영상을 보고 오트밀 펜케익을 몇 번 만들었어요ㆍ빵을 좋아하는 아들에게 너무너무 좋은 음식이에요ㆍ오트밀 펜케익 덕분에 아들이 밀가루 빵을 훨씬 덜먹을 수 있게되었어요ㆍ건강한 음식 감사💖🌻🍀
고맙습니다 따뜻한 느낌에 좋습니다
쭈니옵뽜~~쉬우당~쉬우당~~~울집 둥이들 낼 오후간식~~~이당~요즘 둥이들 살이 포동포동 올라~넘 사랑스러븜요~~이시간 침 한바가지 흘리노 갑니당~오늘도 고맙슴당~배꼽손~♥
실수도~~ 굠굠~~ㅍ ㅎ ㅎ
옆에서 울집 둥이들이 지난번부터 자꾸~마동석 닮았다공~~얘기해드리라며요~~지송요~~♥
ㅎㅎ 준티비 가족분들 많은 분들이 그 얘기 하세요 ㅎㅎ 마동석씨가 싫어하실듯요... 멋진 하루 되시고 자주 글 주세요 재미 있습니다요 ㅎ
늘 멋진요리에 감탄합니다!!!
감사합니다 멋진한주 되세요
내일 아침은 이거야!! 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅎ 맛난시간 되세요
아 정말 건강 팬케이크 이네요 코코넛 파우더로 대체해서 만들어도 좋을것 같아요 하니계피시렆도. 너무 좋을것 같아요 전 팬케이크 너무 좋아하는데 당뇨 걱정에 못 먹는데 정말 맛있게 많이 먹을것 같아요 . 한국 굉장히 춥다고하는데 감기 조심하세요 감사합니다
감사합니다 코코넛 파우더 넣으셔도 좋습니다 향이 좋습니다 그런데 제가 코코넛 오일을 넣은 이유는 팬에 구워야 하기 때문입니다 ....제가 연어를 올리브오일로 마리네이드 하듯이 반죽에 오일을 살짝 넣어 잘 구워지게 하려고요...요부분만 염두에 두시면 좋으시겠습니다 감사합니다
남은 오트밀때문에 걱정이었는데, 아침으로. 학원다녀오는 늦는 딸아이 저녁간식으로 너무 좋네요^^ 최고 레시피입니다, 요리천재~❤
자주 접하는 재료가 아니면 따라하기 어려운데
와우~이 재료로는 당장 따라 할수 있을것 같습니다
감사해요
멋찐 간단요리🤗 멋진 감탄사 입니다
오~~~~예😅😅🖒🖒
웃음소리가 항상 좋고요
요리 배워서 해먹으니 속에 부담이 안가서 정말좋아요~♡
요즘 오트밀 레시피 넘넘 좋은데요
건강한 소리가 막 들립니다
준솊님 덕분에요~ㅎ
고맙습니다 저 행복합니다
건강한 요리 좋아요 보고 많이 만들어 먹으며 즐기고 있습니다. 더 많이 부탁드려요
가족들을 위한 건강한 팬케익 따라서 해봐야겠어요~^.^
건강해지는 영상들 고맙습니다
꾸~벅
감사합니다 받으세요 맞절 ㅎ 꾸벅...ㅎ
와아아아! 왠 스테이크에 바나나나 올라가있지?했는데 팬케이크였네요. 육고기 안먹는 1인은 또 무한감동 받고갑니다. 언능 해먹고 후기올릴게요^^
네 기다리겠습니다
빵을 좋아하지도 않지만 많은첨가물 때문에도 못먹었는데 오늘은 빵이 생각나서 만들어 먹어보았읍니다 잘먹었어요 좋은 레시피 감사 드립니다~
텍사스 어스틴입니다 너무 쉽고 건강식이에요 감사합니다
정말로 항상쉽고 건강식으로 보여주셔서 감사합니다
우리 막내딸이 이번에 보스턴에 있는 의과대학에 합격했습니다
너무 기뻐요 싱글맘으로요--
기숙사에서 밥 해먹을때 준 티비 보고 하라고 이야기 할거에요 감사합니다
와 너무 축하드립니다 훌륭한 어미님이세요...
자식이 부모의 면류관이라고 어디서 들었습니다 아름답네요
건강하시고 언제나 즐거운 한해가 되시길 바랍니다
따님이 좋아하시면 좋겠습니다 ...멋진 하루 되세요
넘 신박이네요
간편한 레시피 감사합니다.
정말 아침식사와 간식으로 좋고
가지고 다니면서 스넥으로 먹으면 최고네요 아이들에게
해줘도 좋구요~^^
아주 잘 배웠습니다
간단하면서 완벽한 건강식이네요
오트밀 준비해서 꼭 해보겠습니다
감사함니다 👍 👍 👍
넵 맛난시간 되세요
와우 찐 건강식이네요. 최고입니다
자주오세용
틈만나면 보고 있네요
새벽3시에
이거시 먹고 싶다면 ㅠ
낼메뉴는 정해졌네요
가즈아~
오트밀사러~~^^
저는 지금 이시간에 나초를 먹으며 ㅎㅎ 이러면 안되는데 안되는데 하면서 ㅎㅎㅎ
맛난 시간 되세요 감사합니다
안익은 바나나를 좋아해서 바나나가 검어지면 우유에 갈아 먹어치우기(?) 바빴는데ㅋ 좋은 처리방법 알아가네요~
준 TV보고 너무 맛있어보여서
오트밀도 처음 주문해봤어요~
어제 택배 받고.
오늘 만들어 먹었는데 너무 맛있어요~~
오트밀 오렌지빵도 만들어 먹고
싶어서 아몬드가루도 주문해놨어요^^
건강하고 맛있는 레시피 감사합니다~~^^
저녁에는 로메인상추 ·방울토마토랑
구워먹는 레시피 해볼려고
텃밭에 로메인 상추 뽑으러갑니다^^
맛있게 해먹었어요.
감사합니다.
좋아요 ㅎ 감사합니다
쉐프님 🤗🤗🤗🤗저 다욧하는 것도 어찌 아셨어요 😄😄이렇게 맛있는 다욧음식을 알려주시면 오똑해요 ☺정말 감사합니다 🙏재료가 다 있어서 꼭 할게요 아니 밥 대용으로 꼭 먹어야죠 !!😭감동이에요 😭
매력적인 건강식이에요
플래이팅 늘 감탄입니다~
쉽게.. 무심하게.. 툭..
그런데, 세련됨...^^
진짜요? 항상 자신없는 부분이에요 ㅎ
왜냐면 시간이 좀 있으면 모르겠는데 요리는 바로 하자마자 플레이팅을 해야하고
그때 인사까지 하지못하면 카메라 최대 촬영시간이 30분 이어서...그 따뜻함이며
요리가 풀어지거나 마르거나 하는것을 조절할 수가 없어 바로 즉석에서 하거든요
급한 성격 더급하게...ㅎ 그래도 이쁘게 봐주시니 감사합니다
자연스러워서 더 좋아요
억지로 무리해서 꾸미지 않고
적당히 자연스러움이요~~
건강하고 간단한 메뉴 감사합니다
외국에 혼자사는 아들에게도 보냅니다
감사합니다 멋진 하루 되시고 자주오세요
와우!신박한요리네요~
건강은 기본이구요 준님
감사합니다
항상건강식 영상 감사합니다~
꼭해서 먹어보겠습니다 아침으로.^^
감사합니다
좋아요 좋아요 굿~~!
준티비 아저씨 최고 🤣
감사합니다 꾸벅
JUNTV도 사랑입니다♡
이렇게 눈이 많이 내린날
맛있는 요리를 만들어 주셔서
감사합니다 ~~
감사 합니다
간단하고 흔하고 건강한 재료 ..최고의요리👍👍👍👍👍
감사합니다 멋진하루 되세요
베이킹파우더도 넣지 않고 뺄샘요리 맞네요.`건강하고 근사한 아침으로 딱이네요
모든 요리가 제가 좋아 하는것들 와인 애주가인 제겐 딱 고마워요
최고에요..👍
감사합니다 ^^
혼자 웃으면서 봤어요
너무 정감있으세요
바나나만 집에 없어 내일 아침 사러가야겠어요 또하나의 건강식, 고맙습니다^^
바나나 사시면 좀 굴리셨다가 ㅎㅎ 아니에요 그냥 팔팔한 놈도 곤죽을 만드신후에 ㅎㅎ
실수 한모습이 더친근감이 갑니다. 미소가절로 나와요. 꼭 해먹을거예요. 오트밀 주문했어요. 감사해요. 요리는 사랑 맞아요.
감사합니다 행복한 시간 되세요
뺄샘요리👍🏻. 만들어 먹어야겠어요!!! 넘~감사해요😉
간편하고 간강하며 맛있는 섬유질의 재료와 조리법!
아이들 아침마다 시리얼 아니면 토스트에 버터 쨈 발라서 먹이다가 최근에 준tv 발견하고는 건강한 밥상에 관심이 많이 생겼습니다. 마침 재료가 다있어서 오늘 아침에 만들어줬더니 아이들도 맛있다면서 너무 잘 먹네요! 정말 감사드려요!😊
너무 좋습니다 ㅎ 좋아요 좋아 ...ㅎ 아이들이 좋아하면 성공한거네요
온동네 소문내주세용
아주좋네요 ㅎ
오트밀을 구입해서 어찌 활용하나했는데 감사합니다 늘 많은도움 받고있어요
감사합니다 맛나고 즐거운 시간 되시고 자주 뵈요
연일 계속 시청하고 있습니다.
오늘 쉐프님 알려주신 초코우유랑 팬케익 해서 과일이랑 채소 같이
아침 밥 맛 없어 고민이던 사춘기 5학년 딸이 너무 맛있다며, 스테이크 같다며~~담백하다며~~든든하기까지~
우유랑 싹 다 비우고 등교했습니다.
둘째 유치원생도 맛있게 먹었습니다.
저는 귀리가루로 쌀프레이크랑 뮤즐리 건포도 첨가했어요~^^
데코도 쉐프님 따라
🍓🍌🍇🍎🥬 청포도까지 채소랑 같이요~^^
대성공입니다.~!!
쉐프님~~참 감사드립니다💜
좋은 레시피로 가족 모두가 건강하게 먹을 수 있도록 만들어주심에~^^
밀가루 못 드시는 시어머님께도 갖다드릴려고요~^^😊
세프님 맛도 건강에도 좋은 간단하면서도 부담없이 해볼 수 있는 최고의 요리 법 입니다ㆍ감사!🌻💖
저같이 요리 못하는 사람도 자신있게 할 수 있을것같아요 ㆍ
기다렸어요. 따라할수 있는건 다해먹었어요. 불고기 너무 맛있어요. 애들도 너무 맛있다고 불고기 처음으로 다먹었어요.
ㅎ 진짜요? 다 드셔보셨으면...ㅎ 저 이제 뭘 올려야하니요 ㅎㅎ
불고기 좋아하셨다니 저 기분 무지 좋습니다
ㅎ 멋진주말 되세요
@@JUNTV9 진짜로요^^ 과일 갈아넣으니 꿀 안넣어도 간이 딱 좋구 간단해서 너무좋아요. 또 건강해서 제일 좋아요. 애들 밥해주기 힘든데 준님꺼 보고 많이 해먹었어요^^♡ 자주자주 올려주세요ㅎㅎㅎ 최고 👍
오늘아침 메뉴 였네요.
시럽 no. no~
그자체 바나나의 달콤함이 충분해요
숨어있는 사과향이 기분좋네요.
타핑으로 후레쉬 과일 딸기,블루베리,사과,맹고등 .. 예쁘고 칭찬받는 아침 이었습니다.
미리 시럽뿌린 남편 후회 했어요
👏👏👏
건강식~~연구 많이 하셨내요!! 만들어 먹어야겠어요~~~
오트밀이 냉장고에 있어 어떻게 할까 고민중에 우연히 찾아본 준티지~뺄셈~
건강한 식재료로 쉬운 레시피~
바로 슈슈슝~ 만들어보게 되네요~
7살 딸이 4조각을 순식간에 먹었어요~
알려주신 시럽도 만들어 같이 먹었는데~ 굿굿~~~!!!
너무 맛있어요~
가끔 팬케익이 먹고싶어 해먹으면 후회하곤했는데
이제이렇게 먹으면 정말좋을거같군요. ㅎㅎ 오늘 아침 당장해봐야겠어요. 세세한 설명감사드립니다. ♡♡♡
이 요리 해보려고 여러번 봤어요ㆍ꼭 해봐야겠어요 ㆍ넘 맛있고 건강한 팬 케익 이에요ㆍ아들이 넘 좋아할거에요ᆢ🌻💖
아드님이 꼭 좋아하게 되길 저도 바랍니다요
감사합니다^^~
건강한 레시피 알려주셔서 고맙습니다.
~^^
바나나 사과 오트밀 팬케잌 조합. 휼륭한 건강식 입니다. 정말 맛있어요.
와우!
당장 해봐야겠어요
건강식으로~~
너무 좋아요.
아들 간식과 아침으로 ~~
요리사이신거죠? 그렇지 않고 이렇게 잘하시는 건 말이 안됨.
최고에요
감솨합니다
와우 건강한 오트밀 간단한 빵 넘 좋아요❤
참 쉽게 쉽게 하네요.
건강식이네요.
달콤한 팬 케익에 계피소스
잘 어울릴것 같아요.
최고의 레시피이네요 👍 잘보구가요 감사합니다
내일 브런치로 도전~
넘 맘에 드네요 감솨
감솨합니당
다요트중에 이 영상보고 엄지척 입니다 너무 감사드려요 해먹을수있는 요리가 넘 많아 행복해요
간단하여 만들기 쉽겠네요
고맙습니다
만성위염에 빵순이인 제가 밀가루 일절끊고 우울우울....했는데 덕분에 정말 ~건겅하고 맛난 팬케이크 냠냠했습니댜
(속 완전편해요) 감사해요 쌤!🙏복받으세요!
와 오늘아침 저를 또 완전 행복하게 해 주시네요 ㅎ
위가 안좋으시면 제 레시피 편한 것 많으십니다 ㅎㅎ 몇가지 링크 붙여 드릴께요
위에 좋은 레시피
사실 전 "건강"이란 단어보단 "맛있다" 라는 표현을 많이 쓰고 있습니다 왜냐면 건강의 요리의 기본이라 생각하고 있기 때문입니다
그런데 이번에 건강을 주제로 동영상을 내자 준티비 가족들과 여러분들의 반응이 워낙 크셔서 좀 더 생각하게 되네요
위를 위해선 일단 과식이 없어야 하고 규칙적인 식사를 하는 것이 가장 중요하다고 생각 합니다
그리고는 부드럽게 조리하는 방법과 과하거나 자극적이지 않은 양념이 가장 중요하겠죠
위를 보호해주고 위에 좋은 식자재는 여럿이 있습니다 양배추, 브로콜리, 감자, 마늘, 당근, 토마토 ...모두를 열거할 수 없기에
일단 준티비에 올려진 위에 좋은 레시피를 몇개 링크를 달아 드립니다 ...
양배추와 친구들 ruclips.net/video/T2mvPeVvp3I/видео.html
브로콜리와 마늘 ruclips.net/video/t4yiFCGi1pc/видео.html
울아버지 감자요리 ruclips.net/video/C0SVAVHW0aE/видео.html
토마토 감자국 ruclips.net/video/z3NtqvZpLiE/видео.html
양배추 샐러드 ruclips.net/video/oKPFDOOYa5k/видео.html
하얀순두부 ruclips.net/video/X1qJ-f7iIL0/видео.html
브로콜리스프 ruclips.net/video/z8nd_mcARLs/видео.html
등등요....
계속 노력하겠습니다 건강하시고 속 편한 시간들 즐기시기 바랍니다
우와 선생님 비쥬얼이 짱이네요~맛도 👍 굿이겠어요ㅎㅎ
매번 행복하게 시청하고
있어요~~^^
요리도 설명도 퀄리티가 좋으네요!!
좋은 식사 감사합니다
건강요리 감사해요 생귀리를 가루내어 사용해볼까요
간단하면서도 맛있겠고 집에 굴러다니는 재료들을 사용할 수 있겠어요. 굿~~~
앗 굴러다니는 ㅎㅎㅎ
토욜 아침으로 딱이네요! 오트밀로 몸에 좋은 팬케익이 가능하다니~ 신세계입니다!^^♡
멋집니다 ~~~👍👍👍👍👍
와우~~천재~!!!건강요리감사합니다👍👍👍
와 넘 기분 좋은데요...감사감사 합니다 ...이글 벽에 붙여놔야하는데 말이죠
대박 맛있어요. 만들 때 정말 팬케익 냄새나서 기분도 너무 좋고 시럽도 안 붓고 그냥 펜케익만 먹었는데 너무 달아서 깜놀. 짱짱! 제가 지금 스페인 마드리드에 살면서 오트밀에 푹 빠졌습니다~~ 한국 놀러가면 부모님 꼭 만들어 드리고 싶어요!