COMO HACER UN GYM STRONGMAN EN CASA
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- #entrenamientos #josebalta #baltamina
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Excelente video! LLevo 35 años consecutivos entrenando. Hoy con más de 50 años aún continúo con la misma energía que cuando era un jovencito. Un cordial saludo desde Argentina! Ha sido un placer encontrar tu canal.
Todo un ejemplo!! Sigue adelante campeón!!
Espectacular! Con esto de la cuarentena ando buscando como hacer un gym en casa con lo qué hay acá 😖.
Te recomiendo visitar mi canal si gustas 🤔gimnasio casero puedes hacerte
Es fácil hacer la bola de atlas stone. Un molde esférico fabricado fácilmente , cemento piedra chancada yo hice 2 de 20 k y de 50 k
Pucha que me cae bien este compadre, explica de una forma agradable, sencilla y se le entiende a la primera lo que dice. Te saludos desde chile.
se puede combinar el gimnasio strongman con el normal para mayor funcionalidad se puede construir maquinas multifuncionales de segunda a muy bajo costo.
Lo mejor del vídeo es tu playera!!! Grande crack!!! 😸
Yo practicaba calistenia y no sabia nada de strongman pero graciss a ti tío balta, ya se más de esta disciplina y ahora lo complemento 👍🏻
ORGULLOSO DE TI RODRIGO VAMOS A HACER MAS VIDEOS STRONGMAN PROXIMAMENTE!
Que hermoso ptm, es el mejor gimnasio que he visto en mi vida y la manera en que explica las cosas es perfecta csm, soy peruano 🇵🇪hermano sigue así vas a llegar lejos
Grande Balta, cumpliendo el sueño de todos los que empiezan en los fierros.
PARA ESO ESTAMOS , BUEN LUNES!!
Que tal gym tío Balta, ya queremos ver a las féminas entrenando como se debe 😎
SEGUIREMOS MOSTRANDO MAS NALGONAS EN LOS PROXIMOS VIDEOS!!
@@josebalta9128 las espero
Chida su playera 😅😅😅
Y el gym también 😅😅
Excelente gimnasio, por la colorimetría de su casa parecía un espacio pequeño. Sorprendente!
Doc, no sabía que eras un trome en este pequeño universo, lo digo en serio. Crack!!!!
Vi el vídeo con Kass, ya estaba asustado jajaja. Realmente super fuerte José Balta!!!
Saludos desde España, tienes un gimnasio increíble!! 👌👌👌Sigue así!
Hola tío Balta podría ser que hagas un vídeo explicando cómo se pueden hacer las piedras de Atlas , gracias saludos desde Chile
3:20 Eso es cieto... Para toda la vida 🤙
Jaja el lema de tu remera mr hizo el dia jajaaj saludos y buen video
Hola amigo felicidades por tú canal,muchas gracias me gusta mucho por q la verdad no hay personas q tengan,mucho comodidad monetaria es bueno q exiatan personas q motiven a los q nos tenemos mucho
Le doy mis más sinceras felicitaciones amigo :) saludos desde Chile.
Me encantó el vídeo !!! Explicas muy bien , me gustaría que cuentes de los vecinos así nos reinos un poco 😂 saludos desde argentina!!!
Tio Balta cuenta como te iniciaste en este deporte y tu transformacion
ES UN GRAN TEMA SE PROEYECTA!!!
gracias amigo, era el video que necesitaba para armar mi gym
Me encantó lo que estaba buscando ....
Impresionante muy buen gimnacio el mejor y más completo que ví hasta ahora me encantó saludos y gracias por los consejos
se podria conseguir una multifuncionales y tener una combinación de ambos tipos de gimnasio a un costo razonable.
Xdd tu barra favorita *C===3*
VAMOS A SEGUIR SORTEANDO LOS POLOS!!
3:20 AM y viendo al tío Balta.
Saludos tío Jirem 💪
GRACIAS ESTIMADO !!!!! APROVECHANDO CADA HORA DEL DIA =D
Muy agradable m.estoy fabricando elmio también saludos desde aguascalientes ags
Saludos, primero agradecer por el tiempo que das para informarnos y decirte que me gusto mucho tu video,una consulta, ¿con esos elementos de GYM podria iniciar un negocio de GYM aqui en Perú?, lo consulto por que no tengo mucho presupuesto.
excelente video , que buen espacio tienes alli, me dio envidia pero de la sana, deberias hacer mas videos explicando los distintos usos que puedes hacer con las barras que tenias colgadas en la pared, un saludo
Y más o menos cual es el costo estimado de un gimnasio así y cuanto espacio necesario?
Que buen video y gran explicación, Saludos desde Chile
Balta quiero el polo está bacán, TU BARRA FAVORITA
Gracias por la info sos un crack saludos desde Argentina!
Perfecto para iniciar la escuela
EXITOS ESTIMADO , SEGUIREMOS SUBIENDO MAS VIDEOS SOBRE COMO HACER TU PROPIO GYM Y RUTINAS!
Haz un video de cómo fabricar las rocas atlas, por favor. Saludos🇦🇷💪
Que videazo!! Yo invertí alrededor de 25 mil pesos mexicanos y ya tengo un gimnasio exelente
Me podrias pasar todos los articulos que compraste bro? Yo soy de mexico y tambien quiero empezar hacer uno.
Amigo, súper tu vídeo, podés decir cómo hiciste las atlas stone??? Podés mostrar un vídeo de cómo las hiciste, gracias y saludos desde Argentina...
Muy bueno José,siempre entrené en un gym co vencional de pesas clásico,es decir no strongman como el tuyo ,debo reconocer que hay máquina que no conozco como la shut,me gustaría estar en tu grupo de WhatsApp un abrazo desde Italia.
Firme a mí me gusta entrenar en un gym viejo he ido a varios gym como el smartfit y no pasa nada. Siempre vuelvo a mí gym de barrio xd
Que bacan tu gimnasio José, esta bravazo, yo vivo por surco, ovalo higuereta. como puedo participar de tu gimnasio? si es posible. gracias que atento a tu respuesta.
hola jose disculpame como hiciste los sacos con esa presentacion? espero tu respuesta, exelente video
Un gym muy completo, no mucha gente podra tener todo eso en su gym casero por falta de espacio y presupuesto!
ASI ES ESTIMADO!! X ESO LA BASE SIEMPRE ES EL RACK DE SENTADILLAS Y LA BARRA OLIMPICA
Asi es, mas una banca y muchos discos de peso.
Mira, aca te muestro mi gym casero, no me costo mucho en total, como 2000 euros.
ruclips.net/video/7UHcrKB97mo/видео.html
Que interesante video, algun dia espero tener un gym asi
Tus videos son muy buenos, José, lo que sería bueno que le agregues es que nos muestres los ejercicios mismos en lugar de contárnoslos =)
Excelentes consejos, por si se quiere tener un gym económico.
Yo práctico calistenia como kass y lo bueno que todo lo encuentro en el parque
Saludos
BUEN INICIO DE SEMANA ESTIMADO!!
JOSE BALTA
Gracias e igualmente señor balta
donde compraste tu piso de caucho. el que esta debajo de la banca para press de pecho
Balta podrias hacer un video de como hipertrofiar los antebrazos? 1 ejercicios los dias que haces torso o dedicarle un dia especial para machacarlo?
DALE VAMOS A TRABAJAR UNA RUTIAN COMPLETA Y LA SUBIREMOS AL CANAL!!
Excelente gimnasio
Gran Gimnasio! Ahora graba mostrando como entrenan las cachetonas en tu gym!!
SI JUSTO EL VIDEO QUE SIGUE VOY A PONER A UNA EN RUTINA DE SENTADILLAS, BUEN LUNES!
ERES EL DE "DILO NOMAS" Q TAL CAMBIO
Buena tío Atlas stone, estás tan orgulloso de tus piedras porque se parecen a tí, no?
SI NO FUE FACIL CONSEGUIRLAS, VAMOS A HACER UN VIDEO COMPLETO DE COMO FABRICARLAS =D
Jajjajajjajaja
Jajaajajajaj
8:05 "Siempre y cuando no tengas vecinos jodidos como es mi caso..."
Pero los quiero mucho :^ hahahaha
Tu rack para sentadillas está excelente,saludos....
Disculpe estimado Sr Balta, porfavor si no fuera mucha molestia nombrar las maquinas. Ya que como todo se menciona en ingles tratar de adivinar su escritura es un poco tedioso. 🙏
Que clase de tarugo o perno se usa para que soporte el peso , ya que puse una barra de 2 x 1 y se vino en mi cabeza.
Hola buenas ✌✌✌
Estoy pensando en hacer unas máquinas de gim de madera, ¿Se puede? Es para poner afuera por el calor para que no se caliente tanto al sol como los de metal...
Eres el mejor tio napa
Buena tio balta, hermano una consulta ¿donde conseguiste la barra multigrip y la safety bar (SSB) ? no vi en ninguna tienda hermano
Con lo que te gastes en un gimnasio así tienes para apuntarte a un gimnasio por 20 años, no lo encuentro rentable si es lo que buscas. Comodidad muchísima siempre que no haya vecinos cerca. Yo tengo un gimnasio en casa con rack, barra, mancuernas y 160kg en discos y no llega a los 1.500€ en total
Tio genial tu gym bien equipado y cuanto pesa todo junto esa barra recta olimpica junta con las dos llantas?
Es necesario tener ambos bancos, plano y multiposiciones?
Ya me dio ganas de salir de Lima y coger todo lo que sobra por ahí XD
Jajajajajaja esta genial la camisa, bue video bro
de cuantos metros cuadrados recomiendas el espacio para un gym en casa completo???????
Ese gym esta mejor que al que yo voy xd
😮 gran contenido 😮
Hola. A toda la pared que da hacia los vecinos jodidos debes de ponerle unicel para aislar el ruido
Buenas estoy interesado en comprar un rack con poleas o semi jaula con poleas ..me podrías recomendar alguna que sea fiable peso 100kg y mido 1,87....gracias
Estoy ahorrando para hacer mi propio gym.
ESA ES LA ACTITUD ADAPTALO A TUS OBJETIVOS Y AL ESPACIO CON EL QUE CUENTES!
JOSE BALTA Exacto master.
jose, en donde conseguiste la barra con colchoneta de sentadilla ? pls estoy que busco esa barra hace años y no la encuentro
ME QUEDO CON LA LLANTAS CON BARRAS Y LA LLANTA DE "200 kilos de camion!! es mi nueva metaa! y las piedass grandes
Amigo Balta en qué tienda compraste tú piso de caucho en rompecabezas, y cuál es la medida por baldosa? 50*50 o 100*100 y tú cuántos M2 tienes instalado?
EN MERCADO LIBRE!
José entonces una trotadora no es tan necesaria ? Obviamente en el supuesto que uno no quiera salir a un parque a correr.
"Ah caray, eso si me interesa"
SALUDOS HANN!!S
Que tal te escribo desde México 🇲🇽, me gustaría saber como se piden esos postes del rack que ya viene con las perforaciones, y en donde se consiguen de manera económica, gracias y Saludos
Sirven las barras que no son rectas qué estan en los super mercados como Soriana, Chedraui, walmart?
Super bacana la barra con llantas, me encantó, jajajajaa la voy a hacer 😈, saludo tocayo de Brazzers 😎👍
DALE PP ESCRIBEME AL WHATS APP PARA MOSTRARLA CUANDO LA TENGAS!
Tío Balta, cuál es la medida de esas llantas para hacer peso muerto
Muy bueno el video, una pregunta cual es la distancia que debo haber en los tubos verticales?
Tio balta , podrias recomendar donde comprar jaulas?
Saludos Soy de Ecuador en cuanto me sale en dólares todos los implementos del vídeo saludos 💪
Muy Buena Tío Baltaa
Con El Polo
GRACIAS EDUARDO!!!
Que buen video tío Balta.
GRACIAS BUEN FIN D SEMANA!!
Muy bueno!
Donde encontraste los discos ivanko ?? Tío balta
Hola! Cómo puedo conseguir el ghd en Lima?
Los pisos donden venden y cual es su costo?
Tremendo gimnasio José. Aunque hay que tener señora casa para meter todos esos "fierros" que mostraste
Hola Jose, una pregunta, estoy muy interesado en un barra SSB, pero no logro encontrarla en Perú, la importaste o la compraste aquí?
Buena tio jiren un subcriptor mas 💪
BIENVENIDO AL CANAL!!
Buena tio Jiren, excelente video como siempre, bien explicado claro y conciso
#YoquieromibatidoBabilonio
JAJAJA TE PROYECTAS GANADOR ESTAMOS HACIENDO EL SORTEO EN EL PROX VIDEO!
Gracias jose
saludos tío Balta
¿Donde compraste la LOG PRESS?
y cuanto te costo mas o menos en dólares, puesto que vivo en México y nuestras monedas diferentes? $$$$
LA LOG LA MANDE A FABRICAR PERO QUIENES LA HICIERON SE DEMORARON COMO 8 MESES
buenos consejos
Balta tu si ah ! Estás en todas , gracias por las recomendaciones ,pero como cuánto gastaría ???🤔
SI ES SOLO RACK DE SENTADILLAS BARRA OLIMPICA Y DISCOS CON MENOS DE 2500 TIENES TODO!
donde conseguiste los discos del golds gym?
Cuanto mide el espacio en total? Metros cuadrados.
Gran gym bro, esos discos ivanko, ¿los importaste o que tienda los vende en perú? ¿A cuanto los compraste hermano?
Hace años los estoy tratando de comprar 🤔
ME QUEDAN AUN 500 KG EN DISCOS EN CASO LOS REQUIERAS ESCRIBEME
@@josebalta9128 Claro bro, pasame tu WhatsApp
Kevin stiv bro si quieres ganar dinero en línea para comprar tus complementos de gym, pásame tu WhatsApp 💪🏻
JOSE BALTA estoy interesado en comprar los discos ivanko , como te ubico ?
Sos un capo me re sirvio