Helppo taukojumppa tuolilla

Sari Mikkola, fysioterapeutti Personal Fysio, ohjaa tämän n. 4 min taukojumpan. Liikkeet sopivat kaikille ja kaiken kuntoisille. Tule mukaan jumppaamaan!
Taukojumppa on pidetty osana Sydän2020 virtuaalimessuja.
Videon on tuottanut Etelä-Suomen Sydänpiiri.
Tutustu lisää Sydänliiton hyvinvointisisältöihin:
sydan.fi/