Как научиться кататься на лонгборде. Приседания на одной ноге

[@user-mc2zb8yx3r]

что-то не очень понятно для чего упражнение

[@HOW77]

+тоже хотел написать,если для торможения,то тогда было бы неплохо в конце показать итог данного упражнения

[@alexeyfrolovlive]

Воу, моя Самара! 🤩

[@cold1081]

когда не умела норм приседать на доске, держалась одной рукой за бедро, так легче если мышцы ещё не окрепли, а катать очень хочется)

[@RidersRussia]

Понравилось видео? Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые! :) Если у вас есть интересный материал, которым хотите поделиться, присылайте ссылку на [e-mail]

[@Icecream-sh9cg]

Самара мой любимый м родной город!!!

[@user-lv4ck7sg9j]

Спасибо огромное!

[@TheBriiig]

ставь плюс если ноги заболели

[@befain1653]

сделайте обучение трюков с йо йо

[@34TROLL34]

про разминку то в начале бы говорить) а то кто-то может и не досмотреть до конца)

[@karsarovich]

все, теперь у тебя одна нога- шайба, а вторая любит в воздухе повисеть)

[@_xxxpaschevchxxx_9377]

Да нууу.Самара!!

[@user-og7fy5rm9w]

прикольная доска

[@ДенисШиян-о8в]

haa

[@Kostyukov_valeriy]

Ооооооо

[@Kostyukov_valeriy]

Оказалось есть лонгбордеры ещё в Самаре)

[@Steve-og8uo]

Да ну, как-то, чё-то, не оч

[@user-rm9sc7vj4s]

це не є лонгборд

[@aoaoa605]

1:41 это упражнение только хуже для коленей делает