給所有拖延症患者們的一些話

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 50

  • @郭子熒
    @郭子熒 11 месяцев назад +63

    正在拖延的人正在看這支影片。

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  11 месяцев назад +14

      往好處想:你克服了拖延看這支影片
      往壞處想:這支影片變成拖延別的事的罪魁禍首
      結論:可以邊做別的事情邊把影片當podcast在聽,雙贏🤩

  • @kuan_lin1201
    @kuan_lin1201  11 месяцев назад +32

    各位好,回覆訊息的時候是上午2:09,結束第二天的傻瓜書日,搭乘捷運末班車回到工作室。面對滿滿的待做清單,以及需要再次打起精神在最後一天活動去為每一位前來翻閱小誌的各位介紹作品,有時依然會感到不可思議,心想說,大概還要多久,才會放心的讓自己好好的休息呢?
    對於經營RUclips頻道,對我而言是調劑生活非常重要的方式,然而,最近的自己意識到似乎越來越沒有本錢可以空出時間拍攝、剪輯影片,那種恐懼是難以言喻的:關於時間永遠不夠用的恐懼。
    拖延症到底拖延了什麼,也許是拍RUclips影片這件事,但在影片上傳完之後,我發現拖延症其實是拖延了我休息的時間。
    因為缺乏休息,也讓我對生活缺乏安全感,麻痺於勞碌的生活作息,一想到無事可做的時候就焦慮無比,這種心態如果不是生病的話,好像都有點說不過去。不過各位請放心,也許只是因為在疲倦的狀態下書寫這段文字,所以語調上聽起來可能有些負面。在好好睡一覺過後,前一天積累的負能量就會退去不少。無論如何,2023的我非常認真的學習,也很積極的履行計畫好的事,無論結果是否符合預期,至少我做了,也做完了,這樣就是負責任的態度了吧。
    我經常在年底的時候會像年過60的老人一樣語重心長的講些大道理當作結尾,不過心想著要是60歲的時候也還是這樣的話,那會不會就代表自己沒有變老了呢?好啦,糟糕的結尾。我是冠霖,謝謝所有看完這段文字的你們,一再的,我們下次見。

  • @DotraWorld
    @DotraWorld 11 месяцев назад +9

    這影片太喜歡了...
    "看似真的很充實卻依然被這些事情綁著",這句話戳中了我。
    創作真的很容易被忙碌的生活吞噬,常常感覺生活過得豐富,卻只有極少數部分的時間分給創作,感謝這支影片,簡單地透過分享想法喚起了一些創作的力量,也提醒我必須正視創作在生活中的比例,願各個創作者都能獲取更多動力和能量,讓我們創作更多,達成更高的目標。

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  11 месяцев назад +4

      不確定這麼形容精不精確,被各種雜事堆積起來的感受,大概可以用「瞎忙」概括。也是從全職學生慢慢轉換到有生活經濟壓力要面對時,才真的體會到那些能在工作之餘依然在創作路程上堅持不斷的人們,他們散發出的能量是如此強烈。我很想成為跟他們一樣的人,所以現階段就是去接受這些挑戰,然後很努力很努力去做好每一件事。
      拍攝影片很棒,就像久久整理一次房間一樣,我又找到了那些許久不見的東西。

  • @colorcarol
    @colorcarol 8 месяцев назад +1

    2023年是我真正的休息年,過往因為太拼,生病了,不得不放下一年時間身心靈完全休息,2024開始又要衝了,想想還好去年有休息(還是有進行自己喜歡的藝術繪畫,不過只關照自己,不為了別人),目前我正朝著目標前進,謝謝你的影片❤

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  8 месяцев назад

      如果太累的話,身體會用某種特定的方式告訴你。但無論如何,一定要在一個身心都健康的狀態下才有辦法繼續努力做喜歡的事。

  • @lichaer
    @lichaer 11 месяцев назад +9

    我忍住把影片先放進watch later的衝動,直接看完了🎉

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  11 месяцев назад +1

      恭喜你
      擊敗了RUclips版拖延症魔王

  • @mars92929
    @mars92929 11 месяцев назад +3

    永遠堅信一件事就是,擁有拖延症的人往往是做事能力最強的人哈哈哈。我也都是有一堆想法但往往做的不多,想法放在腦裡不段循環回味構思反而久了就覺得無味了

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  11 месяцев назад

      這觀點很有趣,堆積很多想法的優點,就是未來如果沒梗的時候,可以回到過去的記憶中去找尋那些還沒派上用場的靈感。倒不會說拖延症一無是處,每個東西都有它存在的意義,如果我們夠用心去觀察的話。

  • @1235-n5n
    @1235-n5n 11 месяцев назад +3

    超好的……17分鐘一眨眼就結束,怎麼每部影片總能和當下我的感受重疊呢?
    我以為自己多少已改掉拖延,因為該做的任務都有做,卻忘記想做的事也算任務之一
    任性在留言區做點筆記讓未來ㄉ自己看🥺
    1.能量和熱愛有時效性,比起縝密計畫,邊做邊糾錯、尋找,肯定會帶來意料不到的成長。
    2.有時我們太專注在讓別人覺得自己很有價值。做自己真正想做的,是種任性與叛逆,也是真實。
    3.該實現的都會實現!
    謝謝冠霖ㄉ更新(❁´◡`❁)

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  11 месяцев назад +2

      收到這則回覆很特別,第一次讓影片的留言區具備了便條紙的功能,我覺得很棒,如果說自己拍攝的影片能讓觀眾、也讓自己有回顧的機會,某種程度來說算是一種值得開心的地方。
      雖然我不知道下次更新影片會是何時,不過它不會是最後一支影片,同時,也跟自己約定,當新影片上傳後,會再帶給大家不同的視覺感受的。最後,也謝謝你的回覆,我們下次見。

  • @testing-123zfd
    @testing-123zfd 10 месяцев назад

    其實我滿喜歡聽你說話,不管說什麼有上來說話我就會看和點讚👍,也請你放輕鬆,生活要健康平衡,底片和藝術創作就能長長久久開開心心。

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  10 месяцев назад

      多謝你的回饋,我也透過對著鏡頭(抑或是螢幕前的各位)說話去讓心情能夠稍微平穩下來,2024也會繼續努力。

    • @testing-123zfd
      @testing-123zfd 10 месяцев назад

      @@kuan_lin1201 加油👏👍

  • @ah2too
    @ah2too 11 месяцев назад +2

    是啊,好不快樂,明明已經去做好多東西,卻還是沒辦法做自己開心的事情,黃金時間過了就真的很難再做下去😅

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  11 месяцев назад +1

      真心認為當有想做的事情就不要猶豫太久,例如拍底片這件事,熱情會比荷包也快消失🫢

  • @terylo8714
    @terylo8714 5 месяцев назад

    感想:拖延症最可怕的是會讓你覺得自己很忙,變得焦慮且吝嗇時間,但或許正因為有這個藉口而能讓你逃避自己真正想做的事。
    我們常覺得還沒準備好,但這心態是讓拖延症乘虛而入的機會,事情是有期效性的,很多時候是邊做邊完善。
    或許結果跟開始的目標或許不同,但可以從中 獲得、變現 就是一個不錯的結果!
    金句:大多時候人們都不懂什麼是真正的的好好過生活,很少聆聽自己內心的聲音。越忙的時候,就越是需要休息,並停下來想想。

  • @陳鈺琇-w9h
    @陳鈺琇-w9h 8 месяцев назад

    中午抽空邊吃午餐邊想起來看這支影片,剛好喝到多多,整個影片有一種多多的感覺 (消化、整理的樣子)

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  8 месяцев назад +1

      本回覆由比菲多贊助播出

  • @Soulstogod
    @Soulstogod 9 месяцев назад

    偶爾像直播分享 也蠻有趣的
    觀看你的影片
    像在慢慢收集日子
    然後宇宙會在某日提醒
    要回來 進來看把它看完
    很療癒

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  9 месяцев назад

      希望拖延症的大家在看完影片之後能稍微讓拖延症的氣焰不要這麼強

  • @CcwChong
    @CcwChong 4 месяца назад

    我的注意力有障礙⋯ 看到10分鐘到極限了(慢點再繼續看(拖延))我很認同 ‘永遠沒有準備好了’ 這句話, 我記得一本書裡說, 我們應該用 一點點‘偷渡’ 的方式, 讓自己一點點做完我們要做的事情。

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  3 месяца назад

      就像100公尺短跑跟馬拉松的差別,雖然有時很想一點一點的完成,可是也有預感忙到某個時間點會開始疲勞。我不會說哪種方式最適合,也只有自己親自體驗才會知道了,希望我們都能克服拖延症,即使需要花一輩子的時間

  • @lovebreakcan
    @lovebreakcan 9 месяцев назад

    我也好多事情想要做,都列了下來
    但不是拖延,而是我真的時間不夠,哈哈
    當然也有類似像你講的,覺得哪裡準備不夠,要再等等。
    還有另一種狀況
    我經常會猶豫覺得第一件事到底做到什麼程度,才允許去做第二件事,
    是不是要再做的多一點或好一點,才算完成而去做第二件事,
    希望更完美,結果第二件事一直還沒開始。

  • @sandyowo
    @sandyowo 6 месяцев назад

    看了八分鐘左右先下來留個言,順便休息一下,講的太中肯了聽的我有點不舒服(褒義)
    「這部影片,是我看了這麽多關於拖延症的影片下來,唯一真正打動了我的一部」←嗯,這句話是我這個留言中唯一的重點,後面的都是廢話,只會浪費看的人的生命而已,只是我意識到這點時已經寫完了就不想刪掉了
    本人有點憂鬱症和很嚴重的強迫症,目前定期在吃藥中,同時也是個超重度拖延症患者。明年一月就要學測了,因為這件事最近焦慮到炸掉同時還重感冒了
    然後,寫這則留言的現在,我已經躺在床上滑yt 浪費生命了兩個小時了,從域限空間那部影片來到這個頻道(個人也非常喜歡域限空間和夢核的題材)然後來到了這部影片下面,我決定接下來要離開yt、放下手機去畫畫了,我有兩張畫到一半的圖和一堆想畫的東西,但一直以課業很忙和我的畫功很爛當藉口,然後無限把真正想做的事情往後推--而且,很可怕的,就如影片中說的一樣,我對此毫無意識
    剛好昨天514是無意識日,而現在我注意到了這點,那麼今天就暫時擺脫一下我的拖延症吧,即使明天我又會回到那個浪費生命的循環裡,但至少今天我不會再拖延了
    寫了一堆亂七八糟的
    總之!
    真的很感謝這支影片,暫時治好了我的拖延症

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  6 месяцев назад +1

      你好:
      雖然不認識,但閱讀完你的留言,這邊也給予我的一些回饋。我經常在想,要是人類沒有拖延症這個機制的話,會不會其實就失去了自由意志的可能,意思是只會做計畫好的事情,而沒有「之後再說」或「先做別的事情」這類的選擇,也許會變得很無聊吧。
      雖然我們永遠都在某個時間斷點想著要是做另一件事情會不會更好,但確實啊,要喜歡當下我們所做的選擇,光是想卻沒有執行,什麼事情都不會發生。
      我相信你會找到解決的方式的,無論課業、繪畫抑或是未來的日子。也感謝你發現我的影片,未來也請多多指教哦:)

  • @jeff1117
    @jeff1117 11 месяцев назад

    真的太會說了

  • @temp8684
    @temp8684 11 месяцев назад

    2023 最後的願望是能把 FKJ live 的影片看完,每次都放在背景播放,卻從來都沒有好好把他看完過。

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  11 месяцев назад

      沒關係,如果2023就看完了,明年會不會就不想看了呢
      把機會做給明年(我變成是在幫拖延症護航)

  • @After.Photographer
    @After.Photographer 11 месяцев назад +2

    我過 5 分鐘後再來看 😂

  • @ことね-v9i
    @ことね-v9i 10 месяцев назад

    11:05 聖誕快樂新年快樂 : ~ )

  • @tieli6373
    @tieli6373 5 месяцев назад

    拖延症。。。每次拍完照都存电脑里,现在累积了5t的照片😅

  • @Kotamachan_
    @Kotamachan_ 11 месяцев назад

    QQ 好中肯

  • @Kazzi
    @Kazzi 11 месяцев назад

    非常有同感耶冠霖

  • @gj8547
    @gj8547 11 месяцев назад

    毫無防備的什麼都被說中了,所以來留一些不相關的言。
    如果哪天真的想放過自己再來台南曬曬太陽,可以來成大坐坐。我供應小動物拉花。

  • @蛇蛇少年
    @蛇蛇少年 11 месяцев назад

    影像產業在現在不會餓死,如果你說20年前那可能會

  • @小小-g7g
    @小小-g7g 11 месяцев назад

    我來看新影片了~~~~

  • @mooon-2077
    @mooon-2077 4 месяца назад

    雖然是即興,但比整理好的科普雞湯順耳多了
    完全沒有快轉,像是聽一位朋友講近況

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  3 месяца назад

      即興的背後也意味著不知道重新錄製了多少次
      有好有壞,也在考慮購買提字機的必要性

  • @uniqueness3268
    @uniqueness3268 11 месяцев назад

    我拖延症嚴重到從2018年去看象鼻岩到今天它斷掉之後都沒再去看它🥲

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  11 месяцев назад +1

      是沒關係啦,還看到臉書有什麼「把象鼻岩黏回去」這種87的活動🫢
      太多人要去看了,去了就跟風了

    • @uniqueness3268
      @uniqueness3268 11 месяцев назад

      說的也是😂

  • @jinx8002
    @jinx8002 24 дня назад

    在靈魂社區說了關於自己的拖延,被回覆推薦看這部影片
    但老實說,我覺得這不像拖延症吧
    比較像是冒牌者症候群、完美主義
    聽起來唯一的「拖延」是:拖延youtube影片
    例如其他留言的,明明知道該念書,但仍然在划手機,是我認知上的拖延症
    或許你是比較積極的拖延症? 我不覺的拖延症會把明天的計畫提前在今天趕快完成🥲
    你所說的「刷成就感」的事情,對你來說也是需要做、並且有意義的事吧?
    除非是 我以為我真的很忙,所以用忙碌來做為藉口不做想做的事情,但其實有超多零碎時間我都在看影片、划手機,其實我大可去做,但我就是沒做
    但聽起來你就是真的很忙啊!!! 只是因為那些忙碌的事情的優先項被你排在了youtube之後而已,即使youtube是你喜歡的,但如果那些優先項的急迫性更高,那先做這些不是很正常嗎@@ 或者說是因為你對youtube的重視度真的非常高,所以你不想用隨意的時間對待他,真的沒關係
    你只是不敢休息、習慣於讓自己的生活處在忙碌的狀態中😂

    • @jinx8002
      @jinx8002 24 дня назад

      好吧抱歉,其實是因為真正沒效率的拖延症如我,看到一個生活超充實、完成超多待辦事件、得到許多成就感的人,居然嚷嚷拖延症,這種不平衡感讓我有點爆氣😥 我也想因為拖延症讓我完成更多的事情......
      但實際上拖延這種東西本來就是很主觀的😓

    • @kuan_lin1201
      @kuan_lin1201  6 дней назад

      隔了兩週的時間才在想怎麼回覆這件事,絕對不會是拖延症惹的禍哦:)
      老實說在看完留言之後還蠻感動的,並不是因為好像得到了某種為自己辯護的感受,而是確實,關於分清楚輕重緩急這件事情上,也許我還沒有辦法很成熟的去面對跟處理,而只能將這份焦慮包裝成影片,試圖取得他人的認同感來取暖吧。
      「忙碌的人是最貧窮的。」這句話我在很小的時候就聽聞過,但從來沒有真的去了解為何如此,所謂的貧窮又是為何?有事情可忙的人不該才是富有的嗎?
      後來當這件事發生在自己身上時,才逐漸了解到說,語意上的貧窮,可能是缺乏「留時間給我自己」的餘裕,同時,也會是「必須婉拒、推辭掉許多的邀約」。在那個當下沒有自由度可言的我應該會是最貧窮的狀態吧。
      雖然說我無法在意識到這些問題正以進行式的發生時,就能找到相對應的方式去解決,但至少已現階段而言,能做到有病識感的程度也許就足夠了。2024年即將進入尾聲,下次好好讓自己休息的時間會是什麼時候呢?還是說連這件事情都會被拖延症給騷擾呢?
      無論如何,很謝謝你的留言。更新RUclips這件事一直是我的目標,有時甚至覺得把影片上傳完成這件事讓我有活著的踏實感。
      祝好