【卓球】これから裏面を上達したい方には絶対見て頂きたい内容です。

[@yukik-h4i]

シェークからペンホルダーに変えて裏面練習しています。大変参考に成ります!😊

[@unknown-t6x6m]

裏面ができるグリップではショートをできないんですかね…

[@hide3248hide]

シリーズお願いします

[@mnr2026]

裏面は振れるんですが、表面ショートが苦手です。人差し指がスッと入らなくて面が上を向きがち。切り替えも上手く行きません。
ショートができるとミドルに安心感があるだろうなーとは思うんですが…

[@tar9144]

ショートは親指に力を入れると面が出やすいですよ(*´ω｀*)

[@tkm8222]

表面で人差し指使うと、上に向きます。なので、ツッツキの時は大事ですが、上に対しては親指に入れた方が下に向きます。
切り替えは、親指と人差し指の切り替えがやりやすい位置を見つける事と、持ち上げた状態で指の切り替えを練習したらやりやすくなりました。