🟪 للإطلاع علي السيرة الذاتية والخبرة العلمية وترخيص مزاولة المهنة والانجازات والنشاطات nancysemeda.com/target/ 🟪 لحجز جلسات الاستشارة الفردية (أون لاين) يمكن إرسال رسالة واتس أب علي الرقم wa.link/s0czcd 🟪 للاستعلام عن الدورات وتدريب الشركات والمشاركة في الفعاليات nancy.semeda@gmx.at 🟪 انستجرام 👈🏼 instagram.com/nancy_semeda 🟪 الفيس بوك 👈🏼 facebook.com/nancy.semeda.psychologist/ 🟪LinkedIn 👈🏼 linkedin.com/in/nancy-semeda-99304b16 🟪 Tik Tok 👈🏼 www.tiktok.com/@nancysemeda 🟪 لمعرفة اماكن تواجد كتبي ومؤلفاته داخل جمهورية مصر العربية nancysemeda.com/mybooks-eg/ 🟪 لطلب مؤلفاتي وكتبي داخل الاتحاد الاوربي/ امريكا/ كندا يرجي التواصل علي wa.link/s0czcd
جميل جدا ذكر أمثله واقعيه توضح كيفية التنفيذ لأن أغلبنا ممكن يسمع المعلومه لكن ميعرفش إزاي يطبق فأرجو من حضرتك مراعاة ذلك في كل الفيديوهات ربنا يجازيك كل خير ويبارك لك يارب
شكرا 🌹 والله جاء في وقته، لما حطيت حدود زعلوا مني وماقبلوا 😒 يعني هما حلال تكون حدود وخصوصية وانا ممنوع اعمل كده لازم اكون متاحه ليهم ع طول والا ابقى وحشة
ياريت تخصصي الموضوع دا على الأشخاص العائله الزوج..السلفه.الحماة وكيف نرتب حياتنا لانو فيه كثيرٱمن التناقضات والمشاكل فالسنوات الأولى من الزواج وربي يزيدك من علمو
عندما نفتح المجال للناس ان تتعدى الحدود معنا، سيفعلوا. الناس لمنعرفهمش يمكن وضع حد بكل سهولة معهم. أما الناس لنعرفهم ،لو ما عرفوش حدودهم، نقول لهم وبكل أدب انا هذه الحاجة لا تناسبننا.
جزاك الله خير الجزاء دكتورة نانسي، الأشخاص تتعدى على جميع الحقوق و الغريب في الأمر انها تعتقد أن من حقها، لا تعرف ما معنى الحدود الشخصية. والله أفضل معرفة اقل عدد من الأشخاص لارتاح منهم شيئ مقرف.
فعلا كلام مهم جداااا معظمنا فريسة للاساليب دي طول الوقت والزوق دايما بيمنعنا نرد بس الاكيد اننا بنرجع نتضايق من الناس دي وبنهرب منهم وهما برضو مابيبطلوش! شجعتينا 😍 شكرا ليكي🌹
كنت محتاجه فيديوهات حضرتك جدا انا فى بيت عيله وكل مانتجمع على أكل يتكلمو انى باكل كتير والله اكلى طبيعى وبيدونى باقى الاكل وانا مش برضى ازعلهم بس حسيت انى بقلل من نفسى واتفرجت على فيديوهات حضرتك علشان احاول انفذها دعواتكم
انا تعرضت لتعدي صارخ في الحدود...حدود مالية نفسية و وقتية.كارثة بكل المقاييس من طرف نفس الشخص.شخص نرجسي.وللاسف الخلل كان في انا...مكنتش اعرف انو الناس شريرة لهذه الدرجة..مكنتش إفهم عن علم النفس ولا شئء و مكنتش اعرف العالم بيمشي الزاي حتى صرت اشوف فيديوهات عن علم النفس و عن تطوير الذات..اتعلمت شوية و حسنت من نفسي...شكرا يا دكتورة والله استفدت منك كثير
اللهم يذيدك من علمه زى مابتذدينا ويرضى عنك زى ماترضينا ويهدكى للخير زى مابتهدينا ويلهمك الصواب زى ماتلهمينا الحدود فعلا اكتر حاجة كانت مشكلتى مع كل الى حواليا اتعلمنا منك كتير
موضوع في غاية الأهمية وهو كثيرا مايحدث أن يتعرض الشخص إلى مثل هذه التعدبات ونصائحك موضوعية وعلمية فيها تدريب ووعي وطريقة لكيفية الردود عن الأشخاص المتطفلين والذين يشكلون عوامل قلق لغيرهم بارك الله فيك
للأسف معظم الناس لا تعرف معنى الحدود واللياقة في الكلام طبعا بسبب الفضول وللأسف التعليم عن هذا الموضوع لم يكن متاح فى السابق فتعلمناه على كبر .. شكرا لك ..اسلوبك عميق لكن سهل ارجو لك التوفيق الدائم.
الناس تختبر دائما حدودك فان سمحت بانتهاكها لاتلومين الا نفسك .الحمد لله انه بفضل قنوات هادفة كهذه استفقنا من السبات .ما اسعى اليه حاليا هو مساعدة ابنائي على ترسيخ حدودهم
شكرا جزيلا على هاته النصائح القيمة. نعم دائما أتعرض لتخطي حدودي الشخصية و النفسية بسبب أنني لم أتزوج و أعيش لوحدي خصوصا بعد وفاة أهلي كنت سابقا لا ابالي لكن اصبح هذا الأمر مزعجا جدااا لدرجة أنني أتحاشى و أتفادى الكثير من الناس حفاظا على نفسيتي و كذلك مثلا لماذا اسكن هنا و ليس هناك ماذا أفعل بالفلوس لماذا لم أشتري سيارة ..و غيرها من الأسئلة المزعجة..تحياتي من المغرب.
احسنت بارك الله فيك فعلا مرات واحد يستحي أو يصير طيب زياده عن الازم فيكون اكو تعدي على حدوده الشخصيه والله أتذكر ناس تطلب مني اشياء وتحرجني وتاخذها وانه مو راغبه انطيها
اول شي يا دكتورة انتي فيكي ملامح من أمي ❤بشكل كبير جداً عشان كدا حبيتك اكثر وحبيت حديثك، وياريت لو كنت اعرف بس اوصل عيادتك 😔 عشان احكيلك عن كل الاشياء الصعبه اللي انا بمر بيها ومخلياني مش عارف حتى اروح الدوام تبعي او حتى اطلع من البيت💔.
فعلا تعرضنا للناس لللي تتعدى الحدود ولما حطينا لهم حد زعلو لكن مايهم او احيانا ارد عليهم بنفس السوال لقيتهم مايكررون السوال خشية ينسالون هم يحبون يعرفون كل شي والغير لا مايصير وهالمحاضره جدا مفيده ي دكتوره نانسي الف شكر لك وربي يجزاك خير الجزاء 🌹
حصلت معي هههههه لا وردت عليه برد قوي يعني وانت مالك قتلها مالي هو مالك قالت مافهمت قلتلها انت قبل مدة سالتيني نفس السؤال فرجاءا بعد كده تعاملي مع الناس مثل ماتحبي يعاملوكي وعلي فكرة أنا غير مهتمة بالجواب علي سؤالي مع السلامة
عموما قول مايناسبنيش ده، أو والله اسف ماقدرش، أو اقول والله انا مش مرتاح اعمل ده واتمنى انك تتفهم خلتني اقدر اعمل حدود لاغلب الناس من حولي. شكرا لكل المعلومات لتقويه الشخصيه وتعزيز الثقه بالنفس.
اغلب الحدود التي تنتهك كم راتبك او كيف تصرفيه والمشكلة ان السائلة لا تصدق انه ما يكفي الاحتياجات..! اكثر شيء اعجبني اقتراحك التدرب على الردود قبل الانتهاك👍🏻👍🏻 شكرًا لك 🌹
ازي اعمل حدود بدون مجرح ال قصادي بكل ذكاء اجتماعي *** نوعين من الحدود النفسيه: أ) حدود غير محكمه * بتخاف تقول لأ * بتخشي الناس * معتمده علي أراء الاخرين ب) حدود محكمه * التعاطف مع الاخرين ولكن بحدود علي حسب وقتهم * لايعنيهم رأي الاخرين * مش كتاب مفتوح عن معلومات عن حياتهم ( بيسمعوا أكثر مابيتكلمو ) *** انواع الحدود الشخصيه: أ) الحدود الجسديه * التعادي علي الأشياء ال بمتلكها ( فستاني ، عريبتي ....... ) * الضرب أو التنمر * التفتيش في دولابي ، استخدام مكياج ع التسريحه ب) الحدود الماديه * إجبار الزوج ان يشتري حاجه للزوجه بالضغط عليه * اخذ من الزوجه مال خاص بيها بالضغط عليها * أصدقائي يدبسوني ف عزومه ط) حدود وقتيه * ان حد يكلمك وقت طويل بدون أذنك * حد يزورك وقت غير مناسب ويضيع وقتك ج) الحدود العقليه * فرض رأي شخصي أو ديني أو سياسي د) الحدود الجنسيه *** اعمل ايه علشان احافظ على حدودي * اتعلم اقول لأ بطريقه واضحه و صريحه بدون تحوير * استخدام نبره صوت معتدله ولغه جسد واثقه مثال: س. لما حد يسألك ليه لسه متجوزتيش لحد دلوقتي ؟ ج. ابص في عنيها وقولها لسه محصلش نصيب يا طنط حضرتك بتسألي ليه س. مخالفتيش ليه لحد دلوقتي ؟ ج. ايه يا طنط حد يسأل السؤال دا بردو تدوين فديو ل نانسي صميدة
اشكرك جدا لهذه الحلقة. هذه الحلقة تتحدث عني. انا دايما الناس تجتاز حدودي النفسية. امي اجتازت حدودي النفسية والجسدية تبتزني عاطفيا لتستغلني ماديا وماليا وتاخذ مني ماتريده لمصلحتها وكذلك اخي... العدو دايما هو أقرب الناس. تعرضت للاستهلاك النفسي و استعبدوني لمصلحتهم واحتياجاتهم. وانا اليوم محكمة نفسيا ومستهلكة. وفقدت الثقة . الذي يمتاز بحب الخير يتعرض دايما للاستغلال والخداع واللعب بالمشاعر والابتزاز العاطفي
ميخالف هنياله إللي يعطي ولاياخذ وإن شاءالله ربي يجازيك خير الجزاء وبالعكس ليش محطمه إن لم يكن احد يفكر فيكي فكري إنت بنفسك تحتاجين إلى الابتعاد قليلا غيري جو كوني سعيده المسلم مبتلى
السلام عليكم ورحمة الله،حان وقت الخروج من كل ذالك،مررت من كل هذا و اخد مني الكثير من الطاقة ،غيري كل شي،لقد مررت من كل هذه المراحل في حياتي و لم ينفع و بالاخص السيدة الوالدة وبعض الاخوة،لاكن حان وقت التغيير
ياريت تكلمينا عن الحدود مع الأخوات الموذيه لأنى عملت حدود ورفضت انها تتطفل عليا وكلمتها بهدوء زي ما حضرتك قولتى بس للأسف هى اللى زعلت وفضلت تزعق وعايزه تجبرنى انى أرد عليها وقت ما تتصل حتى لو مشغوله
حضرتك فظيعة ذكية وثقافتك عالية شكرا الك على المعلومات القيمة وعلى نصائحك انا استفدت من خبرتك كأنك عايشة معي انا اعاني من الخجل حضرتك ساعدتيني كتيرررر الله يقولنا بعمرك يا رب بحبك ❤
شكراً مدام نانسي علي تثقيفنا و توعيتنا.. حضرتك رائعة و شيك جدّاً في كلّ حاجة و دمّك خفيف، حمّستيني و شجعتني و فتحتي نفسي على الحياة من جديد و التغيير للأحسن...ربنا يباركلك ❤ 🇱🇧 🇺🇸
واللهي اهم فيديو شفته دلوقتي جاه في وقته وجاوب على كل اسألتي شكرا ليكي بجد للاسف مفضلش حد متعداش على حدودي من اهل وأهل الام والدكاترة بتوعي وكنت معرفش احط الحدود ازاي وأفضل اغلي من جوايا واتوجع نفسيا لان مكنتش اعرف اوقفهم من الوقاحة والبجاحة اللي بيعاملوني بيها للاسف مفيش عندهم مخافة ربنا لان كنت اقلهم ايه الحجات اللي محبش اتكلم فيها ومع ده يستمروا كأني مقلتش ناس سامة جدا مبيعترفوش بالحدود خالص وبيستمروا يتعدوا على الحدود بتاعتي
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
🟪 للإطلاع علي السيرة الذاتية والخبرة العلمية وترخيص مزاولة المهنة والانجازات والنشاطات
nancysemeda.com/target/
🟪 لحجز جلسات الاستشارة الفردية (أون لاين) يمكن إرسال رسالة واتس أب علي الرقم
wa.link/s0czcd
🟪 للاستعلام عن الدورات وتدريب الشركات والمشاركة في الفعاليات
nancy.semeda@gmx.at
🟪 انستجرام 👈🏼
instagram.com/nancy_semeda
🟪 الفيس بوك 👈🏼
facebook.com/nancy.semeda.psychologist/
🟪LinkedIn 👈🏼
linkedin.com/in/nancy-semeda-99304b16
🟪 Tik Tok 👈🏼
www.tiktok.com/@nancysemeda
🟪 لمعرفة اماكن تواجد كتبي ومؤلفاته داخل جمهورية مصر العربية
nancysemeda.com/mybooks-eg/
🟪 لطلب مؤلفاتي وكتبي داخل الاتحاد الاوربي/ امريكا/ كندا يرجي التواصل علي
wa.link/s0czcd
احتاج التواصل مع حضرتك عندي مشاكل
فين الرقم
افضل علاج للفضوليين الغموض كل ماكان الواحد غامض في اسراره ولا واحد يتجاوز حدوده حياله شكرا دكتورة انت اكثر من رائعة.
ماتخلصي بيسألوا بشكل مباشر
الحمدلله بعلم ولادي من صغرهم انهم يقدروا يرفضوا اللي هما مش عايزينه ويقولوا لا بالادب
اللهم اعنا على تغيير ما نستطيع تغييره وارزقنا الشجاعه على تقبل مالا نستطيع تغييره وارزقنا الحكمه للتفريق بينهما
اللهم امين ياارب العالمين
١.حدود جسدية
٢..حدود مادية
٣...حدود وقتية
٤....حدود عقلية
٥...حدود جنسية
وقبلهم كلهم الحدود الشخصية
دخلت ع التعليقات مخصوص عشان اشوف التعليق دا ، جزاك الله خيرا ❤
جميل جدا ذكر أمثله واقعيه توضح كيفية التنفيذ لأن أغلبنا ممكن يسمع المعلومه لكن ميعرفش إزاي يطبق
فأرجو من حضرتك مراعاة ذلك في كل الفيديوهات
ربنا يجازيك كل خير ويبارك لك يارب
فيه ناس بتتعدي فعلا على الحدود الشخصيه بس للاسف ردي كان مش في محله وبصراحه استفدت كتييييير من حضرتك جزاكي الله خير الجزاء
شكرا 🌹 والله جاء في وقته، لما حطيت حدود زعلوا مني وماقبلوا 😒 يعني هما حلال تكون حدود وخصوصية وانا ممنوع اعمل كده لازم اكون متاحه ليهم ع طول والا ابقى وحشة
ال بيعطوه يمنعوها لازم تبقي قويه
كان فيه فيديو للدكتوره بيتكلم عن الرد
هيزعلوا شويه وبعدين يتعودوا ...استحملي شويه وهترناحي بعد كدا
دول ظلمه
Li annahoum ta3awadou
Bokra it3awadou 3ala hodoudik
الحماة هي أكثر شخص يتعدى على الحدود. 😭ربي يهدي ما خلق
جارتنا تتعدى على حدودنا الشخصية وانا قررت اني أوقفها عند حدودها واستعنت في ذلك ببعض الأساليب التي ذكرتها شكرا لكي يا دكتورة جدا 💌
ابعدى عن جارتك فورا وبطلى تدخليها بيتك ومش عيب فعلا زى ما الدكتورة قالت
شو صار معك نجحتي .لانو انا عندي نفس المشكله
كيف ممكن تفيدني
نفس المشكل
وانا نفس المشكلة وقررت احطلها حدود
اغلب الناس بتتعدى على الحدود الشخصية خاصة
بس مساكين ما يقصدون يتكلمون بعفوية
ياريت تخصصي الموضوع دا على الأشخاص العائله الزوج..السلفه.الحماة وكيف نرتب حياتنا لانو فيه كثيرٱمن التناقضات والمشاكل فالسنوات الأولى من الزواج وربي يزيدك من علمو
والله استفدت كثير من أخطاء كنت اعملها في حياتي مثلا احكي اكثر ما بسمع . وارد بصدق وبضيع وقتي مع أناس لا تستحق . مصالح فقط وبعدها ما تشوفي منهم خير .
تبارك الله عليك اختي الكريمة كلامك مريح للنفس
اللهمّ إنّي أسألك فهم النبيّين، وحفظ المرسلين والملائكة المقرّبين، برحمتك يا أرحم الرّاحمين، اللهمّ اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنّك على كلّ شيءٍ قدير، وحسبي الله ونعم الوكيل»
❤
الحدود النفسية.. العقلية.. اصعب حدود
الحدود النفسية في العمل مهمة جدا من أجل حماية النفس وهي من أصعب الحدود خاصة إذا اختلطت زمالة العمل بالصداقة
يعني مهما تعلم الشخص فن الرد وصنع الحدود
يظل عدوك اللئيم الحسود عنده أساليب تقف عاجز امامها
اكيد ولكن التدريب مهم
@تاجي حجابي لذلك يأتي يوم القيام ليحكم الله بين الناس فيما كانوا فيه يختلفون
فيه وخصوصآ في الريف الحياة الخاصه والخصوصيات متاحه للجميع وراء الكواليس وفوقها
انتي مبدعه كنت محتاجه اشوف هذا الفيديو واستفدت منه جدا في ميزان حسناتك 🌹🦋
ش@؛؛؛#
ان اسمح لاي احد يتعدا على اي حد من حدودي
وانا الان ارسم خط احمر حولي كحد اكل انواع التعدي
شكرا جزيلا لك دكتور ❤❤❤
ياريت شفت الحلقة دي من اسبوع كنت عرفت ارد بشكل صح ...ممشكورة جدا
المهم انكي شفتيه علاشان تتعلمي كيف تتعاملي مع المتطفلين
عندما نفتح المجال للناس ان تتعدى الحدود معنا، سيفعلوا. الناس لمنعرفهمش يمكن وضع حد بكل سهولة معهم. أما الناس لنعرفهم ،لو ما عرفوش حدودهم، نقول لهم وبكل أدب انا هذه الحاجة لا تناسبننا.
جزاك الله خير الجزاء دكتورة نانسي، الأشخاص تتعدى على جميع الحقوق و الغريب في الأمر انها تعتقد أن من حقها، لا تعرف ما معنى الحدود الشخصية. والله أفضل معرفة اقل عدد من الأشخاص لارتاح منهم شيئ مقرف.
فعلا كلام مهم جداااا معظمنا فريسة للاساليب دي طول الوقت والزوق دايما بيمنعنا نرد بس الاكيد اننا بنرجع نتضايق من الناس دي وبنهرب منهم وهما برضو مابيبطلوش! شجعتينا 😍 شكرا ليكي🌹
فعلا
قمة في الجمال و الوعي و الثقافة و الرقي وأغلب الناس تتعدى على حدودنا للأسف
و الله يا دكتورة التعدي علي الحدود اصبح كثير من حولنا من الاقارب و الاصدقاء و الجيران انا شخصيا بعرف اعمل حدود كويس جدا لاي شخص
انا لا اتفنن في الرد ولا يأتيني الرد في الوقت المناسب انصحيني من فضلك
كيف اعمل حدود انصحيني بالله
ياريت تنصحينا نعمل ايه لانى حاولت والادب وبردو هما قبلو الادب بقله ذوق فى الكلام وزعلو وكمان قلبو على الترابيزه وبيزعقو. ومشكله الواحد انه مش بيعرف يرد الرد المناسب فى وقتها
الله ينور عليكي عسل عسل عسل معاكي بنكون في راحة !! راحة من العقول الغبية والنفوس المريضة
كنت محتاجه فيديوهات حضرتك جدا انا فى بيت عيله وكل مانتجمع على أكل يتكلمو انى باكل كتير والله اكلى طبيعى وبيدونى باقى الاكل وانا مش برضى ازعلهم بس حسيت انى بقلل من نفسى واتفرجت على فيديوهات حضرتك علشان احاول انفذها دعواتكم
وجودكِ في حياتي اكبر نعمه والله غيرتي حياتي للأفضل والأحسن الفضل لله ثم لكِ دكتورتنا الفاضله🌹❤️😍
انا تعرضت لتعدي صارخ في الحدود...حدود مالية نفسية و وقتية.كارثة بكل المقاييس من طرف نفس الشخص.شخص نرجسي.وللاسف الخلل كان في انا...مكنتش اعرف انو الناس شريرة لهذه الدرجة..مكنتش إفهم عن علم النفس ولا شئء و مكنتش اعرف العالم بيمشي الزاي حتى صرت اشوف فيديوهات عن علم النفس و عن تطوير الذات..اتعلمت شوية و حسنت من نفسي...شكرا يا دكتورة والله استفدت منك كثير
اه والله بعاني كثييير من هذه المشكله وبخاف اجرح الاخرين عشان مش حابه حد يزعل فقط ...متعب جدااا وبتحمل النتيجه انا ...يعطيكي العافيه ومشكووووره جدااااا 😘😘😘😘😘😘😘
المفروض يكون عنوان الحلقة هو كيف تصنع اسوارا من الجليد بينك وبين الاخرين .. او كيف تخسر ود الناس
اللهم يذيدك من علمه زى مابتذدينا
ويرضى عنك زى ماترضينا
ويهدكى للخير زى مابتهدينا
ويلهمك الصواب زى ماتلهمينا
الحدود فعلا اكتر حاجة
كانت مشكلتى مع كل الى
حواليا اتعلمنا منك كتير
اه هي ست علمتني
وانا نازلة والله العضيم كونت فاكرة ان كل الي اتكلمت عليه الدكتورة بحصلي أنا بس من دون العالمين ،لاكن اكتشفت انو بيحصل مع ناس كتيرة
يزيدك*
يسلم فمك انا اتعلمت منك حاججات كتير قوى وعلى فكرة اكتر ناس بتتعدى على كل الحدودههم اقرب الناس لينا
الحمد لله تعلمت اعمل حدود لكل شيء وكل شخص وعايشة مرتاحة دلوقتي
كيف
موضوع في غاية الأهمية وهو كثيرا مايحدث أن يتعرض الشخص إلى مثل هذه التعدبات ونصائحك موضوعية وعلمية فيها تدريب ووعي وطريقة لكيفية الردود عن الأشخاص المتطفلين والذين يشكلون عوامل قلق لغيرهم بارك الله فيك
طبعا فيه، وكثير من الأحيان مينفعش معاهم اي حاجة، ياريت تعمليلنا حلقة ازاي نتخلص من العلاقات الاجتماعية دي نهائياً ونخرجهم من حياتنا. تحياتي
اه ياريت من زمان سمعناه كلامك هذا
شكرا شكرا كثير.كلامك علمني و خلاني اكون واثقة في نفسي في كلامي و متاثرش بمشاكل الغير
لمن يرغب في تعلم احكام التلاوه فن التجويد ينضم معايا رمضان كريم
بالله عليكم ادعولي ربنا يثبت حملي ويفرح قلبي ويكملي ع خير
ممكن يا دكتور حلقة عن السيطرة اثناء الغضب
شكرا للدرس ! فعلا لازم نعمل حدود مع هؤلاء لانهم يتعدون على حرياتنا الشخصية ،انا فعلا تضررت لاني لم اكن أقول لا في السابق ،ولما قلتها كثر الاعداء
حب الخير مالانهاية لان المظاعفة والبديل من الله عطاء الله ليس له حدود
للأسف معظم الناس لا تعرف معنى الحدود واللياقة في الكلام طبعا بسبب الفضول وللأسف التعليم عن هذا الموضوع لم يكن متاح فى السابق فتعلمناه على كبر .. شكرا لك ..اسلوبك عميق لكن سهل ارجو لك التوفيق الدائم.
الناس تختبر دائما حدودك فان سمحت بانتهاكها لاتلومين الا نفسك .الحمد لله انه بفضل قنوات هادفة كهذه استفقنا من السبات .ما اسعى اليه حاليا هو مساعدة ابنائي على ترسيخ حدودهم
شكرا جزيلا على هاته النصائح القيمة. نعم دائما أتعرض لتخطي حدودي الشخصية و النفسية بسبب أنني لم أتزوج و أعيش لوحدي خصوصا بعد وفاة أهلي كنت سابقا لا ابالي لكن اصبح هذا الأمر مزعجا جدااا لدرجة أنني أتحاشى و أتفادى الكثير من الناس حفاظا على نفسيتي و كذلك مثلا لماذا اسكن هنا و ليس هناك ماذا أفعل بالفلوس لماذا لم أشتري سيارة ..و غيرها من الأسئلة المزعجة..تحياتي من المغرب.
لا تتحاشيهم لكن حطيلهم حدود متل ماقالت الدكتورة
نفس الشي و الاغلبية من المقربين دفعوني حتى هاجرت و تركت لهم المحيط السام الملوت.
@@asmaarts246 حتى لو حطيتي لهم حدود يتجرؤا و يكملوا في ذالك و بالاخص لو كانوا من الاهل و الاخوة
تعدي على كل حدودنا
من أغلب المحيطين بنا
و في الشغل و حتى في الشارع.
انا مش عارفه دي غيره ولا حقت ولا حسد ولا ايه ربنا يكفينا شرهم يا دكتوره
احسنت بارك الله فيك فعلا مرات واحد يستحي أو يصير طيب زياده عن الازم فيكون اكو تعدي على حدوده الشخصيه والله أتذكر ناس تطلب مني اشياء وتحرجني وتاخذها وانه مو راغبه انطيها
والله الواحد ضروري يسمع هذا الدرس كل فترة
اول شي يا دكتورة انتي فيكي ملامح من أمي ❤بشكل كبير جداً عشان كدا حبيتك اكثر وحبيت حديثك، وياريت لو كنت اعرف بس اوصل عيادتك 😔 عشان احكيلك عن كل الاشياء الصعبه اللي انا بمر بيها ومخلياني مش عارف حتى اروح الدوام تبعي او حتى اطلع من البيت💔.
فعلا تعرضنا للناس لللي تتعدى الحدود ولما حطينا لهم حد زعلو لكن مايهم او احيانا ارد عليهم بنفس السوال لقيتهم مايكررون السوال خشية ينسالون هم يحبون يعرفون كل شي والغير لا مايصير وهالمحاضره جدا مفيده ي دكتوره نانسي الف شكر لك وربي يجزاك خير الجزاء 🌹
حصلت معي هههههه لا وردت عليه برد قوي يعني وانت مالك قتلها مالي هو مالك قالت مافهمت قلتلها انت قبل مدة سالتيني نفس السؤال فرجاءا بعد كده تعاملي مع الناس مثل ماتحبي يعاملوكي وعلي فكرة أنا غير مهتمة بالجواب علي سؤالي مع السلامة
حقيقي و انا بسمعك وقفت الفيديو و قولت في نفسي تستاهلي الsubscribe و كومنت رائع شبهك ...انا لسه مخلصتش الفيديو و حاسة اني بدأت أفهم حدودي بشكل واضح 💕💕
عموما قول مايناسبنيش ده، أو والله اسف ماقدرش، أو اقول والله انا مش مرتاح اعمل ده واتمنى انك تتفهم خلتني اقدر اعمل حدود لاغلب الناس من حولي. شكرا لكل المعلومات لتقويه الشخصيه وتعزيز الثقه بالنفس.
لو سمحت دكتورة انا عايزة اعرف كتب psychology اللي ممكن تفيدوني في الادوار الاجتماعيه وشكرا جدا علي رقي حضرتك🖤
شكرا دكتورة طبعة حضرتك تكلمت عن شريحة كبيرة من الناس هيك صارت والحمدلله تعلمنا منك كتير
انا فعلا انسانة عندي حدود مختلطة استفدت كثيرا من معلوماتك المهمة شكرا لك سيدتي الكريمة
اغلب الحدود التي تنتهك كم راتبك او كيف تصرفيه والمشكلة ان السائلة لا تصدق انه ما يكفي الاحتياجات..!
اكثر شيء اعجبني اقتراحك التدرب على الردود قبل الانتهاك👍🏻👍🏻
شكرًا لك 🌹
ياريت اءتفرجت على فديوهتك من زمان شكرا على النصاءح القيمة لأن اءحنا اليوم في زمن الطفيلين
فعلا بقابل كتير الشخصيات االلى بتتعدى على كل شيئ .
ازي اعمل حدود بدون مجرح ال قصادي بكل ذكاء اجتماعي
*** نوعين من الحدود النفسيه:
أ) حدود غير محكمه
* بتخاف تقول لأ
* بتخشي الناس
* معتمده علي أراء الاخرين
ب) حدود محكمه
* التعاطف مع الاخرين ولكن بحدود علي حسب وقتهم
* لايعنيهم رأي الاخرين
* مش كتاب مفتوح عن معلومات عن حياتهم ( بيسمعوا أكثر مابيتكلمو )
*** انواع الحدود الشخصيه:
أ) الحدود الجسديه
* التعادي علي الأشياء ال بمتلكها ( فستاني ، عريبتي ....... )
* الضرب أو التنمر
* التفتيش في دولابي ، استخدام مكياج ع التسريحه
ب) الحدود الماديه
* إجبار الزوج ان يشتري حاجه للزوجه بالضغط عليه
* اخذ من الزوجه مال خاص بيها بالضغط عليها
* أصدقائي يدبسوني ف عزومه
ط) حدود وقتيه
* ان حد يكلمك وقت طويل بدون أذنك
* حد يزورك وقت غير مناسب ويضيع وقتك
ج) الحدود العقليه
* فرض رأي شخصي أو ديني أو سياسي
د) الحدود الجنسيه
*** اعمل ايه علشان احافظ على حدودي
* اتعلم اقول لأ بطريقه واضحه و صريحه بدون تحوير
* استخدام نبره صوت معتدله ولغه جسد واثقه
مثال:
س. لما حد يسألك ليه لسه متجوزتيش لحد دلوقتي ؟
ج. ابص في عنيها وقولها لسه محصلش نصيب يا طنط حضرتك بتسألي ليه
س. مخالفتيش ليه لحد دلوقتي ؟
ج. ايه يا طنط حد يسأل السؤال دا بردو
تدوين فديو ل نانسي صميدة
هذا ما كنا عليه في السابق
واتعلمنا واصبحنا الان نضع حدود لكل شيئ
والحمدلله
بارك الله فيك استاذه على هذا الشرح وهذا التفصيل العلمي الجيد ...
بارك الله فيك دكتورة فعلا أعاني من اعتداء على حدودي لأني لا أعرف قول لا للأسف أحاول ان أتغير
شكرا جزيلا على كل ما تقدمينه من نصائح.. فعلا أنا الآن أتعلم قول لا لكل ما لا يناسبني و الحمد لله، قطعت شوطا لا بأس به في الموضوع
اشكرك جدا لهذه الحلقة. هذه الحلقة تتحدث عني. انا دايما الناس تجتاز حدودي النفسية. امي اجتازت حدودي النفسية والجسدية تبتزني عاطفيا لتستغلني ماديا وماليا وتاخذ مني ماتريده لمصلحتها وكذلك اخي...
العدو دايما هو أقرب الناس.
تعرضت للاستهلاك النفسي و استعبدوني لمصلحتهم واحتياجاتهم. وانا اليوم محكمة نفسيا ومستهلكة. وفقدت الثقة .
الذي يمتاز بحب الخير يتعرض دايما للاستغلال والخداع واللعب بالمشاعر والابتزاز العاطفي
عند الحق اختي بسبب الناس الي هكذا تظطر تتحول من طيب الى شخص اخر ومختلف مع الاسف
ياااحبيبتي كل دا ،الله يكون ف عونك
ميخالف هنياله إللي يعطي ولاياخذ وإن شاءالله ربي يجازيك خير الجزاء وبالعكس ليش محطمه إن لم يكن احد يفكر فيكي فكري إنت بنفسك تحتاجين إلى الابتعاد قليلا غيري جو كوني سعيده المسلم مبتلى
السلام عليكم ورحمة الله،حان وقت الخروج من كل ذالك،مررت من كل هذا و اخد مني الكثير من الطاقة ،غيري كل شي،لقد مررت من كل هذه المراحل في حياتي و لم ينفع و بالاخص السيدة الوالدة وبعض الاخوة،لاكن حان وقت التغيير
@@omhumam4967 لاكن دوما يصير مرض و استحمار و استعباط الحياة اخد و عطاء
بحبك اوي بجد نفسي ابقى قويه زي حضرتك
شكراً على المعلومات القيمة دائما متميزة في مناقشتك لأي موضوع أتابعك من زمان بوركت جهودك وجعلها الله في ميزان حسناتك سنة 2025 سعيدة و مباركة 🌟🌺🌞🌺🌟
الحمد لله على التوعية التي سمحت لي برؤية سبل التلاعب ورسم حدود تصبح اكثر فاكثر عالية ومتينة
جزاك الله خيرا، بالنسبة للحدود الغير محكمة كل الي ذكرتيه فيا، ماني احاول دائما اتغير ..........
بحبك من قلبي انا مبسوطه اوي اني عرفتك
ياريت تكلمينا عن الحدود مع الأخوات الموذيه لأنى عملت حدود ورفضت انها تتطفل عليا وكلمتها بهدوء زي ما حضرتك قولتى بس للأسف هى اللى زعلت وفضلت تزعق وعايزه تجبرنى انى أرد عليها وقت ما تتصل حتى لو مشغوله
Límites corporelles
Mes objets, violence physique
Límites metrielles, argent, heritage, etc
Límites temporelles , appels telephoniques et visites
💖💖💖💖
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين حسبنا الله ونعم الوكيل 💚
فيديو في القمة .... امنى تعملينا استشارات ...
كثييير بيسالون عن كل شي بحياتك
حضرتك فظيعة ذكية وثقافتك عالية شكرا الك على المعلومات القيمة وعلى نصائحك انا استفدت من خبرتك كأنك عايشة معي انا اعاني من الخجل حضرتك ساعدتيني كتيرررر الله يقولنا بعمرك يا رب بحبك ❤
الحقيقة اعاني من انتهاك حدودي الشخصية داخل وخارج المنزل للاسف من اقرب الناس واجد صعوبة في فرضها على القريب والغريب
شكراً مدام نانسي علي تثقيفنا و توعيتنا.. حضرتك رائعة و شيك جدّاً في كلّ حاجة و دمّك خفيف، حمّستيني و شجعتني و فتحتي نفسي على الحياة من جديد و التغيير للأحسن...ربنا يباركلك ❤ 🇱🇧 🇺🇸
شكرا لكي جدا بجد كنت محتاجه الكلام ده اوي بحبك واحترمك جدا ربنا يكرمك
شكراً د نانسي علي وجودك في حياتنا كنا عايزين نعرف ازاي نتعافي من قصه حب وكمان ليه مش لحضرك قناه علي ساوند كلاوند افضل من يوتيوب
يوجد اشخاص طول الجلسه عباره عن اسجواب عن حياتك الشخصيه وده مستفذ جدا كيفيه التعامل معهم
قولي لهم لا لاتسكتين عن حقك وراح يبطلوا يتدخلوا
كلام صح والله انا ماعنديش حدود خلاص بسبب لساني
صلى على النبي
مشا الله اللهم سلي و صلم علي سيدنا محمد سبحان الله الله أكبر
كانك بتحكي عني والله تعبت من طريقة التعامل لحد الان شكرا على معلوماتك
مرات الواحد بيحاول ولما يضع حدود للآخر بيتعرض منه للتنمر
الله لا يحرمنا منك يا دكتورة نانسي
نحنا كلياتنا منحبك كثييييير 👏👏👏
والله باختصار لقيت من خلال تجربتي في الحياة أن الأنانية اساس النجاح. بس كده
كثير ا اجد نفسي هذه المواقف... ولا ادري كيف أتعامل... أخجل... واندم عل عدم قول...لا شكراااا دكتورتنا الراءعة 🙏
الف شكر حبيبتي طريقتك جميلة في توصيل المعلومة
ياريت تكتريلنا من هالفيديوهات
كثير تعدو حدودهم وكان عليا ان انهي علاقات بدون رجوع الى الخلف ؛ الصديقات التي تتعدى حدودها في امور شخصية ؛ والوقتيه .
أفضل شرح وأسلوب جميل 😊
جزاكِ الله خيرًا
جزاك الله خيرا ونفع بك 🤍
واللهي اهم فيديو شفته دلوقتي جاه في وقته وجاوب على كل اسألتي شكرا ليكي بجد للاسف مفضلش حد متعداش على حدودي من اهل وأهل الام والدكاترة بتوعي وكنت معرفش احط الحدود ازاي وأفضل اغلي من جوايا واتوجع نفسيا لان مكنتش اعرف اوقفهم من الوقاحة والبجاحة اللي بيعاملوني بيها للاسف مفيش عندهم مخافة ربنا لان كنت اقلهم ايه الحجات اللي محبش اتكلم فيها ومع ده يستمروا كأني مقلتش ناس سامة جدا مبيعترفوش بالحدود خالص وبيستمروا يتعدوا على الحدود بتاعتي
الحلقة كولش فادتني شكراً❤
شكرا الدكتورة نانسي جدا استفدت من هذا الحلقة 👍
بحبك اووووي حضرتك عبقرية ❤❤❤❤
كل عام وحضرتك بالف خير وتقبل الله الطاعات يااستاذة نانسي❤❤❤❤