Jeśli się podobało, zachęcam do zostawienia komentarza/łapki w górę/subskrypcji, będzie mi miło. W przyszłości z pewnością pojawi się więcej filmów tego typu.
Dzięki i cieszę się, że się podoba. Zastanawiałem się co będzie bardziej denerwujące, muzyka czy moje sapanie :D. Już nie mogę się doczekać kolejnych długich i wymagających tras, ale jeśli chodzi o Tatry, to teraz niestety trochę trzeba poczekać. W zimie na takie długie wyprawy nie ma szans :P
@@klagp Cierpię z tego samego powodu, choć nie mogę się poszczycić tak znakomitą kondycją jak Ty. Wszedłeś nad Czarny Staw z Kuźnic w 58 minut, mnie to zajmuje około 70-75 minut. W jaki sposób budujesz wydolność?
To też bardzo dobry wynik. Jeśli chodzi o budowanie wydolności to po prostu często chodzę w góry. W lecie co tydzień starałem się zrobić jakąś długą (wychodziło zazwyczaj co najmniej 10h), ciężką trasą (głównie w Tatrach), chodząc praktycznie na swoim limicie i co tydzień podnosiłem sobie poprzeczkę o jakieś 300-700m przewyższeń, aż doszedłem do momentu, gdzie byłem wstanie przejść ponad 5000m przewyższeń jednego dnia, potem już trochę odpuściłem. Minusem takiego podejścia jest to, że teraz, gdy nie chodzę tak często i robię krótsze trasy, to forma spada. Nie jestem pewien, czy obecnie powtórzyłbym trasę z filmu :P Więc poza częstym chodzeniem w góry, sam trening w tygodniu na pewno jest wskazany, ale na tym to już się nie znam.
@@klagp Na początku miałem wrażenie, że oglądam film właśnie Dominika Sochy.. Nawet głos 6:47 wydawał mi się łudząco podobny. Dobry film, piękne widoki, gratuluję formy😀.
Gratuluje formy, dobrze by było jakbyś powiedział ile tam Ci wyskoczyło km. Krótkie podsumowanie treningu, może jakaś mapka z trasą. Myśle, że Twoha aktywność jest w stanie zainspirować wielu miłośników górskich wędrówek. Brawo!
Na początku filmu oraz w opisie jest napisane ile km i przewyższeń (wyliczone na podstawie mapy turystycznej, brakujące fragmenty uzupełniłem sobie z aktywności na stravie) + mapka wyrysowana z GPS :P W opisie jest też bardziej szczegółowy przebieg trasy. O jakąś mapkę z aplikacji ze szlakami będzie ciężko, bo część trasy była poza szlakiem. Co do treningu to chodzenie po górach to mój jedyny rodzaj aktywności - staram się co tydzień być w górach (gdy są warunki letnie, w zimie trochę się lenię :D) i chodzić 8-12 godzinne trasy szybkim tempem (o ile się da, bo nie zawsze jest pogoda i czas), stopniując sobie na początku poziom trudności, bo nie od razu byłem w stanie przejść takie trasy jak chociażby z tego filmu. Mnie filmy z takich długich wędrówek zainspirowały do takich długich przejść, więc fajnie jakby moje filmy zainspirowały też innych :) Dzięki za miłe słowa.
Niezłym rzeźnikiem jesteś, tyle mogę powiedzieć. Trasa wzbudza szacunek. Piszesz gdzieś poniżej, że nie trenujesz w zasadzie poza wycieczkami górskimi. Naprawdę tak jest? Bo spokojnie byś kończył na niezłych miejscach poważne ultramaratony górskie z takim przygotowaniem.
Dzięki. Trasa ta jest super, nie dość że wymagająca kondycyjnie, to jeszcze bardzo ciekawa. Tak, poza chodzeniem w góry nie biegam/nie jeżdżę na rowerze, więc nie mam okazji poprawić swojej kondycji. Ale chodząc tylko po górach i tak zaliczyłem spory progres, no ale zapewne przy normalnym treningu pewnie dałoby się wyciągnąć więcej. Z tymi niezłymi miejscami na poważnych ultramaratonach to bym się nie rozpędzał ;) Chociaż szczerze mówiąc ostatnio zacząłem się mocno zastanawiać nad jakimś treningiem i spróbowaniem swoich sił w ultramaratonach. Ale konkretnych działań jeszcze nie podjąłem.
![Tatra Mountains - Kriváň 2495m 02.10.2021 [4k/60]](http://i.ytimg.com/vi/tqKTiywdh4E/mqdefault.jpg)
![Tatra Mountains - Kriváň 2495m 02.10.2021 [4k/60]](/img/tr.png)
Jeśli się podobało, zachęcam do zostawienia komentarza/łapki w górę/subskrypcji, będzie mi miło. W przyszłości z pewnością pojawi się więcej filmów tego typu.
Bardzo przyjemnie się oglądało. Oby więcej takich filmików.
Plany są, tylko z takimi wyprawami trzeba zaczekać do lata :(
Podziwiam kondycję. Filmik mega. Fajnie, że nie dodałeś żadnej denerwującej muzyki. Leci sub i oby więcej takich tras. Powodzenia na Szlaku
Dzięki i cieszę się, że się podoba. Zastanawiałem się co będzie bardziej denerwujące, muzyka czy moje sapanie :D.
Już nie mogę się doczekać kolejnych długich i wymagających tras, ale jeśli chodzi o Tatry, to teraz niestety trochę trzeba poczekać. W zimie na takie długie wyprawy nie ma szans :P
@@klagp Cierpię z tego samego powodu, choć nie mogę się poszczycić tak znakomitą kondycją jak Ty. Wszedłeś nad Czarny Staw z Kuźnic w 58 minut, mnie to zajmuje około 70-75 minut. W jaki sposób budujesz wydolność?
To też bardzo dobry wynik. Jeśli chodzi o budowanie wydolności to po prostu często chodzę w góry. W lecie co tydzień starałem się zrobić jakąś długą (wychodziło zazwyczaj co najmniej 10h), ciężką trasą (głównie w Tatrach), chodząc praktycznie na swoim limicie i co tydzień podnosiłem sobie poprzeczkę o jakieś 300-700m przewyższeń, aż doszedłem do momentu, gdzie byłem wstanie przejść ponad 5000m przewyższeń jednego dnia, potem już trochę odpuściłem.
Minusem takiego podejścia jest to, że teraz, gdy nie chodzę tak często i robię krótsze trasy, to forma spada. Nie jestem pewien, czy obecnie powtórzyłbym trasę z filmu :P Więc poza częstym chodzeniem w góry, sam trening w tygodniu na pewno jest wskazany, ale na tym to już się nie znam.
dobrze ze baz durnej muzyki, tylko odgłosy zmęczenie, stąpania po skałach, powodzenia
Dzięki :)
Tą samą trasę zrobił śp.Dominik Socha.Na pewno oglądałeś jego filmiki.Mi się podoba.Powodzenia.
Dokładnie tak, nawet wspomniałem o tym w opisie :) Bardzo mi imponował.
@@klagp Na początku miałem wrażenie, że oglądam film właśnie Dominika Sochy.. Nawet głos 6:47 wydawał mi się łudząco podobny. Dobry film, piękne widoki, gratuluję formy😀.
@@bartek123 dzięki! :)
Gratuluje formy, dobrze by było jakbyś powiedział ile tam Ci wyskoczyło km. Krótkie podsumowanie treningu, może jakaś mapka z trasą. Myśle, że Twoha aktywność jest w stanie zainspirować wielu miłośników górskich wędrówek. Brawo!
Na początku filmu oraz w opisie jest napisane ile km i przewyższeń (wyliczone na podstawie mapy turystycznej, brakujące fragmenty uzupełniłem sobie z aktywności na stravie) + mapka wyrysowana z GPS :P W opisie jest też bardziej szczegółowy przebieg trasy. O jakąś mapkę z aplikacji ze szlakami będzie ciężko, bo część trasy była poza szlakiem.
Co do treningu to chodzenie po górach to mój jedyny rodzaj aktywności - staram się co tydzień być w górach (gdy są warunki letnie, w zimie trochę się lenię :D) i chodzić 8-12 godzinne trasy szybkim tempem (o ile się da, bo nie zawsze jest pogoda i czas), stopniując sobie na początku poziom trudności, bo nie od razu byłem w stanie przejść takie trasy jak chociażby z tego filmu.
Mnie filmy z takich długich wędrówek zainspirowały do takich długich przejść, więc fajnie jakby moje filmy zainspirowały też innych :)
Dzięki za miłe słowa.
Super :)! Gratulacje :)!!!
Dzięki :)
Wynik "patrona" pobity o 100 minut!
A być może, chociaż ciężko to porównywać 1:1, to nie wyścig :)
Niezłym rzeźnikiem jesteś, tyle mogę powiedzieć. Trasa wzbudza szacunek. Piszesz gdzieś poniżej, że nie trenujesz w zasadzie poza wycieczkami górskimi. Naprawdę tak jest? Bo spokojnie byś kończył na niezłych miejscach poważne ultramaratony górskie z takim przygotowaniem.
Dzięki. Trasa ta jest super, nie dość że wymagająca kondycyjnie, to jeszcze bardzo ciekawa.
Tak, poza chodzeniem w góry nie biegam/nie jeżdżę na rowerze, więc nie mam okazji poprawić swojej kondycji. Ale chodząc tylko po górach i tak zaliczyłem spory progres, no ale zapewne przy normalnym treningu pewnie dałoby się wyciągnąć więcej.
Z tymi niezłymi miejscami na poważnych ultramaratonach to bym się nie rozpędzał ;)
Chociaż szczerze mówiąc ostatnio zacząłem się mocno zastanawiać nad jakimś treningiem i spróbowaniem swoich sił w ultramaratonach. Ale konkretnych działań jeszcze nie podjąłem.
Można nutkę z intra? Podziwiam za kondycję !!!
Eluveitie - Ogmios
Dzięki :)