찐해먹어본 후기입니다. 유튜브에서 오트밀이나 바나나, 당근, 초코파우더 등등 다이어트용 케이크 정말 많이 만들어봤었는데 제가 느끼기엔 인조적이고 어떤건 정말 속이 메스껍기도 했어요…😢 초딩입맛인 저한테는 너무 모호한 맛들이 많았는데(나빼고 몰카하나…) 요건 그냥 존맛 편안한맛 그 자체입니다… 폭신한 제형이고 달지 않은 파운드빵위에 사과 올려 먹으니 진짜 넘 맛있어요ㅠㅠㅠㅠ 꼭 해드세요 짱입니다❤❤❤
선생님 영상 잘 보고갑니다~! 바디프로필 촬영 준비 중이라 끝나면 당장 만들어먹으려고 영상 보면서 필요한 재료들만 모으고 있어요 ㅎㅎ 혹시 집에 액상 스테비아가 있는데 가루형대신 넣어도 무방할까요?? 빨리 일주일 지나서 사과케이크 당근케이크 치즈케이크 몽땅 만들어먹고 싶어요💛💛💛 목소리도 너무 좋으시고 설명도 잘 해주시는데 여태 봤던 다이어트요리 영상 중 최고라고 생각합니다..🥰
사진을 못남기는 것이 넘 아쉽네요!! 어제 바프 끝나고 오늘 바로 만들어먹어봤어요! 평생 요리고자라생각하며 살았는데 선생님 영상보고 따라하니 빵이.. 만들어지네요 🥺🥺 영롱합니다! 넘 맛있고 재미있어서 다음 빵 만들러 또 갑니다 ㅎㅎ 좋은 영상 올려주셔서 넘넘 감사해욧!!!
![🥯10분완성 다이어트 당뇨빵 | 전자렌지로 당근사과아몬드빵 | no밀가루, no설탕, no오븐 [먹고빼고 EatFit]](http://i.ytimg.com/vi/bSaednZJQ5g/mqdefault.jpg)
![👩🏻🍳🍎🥕-10kg 노밀가루 당근 사과빵 레시피 [건강빵] [다이어트식단] [유지어터] [당뇨식] #샐러드부부](/img/1.gif)
찐해먹어본 후기입니다. 유튜브에서 오트밀이나 바나나, 당근, 초코파우더 등등 다이어트용 케이크 정말 많이 만들어봤었는데 제가 느끼기엔 인조적이고 어떤건 정말 속이 메스껍기도 했어요…😢 초딩입맛인 저한테는 너무 모호한 맛들이 많았는데(나빼고 몰카하나…) 요건 그냥 존맛 편안한맛 그 자체입니다… 폭신한 제형이고 달지 않은 파운드빵위에 사과 올려 먹으니 진짜 넘 맛있어요ㅠㅠㅠㅠ 꼭 해드세요 짱입니다❤❤❤
아몬드가루가 짱짱맨이네요?! 👏👏👏
촉촉한 시폰케익 먹는거 같아요! 항상 레시피 감사합니당
감사합니다!!💛💛💛
ㅎㅎ 또 간편한 레시피네요. 주말에 만들어봐야 겠어용
감사합니다~~~!! :)
안녕하세요 우연히 알게되었어요! 저희 꼬맹이가 빵을 너무 좋아해서 늘 사다두는데 먹이면서도 밀가루가 좀 걸렸어요 그런데 요거 먹이니까 너무 좋아해요!ㅎㅎㅎ감사합니다! 덕분에 건강까지 챙기는 간식이에요♥
아이랑 같이 드셨다니 너무 뿌듯한걸요❤ 히히 앞으로도 행복한 레시피로 찾아뵙겠습니다😊💛
뚝딱이언니님은 신인가...? 언니 덕분에 말라 비틀어지기 일보직전이던 사과를 너무 맛있게 구제했어요 ㅠㅠㅠ 감사해요 ㅠㅠㅠ 언니 레시피 너무 최고..❤️
히히 저도 오랜만에 요거 해먹어야겠어요☺️ 감사합니다💕
설명 친절하고 자세하네요~ 만들어먹어볼게요!
감사합니다~~ 맛있게 드세요🥰
재료가없네요
목소리도.너무 좋고. 간단히.알려주셔 감사해요
자주쓰시는 저 전자렌지용기
용량이 얼마나 될까요🥹
안녕하세요! 글라스락 제품이구 360ml (122x64mm) 입니다💛
진짜 너무너무 맛있어요!! 뚝딱이 언니 만세🤭🤭
히히 감사합니다 😉💛
시나몬 가루 안넣어도 되나요?
이거 만들어봤는데 정말 든든하고 맛있었어요!
맛나게 드셨다니 넘 기뻐요💛💕 히히
계란1개 비지가루3스푼 아몬드가루1스푼으로 레시피 변경해서 먹었는데 진짜진짜 다이어트빵이맞나싶을정도....🥰 덕분에 부담없이 1일1빵중입니댱🤭
오오 비지가루라니! 응용력 대박이신대요💛 히히 애용해주고 계시다니 기뻐요💕 감사합니다!
☺, doremon's smile (cute), really fantastic 👌👌. 🙏.
운동갔다와서 해먹었는데 정말 존맛탱이여!! 여러분 꼭 해드세요!+!
맛나게 드셨다니 넘 뿌듯해요 히히💛💛💛
와! 만들었는데 맛있어용!!!!
근데 폭포처럼 한쪽으로 치솟아서 익엇어요ㅋㅋㅋ
베이킹파우더를 많이 넣은건지 뭐지?
모양은 폭망이지만 쉬워서 자주 해먹을수 잇겟어요ㅠㅠㅠ
앗!! 베이킹파우더가 고루고루 안섞였나아ㅠㅠ왜그러쥬ㅠㅠ 그래두 맛있게 드셨다니 다행이에요💛🤗🍎
뚝딱님 레시피 넘 잘보고 있어요 혹시 이 레시피오 오븐굽해도 괜찮을까요?
180°C 오븐에서 15~20분 구워주시면 돼요! 집 마다 오븐 사양 차이가 나니 중간중간 체크해주세요☺
@@DietRecipes 감사해요!!! 꼭 먹어볼래요 유용하고 쉬운 레시피라 넘 잘보고있어요!!!
너무 맛있어보여요 ^^ 계란이랑 아몬드가루 넣는 믹서?.?는 어디서 구매해야할까요? 집에는 일반 과일가는 믹서밖에 없는데 집믹서로도 가능할까용
집에서 사용하는 일반 과일가는 믹서 사용해도 돼요! 💛 오히려 그게 더 잘 갈릴거에요~👍👍
안녕하세요!! 혹시 아몬드가루 대신 밀가루 넣으려면 얼마나 넣어야 할까요?? 중력분 넣으면 되나요?!
앗 제가 밀가루로는 전혀 감이 없네요 ㅠㅠ🥲💕
선생님 영상 잘 보고갑니다~! 바디프로필 촬영 준비 중이라 끝나면 당장 만들어먹으려고 영상 보면서 필요한 재료들만 모으고 있어요 ㅎㅎ 혹시 집에 액상 스테비아가 있는데 가루형대신 넣어도 무방할까요?? 빨리 일주일 지나서 사과케이크 당근케이크 치즈케이크 몽땅 만들어먹고 싶어요💛💛💛 목소리도 너무 좋으시고 설명도 잘 해주시는데 여태 봤던 다이어트요리 영상 중 최고라고 생각합니다..🥰
수연님~ 너무 힘이되는 댓글 감사해요💛 네! 가루형 대신 액상스테비아 사용하셔도 되고, 양은 영상과 똑같이 하거나 +0.2스푼 정도만 더 넣어주세요 :) 촬영 예쁘고 멋지게 하세요! 멀리서나마 응원할게요~~☺
사진을 못남기는 것이 넘 아쉽네요!! 어제 바프 끝나고 오늘 바로 만들어먹어봤어요! 평생 요리고자라생각하며 살았는데 선생님 영상보고 따라하니 빵이.. 만들어지네요 🥺🥺 영롱합니다! 넘 맛있고 재미있어서 다음 빵 만들러 또 갑니다 ㅎㅎ 좋은 영상 올려주셔서 넘넘 감사해욧!!!
@@권수연-m4u 어머나아아아 바프 끝 축하드려요!!!🥰 진심 대단하세요♥️ 맛있게 드셨다니 힘도 나고 너무너무 기분좋아요 헤헤 감사합니다 수연니임🧡
4분을 돌려야하는데 다른 사과빵 레시피랑 헷갈려서 7분을 돌렸더니 딱딱해졌네요ㅠㅠㅠ 다음엔 꼭 성공해야겠어요ㅠ!!
아참! 혹시 그릇에 기름칠 하는 이유는 안붙게 하려는건가요?? 생략해도 되나요?
에고고고 ㅠㅠ우째요 ㅠㅠ제가 다 속상하네요 ㅠㅠㅠ담엔 꼭 4분!!!!!!💛💛 오일은 잘 떨어지게도 하고 빵 자체도 조금 더 부드럽게 만들어주는데 꼭 안넣으셔두 돼요 :)
다행히 다시해서 성공했어요~ :) 똥손인 저도 쉽게 만들수 있는 빵이라니ㅠㅜ 넘 감사합니다🙃
@@안쏘-e7g 꺅 넘기뻐요!!!!!!💛💛💛 여기에 표현이 안돼서 아쉬운데 정말기뻐요 ㅠㅠ헷 맛있게드세요오♥️
더 바짝 익히기 위해 4분보다 더 많이 데우면 안되나용? 스테비아 대신 비정제 설탕 한 스푼 넣었는데 사진보다는 좀 살짝 계란찜 느낌이 나서…ㅎㅎ
안녕ㅎㅏ세요...
아몬드 가루 대신
오트밀 넣어도
될까요? 😅
빠른 답변 요망요..!
앗 이 레시피는 오트밀가루로 대체가 어려워용🥲
굳이 다이어트 아니면 설탕을 넣어도 될까요
그리고 사과를 더 많이 넣어도 될까요
네! 설탕으로 대체하셔도 됩니다 :) 다만 사과 더 많이 넣게되면 반죽이 너무 질어져서 빵이 질퍽해질거에요🥲
영상들 중에 베이킹파우더가 들어가는 것도 잇구 안들어가는것도 잇던데. 베이킹파우더가 부풀게 하는 목적이면 안넣어도 되나용?
베이킹파우더가 안 들어간 영상들은 흰자 머랭을 쳤을거에요 :) 흰자 머랭도 빵처럼 부풀리는 효과가 있거든요! 베이킹파우더 넣지 않고 해도 무방하지만, 그렇게 하면 빵같은 질감은 안나올거에요 ㅠ_ㅠ
믹서기에 꼭 갈아야하나요?? ㅠㅠ
토핑만들 때 잘게 자른 것 처럼 잘게 잘라서 넣어주셔도 돼요! 대신 반죽재료들 뭉치지 않게 잘 섞어주세요~~ :)
칼로리는 얼마정도 될까용
쿠키 하나 당 칼로리 약 320~340kcal 입니다😊
미쳐떵...