Please doctor, I have a very thin body, what should I do? Do you have a prescription? I want to swell up a little. My weight is 35 and I am 24, so what is the solution?🙏
وده ايه علاقته ب فيديو دكتور بيرج ؟ حاشرين الدين باسلوب مستفزززز. سواء ليه علاقه. او مالهوش علاقه. .. فعلا. شعب متدين ب طبعه. .. اووووف. زهقتونا. وقرفتونا بجد!
قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم: (ما ملأَ آدمَيٌّ وعاءً شرًّا من بطنٍ حسْبُ ابنِ آدمَ أُكلاتٌ يُقِمنَ صلبَهُ فإن كانَ لا مَحالةَ فثلثُ طعامٍ وثلثُ شرابٍ، وثلثٌ لنفسِهِ)
وفي هاذه الساعة اللهم اسقِ كل ميت تحت التراب غيثاً يرتوي منه ترابه وتغسل معه ذنوبه، اللهم إني ذكرتهم فارزقني بمن يذكرني حين تنقطع بي اﻷسباب، رحم الله أرواحا لا تعوّض ولا تولد مرة أخرى، اللهم اغفر لمن عشنا معهم أجمل السنين وهزنا إليهم الحنين، اللهم اجمعنا بهم في جنتك يا رب العالمين
فعلا كلامه الدكتور صحيح جنت اجبر نفسي على شرب الماء حته لو مو عطشانه وصارت عندي مشاكل بالمعده وحته صداع صار عندي بس من كمت اشرب من اعطش الحمد لله احس نفسي مرتاحه
@@yezzakhaldi4105 و سوف اهديك بعض الحاديث لعله تنفعك عن عبادة بن الصامت، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ” من تعار من الليل، فقال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، وسبحان الله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، ثم قال: اللهم اغفر لي، أو دعا، استجيب له، فإن توضأ وصلى قبلت صلاته ” أخرجه البخاري قوله: [(من تعار من الليل فقال حين يستيقظ: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير). عن أبي الدرداء رضي الله عنه قال: قال رسول اللهِ صلى الله عليه وسلم: «مَا مِنْ عَبْدٍ مُسْلِمٍ يَدْعُو لأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ، إِلاَّ قَالَ الْمَلَكُ: وَلَكَ بِمِثْلٍ» (صحيح مسلم؛ برقم: [2732])، وفي رواية له عن أبي الدرداء مرفوعًا: «مَنْ دَعَا لأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ، قَالَ الْمَلَكُ الْمُوَكَّلُ بِهِ: آمِينَ، وَلَكَ بِمِثْلٍ» (صحيح مسلم؛ برقم: [2732]).
@@ahmedhasan8187 وكان رسول الله صل الله عليه وسلم إذا تضور من الليل قال قال لا اله الاالله الواحد القهار رب السموات والارض وما بينهما العزيز الغفار ) والتضور التقلب من جنب الى جنب(متفق عليه من كتاب لا يرد القدر إلا الدعاء شكرا لك كثير وكثر الله من امثالك🤝👍🤲🕊
نعم اختي عودي نفسك على الجوع قدر المستطاع و داومي على شرب مغلي البقدونس و أكل الحلبة و حب الرشاد و ابتعدي عن الكربوهيدرات خصوصا الخبز و كذلك الإبتعاد عن تناول جميع الزيوت بإستثناء زيت الزيتون و ستشفين بإذن الله تعالى
ارجوك دكتور ان تعمل لنا فيديو عن جفاف الجسم. اعاني من جفاف حاد منذ سنين رغم اني لاآكل محليات و شراب به سكر. زرت عدة اطبة و عملت عدة تحاليل و النتائج كانت دائما جيدا. ارجوكم اعملوا لايك كي يرى دكتورنا العزيز طلبي.
احذر ممكن هذا مؤشر بانك قد تصاب بفقدان كهارل صوديوم وبوتاسيوم وغيرها كما قال الدكتور وهذا خطير قد يؤدي للوفاة اطال الله في عمرك فاذهبي وقومي بتحليل يكشف عن الصديوم و الاملاح الاخرى
التعليقات تحسهم داخل جامع تره مو هيج ذكر ألله ألف أستغفرألله بابا خلو اول او وسط او كم تعليق للذكر وخلو باقي التعليقات عن الحاله وشرح الفديو وتجارب الناس خل نفتهم ليش يصير جفاف شبي جسمنه شنو عدنه خلل شنو انتم من ياملة الخاطر ألله. ألله عزوجل خلق الكون والانسان وجعل العلم مفتاح لهوااية امور خلونه نتعلم ونفقه
داوموا على: - قراءة سورة الملك كل ليلة، فهي بإذن الله المنجية من عذاب القبر وسبب لمغفرة الذنوب ودخول الجنة. - قراءة سورة الكهف ليلة الجمعة أو يوم الجمعة. - صيام ثلاثة أيام من كل شهر، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من صام يوما في سبيل الله باعد الله النار عن وجهه سبعين خريفا. - كثرة الصلاة على النبي خصوصا في ليلة الجمعة ويوم الجمعه. - كثرة الإستغفار خصوصا وقت السحر - لا حول ولا قوة إلا بالله كنز من كنوز الجنة
عندنا احاديث كثيره عن شرب الماء ابحثو عنها عن أبي عبدالله ع قال : لا يشرب أحدكم الماء حتى يشتهيه فاذا اشتهاه فليقل منه . وعنه ايضا عليه السلام قال : إياكم والاكثار من شرب الماء فانه مادة لكل داء ، وفي حديث آخر لو أن الناس أقلوا من شرب الماء لاستقامت أبدانهم (المحاسن ص570- 571 و وسائل الشيعة: ج17 ص190 ) . قال أبوعبدالله ع وهو يوصي رجلا فقال : أقلل من شرب الماء فانه يمد كل داء ، واجتنب الدواء ما احتمل بدنك الداء (المحاسن : ص571 ) .
نحن نعرف هذه المعلومات عن الماء منذ القدم فقد أوصى الإمام علي عليه السلام بذلك إن كثرة شرب الماء مضر بالصحة قال الإمام الرضاء عليه السلام(من قل شرب الماء صح بدنه ) وقال. لا تكثرو شرب الماء فانه مادة لكل داء . سلام الله عليكم اهل البيت منبع الإسلام والعلم.
كلامه صحيح عن تجربة في فترة ماضية اكثرت من شرب الماء وبعدها عانيت بشدة بسبب نقص الاملاح في الجسم ..وفي حديث نبوي ..لو اقلتم شرب الماء لاستقامت ابدانكم .
انتم تكتشفون هذا المعلومة الان ونحن نعرفها قبلكم بحوالي1400سنة قال أمير المؤمنين علي عليه السلام "لاتميتوا القلوب بكثرة الطعام والشراب، فأن القلب يموت كالزرع اذا كثر عليه الطعام والشراب.
كُل الأوجاع هدايا ربانيه، إما تكفير لذنوب و إما سعاده مؤجله لدار البقاء.. ف دائماً ردد : ( لكَ الحمد والشُكر يآ اللّه ) "ارحمني يا الله اذا بردت قدماي وارتخت يداي وعرق جبيني وسكن انيني وزاغ بصري اللهم ثبت قولي بـ لا إله إلا الله يوم ترفع الروح إليك."🤲🏻 هل تعلمون لماذا نحن متعبون في حياتنا وتردنا الظروف قاسية لأننا بعيدون أشد البعد عن ربنا لأننا ورثنا الإسلام مجرد وراثة ولا نتبع آوامره ونتلقى كل الصعاب على الظروف وعلى الناس ولا نحاسب أنفسنا هل تريدون أن تكونوا الأعلى ارتقوا وكونوا مؤمنين محسنين قال تعالى (ولا تهنوا ولا تحزنوا وأَنتم الأعلون إِن كنتم مؤمنين) نحن لا نملك تغییر الماضي و لا رسم المستقبل .. فلماذا نقتل انفسنا حسرة على شيءلا نستطیع تغییره؟ الحياة قصیرة وأهـدافها كثيرة فانظر إلى السحاب و لا تنظر إلى التراب .. إذا ضاقت بك الدروب فعلیك بعلام الغیوب و قل الحمدلله على كل شيء سفينة (تايتنك) بناها مئات الأشخاص وسفينة ( نــوح ) بناها شخص واحد الأولى غرقت والثانية حملت البشــرية .. التوفيق من الله سبحانه وتعالى نحن لسنا السكان الأصليين لهذا الكوكب (الأرض) !! بل نحن ننتمي إلى ( الجنّة ) حيث كان أبـونا آدم يسكن في البداية لكننا نزلنا هنا مؤقتاً لكي نؤدّي اختبارا قصيرا ثم نرجع بسرعة .. فحاول أن تعمل ما بوسعك للحاق بقافلة الصالحين التي ستعود إلى وطننا الجميل الواسع ولاتضيع وقتك في هذا الكوكب الصغير الفراق: ليس السفر ولا فراق الحب حتى الموت ليس فراقا سنجتمع في الآخرة الفراق هو: أن يكون أحدنا في الجنة والآخر في النار جعلني ربي وإياكم من سكان جنته.. والحياة ما هي إلا قصة قصيرة !! ( من تراب . على تراب . إلى تراب ) ( ثم حساب فثواب أو عقاب ) فعش حياتك لله - تكن أسعد خلق الله ...الا تستحق الجنة أخواني ان نعمل ونجتهد من أجلها وفوق كل هذا ان نحسن الظن بالله ورحمته واحسانه وكرمه وعدله ...الأن قم الآن بادر الأن جدد الوضوء والتوبة النصوحة الأن صلي بخشوع الان استقم الأن قرر أن تتغير إلى الأفضل لاتترك النفس تسير على أهواها بل قيدها وارشدها على فعل كل خير وأبعدها عن كل معصية وشر لاتسوف وتقول (سوف افعل وسوف أتوب) واعلم أن الله الذي هو أرحم بك من الاب والام والاخ الأخت والزوج والأحباب والأصحاب سيكون في عونك ويمددك بالقوة على الطاعة وفعل الخير بكل أنواعه وصنوفه وتفاصيله فالخير المكرر يتبعه الخير بأستمرار بكل تأكيد حتى تكون على حسن الخاتمه وتموت وانت على خير وطاعة انشاء الله والعكس صحيح والعياذ بالله... انا شخص ناصح وجرب كل ملذات الدنيا ورأيت الدهر لايدوم على حال لافرح يدوم ولا حزن يدوم لا سعادة تدوم ولا هم وغم يدوم وعلى كل شخص أن يفكر ويجلس وحده ولو ساعة واحدة ويفكر بعمق وصدق ويقول في نفسه كم مضى من عمري وكم بقى منه كم هو متوسط عمر الانسان في الغالب كم رأيت احياء عباقرة واذكياء ونبلاء ذو خلق واقوياء واغنياء واشخاص بسطاء ومتوسطي العلم والفهم والمادة واشخاص حقراء وضلموا من حولهم وارتكبوا معاصي كلهم الأن هم اموات ماهو الهدف من هذه الحياة هل هو الاكل والشرب والوظيفة والزواج والاولاد والضحك والمزاح والتمتع فقط ثم ماذا والى ماذا انا اسير وما بعد الموت وهل انا قمت بماهو مطلوب مني وصحيح طيله سنين حياتي والمؤكد أن كل تمتع شرعه الله هو من حق كل احد لكن بضوابط ومؤكد أن هناك هدف هو أكبر وأعظم وهو الايمان بالله وتوحيده وتعمير الأرض والإحسان إلى الناس ومساعدتهم كل حسب امكانياته وقدراته التي وهبها الله له فبعض الناس يرزقه الله الجاه والمقبولية ليساعد الناس ويتوسط ويساعدهم بالجاه وبعظهم بالعلم والذكاء والبعض في الكلام الطيب وجبر الخواطر والى اخره وحتى في العبادات بعض الناس له القدرة والطاقة على صيام عشرة ايام في الشهر والبعض يستطيع أن يختم القرآن الكريم في الشهر ثلاث أو أربع أو خمس مرات والبعض يستطيع أن يقوم الليل دائما والبعض سبحان الله يستطيع أن يعمل بالجميع وعلى أعلى الدرجات وهذا من فضل الله فكل شخص له ميزه وقوة وطاقه يتمتع بها على غيره عرفها أو لم يعرفها لكي تكون لها أثر في رفع درجات صاحبها في الدنيا والآخرة له لكي ينال أعظم غايه وأعظم اطمئنان واستقرار وهي جنة المأوى ودار السلام الأبدي والسرمدي أسأل الله أن يهدي الجميع ويغفر ويعفوا ويرحم جميع المسلمين وإن يشافي كل مريض وإن يساعد كل محتاج وإن يهدي كل ضال وكل مسرف ومقصر على نفسه اولا وعلى من حوله ...يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولاتكلني إلى نفسي طرفة عين اللهم اعفوا عني واغفر لي وارحمني وأرضى عني في الدنيا والآخرة دائما كثيرا وجميع احبتي وجميع المسلمين
الف شكر دكتور عالمعلومات القيمة من زمان ناطرا منك هيك فيديو ارجوك قدم لنا فيديو عن الدهون تحت الجلد بتكون قد حبات الحمص توجد باليدين وانحاء الجسم ياريت توضحلنا السبب واذا في علاج الله يبارك فيك
السلام ورحمة الله.. من وقت عملت متابعة للقناة واتابع فيديوهات دكتور بيرج والتزم بنصائحه بخصوص نظام الاكل وتفادي بعض الماكولات وكثير معلومات استفدت كثيرا 👍👍ووتحسنت حالتي الجسدية والنفسية ..شكرا 🌹..والف شكر للمترجم لقيامه بالترجمة على اكمل وجه 👍👍جزاك الله خير .
دائما كنت أسأل نفسي لماذا ينصحونك بانك تأكل فقط حين تحس بالجوع ولا ينصحون بشرب الماء فقط حين تحس بالعطش؟؟؟بل وينصحون بشرب الماء بكمية كبيرة والله سبحانه قال كلوا واشربوا ولا تسرفوا يعني الإسراف لا يجب أن يكون لا في الأكل ولا في الشراب أيضا.
اتمنى ان تدبلجوا فيديوهات دكتور بيرج لان لدينا ناس كبار في السن لا يستطيعون التحديق في الهاتف طويلاً و قراءة الترجمة فعندما يكون المحتوى مدبلج سيجذبهم اكثر للمشاهدة و الاستماع و لكم جزيل الشكر
![ARGENTINA vs. PERÚ [1-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 12](http://i.ytimg.com/vi/xtI25ENDDSY/mqdefault.jpg)
لا تنسوا تحميل النسخة الالكترونية لكتاب د.بيرج المترجم للعربية مجانا من موقعنا.. الرابط تحت صورة الكتاب:
www.drbergarabic.com/books
💖💖🌷
هل من مشجعي للقرآن الكريم. ..د
Doctor, why did you launch the live?
ماشاء الله عليك يا دكتور لو أنك تدخل إلى الإسلام أحسن وجهك منور بنور الإسلام
Please doctor, I have a very thin body, what should I do? Do you have a prescription? I want to swell up a little. My weight is 35 and I am 24, so what is the solution?🙏
لا تقم بالاعتياد على الشكوى فيزداد همك،
ولكن اعتَد على الحمد ... تزداد سعادتك⚘⚘
الحمد لله
الحمد لله
الحمدلله
يا رب لا يأتي رمضان على بيوتنا إلا وقد فرجت همومنا وأسعدت قلوبنا وجبرت خواطرنا..
ااااااامين
امين يارب العالمين
اللهُم إني أسألك حسن الخاتمة ، اللهُم ارزقني توبةً نصوحةً قبل الموت ، اللهُم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك .
علمنا رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم " ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك " ومن السنة ايضا عند شرب الماء تشرب وانت جالس تنفس فيها ثلاث مرات
"و لا نشرب بعد الاكل "و هذا تفسير لما قاله الدكتور
وفقط تملئ فمك وتتنفس ومن ثم تبلع الماء وتكررها ثلاث مرات لا تزيد ولا تنقص
بل يجب ان لاتتنفس في الاناء...
اللهم صل على سيدنا محمد واله وصحبه وسلم عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك و مداد كلماتك
نهي النبي عن التنفس في الطعام والشراب
انما حضرتك تقصد بين كل شربه تاخد نفس بس مش ف الماء لان ده غلط
مشكلة كم تكون ثلث !!!!!!
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا
ردد معي الآن اللهُم إني استودعتك مُستقبلًا لا أعلم خفاياه ولكني أعلم أنك خير مدبر ."
إِنَّ لِلْمُتَّقِينَ مَفَازًا ﴿31﴾ حَدَائِقَ وَأَعْنَابًا ﴿32﴾ وَكَوَاعِبَ أَتْرَابًا ﴿33﴾ وَكَأْسًا دِهَاقًا ﴿34﴾ لَا يَسْمَعُونَ فِيهَا لَغْوًا وَلَا كِذَّابًا ﴿35﴾ جَزَاءً مِنْ رَبِّكَ عَطَاءً حِسَابًا ﴿36﴾
٦
جوائز و نعم الجنة اغلبها اكل و شرب
وده ايه علاقته ب فيديو دكتور بيرج ؟ حاشرين الدين باسلوب مستفزززز. سواء ليه علاقه. او مالهوش علاقه. .. فعلا. شعب متدين ب طبعه. .. اووووف. زهقتونا. وقرفتونا بجد!
@@goout8593 عشان هم. هائجين. وشهوانيين. مثل الأنعام و الحيونات. 😂😂😂
انتصف شعبان واقترب رمضان 😳😳
فاللهم بلغنا رمضان وانت راض عنا وتقبله منا وتقبل كل أعمالنا واجبر خاطرنا واقضى لكل واحد حاجته وفك كرب كل مكروب يااااارب🙏🙏🙏
قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم: (ما ملأَ آدمَيٌّ وعاءً شرًّا من بطنٍ حسْبُ ابنِ آدمَ أُكلاتٌ يُقِمنَ صلبَهُ فإن كانَ لا مَحالةَ فثلثُ طعامٍ وثلثُ شرابٍ، وثلثٌ لنفسِهِ)
الماء هو نفس الاكل. لا تأكل لحين ما تجوع. و لا تشرب لحين ما انت عطشان.
الحمد لله على عين تبصر وأذن تسمع وجسد معافي وقلب ينبض لك الحمد ربي على نعمك التي لا تعد ولا تحصى
اللهم إصرف عن بيوتنا المرض والهموم والأحزان ، ومِنَّ عليها بالسكينة والستر والأمان .انا ومن قال يارب🌹
Amin
يا رب
آميين
اللهم امين يا رب
امين
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى... ،إحمد الله دائما و إقنع بما آتاك الله فأنت أحسن من غيرك بكثير ♥️ الحمد لله رب العالمين ❤️ 🌹 🌿. ،،. ،
الحمد لله رب العالمين
يقول المصطفى صلى الله عليه وسلم ما عاب مؤمنا طعاما قط فإن كان ولابد فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه .....هذا مايقوله ديننا الحنيف
وفي هاذه الساعة اللهم اسقِ كل ميت تحت التراب غيثاً يرتوي منه ترابه وتغسل معه ذنوبه، اللهم إني ذكرتهم فارزقني بمن يذكرني حين تنقطع بي اﻷسباب، رحم الله أرواحا لا تعوّض ولا تولد مرة أخرى، اللهم اغفر لمن عشنا معهم أجمل السنين وهزنا إليهم الحنين، اللهم اجمعنا بهم في جنتك يا رب العالمين
فعلا كلامه الدكتور صحيح جنت اجبر نفسي على شرب الماء حته لو مو عطشانه وصارت عندي مشاكل بالمعده وحته صداع صار عندي بس من كمت اشرب من اعطش الحمد لله احس نفسي مرتاحه
قبل 1400سنه قالها الرسول صلى الله عليه وسلم
نصف لشرابك ونصف لاكلك ونص لنفسك
لاعتدال هوه سيد لاستمرار
شكراً لك دكتور
ازاى نص
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا ❤️ ،،،،.
لن تكسرك الحياة إذا أتقنت فن الصبر ..!
عن نفسي بسبب شرب الماء بنسبة لتر ونصف أو لترين في اليوم ساعدني في الحفاظ على رشاقتي و نعومة بشرتي أحب شرب الماء كثيرا
شكرا دكتور
كلام مفيد جدا .كنا نفرط في شرب الماء أو نقلل كثيرا .الآن سنحاول الاعتدال
(و جعلنا من الماء كل شيء حي) 💧 و الله سبحانه و تعالى خلق كل شيء بقدر لا تفريط و لا إفراط ⚖️ شكرا دكتور بيرج و للمترجم ✨
هذه الموضة الجديدة شرب الماء بكثرة اذا عطشت شربت واذا جعت أكلت قال الله تعالى(( وجعلنا من الماء
كل شئ حي))صدق الله العظيم
يا غالي كان يجب ان تقول قال الله تعالى ليفرق الغير المسلم كلامك
@@ahmedhasan8187 جزاك الله خيراعلى التنبيه الشيطان لعنة الله عليه شكرا يا ولدي
@@yezzakhaldi4105 شكر لك انك لست من المعنادين
@@yezzakhaldi4105 و سوف اهديك بعض الحاديث لعله تنفعك
عن عبادة بن الصامت، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ” من تعار من الليل، فقال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، وسبحان الله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، ثم قال: اللهم اغفر لي، أو دعا، استجيب له، فإن توضأ وصلى قبلت صلاته ” أخرجه البخاري
قوله: [(من تعار من الليل فقال حين يستيقظ: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير).
عن أبي الدرداء رضي الله عنه قال: قال رسول اللهِ صلى الله عليه وسلم: «مَا مِنْ عَبْدٍ مُسْلِمٍ يَدْعُو لأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ، إِلاَّ قَالَ الْمَلَكُ: وَلَكَ بِمِثْلٍ» (صحيح مسلم؛ برقم: [2732])، وفي رواية له عن أبي الدرداء مرفوعًا: «مَنْ دَعَا لأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ، قَالَ الْمَلَكُ الْمُوَكَّلُ بِهِ: آمِينَ، وَلَكَ بِمِثْلٍ» (صحيح مسلم؛ برقم: [2732]).
@@ahmedhasan8187 وكان رسول الله صل الله عليه وسلم إذا تضور من الليل قال قال لا اله الاالله الواحد القهار رب السموات والارض وما بينهما العزيز الغفار ) والتضور التقلب من جنب الى جنب(متفق عليه من كتاب لا يرد القدر إلا الدعاء شكرا لك كثير وكثر الله من امثالك🤝👍🤲🕊
كل تسبيحة صدقة، وكل تحميدة صدقة وكل تهليلة صدقة وكل تكبيرة صدقة ، سبحان الله و الحمد لله و لا إله إلا الله و الله أكبر🤎
وكل خرا
{ وجزاهم بما صبروا }
اعلم أن رحلة صبرك لها نهاية سعيدة محملة بجوائز ربانية لا تخطر ببال آحد ." 💙
كلام صحيح...يقول الامام علي عليه السلام (صحة البدن من قلة الشراب والطعام)
لا يصح هذا عنه
عن أنس رضي الله عنه قال: " كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُفْطِرُ عَلَى رُطَبَاتٍ قَبْلَ أَنْ يُصَلِّيَ ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ رُطَبَاتٌ، فَعَلَى تَمَرَاتٍ ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ حَسَا حَسَوَاتٍ مِنْ مَاءٍ "
رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم يأمرنا أن نشرب الماء ونحن جالسين وان نشربه على 3 دفعات مع البسملة بين الواحدة والاخرى صلى الله عليه وسلم 🌹
دكتور انا مريضه السكري وكثير استفدت كل معلوماتك التي اعطيتنا وخاصه تشجيعية علي الصيام شكرا دكتور
تابعنا فضلا لا امرا
نعم اختي عودي نفسك على الجوع قدر المستطاع و داومي على شرب مغلي البقدونس و أكل الحلبة و حب الرشاد و ابتعدي عن الكربوهيدرات خصوصا الخبز و كذلك الإبتعاد عن تناول جميع الزيوت بإستثناء زيت الزيتون و ستشفين بإذن الله تعالى
هذا لدكتور لصح انا اعاني من شرب الماء لكثير وصير لي اعراض مثل ما ذكرررت عكسي الله يوفقك يارب منو عربي لمتابعه 😊😊😊😊👍
سبحان الله و بحمده 🌹
سبحان الله العظيم 🌹
سبحان الله العظيم و بحمده 🌹
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ♥️... ،،،.،
ارجوك دكتور ان تعمل لنا فيديو عن جفاف الجسم. اعاني من جفاف حاد منذ سنين رغم اني لاآكل محليات و شراب به سكر. زرت عدة اطبة و عملت عدة تحاليل و النتائج كانت دائما جيدا. ارجوكم اعملوا لايك كي يرى دكتورنا العزيز طلبي.
ممكن عندك نقص في الصوديوم كما قال الدكتور
@@sousoukh6299 ممكن
@@جناتجنات-خ8ن من فضلك فقر الدم يعنى الحديد لو مخزونة ولا حاجة تانية لان عندى الحديد زمخزونة كويسين بس عندى دايما دوار وعدم اتزان وضغط واطى
@@MohamedSalah-km1xt سلام عليكم ولله أنا نفس المشكلة و معروفة الحل
يمكن عندك اعصاب او مشاكل توتر تعمل جفاف الجسم
قال الله تعالى (وجعلنا من الماء كل شيئ حيا )
{ أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقًا فَفَتَقْنَاهُمَا ۖ وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ۖ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ } .
السورة : الأنبياء ( 21 ) .
الآية : ( 30 ) .
الصفحة : ( 324 ) .
🌹 .
كلامك صحيح عندما نصوم لمدة ١٦ساعة بدون اكل اوشرب ونقوم باعمالنا اليومية بشكل عادي فان عدم شرب الماء لايعيقنا هذا دليل على صحة كلامك
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
قال الله سبحانه ( تعالى: {وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ)
" داووا مرضاكم بالصدقة "
فضل دواء لكل داء بإذن الله مع التداوي والأخذ بالأسباب .. رزقنا الله وإياكم دوام الصحة والعافية 🌹
لاتترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك
وجعلنا من الماء كل شيء حي لا إفراط ولاتفريط
استفدت كثيرا من هذا المقطع كنت اشرب الماء كثيرا دون الشعور بالعطش حتى في بعض الاحيان احس بالاختناق
ايه الخلاصة من الحلقة لوسمحت ؟
احذر ممكن هذا مؤشر بانك قد تصاب بفقدان كهارل صوديوم وبوتاسيوم وغيرها كما قال الدكتور وهذا خطير قد يؤدي للوفاة اطال الله في عمرك فاذهبي وقومي بتحليل يكشف عن الصديوم و الاملاح الاخرى
قال تعالى:كلوا واشربوا ولا تسرفوا. صدق الله العظيم
هذا الكلام موجه للفاشنيستات و اللي مسوين نفسهم خبراء جلد وينصحون بشرب كميات كبيره من الماء لترطيب الجلد ، فعلاً دكتور بيرج رهييب ومعلوماته تخبل ومضمونه ومبنيه ع تجارب وابحاث.. شكراً ع الترجمه 💙💙💙💙💙💙👌
هوا موجه للناس كلها... غالبا الكل مش عارف وفاكر ان ده الصح
فعلا كلامك صحيح الفشينستات غبيات والأغبى منهن من يستضيفهن في الفضائيات !!!!
لااشرب الماء كثيرا ولديا قوام رشيق مثل فشينستا وجلد رطب 😜🌲🌷🎄👍🌼🎇 اقولك السر اشرب قبل الفجر يوميا الماء بالعسل🤫🤫🤗🤗
@@طيورالحذرلعروسي ممكن تشرحيلي
@@طيورالحذرلعروسي يعني اي ساعة قبل الفجر ؟؟
لا تشرب الا اذا عطشت اي طالب الجسم طبيعيا بذلك .....عدنا للقاعدة رقم واحد والتي لطالما اكدها الدكتور مصطفى محمود شكرا دكتور وشكرا للمترجم
المشكلة الي مايعطش هل يترك مثلا شرب الماء ليومين او ثلاثه
@@وردالجوري-ح6د لست انا من قال هذا بل الاطباء تابع الفيديو
@@sabrinabachir7678 احترنا من نصدق لأن فيه ايضا أطباء ومختصون بنصحون بشرب الماء حتى ولو لم تكن عطشانا نسأل الله أن يقدر لنا الخير ولجميع المسلمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين صلوا عليه
وجعلنا من الماء كل شيء حي 🌏
كلامك صحيح كنت أشرب الماء كثيرا الآن سنغير من عاداتنا في المستقبل
اختي كم من كاس اشرب في يوم
@@redaseghir3663
شربي كأس كل ساعة أو نصف ساعة
سبحان الله 🌹
الحمد لله 🌹
لا إله إلا الله 🌹
الله أكبر 🌹
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم 🌹.... ،،،
اللهم ارزقنا حسن الخاتمة 🌹
اللهم ارزقنا الزوجة الصالحة 🌹
اللهم اهدنا و ثبتنا و عافنا و ارزقنا يا أرحم الراحمين يا رب العالمين ❤️ 🌹 🌿 🌷 🌺. ،
الحمد لله على نعمه الاسلام في اقوال عن اهل البيت عليهم السلام ينصحون بعدم الاكثار من شرب الماء لانه يفسد البدن
هناك حالات يفضل له شرب الماء بكثره كمرض الجلطات ومن يعانون من الاتهاب المسالك البوليه المزمنة
شكرا
صلو على الحبيب
شكراً جزيلا لحضرتك علمتنا الكثير وعودتنا علي الصيام
شكرادكتور الحيه حلوه خليه بعد لاتحلقه شكلك جميل جدا عبالك مسلم طالع تخبل شكرا للنصائح القيمه
ربي اهدي د.بيرج إلى صراطك المستقيم. اظن انه رجل صادق وانت اعلم سبحانك
كلامك صحيح دكتور كنت اشرب الماء كما يقولون لكني لا ارى ترطيب بشرتي جافه وكنت اتسائل عن صحة المعلومه❤❤❤❤❤ بارك الله بجهدك وعلمك
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌴
صلوا على النبي المختار صلى الله عليه وسلم 🌴... ،
اللهم اني اسالك ان هذا الدكتور بيرك يسلم فهو قريب من الإسلام اللهم ادخله في الإسلام يارب العالمين
قرأت مرة عن الإمام علي عليه السلام لاتشرب الماء الا اذا عطشت
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية
كنت افكر بنفس طريقة الدكتور ولا اشرب الاعند العطش ودائما اخذ بعين الاعتبار ان زيادة الماء تخفف الاملاح والمعادن داخل الخلايا وبالتالي يؤثر على وظيفتها
كل ما تقوله سبحان الله العظيم رسول الله أخبرنا به قبلك بالف واربع مئاة وتلات واربعون سنة والحمدلله على الاسلام والايمان بنبي الرحمة
لو يستمع الناس لك ويطبقوا ماتطلب تطبيقه لأصبح الناس في صحة وعافية إلا أن يشاء الله
نسأل الله الامن والامان والسلامه والاسلام في كل مكان اللهم فرج عنا مانحنوفيه يارب وصلوعلا النبي
ربنا وسعت كل شيء رحمة فاغفرنا و احفظنا و اكرمنا و ارحمنا و انت خير الراحمين .
جسم كل انسان مختلف عن الاخر. مايصلح لك قد لايصلح لغيرك. ماينفعك قد يضر غيرك. انا بالنسبة لى شرب الكثير من المياه ينظف المعدة والكلى ويجعلنى اشعر افضل.
التعليقات تحسهم داخل جامع تره مو هيج ذكر ألله ألف أستغفرألله بابا خلو اول او وسط او كم تعليق للذكر وخلو باقي التعليقات عن الحاله وشرح الفديو وتجارب الناس خل نفتهم ليش يصير جفاف شبي جسمنه شنو عدنه خلل شنو انتم من ياملة الخاطر ألله. ألله عزوجل خلق الكون والانسان وجعل العلم مفتاح لهوااية امور خلونه نتعلم ونفقه
داوموا على:
- قراءة سورة الملك كل ليلة، فهي بإذن الله المنجية من عذاب القبر وسبب لمغفرة الذنوب ودخول الجنة.
- قراءة سورة الكهف ليلة الجمعة أو يوم الجمعة.
- صيام ثلاثة أيام من كل شهر، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من صام يوما في سبيل الله باعد الله النار عن وجهه سبعين خريفا.
- كثرة الصلاة على النبي خصوصا في ليلة الجمعة ويوم الجمعه.
- كثرة الإستغفار خصوصا وقت السحر
- لا حول ولا قوة إلا بالله كنز من كنوز الجنة
بارك الله واكثر من امثالك
كلامك صحيح دكتور حتى ان الرسول محمد حذر من الاكثار من الماء صلى الله عليه واله
أين حذر؟؟؟
@@muslim1835 قال الله تعالى كلو واشربو ولا تسرفو يعني نشرب ماء بس مش كتير
@@sara-kz2wd لا مش هذا الاستدلال لا يصح هو قال الرسول صلى الله عليه و سلم..ولم يقل الله تعالى... و أيضا الاية لم تحذر من كثرة شرب المياه
@@muslim1835 انت ماتفهمي الاية ولا شو قال الله لا تسرفو الاسراف يعني الاكثار
@@muslim1835 كل شي لما يزيد عن حده ينقلب الى ضده اما الرسول لم يكتب حديث عن الافراط في شرب الماء
وجعلنا من الماء كل شيء حي جسم الانسان يحتاج تلات لترات من الماء في اليوم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
عندنا احاديث كثيره عن شرب الماء ابحثو عنها
عن أبي عبدالله ع قال : لا يشرب أحدكم الماء حتى يشتهيه فاذا اشتهاه فليقل منه .
وعنه ايضا عليه السلام قال : إياكم والاكثار من شرب الماء فانه مادة لكل داء ، وفي حديث آخر لو أن الناس أقلوا من شرب الماء لاستقامت أبدانهم (المحاسن ص570- 571 و وسائل الشيعة: ج17 ص190 ) .
قال أبوعبدالله ع وهو يوصي رجلا فقال : أقلل من شرب الماء فانه يمد كل داء ، واجتنب الدواء ما احتمل بدنك الداء (المحاسن : ص571 ) .
اللهم 🌹صلي 🌹وسلم 🌹على 🌹سيدنا 🌹محمد 🌹وعلى 🌹اله🌹واصحابه 🌹أجمعين 🌹🌹🌹🌹🥰
والله لديه حق كلما شربت كثيرا الاوشعرت باجتفاف شديد في بشرتي مع شعور سيء للغاية.الف شكر على المعلومة
اقسم بالله كلام صحيح كترت من شرب لماء فلاحضت جفاف غير طبيعي بي جسمي للاسف 😢
انا كذلك حصل مي اجتفاف غير طبيعي
@@الامل-ر8زهل عالجت
@@الامل-ر8زليش ايش السبب😢
اللهم صل وسلم على سيدناونبينا محمد ❤🌙
مبارك عليكم حبايبي رمضان والله يجعلكم من احبابه❤🌙
امين يارب وياك 😚
كان عندنا معلومات خاطئة حول هذا الموضوع. شكراً جزيلاً د. بيرج
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹
تفائل: فلا تدري ماذا يخبي الله لك من خير.
اللهم صل على الحبيب المصطفى صلى الله عليه واله وسلم
نحن نعرف هذه المعلومات عن الماء منذ القدم فقد أوصى الإمام علي عليه السلام بذلك إن كثرة شرب الماء مضر بالصحة قال الإمام الرضاء عليه السلام(من قل شرب الماء صح بدنه ) وقال. لا تكثرو شرب الماء فانه مادة لكل داء . سلام الله عليكم اهل البيت منبع الإسلام والعلم.
كلامه صحيح عن تجربة في فترة ماضية اكثرت من شرب الماء وبعدها عانيت بشدة بسبب نقص الاملاح في الجسم ..وفي حديث نبوي ..لو اقلتم شرب الماء لاستقامت ابدانكم .
دكتور بيرچ انت دكتور الفقراء الله يحفظك دوماً لنا من كل مكروه إمين رب العالمين
الان ما العمل لترطيب الجسم و ماهي الالية لمعرفة مقدار المعادن االذي يحتاجها الجسم
الالتباس أحيانا يكون في فيديوهات الانترنت تكلمت سابقا عن فوائد الصيام المتقطع وفي فديو آخر تكلمت أنه يسبب داء النقرس !!
كل من يرى تعليقي
يدعو لي الله بالجمال خلقا وخلقا ولكم بالمثل ❤
فيديوهات قصيرة شرح بسيط وواضح والأجمل حلول بسيطة وواقعية ومتوفرةللجميع شكرا د ببرج نتمنالك التوفيق والصحة
اللهم فرح كل شخص دعالي دعوة في صلاته بشفائي و تفريج همي ياااااا رب العالمين ♥️ 🌴 ❤️. ،،.
لقد لخص الإسلام مفهوم الصحة في آية وكلوا واشربوا ولا تسرفوا صدق الله العظيم
انتم تكتشفون هذا المعلومة الان ونحن نعرفها قبلكم بحوالي1400سنة
قال أمير المؤمنين علي عليه السلام "لاتميتوا القلوب بكثرة الطعام والشراب، فأن القلب يموت كالزرع اذا كثر عليه الطعام والشراب.
يجب أن تشرب الماء و انت جالس و على ثلاث مرات و تبدأ في كل شربة بقول بسم الله و هكذا تنشط البنكرياس
رساله ربانيه لاتتجاهلها فضلاً ❤️
قال الله تعالى {وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ وَارْكَعُوا مَعَ الرَّاكِعِينَ * أَتَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبِرِّ وَتَنسَوْنَ أَنفُسَكُمْ وَأَنتُمْ تَتْلُونَ الْكِتَابَ أَفَلَا تَعْقِلُونَ * وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِينَ} ❤️
كُل الأوجاع هدايا ربانيه، إما تكفير لذنوب و إما سعاده مؤجله لدار البقاء.. ف دائماً ردد : ( لكَ الحمد والشُكر يآ اللّه )
"ارحمني يا الله اذا بردت قدماي وارتخت يداي وعرق جبيني وسكن انيني وزاغ بصري اللهم ثبت قولي بـ لا إله إلا الله يوم ترفع الروح إليك."🤲🏻
هل تعلمون لماذا نحن متعبون في حياتنا وتردنا الظروف قاسية لأننا بعيدون أشد البعد عن ربنا لأننا ورثنا الإسلام مجرد وراثة ولا نتبع آوامره ونتلقى كل الصعاب على الظروف وعلى الناس ولا نحاسب أنفسنا هل تريدون أن تكونوا الأعلى ارتقوا وكونوا مؤمنين محسنين
قال تعالى (ولا تهنوا ولا تحزنوا وأَنتم الأعلون إِن كنتم مؤمنين)
نحن لا نملك تغییر الماضي
و لا رسم المستقبل ..
فلماذا نقتل انفسنا حسرة
على شيءلا نستطیع تغییره؟
الحياة قصیرة وأهـدافها كثيرة
فانظر إلى السحاب
و لا تنظر إلى التراب ..
إذا ضاقت بك الدروب
فعلیك بعلام الغیوب
و قل الحمدلله على كل شيء
سفينة (تايتنك) بناها مئات الأشخاص
وسفينة ( نــوح ) بناها شخص واحد
الأولى غرقت والثانية حملت البشــرية ..
التوفيق من الله سبحانه وتعالى
نحن لسنا السكان الأصليين
لهذا الكوكب (الأرض) !!
بل نحن ننتمي إلى ( الجنّة )
حيث كان أبـونا آدم
يسكن في البداية
لكننا نزلنا هنا مؤقتاً
لكي نؤدّي اختبارا قصيرا
ثم نرجع بسرعة ..
فحاول أن تعمل ما بوسعك
للحاق بقافلة الصالحين
التي ستعود إلى
وطننا الجميل الواسع
ولاتضيع وقتك في هذا الكوكب الصغير
الفراق: ليس السفر
ولا فراق الحب
حتى الموت ليس فراقا
سنجتمع في الآخرة
الفراق هو:
أن يكون أحدنا في الجنة
والآخر في النار
جعلني ربي وإياكم من سكان جنته..
والحياة ما هي إلا قصة قصيرة !!
( من تراب . على تراب . إلى تراب )
( ثم حساب فثواب أو عقاب )
فعش حياتك لله - تكن أسعد خلق الله
...الا تستحق الجنة أخواني ان نعمل ونجتهد من أجلها وفوق كل هذا ان نحسن الظن بالله ورحمته واحسانه وكرمه وعدله
...الأن قم الآن بادر الأن جدد الوضوء والتوبة النصوحة الأن صلي بخشوع الان استقم الأن قرر أن تتغير إلى الأفضل لاتترك النفس تسير على أهواها بل قيدها وارشدها على فعل كل خير وأبعدها عن كل معصية وشر لاتسوف وتقول (سوف افعل وسوف أتوب) واعلم أن الله الذي هو أرحم بك من الاب والام والاخ الأخت والزوج والأحباب والأصحاب سيكون في عونك ويمددك بالقوة على الطاعة وفعل الخير بكل أنواعه وصنوفه وتفاصيله فالخير المكرر يتبعه الخير بأستمرار بكل تأكيد حتى تكون على حسن الخاتمه وتموت وانت على خير وطاعة انشاء الله والعكس صحيح والعياذ بالله... انا شخص ناصح وجرب كل ملذات الدنيا ورأيت الدهر لايدوم على حال لافرح يدوم ولا حزن يدوم لا سعادة تدوم ولا هم وغم يدوم وعلى كل شخص أن يفكر ويجلس وحده ولو ساعة واحدة ويفكر بعمق وصدق ويقول في نفسه كم مضى من عمري وكم بقى منه كم هو متوسط عمر الانسان في الغالب كم رأيت احياء عباقرة واذكياء ونبلاء ذو خلق واقوياء واغنياء واشخاص بسطاء ومتوسطي العلم والفهم والمادة واشخاص حقراء وضلموا من حولهم وارتكبوا معاصي كلهم الأن هم اموات ماهو الهدف من هذه الحياة هل هو الاكل والشرب والوظيفة والزواج والاولاد والضحك والمزاح والتمتع فقط ثم ماذا والى ماذا انا اسير وما بعد الموت وهل انا قمت بماهو مطلوب مني وصحيح طيله سنين حياتي والمؤكد أن كل تمتع شرعه الله هو من حق كل احد لكن بضوابط ومؤكد أن هناك هدف هو أكبر وأعظم وهو الايمان بالله وتوحيده وتعمير الأرض والإحسان إلى الناس ومساعدتهم كل حسب امكانياته وقدراته التي وهبها الله له فبعض الناس يرزقه الله الجاه والمقبولية ليساعد الناس ويتوسط ويساعدهم بالجاه وبعظهم بالعلم والذكاء والبعض في الكلام الطيب وجبر الخواطر والى اخره وحتى في العبادات بعض الناس له القدرة والطاقة على صيام عشرة ايام في الشهر والبعض يستطيع أن يختم القرآن الكريم في الشهر ثلاث أو أربع أو خمس مرات والبعض يستطيع أن يقوم الليل دائما والبعض سبحان الله يستطيع أن يعمل بالجميع وعلى أعلى الدرجات وهذا من فضل الله فكل شخص له ميزه وقوة وطاقه يتمتع بها على غيره عرفها أو لم يعرفها لكي تكون لها أثر في رفع درجات صاحبها في الدنيا والآخرة له لكي ينال أعظم غايه وأعظم اطمئنان واستقرار وهي جنة المأوى ودار السلام الأبدي والسرمدي أسأل الله أن يهدي الجميع ويغفر ويعفوا ويرحم جميع المسلمين وإن يشافي كل مريض وإن يساعد كل محتاج وإن يهدي كل ضال وكل مسرف ومقصر على نفسه اولا وعلى من حوله
...يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولاتكلني إلى نفسي طرفة عين اللهم اعفوا عني واغفر لي وارحمني وأرضى عني في الدنيا والآخرة دائما كثيرا وجميع احبتي وجميع المسلمين
الف شكر دكتور عالمعلومات القيمة من زمان ناطرا منك هيك فيديو ارجوك قدم لنا فيديو عن الدهون تحت الجلد بتكون قد حبات الحمص توجد باليدين وانحاء الجسم ياريت توضحلنا السبب واذا في علاج الله يبارك فيك
وجعلنا من الماء كل شيء حي.
السلام ورحمة الله.. من وقت عملت متابعة للقناة واتابع فيديوهات دكتور بيرج والتزم بنصائحه بخصوص نظام الاكل وتفادي بعض الماكولات وكثير معلومات استفدت كثيرا 👍👍ووتحسنت حالتي الجسدية والنفسية ..شكرا 🌹..والف شكر للمترجم لقيامه بالترجمة على اكمل وجه 👍👍جزاك الله خير .
جزيل الشكر للدكتور بيرج والاخوه المترجمين شكرا جزيلا لهذه المعلومات
كل يوم تعطينها معلومه جديده شكرا لك دكتور بيرج🌹🌹🌹🌹
دائما كنت أسأل نفسي لماذا ينصحونك بانك تأكل فقط حين تحس بالجوع ولا ينصحون بشرب الماء فقط حين تحس بالعطش؟؟؟بل وينصحون بشرب الماء بكمية كبيرة والله سبحانه قال كلوا واشربوا ولا تسرفوا يعني الإسراف لا يجب أن يكون لا في الأكل ولا في الشراب أيضا.
اتمنى ان تدبلجوا فيديوهات دكتور بيرج لان لدينا ناس كبار في السن لا يستطيعون التحديق في الهاتف طويلاً و قراءة الترجمة فعندما يكون المحتوى مدبلج سيجذبهم اكثر للمشاهدة و الاستماع و لكم جزيل الشكر
جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل على كل مجهوداتك ل ايصال لنا الفكرة بكل مصداقية وشفافية شكرا لكم مرة أخرى 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
شكرا دكتور ريحتني لأني ماأحب شرب الماء وأُكره نفسي على شربه 🙂