Recupere a sua FLORA INTESTINAL em casa com esta Receita Poderosa - Chucrute
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Reponha sua flora intestinal com essa receita caseira barata e simples. Se sua Microbiota está prejudicada, você precisa consumir alimentos e bebidas que a recuperem antes que sua saúde piore. Faça uma receita simples, utilizando somente o repolho e sal.
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As informações dispostas neste vídeo e em qualquer site da são publicadas exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal. Logo, as informações aqui contidas, não substituem uma consulta com um profissional devidamente credenciado pelas autoridades de saúde. O conteúdo aqui disposto possui caráter informativo e está aberto ao público, sendo considerado confiável pela saúde pública na sua data de publicação.
Kayoko Takeda | Faça do seu alimento, o seu remédio.
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Kaioko perdi a inscrição, não havia visto que tinha um prazo curto para inscrição... Gostaria muito de fazer este curso para iniciantes, sérias possível ainda me inscrever, não consigo mais pela plataforma...
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Kayoko você disse que pessoas que tem a imunidade baixa não devem comer alimentos fermentado, isso incluem doenças gastro intestinal? Porque?
@@patriciacosta1621 pessoas que estão fazendo tratamento de câncer, tratamento de doenças autoimunes muito graves, que tomam corticoides e imunossupressores não devem comer os alimentos fermentados. Quem tem doenças gastrointestinais graves, em tratamento, devem conversar com seu médico a respeito.
Eu Amo Aprender receitas úteis pra melhorar a saúde do meu organismo tenho 83 anos e ainda tenho curiosidade de sempre aprender.👏👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️💋
O melhor e mais completo vídeo que eu já vi. Sou de família alemã e muitas informações nós sequer sabíamos - usar sal sem iodo pois o iodo naturalmente mata as bactérias que procuramos; os temperos e especiarias podem estar com bactérias nocivas e resistentes bem como fungos; o repolho roxo leva mais tempo para fermentar... enfim, muitas outras informações as quais eu nunca vi em nenhum vídeo. De zero a dez, no mínimo nota 11! Parabéns e obrigado pela aula!
Obrigada.
Fantástico, atualizadíssimo, o estudo da disbiose está no topo e vanguarda das últimas descobertas médicas sobre prevenção da saúde, todas as doenças crônicas são causadas por má alimentação e disbiose.
Flora intestinal
Ingredientes:
1k de repolho
1 Cl sopa sal integral sem iodo
1cl chá sal sem iodo (isso equivale a 20g de sal)
1 vidro estéril
Repolho bem picado misture o sal muito bem até forma líquido o qual será submerso o mesmo. A crescente no vidro o repolho folhas maiores por cima, para manter submerso na salmoura, acrescenta peso para manter o repolho prensado e submerso. Deixe fermentar de 7 a 10 dias.
Obs: peso , não pode ser metálico.
Obrigada
Onde comprar sal sem iodo?
@@marisesantos291 oi,você pode comprar sal sem iodo em qualquer loja que vende produtos naturais, eu uso muito o sal integral Mossoró leia o rótulo.
Se for de SP é muito fácil encontrar
Ok?
Deixa fora da geladeira?
Eu uso tampas de plástico do leite ninho, recorto de acordo com o diâmetro do vidro. Faço alguns furos para a água subir. A água ficará acima deste plástico. Achei prático. Muito.
Muito bom o vídeo, ela é tão meiga e carinhosa que tive que voltar o vídeo pois dormi com essa calmaria toda ! Ótimo vídeo
Muito obrigada 😊
timiu
kkkkk ela é uma benção.
Bom dia, e gratidão pelos seus maravilhosos vídeos,suas dicas são muito útil Deus te abençoe.
É JUSTAMENTE DISTO QUE PRECISAMOS ,,DE UM INTESTINO BEM CUIDADO ,sempre dando ajuda com bons alimentos que favorece a nossa saúde , gostei da aula de uma pessoa que esplica minunciosamente os passos a seguir ,agradeço pela explicação , ancioso para fazer o meu CHUCRUTZ ,Domo Arigatou 🏵🌷🌸🌸🌸🌺🌺🌺
Importante: o ideal é usar sal sem iodo pois este mata os micróbios. Fonte: livro Super Intestino - William Davis
Esse é o sal grosso?
@@alessandraribeiro1463 Não sei precisar mas parece que é um sal especial mesmo e que deve existir tanto grosso quanto refinado
Coloque polvilho doce na água e limão e beba ajuda tb
Aprendendo sempre com a senhora Kayoko, não consigo mais ficar sem os alimentos fermentados, pois a minha saúde mudou pra muito melhor. Gratidão, senhora.
Sra Kayoco, que bênçãos tem sido essas informações que tem passado para mim.
Tenho melhorado bastante a minha alimentação.
Na minha família, que é do interior, é tradição usar a puba seca. Eu moro na capital, Salvador, há mais de 50 anos. Sempre que ia visitar minha família eles me davam puba seca para trazer.
Muito raramente eu fazia um bolo, preocupada com as calorias.
Assistindo seus vídeos, foi que eu aprendi que a puba é um fermentado.
Agora tenho feito muitas receitas com puba seca:
Cuscuz, panquecas, Beijus, pirao e outras.
Reduzindo bastante as calorias dos meus pratos.
Tenho muita gratidão pela Sra.
Acho também que a sra aprende conosco.
Deus lhe cubra de bênçãos!
Cuscuz:
Faço chucrute (kraut) em alemão,refogado para comer com polenta.Tradicao na minha família que veio da Áustria.
KAYOKO , EU COLOCO UM SAQUINHO PLÁSTICO E COLOQUEI ÁGUA DENTRO , AMARRO, E COLOCO EM CIMA DO REPOLHO PICADO. É BEM HIGIÊNICO E PRÁTICO.
Depois de um longo tratamento medicamentoso, meu sistema imunológico deu um 'tilt', com inflamação em todas as articulações ao tomar a maioria de medicamentos, principalmente os pra dor. Comecei a usar probióticos e suplementos que melhoram a saúde do microbioma (meu exame deu disbiose). Devagar, estou desinchando. Que bom que encontrei seu canal. Farei com certeza essa receita... Gratidão.
Oi @eleonorac5284, td bem? Qual exame vc fez pra checar a disbiose, por favor?
Olá! Boa tarde. Gostei muito da sua receita, estava procurando uma que fosse facil e bem explicada. Você pode fazer um vídeo de como fazer uma conserva de pepino que é uma comida fermentada excelente para recuperar a flora intestinal. Continue nos ajudando com suas dicas maravilhosas.
Obrigada Kaioko ❤️❤️
A gente te ama
E ao seu marido também 🙏🏻❤️
Lembrei da Anne Frank. No livro dela . O diario de Anne Frank ela relata que eles faziam chucrute.
Nunca comi chucrute! Estou doida para fazer. Não encontrei o sal na minha cidade. Comprei pela internet e estou aguardando chegar.
Fica muito bom
Acabei de conhecer o seu canal e me surpreendi com a sua explicação bem clara !!
Obrigada
Uma abençoada semana
A Senhora é demais!! Adorando seus vídeos!!
Muito obrigada senhora Kayoko pelos seus ensinamentos para melhorar a nossa saúde!
Adorei a receita! Sua apresentação é maravilhosa ❤
Obrigada pela dedicação. Amei a receita. Tenho intestino preso e procurando alguma ajuda, acabei escolhendo o seu vídeo. Deus abençoe!
Gostei,só faltou,mostrar a salmoura do repolho fermentado.
Boa noite,gostei muito dos seus ensinamentos pós tudo que fala sobre saúde sempre é bem gratificante. Obrigada senhora.Deus abençoe.
Não sabia que podia tomar a água do chucrute, botava fora, agora vou começar a tomar então
Gosto muito dos seus ensinamentos , já fiz esse chucrute e demorou mais de 30 dias para ficar macio, fora da geladeira, talvez seja por ter apertado demais, mas ficou muito gostoso, vou fazer de novo, até acertar. Agradeço 👏👏👏
Muito bom! Obrigada.
Vou fazer, depois falo.🤤amo repolho. Mas o sal vou diminuir.
Oi queridas! Sou descendente de alemães e poloneses! E de índios? Bem conheço! Corta fino o repolho , ponha vasilha limpa plástico ou vidro, sal gosto, descansar meia hora, e espremer a água! Guarde a água, prove o sal, deixe descansar mais meia hora e espremer de novo! Ponha semente de endro prova sal e pimenta a gosto!
Qdo faço chucrute deixo uns dias fora do vidro, na caixa plástica onde corto o repolho. N se preocupe com o sal, antes de comer eu lavo.
Qdo faço chucrute deixo uns dias fora do vidro, na caixa plástica onde corto o repolho. N se preocupe com o sal, antes de comer eu lavo.
Que querida você. Obrigado pelas dicas. ;-)
Nós que agradecemos!
como p ode curtir o video. e dar un like sem ver o video primeiro. ?? todo mundo pede likes antes De ver o video ....não faz sentido ..eu VI primeiro e depois dou meu like .. gostei
Porque não colocar vinagre na fermentação do chukrut?
Porque o vinagre mata as boas bactérias. E a acidez é produzida através da fermentação. Não há necessidade de utilizar vinagre.
Expetacular ! Obrigada SENHOR ! Gratidao honrada guerreira de DEUS.
Deus te abençoe senhores Kayoko que receita perfeita.
Show❤
Gosto muito de você 🤩 adimiro a forma que vc ensina como fazer as receitas 🙏 Deus proteja e abençoe sempre vc e sua família 🙏😘❤️
Cheguei ao canal agora e estou encantada! Parabéns e obrigada por compartilhar tanto conhecimento! 🙏♥️
Amei👍💕
Deve ser uma delícia além de saudável, coisa que não sabia!!! Sou neta de alemães... Vou tentar fazer. Muito obrigada 😊
Obrigada Kaioko, gostei muito. Minha mãe fazia qdo eu era criança, mas não sabíamos todas as benesses desse alimento. Que bom. Obrigada
Existe várias maneiras de comermos verduras e legumes, amei, obrigada querida
Bomdia gostei muinto da receita PR prepara parece demorado .
Sra Kayoco , muito obrigado por compartilhar seu conhecimento; vou preparar essa receita e tenho certeza de que ficará incrível como a Sra ensinou .
Espero que goste!
Fiz hoje esse chucrute. Aguardar para ver como vai ficar.❤
Vai dar certo
Beleza pura da natureza feito por você! Deus abençoe com amoráveis benignidades e Amor Eterno
Estou feliz por saber fazer comidas probioticas
Muito obrigada pela mensagem
Eu tem disbiorse fungica e bom pra isso síndrome fúngica
No seu caso é bom consultar o médico para ver se poderá tomar ou comer os alimentos fermentados.
Eu aaaamo chucrute, já fiz suas receitas várias vezes, porém não posso comer, pois me dá uma diarréia violentíssima! Na vdd qqr fermentado me dá isso, independente do tempo de fermentação ser maior ou menor. 😭
Como introduzir os alimentos fermentados na sua dieta
Comece com ½ colher de sopa por 3-4 dias e vá aumentando até chegar a 2 colheres de sopa. Se tiver mais de uma variedade, pode incluir também chegando ao total de 3-4 colheres de sopa por refeição. Observe sempre se o estômago está dando sinais de acidez. É melhor comer com regularidade em porções pequenas. Se o estômago estiver bem pode chegar até a ½ xícara de fermentados por dia.
Quanto às bebidas, comece com 50 ml por dia por 3-4 dias e aumente aos poucos até chegar 1 copo (200 ml) por dia.
@@kayokotakeda foi assim q eu fiz, comecei com pouca quantidade, mas pretendo fazer de novo para ver se agora meu corpo se adapta melhor ☺️ mto obrigada 💜
@@babsieblachere tente faz com outros fermentados que eu ensino no canal
Melhor noite! Muito bom👏👏👏🤗
😴
SUA RECEITA COM CERTEZA É BO.M PRA SAÚDE MUITO BOM ??? MAS é edifício DE FAZER ???
Fernando, não é difícil de fazer.
Ótimo explicou direitinho parabéns
BOA NOITE.....14 04 21: 28 h....
Fiz o pedido e recebi o SAL SEM IODO..... DEU PONTO LOGO....
TENHO BETERRABA , REPOLHO ROXO E O PEPINO.....
AQUI EM CASA QUASE nāo Comermos repolho ? PÔR FALTA DÊ CONHECIMENTO ???
Adoro as suas explicações, Kayoko🙏 Farei para a minha mãe 🥰 Deus lhe abençoe sempre 🙌🤗
Gostaria de saber se tem alguma orientação para quem tem doença de chron
Rubens, todos os alimentos fermentados são bons para quem tem problemas no intestino, mas deve começar com pequenas porções e ver como o seu organismo irá reagir a este tipo de alimento.
gostei quero fazer porque eu tenho problemas gástricos muito gases estomacais e intestinais muito obrigada quero achar este sal.
Sugestões de onde encontrar o Sal Marinho Integral Sem Iodo e SEM aditivos.
1. Mercado Livre
2. Shopee
3. Lojas que vendem Produtos Naturais online
4. Para quem mora em São Paulo pode encontrar no LeveSal Distribuidora de Sal.
Endereço: R. Mauá, 1014 - Centro Histórico de São Paulo Telefone: (11) 3326-3749
5. RF Vendas Sal Marinho Integral Sem Iodo enfatise que quer SEM ADITIVOS Pedido através do Whats (11)98556-6015
Tem de colocar vidros com tampa de plastico,mais seguro
Nunca tinha visto falar deste chucrute...mas gosto bastante do assunto probiótico.. cultivarmos quefir....no momento meu rebanho está congelado... mas irei praticar esse tipo de alimento... tenho que aprender usar... quando e quantidade...e ,+ variedades... estou conhecendo hoje ... acho que vou ingressar no curso p iniciando... obrigado Sra..
Obrigada por entregar tanto amor em sua explicação.
Gostei vou fazer o chucrute.estou fazendo.c. maxixe e quiabo.e o depache de abacaxi.
AMO O SABOR DO EX_ REPOLHO.
O SAL SEM IODO DE MOSSORÓ COM MAIS DE 60 NUTRIENTES DO MAR , PRODUZ UM COMPLEXO E AGRADÁVEL CHEIRO E SABOR....
MORO EM TERRA RICA PR...
POR GENTILEZA QUAL A MARCA DESSE SAL , QUAL O DISTRIBUIDOR DESSE SAL, OBRIGADO PELA ATENÇÃO
Querida Kayoko, agradeço muito e parabenizo pelo excelente trabalho que está fazendo!!! Gostaria de deixar uma dica aos amigos do canal, como peso sobre as conservas uso chumbo de pesca dentro de um saquinho plástico, da super certo!
Ótima ideia, agradeço muito. E é fácil de encontrar. Maravilha 🙌
Amei muito obrigado
Boa tarde, tudo bem? Eu acompanho teu canal, e compartilho tuas receitas com minhas amigas, quero saber se vc tem algum microbiotico, que eu possa usar para controlar a acides do estômago, pois tenho esofagite, gastrite erosiva, e refluxo, estou fazendo as tuas receitas, são muito boas, obrigada,
Marieta, procure consumir pouca quantidade, no início e vá aumentando aos poucos os alimentos fermentados, já que eles são ácidos. Comece pelos menos ácidos e vá sentindo como o seu organismo vai reagir a estes alimentos.
Estou tomando antibiótico essa semana, e vou buscar repor com alguns probioticos
Olá bom dia, quero tirar uma dúvida, faço uso de remédio pra Artrite Reumatóide que mexe muito com minha imunidade, então não posso consumir probióticos é isso? Agora fiquei triste 😔 Conheci agora suas redes sociais e gostei muito, essa receita é ótima 👏🏻👏🏻☘️🌸🍃💚
Os alimentos fermentados e probióticos têm eficácia comprovada em diversos problemas de saúde.
Porém, nunca deixe de consultar o seu médico para mudança da alimentação e para receber indicação do tratamento mais adequado para seu caso. As bebidas probióticas e fermentadas eu sei que você não pode tomar.
Não entendi o frascos menores com água dentro do frasco maior... mas estou precisando usar essa receita pois tenho muitos problemas com meu intestino.
É para fazer o peso para manter os vegetais imersos no líquido.
Olá,pode colocar sal rosa? Grata
Pode sim, se não contiver iodo.
Kayoko, sempre cuidadosa e minuciosa. Obrigada.
Muito esclarecedor!
Parabéns pelo teu trabalho. 👏🏽👏🏽👏🏽
Como fazer probiótico de. Maçã obrigado na paz do senhor Jesus Cristo
Jesus, assista este vídeo: ruclips.net/video/aeQ0UZ78F9s/видео.html
Queria uma receita mágica pra ficar magrinha como vc
Dr. Eu tenho tosse crónica desde 2013 comecei ter tosse alergia depois que comecei mecher com cabelo, produtos quimicos, até hoje não sarei. Tô com rinite e acho q sinusite tbm pq meu rosto dói, fico tossindo o tempo todo, tenho gotejamento nasal, coçeira dentro do ouvido, tosse seca e com pigarro, quando bebo leite, e como algumas coisas a tosse piora é como se eu estivesse alergia. Tenho problema de caseos na garganta também. Oq tomar? Já tratei o estômago, fiz dieta, tomei betaina HCL, enzimas digestivas, prata coloidal, aloe vera etc.. Não sei mais oq tomar pra essa tosse, já tomei tantos remédios de farmácias, e não quero mais tomar remédio de farmacia.
Anny, os alimentos que você já detectou que fazem mal, procure evitar e inclua os alimentos fermentados e probióticos na sua dieta. Comece aos poucos para ver como o seu organismo vai reagir a este tipo de alimento.
ANNY TIRE O GLÚTEN E LACTOSE, FAÇA UM TESTE DE UM MÊS E VEJA O RESULTADO, MAL NÃO VAI FAZER.BJOS
Boa tarde não abusando dá sua Boa vontade se for possível me responde como fazer nator soja fermentada obrigado
Heleno, tenho vídeos no canal ensinando a fazer Natto.
Deus abençoe sua vida 🙌 por nós compartilhar o que vc aprendeu muito bom ❤️
GOSTEI MUITOOOO
NÃO PERCO NADA
MEU SININHO ESTA ATIVADO
Vou fazer pois me lembrei de como minha avó fazia. No lugar dos vidros eu lembro de uma pedra, não sei qual pra colocar como peso. Obrigada
Eu gostei muito não fazia ideia de como fazer o chucrute
Gratidão amei a receita 💕 gratidão ❤️
Bom dia por favor qual é o sal que a senhora compra gratidão
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@@kayokotakeda
Ok
Muito obrigada pela atenção
Gratidão
Deus abençoe grandemente a senhora toda a equipe
A cada dia vou aprendendo com vocês obrigado
Boa tarde, sou Ivone e tenho problema intestinal, gostaria de saber se a casca da banana tb e usada.🙏🙏🙏💕💕💕
Ivone, pode ser usada sim, ela é muito rica em fibras.
Esse líquido gerado essa salmoura ela é extraída qdo muito vc fala no vídeo para ter cuidado pra não deixar chegar na boca do vidro.entao obtendo muito líquido tem que tirar e..? Jogar fora.quem tem pressão alta deve lavar antes de comer?
Se precisar de tirar o líquido, continue fermentando-o não jogue fora. Se tiver pressão alta pode lavar um pouco de água pra tirar o sal. Mas tb pode comer misturado a outras saladas e temperar somente com azeite.
Sra. Kayoko, por favor um esclarecimento.
Sabemos que o consumo de sal faz muito mal para a saúde .
Como fica isso, considerando o sal usado para fazer os fermentados?
Grata, aguardo seu retorno.
Muita Luz!!
Por isso devemos usar sal marinho integral sem iodo para fermentar. O nosso corpo precisa de sal para funcionar. Não deve retirar todo o sal.
Excelente vídeo. Foi o único que vi que fala sobre a importância de usar sal sem iodo.
Quem tem nódulo na tireóide vc pode comer? Obrigado !se não tiver problema vou fazer , sofro mto com intestino preso e aí da tenho endometriose no intestino TB
Rosângela, comece com pequenas quantidades e vá sentindo como o seu corpo irá reagir a este tipo de alimento.
Muito bom trabalho,vou fazer pois tenho dores e dilatação intestinal.😘🙏
agradecido amiga e boa sorte também.
Obrigada você!
Ameí essa receita vou fazer estou com intestino prigisozo
Vai dar certo
Quando colocamos o repolho no vidro final wue vai para geladeira, tem que ir o liquido tambem?
Sim, o líquido tem que cobrir os vegetais.
Preciso de ajuda pra melhorar o intestino preguiçoso já agradeço
Sra. Kayoko, por que tem fermentado de chucrute de repolho branco que fica com o tempo cor rosada?
Com o passar do tempo de fermentação qualquer vegetal fica com a cor diferenciada. Se não quiser assim, faça quantidade menor para consumo mais rápido.
Sal sem iodo é aquele do Himalaia? Ou não?
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Gostaria de fazer com beterraba e outros legumes,o processo eh o mesmo?
O processo é o mesmo.
Mto obrigada pelo ensinamento. Minha mae sempre teve vontade de comer chucrute. Fiz agora, torcendo para dar certo.
Uma duvida: só tampa com um paninho ? Nao usa a tampa do vidro ?
No processo de fermentação utilize um pano ou papel toalha para liberar os gases. Se tampar com a tampa do vidro terá que abrir de vez em quando para não estourar o vidro.
Sra Kayoko boa tarde o repolho pode ser o que se compra na feira ou sem agrotóxicos ? E tb como fazer em menor quantidade seria só pra mim preciso muito estou sofrendo muito, tenho disbiose o intestino não funciona está muito difícil, obrigada gostei muito mas a cozinha de onde mofo no teto interfere não é ?
Sandra, se for possível é melhor utilizar os vegetais orgânicos. Para fazer menor quantidade é só pesar e calcular a quantidade de sal a ser utilizado. Se tem mofo pode interferir sim.
Muito útil este vídeo. Tenho passado muitíssimo mal. Estou precisando tomar antibióticos e tenho tido diarreia.
Veronica, por estar tomando antibióticos, pergunte para o seu médico qual a melhor forma de introduzir probióticos em sua dieta. Se em cápsulas ou através de alimentos fermentados.
Estou soltando muito pum fedorento 😢😢😢😢, comer repolho não vai aumentar o pum? Gratidão
Precisa começar com pequenas quantidades e ir sentindo como o seu organismo vai reagir a este tipo de alimento
Amei!
Vou fazer e muito obrigada!
Sucesso!
Amei a receita obrigada 🙏 obrigada 🙏 abraços 🤗
Que bom que gostou
Obrigada Kayak oportunidade dividir com conosco receita .Muito saborosa. 😊😍
Parabéns pelos seus conhecimentos e pela generosidade em partilhar com tanta simpatia e delicadeza nas palavras!❤
Obrigada
muito interessante.
🙂