Existen muchas formas de colocar el tape, pero estas van a ser favorables o no según el tipo de desgarro que se tenga. Como aconsejamos una venda simple en una primera etapa es suficiente. más adelante según la evaluación del fisioterapeuta se colocará el tape.
Felicidades por ayudar a la comunidad con tus videos. Hola, tengo 3 meses desde que me hicieron un remplazo de rodilla total, desafortunadamente hace 4 días rodé por las escaleras y me inmovilizaron la pierna por 36 horas hasta que vi al ortopeda. Me quitó vendaje e inmovilizador y me mandó a terapia. Mi dolor es un dolor localizado y fuerte me impide alzar la pierna y caminar. Siento arriba de la rodilla hacia el lado derecho una pequeña zona dura y me duele mucho (pierna izquierda ). Por favor me puedes ayudar.
Gracias licenciada muy útil solo te quería preguntar la progresión de los ejercicios según las semanas de evolución de la lesión saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Hl buenas, asé poco tuve también una recaída respecto a ésto y esta vez fue más duro que la primera, me salió una bola osea me hinche y aquí estoy recuperándome
Hola Brayonquin, podemos ayudarte. Tenemos consultorio en Miraflores y la Molina .Para atenciones personalizadas presenciales o virtuales escríbenos al WhatsApp 955937765.
Me llamo francisco y tengo un degarro muscular y mediele cuando juego futbol y meduele cuando me muebo jugando cual es el tratamientos podemo tomar desinfla matorio y el desgarro el la piernas izquierdas y ls lecsion es en el mulos izquierdo
me lesione en noviembre del 2022, tuve rotura del recto anterior , he recaido tres veces en este año , la ultima vez fue en marzo , ahora ya voy tres meses descansando pero aun continuo con un hematoma, quisisera saber si requiere operacion o solo terapia
hola! te recomendamos que pases por una evaluación medica como también una evaluación fisioterapéutica para que ya inicies con tu plan de tratamiento y tengas una pronta recuperación.
Hola Doctora como esta?yotuve dos desgarros en mi cuadriceps curados solo 5 seciones en cada desgarro en vez de las 10 habituales, volvi a entrenar futbol con gimnasio y el cuadriceps me duele y me quedo acortado, no se que hacer, o si se me curara con el tiwmpo
Hola 🙋🏻♀️ es necesario pasar una evaluacion con el fisioterapeuta para poder realizar un plan de tratamiento, te dejo nuestro Whatsapp 955937765 por si quieres agendar una cita, saludos 😊
Si es una fase inflamatoria puede colocarse hielo en la zona, para mayor información, tenemos consultorio en Miraflores y la Molina. para citas y consultas nos puedes escribir al wsp 955 937 765
Pero estás descansando? Y haciendo solo los ejercicios durante el segundo mes? O no hiciste ningún ejercicio?. Yo tuve un desgarro muscular de 2do grado y ya llego 2 meses, y ya camino con normalidad, pero aún tengo una bola pequeña me falta la terapia para reforzar el músculo
Hola una pregunta cuando uno tiene un desgarro es mejor vendarse suave de noche cuando uno va a dormir o no hay que vendarse cuando uno esta por dormir
@@FisioterapiaTMOPeru Muchas gracias Una pregunta más después de 16 dias de una lesión tengo que segui usando la muslera cuando uno empieza a caminar moderado o no se usa y la muslera
Hola 🙋♀️, te invito acudir con un fisioterapeuta para una evaluacion y un tratamiento especializado 😊 Contamos con sede en Miraflores y la Molina . Para citas e informacion puedes escribirnos al +51 955 937 765
Hola te invito a que acudas con un fisioterapeuta para una evaluacion y tratamiento especializado 🙋♀️ Contamos con sede en Miraflores y la Molina . Para citas e informacion puedes escribirnos al +51 955 937 765
Hola me puedes colaborar mi mami se lesionó la parte de atrás de la pierna pero ella tiene cirugía de rodilla en esa misma pierna y no se como ayudarla gracias
Hola! tu mami debe de pasar por una evaluación fisioterapéutica y establecer un plan de tratamiento adecuado a ella. Te comento que tenemos consultorio en la Molina y Miraflores, puedes escribirnos al WhatsApp 955 937 765.
Buenas tarde hace 2 semanas que tuve un desgarro según las carácteristicas que UD . Menciono estuve en reposo intenté volver a mi actividad deportiva y siento que otra vez quiere ocurrir lo mismo, siento un dolor y no te tengo fuerza en la pierna derecha, que puedo hacer por favor
Podria ser un desgarro o una distención, en este caso lo mas recomendable es pasar por una evaluacion de fisioterapia y asi ayudarle de una mejor manera.
Hola me pueden ayudar, me desgarre en el cuadricep jugando al futbol, hace 5 meses qe estoy con este dolor, eh hecho fisio y volvi y nada, pare 45 dias y volvi y nada, pare 30 dias mas y me volvio a pinchar, ya no se qe hacer.. el medico me dijo qe la manera de curarme era parar pero no tengo suerte
Cómo sigues hermano??? 5 meses es demasiado tiempo. Creo que has recaído varias veces en la misma lesion por volver antes de tiempo. La chica en el vídeo dice lo mismo que me dijo el doctor cuando me desgarre "si la rotura es grande no puedes volver a entrenar en tres meses como mínimo"... Yo ya llevo 2 meses y aún tengo dolor.
Hola Facundo, recuerda que además de descansar y no jugar tienes que llevar fisioterapia, esto te ayudará a recuperar la correcta función del músculo, en terapia evaluamos al paciente y establecemos un plan de tratamiento acorde a su necesidad. Si deseas atenderte con nosotros puedes escribirnos al WhatsApp 955 937 765, tenemos sede en la Molina y Miraflores. También puedes ver los videos en nuestro canal con respecto a desgarre muscular. 😊
buenas tardes, he tenido varios desgarres en mi pierna trasera creo que le llaman cabeza larga bíceps femoral o al menos serca del área el asunto es que ya han pasado varios años que me lesione y aun siento problemas, aveces flexiono la pierna y siento que se me va a acalambrar que puedo hacer para que se me quite ese problema?
Hola Raúl, te recomendamos pasar por una evaluación fisioterapéutica y de esta manera poder llevar un proceso de recuperación adecuado. Tenemos sede en la Molina y Miraflores, puedes reservar tu cita al WhatsApp 955937765.
Alguien que me ayude nose que tipo de desgarre tengo yo puedo correr caminar pero cuando le pego al balón y solo me duele un día y luego el dolor desaparéese pero cuando vuelvo a pegarle al balón vuelve el dolor 😭
hola! el desgarro se puede identificar con una ecografía, como también se puede visualizar que la zona esta con un hematoma, hinchazón, dolor y dificultad para mover la zona lesionada
Tengo degarre en el brazo derecho pero tengo mucho tiempo asi ya no me dueles tanto pero todavía no puedo subir bien el brazo no he tomado calmante ni hes echo terapia
No sé yo era el portero fuimos a jugar en el partido con unos compañeros y yo y también duramos como 3 horas jugando y después tenían las piernas hinchadas
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Excelente información gracias bendiciones feliz día
Un gusto 😊
Buenos días nunca me lesione esta zona gracias por la explicación, algunos otros ejercicios más para rehabilitación por favor
Hola! en nuestro canal encontraras videos relacionado a tu busqueda
Muy buenos consejos, gracias y por muchos más videos asi.
gracias a ti!
Viva nuestro señor jesucristo
:)
Hola muy buen video, una pregunta que técnica de vendaje kinesio puedo aplicar para evitar este tipo de desgarre? Muchas gracias
Existen muchas formas de colocar el tape, pero estas van a ser favorables o no según el tipo de desgarro que se tenga. Como aconsejamos una venda simple en una primera etapa es suficiente. más adelante según la evaluación del fisioterapeuta se colocará el tape.
Gracias por sus consultas doctora saludos desde San luis potosi
Saludos 🤗
Felicidades por ayudar a la comunidad con tus videos.
Hola, tengo 3 meses desde que me hicieron un remplazo de rodilla total, desafortunadamente hace 4 días rodé por las escaleras y me inmovilizaron la pierna por 36 horas hasta que vi al ortopeda. Me quitó vendaje e inmovilizador y me mandó a terapia. Mi dolor es un dolor localizado y fuerte me impide alzar la pierna y caminar. Siento arriba de la rodilla hacia el lado derecho una pequeña zona dura y me duele mucho (pierna izquierda ). Por favor me puedes ayudar.
Es necesario poder evaluarlo
Para citas escribir al 955937765
Gracias licenciada muy útil solo te quería preguntar la progresión de los ejercicios según las semanas de evolución de la lesión saludos desde Costa Rica 🇨🇷
hola! te recomendamos iniciar con 3 series de 12 a 15 repeticiones
@@FisioterapiaTMOPeru muchas gracias bendiciones
Sentí que me desgarre algo en la pierna haciendo abdominales en una máquina e tomado antiflamatirii y todavía me duele
Hola gracias por el video, Voy al gimnasio, suelo usar la trotadora, Puedo seguir usandola, ?
Claro, dependiendo del tiempo que tiene su lesión de desgarro muscular
Hl buenas, asé poco tuve también una recaída respecto a ésto y esta vez fue más duro que la primera, me salió una bola osea me hinche y aquí estoy recuperándome
Hola Brayonquin, podemos ayudarte. Tenemos consultorio en Miraflores y la Molina .Para atenciones personalizadas presenciales o virtuales escríbenos al WhatsApp 955937765.
Me llamo francisco y tengo un degarro muscular y mediele cuando juego futbol y meduele cuando me muebo jugando cual es el tratamientos podemo tomar desinfla matorio y el desgarro el la piernas izquierdas y ls lecsion es en el mulos izquierdo
En tal caso debes esperar que pase el proceso inflamatorio y luego empezar con la terapia.
me lesione en noviembre del 2022, tuve rotura del recto anterior , he recaido tres veces en este año , la ultima vez fue en marzo , ahora ya voy tres meses descansando pero aun continuo con un hematoma, quisisera saber si requiere operacion o solo terapia
hola! te recomendamos que pases por una evaluación medica como también una evaluación fisioterapéutica para que ya inicies con tu plan de tratamiento y tengas una pronta recuperación.
Hola buenas podría dejar ejemplo de la fisioterapia de futbolista y cuál es la diferencia del corredor?
Hola para mayor información tenemos consultorio en Miraflores y la Molina. para citas y consultas nos puedes escribir al wsp + 51 955 937 765
Gracias!
Hola Doctora como esta?yotuve dos desgarros en mi cuadriceps curados solo 5 seciones en cada desgarro en vez de las 10 habituales, volvi a entrenar futbol con gimnasio y el cuadriceps me duele y me quedo acortado, no se que hacer, o si se me curara con el tiwmpo
Hola 🙋🏻♀️
es necesario pasar una evaluacion con el fisioterapeuta para poder realizar un plan de tratamiento, te dejo nuestro Whatsapp 955937765 por si quieres agendar una cita, saludos 😊
Disculpe y el hielo qe tiempo hay qe estarselo poniendo.,me refiero al tiempo de una semana, mes cada cuantos dias..
el hielo se aplica con el fin de poder bajar la inflamación y solo se puede colocar los primeros 3 días
Gracias por su tienpo porq no lo savia y aora tengo un des garre sebero
Esperemos que vayas con un profesional de la Salud para tu mejora :)
Soy una persona de 61 años puede ser esa terapia k ud menciona gracias
Claro que si
Para una persona que se desgarro hace 20 años.en que me podrias ayudar y gracias.
Despues de 20 años ese desgarro ya no esta, para mayor información puedes escribirnos al wsp 955 937 765
Gracias
De nada 😊
Entonces no podre jugar el sabado??😅😅
🥺
Hola tuve un desgarre leve pero no pude hacer reposo . Han pasado 2 meses y me sigue pinchando los cuádriceps. Qu deberia hacer? . gracias
Hola, deberias acudir con un fisioterapeuta para iniciar un tratamiento y disminuir el dolor
@@FisioterapiaTMOPeru muchas graciasss . Espero q puedan crecer mucho !!!! ❤️
Hola buenas tardes hace un día que me lesiones cua do me coloco algo caliente el dolor disminuye y puedo moverme esta bien o tengo que hacer reposo
Si es una fase inflamatoria puede colocarse hielo en la zona, para mayor información, tenemos consultorio en Miraflores y la Molina. para citas y consultas nos puedes escribir al wsp 955 937 765
Gracias desde España tengo un desgarro despuues dena eco pero me estan tratando de
Recupérate pronto.
Yo tengo una bolo y no veo que disminuya ,ya tengo 6 meses asi
Pero estás descansando? Y haciendo solo los ejercicios durante el segundo mes? O no hiciste ningún ejercicio?. Yo tuve un desgarro muscular de 2do grado y ya llego 2 meses, y ya camino con normalidad, pero aún tengo una bola pequeña me falta la terapia para reforzar el músculo
Por que no se atienden no se arregla solo?
@@miguelangelgonzalezsanchez3084 ya me atendi y estoy bien, lleve 5 sesiones costo total promedio en peru cada sesion 20 dolares
La termoterapia hace maravillas
Debo esperar que deje de doler para hacer los ejercicios?
Hola una pregunta cuando uno tiene un desgarro es mejor vendarse suave de noche cuando uno va a dormir o no hay que vendarse cuando uno esta por dormir
Hola, no es necesario usar el vendaje al dormir
@@FisioterapiaTMOPeru Muchas gracias Una pregunta más después de 16 dias de una lesión tengo que segui usando la muslera cuando uno empieza a caminar moderado o no se usa y la muslera
Ola q ejercisios merrecomienda para los tobillos la parte q esta pegada al pie estoi caendome seguido y esa parte seme dobla lotengo debil grasias
hola! te recomendamos estos ejercicios ruclips.net/video/-O6OAui3hQo/видео.html saludos :)
Es jueves, tuve un desgarro grado 1 ayer, necesito estar operativo para jugar el domingo. Cual es la cura 😢?
Hola 🙋♀️, te invito acudir con un fisioterapeuta para una evaluacion y un tratamiento especializado 😊
Contamos con sede en Miraflores y la Molina .
Para citas e informacion puedes escribirnos al +51 955 937 765
Hola te invito a que acudas con un fisioterapeuta para una evaluacion y tratamiento especializado 🙋♀️
Contamos con sede en Miraflores y la Molina .
Para citas e informacion puedes escribirnos al +51 955 937 765
como te fue? ya estas curado?
Hola me puedes colaborar mi mami se lesionó la parte de atrás de la pierna pero ella tiene cirugía de rodilla en esa misma pierna y no se como ayudarla gracias
Hola, si claro, para mayor información puedes contactarnos al WhatsApp +51 955937765
Hola! tu mami debe de pasar por una evaluación fisioterapéutica y establecer un plan de tratamiento adecuado a ella. Te comento que tenemos consultorio en la Molina y Miraflores, puedes escribirnos al WhatsApp 955 937 765.
En las noches cuando uno va a dormí es necesario estar con la venda o muslera o nada
Hola, al dormir no es necesario permanecer con la muslera
Buenas tarde hace 2 semanas que tuve un desgarro según las carácteristicas que UD . Menciono estuve en reposo intenté volver a mi actividad deportiva y siento que otra vez quiere ocurrir lo mismo, siento un dolor y no te tengo fuerza en la pierna derecha, que puedo hacer por favor
hola! debes pasar por atención con un fisioterapeuta para que inicies con tu plan de tratamiento, saludos :)
No se si sera un desgarro lo que tengo,ayer me dolia toda la pierna la parte de atras,es horrible el dolor,consejos Dra por favor.
Podria ser un desgarro o una distención, en este caso lo mas recomendable es pasar por una evaluacion de fisioterapia y asi ayudarle de una mejor manera.
Hola me pueden ayudar, me desgarre en el cuadricep jugando al futbol, hace 5 meses qe estoy con este dolor, eh hecho fisio y volvi y nada, pare 45 dias y volvi y nada, pare 30 dias mas y me volvio a pinchar, ya no se qe hacer.. el medico me dijo qe la manera de curarme era parar pero no tengo suerte
Cómo sigues hermano??? 5 meses es demasiado tiempo. Creo que has recaído varias veces en la misma lesion por volver antes de tiempo. La chica en el vídeo dice lo mismo que me dijo el doctor cuando me desgarre "si la rotura es grande no puedes volver a entrenar en tres meses como mínimo"...
Yo ya llevo 2 meses y aún tengo dolor.
Hola Facundo, recuerda que además de descansar y no jugar tienes que llevar fisioterapia, esto te ayudará a recuperar la correcta función del músculo, en terapia evaluamos al paciente y establecemos un plan de tratamiento acorde a su necesidad. Si deseas atenderte con nosotros puedes escribirnos al WhatsApp 955 937 765, tenemos sede en la Molina y Miraflores. También puedes ver los videos en nuestro canal con respecto a desgarre muscular. 😊
buenas tardes, he tenido varios desgarres en mi pierna trasera creo que le llaman cabeza larga bíceps femoral o al menos serca del área el asunto es que ya han pasado varios años que me lesione y aun siento problemas, aveces flexiono la pierna y siento que se me va a acalambrar que puedo hacer para que se me quite ese problema?
Hola Raúl, te recomendamos pasar por una evaluación fisioterapéutica y de esta manera poder llevar un proceso de recuperación adecuado. Tenemos sede en la Molina y Miraflores, puedes reservar tu cita al WhatsApp 955937765.
Buenas tardes me dio un desgarre muscular en la pierna derecha en el músculo de la parte de atrás
Hola, acude con un fisioterapeuta para una evaluacion y un tratamiento especifico
Me gusto.
hola! muchas gracias :)
Alguien que me ayude nose que tipo de desgarre tengo yo puedo correr caminar pero cuando le pego al balón y solo me duele un día y luego el dolor desaparéese pero cuando vuelvo a pegarle al balón vuelve el dolor 😭
Hola, pueden ser los isquiotibiales, lo adecuado es acudir con un fisioterapeuta para una evaluacion
Y si el desgarre fue por la parte de syrssy los llamados vulgarmente gemelos?;estoy la misma secuencia ( ejercicios)
Hola, igual se sigue el mismo esquema de tratamiento puedes buscar mas videos en nuestro canal de youtube
En el desgarre se sienten calambres y hormigueo en la pierna?
No.
pense que era un dolor cualquiera y segui entrenando ahy algun problema ? si no guarde reposo al instante
La lesion va demorar en recuperase y puedes agravar el desgarro.
Como saber si es un un desgarro en la pantorrilla
hola! el desgarro se puede identificar con una ecografía, como también se puede visualizar que la zona esta con un hematoma, hinchazón, dolor y dificultad para mover la zona lesionada
Doctora fisioterapeuta alludame yo juego futbol y tengo juego esta semana
Te recomiendo pasar por una evaluacion fisioterapéutica, en todo caso descargar esa musculatura y hacer bastante estiramiento.
Lo tengo en ingle 😢😢
Hola, contamos con sede en Miraflores y la Molina.
Para citas e informacion puedes escribirnos al +51 955 937 765, saludos.
Pero que pasa si que ya no me duela tanto y siguo jugando futbol, soy portero y no me a hecho dolor
Tu lesión ya se esta recuperando.
Sigue agarrando bola tranquilamente ya la lesión está finalizando 😅
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Tengo degarre en el brazo derecho pero tengo mucho tiempo asi ya no me dueles tanto pero todavía no puedo subir bien el brazo no he tomado calmante ni hes echo terapia
No sé yo era el portero fuimos a jugar en el partido con unos compañeros y yo y también duramos como 3 horas jugando y después tenían las piernas hinchadas
Hola, gracias a ti
Yo me desgarre hace 21 días pero esta como dormido el músculo no siento nada en la pierna
Probablemente no solamente sea un desgarro muscular.
Hola
Hola, tenemos consultorio en Miraflores y la Molina. para citas y consultas nos puedes escribir al wsp 955 937 765
Ayer me pegaron un rodillazo en la pierna y uffff me duele horrible parece eue se me abrió el músculo 😢 no puedo ni caminar
Es necesario poder evaluarlo para brindarle una atencion personalizada .
Para citas puedes escribirnos al wtsp 955 937 765