［ミニマリスト］daily routine : 13時間働くシングルマザーの1日 / らく家事ルーティンと時短術 / 暮らしが整うモーニングメソッド

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/ minimalooose
ご視聴いただきありがとうございます。
今回は、わたしの１日ルーティンです！
会社員とフリーランスを掛け持ちし
フルタイム出勤＋在宅ワークで計算してみたら１３時間働いていました。笑
仕事、育児、家事を両立しながら
心穏やかに過ごすためのモーニングメソッドや夜のゆる活、
ミニマルなラク家事ルーティンや、ずぼらな時短術など。
リアルに撮ってみたので少しでも参考になれば嬉しいです☺︎
5:55 起床
換気
モーニングメソッド
(六方拝→お香を焚く→白湯を沸かす→坐禅→アファメーション→読書)
身支度
7:00 朝食の準備
出勤準備 5min
ベッドメイクと掃除 10min
保育園準備 5min
7:30 出発
保育園送り
7:50 出社
8:00 作業開始
13:00 お昼休憩（作業 1h)
17:00 退勤
買い物とお迎え
17:30 帰宅
むすめお風呂
17:50 夜ご飯の準備
18:00 夜ご飯
18:20 後片付けとキッチンリセット
18:30 自由時間
19:00 お風呂
19:30 洗濯
20:00 仕事再開
23:00 ゆる活
アロマオイル、ヒーリング音楽、瞑想
23:30 就寝
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aimu | 和ミニマリスト
👩🏻29y 👧🏻4y
京都にある築古賃貸で
むすめと二人、シンプルに暮らしています。
⚪︎ 離婚ですべて失ってミニマリストと禅に出会う
⚪︎ 手放してラクに心地よく人生を整える ←今ｺｺ
持たない暮らしの家事や子育て、
仕事のことやおでかけvlogなど
日常風景に日々思うことをつらつらと。
ゆるめリアルに綴っていきます。
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