Şekersiz Limonata | Dilara Koçak | Afiyetle Diyet

İyi Yaşam'ın Mutfağına Hoş Geldiniz,
Bu yaz sıcaklarında serin limonata çok iyi gider, bir de şekersizse harika olur :)
Videoma yorum yapmayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın :)
Afiyet ve sevgilerimle...

[@sgcatr]

Şekersiz veya olabildiğince az doğal şekerli tariflere bayılıyorummm

[@ozlemokur6833]

5 kaşık bal 325 kalori siz düşünün

[@sgcatr]

@@ozlemokur6833 doğal şeyler zaten kalori yönünden az olmuyor hemen hemen hiçbir zaman. Aşırı kalorili şeyler olmuyor sadece. sağlık açısından tercih ediliyor daha çok ve en azından bir besleyiciliği oluyor boş kalori değil

[@bentuby]

Denedim harika oldu, tıpkı hazırlar gibi oldu hatta daha da güzel 💖👌

[@gulcinkrkgoz9420]

Merhaba Dilara hanım ben tüp mide ameliyatı oldum Yeditepe üniversite hastanesinde balık etliydim reaktif hipoglisemim vardı şimdi zayıfladım haftada bir kilo veriyorum çok güzel bi duygu önceden kolay kolay kilo veremiyordummdiyet yaptığım halde benim babam da Seferihisar İzmirli babaannem Selanik’ten Seferihisara yerleşmişler arsa almışlar orda yerlerimiz var akrabalarda varmış ana ben tanımıyorum orda yaşıyorlarmış babamın teyzesi dayıları ben İstanbul Göztepe doğumluyum İstanbul’da oturuyoruz limonata bende yardım servis fibrest koydum içine çok güzel oldu ellerinize sağlık diyetisyenimm tatlı yaparsan Stevie kullan dedi inşallah sonra kilo almam Gülçin 👌🏽😘🙋🏻

[@dilarakocakiyiyasam]

iyi haberlerinizi almak ne güzel, afiyet olsun selamlar

[@emreyener2084]

Dilara Hanım Merhaba, robotunuzun marka ve modelini öğrenebilir miyim ? Teşekkürler

[@zhraa-6144]

Wow I love your channel it's really amazing and I love Turkish food I will try your recipes thank you very much 🌹I'm Zahara from Iraq

[@ozanoymak2263]

Hosuma gitti..

[@anls5775]

Dilara hanım elinize sağlık , bana da kaç zamandır doktor bol limonata iç diyor böbrek taşı düşürüyorum, ama ne yazık ki çok tembelim ve elim hazırlamaya gitmiyor hiç. Nedense sizin tarifiniz çok pratik geldi bu akşam hazırlamayı düşünüyorum))

[@whocaresanymore7123]

Valla çok güzel deneyin

[@nietzscheagladgnda9772]

Yazın vazgeçilmez tarifi oldu, harikasınız 💙

[@dythg4210]

Gayet pratik ve sağlıklı bir tarif :) buna ihtiyaç vardı çok teşekkürler

[@dilarakocakiyiyasam]

Afiyet olsun o zaman:)

[@selmaerdogdu2818]

Kabuklu portakal ve limonla yapılan tarifler var derneği dondurucuda saklanıyor çıkarıp kabuğuyla beraber blender yapılıyor sağlıklı mı size göre lifli deniyor kabuklu kullanıldığı icin

[@cigdemvardarcik2234]

Bal yerine ne koyabilirim

[@iremguner2647]

artık balada seker atıyolar ablam ya nasil guvencez bu ballara

[@kenankandan4689]

İrem Hanım, sporcu olduğum için bende kendi üretimimiz olan içinde bir gr şeker katkı maddesi bulunmayan vede tescilli dünya ikincisi Türkiye birincisi seçilen balımızı kullanıyorum. Şekerli ballardan uzak durmak gerek tamamen sağlığa zararlı. ev tipi test yapıp orjinal olup olmadıgını anlayarak kullanmalı

[@zeynepuslubas9813]

Malzeleri yazsanız bizde önden hazırlayıp sizinle uygulasak

[@gulunadyok7994]

Dilara hanım ben hibiskus demleyıp onu soğutup buz koyarak tuketıyorum bir sorun olur mu ?

[@dilarakocakiyiyasam]

ne güzel fikir içine karanfil ve tarçında yakışır afiyet olsun

[@tcrahimeyalnizkurt7652]

Ben taze limonatayi balsiz ve nanesiz iciyom gayret tadi var ☺️

[@fde3139]

Günlük tüketim miktarı nedir acaba?

[@ozanoymak2263]

2 bardak ideal

[@handeakcam]

Ben bu tarifin aynısını uydurarak yapmıştım. 🤣 Farkli meyve suyu alternatifleri de bekliyoruz Dilara hanim

[@dilarakocakiyiyasam]

harikasınız aklın yolu bir demek k,:)

[@gizemozdemirrr]

Yaptım ve çok güzel oldu harikasınız 🌈

[@canincennete]

Bal aşırı derecede şeker içeriyor nasıl şekersiz oluyor anlamadım..

[@mervehamurcu1098]

Ne, Neden, Niçin? Rafine şekersiz yani

[@zubeydeer871]

Gerçek balda şeker olmaz hatta sıcak su ile şerbet yaptığında daha iyi anlaşılır ağza hiç şeker tadı gelmez

[@hicransaran7560]

Vayy bunu deneyecem 👍

[@dilarakocakiyiyasam]

yorumlarınızı heyecanla bekliorum:)

[@mervee8657]

Nasil olmustu yapicamda

[@cyhnkn8894]

gerçekten dahiyane bir çözüm olmuş şeker yerine bal koymak !!!!

[@arasmurat4549]

Bal da şekerdir

[@kenankandan4689]

orjinal balda rafine şeker yok gayette sağlıklıdır

[@arasmurat4549]

@@kenankandan4689 ne farkeder arkadasim vucut onu yine seker olarak kabul eder. Bal ambalajinin ustundeki icindekiler kismini incele.

[@rbhbb]

@@arasmurat4549 çok şey farkeder.Bal doğal şekerdir rafine şeker ile karıştırmayın.Balın doğalini alacaksınız içinde binbir türlü katkı maddesi olanını değil.

[@ilknurbilgili8509]

@Papatya2000 ya limonata dediğin eşki olur bal yada şekersiz deniyecem

[@neslihanbaltas2215]

Rengi çok kötü deneyesim gelmedi 😬