[네이버 카페 "뇌리셋케톤식" cafe.naver.com/brkd 에도 방문해주세요!!] 영상에서 미처 말할 수 없었던 더 솔직한 이야기, 그리고 유익한 의학정보들을 매일 만나실 수 있습니다 LDL series 영상도 많이 응원해주세요~ [LDL 1편] ruclips.net/video/D6wB66e9i84/видео.html .
불면증의 주원인 물질이 '불소'라는 사실을 다시 한번 상기하게 되었습니다. 송과체 석회화를 막기 위해 다양한 내용들이 나오는데, 가공식품 피하는 것과 다양한 영양소를 섭취하는 게 눈에 띕니다. 고용량 종합 비타민을 섭취하는 것과 아이오딘 섭취가 마음에 와닿네요. 감사합니다.
한달전쯤 이 영상을 보고 무불소치약으로 바꾸고 생수도 바꿨고 송과체명상도 탈석화에 도움이된다 하여서 꾸준하게 한 결과 불면증이 거의 해결됐어요 저는 마그네슘도 먹어보고 불면증 음악도 틀어놓기도하고 해파리수면법 해보고 그랬는데 전부 효과가 없었습니다 근데 잠안올때 송과체명상하면 그냥 골아떨어집니다 추천해요
요오드가 불면증에도 좋군요 요오드가 부족하면 갑상선에도 문제가 생기는 걸로 알고 있습니다 특히 빵에 있는 브롬 중금속때문에 빵을 많이 드시는 분은 몸 스스로 해독하는 과정에서 요오드가 많이 필요하다고 합니다 🍞을 좋아하는 분들이 갑상선암이 많은 이윱니다 전 치약을 베이킹소다 소금 코코넛오일을 혼합해 만들어 사용중입니다 ~ 감사합니다 ❤
송과체는 무조건 석회화 및 퇴행한다는 얘기만 들어서 회복이 식습관, 생활 습관 변화에 따라 가능하다는 말씀이 너무 충격, 신선합니다. 안그래도 수면, 숙면을 방해하는 여러 문명의 산물들(EX. 카페인 과용, 과로강요 사회문화, 스마트폰, 타블렛)이 많은데 많은 분들이 충치(=우식증) 공포 때문에 조금이라도 더 불소 함량이 높은 치약이 무언가 검색해서 구매를하니 점점 더 불소 노출이 커질 듯 싶네요 근데 전 세계 치과중 한국처럼 치료가 애매한 초기 충치도 과잉진료 빈도가 높은 것 보면 참 묘합니다 충치 예방을 불소함량 더 높은 치약 찾기보다 치실활용, 이래저래 건강의 적인 설탕 줄이기, 과자 줄이기, 과당 섭취 줄이기, 탄산음료 덜/안마시기, 생수로 식사 후 입안 헹구면서 마시기 등 생활화로 우회해야 더 낫지 않나 싶어요 혹 자가면역질환 환자수가 전 세계적으로 증가하는 것과 불소 과다 노출이 영향은 없는지 문득 궁금해집니다, 언제 자가면역질환 증가 추세에 대해서도 좀 영상을 고려해주시면 감사하겠습니다, 늘 좋은 영상 감사드립니다
유익한 정보 감사합니다. 질문드려도 될까요. 저는 미국에 거주하는 유학생인데요, 불면증 때문에 멜라토닌 3mg/tablet 복용하고 있습니다. 1~2회/주 복용하고 세달정도 되었습니다. 7월에 중요한 시험을 앞두고 있어서 당분간 수면조절을 위해서 섭취할 생각인데요. 혹시 내성이 생기지 않을까해서 문의드립니다.
청력이 예민한 아기가 있습니다~ 부드러운 티슈를 콩알로 말아서 물을 살짝 적셔서 낮잠들고 5ㅡ10분후쯤 귀를 막아보세요~ 아기의 월령이 낮다면 두팔을 몸에 붙이게 이불로 싸매서(애벌레처럼요) 팔로 인한 반응을 줄여주시고 팔을 위로만 올려야 자는 아기는 곡물베게 같은걸 팔위에 올려두어 팔이 움직이지 않도록 살펴주세요~ 곡물베게를 가슴(심장부위)에 올려두어 효과를 보기도 합니다~ 아기가 잘때는 아기의 수면습관을 관찰해 보시는게 좋아요,, 아기를 잘 관찰해보면 의외로 쉽게 답을 찾을수 있고 앞으로의 케어를 수월하게 해줍니다(놀이및 모든 일과 포함)
치과 의사들은 치약성분중에 불소가 제일 중요하다고 하더군요. 불소가 충치에는 가장 확실한 방어막이라고요. 국내외 가릴것 없이 치과 의사들이 하나같이 얘기하고 있다면 어떤 근거를 가지고 그러지 않을까도 생각해 봅니다. 제 전문분야가 아니라서 전문가들의 논리성밖에 검증할 수 없지만요. 그래서 저는 계면활성제 성분은 없지만 불소는 1000 정도 포함된 치약을 사용 중인데요. 박사님께서는 너무 상반된 주장을 하셔서 조금은 혼란스럽습니다. 물론 근거가 있으니까 말씀하시겠죠. 아무튼 다양한 콘텐츠 감사합니다.
( 좀 전에 댓글을 적었지만 조금 더 부연설명이 필요하지 않나 싶어 다시 등청하였습니다 ㅎ ) 왜냐하면, 제가 닥터쓰리 선생님께 댓글을 적을 적에 ( 댓글을 적는다면 뭐 거진 매번이 될 수도 있겠다고 언급하였음에 대한 부연 설명으로 간주해 주셨으면 합니다 ) 제 일상의 여러 이야기를 두서없이 주절거림을 양해해 주십사 하는 부탁 입니다 이전 댓글에서도 언급하였듯이 우리가 여러 의학 관련된 영상을 경청하는건 다들 저마다의 삶에 적용하여 더 바람직한 삶을 향유코져 함의 일환일 테니까요 이를테면 의학 관련한 영상을 올리시는 분들이 자주 요리 뭐 이딴 영상을 올리시기도 하는 걸 보면 유튜브의 경계는 없지 느껴졌고 뭐 그렇다면 제가, 가령 고마우신 닥터쓰리 선생님께 제 일상을 이러 구러 주절거려서 제 삶이 더 윤택하고 활력을 얻는다면 아주 바람직한 일 아닐까 싶으니깐요 ㅋ 그러니까, 닥터쓰리 선생님 !!!! 너르고도 너른 양해를 부탁드리는 바 입니다 ( 제가 기거하는 이 곳은 지금 오전 시간이고 냅다 열어제껴 놓은 현관문 바깥을 휘둘러 보니까 빗줄기가 아주 청신하더이다 짙푸른 성하의 열기가 고스란히 씻기워지는 힘찬 빗줄기는, 청신함 입니다 ㅎ )
제가요.잠을푹못자며 뒤척이고 꿀잠을 이루지 못하기를 꽤 오랜 기간동안 깨닫지를 못했어요 그런데 어느날 생각해보니 커피가 원인인것을 알았고요 또 한가지는. 영양제 비타민 인데요 1.씨아노코바라민. 이 함유되있었고요.2비타민B6.B12.B1.B2 가 함유되있는 아로나민 을 몆년간 복용을 했거든요 그비타민 을 끊고.커피는오전9시전까지 한잔으로 만족하고.그이후로는 절대로마시지 않고.그렇케했더니 지금은 저녁7시만되도 잠이 온답니다. 절대 잠못이루는분들 카패인 끊어보시고 또 영양제 안에도 불면증을 유발케 할수도 있는 요소가 있으니.각별히 주의하세요 잠을잘 자는것이 행복의 요소가 되니까요.
![[Living a good life] How much vitamin C should I take? / Yum Changhwan Hospital](/img/1.gif)
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영상에서 미처 말할 수 없었던 더 솔직한 이야기, 그리고 유익한 의학정보들을 매일 만나실 수 있습니다
LDL series 영상도 많이 응원해주세요~
[LDL 1편] ruclips.net/video/D6wB66e9i84/видео.html
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닥터쓰리 저탄고지를 실행한지가
20일 되는데 눈에띄게 좋아진 점이 수면 질이 너무좋아져서
왜 일까 하면서 위 동영상 1.2
를 보니까 이해가 쉽네요
무지한 사람들을 일 깨워 주신
영양의학자 황선생님
고맙습니다
각 시대마다 영웅은 살아있는데
쌤은 현세의 영웅이십니다
저탄고지하면 저는 불면증이 더심해요.
부럽습니다.
닥터쓰리 영상은 진짜 다봐야할것같아요
선생님, 건강하셔서 오오래도록 저희 건강을 지켜주세요~😂❤😂❤
너무 감사합니다~❤😂❤😂
불면증의 주원인 물질이 '불소'라는 사실을 다시 한번 상기하게 되었습니다. 송과체 석회화를 막기 위해 다양한 내용들이 나오는데, 가공식품 피하는 것과 다양한 영양소를 섭취하는 게 눈에 띕니다. 고용량 종합 비타민을 섭취하는 것과 아이오딘 섭취가 마음에 와닿네요. 감사합니다.
자세하게 설명해주셔서 너무 감사합니다.
선생님의 조언의 말씀 덕분에 수명이 연장되는 느낌이 들어요 ^^ 잠자기 전에도 꼬박 멜라티움을 챙겨먹는데 효과 좋더라구요
이게 많이들 추천하길래 저도 잠 안 올 때 먹는데, 진짜 괜찮아요.
좋은내용이네요~ 덕분에 저희 어머니 고지혈증약을 못먹게 했습니다. 10년넘게 드시면서 몇개월전부터 수면장애과 어지러움들을 겪는데 방송보니 이것때문일수있다 생각했습니다.
의사도 아니면서 별 짓을 다 하네
닥터 쓰리 선생님께서는
한국 미국 일본 3개국의
의사 자격증을 모두 갖고 계시는
진정으로 유능하신 이 시대
최고에 의사 선생님이세요
@@orion38620의사가 아닌데.닥터쓰리 라고 쓰나
@@orion38620의사 맞는데 좀 확인하고 댓글쓰시지요 유능한 바른 의사십니다
불면증 안격어본 사람은 그 심정 모를겁니다 선생님 좋은정보 감사합니다
겪
@@kmh9106 맞네요 쌍기역이네요 ㅋㅋ지적 감사합니다
놀랍다! 너무 감사합니다. 석회화 된것 MRI 찍고 확인한 적 있었음
진짜 유튜브가 너무 좋고, 이 영상 도움이 정말 많이 됩니다.
6:00불소와 불면증
6:30 불소가 고지혈증 약 등에도 들어가기 때문에 불면증 부작용이 발생된다.
9:18 논문, 송과체를 회복시키는 방법
9:40
10:00 비타민D3, K2
링크 참고
10:40 중금속 배출 시키는 영양제들
요오드 등등.
선생님 제 불면증 치료된 것 같아요 3주째 넘 잘자고 있습니다. 주변 지인들에게 영상을 마구 마구 전달했습니다 진심 감사합니다💖
어떻게 하셨어요
알려주세요
비타민 미네랄 섭취를하시면 도움이됩니다~
저는 독일 pm 제품을 마시면서 도움을받았어요
안녕하세요.
깊이 감사드립니다~~!!
안녕하세요.
감사합니다~~!!
닥터쓰리는 저의 건강을 응원하고 계시네요 저에겐 은인같은 귀한 분이 십니다. 진정 존경합니다. 늘 건강하셔서 키다리 아저씨처럼 저희를 도와 주세요!~~♡♡♡♡♡
끔찍 하네요 초딩 때 불소 가글 주기적으로 시켰던거 생각하면....
이유를 모르겠는 불면증으로 지금까지 8년간 고생중입니다. 근데 온가족이 같은 치약을 쓰는데도 엄마는 괜찮으신데 저만 불면증인거는 제가 유독 민감해서일까요? 아무튼 무불소치약 방금 사왔습니다. 항상 뻔한내용으로 불면증에 관한 영상만 보다가 획기적이네요 감사합니다!
선생님.. 3편 기다리고 있습니다…
항상 도움받고 있습니다.😊
감사합니다
많은 미국인들이 수돗물을 그대로 마십니다. 미국에 있는 자녀들에게 꼭 추천하고 싶은 영상인데 혹 영어 섭타이틀을 준비해 주시면 더 많은 사람들이 닥터 쓰리 영상을 볼 수 있지 않을까요? 늘 즐겨 보며 제 건강을 돌아보고 있습니다. 감사합니다.
ㅋ
한달전쯤 이 영상을 보고 무불소치약으로 바꾸고 생수도 바꿨고 송과체명상도 탈석화에 도움이된다 하여서 꾸준하게 한 결과 불면증이 거의 해결됐어요 저는 마그네슘도 먹어보고 불면증 음악도 틀어놓기도하고 해파리수면법 해보고 그랬는데 전부 효과가 없었습니다 근데 잠안올때 송과체명상하면 그냥 골아떨어집니다 추천해요
좋은댓글 감사요
송과체 명상은 어떻게 하나요?
불면증으로 잠을 못자서요.
선생님 유투브 자주 봐 야 합니다
닥터쓰리샘이최고이세요늘감사드립니다
요오드는 미역, 김, 파래 등으로 충분히 섭취할 수 있어서 별 신경 안 써도 될것 같아요 :)
닥터쓰리님을 알게되어 전 영상을 차근차근 시청중입니다. 감사합니다.83
미국 동부쪽에 사는데
이제부터 정수 물 사먹어야겠네요
저희는 결명자 물 끓여 먹고 있었거든요
감사합니다, 불면증에 도움이 될것 같습니다
선생님의 노력으로 불면증... 꼭 탈피하도록 노력하겠습니다. 복 많이 받으셔요. ^^
자연드림 치약은 불소
무첨가
2080진지발리스 치약엔
불소가 1000m함유
아침에 햇빛 15분만 받아도 꿀잠 잘 수 있음
희귀한 내용이라 큰 도움이 되었습니다~고맙습니다~^^😍
센세 항상 건강하셔요🧡
정성 가득한 영상 감사히 잘보겠습니당^^~
우와~유익한 정보~감사합니다^^
저도 무불소 치약으로 바꿨어요.~
좋은영상감사합니다 앞서가는 최고급정보입니다🥇🥇🥇🏆🏆🏆
그렇군요~ 옛날에 노스캐롤라이나주에 살때 수돗물에 불소가 포함 돼서 이 가 튼튼해진다고 해서 수돗물을 그냥 마셨었는데 매우 안좋은거였군요~
너무 좋은 내용!!
피할수록 좋은 물질이네요
소금양치하라는게 그런거군
늘 감사합니다^^
온가족 6개월마다 치과가면 불소도포 해주던데 화나네요.. 왜 치과에선 아직도 아이들 충치예방한다고 또 어른들 시린이 예방에 좋다고 매번 불소도포 하는걸까요? 불소의 위험성을 몰라서이겠지요..
앞으론 불소도포는 안하겠다고 해야겠어요
요오드가 불면증에도 좋군요
요오드가 부족하면 갑상선에도 문제가
생기는 걸로 알고 있습니다
특히 빵에 있는 브롬 중금속때문에 빵을 많이
드시는 분은 몸 스스로 해독하는 과정에서
요오드가 많이 필요하다고 합니다
🍞을 좋아하는 분들이 갑상선암이 많은 이윱니다
전 치약을 베이킹소다 소금 코코넛오일을 혼합해 만들어 사용중입니다 ~
감사합니다 ❤
언제나 감사합니다
선생님 어린이들의 치과 불소도포에 대해서도 다뤄주세요. 그동안 6개월마다 꼬박꼬박 아이한테 불소도포(삼키는 것) 시켰는데 너무 통탄스럽습니다..
딥스테이트들이 수돗물에 불소를 넣었지..
일단 좋은 영상 선감사 후 시청~~^^
잘볼게요 박사님
알려주셔서 감사해요~~
선생님 트립토판을 먹고 멜라토닌만들어지길 기대하는데 Same만 따로 먹지않고있어요 이거 꼭 추가로먹어야하는지요?
햇볃보고걸으면서 약간 나아졋디가 다시 불면이 되서 너무괴롭네요~
감사드립니다ㅎㅎ
믿고 참고하는 박사님중 ...
두손가락안에 드는 의사님..
이정도는 되야 진짜 훌륭한 의사죠.
항상 무탈하시길 진심으로 기원드립니다.
나마 삳다르마 푼타리카 수트라 스바하
옴 아비라 훔 캄 스바하
옴 아모카 바이로차나 마하무드라 마니파드마 즈바라 프라파릇 타야 훔 스바하
옴마니 밧메 훔 스바하
아멘
이걸 이제 봤네
꼭 ! 필요한 좋은정보 감사드려요
감사해요.🙏
좋은 정보 고맙습니다~!
3편 링크를 못찾겠어요..좀부탁드립니다 영상 진짜 감사히보고있어요
송과체는 무조건 석회화 및 퇴행한다는 얘기만 들어서 회복이 식습관, 생활 습관 변화에 따라 가능하다는 말씀이 너무 충격, 신선합니다. 안그래도 수면, 숙면을 방해하는 여러 문명의 산물들(EX. 카페인 과용, 과로강요 사회문화, 스마트폰, 타블렛)이 많은데 많은 분들이 충치(=우식증) 공포 때문에 조금이라도 더 불소 함량이 높은 치약이 무언가 검색해서 구매를하니 점점 더 불소 노출이 커질 듯 싶네요 근데 전 세계 치과중 한국처럼 치료가 애매한 초기 충치도 과잉진료 빈도가 높은 것 보면 참 묘합니다 충치 예방을 불소함량 더 높은 치약 찾기보다 치실활용, 이래저래 건강의 적인 설탕 줄이기, 과자 줄이기, 과당 섭취 줄이기, 탄산음료 덜/안마시기, 생수로 식사 후 입안 헹구면서 마시기 등 생활화로 우회해야 더 낫지 않나 싶어요 혹 자가면역질환 환자수가 전 세계적으로 증가하는 것과 불소 과다 노출이 영향은 없는지 문득 궁금해집니다, 언제 자가면역질환 증가 추세에 대해서도 좀 영상을 고려해주시면 감사하겠습니다, 늘 좋은 영상 감사드립니다
감사합니다
식용 숯가루 해독용으로
섭취하고 있는데 효과가 좋은지
잘 모르겠네요.
감사합니다.
불소가 좋다고 이닦고 치약을 물로 씻어내지 말라고 하는 치과의사가 유튜브에 나와서 얘기하는 거 봤습니다. 이런 거지같은 자들이 의사라고 떠드는 세상, 나원참!
우주의 끝을찾아서 난 이걸로 해결했음
한편보는데 일년반걸림
제가 하루 한번 로나센정4mg(블로난세린)을 먹고 자는 사유가 있는데 불면증과 뇌건강에 어떤 작용을 하는지 조언 부탁드립니다.
소아과에서도 육아서에도 1세 미만 아기에게 불소 1000치약을 권하는 현실이 안타깝네요..
3선생님~
매일 잠자기 전 멜라토닌의 섭취는 송과체에서 멜라토닌을 분비하는데 방해가 되지는 않는지 궁금해요
독일 치약 아조나는 괜찮나요? !
선생님 너무 좋은 정보를 남편이랑 함께 공유 하고 싶은데 제가 영어설명이 어렵네요~~ 선생님의 진실된 정보를 함께 공유하고 싶어요 영어 subtitles 만들어 주시면 감사하겠습니다.. 언젠가 시간되시면 꼭!!! 만들어주세요.
앗 치약 다 갖다버려야...
치약의 불소함량은 어떻게 알아볼 수 있나요?
치약 겉포장지에 표기되어 있습니다
유익한 정보 감사합니다. 질문드려도 될까요. 저는 미국에 거주하는 유학생인데요, 불면증 때문에 멜라토닌 3mg/tablet 복용하고 있습니다. 1~2회/주 복용하고 세달정도 되었습니다. 7월에 중요한 시험을 앞두고 있어서 당분간 수면조절을 위해서 섭취할 생각인데요. 혹시 내성이 생기지 않을까해서 문의드립니다.
어떤 치약으 아예 플로라이드라고 적혀있던데
그게 안 좋은 거였군요
온라인쇼핑몰에서 불소치약 팔던데요~~^^~~순간 놀랬음
다음영상은 nmn 에대해 알고싶네요. 꼭알려주세요
vlt B는 찾기 쉽지만 미네랄제재는 찾기 힘드네요 다 칼슘이 들어있고요. 좋은 미네랄과 좋은 종합고용량영앙제좀 소개해 주세요
3편은 없어진건가요 ?? 아직 업로드 안된건가요??
불면증 3편영상은 없나보네요 선생님.ㅠㅠㅠㅠ
요즘 불소치약 권장하는 영상이 많이 생기던데 패해야 하는거네요 치약 새로삽니다
영상첫화면
음악을다른걸로바꾸면안될까요
선생님 알아보니 불소가
칼슘을 끌어드린다고 하던데
그래서 칼슘 석회화 된 부분에
불소가 함유되어있다고
맞는말인가요?
2:34
내 뇌가 딱딱해진건가...
닥터퀸논이쿠팡에서 품절이네요 12,5mg 참좋은데 슈퍼요오드만 권하네요. 효능이미미하던데 ㅠㅠ
선생님. 아이가 불면증은 아닌데 잠을 깊이 못자고 문만 열어도 알아챕니다.
왜 그럴까요
청력이 예민한 아기가 있습니다~
부드러운 티슈를 콩알로 말아서 물을 살짝 적셔서
낮잠들고 5ㅡ10분후쯤 귀를 막아보세요~
아기의 월령이 낮다면 두팔을 몸에 붙이게 이불로 싸매서(애벌레처럼요)
팔로 인한 반응을 줄여주시고
팔을 위로만 올려야 자는 아기는 곡물베게 같은걸 팔위에 올려두어 팔이 움직이지 않도록 살펴주세요~
곡물베게를 가슴(심장부위)에 올려두어 효과를 보기도 합니다~
아기가 잘때는 아기의 수면습관을 관찰해 보시는게 좋아요,,
아기를 잘 관찰해보면 의외로 쉽게 답을 찾을수 있고 앞으로의 케어를 수월하게 해줍니다(놀이및 모든 일과 포함)
그럼 어른도 치약을 불소 없는 치약을 사용하고 고지혈증약을 먹는 사람은 어찌해야할까요? ㅠ
치약 안쓰고
소금물에 칫솔을소독시킨다하네요
고지혈약이야 드셔야겠고요
@@엄승원-v1i 고지혈증 약도, 불필요한 것이라는 방송, 닥터쓰리에도 있는듯! ('호기심 약사'에도요!)
마그네슘 단일제만 먹으면 미네랄 불균형일어날가요
젠장 모든 치약이 불소가 있었네
한살림치약에는 없어요~
멜라토닌 구해서 자기 30분전 먹고 있는데 SAM-E 도 먹어야 할까요.?
멜라토닌은어디서구하나요?
@@Young8-s6d 병원 처방받아야 하더군요
@AGAIN DESTINY 다른나라는 일반구매 가능하고 우리나라는 병원 처방으로만 구매 가능하다셨는데요~
병원 가보신 건가요??
@@Young8-s6d 해외 미국 직구 구입 지금은 안되요
먹고 있는데 다 복용해서 재구매 하려했는데 중지됨
저는 아이허브에서 트립토판 주문했어요
스타틴 저녁에 복용하라고 하신것같은데...그러면 스타틴 아침에 복용해야하나요.
스타틴은 고지혈증약인데 먹지 않는게
선생님 광고는 앞에 영상 보기전에 쭉 몰아서 넣어 주시면 안될까요 좋은 말씀을 집중할수가 없네요 중간에 너무 많이 나와요
좋은 말씀에 집중할 수 없다 말할 게 아니라 그냥 감사히 보면 되지 이렇게 좋은 영상 보면서 무슨 배놔라 감놔라식 무개념 댓글인지 참 알수가없네..
유튜브도 돈땜시 광고 임의로 넣습니다
일광욕이 도움될까요?
선생님이 10시부터 3-4시 사이 일광욕 필요 하다고 하셨어요
참고하세요 ~
멜라토닌 호르몬 생성에 햇볕이 좋아요.
특히 오전 10시..
예닐곱 살 즈음 유치원에서 불소라고 준 물을 친구들의 장난으로 다 삼켜버린 기억이 나는데 그 때 한번의 삼킴이 큰 문제를 줄까요?? 덜컥 겁이...
중금속 제거하세요
치과 의사들은 치약성분중에 불소가 제일 중요하다고 하더군요.
불소가 충치에는 가장 확실한 방어막이라고요.
국내외 가릴것 없이 치과 의사들이 하나같이 얘기하고 있다면
어떤 근거를 가지고 그러지 않을까도 생각해 봅니다.
제 전문분야가 아니라서 전문가들의 논리성밖에 검증할 수 없지만요.
그래서 저는 계면활성제 성분은 없지만 불소는 1000 정도
포함된 치약을 사용 중인데요.
박사님께서는 너무 상반된 주장을 하셔서 조금은 혼란스럽습니다.
물론 근거가 있으니까 말씀하시겠죠.
아무튼 다양한 콘텐츠 감사합니다.
불소는 반응성이 굉장히 좋습니다. 플라크를 없애는데에는 탁월하겠죠. 하지만 몸에 불소가 축적이 된다면 닥터가 말한재로 송과샘 석회화가 이루어지는 것입니다. 모든 물질은 작용과 부작용이 존재합니다..
이빨이 문제 생긴다면 치과 가면 되죠. 만약 뇌가 문제 생긴다면... 알아서 판단해야될 사항입니다.
음 요즘은 아이들에게 고불소 치약 1000mg 쓰는게 맞다고하는데 무불소로 가는게 맞는걸까요 굉장히 고민되네요 치약으로 섭취되는건 얼마 안될테니 그냥 쓰는게 맞을지
무불소치약이 맞지요~ 충치효과에 그렇게 큰 차이 없어요~
몇년전~~한국 민주당 정치인들이~~수돗물에 불소를 넣겠다고 했는데~~어떻게 결론 났는지는 모르겠지만, 그런생각을 했다는것 자체로~~이상한 정치인들 많아요~~~^^~불소를 수돗물에 ~~이유는 치아건강을 위해서라고~~~ㅋㅋㅋ ~~무식한 정치인들
통과됐다고 알고 있었어요.
( 좀 전에 댓글을 적었지만 조금 더 부연설명이 필요하지 않나 싶어
다시 등청하였습니다 ㅎ )
왜냐하면, 제가 닥터쓰리 선생님께 댓글을 적을 적에
( 댓글을 적는다면 뭐 거진 매번이 될 수도 있겠다고 언급하였음에 대한
부연 설명으로 간주해 주셨으면 합니다 )
제 일상의 여러 이야기를 두서없이 주절거림을
양해해 주십사 하는 부탁 입니다
이전 댓글에서도 언급하였듯이
우리가 여러 의학 관련된 영상을 경청하는건
다들 저마다의 삶에 적용하여
더 바람직한 삶을 향유코져 함의 일환일 테니까요
이를테면
의학 관련한 영상을 올리시는 분들이
자주 요리 뭐 이딴 영상을 올리시기도 하는 걸 보면
유튜브의 경계는 없지 느껴졌고
뭐 그렇다면 제가,
가령 고마우신 닥터쓰리 선생님께 제 일상을
이러 구러 주절거려서 제 삶이 더
윤택하고 활력을 얻는다면 아주 바람직한 일 아닐까 싶으니깐요 ㅋ
그러니까,
닥터쓰리 선생님 !!!!
너르고도 너른 양해를 부탁드리는 바 입니다
( 제가 기거하는 이 곳은 지금 오전 시간이고
냅다 열어제껴 놓은 현관문 바깥을 휘둘러 보니까
빗줄기가 아주 청신하더이다
짙푸른 성하의 열기가 고스란히 씻기워지는
힘찬 빗줄기는, 청신함 입니다 ㅎ )
다 이해는 하겠는데 이번 리뷰는 그닥 와닫지는 않네요,,,잠을 못자는거에 대한 원인과 중대하냐 생각하면 잠이 안오면 불소냐?,,오늘밤 잠잘려면 불소? 어쩌라고,,,불면이고 잠수면질은 불소보다 다른원인이 많지요,,,결론 안들은걸로,,,ㅎㅎㅎ,,현실성 과하게 부족,,,그냥 걱정없고 스트레스 줄이고 늦은밤 커피줄이고 집안우울 줄이세요가 더 낫지요,,,이번리뷰는 땡!!,,,
제가요.잠을푹못자며 뒤척이고
꿀잠을 이루지 못하기를
꽤 오랜 기간동안 깨닫지를 못했어요 그런데 어느날 생각해보니 커피가 원인인것을 알았고요 또 한가지는.
영양제 비타민 인데요
1.씨아노코바라민. 이 함유되있었고요.2비타민B6.B12.B1.B2 가 함유되있는
아로나민 을 몆년간 복용을 했거든요 그비타민 을 끊고.커피는오전9시전까지 한잔으로 만족하고.그이후로는 절대로마시지 않고.그렇케했더니
지금은 저녁7시만되도
잠이 온답니다.
절대 잠못이루는분들 카패인 끊어보시고 또 영양제 안에도
불면증을 유발케 할수도 있는
요소가 있으니.각별히 주의하세요 잠을잘 자는것이 행복의 요소가 되니까요.
저는 여러면에서 큰 깨우침이 있는 영상 이라서 또한번 닥터쓰리님께 감사드립니다 ~
좋은 내용을 똑같이 들어도 반응이 천차만별이니 알아 듣는 사람만
유익합니다.
박사님, 깊이 감사드립니다~~!!
언제나 잘보고 있습니다 감사합니다
불소 좋다고 떠드는 치과의사들 그리고 돈 받아 쳐먹고 찬양해주는 건강유투버들 내가 댓글달면 몰려와서 다구리침
고급정보 너무 감사합니다.