VLOG#9 | СУШКА | ПОДВОДКА К СЦЕНЕ | ОДИН ДЕНЬ БЕЗ ОВСЯНОБЛИНА | СОРЕВНОВАНИЯ ФИТНЕС БИКИНИ| ПИТАНИЕ

Питание, тренировки, и просто будни на подготовке к соревнованиям по бодибилдингу в категории фитнес бикини
Подписывайся, оставляй комментарии, задавай вопросы! 💋
Так же у меня есть inst&tg
В моём телеграмм канале ты найдёшь море полезной информации, я очень стараюсь и сижу над ним! Буду счастлива, если ты оценишь 🫶
Telegram channel: t.me/ptyankkaa...
Instagram: www.instagram....
Telegram для личной работы: @ptyankkaaa
Для сотрудничества: [e-mail]